Kuidas mees saab aru, et naine on solvunud. Meeste pahameel: milline haigus ja kuidas sellega toime tulla? Miks mees solvub?

Kui sageli räägivad naised oma sõpradele, õdedele või emadele, et nad on mehe peale solvunud, mõtlemata sellele, et tema pahameel on kõigile kahjulik: tema jaoks läheb pahameelest tervis halvemaks, mehe jaoks aga on naiselik pahameel võrreldav elementidega. hävitades kõik oma teel. (Loe ma vihkan oma meest)

Naiste pahandused meeste suhtes ei möödu jäljetult. Naised, nagu ennustajad, toovad seda tahtlikult tegemata solvavale mehele probleeme. See kehtib eriti naiste kohta, keda seostavad mehega tihedad füüsilised sidemed, armusuhted, füüsiline lähedus – naised ja armukesed.

Naise pahameel mehe peale

Naine on mehe peale solvunud, mees näeb solvunud naist ja püüab teda vestlustega mitte puudutada, sellest järgneb konflikt perekonnas, mis mõjutab ennekõike peresuhteid, seejärel abikaasade tervist ja seejärel muresid. pere materiaalne heaolu.

Kuidas avada pahameele ring? Kes esimesena üles paneb? (Loe Kes peaks esimesena leppima?

Kahtlemata on naine kõige rohkem huvitatud perekonna hoidmisest, sest just tema on kolde hoidja. (Loe Sa oled elutule hoidja) Naine on see, kes peab mõistma ja mõistma seda ohtlikku kaebuste nõiaringi ning otsustama andestada, murdes sellega silmuse, mis tapab kõik ümbritseva. (Loe Igas konfliktis peitub arenguenergia)

Armukese pahameel mehe peale

Romaani alguse armuke ehitab mehele teatud plaane ja solvub, olles neid saavutamata, mis juhtub 90% kõigist meeste armusuhetest. Hüljatud naise pahameel põletab nagu tuli mehe seestpoolt.

Mees ei saa aru, mis toimub, miks tal ootamatult tekkisid probleemid tööga, probleemid äris, suhted partneritega halvenesid, auto läks katki ja tervis äkitselt alt vedas. Kõik eelnev on armukese pahameele kaja. Naiste pahameel, naiste viha ja pahatahtlikkus on kohutavad.

Kui hoiate oma südames viha mehe vastu, kes põhjustab teile kannatusi, siis proovige talle andestada. Selleks tehke oma suhtest järeldused.

Pidage meeles, et neis oli meeldivaid hetki, et teie ja see mees õppisite midagi uut, avastasite end teispoolsusest. Ja tehke otsus talle andestada, vabastades ta oma saatusest.

Seega avate oma elu uksed uuele mehele, uuele suhtele ja lasete endisest lahti teda kahjustamata oma endise sooja suhte märgiks. (Loe Uue mehega kohtumiseks peate muutuma)

Mehed seevastu peavad õppima mitte maha jätma solvunud naiste tippe, muidu hävitab see ta lihtsalt nii füüsiliselt kui moraalselt, materiaalsest komponendist rääkimata.

Aitäh, et lugesite lõpuni! Palun osalege artikli hindamisel. Valige 5-pallisel skaalal paremalt soovitud arv tähti.

Tõenäoliselt märkasite, et naised on eriti tundlikud.
Meil on palju nõudmisi endale ja teistele .
Ootame sooja suhtlemist, sõbralikku tooni, komplimente, tähelepanu ja abi.
Ja kui me seda ei mõista, siis hakkame hullult ja valusalt solvuma .

Miks? Ma arvan, et paljud teist on huvitatud samadest küsimustest ...

Seal on vähemalt viis põhjust naiste selline kõrgendatud vimm.

1. PÕHJUS ESIMESE – MÕJUTAMATUS.
Naised on eriti emotsionaalsed ja muljetavaldavad.
Nad märkavad kõiki pisiasju ja detaile, on väga tundlikud.
Kui abikaasa ei küsinud, kuidas läheb, või ei tänanud õhtusöögi eest, on naise jaoks need päeva võtmesündmused.
Sest ta toidab oma hinge selliste pisiasjadega.
Seega ülitundlikkus detailide suhtes loob aluse pahameelele.

