Tatjana Tšubarova isikliku elu abikaasa. Tatjana Tšubarova: “Armastus teeb ilusa naise. Kuidas teile jakuudi avalikkus meeldib?
Kõik pandi ülevalt alla... Tatjana Tšubarova
Kõik oli ülalt maha pandud... - Eksklusiivne intervjuu ajakirjas MIRINA
Andekas vene laulja, kes töötab võrdselt edukalt neljas muusikastiilis: rahvalaul, popmuusika, šansoon ja romansid. Võluv, särava naeratuse, ebatavaliselt meeldiva energia, rõõmsameelsuse ja avatud lahke hingega. Vene kaunitari kehastus, kes suutis oma raskele saatusele vastu panna ja muuta elu muinasjutuks. Kus see on - elu on valgusega täidetud!
Tatjana, mis sundis teid oma varasemast elust ja karjäärist Novosibirskis lahkuma ja Moskvasse tulema?
Unistus kutsub! Kolimise idee olen küpsenud umbes aasta. Olin sel ajal abielus, mul oli kaks last, väljakujunenud perepesa ja suurepärane töökoht. Ma ei saanud aru, kuidas kõike nullist alustada, Moskvas polnud raha ja sidemeid. Aga mind ajendas kirglik soov alustada uut elu: särav, täidlane, ilus, nagu muinasjutus! Ma uskusin sellesse väga! Muidugi ei mõelnud ma Moskvasse kolides, et hakkan lõpuks printsessina elama! Sain suurepäraselt aru, et keegi ei too hõbekandikul midagi ja olin vaimselt valmis raskusteks ja takistusteks. Peate tõesti kõvasti tööd tegema, et midagi saavutada. Aga kui inimene on hingelt tugev, andekas ja sihikindel, siis juurdub ta Moskvas kergesti. Moskva tugevatele ja andekatele!
Millised on teie esimesed muljed Moskvast? Kuidas ta sinuga kohtus?
Ilus linn, mis lõhnab antiikaja ja ajaloo järgi... Aga näha sain seda alles 3. päeval, sest saabumise päeval ei tulnud mulle vastu kaasmaalane, kes ajutiselt Moskvasse elama kolis ja lubas kõike näidata. vaatamisväärsused. Mida kauem ma teda Jaroslavski raudteejaamas ootasin, seda enam haaras mind paaniline hirm. Ma hakkasin nutma... Mu silmad olid nii pisaraid täis, et ma ei näinud midagi. Pärast umbes kolm tundi jaama nurgas möirgamist ja veidi taastumist nägin “linnahotelle”. Olles end sisse seadnud kõige odavamas, ei lahkunud ma kaks päeva toast, ei söönud ega joonud midagi, nutsin ja heitsin endale tehtut... Nälg võitis mind ja õue minnes hakkasin vaatama. millegi söödava pärast. Olles küllastunud, ärkas ta veidi ellu, hakkas ringi vaatama ja kõike ümberringi uurima. Jõudsin esimesse peatusesse, istusin trollibussi ja sõitsin sihitult. Pikka aega reisisin oma segaste mõtete deliiriumis, vahetades automaatselt erinevatele marsruutidele ... Hiljem, kõndides mööda Punast väljakut, Arbati, Tverskajat ja teisi kontrastse arhitektuuriga hoonetega tänavaid, olin küllastunud armastusest ja uhkusest selle linna vastu. ... Selline on minu esimene tutvus iidse linna suursugususega.
Kas suurde metropoli oli lihtne elama asuda ja sel ajal polnud soovi tagasi pöörduda?
Ei ole lihtne. Moskva ei anna ju mitte ainult võimalust ennast leida, vaid võib ka kaotada... Kuid ametite valik on pealinnas suurem kui teistes Venemaa linnades! Olen alati tahtnud laulda ja oma loovuse, häälega ära elada! Teised ametid mind ei huvitanud. Nagu kõik kunstnikud, unistasin saada populaarseks ja nõutuks. Miks sa muidu oleksid kunstnik? Minu kodumaa on seal, kus on vabadus, kus hing laulab. Loomulikult armastan ma oma Siberit kui oma kodumaad, kus ma sündisin ja kasvasin. Sinna jäid mu esivanemad ja sugulased... Minevikumälestused (nostalgia) on rekonstruktsioon inimese varasemast kogemusest, kus eelistame materiaalseid huve moraalsetele kohustustele. See harmoonia katkes hetkel, mil minu isiklik eneseteadvus ärkas. Tänu sellele sain vabaks ja iseseisvaks, kuid olin määratud pidevalt ületama enda ebakindlust, kahtlusi, hirme, üksindust... Pidin ise otsuseid tegema ja nende eest vastutama. Tahtsin leida harmooniat maailmaga, tunda endas sisemist terviklikkust... Nii et mingist tagasitulekust ja valusast nostalgiast ei saanud tekkida mõtteid. Ta ei külasta mind tänaseni! Nostalgia on nagu õnnetu armastus – midagi ei saa teha, tuleb lihtsalt ellu jääda.
