Hoito kävelemällä paljain jaloin nokkosen päällä. Kävely paljain jaloin. Nokkosen hyödylliset ominaisuudet

Kuinka hyvä on, että on ihmisiä, jotka avoimella sielulla, leveillä silmillä, ihaillen, iloitsevat kuin lapsi, havaitsevat ympäröivän maailman ilmentymät! Monet heistä näkevät elämän tarkoituksen maailman tuntemisessa. Luonteeltani, kun tapaan mielenkiintoista tietoa, yritän tarkistaa sen itsestäni, "välittää sitä itseni läpi". Tarkastellessani lähellä asuvia vanhuksia yritän ymmärtää heidän pitkäikäisyytensä salaisuuden. Millainen oli heidän lapsuutensa? Nälkäisinä, paljain jaloin, ja he juoksivat paljain jaloin kaikkialla ja kaikkialla - sekä pellolla ruohikolla, joka oli märkä aamukasteesta, että metsässä viileitä metsäpolkuja ja sammalta kasvaneita kiviä pitkin. Epäröimättä päätin suorittaa minun " tutkinta". Hänen tuloksensa ylittivät kaikki odotukseni. Olen pitkään halunnut kokeilla kävellä paljain jaloin kesällä, mutta jokin häiritsi jatkuvasti - joko sää ei salli tai unohdin vain aikomukseni. Tällä kertaa koko tahtoni nyrkkiin, lupasin itselleni jättää kesän ilman kenkiä. Mutta heti ensimmäisenä päivänä ilmaantui ongelma: kun paljain jalkojen alla on pehmeää vihreää ruohoa, sillä on ilo kävellä, toinen asia on, kun kävelet tavanomaista reittiä ilman kenkiä ja aran jalan alla on kivi - kyykistyt jo odottamattomasta kivusta. Mutta yllättävää on, että heti kun palaat tavallisiin kenkiisi, alat ymmärtää, että haluat riisua kengät ja saada jälleen suurta iloa kävelemisestä paljain jaloin.

Analysoituani tunteitani ja aistimuksiani tunnistin kolme syytä paljain jaloin kävelemisen hyödyllisyyteen:

Ensinnäkin: pehmeä, viileä, joskus jopa karkea ruoho saa tunteen ympäröivän maailman syvemmästä käsityksestä. Näyttää siltä, ​​että uusi aistielin on ilmaantunut. On sääli, että ajan myötä tottuu siihen, ja tämä tunne menettää uutuutensa eikä siitä tule niin kirkasta.

Toinen: jalkahieronta. Jokainen ruohonkorren, kiven ja jopa pienen hiekanhiekan kosketus hieroo ja rentouttaa jalkoja, tämä on luonnollisin, luonnollisin hieronta.

Kolmanneksi: vuorovaikutus Maan taajuuksien kanssa. En voi selittää sitä tieteellisesti, mutta minusta todella tuntui, että ne ovat. Isovanhempamme juoksivat paljain jaloin, ja heidän ainoat kengät olivat napakengät. Sivilisaatio kenkii meidät kumikenkiin ja peitti maan tiepohjalla, mikä tuhosi viimeisenkin yhteyden luontoon.

Jos haluat unohtaa kaikki sairaudet - kävele säännöllisesti kasteen läpi ennen nukkumaanmenoa, eikä vain kesällä, vaan ennen ensimmäistä lunta. Lisäksi, kuten vanhat ihmiset opettavat, anna veden kuivua avojaloin kävellessäsi, älä missään tapauksessa pyyhi jalkojasi, tämä auttaa sinua pääsemään eroon turvotuksesta ja monista sairauksista. Ja muista kokeilla kävellä paljain jaloin lumessa - se on aivan uskomatonta! Kun sukeltat lämpimään sänkyyn, tunnet miellyttävän pistelyn ja helpotuksen, aivan kuin olisit pudonnut painoja jaloistasi.

Kokeile ja et tule katumaan sitä. Paljain jaloin kävelemisen hyödyllisyyden ovat todistaneet monet sukupolvet - muinaisilla monumenteilla, ikoneilla ja freskoilla ihmiset on kuvattu ilman kenkiä. Kaupungeissa tämä ei tietenkään ole mahdollista, ja maaseudulla se on joskus vaikeaa: yökävelyllä päätin juosta, kuten lapsuudessa, paljain jaloin nokkosten läpi. Tunteet ovat sanoinkuvaamattomat - haluan huutaa innostuneesti, energiaa ja iloa vain roiskuu rinnastani. Vasta juostessani huomasin, että olin loukannut jalkaani - ruohikolla oli paljon lasinsiruja. No ei mitään, jalka paranee nopeasti.

Epäiletkö edelleen paljain jaloin kävelemisen hyödyllisyyttä? Sinun ei tarvitse vastata, tunne itsessäsi hetkeksi kaikkia niitä tunteita, joita tunsin, sitä iloa, joka ei mahtunut rintaani, äläkä ajattele pitkään - yritä vain

On ihmisiä, jotka katsovat kaikkea suurella silmällä. He, iästään huolimatta, iloitsevat lasten tavoin jokaisesta heitä ympäröivän todellisuuden ilmentymisestä. Nämä ovat niitä, jotka ovat valinneet elämänsä tarkoituksen. Joten kun tapaan mielenkiintoisia tietoja, en vain malta odottaa, että pääsen tarkistamaan sen. Olen pitkään miettinyt, mikä on lähistöllä asuvien vanhusten pitkäikäisyyden salaisuus. Loppujen lopuksi he juoksivat koko lapsuutensa paljain jaloin metsien ja niittyjen halki, usein aliravituina. Paljain jaloin kävely lapsena on heidän kirkkain muistonsa. Tästä kiinnostuneena päätin "kaivaa syvemmälle". Ja tässä mitä siitä tuli.