2. TEINE PÕHJUS – OMA EMA VASTUTUS.
Naise harjumus solvuda kujuneb lapsepõlvest.
Tüdrukud kopeerivad oma ema käitumist ja isegi siis, kui arvate, et olete
see on igatahes täielik vastand Teil on temalt päritud palju harjumusi!
Ja kui teie ema kaldus solvuma, ärritage ja süüdistage kõiki ümberringi igasugustes pisiasjades,
siis suure tõenäosusega oled ka sina muutunud õrnaks!

3. KOLMAS PÕHJUS – PERFEKTSIONISM.
Naise pahameelt seostatakse tema idealismi ja perfektsionismiga.
Lapsest saati joonistavad tüdrukud ilusaid pilte sellest, kuidas tema tulevik kujuneb.
Kui imeline saab olema tema abielu, abikaasa ja laps.
Kui lihtne saab olema emaks saada ja milline suurepärane isa saab olema abikaasast.

vähimatki lahknevus tegelikkuse ja unistuste vahel, erinevused soovitud ja tegeliku vahel
väga valus haiget paljudele naistele kes teevad kõik, et see ideaal oma eluks muuta!

4. NELJAS PÕHJUS – range haridus.
Üks olulisemaid pahameele põhjuseid on kasvatuse iseärasused.
Enne oli kombeks lapse puudusi häbeneda, võrrelda ja igal võimalikul moel rõhutada.
Usuti, et see aitab tal neist võimalikult kiiresti üle saada.
Selle tulemusena on lapse tähelepanu alati suunatud tema enda puudustele,
ja hiljem teiste inimeste puudused.

Kasvades läheb selline naine läbi elu suurendusklaasiga:
ta näeb kõiki teiste inimeste puudusi ja on valmis, nagu tema vanemad,
igal ajal lähedast "aidata", talle osutades.
Ja kui ta "ei kuuletu", on naine solvunud ...

5. VIIES PÕHJUS – ENESEKINDLUSE PUUDUS.
Pahameel tekib eneses kahtlemisest,
kui naine ei tunne end piisavalt hästi.
See on omane paljudele naistele, sest me kahtleme sageli endas ja
vajame abi või turvalist ruumi eneseväljendamiseks...

Pahameel on reaktsioon mis tahes vihjele oma ebatäiuslikkuse kohta.
(Ma ei valmistanud õhtusööki, lapsel on sinikas, tuba oli koristamata, ma ei pesnud juukseid).
Niipea, kui naine saab välismaailmalt vähimagi signaali
tema ebaõnnestumise, atraktiivsuse, hoolivuse, mõistuse puudumise kohta ...
(võite loetleda lõputult), hakkab ta kohe haiget tundma, haiget tundma, solvunud ...

Tuleb välja, et naine on praktiliselt pahameelele määratud?
Selgub, et tal pole praktiliselt mingit võimalust elada ilma pahameeleta?

EI! Naine oskab ja oskab solvumata suhteid luua!

KUIDAS LÕPETADA RAHULOOMAMATUSE AKTSEMIST?

5 VAJALIK SAMMUT VASTUTUSETA ELAMA HAKKAMISEKS

1. ESIMENE SAMM – MÕISTA OMA SOOVID.
Väga oluline on õppida mõistma ennast ja oma vajadusi.
Uurida üksikasjalikult, mis mulle täpselt ei sobi, mis teeb haiget, mis teeb haiget.
Kas see on teie arvates ilmne? Olen valmis kihla vedama, et see ei ole alati nii.
Proovige päeva jooksul oma kaebusi hoolikalt jälgida ja mõista
mis sind täpselt solvab. Olen kindel, et teil on palju avastusi!

2. TEINE SAMM – SEADME PIIRID.
Oluline on kindlaks teha, millist ravi peate vastuvõetamatuks,
mis on teie jaoks täpselt talumatu ja mis on vastuvõetav.
Proovige ise vastata küsimustele:
kui see mind solvab, siis milline partneri käitumine oleks minu jaoks mugav ja vastuvõetav?

3. KOLMAS SAMM – EDASTAGE OMA SOOVID OMA SEOTUDELE.
Pahameele ületamiseks on oluline õppida, kuidas oma soovidest lähedaste tähelepanu juhtida.
Lõppude lõpuks elavad naised reeglina põhimõttel "kui ta armastab, siis ta arvab".
Väga raske on otse öelda, mida me saada tahaksime.
Selle tulemusena naised kas pahandavad või valavad oma mehele tujudes kogu tõe emaka peale,
unustamata sõita kõige valusamatel punktidel. Ja see pole kõige konstruktiivsem variant.