Kuidas sa oma hingesugulasega tutvusid ja kuidas sa tundsid, et see on sinu mees?
Meil on loomulik jagunemine "mees" ja "naissoost" hingedeks, meie ülesanne on neid ühendada. Iga inimene unistab oma hingesugulase leidmisest ja sageli otsime seda kogu elu. Kabala räägib armastusest kui kõige olulisemast seadusest, millele kogu universum on üles ehitatud. Selle armastuse leidmiseks peab vastama sellele jõule, eksisteerima ühtsuses loodusseadusega. Andrei lendas Moskvasse ärifoorumile ja pikkade kontsertreiside puudumisel töötasin sel ajal majandusarengu agentuuris. Ärifoorum peeti hotellis President ja jalutasime mööda selle luksusliku hoone erinevaid külgi ning õhtul banketi ajal saime restoranis kokku. Istusime kolleegiga ühise laua taha, kus olid mehed. Vestlus ei alanud kohe. Hiljem andsin ühele neist oma teise plaadi. Andrei istus vargsi minu kõrvale ja küsis: "Kas ma saaksin ka?" Mind esimest korda nähes tundis ta kohe oma südames, et olen tema pool, aga ma ei märganud teda, ei vaadanud ja proovisin siis kõigest jõust temast lahti saada. Ta ei tahtnud minust hetkekski lahku minna ja palus kangekaelselt mind ära saata. Ühes vestluses viskasin fraasi, et hindan mehi mitte ilusate sõnade, vaid tegude järgi. Andrei tegi kõik selleks, et meie suhted hakkasid takistamatult arenema, neid ei pidanud üles ehitama ja palju pingutama ... Kõik pandi ülevalt alla ...
Kuidas su mehel õnnestus vene kaunitari süda võita?
Usaldusväärne tugi rasketes eluolukordades. Ta võttis osa minu muredest ja probleemidest enda õlule. Võite kogemata kohata "hingesugulast", kes 20-minutilise vestluse jooksul mõistab teid rohkem kui need, kellega koos elate 10 või rohkem aastat.
Kõige ebatavalisem kingitus teie mehelt?
Iga kingitus peab sobima armastatuga (armastatud). Selle kingituse väärtus on kõik, millel on teatud tähendus. Ma ei hakka loetlema, kui palju teemante, kasukaid, autosid ja muid asju mu abikaasa mulle kinkis ... - see pole minu jaoks nii oluline. Muidugi hindan seda kõike kõrgelt, suhtun tema kallitesse kingitustesse austuse, aukartuse ja tunnustusega. Kuid kõige tähtsam ja kallim Jumalalt saadetud kingitus on armastus! Armastus on maagiline, üksildane, milles toimub energiavahetus ja millel on teatud määral hinge avanemine.
Millises vanuses teie töö algas ja kes inspireeris teid lauljaks saama?
Kasvasin üles musikaalses peres. Isa on akordionimängija ja valdas paljusid teisi muusikainstrumente, ema laulis ilusti. Nad on alati koos esinenud. Aja jooksul hakkasid vanemad mind muusika ja laulmisega harjutama. Alates viiendast eluaastast esitasin suurepäraselt toona kuulsaid laule "Lumisadu, lumesadu", "Vene saapad" ja paljusid teisi ... Nii et sünnist saati olid kõik meie maja seinad muusikast küllastunud.
Mis oli teie esituse esimene žanr ja miks otsustasite suunda muuta?
Algselt hakati seda žanrit nimetama folkiks, aja jooksul nimetati see ümber pop-folkiks. Olles selles žanris aastaid laulnud, alates varasest lapsepõlvest, mõistsin, et rahvalaulule on väga raske tõusta ja kolm aastat hiljem muutsin ennast kardinaalselt. Minu žanri nimi on eklektiline, kus saan laulda erinevates suundades.
Eredamad muljed lapsepõlvest?
Mäletan, kuidas väikese tüdrukuna õmblesin endale vene narmasrätikutest kontserdikleite. Keerutasin peegli ees ja kõlas lõputult minu laul. Ja pärast esinemist tegid nad mulle imelise kingituse - kõige suurema nuku! Mäletan siiani, mis tal seljas oli ja mis värvi juuksed olid.
Kui tihti õnnestub teil kodumaad külastada?
Tavaliselt toimuvad kodumaale reisid iga pooleteise kuni kahe aasta tagant.
Teil ei olnud oma esimese abikaasaga sugugi lihtne perekondlik saatus ..... Kas see on populaarne kuulujutt või on see koht, kus olla?
Mitte kuulujutud. On koht, kus olla. Saatus ei ole sõna, vaid erinevate asjaolude kokkulangemine, mis viib mingi tulemuseni. See on tõesti olemas. Minu esimeses varases abielus oli abikaasaga palju lahkarvamusi nende vaadetes elule, laste kasvatamisele, majapidamistöödele! Mulle ei meeldinud tema suhtumine pereellu. Ei olnud lihtsat soojust, mõistmist, harmooniat ... Mul oli jõudu muuta oma elu ja oma laste tulevikku. Sain aru, et minu saatus on minu enda kätes. Ta võttis lapsed ja jättis ta maha. Seal on imelised Omar Khayyami read: „Kui ma saaksin oma saatuse peremeheks, lehitseksin seda kõike uuesti. Ja halastamatult leinavaid jooni maha kriipsutades võttis ta rõõmuks peaga taeva välja!