Jopa tänä talvena päätin vakaasti jättää kesän ilman kenkiä. Mutta sitten sää ei sallinut tai jopa unohtanut hänen aikomuksensa. Tämä sana tulee säilyttää, varsinkin jos annoit sen itsellesi. Ei ennemmin sanottu kuin tehty. Nyt kaikkialla kävelee vain paljain jaloin. Paljain jaloin nurmikolla käveleminen on miellyttävää eikä ollenkaan ärsyttävää, mutta kun kohtaa tarpeen kävellä tavallista reittiä ilman kenkiä, siitä tulee jotenkin epämukavaa. Jalkojen iho on erittäin herkkä, ja jalan alla oleva kivi aiheuttaa kipua.]]>Mutta tämä on vasta ensimmäinen kerta. Sitten Paljain jaloin kävely alkaa tuottaa suurta iloa. Sinun on puettava tavallisiin kenkiin, koska koet epämukavuutta. Päätelmieni tuloksena tulin siihen tulokseen, että paljain jaloin kävely on hyödyllistä kolmesta syystä:

Ensinnäkin: aivan alussa on tunne ympäröivän maailman syvemmästä havainnosta. Tuntuu kuin uusi aistielin olisi ilmaantunut. Kävelet nurmikolla - se on viileää ja märkää, maassa - on lämmintä ja kylmää, joskus karkeaa ja sileää, pöly on pehmeää ja kuumaa auringosta. Se on uskomaton tunne, on sääli, että ajan myötä siihen tottuu etkä melkein huomaa sitä ...

Toinen: jalkahieronta. Luonnollisin, luonnollisin hieronta. Tässä luonnollisessa hieronnassa paljain jaloin kävelyn edut piilevät.. Jokainen kivi, ruohonkorsi, hiekanjyvä hieroo ja rentouttaa jalkoja. Yleensä tällainen kävely on ilo.

Kolmanneksi: vuorovaikutus Maan taajuuksien kanssa. Nämä ovat juuri niitä taajuuksia, joiden olemassaolo yleensä kielletään. En tiedä kuinka todistaa se kokeellisesti, mutta voit todella tuntea, mitä ne ovat. Olemalla kengissä, erityisesti kumissa (joka muuten on erinomainen eriste), tunnet olosi kohdussa olevaksi sikiöksi, jolta on riistetty yhteys siihen napanuoran kautta. Ja tämä ei ole liioittelua.

Paljain jaloin kävelemiseen kannattaa totutella, koska se selvästi tuntuu. Ei ihme, että isovanhempamme juoksivat paljain jaloin koko lapsuutensa, ja ainoat kengät heille olivat nappikengät. Puu läpäisee täydellisesti Maan elämää antavat taajuudet. Täydellinen siirtyminen kumikenkiin tuhosi viimeisen viestintälangan luonnon kanssa. Tästä ja myös käsittämättömästä halusta peittää jokainen metri kaupungissa tiepohjalla syntyy koko sarja.

Niitä on mahdoton pukea sanoiksi tunne, jonka saat kävellessäsi paljain jaloin kasteessa. Kuten vanhat ihmiset opettivat, tällaisen kävelyn jälkeen sinun ei pitäisi koskaan pyyhkiä jalkojasi. Anna veden kuivua luonnollisesti. Tällaiset kävelyt lievittävät turvotusta, tulehdusta ja monia jalkasairauksia. Joskus aikoinaan käytin tätä menetelmää kovettamisen alkuvaiheessa. Kasteessa kannattaa kävellä säännöllisesti ennen nukkumaanmenoa, sillä lähes kaikki sairaudet kannattaa unohtaa. Ja tämä ei tulisi tehdä vain kesällä, vaan ensimmäiseen lumeen asti.

lumesta puheen ollen. Oletko koskaan harjoitellut paljain jaloin kävelyä lumessa? Se on vain uskomatonta! Mikä miellyttävä pistely tuntuu, kun kiipeät lämpimään sänkyyn. Ja heti uskomaton helpotus, ikään kuin painot olisivat pudonneet jaloistani. Tällainen kävely on myös erittäin tehokasta kovettumista. Kokeile, kokeile kaikkea - et tule katumaan sitä.

Eilisen yökävelyllä kiipesin paljain jaloin nokkosten sekaan. Tunteet sanoinkuvaamattomat! Kuten lapsi, juoksin kasteen läpi paljain, palanein jaloin koirani perässä. Tunteita kuin lapsuudessa: paljon energiaa, haluan juosta, hypätä, kuperkeerata, huutaa, heiluttaa käsiä (mitä tein)! Ja näiden tuntemusten takana en huomannut kuinka satutin jalkaani - lasinsärkyä heitettiin akseliin ... Luultavasti joudun tänään kävelemään liuskeissa ... No, ei mitään - haava paranee nopeasti.

Joten lakkaa ajattelemasta, onko hyvä kävellä paljain jaloin vai ei. Älä ajattele - yritä vain! Vai tarvitsetko mielipidettä arvovaltaiselta asiantuntijalta, joka, siirrettyään silmälasit nenälleen, mutisee jotain television ruudulta? Okei, älä vastaa. Se oli retorinen kysymys...