4. NELJAS SAMM – SAAGE ENDASESKINDLUS.
Et lõpetada rahulolematuse kuhjumine,
on vaja kasvatada enesekindlus ja enesehinnang .
Tänu neile saate mitte ainult luua suhtlust teistega sellisel viisil,
mitte solvata neid etteheidete ja väidetega, vaid ka lähedastele selgeks teha,
mis on teile vastuvõetamatu.
Lisaks lakkab enesekindel naine võitlemast väljamõeldud kaebustega,
teab, millele tasub tähelepanu pöörata ja mis on tühiasi.

5. VIIES SAMM – VÕTA VASTU OMA LÄHEDASED.
Isikliku kasvu teel on väga oluline õppida oma lähedasi aktsepteerima.
Igaüks neist on individuaalsus, igaühel on oma eelised ja puudused.
Õppida inimest mõistma ja aktsepteerima sellisena, nagu ta on, pole lihtne ülesanne,
eriti kui selle puudused on teie jaoks väljakannatamatud.
See on eriti raske, kui tegemist on teie mehe, ema või lapsega.
Ja ometi on see võimalik! Selline enda kallal töötamine pole kerge töö, kuid tasub end kuhjaga ära!

Mõte kirjutada sellel teemal miniartikkel tekkis mul kell 6 hommikul. Paljudel naistel takistab teadlikkus "hüljatud" olemisest õnnelikult elamast, tahtmatult võivad nad elusid ja teisi mürgitada – sisendades hirmu, juhindudes omaenda kurvast kogemusest.

Artikkel neile, kes ei taha end õigustada ja tunnevad kahetsust iga sobiva juhuse pärast, kes on rohkem harjunud üksikasjalikku analüüsi tegema ja õppetundi õppima, kuigi isegi kui te pole seda probleemide lahendamise meetodit veel praktiseerinud, pole see kunagi liiga hilja alustada, pole veel hilja, kui soovid endale head.

"Hüljatud" naise määratlus võib tähendada: solvunud, tagasilükatud, rahulolematu, hüljatud, reedetud ja alandatud, väidetavalt "elu murdnud" jne.

Nagu selgus, on see inimene ohtlik mitte ainult endale, vaid ka teistele, kui ta pole temaga juhtunud probleemi läbi töötanud ega mõistnud, et ta seda väärib. Jah, jah, kallis sõber, kõik, mis sinuga juhtub, on ainult ja ainult sinu teene ning mida varem sa selle tõega leppid, seda tõenäolisemalt väärid sa elus positiivseid muutusi.

Nagu varem minu miniartiklites mainitud, on inimene omamoodi magnet, mis tõmbab ligi analoogia. See toimub tema enda heaolu nimel, et säilitada elutähtsad funktsioonid ja sujuv areng.

Kuid tulgem tagasi mainitud naiste kategooria juurde. Kindlasti tundis iga naine mingil eluperioodil rahulolematust vastassugupoole käitumisega enda suhtes: tähelepanu puudumine, liigsed tähelepanumärgid (otsustava tegevuse puudumisel), kriitika, arusaamatus jne. Kõik oleks hästi, kui see poleks pärit Sinu Unistuste Objektist.

Kui naine pöörab tähelepanu, sublimeerib oma energiat ja tal õnnestub oma rahulolematust kustutada, siis ta “toibub”, järk-järgult tuhmuvad uued emotsioonid tema mälestused oma heleduses ja naine elab edasi, jätkates teadlikult või mitte otsides uut tippu, mida ta soovib. tahaks vallutada.

Kui naine ei suuda oma külgetõmbest üle saada, võtab väsimatult meetmeid Unistuste Objekti ligimeelitamiseks ja see ei õnnestu - ta on raevukas, vihane, täis pettumusi nii endas kui ka mehelikus suhtumises temasse. Siit algab "ohutsoon".

Ohutsoon on psühholoogiline rünnak iseenda vastu, et "hävitada kõik, mis on hea". Kui tulemus on saavutatud ja jõud on varuks, püüab naine sellesse tsooni tirida kõik need, kelle vastu ta kiindumust või kaastunnet tunneb (ja mõnikord isegi kõiki neid, kes "käeulatuses" kokku puutuvad). See on nagu mürk, mida ta levitab: olles ise maitsnud, ravib ta teisi. Kui ta näeb oma "töö" tulemust - kurnatud ja masendunud inimesi oma siseringist, rahuneb ta, naudib, on rahul mõttega - "ja nad jagasid seda ebaõnne minuga."