Lahutusotsust ei tehta alati lihtsalt, olgu see siis vastastikune nõusolek või ühepoolne. Ma ei jaksanud enam. Katkist kaussi enam kokku ei liimitud. Igas meie suhte stsenaariumis, isegi alustades kõike nullist, puudus perekonnaelu terviklikkus ja ühtsus, kus peaks olema vaimsus, moraalne puhtus ja füüsiline täiuslikkus ... Kuid mis kõige tähtsam, puudus armastus. Pärast lahkuminekut ei saanud ma mitte niivõrd vabadust, kuivõrd tugevad suured tiivad. Tundus, nagu oleks ta oma rasked köidikud maha võtnud ja lennanud tundmatusse ähmasesse tulevikku... Muidugi kõndisid nad teel minu kõrval: hirm, üksinduse õudus, unetud ööd, patja valatud pisarate jõed, mõtted. raha leidmisest laste homseks toitmiseks ja üürikorteri eest tasumiseks. Kuid usk ja lootus õnnelikule tulevikule ei jätnud mind hetkekski. Kõndisin uhkelt püsti peaga edasi oma unistuse poole, ületades kõik Moskva elu raskused.
Kas abikaasa kiidab, toetab sind sinu töös? Kas ta on sinu töö peale armukade?
Alati toetab, muretseb minu pärast, võtab osa minu edusammudest teatud kõrguste saavutamise suunas. Oleme kõik sisuliselt kadedad, aga tema teeb seda väga ilusti, vaikselt ja huumoriga! Ta usaldab mind ja ütleb alati, et ma olen tark, ilus, andekas...
Millist puhkust eelistate: pere, üksi, aktiivne, lõõgastus...?
Perepuhkus lähedastega. Mul on tööl piisavalt tegevust.
Lemmik reisisihtkohad, mida olete juba külastanud ja kuhu soovite lennata?
Kus on taevas maa peal! Jõudsin käia Balil, Dubais, Egiptuses, Tuneesias ja paljudes teistes riikides. Tahaksin näha meie planeedi iga nurka, kuid seda on võimatu isegi kogu oma elu jooksul teha ...
Teil oli juba duett P. Chaliapiniga. Kas sulle meeldib duetti laulda? Kellega sa veel laulda tahaksid?
Duetti on tore laulda! Tahaksin kuulajani edastada loo lõhestunud või õnnetust armastusest, sarnaste küsimuste, väidete, kahtlustega selle maailma suhtes, hingelise januga säilitada ja edasi anda lauluga ühinemise tunnet. Duett on kaks sama alguse peegelpilti. Tahaksin laulda koos N. Baskovi, O. Gazmanovi, E. Piekha, grupiga "Brilliant", "Viagra" ja teiste esinejatega.
Ootamatud ja ettearvamatud hetked ringreisidel...
Tšetšeenia ringreis..... Lendasime Hankalasse, kui käis 2. Tšetšeenia sõda. Teel kontserdile puhastasid meie sapöörid meile teed miinidest ja ..... lasti õhku .... Hirm ja pisarad olid mõõtmatud ...
Kuidas suudad end pidevate ringreiside, unepuuduse, ajavahe ja kliimaga suurepärases vormis hoida?
Igavene unepuudus, erinevad kliimad ja ajavööndid peegelduvad figuuris ja nahas väga hästi. Enda toetamine on erinev. Viimasel ajal olen lasknud endal sagedamini lõõgastuda ja siis võtan end uuesti ette. Väga raske on alati heas vormis olla. Nii et võite välja kukkuda.
Mida tavaliselt peale kontsertkleitide Tatjana Tšubarova teele kaasa paneb?
Olen veendunud, et enne teed ostan alati midagi uut. See võib olla pesu, kingad, kleit... Isegi tund enne väljalendu jooksen või lähen poodi. Võtan alati kaasa lehviku kingitud talismani, püha Tatjana ikooni ja loomulikult õigeusu risti.
Sul on suurepärased esinemiskleidid. Kas kasutate ühe disaineri teenuseid või ostate seda, mis teile meeldib, erinevatest kauplustest?
Siiani pole mul meie disaineritega vedanud. Nad ei tunne ega näe mind tegelikult. Ettepanekud on erinevad ja ideed pole halvad, kuid tegelikkuses tuleb välja mitte see, mis algselt mõeldud. Seetõttu ostan välismaalt erinevaid disainesemeid või aksessuaare. Usun, et ühel päeval tuleb mu disainer-stilist ja loob mulle erakordse, erilise, vapustava kleidi, mis vastab minu maitsele ja kuvandile.