• Pysy raakana tai liity armeijaan // 15. toukokuuta 2011 // 15
• Loppiainen kylpee kuopassa // 19. tammikuuta 2011 // 6
• Terveyden puolesta suihkussa // 20.11.2010 // 10
• Zeitgeist ja totuus // 10. marraskuuta 2010 // 8
• Suosikkibändit #2 // 7. marraskuuta 2010 // 4

Merkintään 8 kommenttia

29 07 2011 | Andrei

Täysin samaa mieltä! Paljain jaloin käveleminen energisoi kehoa voimakkaasti, se on hyvin samanlainen kuin akupunktio. Jaloissahan on paljon aktiivisia vyöhykkeitä ja hieromalla niitä maassa kävelemällä kiviineen, yrteineen jne., sillä on erittäin hyvä vaikutus kaikkiin kehon järjestelmiin.

Vastaa 31 07 2011 | Arius

Kiitos artikkelista! Itse olen alkanut kävellä paljain jaloin tänä kesänä! Tässä on vielä jotain, jonka huomaan: CE: hen siirtymisen myötä jalkoja ei enää sattunut, vaikka kävelisit paljain jaloin kivillä! Ei epämukavuutta, vain iloa!
Kiitos sivustosta kokonaisuudessaan, paljon tietoa 'haava viiksissäni'.

Vastaa 26 10 2011 | Oksana

Ystäväni äiti on kävellyt paljain jaloin vuodesta 1997! Annoin kaikki kenkäni orpokodille ja saan tyttäreni kävelemään paljain jaloin koko kesän!
Hän myy hattuja torilla, missä kukaan ei kiellä häntä työskentelemästä paljain jaloin tai ei! Joten hänen sanojensa mukaan hänen luokseen tulee entistä enemmän asiakkaita - haluan ostaa hatun paljasjalkaiselta kauppiaalta :)))
Itse kokeilin sitä syyskuussa - asfaltilla, aluksi se oli hirveän terävä, sitten tottuu enkä halua laittaa kenkiä ... kävelen paljain jaloin ympäri asuntoa, kesällä yritän ottaa irti kengistäni lomalla, mutta vain jos mahdollista

Vastaa 19.1.2012 | Victor

Kaikki artikkelissa on oikein. Lapsena yritimme juosta paljain jaloin, vaikka lumi ei ollut keväällä kokonaan sulanut. Ja kesällä emme tienneet ollenkaan, mitä kengät ovat. Jalat tietysti loukkaantuivat usein lasista tai yksinkertaisesti kompastuivat johonkin esineeseen. Kaikki hoidot tehtiin itse: haavat peitettiin pölyllä tieltä ja leikkimistä jatkettiin. Jalkapalloa saa pelata vain paljain jaloin pallon pitämiseksi. Mutta se oli 70 vuotta sitten.

Vastaa 13 02 2012 | Nimi

Ja joka päivä juoksen paljain jaloin lumessa. Vain koska pidät siitä. Kehoni jo vaatii sitä. sanoinkuvaamattomia tunteita!!! =)
Opiskelen, ja täällä - yliopistossa ja hostellissa - on ihmisiä, jotka sanovat "menetät jalkasi", "sairaat", "jäät ilman korkokenkiä" ja "Miksi?"
Ulkona on tänään yli miinus kolmekymmentä. Se ei estänyt minua. Mutta ensimmäistä kertaa ajattelin: "Voiko paljain jaloin lumessa juokseminen todella haitallista??? Miten???"
Joten... En kuuntele ketään. Kiitos paljon artikkelista.

Kaikki tietävät, että metsässä, olipa kyseessä metsä tai hylätty kasvimaa, on vaarallista kävellä paljain jaloin! Eikä vain siksi, että siellä voi olla myrkyllisiä käärmeitä tai muita vaarallisia eläimiä, vaan myös siksi, että siellä voi kasvaa nokkosia. Ei turhaan sanota, että hyödyllisimmät ja tehokkaimmat lääkkeet ja vitamiinit eivät usein maistu hyvältä. Ja nokkosen parantavat ominaisuudet - se yksi pilailija lisää! - vahvista nämä keskustelut selvästi.

Nokkosen hyödylliset ominaisuudet

Nokkosen lehtiä ja varsia käytetään monilla ihmiselämän alueilla:

• hoidossa ja kuntoutuksessa,
• kosmetologiassa,
• kokkaamisessa,
• maataloudessa (vitamiinilisänä karjan rehuun),
• nokkosta käytetään elintarviketeollisuudessa käytettävänä luonnollisena väriaineena!

Nokkonen - ruokittiin kaikille!

Nokkosen lehtiä tai nuoria versoja, joiden hyödylliset ominaisuudet säilyvät erityisen hyvin toukokuun sadonkorjuussa, voidaan lisätä melkein mihin tahansa astiaan. Salaateissa nokkonen voi olla pääainesosa. Tästä kasvista on myös erilaisia ​​vitamiinikeittojen reseptejä.

Nokkonen on erittäin ravitsevaa. Nälänhädän aikana sitä käytettiin usein perusruokana (keitetyt keitot, paistetut kakut, piirakat, salaatit). Ravintoarvon lisäksi nokkosella on hämmästyttävä ominaisuus: sen syöminen nopeuttaa aineenvaihduntaa, antaa sinun laihtua ilman nälkää.

Ennen käyttöä nokkonen tulee pestä ja kaada perusteellisesti päälle kiehuvalla vedellä, jotta sen "purevat" ominaisuudet poistuvat.

Nokkosen kaunotar…

Tonisoivan ja korjaavan vaikutuksen lisäksi nokkosella on myönteinen vaikutus ihmisen ulkonäköön. Tämän kasvin käyttö ruoassa tai infuusioiden muodossa poistaa tummat silmänalusit, parantaa ihon ja hiusten tilaa yleensä.