Igapäevasel tasandil näeb see välja umbes nii: naine näitab üles agressiivsust kõigi talle kallite inimeste suhtes, see võib väljastpoolt tunduda kättemaksuna, kuid tegelik eesmärk on valu jagada.

Noh, kui naine varem või hiljem mõistab oma vigu ja mõistab teistega manipuleerimist, et keegi ei ole kohustatud tema koormat kandma ja tal pole õigust nihkuda teiste õlgadele, isegi kui see on osa sellest.

Veedades öeldakse, et naise mõistus on 6 korda tugevam kui mehe mõistus ja meeste mõistus on 6 korda tugevam kui naise mõistus. Naiste jõud ja ilu peavad olema meeste mõistuse kontrolli all. Kui sellist kontrolli pole või "kontrolör" pole tema jaoks tark, autoriteetne mees, on see katastroof, naine läheb järk-järgult hulluks. Seetõttu on loomusele omane, et naine otsib alati meest, vajab seda kogu eluks nagu õhku, et tunda end kaitstuna ja “järelevalve all”.

Sünnist teismeeani tunneb naine vajadust olla temaga läbi elu: isa või onu, vanaisa, vend; küpses eas asendab või täiendab neid mehi abikaasa, vanemas eas võib see olla poeg või vennapoeg, lapselaps. Naisele meeldib näidata hoolt ja alandlikkust, see on tema olemus, nii tunneb ta oma teostumist, vastupanu - kahjustab ainult tema õnne ja ajab end vaimse kriisi (“ohutsooni”) raamidesse.

Naised, kes räägivad valikuvabadusest, suhetest, emantsipatsioonist, võimest meest kasumi nimel juhtida - nad on kas kavalad ja otsivad SALAJA väärilist meest või on nad juba tõsises “hulluks minemise” staadiumis.

Selle teema üks põhiprobleeme on naise elukorralduse muutumine pärast ebaõnnestumisi Unistuste Mehega. Mõnikord muudab naine kardinaalselt kõike enda sees ja ümber, naudib illusiooni, et ta on vaba ja õnnelik ainult üksinduses. Ka tema psühholoogia muutub. Ta on ettevaatlik meestega suhtlemise, armastuslugude suhtes, igas komplimendis otsib ta "allteksti". Tema peas võivad tekkida sellised mõtted: "Ma sünnitan endale lapse", "Ma kasutan mehi, nagu nemad mind", "Ma armun endasse ja lahkun", "Ma panen ta kannatama" ”, “oma seksuaalsete ihade rahuldamiseks võin ma valida ükskõik kelle ja järgmisel päeval ta unustada”, “Ma hoolitsen enda eest”, “ainult mina saan endale midagi head teha”, “minu probleem on selles, et ma olen liiga usaldav”, “Ma elan iseendale, oma naudingu järgi”, “Ma ei lase kellelgi teisel oma hinge sülitada”, “siirus ja pühendumus? sa ei oota”, “Olen avatud suhte poolt”, “Minu jaoks on oluline karjääri teha ja korter/auto osta, mu pere ootab”, “armastust pole olemas, see kõik on vastastikune kasulik suhe” jne.

Kas leidsite selles loendis tuttava idee? Sa ei ole üksi. Need mõtted on populaarsed ja nende eesmärk on mürgitada naise kehastumise peamist ülesannet - teenimist. Mitte segi ajada teenindusega. Kõik teavad põhilisi “naiselikke omadusi”, selleks pole vaja isegi psühholoogiaõpikut avada: hoolivus, õrnus, kergus, rafineeritus, tarkus, lahkus, ilu, sensuaalsus, puhtus, tasadus, graatsia, mitmekülgsus, paindlikkus, kergeusklikkus , jne.

Nüüd öelge mulle: mis on ülaltoodu vahel ühist: mõtete loetelu ja naiselike omaduste loetelu? Täpselt nii, ei midagi.