Kuidas planeerite oma aega nii, et jõuaksite kõike teha ega mõtleks, et 24 tunnist ööpäevas kõigi asjade jaoks ei piisa?
Ma mõtlen alati: "Miks päev on ainult 24 tundi, mitte 30?" Mul saab alati aeg otsa. Kui öö saabub ja mul ei olnud aega kõiki planeeritud asju lõpetada, ärritun (naerab - toimetuse märkus), kuid mitte palju.
Kuidas suhtute oma albumite moodustamisse ja kes on teie peamine nõuandja, assistent?
Album artistile - loovuse eneseväljendus. Formatsioon on minu jaoks sisu. Tänasele ajale vastav kvaliteet, professionaalsus, tekstide semantiline kirjaoskus ja paigutus. Minu ellu ilmus hämmastav, andekas helilooja Ruslan Kvinta, kes kirjutas mulle palju ebatavalisi hittlugusid: “Ma annan”, “Minu ingel”, “Taevas ja teemandid”, “Armastus pole möödas”, “Teel " ja paljud teised. Pean temaga nõu ja kuulan, mida ta ütleb, kuid otsus on alati minu teha.
Teie loomingu esimene kuulaja?
Minu kõige lähedasemad ja kallimad inimesed on minu perekond.
Kust ammutad inspiratsiooni uuteks lugudeks?
Uutest ideedest, mõtetest... Inspiratsiooni annab loovus ise. Ja see tuleb mulle erinevatest allikatest. Ma ei piirdu ühe asjaga. Me elame tänu tunnetele ja emotsioonidele ... Ja kui neid pole, siis kes saab seda eluks nimetada?
Sinu lähedased sõbrad loomeringist...?
Kunagi ütles meie primadonna A. Pugatšova väga nutika ja õige lause: "Kunstnike seas pole tõelisi ja pühendunud sõpru." Olen temaga täiesti nõus!
Mida tähendab teie jaoks mõiste "edu"?
Need on miljoni dollari harjumused!
Kas teie edul on saladusi?
Saladus on see, et ma rõõmustan teiste inimeste õnnestumiste üle ja mida sagedamini seda juhtub, seda rohkem kohtan õnne!
Milliseid inimlikke omadusi sa inimestes hindad?
Positiivseid omadusi on palju. Lihtsam on öelda, mis mind inimestes ärritab ja eemale tõrjub: ebaviisakus, ebaviisakus, harimatus, kõrkus ja igapäevane rumalus.
Kuidas tähistate pühi?
Kui pühade ajal kontserte pole, siis pereringis. Kuid sagedamini selgub, et ma laulan laval.
Mul ei ole erilisi lemmiktoite. Valmistan kõike väga maitsvat ja rahuldavat. Oskan valmistada kõiki esimesi roogasid, teisi roogasid, küpsetada leiba ja palju muud.
Mis on sinu lemmikmängufilm?
Ameerika film-draama "Sing in the Blackthorn". Lugu õnnelikust kingitusest ja julmast piinast Preestrisse armunud Maggie on kogu oma elu otsinud okaspõõsast, et selle okastesse surra. Aga raamatut on palju huvitavam lugeda.
Mis oli viimane kompliment, mille saite ja kas oli ebastandardseid (ebatavalisi) komplimente?
Fännide parimad komplimendid, et mu laulud puudutasid nende hinge...
Millest Tatjana Tšubarova öösel sagedamini unistab?
Mul on alati prohvetlikud unenäod, mis täituvad. Näen sageli sama unenägu: ronin kõrgele mäele ja mul on väga raske ronida. Siis ma lähen selle ümber nagu diagonaalselt teiselt poolt ja seal on tee ja kõik toimib minu jaoks.
Millises õhkkonnas oli teie soolokontsert "Ma annan"?
Kõige soojemas ja kõige kontrastsemas õhkkonnas teatrisüžeega mitte lihtsa naisesaatuse ajalugu. Režissöör Eduard Musakhanyans ehitas kõigi laulude žanrid õigesti üles. Saalis loodi väga lahke atmosfäär tänuliku aplausi, lillede, naeru ja pisaratega. Kontsert jättis kõigile kohaletulnutele kustumatu mulje. Ikka helistatakse ja küsitakse, millal mu järgmine kontsert tuleb.
Muljed klippide "Kui ma" ja "Ma annan" filmimisel?
Professionaalne töö kuulsate režissööridega ning paljud nende huvitavad loomingulised ideed ja katsed. Omandage kogemusi kaamera ees.
Hetkel on sul käsil kaks raamatut – autobiograafia "Live Song" ja romaan "Minu poolik". Millised üllatused ootavad lugejaid teie eluloo kohta ja kellele on romaan pühendatud?