Jaan kanssasi loistavan reseptin nokkosen hiusten huuhteluun! Auttaa hauraille ja tylsille hiuksille. Jotkut jopa huomaavat kasvun lisääntyneen:

1. Otamme tuoreita tai kuivattuja nokkosenlehtiä (apteekista tai käsin poimittuja - ei väliä) ja mahdollisuuksien mukaan kuivattuja varsia, 3 rkl. lusikat.
2. Kaada 0,5 litraa kiehuvaa vettä, sekoita ja anna seistä tunti, suodata sitten.
3. Levitä shampoopesun jälkeen. Ensin voit hieroa keittimellä kostutettuja hiusten juuria hieman ja huuhdella sitten hiukset kokonaan sillä.

Ei tarvitse huuhdella.

Nokkosen ainutlaatuiset parantavat ominaisuudet

1. Vähentää painetta. Voit esimerkiksi ottaa seuraavan reseptin: sekoita 0,1 litraa vastapuristettua nokkosmehua 3 rkl. lusikat kefiiriä ja 1 tl hunajaa. Annos voidaan jakaa 2-3 annokseen.
2. Nokkonen sisältää muurahaishappoa, jolla on voimakas antiseptinen ja puhdistava vaikutus. Hän saa aikaan saman polttavan tunteen koskettamalla nokkosta. Tämä kasvin ominaisuus on hyödyllinen haavoille ja haavaumaille. Vanupuikko tai side kostutetaan kuivan nokkosen keittimellä, sitten haavat pyyhitään.
3. Nokkonen sisältää K-vitamiinia, joka edistää veren hyytymistä. Erittäin tehokas verenvuotoon. Resepti: 1 rkl. lusikallinen kuivattuja lehtiä, 0,25 litraa kiehuvaa vettä, anna seistä 10 minuuttia ja ota 10 ml 3 kertaa päivässä.
4. On erittäin terveellistä käydä höyrykylvyssä kylvyssä nokkosluutojen kanssa. Muutama minuutti polttoa, mutta olosi sitten paranee!

Erittäin tärkeää: on vasta-aiheita!

Nokkosen parantavat ominaisuudet voivat olla vaarallisia suonikohjuista ja tromboflebiitistä kärsiville. Myöskään raskaana olevien naisten ei pitäisi syödä nokkosta, se voi aiheuttaa ennenaikaista synnytystä.

Sotilaallisten kampanjoiden aikana Caesarin legioonalaiset pakenivat kylmää "pakottamalla" itseään nokkosenversoilla. Tähän asti kylissä on hoidettu "pyrkimys" -menetelmällä - lyömällä sairaita paikkoja kevyesti nokkosilla - iskias ja niveltulehdus. Menetelmä ei tietenkään ole kovin miellyttävä, mutta tehokas. Loppujen lopuksi ei ole hauskaa, että kylän maitotytöt, joiden sormet ovat niveltulehduksen vääristämät, poimivat nokkosta paljain käsin koko kevään ja kesän. Ihmiset ovat vain huomanneet, että nokkosen polttaminen lievittää käsien kipua. Muuten, tällainen spartalainen hoitomenetelmä on tarkoitettu myös reumaan, kihtiin ja jopa halvaukseen. Tieteellisesti katsottuna nokkosen käyttö näiden sairauksien hoidossa voi vähentää nivelkipuja kasvin sisältämän muurahaishapon, histamiinin sekä vitamiini- ja hivenainekompleksin vuoksi.

Niveltulehduksessa ja moniniveltulehduksessa, jotka vaikuttavat nykyään merkittävään osaan väestöstä, yksi tai useampi nivel vaikuttaa. Valitettavasti näihin sairauksiin ei ole olemassa yhtä tehokasta hoitoa. Pääsääntöisesti lääkäri suosittelee immuunijärjestelmää vahvistavia toimenpiteitä, lääkkeitä paikallisiin vaikutuksiin sairastuneeseen niveleen sekä toiminnallista liiketerapiaa. Kun infektio löytyy, leikkausta suositellaan joskus.

Niveltulehduksen ja moniniveltulehduksen monimutkaisessa hoidossa ei kuitenkaan pidä jättää huomiotta kansanlääkkeitä ja lääkekasvien käyttöä. Erityisesti voit juoda tällaisten reseptien mukaan valmistettuja infuusioita ja keitteitä.

Niveltulehdus ja polyartriitti. Resepti 1

Tarvitset: 50 g mustaseljan kukkia, nokkosenlehtiä, persiljan juuria ja tammen kuorta.

Keittomenetelmä: 1 rkl hienonnettua keräilyhauta 1 kuppi kiehuvaa vettä, keitä 5 minuuttia miedolla lämmöllä, jäähdytä huoneenlämmössä, siivilöi.

Käyttötapa: juo 2 kupillista keittoa päivässä.

Niveltulehdus ja polyartriitti. Resepti 2

Tarvitset: 2 osaa nokkosenlehtiä, piparminttua, parsan juurakoita ja versoja, 3 osaa suorosmariinin versoja, makeaapilan yrttiä ja kolmiväristä violettia, 4 osaa puolukan lehtiä ja kolmioruohoa.

Keittomenetelmä: sekoita murskatut kasvit, kaada 2 ruokalusikallista kokoelmaa 1 litraan kiehuvaa vettä, kiehauta ja keitä 10 minuuttia miedolla lämmöllä suljetussa astiassa. Valuta yhdessä ruohon kanssa termospulloon ja anna seistä yön yli.

