એક અઠવાડિયામાં ઝડપથી નખ કેવી રીતે વધવા. ઘરે નખ વૃદ્ધિ માટેની વાનગીઓ
સુંદર દેખાવાની મહિલાઓની ઈચ્છા ત્વચા, વાળ, નખમાં વ્યક્ત થાય છે. દરરોજ આકર્ષક મેકઅપ લાગુ કરવું જરૂરી નથી, જટિલ સ્ટાઇલ, તેજસ્વી હાથ તથા નખની સાજસંભાળ કરો. સરળ ત્વચા, સ્વચ્છ વાળ, લાંબા નખ - આ ફરજિયાત લઘુત્તમ છે જે સ્ત્રીને સુંદર દેખાવાની મંજૂરી આપે છે. તેમની નિયમિત સંભાળ ઇચ્છિત અસર પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ આરોગ્ય, પોષણ, આધ્યાત્મિક સંવાદિતાની સ્થિતિ પણ તેમની છાપ છોડી દે છે. તેથી, નખ ઝડપથી ઉગાડવાનું હંમેશા શક્ય નથી, પરંતુ તેને કેવી રીતે ઠીક કરવું તેના વિકલ્પો છે.
નખની ધીમી વૃદ્ધિના કારણો
તમે ડિલેમિનેશન, બરડપણું, ધીમી વૃદ્ધિનો સામનો કરવાનું શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે તે કારણ શોધવાની જરૂર છે જે તમને તમારા નખને લાંબા થવાથી અટકાવે છે. નખની વૃદ્ધિને અસર કરતા તમામ પરિબળોને બે મુખ્ય કેટેગરીમાં વિભાજિત કરવામાં આવે છે: બાહ્ય (ઘરગથ્થુ રસાયણો, અયોગ્ય સંભાળ, મોજા વગરની વાનગીઓ ધોવા, ઠંડી) અને આંતરિક (સામાન્ય આરોગ્ય, કુપોષણ, ફંગલ ચેપ). સંતુલન ક્યાં તૂટી ગયું છે તે સમજવાનું બાકી છે, અને જ્યારે તે પુનઃસ્થાપિત થાય છે, ત્યારે નખ ઝડપથી વધવા માંડશે, એક અઠવાડિયામાં લાંબા, મજબૂત, મજબૂત બનશે.
નખના વિકાસ દરને અસર કરતા પરિબળો
- તંદુરસ્ત જીવનશૈલીમાં યોગ્ય દિનચર્યા, સારી ઊંઘ, આધ્યાત્મિક સંવાદિતા, તાણ સહન કરવાની ક્ષમતા અને સૌથી અગત્યનું, સમયસર સારવારનો સમાવેશ થાય છે. મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, વિવિધ પ્રકારના ચેપ, કાર્ડિયોવેસ્ક્યુલર રોગો, હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર અને કેટલાક અન્ય રોગો નખના વિકાસને નોંધપાત્ર રીતે ધીમું કરી શકે છે.
- યોગ્ય પોષણ એ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરિબળોમાંનું એક છે, કારણ કે શરીર શેષ સિદ્ધાંત અનુસાર ઉપયોગી પદાર્થો સાથે નેઇલ પ્લેટને પોષણ આપે છે. લાંબી પરેજી, પ્રોટીન ખોરાકનો અસ્વીકાર, આથો દૂધ ઉત્પાદનો, શાકભાજી અથવા ફળોનો અભાવ - આ બધું મેરીગોલ્ડ્સના વિકાસને નકારાત્મક અસર કરે છે. વિટામિન એ, બી, સી, તેમજ વિટામિન ઇ, ખનિજ સંકુલ સાથે મળીને પ્રક્રિયાને પુનઃસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે અને તેમની સઘન વૃદ્ધિમાં ફાળો આપશે.
- સક્ષમ નખની સંભાળને પણ દૃષ્ટિથી બાકાત રાખવી જોઈએ નહીં, કારણ કે બાહ્ય પ્રભાવો દ્વારા નેઇલ પ્લેટને જરૂરી પોષક તત્વો પ્રાપ્ત થાય છે. આયોડિન, દરિયાઈ મીઠું, તેલ, હર્બલ ડેકોક્શન્સ સાથેના તમામ પ્રકારના બાથ અને તેની સાથે મોઇશ્ચરાઇઝિંગ, માસ્ક, પૌષ્ટિક ક્રીમ અથવા સ્પેશિયલ મીનો લગાવવા, મસાજ - જો તમે તમારા નખને ઝડપથી વધારવા માંગતા હોવ તો તમે તેના વિના કરી શકતા નથી.