Paljud kuulsad show-äri staarid avaldavad tänapäeval austust moele kirjutada enda kohta raamatuid. Ma ei tea, kas see on paatos või tõesti mood, kuid minu alateadvuses oli ja on juba varasest lapsepõlvest saadik programm - raamatute kirjutamine. See eeldab muidugi teadmisi ja elukogemust. Autobiograafiline või ilukirjanduslik-dokumentaalne lugu "Elav laul" on juba kirjutatud, kuid pole veel ilmunud. Ilmselt on vaja motivatsiooni, põhjust, milleks ja miks. See lugu räägib tõelistest ja huvitavatest lugudest minu elust. Seda raamatut lugedes võib leida midagi ühist tegelikkuse ja müüdi vahel, kuid faktidel põhineva. Näiteks üks peatükkidest "Miks Issand ei anna kõigile õnne, armastust, tervist ja rikkust?" Mul on vajadus elus olles kõike rääkida. Mis puudutab romaani "Minu poolik", siis see on veel pooleli ja selle lõpu prognoos on ikka mitte.
Millised on teie järgmised loomingulised plaanid?
Ma ütlen alati: "Oma plaanidest rääkida tähendab Jumalat naerma ajada!" Kuni kunstnik on elus, tuleb alati ette ametikõrgendusi, kukkumisi, tõuse ja mõõnasid...
Kuidas teie arvates hoida armastust ja õnne perekonnas?
Kui perekonnas on tõesti armastust, pole selles kurjust, pahameelt, viha. Kui on õnn, on alati rõõm, naeratused, naer ja teineteisemõistmine. Kui seda kõike pole, tuleb meeles pidada, et perekonna harmoonia sõltub eelkõige meist, naistest. See tähendab, et peate oma südamesse ja hinge sisendama lahkust, sallivust, kiindumust, mõistmist, rahu ja vaikust.
Kas naine peaks vahel oma soovidest loobuma, kui need mehele ja lastele ei meeldi?
Kui see läheb üle perekonna piiri – jah!
Väikesed saladused ja nipid, mida naised vajavad?
Meisterlikkus. See on siis, kui "MIS" ja "KUIDAS" tulevad korraga.
Kuidas läks ZD popmuusikaauhindade jagamisel?
Vinge! Populaarsete staaride hittparaad ja hea tuju andsid mulle tõelise puhkuse! Lisaks oli debüüt minu loole "Annan".
Klippides sinu kuvand asjalikust, energilisest ja tugevast naisest. Ja elus?
Kõik oleneb asjaoludest, kohast ja ajast...
Paljud kunstnikud tõestavad armastust ja pühendumust oma elukutse vastu oma eneseväljendusega, jättes end sageli ilma perekonnast. Kuidas olla sellise elukutse juuresolekul korraga ema ja naine?
Sellise elukutse puhul on oluline majapidamiskohustused kõigi pereliikmete vahel mõistlikult jaotada. Tasapisi pere harjub sellise elurütmi ja asjade seisuga. Koju tulles olen ema ja naine. Minu laulja elukutse jääb kodust kaugele.
Lugejatele soovides...
Armasta elu, ära keskendu probleemidele... Kuigi saatus surub sind vahel nii kõvasti peale... Me ei ole pühad, igaühel on viga... Ainult see, kes ei ela, ei eksi!...
Intervjueeris Irina Rafique
kultuurikunstiseltsi intervjuuajakiri Tatjana Tšubarova šanson
Tatjana loob hingates, ta elab muusikas, elu võlus, nagu üks suur kriitik kunagi väga õigesti märkis: "Talent on võime olla üllatunud", ja loomulikult armastus, mis annab loovusele uut jõudu, sest kõige ilusamad laulud, mida nad kirjutavad armastusest, kui armastus on alati hinges ja ümbritseb südant kerge jäljega. Ebatavaline rõõmsameelsus, janu loovuse järele, pidev eneseotsing, see on kogu Tatjana. Tema laulud äratavad nagu elu andev jõud teadvuse vaimsel tasandil ning annavad võrreldamatu rõõmu- ja õnnetunde. Tatjana Tšubarova pole lihtsalt andekas suure potentsiaaliga esineja, ta on ka paljude oma laulude autor.
Tänapäeval on Tatjana Tšubarova nimi kõigil huulil, tema laule keerlevad tuntud raadiojaamad: raadio "Dacha", raadio "Dorožnoje", raadio "Autoradio", raadio "Moskva", raadio "Mart" ja paljud teised. . Laulja klippe saab näha tuntud telekanalites nagu: "Russong TV", "Russian Music Box", Music of the First, Russia 1 ("Hot Ten", artisti intervjuud on alati säravad, huvitavad ja mis kõige tähtsam, "nagu vaimus".
Kuid lõppude lõpuks teavad vähesed, et Tatjana Tšubarova jõudis sellele tasemele iseseisvalt, ilma igasuguse abi ja toetuseta ning tänaseni on kõik saavutused kunstniku enda teene, vähesed mõistavad, et edu taga on kolossaalne töö.
Laulja on edukalt välja andnud viis sooloalbumit:
"Armastuse kaelakee" - 2000.
"Sametöö" - 2005.
"Ära valuta hinge" - 2007.
"koirohi ja nõges" -2010 ja "Kui ma..." 2011.