Käyttötapa: juo 100-150 ml 30 minuuttia ennen ateriaa päivän aikana. Pahenemisen aikana on suositeltavaa juoda 1 litra infuusiota päivässä, nostamalla kokoelman annos 5 ruokalusikalliseen. Yleensä kurssi on suunniteltu 3-4 kuukaudeksi, sitten tarvitaan 2 viikon tauko. ja muutos kokoelman koostumuksessa.

Niveltulehdus ja polyartriitti. Resepti 3

Tarvitset: 2 osaa nokkosenlehtiä, makea-apilanruohoa, hevossuopatsiemeniä ja -juuria, 3 osaa humalantähkiä, tillin hedelmiä.

Keittomenetelmä: sekoita murskatut kasvit, kaada 2 ruokalusikallista kokoelmaa 1 litraan kiehuvaa vettä, kiehauta ja keitä 10 minuuttia miedolla lämmöllä suljetussa astiassa. Valuta yhdessä ruohon kanssa termospulloon ja anna seistä yön yli.

Käyttötapa: juo 100-150 ml 30 minuuttia ennen ateriaa päivän aikana. Pahenemisen aikana on suositeltavaa juoda 1 litra infuusiota päivässä, nostamalla kokoelman annos 5 ruokalusikalliseen. Kurssi on suunniteltu 3-4 kuukaudeksi, jonka jälkeen tarvitset 2 viikon tauon. ja muutos kokoelman koostumuksessa.

Hyvän tuloksen niveltulehduksessa, moniniveltulehduksessa, iskiasissa, reumassa ja kihdissä antavat terapeuttiset kylpyt - yksi vanhimmista nivelsairauksien hoitomenetelmistä. Tuoksuva ja terapeuttinen kylpy myös lievittää nopeasti väsymystä, rauhoittaa hermostoa, puhdistaa ihoa, parantaa unta ja kehon aineenvaihduntaprosesseja, lievittää hyvin kouristuksia ja kipuja. On kuitenkin muistettava, että terapeuttinen vaikutus ilmenee vain käytettäessä kylpyjä säännöllisesti suoritettavan kurssin muodossa - joka päivä tai joka toinen päivä tai kaksi.

Nivelsairauksissa kylvyssä, villirosmariinin ruoho ja lehdet, mustaseljanmarja, makea apila, oregano, nokkonen, takiainen, tansy, mustaherukka, orvokki, korte, timjami, peräkkäisyys, eukalyptus, sohvan ruohonjuuri, katajan neulaset, mänty silmuja, humalantähkiä käytetään.

Annan vain joitain reseptejä terapeuttisiin kylpyihin nivelsairauksiin.

Terapeuttinen kylpy nivelsairauksiin. Resepti 1

Tarvitset: 1 osa nokkosenlehtiä, 3 osaa mustaherukan ja mustaseljan lehtiä, 4 osaa tavallista tansyn kukkia ja korteheinää, 5 osaa kolmioruohoa.

Keittomenetelmä: 300 g murskattua kokoelmaa kaada 3 litraa kiehuvaa vettä, kiehauta. Siivilöi, kaada vesihauteeseen, jonka lämpötila on 36-38 ° C.

Käyttötapa: ota kuuma tai lämmin kylpy keittämällä joka toinen päivä. Kurssi on 20-25 toimenpidettä, jonka jälkeen tauko 3-4 kuukautta. ja uusintahoito.

Terapeuttinen kylpy nivelsairauksiin. Resepti 2

Tarvitset: 1 rkl hienonnettua suorosmariiniyrttiä ja jauhe kuivia nokkosen lehtiä, 5 rkl eukalyptustinktuuria pyrstölinnusta (intialainen sipuli).

Keittomenetelmä: Valmista ensin intialaisista sipuleista valmistettu eukalyptustinktuura. Sekoita tätä varten 15 ml eteeristä eukalyptusöljyä (myydään apteekeissa) 50 g:aan 80-prosenttista lääketieteellistä alkoholia ja korkki tiiviisti. Enintään 15 cm pitkä intialaisen sipulin lehti muussaa murskaksi, kaada öljyn ja alkoholin seokseen, korkki, ravista ja pidä lämpimässä paikassa 7 päivää ravistaen päivittäin. Säilytä tinktuura jääkaapissa. Sitten valmistamme villirosmariinikeitteen, erikseen nokkosen keitteen, keitämme jokaisen raaka-aineen 1 kupilliseen kiehuvaa vettä, vaadimme 10 minuuttia ja suodatamme. Kaada kuumaan kylpyyn 1 kuppi villirosmariinikeittoa, 1/2 kupillista nokkosen keittämistä, 5 rkl intialaista sipuli-eukalyptustinktuuria.

Käyttötapa: ota kylpy 20-25 minuuttia, kurssi - 10 toimenpidettä joka toinen päivä.

Osteokondroosin yhteydessä nikamat ja nikamien rustot ovat epämuodostuneet. Tautiin liittyy akuutti selkäkipu, asennon muutokset. Osteokondroosin lääketieteellisen ja fysioterapeuttisen hoidon lisäksi suositellaan yrtti-infuusion hieromista ihoon.

Osteokondroosi. Resepti 1

Tarvitset: 1 jälkiruokalusikallinen murskattuja nokkosenlehtiä, piparminttua, puolukkaa, kamomillan kukkia, härkälintujen tuoreita lehtiä (intialainen sipuli).

Keittomenetelmä: sekoita kaikki huolellisesti, kaada 1 litra kiehuvaa vettä ja jätä 2 tuntia lämpimään paikkaan.