Kallid naised, ärge muutke ennast palgiks, jääge lilleks ja lummake kõiki enda ümber oma lõhnaga, aidake teistel oma lõhnasse sukelduda ja hindage, kui individuaalne, südamlik, uhke te olete. Luba endal olla tõeliselt vaba – eemalda mineviku kaebuste kammitsad, puhasta oma mõtted, õpi üles näitama armastust kõige elava vastu, luba teistel enda eest hoolitseda, armasta, kingi sulle särav värvimaailm, ära saada end eluaegne vangistus. See, mis juhtus minevikus, on õppetund, õppige see ära ja liikuge järgmisesse eluklassi.

Olge visatud õnne, sukelduge sellesse oma peaga, mitte mõeldes sellele, kes mida ütleb, sest siis karistab aeg teid vabatahtliku raske töö eest tasuta ...

Anastasia Smirnova
http://anastasiya-borucu.com/pages/blog/?p=207

On üldtunnustatud seisukoht, et naised on kõige sagedamini solvunud. Fraas "ta mõtles selle ise välja - ta oli solvunud" on juba peaaegu tiivuline. Kui me aga vaatame pahameele fenomeni lähemalt, siis näeme, et sellel puudub sugu. Solvuda võivad nii naised kui mehed. Ja nagu praktika näitab, pole õrn mees tänapäeva maailmas sugugi haruldane. Räägime sellest sellel lehel www.sait

Mis on siis pahameel?

Pahameel on tunne, kui oled ebaõiglaselt, teenimatult ärritunud. See on tihedalt seotud tundega, et sinust on mööda viidud, tagaplaanile tõugatud. Muidugi teeb haiget. Pahameelsus on sageli kõne iseloomuga: „Vaata, kui palju valu sa mulle põhjustasid! Tundke kahetsust ja kahetsege seda!" Sellest pöördumisest võib selgelt välja lugeda agressiivsust, mida pahameel alati sisaldab.

Agressiivsus on suunatud sissepoole ("Kuidas ma saan lubada endaga niimoodi käituda!") Ja väljapoole: soov karistada, taastada õiglus ja tekitada proportsionaalne haav. See on pahameele olemus, kui seda vaadata psühholoogia pilgu all. Selgub, et pole absoluutselt oluline, kes on solvunud: mees või naine, sest nende tunded on sarnased. Nende käitumisstrateegiad ja reaktsioonid on aga väga erinevad.

Kui solvunud on naine?

Naistel meie ühiskonnas on hindamatu õigus väljendada oma emotsioone ja vabalt väljendada oma tundeid. Ja solvunu peaks lihtsalt piinajale negatiivse välja viskama. Sageli on naistel endaga parem sisemine kontakt ja nad suudavad paremini ära tunda, mida nad tunnevad. Enda solvumine ja võimalus seda teavet oma partnerile edastada on kõige tõhusam viis ebameeldivatest aistingutest vähemalt osaliselt vabaneda.

Võimalik, et pahameel täidab manipuleerimise funktsiooni ega ole siiras. Sel juhul peab naine looma kontrolli teise käitumise üle, näiteks muutma ta süüdi.

Kui solvunud on mees?

Mees, erinevalt naisest, peaks traditsiooniliselt olema vaoshoitum ja kannatlikum. Kõik ühiskonna poolt pealesurutud stereotüübid, nagu: "Mees ei nuta kunagi" – õhutavad teda tundeid endas hoidma ja neid mitte välja pritsima. Selgub, et naine ei teagi, et on toime pannud kaaslasele ebameeldiva teo. Rääkimata kogemus võib sees pikka aega keeda ja puhkeda negatiivsete emotsioonide tormina, mis viib paari lähisuhete hävimiseni. Sellest võime järeldada, et parem on meest mitte solvata. Aga kuidas seda teha? Püüdke vältida hetki, mis võivad esile kutsuda alandust.

Mis võib meest solvata?

Mehe seksuaalsete võimete kritiseerimine või tema võrdlemine teise (endise) partneriga;
negatiivsed avaldused tema hobi kohta;
tema küsimuste ignoreerimine või harjumus jätta oma küsimused vastuseta;
halvad ülevaated partneri sugulaste kohta (ema, õe, sõbrannade kohta);
tema (isegi sobimatute ja kasutute) kingituste amortisatsioon – ta tahtis siiralt oma naisele meeldida!
süüdistus, et ta ei ole piisavalt usaldusväärne või sõltumatu;
katse anda talle nõu ajal, mil valitud on äriasjadega hõivatud.