Päeva parim
Uus kontserdikava “Ma annan” on ajastatud viimase albumi ilmumisega. Tatjana otsustas oma turnee avada soolokontserdiga Moskvas, mis toimub 28. oktoobril 2011. See kontsert saab olema selle sügise peasündmus!!!
Laulja Tatjana Tšubarova on enesekindel ja teab täpselt, kuidas pärast mitmeid kurnavaid kontserte hea välja näha ja positiivset suhtumist säilitada. Saime temaga kokku Balance'i noortekliinikus, et piiluda kangelanna meigikotti ja õppida, kuidas end alati vormis hoida.
Toitumine
Minu lähenemine toitumisele on intuitiivne: söön seda, mida parasjagu tahan. Jälgin alati, et mu igapäevane toit sisaldaks valku – kala, liha ja linnuliha. Suhtun neisse kogu hingest: täiuslikku pehmust ja mahlasust otsides küpsetan neid erineval moel, kuid alati eranditult väldin praadimist - mõni aasta tagasi loobusin rasvasest toidust täielikult. Iga hommik alustan pudruga, aeg-ajalt saan endale lubada pannkooke. Kuigi püüan toituda õigesti ja tasakaalustatult, on siiski vajadus aeg-ajalt kaalu langetada: sel juhul on mul usaldusväärne, ammu tõestatud variant – Dukani dieet. See on tõsine programm, nii et enne selle järgimist pidage alati nõu oma arstiga. Muide, mind aitab palju see, et ma ei armasta üldse magusat - üks kiusatus vähem!
Sport
Pean alati heas vormis olema, seega tegelen regulaarselt spordiga. Siiski arvan, et füüsiline tegevus peaks pakkuma naudingut, ei saa sundida end tegema seda, mis sulle absoluutselt ei meeldi. Mina näiteks armastan joogat. Ta aitab mul pärast kontserti taastuda ja kõik mu mõtted selgeks teha.
Ekskursioonidel küsin alati, kas hotellis või läheduses on jõusaal: minu jaoks on väga oluline käia vähemalt kaks korda nädalas sportimas. Hommikuti teen kindlasti harjutusi: kalded, harjutused pressile ja kätele. Ma ei aja taga lihaste leevendust, arvan, et vaimne ilu on palju olulisem, kuid olen kindel, et enda eest hoolitsemine on enesest lugupidamise küsimus.
Lapsepõlv
Muusika on mu elus alati olnud. Kasvasin üles kunstnike peres: isa oli akordionimängija ja ema laulis ilusti. Nad esinesid duetina erinevatel üritustel ja võtsid mind sageli kaasa. Kui olin viieaastane, viis isa mind esimest korda lavale, et publiku ette laulda. Ja mulle väga meeldis. Sellest ajast on lava mind köitnud, saan oma erialast suurt naudingut. Olen kindel, et leidsin oma eesmärgi, see on suur õnn.
Nägu
Kontsertide ajal on mul loomulikult lavameik näol, seega on puhastamine kõige olulisem protseduur. Minu kuldreegel on Gigi piimaga meik eemaldada, et viimane vatipadi puhtaks jääks. Järgneb La Meri niisutaja. Loomulikult teen regulaarselt erinevaid toitvaid maske. Tõhus kiire valik on värskelt valmistatud mee-, hapukoore- või kurgihooldus. Professionaalsed protseduurid usaldan vaid oma kosmeetiku hooleks, kes minu elurütmist ja individuaalsetest iseärasustest lähtuvalt valib välja ideaalse programmi: hüaluroonhappe ja Botoxi süstid, aga ka koorimised. Mul on väga hea meel, et nüüd on naistel nii palju võimalusi iga päev särada: näomassaažid, riistvaratehnoloogiad, kontuurimine. Varem võis sellest vaid unistada. Kuid igaüks peab ise õppima, et omandada oma ainulaadsed ilu saladused. Näiteks aitab mind alati vaheldumisi kuuma ja külma veega kontrastpesu – see lihtne protseduur parandab hetkega mu naha seisundit ja annab tagasi terve jume. Seejärel kannan peale Valmont Prime Renewing Pack maski ja teen silmade turgutamiseks silmaharjutusi ja ongi valmis.
Keha
Ükskõik, millises riigis ma end satun, käin alati massaažis. Minu lemmik on toonik. Balil tehti mulle akupressuuri. See on unustamatu! See leevendab turseid ja väsimusest pole jälgegi. Minu jaoks on see protseduur tuuri ajal tõeline pääste. Kuidagi läksid kontserdid üksteise järel, pinge ja väsimus kogunes ning ühel hetkel sain aru, et ma lihtsalt ei saa lavale minna. Siis kutsusid korraldajad ühe hea massaažiterapeudi ja ta sõna otseses mõttes päästis mu.