Käyttötapa: 1/2 kupillista infuusiota hiero selkärangan ihoon 4 kertaa päivässä.

Osteokondroosin yhteydessä yrttihoitoon liittyy selkärangan hieronta.

Osteokondroosi. Resepti 2

Kyläläiset hoitavat osteokondroosia yleensä mieluummin nokkosen vodka-infuusiolla.

Tarvitset: 1 kg nokkosenjuuria, 500 ml vodkaa.

Keittomenetelmä: Huuhtele juuret, leikkaa hienoksi, laita pulloihin, kaada vodkaa. Vaadi pimeässä paikassa 12 päivää ravistaen joka päivä.

Käyttötapa: ota joka päivä illalla 1 rkl.

Terapeuttinen kylpy iskiasin

Tarvitset: 100 g männyn neuloja, nuoret versot, joissa koivun lehdet roikkuvat, nokkosen versot, piparjuuren varret ja lehdet, sohvaheinän juuret.

Keittomenetelmä: hienonna kaikki, kaada kiehuvaa vettä, keitä 10-15 minuuttia, anna hautua 3-4 tuntia. Laita nokkosenvarret 5-10 cm kerrokseksi kylvyn pohjalle, kaada kuumaa vettä, kaada siivilöity joukkoon, lisää 2-3 sinappilaastaria.

Käyttötapa: ota kylpy 30 minuuttia upotettuna munuaisiin. Lisää vähitellen kuumaa vettä niin, että lämpötila on toimenpiteen lopussa 40°C. Ota kuuma kylpy valvonnassa, mieluiten samalla hieroen jalkoja. Välittömästi kylvyn jälkeen sinun on mentävä nukkumaan ja otettava hyvä peitto. Terapeuttiset kylpyt tulee ottaa joka toinen päivä, kurssi on 10 kylpyä.

Huomio

Tällainen hoito on vasta-aiheinen verenpainetaudissa, hypotensiossa, astmassa.

Kun otat yrtti-infuusioita reumaan, tämän taudin luonne on otettava huomioon. Reuma on tarttuva-allerginen sairaus, johon liittyy sidekudoksen systeeminen tulehduksellinen vaurio. Tässä tapauksessa sydän- ja verisuonijärjestelmä kärsii usein. Arkielämässä kutsumme reumaattista niveltulehdusta reumakuumeeksi. Yksi tämän taudin hoidon komponenteista on kasviperäinen lääke, joka auttaa lievittämään hyökkäyksen kulkua keitteiden ja infuusioiden avulla.

Reumatismi. Resepti 1

Tarvitset: 2 osaa nokkosenlehtiä, siperianvanhuksen kukkia, 4 osaa valkopajun kuorta, korteruohoa, valkokoivun lehtiä, 1 osa siniruiskun kukkia, Calendula officinalis, pioni evading (marina juuri), katajan hedelmä, makeat yöviiran versot - karvas, leppä tyrni kuori.

Keittomenetelmä: 3 ruokalusikallista murskattua kokoelmaa kaada 500 ml kiehuvaa vettä, anna seistä 10 minuuttia, kiehauta ja siivilöi.

Käyttötapa: juo 1 lasillinen kuumaa keittämistä 2 tunnin välein kohtausten aikana.

Reumatismi. Resepti 2

Tarvitset: 25 g rosmariiniyrttiä ja 15 g nokkosenlehtiä.

Keittomenetelmä: sekoita ja jauha kaikki, kaada 1 litra kiehuvaa vettä, jätä 10-15 minuuttia, jäähdytä ja siivilöi.

Käyttötapa: juo 1/2 kuppia 5-6 kertaa päivässä.

Huomio

Ennen kuin otat tämän teen, sinun on neuvoteltava lääkärin kanssa. Väärä annostus voi aiheuttaa maha-suolikanavan limakalvon tulehduksen.

Nivelreumassa, kuten reumassakin, sidekudos kärsii ja nivelet kärsivät suuresti. Taudin oireita ovat nivelten kipu ja turvotus, lopulta kädet ovat epämuodostuneet ja saavat linnun jalan ilmeen. Naiset kärsivät todennäköisemmin tästä taudista. Vaikka ei ole olemassa radikaaleja keinoja nivelreuman torjumiseksi, mutta kansanlääkkeet voivat lievittää potilaiden tilaa. Erityisesti yrttikylpyjä voidaan käyttää.

Nivelreuma

Tarvitset: 100 g nokkosenlehtiä, puolukkaa, kanervaheinä, villirosmariini, piikkikivi (ohdake), takiaisen juuria.

Keittomenetelmä: sekoita kaikki, kaada 1 litra kiehuvaa vettä, pidä lämmössä 10-15 minuuttia, siivilöi. Sekoita 200 ml lientä 50 ml:aan caudate linnun (intialaisen sipulin) alkoholitinktuuria. Kaada seos kuumaan kylpyyn.

Käyttötapa: ota kylpy enintään 20 minuuttia.

Kehon aineenvaihduntaprosessien vastaisesti virtsahappo ja uraaatti voivat kertyä kiteiden muodostumiseen, mikä johtaa kihtiin. Yrttilääketiede on mahdollista vain taudin suhteellisen rauhallisen kroonisen kulun aikana, ei pahenemisvaiheessa. Voit esimerkiksi juoda sellaisen infuusion.

Kihti

Tarvitset: 3 osaa nokkosenlehtiä, metsämansikoita, 2 osaa valkokoivun lehtiä, maissileipää, tavallista ruohoa.