Kahjuks ei saa seda nimekirja lõpetada, kuna pahameeleks on palju põhjuseid. Näiteks võib mees olla ärritunud, et pesi autot (lõpuks sai sellest nagu transpordivahend, mitte vrakk!), Ja naine ei tähistanud seda tähtsat sündmust ega kiitnud seda. Või kutsus noormees neiu kinno filmi, mida too pärast seanssi puruks kritiseeris. Põhjus võib olla ükskõik milline.

Oluline on meeles pidada, et pahameelt võib põhjustada iga olukord, mis ohustab teie partneri eneseväärikust ja tekitab tunde, et temaga ei arvestatud, temaga ei oldud mööda.

Pahameele negatiivsed tagajärjed intiimsuhetes:

1. Pidev puudutus on tüütu. Naisele tundub, et ta ei loo suhet mitte täiskasvanu, vaid viieaastase lapsega.
2. Sagedaste kaebuste esinemine on märk sellest, et elus ja suhetes pole kõik hästi. See on probleem, millega tuleb tegeleda, mitte vältida.
3. Võib tekkida tunne, et sind ei mõisteta ega hinnata. Miks siis sellist suhet jätkata?
4. Väljaütlemata ja töötlemata pahameel võib viia erinevate psühhosomaatiliste haiguste tekkeni.
5. Soov vastulööki anda: haiget teha sellele, kes julges solvata.
6. Tugevate negatiivsete tunnete oht partneri vastu: ärritusest vihkamiseni.

Vihkamisest saab punkt, kus suhe peab varem või hiljem lõppema. Hoolimata ütlusest "Armastusest vihkamiseni on vaid üks samm", ei sobi tõeline armastus ja vihkamine kokku.

Mida me vihkamiseks nimetame?

Selle tunde keskmes on terav tagasilükkamine, vaenulikkus ja vastikustunne. Selgeks saab, et inimene, kellele vihkamine on suunatud, ei tohiks sinu elus olla. Ja ta peaks sealt võimalikult kiiresti kaduma. Vihkamist võib nimetada armastuse tagaküljeks. Need on kaks täiesti erinevat poolust. Seetõttu on intiimsus meis vihkamist tekitava inimesega võimatu. Ja ilma intiimsuseta pole harmoonilisi suhteid võimalik luua.

Vihkamine ei ole pahameele põhjus, vaid selle tagajärg. Üldiselt on vihkamine alati mõtete ja tegude tagajärg, mis loovad lahknevuse meie taju ja olemasoleva reaalsuse vahel. Kes on selle tunde tekkimises süüdi? Partner? Või inimene ise?

Tuleb tunnistada, et inimene ise kannab vastutust destruktiivse agressiooni tekke eest. Ta ju tunnistas tegelikult, et pahameel kasvas üle negatiivseks tundeks: «Ainult mina vastutan kõige eest, mis mu elus juhtub. Kui tekkis midagi, mida ma vihkan, lasin selle oma ellu ainult mina.

Kui olukord, kus pärast tugevat solvangut partneri vastu viha tekkimine kordub, tuleb probleem lahendada. Ja kahjuks ei ole kõige lihtsam lahendus – partnerit vahetada – kõige tõhusam, sest sama võib juhtuda ka järgmises suhtes. Ideaalis on vaja spetsialistiga selgeks teha peamised punktid, milles negatiivsed tunded ilmnevad, kuna mehe pahameel naise vastu kui vihkamise põhjus võib hiljem hävitada ka parima suhte.

Kuidas tulla toime meeste pahameelega?

Näeme, et sagedane pahameel võib põhjustada tõsist kahju igale intiimsuhtele. Sellegipoolest kohtab iga inimene regulaarselt pahameele ilminguid. Loomulikult ei saa me sellest täielikult lahti, kuid saame võtta meetmeid, mis aitavad vähendada selle esinemise ohtu.

Kui sul on tunne, et partner on solvunud, püüa probleem kohe lahendada, ära lükka seda hilisemaks, tee olukord selgeks.
Olenemata sellest, kas tunnete end süüdi või mitte, selgitage oma motivatsiooni, mida sa teha tahtsid ja miks sa tegid seda nii, nagu sa tegid. Tõenäoliselt ei olnud teil kavatsust haiget teha.
vabandust.
Püüdke meeles pidada, millele teie partner reageerib, ja proovige selliseid olukordi vältida.
Proovi luua lähedane kontakt: kallista oma meest, ütle, et ta on sulle väga kallis.
Igal juhul pidage konstruktiivset dialoogi, säilitage kontroll oma emotsioonide üle.
Mõnikord piisab lihtsalt ootamisest, andes teisele aega ja distantsi. Sellest piisab, et rahuneda ja kõik läbi mõelda (eriti kui solvumine on tühine).
Olge kannatlik ja ärge unustage sooje tundeid, mis teil selle inimese vastu tegelikult on.