Juuksed
Õnneks on loodus mind heade juustega premeerinud. Ametist tulenevalt tuleb neid sageli sirgendada, laduda ja värvida, kuid see ei mõjuta neid kuidagi. Võib-olla sellepärast olen liiga laisk, et regulaarselt oma juukseid erilisel viisil hooldada, kuid siiski püüan neid kahjustuste eest kaitsta ning kasutada maske ja erinevaid õlisid. Viimasel ajal olen valinud Frizz Ease by John Frida ja Jaapani šampoonid, palsamid ja MoltoBene maskid. Juuksed on mul pikad, seega käin meistri juures regulaarselt, kuid enamasti otsi lõikamas ja veidi vormi värskendamas. Ma ei muuda radikaalselt oma soengut, sest leidsin oma stiili.
Meik
Meigis keskendun silmadele, seega on mul alati kosmeetikakotis ripsmetušš, silmalainer ja kulmupliiats. Viimasel ajal olen armastanud Yves Saint Laurent Beauty tooteid. Kindlasti kanna peale puudrit ja põsepuna – need annavad näole värske ja puhanud ilme. Kuid igapäevaelus ma praktiliselt ei kasuta huulepulkasid ja -läikeid, sest "söön" need huultelt kohe ära. Enne kontserte meeldib mulle end meikida, aga kui on mõni tõsine võte televisioonis või mõni eriti tähtis esinemine, usaldan end professionaalse meigikunstniku hooleks.
Lõhnaained
Ma elan lõhnade maailmas! Samas ei saa ma kaubanduslikest parfüümidest üldse aru, need on liiga levinud ja äratuntavad, aga hindan individuaalsust. Alati, kui kuhugi lendan, lisan alati programmi ka uue lõhna otsimise. Tihti segan neid ise, et veelgi omanäolisemaks saada. Ja nüüd, võib-olla, ei saa ma päevagi ilma Byredost pärit Blancheta.
Reisid
Minu väike kodumaa on Siber. Ja kuigi ma pole seal 18 aastat elanud, rendin ma tulles alati auto ja sõidan tuttavates kohtades ringi, et avastada midagi uut... Tõsi, täielikult lõõgastuda saab ainult Maldiividel. Mul ja mu abikaasal oli seal romantiline nädalavahetus. Jah, see on taevas ja mitte ainult armastajate jaoks.
Stiil
Mõiste "ilus - kole" on meisse pandud lapsepõlves. Vaatame ajakirjades pilte, uurime, mida kannavad staarid ja tunnustatud stiiliikoonid. Ja muidugi vaatame, kuidas ema riietub. Stiilne väljanägemine on tõeline töö, mis ei nõua nii palju raha kui maitset: isegi sobimatut kombineerides saate stiilse ja harmoonilise välja näha.
Puhka
Parim lõõgastus pärast kontserti on uni. Aga ma olen nii muljetavaldav inimene, et mõnikord võin pärast esinemist öö läbi üleval olla, analüüsides ja uuesti läbi elades iga hetke laval. Mind huvitab kõik: kuidas ma laulsin, kuidas liikusin, kuidas mu meeskond töötas ja millise mulje kogu etendus publikule jättis. Üldiselt meeldib mulle pärast ringreise linnast väljas puhata. Mina, nagu tõeline siberlane, suhtun loodusesse eriti õrnalt. Ma tunnen, et just tema annab mulle jõudu, kui ma seda nii väga vajan. Seetõttu lähen täielikuks taastumiseks mõnda heasse maahotelli, kus on suurepärane teenindus ja naudin mugavust ja loodust. Üks peamisi reegleid on telefon ja sülearvuti välja lülitamine ning detox-teraapia korraldamine kõikidest vidinatest. Läheduses võivad olla ainult kõige lähedasemad inimesed ja see, mis inspireerib: fotod, filmid, raamatud ja ... hõrgutised.
ilu
Elan reegli järgi: "Armastus teeb ilusa ja õnneliku naise." Oma mehele, elukutsele ja perele. Võin kindlalt öelda, et olen tugev naine: olen üles kasvatanud kaks imelist last, ehitan karjääri, kuid samas olen kindel, et ilma armastuseta pole pääsu, tõeliseks harmooniaks iseendaga on vaja tunneta seda kogu aeg. See aitab mul särada seestpoolt, tunda soojust ja anda seda kõigile enda ümber.
Ekspertarvamus
H
atalya
Ja
vanova
,
kosmeetik mittekirurgilise noorendamise keskmes Tasakaal
Oleme Tatjana jaoks valinud protseduuri "Kuupvoolud". Seda tehakse Jaapani masinal Blanc Lisse. Sellega kokkupuutel näo lihased väänavad ja tõmbuvad kokku – see originaaltehnoloogia on patenteeritud. Selle kasutamine võimaldab hoida näo lihaseid pingul. Pärast seanssi pinguldub nahk lihasraami tõttu, mis toob kaasa toonuse, lümfivoolu normaliseerumise tõttu kaob turse. Stabiilse tulemuse saavutamiseks soovitatakse protseduuri läbi viia üks või kaks korda nädalas.