એક અઠવાડિયામાં નખને મજબૂત કરવા માટે અસરકારક ઉપાયો અને કાર્યવાહી
એક અઠવાડિયામાં, વિવિધ પ્રક્રિયાઓનો ઉપયોગ કરીને નેઇલ પ્લેટને મજબૂત બનાવવું શક્ય બનશે. સામાન્ય બજેટ સાથે પણ, દરેક સ્ત્રી માસ્ક, બાથ, મસાજ અને જિમ્નેસ્ટિક્સ પરવડી શકે છે. નખની યોગ્ય સંભાળના પરિબળ, વિટામિન-ખનિજ સંકુલનું ફરજિયાત સેવન, પ્રતિકૂળ પરિબળોના પ્રભાવને ધ્યાનમાં લેવું પણ જરૂરી છે. નિયમિતતા એ એક અઠવાડિયામાં નખને કેવી રીતે મજબૂત બનાવવું તે મુખ્ય રહસ્ય છે. શું અને કેવી રીતે કરવું તે નક્કી કરવું જરૂરી છે, અને પછી દરરોજ યોજનાને અનુસરો - સ્નાન, માસ્ક, ક્રીમ. પરિણામ પોતાને બતાવવામાં ધીમું નહીં હોય.
મસાજ
આ પ્રક્રિયા, સ્નાન સાથે, એક જ સમયે ઘણી ઉપયોગી ગુણધર્મો ધરાવે છે જે મેરીગોલ્ડ્સના વિકાસને વેગ આપવા માટે મદદ કરે છે. ત્વરિત રક્ત માઇક્રોકાર્ક્યુલેશનને કારણે પ્લેટની સ્થિતિ એક અઠવાડિયામાં સુધરે છે, અને જો તમે છાલવાળા ઉત્પાદનો, માસ્કથી માલિશ કરો છો, તો આ મૃત કોષોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, જે ઝડપી નવીકરણ અને વૃદ્ધિ તરફ દોરી જાય છે. પ્રક્રિયા માટે, તમારે કોસ્મેટિક સાબુ અને બ્રશની જરૂર પડશે (કાં તો હાથ તથા નખની સાજસંભાળ અથવા નરમ બરછટ સાથે ટૂથબ્રશ).
- દરેક નેઇલમાંથી બેઝ કોટ, વાર્નિશને ખાસ સાધનથી દૂર કરો.
- ખારા સોલ્યુશન (0.3 લિટર પાણી દીઠ 1 ચમચી દરિયાઈ મીઠું) સાથે ગરમ સ્નાન કરો, તમારી હથેળીઓ તેમાં ડૂબાવો.
- બ્રશ વડે સાબુ ફોમ કરો અથવા તેના પર લિક્વિડ સોપના થોડા ટીપાં લગાવો.
- ગોળાકાર ગતિમાં, થોડું દબાવીને, દરેક નખને મસાજ કરો.
- તમારા હાથને ધોઈ લો, ટુવાલ વડે સૂકવી દો.
- મસાજ પૌષ્ટિક ક્રીમની ફરજિયાત એપ્લિકેશન સાથે પૂર્ણ થાય છે.
ટ્રે
જ્યારે તમે એક અઠવાડિયામાં તમારા હાથને સારી રીતે માવજત અને તમારા નખને સુંદર બનાવવા માંગતા હોવ ત્યારે સ્નાન એ પ્રાથમિક સારવાર અને નિવારણ છે. તેમના ઉપયોગની અસર થોડા દિવસો પછી નોંધનીય છે, કારણ કે મુખ્ય ઘટકો પર આધાર રાખીને, સ્નાનની પસંદગી વિશાળ છે: હર્બલ, પૌષ્ટિક, વિટામિન, ખનિજ, વોર્મિંગ. જો તમે અઠવાડિયા દરમિયાન વિવિધ પ્રકારના સ્નાનને વૈકલ્પિક કરો છો, તો પછી બરડ નખ પણ મજબૂત, સ્વસ્થ દેખાશે અને તે નોંધપાત્ર રીતે વધશે.
