એક અઠવાડિયામાં નખ કેવી રીતે વધવા
ભવ્ય હાથ તથા નખની સાજસંભાળવાળી આકર્ષક આંગળીઓ નબળા જાતિના કોઈપણ પ્રતિનિધિનું ગૌરવ છે. પરંતુ, કમનસીબે, દરેક જણ સંપૂર્ણ નખની બડાઈ કરી શકે નહીં. તેથી, આવા સરળ પ્રશ્ન, ઘરે ઝડપથી નખ કેવી રીતે ઉગાડવું, તે હંમેશા સંબંધિત છે.
નેઇલ પ્લેટ એ એપિથેલિયમનો ભાગ છે. તે, ત્વચાની જેમ, કઠોર રસાયણો, પોષક તત્ત્વોની અછત અને અયોગ્ય સંભાળ દ્વારા નકારાત્મક અસર કરે છે.
મુખ્ય સૂચકાંકો જે નખના વિકાસ અને આરોગ્યને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે તે છે:
- ઘરગથ્થુ રસાયણોમાં રહેલા રાસાયણિક રીતે આક્રમક પદાર્થો
- પાણીમાં રહેલા પદાર્થો
- પોષક તત્વોની ઉણપ
- નિર્જલીકરણ
- રોગો
- તાપમાનમાં અચાનક ફેરફાર
નખની તંદુરસ્ત વૃદ્ધિ અને અખંડિતતામાં દખલ કરે છે. નખની સમસ્યાઓના કારણને દૂર કરીને, તમે વૃદ્ધિ અને દેખાવમાં સુધારો કરી શકો છો.
નેઇલ પ્લેટની ધીમી વૃદ્ધિનું મુખ્ય કારણ શરીરમાં ક્ષાર અને વિટામિન્સનો અભાવ છે. ઘણીવાર, સંતુલિત આહાર જાળવવાથી વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવામાં અને નખને મજબૂત કરવામાં મદદ મળશે.
નખની ઝડપી વૃદ્ધિમાં ફાળો આપતા પરિબળો
ઘણા પરિબળો નખની વૃદ્ધિના દરને પ્રભાવિત કરે છે. સરેરાશ, તંદુરસ્ત નખ દર અઠવાડિયે 3 મીમી વધે છે. આ જેવા પરિબળો દ્વારા સુવિધા આપવામાં આવે છે:
- અનુકૂળ પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિ
- યોગ્ય ઊંઘ અને આરામ
- સંતુલિત આહાર
- રમતગમત
- નખની યોગ્ય સંભાળ
જો પર્યાવરણ સાથે કંઇ કરી શકાતું નથી, તો તંદુરસ્ત જીવનશૈલી સમગ્ર જીવતંત્રની કુદરતી સુંદરતા અને આરોગ્ય જાળવવામાં મુખ્ય સહાયક બનશે. મધ્યમ શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને યોગ્ય આરામ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, જે બદલામાં, નખની વૃદ્ધિને વેગ આપવા માટે ફાળો આપે છે. સંતુલિત આહાર શરીરને વિટામિન અને ખનિજોથી ભરી દેશે. બીજું મહત્વનું પરિબળ ધૂમ્રપાન છોડવાનું છે, જે માત્ર ફેફસાના કેન્સરનું કારણ બને છે, પણ નેઇલ પ્લેટની સ્થિતિમાં બગાડ પણ કરે છે - તે પીળો થઈ જાય છે, અને મોટા તિરાડો ઘણીવાર દેખાય છે.
ઘરની કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ નખને પ્રસ્તુત દેખાવ આપવા માટે સક્ષમ છે. લોક વાનગીઓ, સ્ટોર તૈયારીઓ અને માસ્કનો ઉપયોગ કરીને, તમે લાંબા નખ કેવી રીતે ઉગાડવું તેની સમસ્યાને સરળતાથી હલ કરી શકો છો.