Nagu näete, võib ja tuleb pahameelega tegeleda. See töö ei pruugi olla väga meeldiv ja mõnikord tüütu ("Miks ma peaksin teda kohtlema nagu kristallvaasi?!"), Aga hea soe suhe on seda väärt.

NAISTE VASTUTUS...

Pahameel on kõigi naiste nuhtlus, see on eriti terav suhetes mehega. Naine solvab oma mehe (oma mehe) käitumist, tema tegusid, sõnu, kui tal on halb tuju, püüdes teda karistada oma võõrandumise ja vaikimisega.
Paljude jaoks see töötab. Mees ei talu naise tekitatud vaimset pinget ja tuleb välja panema, kingitusi tegema jne. Mitte sellepärast, et ta tahaks talle meeldida, talle meeldida, vaid lihtsalt sellepärast, et naine lõi talle tingimused, milles vaimselt terve inimene olla ei saa. Ta lihtsalt üritab tema emotsionaalset rõhumist olematuks teha.
Pahameel ei tugevda suhteid, vaid õõnestab neid aeglaselt ja hävitab. Pealegi pole solvumine ka lihtne asi - vaja on tekitada enda sees täiesti kohutav energia, kerida erinevaid mõtteid, olla masenduses ja negatiivses seisundis, sa ei suuda naeratada, rõõmustada ja muidugi lõpuks. , pahameel hävitab mitte ainult teie enda vaimu ja tervist, vaid ka ümbritsevat psüühikat.
Paljud naised teavad seda, kuid on jätkuvalt solvunud!
Miks?

Lapsest saati on meile juurdunud mõte, et abielludes lahenevad kõik probleemid, mees peab tegema otsuseid, vastutama ja pingutama selle nimel, et naine oleks õnnelik. Ja altkäemaksud on meilt sujuvad. Meie jaoks on põhiline abielukohustuste täitmine, toidu valmistamine, ilus olemine, kodu puhtana hoidmine ja laste sünnitamine ning tuju ja emotsionaalne seisund sellesse ei kuulu.
Veedateadmised kinnitasid seda veelgi enam, rääkides mehe ja naise kohustustest. Kõik oli selgelt jaotatud: vastutus mehe eest, pehmus naise jaoks.

Mees võib muidugi võtta vastutuse naisele elutingimuste loomise, lapse kinkimise, kaitsmise eest. Kuid ta ei vastuta selle eest, mis tema peas toimub ja kuidas naine seda tajub. Ta ei ole selles absoluutselt süüdi. Me paneme vastutuse oma mõistuse eest meestele, kuigi see pole enam nende mõjuala.

Kord tõi mu parima sõbra noormees talle tohutu kimbu kollaseid roose. Ta on tavaline mees ja ei tea kõiki peensusi, mida kollased lilled eraldamiseks ja nii edasi annavad. Ja kui ta õnnelikuna selle lillekimbuga uksele ilmus, solvus mu sõber hingepõhjani, lõi teda kimbuga ja viskas ta uksest välja. Mul kulus rohkem kui tund, et talle selgitada, et see pole pahatahtlik kavatsus, et ta ei lähe temaga lahku, et ta on lihtsalt tavaline mees, kes ei tunne lilletiketi peensusi ja tahab talle meeldida.
Absurdne olukord, kuid olen kindel, et teie elus on olnud ka juhtumeid, kus teid solvas igasugune prügi. Pahameel, nagu paljud teised negatiivsed emotsioonid, on meie isikliku ebaküpsuse näitaja, mille eest me ei ole valmis vastutama. meie elud, rääkimata teiste inimeste eludest. Kui oleme kellegi peale solvunud, anname lihtsalt vastutuse oma elu eest valedesse kätesse, laseme teistel inimestel juhtida oma saatust, meeleolu, emotsioone, valime ohvriks!
Kui võite olla ärritunud selle pärast, kuidas trollibussi konduktor teiega rääkis või et teie mees ei vaadanud teie poole, kui te seda ootasite või et teie ema ütles midagi telefonis või mõni sõber lekitas negatiivseid asju sina - ja sa läksid selle pärast pahaseks, kaotasid südame, kaotasid motivatsiooni ja sära silmis, siis palun ütle mulle, kes su elu juhib? Sina või need inimesed?
Nüüd palun pidage meeles olukordi, mis vallandavad sinus pahameele, viha, ärrituse emotsioone?
Mis inimesed need on?
Mis sündmused need on?
Lihtsalt mäleta. Miks, saate teada edaspidi.