- વોર્મિંગ બાથ આવશ્યક તેલ (બર્ગમોટ, લવંડર, ચાના ઝાડ, લીંબુ) ના આધારે બનાવવામાં આવે છે, જે ગરમ પાણી અને દરિયાઈ મીઠું સાથે મિશ્રિત થાય છે. તેઓ તેમની હથેળીઓ નીચે કરે છે, ઓછામાં ઓછા એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે તૈયાર સોલ્યુશનમાં તેમના હાથ રાખે છે. તે પછી, તમારે તમારા હાથને ટુવાલથી ભીના કરવાની જરૂર છે, ક્રીમ લાગુ કરો.
- નખને મજબૂત બનાવવા માટે, અને તે જ સમયે તેમને ઝડપથી વધવા માટે, દરિયાઈ મીઠું અને આયોડિન સાથે સ્નાન મદદ કરે છે. ઉપયોગી પ્રક્રિયા હાથ ધરવા માટે, તમારે પહેલા સોલ્યુશન બનાવવાની જરૂર છે (250 મિલી પાણી દીઠ 1 ચમચી દરિયાઈ મીઠું), તેમાં આયોડિનના થોડા ટીપાં ઉમેરો. તમારી આંગળીઓને 20 મિનિટ સુધી ડૂબાવો, કોગળા કરશો નહીં.
- વિટામિન બાથ માટે, તમારે ફાર્મસીમાં વિટામિન A અને E કેપ્સ્યુલ્સ ખરીદવાની જરૂર પડશે, જે મિશ્રિત, પાણીના સ્નાનમાં થોડી માત્રામાં વનસ્પતિ તેલ અને આયોડિનના થોડા ટીપાં સાથે ગરમ કરવામાં આવે છે. નખ પર તાજી તૈયાર કરેલું સોલ્યુશન લાગુ કરો, થોડો સમય (10-15 મિનિટ) માટે છોડી દો, કાગળના ટુવાલ અથવા નેપકિનથી બ્લોટ કરો.
- નખને મજબૂત કરવા, તેમની વૃદ્ધિને ઉત્તેજિત કરતી વખતે, દ્રાક્ષના રસ, એમોનિયા, ગ્લિસરીનને 4:1:1 ના ગુણોત્તરમાં સ્નાન કરવામાં મદદ કરે છે. તમામ ઘટકોને મિક્સ કરો, નેઇલ પ્લેટમાં ઘસો અથવા તમારી આંગળીઓને મિશ્રણમાં ડૂબાવો, 15 મિનિટ સુધી રાખો, પછી પાણીથી કોગળા કરો.
હીલિંગ ઔષધો
ઔષધીય વનસ્પતિઓના હર્બલ ડેકોક્શન્સ સાથે નખના સ્નાનની વૃદ્ધિમાં ફાળો આપો. ઉદાહરણ તરીકે, કેમોલી અને ટંકશાળનું મિશ્રણ, જે દરેકમાં 1 પીરસવાનો મોટો ચમચો લેવામાં આવે છે અને ઉકળતા પાણીના ગ્લાસ સાથે રેડવામાં આવે છે. તેથી નખની વૃદ્ધિ માટે ઉપયોગી સાધનનો આધાર તૈયાર કરો. જ્યારે સૂપને થોડા કલાકો માટે રેડવામાં આવે છે, ત્યારે તેને ફિલ્ટર કરવું આવશ્યક છે, તેમાં અડધી ચમચી તેલ (વનસ્પતિ) અને લગભગ 40 ગ્રામ લોટ ઉમેરો. બધું સારી રીતે ભળી દો, મિશ્રણને નખ પર લાગુ કરો, અડધા કલાક માટે છોડી દો અને કોટન સ્વેબ (નેપકિન) વડે દૂર કરો.
પેરાફિન ઉપચાર
પેરાફિન સ્નાન પ્રક્રિયાનો આધાર મીણ જેવો પદાર્થ છે. તેની ફાયદાકારક અસરને લીધે, પેરાફિન હાથની શુષ્ક ત્વચાની સંભાળ માટે અનિવાર્ય છે. પેરાફિન ફિલ્મ ત્વચાને ગરમ કરે છે, ઝેર બહાર કાઢે છે અને તે જ સમયે છિદ્રોને સજ્જડ કરે છે, તેથી ઝેર સપાટી પર રહે છે. ત્વચા સાફ થાય છે, સરળ દેખાય છે, નખની વૃદ્ધિ ઝડપી થાય છે.
- તમારા હાથ ધોવા, ક્રીમ લાગુ કરો, પછી સ્નાનના સિદ્ધાંત અનુસાર પેરાફિનમાં નિમજ્જન કરો. રચના પહેલાથી ગરમ હોવી જોઈએ.