એક અઠવાડિયામાં નખને મજબૂત કરવાની રીતો
એવું બને છે કે નખ ઝડપથી વધે છે, પરંતુ તે જ સમયે તે પાતળા અને બરડ હોય છે - તો પછી તમે ફક્ત એક સુંદર સુશોભન હાથ તથા નખની સાજસંભાળનું સ્વપ્ન જોઈ શકો છો. પરંતુ તારીખ અથવા રજા માટે તૈયારી કરતી વખતે, તમે ઇચ્છો છો કે બધું પરફેક્ટ હોય. એક અઠવાડિયામાં નખ કેવી રીતે ઉગાડવું અને તેમના દેખાવમાં સુધારો કરવો તે પ્રશ્નનો ઉકેલ લાવવા માટે, દરેક સ્ત્રી માટે ઉપલબ્ધ સરળ માધ્યમો મદદ કરશે. દિવસમાં 15-20 મિનિટ તમારા હાથ પર ધ્યાન આપવું, એક અઠવાડિયામાં તમે સુંદર હાથ તથા નખની સાજસંભાળના માલિક બનશો.
મીઠું અને ઔષધીય છોડના ઉકાળો સાથે સ્નાન
નખ માટે, શરીરમાં પૂરતું કેલ્શિયમ, આયોડિન અને મીઠું હોવું ખાસ મહત્વનું છે - મજબૂત અને સુંદર નખ માટે આ ત્રણ મુખ્ય ઘટકો છે. ડેકોક્શન્સ અને ઉપયોગી જડીબુટ્ટીઓના રેડવાની પ્રક્રિયાઓ નેઇલ પ્લેટના દેખાવને સુધારવા માટે એક મહાન ઉમેરો હશે.
સ્નાનને મજબૂત કરવા માટેની મૂળભૂત વાનગીઓ:
- મીઠું સોલ્યુશન - 20 ગ્રામ દરિયાઈ મીઠું 250 મિલીમાં ઓગાળો. ગરમ પાણી;
- આયોડિન - ખારા ઉકેલ - 250 મિલી માં 15 ગ્રામ મીઠું પાતળું કરો. ગરમ પાણી, અને આયોડિનના 3 ટીપાં ઉમેરો;
- તેલ સ્નાન - 20 ગ્રામ મીઠું, આયોડિનના થોડા ટીપાં અને વનસ્પતિ તેલના 15 મિલી.
પ્રક્રિયાની અવધિ 15 મિનિટથી વધુ ન હોવી જોઈએ.
મજબૂત કરવા માટે, ઔષધીય વનસ્પતિઓના ઉકાળો સાથેના સ્નાન પણ સારી રીતે મદદ કરે છે: કેમોલી, કેલેંડુલા, જંગલી ગુલાબ, બર્ડોક.
મૂળભૂત અભ્યાસક્રમમાં મીઠાના સ્નાનનો સમાવેશ થાય છે, પરંતુ જો ઇચ્છિત હોય, તો તેને હર્બલ ડેકોક્શન્સ અને માટીના સસ્પેન્શન સાથે બદલી શકાય છે - કોસ્મેટિક તૈયારીઓનો આશરો લીધા વિના ઘરે મજબૂત નખ કેવી રીતે ઉગાડવું તેનું રહસ્ય અહીં છે.
માટી મજબૂત બનાવવાનું બીજું માધ્યમ છે. એક પ્રક્રિયા માટે, 250 મિલીલીટરમાં 100 ગ્રામ વાદળી માટીને પાતળું કરવું જરૂરી છે. ફક્ત આંગળીઓની ટીપ્સને સ્નાનમાં ડૂબવું જોઈએ. પછી તમારા હાથને કોટન નેપકિનથી ભીના કરો અને ગ્રીસ ક્રીમ વડે ગ્રીસ કરો.
કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાનો આધાર મીણ છે. ઘણા ઉપયોગી ખનિજો અને વિટામિન્સ માટે આભાર, આ અસરકારક પદાર્થ લગભગ તરત જ નખને મજબૂત કરવામાં મદદ કરે છે. ઘરેલું પ્રક્રિયાઓ માટે, વનસ્પતિ તેલ સાથે ભળેલ તાજા નરમ મીણનો ઉપયોગ થાય છે. તે નખના વિકાસને કેવી રીતે વેગ આપવો તેની સમસ્યાને હલ કરવામાં પણ સક્ષમ છે.