Keittomenetelmä: Kaada 1 tl hienonnettua kokoelmaa 1 kupilliseen ei-kylmää kiehuvaa vettä, anna seistä 30 minuuttia, siivilöi.

Käyttötapa: 1/3 kupillista 3 kertaa päivässä kuukauden ajan.

Anton Vasilyevich Chernikov Kalugasta jakaa reseptinsä kantapään kannujen hoitoon.

"Luin jostain reseptin kantapään kannujen hoitoon. Kokeilin sitä itse ja mielestäni se on erittäin hyvä. Kärsin kannuksista lähes 20 vuotta ja tunsin ensimmäistä kertaa helpotusta.

Hoidon ydin on hyvin yksinkertainen. On tarpeen kerätä toukokuun nokkonen, jauhaa se lihamyllyssä, laittaa 1 cm kerros takiaisen samettiselle puolelle. Yöllä kääri kantapää tällä puffakompressiolla, peitä polyeteenillä, kiinnitä siteellä ja pue sukkaan. Tein sellaisen kompressin koko toukokuun, ja siinä oli huomattava helpotus. Suosituksessa sanottiin, että vain toukokuun nokkonen kelpaa hoitoon, ehkä näin, mutta sitten tein koko kesän kompressioita, tosin vain nuorista lehdistä, joita varten niitin säännöllisesti vaalittua nokkosniittyäni, jotta nuori massa kasvaisi. Ja seurauksena - koko syksyn ja talven kävelin ilman ongelmia, aloin jopa unohtaa kivun, joka oli kiusannut minua monta vuotta.

Isoäitini hoiti kipeitä jalkojaan hyvin omituisella tavalla nokkosen avulla. Toukokuusta alkaen hän repi nokkosia, kuivasi niitä hieman auringossa, jotta ne eivät "pureisi" liikaa, ja laittoi ne huopakankiin, jotka laittoi paljain jaloin. Ja niin se meni koko päivän. Eikö se johtunut sellaisesta hoidosta, että hän eli lähes sata vuotta omilla jaloillaan eikä koskaan käynyt lääkäreillä? Ja hänen sodan aikana niveltulehduksen vääristämät kätensä palvelivat häntä virheettömästi, ehkä siksi, että keväästä syksyyn hän repi nokkosta paljain käsin karjalle ja siipikarjalle.

Nivel- ja selkäkipuihin voidaan käyttää nokkosuutteesta tai alkoholiinfuusiosta valmistettuja pakkaa. On myös suositeltavaa juoda nokkosmehua, sisällyttää nuoret nokkoset kevät-kesän ruokavalioon.

Sotshissa dokumenttielokuvantekijä Marina Razbezhkina toi Kinotavrille uuden, Sergei Yeseninin tarinaan perustuvan elokuvansa Yar.

venäläinen sanomalehti: Marina Aleksandrovna, miksi juuri Yeseninin "Yar", tarina, jota yleinen lukija ei tunne?

Marina Razbezhkina: Jopa koulussa meidät jaettiin Yeseninin ja Majakovskin faneihin. En pitänyt Yeseninistä kovasti. Kun olin viisivuotias, sairastuin usein, minulla oli kuumetta, korkea kuume, hyppäsin ylös ja huusin: "Käänny ympäri marssilla! / Sanallinen panettelu ei ole oikea paikka. / Hiljaa, puhujat!

Sanasi, / toveri Mauser. "Mikä kiehtoi minua niin paljon näissä riveissä, en tiedä luultavasti rytmiä. Mutta Majakovski oli minulle paljon lähempänä Yeseniniä jo lukiossa. Luin Yeseninin proosan ensimmäisen kerran yliopistossa Ja sitten tajusin, että hän on nero. 20-vuotias poika, joka oli juuri lähtenyt kylästä, joutui erilaiseen sosiaaliseen ja kulttuuriseen ympäristöön, pystyi ensimmäisessä tarinassaan kertomaan vuoden sairaimmasta ihmisestä. Venäjän elämä.

Yar on paikka, josta historian sankarit eivät voi erota. Jos he lähtevät, he kuolevat. Ainoa, joka haluaa murtautua Yarista, on Karev, joka ei halua vain lähteä, vaan yrittää määritellä itsensä itsenäiseksi henkilöksi. Mutta hänen lähtönsä aiheuttaa hänelle rakkaiden ihmisten kuoleman, hänen rakkaan Lipan, jota ei voida "leikata" Yarista - juuret pitävät.

Kerrottuaan tarinan Karevista, joka on tietysti runoilijan itsensä alter ego, Yesenin kulki veitsen lailla läpi venäläisen kulttuurin peruskysymykset: ortodoksisuuden, itsevaltiuden, kansallisuuden, perheen.

WG: Mutta nämä ovat juuri asioita, joita meillä ei ole tänään. Mikä sitten on Yarin viesti?

Razbezhkina: En pidä tästä sanasta - viesti. Ei ajatellut sitä. No, jos vaadit... Oikeus vapaaseen valintaan, jonka tekee pieni ihminen, heikko ja ei ollenkaan virheetön.

WG: Toisaalta klassikot puhuvat aina "pienestä miehestä". Mutta toisaalta, kasvoimme neuvostokulttuurissa, joka päinvastoin nosti sellaiset persoonallisuudet kuin Chapaev, Maresyev jalustalle.

Razbezhkina: Nämä eivät ole persoonallisuuksia - nämä ovat sankareita. Persoonallisuus voi olla vain sankarillinen. Se voisi olla olemassa vain tilanteessa, jossa saavutettiin saavutus. Se, että ihminen voi olla olemassa tämän äärimmäisen kentän ulkopuolella, sanottiin erittäin vähän ja taiteellisesti epäselvästi.