- વરખ સાથે હાથ લપેટી અથવા બેગનો ઉપયોગ કરો, પછી ટેરી કાપડથી લપેટી, પેરાફિનને 20 મિનિટ માટે છોડી દો.
- ગરમ ટુવાલ સાથે અવશેષો દૂર કરો, રક્ષણાત્મક ક્રીમ લાગુ કરો.
નખને યોગ્ય આકાર આપવો
યોગ્ય આકાર આપવાનો અર્થ એ છે કે તેને આરામદાયક બનાવવું જેથી કિનારીઓ આસપાસની દરેક વસ્તુને વળગી રહે નહીં, તો નખ ઓછા તૂટી જશે. અંડાકાર, રાઉન્ડ આકારના નખને પ્રાધાન્ય આપો. નૉન-મેટાલિક ફાઇન-ગ્રેઇન્ડ નેઇલ ફાઇલ અને પૌષ્ટિક તેલવાળી નારંગી સ્ટીકનો ઉપયોગ કરીને નેઇલ પ્લેટની કિનારીઓ, ક્યુટિકલને વધુ દબાણ વિના પ્રક્રિયા કરવી જરૂરી છે. ધારથી કેન્દ્ર તરફ એક દિશામાં આગળ વધીને સાચો આકાર આપો.
વિટામિન્સ અને ખનિજોનું સંકુલ
વિટામિન્સ અને ખનિજોની અછત સાથે, એક અઠવાડિયા કે એક મહિનામાં નેઇલ પ્લેટની ઇચ્છિત લંબાઈ મેળવવાનું શક્ય બનશે નહીં, પછી ભલે તમે સ્નાન અને માસ્કનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરો. સંપૂર્ણ આહાર પણ હંમેશા તેને વૃદ્ધિ માટે જરૂરી પોષક તત્વો પ્રદાન કરવામાં સક્ષમ નથી, તેથી, ખાસ પસંદ કરેલ સંકુલ કે જે ફાર્મસીમાં ઉપલબ્ધ છે તે તેમની અભાવને સંપૂર્ણપણે વળતર આપે છે:
- જટિલ "એવિસેન્ટ" નખને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે, અને પૂરક એક કેપ્સ્યુલ પાણી સાથે દિવસમાં ત્રણ વખત લે છે. સ્નાન સાથે સંયોજનમાં વાપરવા માટે સારું.
- "નાગીપોલ" એ વિટામિન્સ, ખનિજો, એમિનો એસિડ્સ પર આધારિત એક જટિલ છે જે પ્લેટોના વિકાસને વેગ આપવા માટે મદદ કરે છે. પૂરક ભોજન પહેલાં લેવામાં આવે છે, દિવસમાં ત્રણ વખતથી વધુ નહીં, અને પ્રવેશનો કોર્સ લગભગ એક મહિનાનો છે.
- વિટ્રમ બ્યુટી કોમ્પ્લેક્સમાં વિટામિન્સ અને ખનિજોની સમૃદ્ધ રચના, જેમાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી. દિવસમાં એકવાર ભોજન પહેલાં દવા લો.
સૌંદર્ય પ્રસાધનો અને તૈયારીઓ
"સ્માર્ટ દંતવલ્ક" શ્રેણીના વિશિષ્ટ વાર્નિશ, જે નખના વિકાસને વેગ આપે છે, તેમને મજબૂત બનાવે છે અને હાથને સ્નાન અને માસ્કની સમાન રીતે સૌંદર્યલક્ષી દેખાવમાં મદદ કરે છે. આવા સૌંદર્ય પ્રસાધનો નેટવર્ક કોસ્મેટિક કંપનીઓના કેટલોગમાં છે, તેમના ઉપયોગ પર કોઈ નિયંત્રણો નથી, તેને અઠવાડિયા સુધી વિક્ષેપ વિના મજબૂત વાર્નિશ લાગુ કરવાની મંજૂરી છે. બાયોજેલ નખના વિકાસને વેગ આપવા માટે મદદ કરે છે, જો કિનારીઓ અને નેઇલ પ્લેટને "રસાયણશાસ્ત્ર" ના વારંવાર સંપર્કમાં આવવાથી બચાવવા માટે જરૂરી હોય, તો શેલક બે થી ત્રણ અઠવાડિયા માટે વાસ્તવિક મુક્તિ હશે.
ઘરે, જેલ એપ્લિકેશન તકનીક નીચે મુજબ છે:
- નેઇલ પ્લેટને ડીગ્રીઝ કરો (ખાસ સાધન અથવા આલ્કોહોલ સાથે).