Alginaatmask koosneb nahale soodsalt mõjuvatest komponentidest: diatomiid (diatomiid) ja naatriumalginaat koos veega omandavad konsistentsi, mis võimaldab ainetel täita kõik voldid ja kortsud, niisutades nahka. Protseduur on suunatud naha taastamisele, kaitsefunktsiooni taastamisele ja mineraalide tasakaalu normaliseerimisele. Valemil on aktiivne põletikuvastane toime, see tekitab detox-efekti ja stimuleerib ka vasokonstriktiivset protsessi. Olenevalt probleemist ja aastaajast võib maski täiendada erinevate paikselt kasutatavate koostisainetega, milleks võivad olla: niisutavad aminosuhkrud, tugevdav kollageen ja nahka kirgastav C-vitamiin.
Tatjana Tšubarova sündis Siberis Novosibirskis Tolmatševo külas, mida praegu nimetatakse lennujaamaks. 1992. aastal lõpetas Novosibirski Kultuurikooli "rahvakoorijuhi" erialal ning 2006. aastal Moskva Kaasaegse Kunsti Instituudi "pop-jazz vokaali" õpetaja ja vokalistina. Varasest lapsepõlvest peale laulis ta rahvalaule. Ta kirjutab oma lauludele muusikat. Tatjana armastus rahvalaulude vastu on aastate jooksul arenenud, sulades kokku armastusega tänapäevaste poplaulude vastu. See tähendab, et vene rahvalaul on tänapäeval laulja jaoks kõige huvitavam selle töötlemisel ja just stilisatsioonis leidis Tatjana Tšubarova oma stiili, kuvandi ja niši. Tatjana loominguline kogemus on üle 20 aasta, millest viimased 10 aastat laulab ta Moskvas, kus tema laule kuuleb raadiojaamades "Dacha", "Politseilaine", "Rahvaraadio", "Šanson", raadios "Troika". " lauluga "koirohi ja nõges" ja paljude teistega. Samuti ilmuvad tema laulud kogumikes: "Kõige venelikum hitt" stuudio "Sojuz", "Joogilaulud" stuudio "Monolith", "Troika" - UNITED MUSIC, "Urban romance" firma "Mystery of" poolt. heli", "Tantsud treeneri stiilis" OÜ "Heli", "Õllele ja grillile", "Heli müsteerium", "Šanson autos", "Discoteka Kalinka-Malinka", "Shuh-Shuh" - autor Roman Bulgachev ja paljudes teistes kogudes. Tatjana Tšubarova Ülevenemaalise festivali "Võitlusvennaskonna laulud" diplomi võitja. Talle omistati kõrge professionaalsuse ja esinemisoskuste eest Vene Föderatsiooni riikliku föderaalteenistuse diplom, lisaks on ta rahvusvahelise kunstifestivali "Farvater" laureaat. Talle avaldab isiklik tänu Siseministeeriumi miilitsa kindralpolkovnik R. Nurgaliev poolt. Endise siseministri B. Gryzlovi tänu. Teda autasustati aumärgi ja lahingutegevuse märgi ordeniga. Laulja on korduvalt külastanud Tšetšeenia Vabariiki, esinenud kontsertidega neile, kes täidavad ülesandeid "kuumades kohtades". Tal on Siseministeeriumi kultuurikeskuse tänukirjad ja lõputu hulk diplomeid ning meeldejäävaid kingitusi: patriotismi, kultuurilise toetuse eest VOGO ja P Siseministeeriumi personalile Siseministeeriumi territooriumil. terrorismivastane operatsioon Põhja-Kaukaasia piirkonnas, 46 06r ONSKO sõjaväeosa 3025; Khankala siseasjade organite ajutise operatiivrühma aktiivse osalemise eest avalikus elus. Panuse eest sõjaväelaste kõlbelisesse ja esteetilisesse kasvatusse, heategevusliku abi osutamise eest kontsertide korraldamisel. Kontsertide eest Vene Föderatsiooni Siseministeeriumi ODONi kuulsa tseremoniaalrügemendi sõduritele ja kirjanike sõjaväe kunstistuudiole Suure võidu 60. aastapäeva aastal jne. Tatjana Tšubarova laulab alati otse-eetris ja kütkestab asjatundjaid oma näitlejasoorituse, artistlikkuse, energia, jõu ja kauni hääletämbriga. Huvitaval kombel "dialogiseerib" laulu, muudab häält, intonatsiooni ehk katsetab oma erilist stiili otsides, proovides erinevaid viise pop-rahvalaulu konstrueerimiseks. Ja tema otsing põhineb mitmekesisuse, kontrasti, üllatuse põhimõtetel. Laulja andis 2000. aastal edukalt välja kolm sooloalbumit "Necklace of Love"; "Sametöö" 2005; "Ei valu, hing" 2007 Neljas sooloalbum ilmub 2009. aasta lõpuks. Tatjana Tšubarova esineb edukalt Venemaa ja SRÜ linnades. Tema esinemislaad, käitumine laval on täiesti erinev teiste meie show-äri artistide esitustest. Nad kirjutavad alati temast, räägivad temast kui eredast, erakordsest pop-folk-žanri lauljast.