WG: Oliko vaikea valita näyttelijöitä sellaiseen "kyläkuvaan"?

Razbezhkina: Minulle se oli ensimmäinen kokemus ammattinäyttelijöiden kanssa työskentelystä. Edellisessä elokuvassani "Harvest Time" näytteli vain yksi ammattinäyttelijä Luda Motornaya. Minusta upea näyttelijä, on sääli, että hänen luova elämänsä ei suju toistaiseksi kovin hyvin: hän jätti Dodinsky-teatterin eikä työskentele nyt teatterissa eikä elokuvateatterissa.

WG: Mutta et vienyt häntä Yariin.

Razbezhkina: Se on ammatin roskaa, kun tarvitset hyvin tietyn näyttelijän, eikä millään muulla ole väliä. Joten Harvest Timeissa Ludan täytyi integroitua kuvan tyyliin ja työskennellä ei-ammattilaisten kanssa, joilla on omat vakuuttavuuden "salaisuutensa" näytöllä.

WG: Ja millaisia ​​näyttelijöitä tarvitsit "Yariin"?

Razbezhkina: Joka sopisi kirjaimellisesti fysiologisesti siihen tilaan, jonka loimme kameramies Ira Uralskajan ja koko ryhmämme kanssa... Ja minulle ei ole väliä, että yksi näyttelijöistä ei ole pelannut pitkään aikaan, vaan ottaa vastaan tupakantumppeja studiossa. Tarvitsin juuri sellaisen alkoholistin, jolla oli kohtalon sinetti kasvoillaan. Olen kiinnostunut hänestä ihmisenä.

WG: Tässä mielessä dokumenttielokuvatekijä toimii sinussa. Ja sitten sinulla on taiteilija, ikään kuin "kertakäyttöinen".

Razbezhkina: Olen yksi niistä huonoista ohjaajista, jotka haluavat kuvata näyttelijöitä kerran. Tämä on tietysti väärä kanta. Itse asiassa olen kiinnostunut henkilökohtaisista näyttelijöistä, kuten Oleg Borisov, Solonitsyn, Kaidanovsky - näyttelijät, jotka elävät näytöllä voimakkaasti paitsi sankarinsa elämää, myös omaa elämäänsä. Minulle on erittäin tärkeää, että jokainen, jonka kutsun kuvaan, on minulle inhimillisesti kiinnostava. Eikä hän täyttänyt tyhjyyttään saamallaan roolilla.

WG: Tämä on takaisin persoonallisuuskysymykseen.

Razbezhkin: Kyllä, he olivat yksilöitä, he olivat olemassa yksilöinä, ja sitä oli mielenkiintoista seurata. Heti kun persoonallisuudet katoavat, vain ammattilaiset jäävät jäljelle. Ja en ole niistä kiinnostunut.

WG: Mutta siitä huolimatta löysit esiintyjän Karevin rooliin - se oli Mihail Evlanov, joka sanoi itsestään: "itsensä etsintä oli tuskallista, mutta valoisaa." Entä näyttelijä hänen rakkaan Lipan roolissa, joka pysyy kaikilla juurillaan Yarissa?

Razbezhkina: Kun katsoimme tyttöjä Lipan rooliin, pyysin heitä kertomaan ensimmäisestä rakkaudestaan ​​- jota heidän piti näytellä Yarissa. Ja kaikki nämä tytöt puhuivat niin stereotyyppisellä tavalla, ikään kuin he olisivat lukeneet siitä huonosta kirjasta. Mutta Polina Filonenko on täysin eri asia. Hän pystyi yllättävän näkyvästi välittämään tunteitaan, joita hän koki, kun hän rakastui 14-vuotiaana poikaan, joka jätti hänet ja hän leikkasi suonet. Luojan kiitos, hän teki sen epäonnistuneesti - hän vain tarttui veitseen ja leikkasi sen käteensä. Ja sitten hän kertoi kuinka iho kuoriutui takaisin haavasta, kuinka verta tuli ulos. Ja se oli niin konkreettista ja näkyvää, että tajusin, että löysimme Lipan. Samaan aikaan hän oli ehdottoman vilpitön, ei pyrkinyt miellyttämään.

WG: Joku sanoi, että elämä ei ole niinkään tapahtuma kuin asenne heihin. Voi olla elämää, joka ei ole tapahtumarikas, mutta ihminen elää sisäisessä maailmassaan.

Razbezhkin: Kyllä, on erittäin tärkeää, ja myös näyttelijälle, elää oikeaa elämää ja lykätä, tallentaa hankittu kokemus jonnekin aistijärjestelmään. Tiedäthän, kerran työskentelin sanomalehdessä, ja suuren isänmaallisen sodan veteraanit kävivät usein luoksemme. Kaikki heidän tarinansa kiteytyvät samaan asiaan: "Ja menimme eteenpäin, isänmaan, Stalinin puolesta ..." Ja kun pyysin muistamaan jotain tavallista, inhimillistä: "Mitä söit rintamalla, kuinka eläit siellä?", - he loukkaantuivat mielettömästi. Se ei tuntunut heistä merkityksettömältä, ja he unohtivat sen. Heidän muistiinsa jäi vain: "Isänmaan puolesta, Stalinin puolesta." Kaikki muu on poistettu. Ja niin tarina on poissa. Loppujen lopuksi Suuren isänmaallisen sodan historia on käytännössä kadonnut, koska suuri pseudohistoria on korvannut aidon pienen.