- ફાઇલ નખ, આકાર, જેલ લાગુ કરો, સંપૂર્ણપણે સૂકવવા માટે છોડી દો. સૂકવણીની પ્રક્રિયા અલ્ટ્રાવાયોલેટ લેમ્પ દ્વારા ઝડપી કરવામાં આવશે, પરંતુ જો તે ત્યાં નથી, તો તમારે વધુ રાહ જોવી પડશે.
- જ્યારે ઉત્પાદન સુકાઈ જાય, ત્યારે ધીમેધીમે અવશેષો દૂર કરો અને નખને નરમ કપડાથી ઘસો.
નેઇલ પ્લેટની વૃદ્ધિને ઉત્તેજીત કરવા માટે માસ્ક માટેની હોમમેઇડ વાનગીઓ
ઘરે બનાવવા માટે સરળ નખને મજબૂત કરવા અને વધવા માટેના સરળ અને અસરકારક ઉપાયોમાં, એવા માસ્ક છે જે સુંદરીઓ અને ફેશનિસ્ટા દ્વારા પ્રિય છે. રચના બનાવતી વખતે, અને પછી હાથની સંભાળ માટે સમય ફાળવતી વખતે, પ્રક્રિયાને સામાન્યમાં દાખલ કરવી અને અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વખત માસ્ક બનાવવા યોગ્ય છે. તમારી જાત પર અને તમારી સુંદરતા પર ધ્યાન આપીને આનંદ અને ધમાલમાંથી વિરામ લેવાની તક ઉપલબ્ધ છે. અહીં કેટલાક માસ્ક છે જે વૃદ્ધિને વેગ આપવા અને નેઇલ પ્લેટોને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે:
- તેલ. સૌથી સરળ માસ્ક કે જેઓ ઘરે ઝડપથી નખ ઉગાડવાની રીત શોધી રહ્યા છે તેમને મદદ કરશે તે મીઠું (1 ભાગ) અને વનસ્પતિ તેલ (3 ભાગ) માંથી તૈયાર કરવામાં આવે છે. પાણીના સ્નાનમાં મિશ્રણને ગરમ કરો, નખ પર લાગુ કરો, એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે છોડી દો, અને આગામી ત્રણ કલાક અથવા રાતોરાત મહત્તમ પરિણામો માટે.
- લીંબુ. એક લીંબુનો રસ અને લગભગ એક ચમચી મીઠું (સમુદ્ર, રસોઈ), મિક્સ કરો, મિશ્રણ ફેલાવો, લગભગ 20 મિનિટ સુધી સોલ્યુશનને પકડી રાખો. ગરમ પાણીથી માસ્ક ધોઈ નાખો. પરિણામ એક અઠવાડિયામાં નખ પર દેખાય છે.
- મરી. લાલ મરી (જમીન) નખને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ દર 10 દિવસમાં એક કરતા વધુ વખત માસ્ક બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. તેને તૈયાર કરવા માટે, તમારે બે ચપટી ગરમ મસાલા અને એક ચમચી ફેટ ક્રીમ (બાળકો માટે) મિક્સ કરવાની જરૂર છે. માસ્કને ફક્ત નખ પર જ લાગુ કરો, ત્વચા સાથે સંપર્ક ટાળો, એક કલાકના એક ક્વાર્ટર માટે છોડી દો, પછી ગરમ પાણીથી નરમાશથી કોગળા કરો.
વિડિઓ ટીપ્સ: અઠવાડિયામાં ઝડપથી લાંબા અને મજબૂત નખ કેવી રીતે ઉગાડવું
મોટાભાગની સ્ત્રીઓ લાંબા, સારી રીતે માવજત, મજબૂત નખનું સ્વપ્ન જુએ છે. સેંકડો વાનગીઓ, સારવાર વિકલ્પોની સમાન સંખ્યા, વિવિધ વિટામિન સંકુલ અને યોગ્ય કાળજી અંગેની સલાહ - આ બધી માહિતીનો વિશાળ જથ્થો છે, જેમાંથી તમારે ઉપયોગી ભલામણો શોધવાની જરૂર છે. અને જો તમે એક અઠવાડિયામાં ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો? અથવા ઓછામાં ઓછું તે જોવા માટે કે લેવાયેલા પગલાં અસરકારક છે? પછી વિડિઓ ટીપ્સને અનુસરો, જે બતાવે છે કે સાત દિવસમાં વ્યવહારમાં નખ ઝડપથી કેવી રીતે ઉગાડવું.