પ્રક્રિયામાં ઘણા તબક્કાઓ શામેલ છે:
- સ્વચ્છ આંગળીઓને મીઠાના સ્નાનમાં 10 મિનિટ માટે ડુબાડવામાં આવે છે. જ્યારે સમાપ્ત થાય, ત્યારે તમારા હાથને સૂકા ટુવાલથી સાફ કરો.
- પૌષ્ટિક તેલ સાથે નેઇલની આસપાસની ત્વચાને લુબ્રિકેટ કરો.
- પછી નેઇલ પ્લેટો પોલિશ કરવામાં આવે છે.
- મીણની રચના લાગુ કરવામાં આવે છે.
- નખ પોલિશ્ડ છે.
- પોલિશ કર્યા પછી, નખને ઠંડા પાણીમાં ડૂબવું જરૂરી છે જેથી મીણ બધી સૂક્ષ્મ તિરાડોને સીલ કરે.
તેલ-મીણના મિશ્રણ માટેની રેસીપી: ગરમ ઓગળેલા મીણમાં 85 મિલી ઉમેરવામાં આવે છે - 25 ગ્રામ. ઓલિવ અથવા કોઈપણ વનસ્પતિ તેલ. સરળ ન થાય ત્યાં સુધી બધું બરાબર મિક્સ કરો અને 5-10 મિલી ઉમેરો. ફરીથી પાણી મિક્સ કરો. થોડું ઠંડુ કરેલું મિશ્રણ તૈયાર કર્યા પછી તરત જ લાગુ કરી શકાય છે.
સમસ્યારૂપ નખનો યોગ્ય આકાર અને સારવાર
કેવી રીતે ઝડપથી નખ ઉગાડવા અને તેમને યોગ્ય આકાર આપવો? અંડાકાર અને બદામનો આકાર બરડ અને એક્સ્ફોલિએટિંગ નખ માટે યોગ્ય નથી. પરંતુ ચોરસ એક પ્લેટને મજબૂત કરશે અને તેને તૂટતા અટકાવશે, કારણ કે પ્લેટનો મુખ્ય ભાગ સાચવેલ છે.
જેલ પોલીશનો ઉપયોગ કરીને સુશોભિત હાથ તથા નખની સાજસંભાળ વધુમાં નખને મજબૂત કરશે અને ક્રેકીંગ અને ડિલેમિનેશનને અટકાવશે. જ્યાં સુધી નેઇલ મજબૂત ન હોય ત્યાં સુધી તમારે લંબાઈ વધારવી જોઈએ નહીં, આ પ્લેટોને બરડતાથી બચાવશે. જો કે, તે એક્સ્ટેંશન છે જે 1 દિવસમાં નખ કેવી રીતે ઉગાડવું તે પ્રશ્નને હલ કરી શકે છે, પરંતુ આ ફક્ત તંદુરસ્ત નખ માટે છે.
ટૂંકા ગાળામાં નખ ઉગાડવા માટે, તમે વિશિષ્ટ કોસ્મેટિક તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આજની તારીખે, ફાર્મસીઓ આ સમસ્યાને ઉકેલવા માટે વાર્નિશ, દંતવલ્ક અને પ્રવાહી મિશ્રણ ઓફર કરે છે. સૌંદર્ય પ્રસાધનો ખરીદતી વખતે, તમારે વિટામિન કોમ્પ્લેક્સના ઘટકો પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. સામાન્ય રીતે, ઉત્પાદનો કે જેમાં રેટિનોલ અને ટોકોફેરોલ, તેમજ જૂથ બી અને સીના વિટામિન્સનો સમાવેશ થાય છે, તે સૌથી વધુ અસર આપે છે.
નખની વૃદ્ધિને પ્રોત્સાહન આપવા માટે ઘરેલું વાનગીઓ
સૌંદર્ય સલુન્સ નખની વૃદ્ધિને ઉત્તેજીત કરવા માટે તેમની સેવાઓ પ્રદાન કરે છે - બર્નિંગ મેનીક્યુર, સીલિંગ, તેમજ રેશમ મજબૂત. અલબત્ત, આ બધી માન્ય પદ્ધતિઓ છે. પરંતુ તેઓ ગુણવત્તા અને પરિણામોની ખોટ વિના ઘરની કાર્યવાહી સાથે સંપૂર્ણપણે બદલી શકાય છે.
ઘરે નખ કેવી રીતે ઉગાડવું - માટી સાથે નખને મજબૂત અને વધવા માટેની રેસીપી
સંયોજન:
- એક ક્વાર્ટર લીંબુ અથવા ચૂનોનો રસ
- સૂકી માટી 30 ગ્રામ.
- બાફેલી અથવા નિસ્યંદિત પાણી 50 મિલી.
- વોડકા 25 ગ્રામ.
રસોઈ પદ્ધતિ: પાણીના સંપૂર્ણ જથ્થામાં માટીને પાતળું કરો, પરિણામી દ્રાવણમાં વોડકા અને લીંબુનો રસ ઉમેરો - બધું સારી રીતે ભળી દો. લોશનને અંધારાવાળી જગ્યાએ લાંબા સમય સુધી સંગ્રહિત કરી શકાય છે.
અરજી: લોશનને બ્રશ અથવા કપાસના સ્વેબથી લાગુ કરવામાં આવે છે. સૂકાયા પછી, નખને 30 મિનિટ સુધી ભીના ન કરો, અને પછી કેમોલી અથવા કેલેંડુલાના પ્રેરણાથી કોગળા કરો.
ઘરે નખના વિકાસને કેવી રીતે વેગ આપવો તે પ્રશ્ન પૂછતા, ઘણા એવું માનતા નથી કે સામાન્ય કુટીર ચીઝ મદદ કરી શકે છે. દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે જ્યારે ખાવામાં આવે ત્યારે તે કેટલું ઉપયોગી છે, પરંતુ કુટીર ચીઝનો બાહ્ય ઉપયોગ એટલો સામાન્ય નથી, જો કે તે ઓછું અસરકારક નથી.
ઔષધીય વનસ્પતિઓ પર આધારિત કુટીર ચીઝ-તેલ લોશન
સંયોજન:
- પલાળેલી અને અદલાબદલી જડીબુટ્ટીઓ - કેમોલી, ડેંડિલિઅન અથવા ખીજવવું
- કોટેજ ચીઝ
- વનસ્પતિ તેલ
રસોઈ પદ્ધતિ: જડીબુટ્ટીઓ પર ઉકળતા પાણી રેડવું, પછી પાણી કાઢી નાખો, બાકીનું મિશ્રણ કુટીર ચીઝ અને તેલના થોડા ટીપાં સાથે હલાવો.
અરજી: નખ પર સમાનરૂપે દહીંનું મિશ્રણ ફેલાવો અને 30 મિનિટ સુધી પકડી રાખો. પછી હૂંફાળા પાણીથી નખ કાઢીને ધોઈ લો.
ઘરે નખ ઝડપથી કેવી રીતે ઉગાડવું તે અંગેનો વિડિઓ માસ્ટર ક્લાસ
નખની વૃદ્ધિને યોગ્ય રીતે ઉત્તેજીત કરવા માટેની પ્રક્રિયા હાથ ધરવી તે એકદમ સરળ છે, મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે બધી ઘોંઘાટનું બરાબર અવલોકન કરવું. વિડિઓ જોવાથી અહીં મદદ મળશે, જે પ્રક્રિયાના તમામ તબક્કાઓ સ્પષ્ટપણે બતાવે છે. વિડિઓ પાઠ જોયા પછી, તમે ઘરે નખની વૃદ્ધિને મજબૂત અને ઉત્તેજીત કરવાની પ્રક્રિયા શરૂ કરી શકો છો.
બધી પ્રસ્તુત પ્રક્રિયાઓ 1 દિવસમાં 1 મીમીથી વધુ નખ ઉગાડવામાં મદદ કરશે. અને સક્રિય સંભાળના એક અઠવાડિયામાં, તમે કોઈપણ હાથ તથા નખની સાજસંભાળ માટે યોગ્ય લંબાઈ મેળવી શકો છો.