Kui ma psühholoogiakoolis õppisin, ütles mu tark mentor (madal kummardus talle) asja, mida ma hästi mäletan:
"Meie karma (saatus) on meie meeles. Karma järgi sünnime teatud mõistusega, mis loob meie tulevase saatuse. Kaks inimest reageerivad samale olukorrale erinevalt. Mõned vajuvad alla ja lõpetavad proovimise, teised aga naeratavad ja näevad selles Jumala õppetundi. Paljud sündmused meie saatuses on ette määratud, kuid meie vabadus seisneb selles, kuidas sellele reageerida – nii loome uut, head karmat. Stiimuli ja reaktsiooni vahele jääb alati mõni hetk, mille jooksul saame oma reaktsiooni vabalt valida. ”Pidage meeles, kui teil läheb kõik hästi, on suurepärane tuju ja äkki keegi tänaval ütles midagi või tõukas teid, kas solvuda? Kas märkate seda? Kas see on teie jaoks väärtuslik?

Lõppude lõpuks, kui me ei taha solvuda, siis te ei solva meid, ükskõik kui palju te ka ei prooviks. Sõna solvunud tuleneb kahest sõnast "solvada ennast" ja lühendatult "solvatud".

Minu elus oli juhtum, kui tegin patukahetsust ilma soola ja suhkruta. Reisisime ja pidime restoranides toitu tellima, selgitades ettekandjale hoolega, et vajan toitu ilma soola ja suhkruta. Ja millegipärast olin väga väsinud ja näljane. Abikaasa viis mind kohvikusse, tellis süüa ja selgitas meie tingimusi. Tahtsin väga süüa ja ootasin väga, millal nõud tuuakse. Ja nüüd 20 minuti pärast toodi toit. Proovisin ja tuli soolane. Kõik, mida tellisime. Mind valdas ebameeldivate tunnete tulv ja tahtsin kohe oma mehe peale solvuda, sest tema käskis. Abikaasa läks kohe koka juurde ja palus sama asja ainult ilma soolata. Ma vihastasin jätkuvalt. Mind ajasid närvi kelnerid, kes kõndisid ja naeratasid. Nad ei tundnud mingit süüd oma eksimuse pärast, selle pärast, et ma istusin näljase ja ärritunud. Tahtsin süüa, aga pidin ootama. Pahameel hakkas minust võitu saama!
Ja siis tabasin seda pausi, need mõned hetked ja küsisin endalt: „Miks ma olen oma mehe peale vihane? Ise kuulsin, et tellis ja küsis kõike vastavalt vajadusele. Ta tegi kõik, mis suutis. Ja isegi pärast seda läks ta ja üritas olukorda parandada, ”ja järsku jõudis mulle arusaam, et ma ei taha oma elu eest vastutust võtta, nende ebameeldivate olukordade eest, mis sellega kaasnevad. Palju lihtsam on seda oma mehele peale ajada ja temalt rohkem nõuda. Vaatasin olukorda väljastpoolt ja mõistsin, et nihutasin vastutuse oma elu, oma tuju eest tohutule hulgale inimestele. Neid oli nii palju, et ma ei saanud enam ise hakkama. Võtsin julguse kokku ja lülitasin sisse selle, mis mu mõistusest alles jäi. Mul õnnestus hetk tabada ja ma kasutasin seda ära.

"Nii, Julia," ütlesin ma endale, "sul on valida. Esiteks võite oma mehe peale ehmatada ja solvuda ning üldiselt keelduda söömast, nii et tal on häbi. Teiseks võite tänada Jumalat olukorra eest, mis õpetab teid oma kiindumusi kontrollima. Ja rahulikult tänutundega süüa, mida nad toovad hiljem. Kolmandaks võite olukorra üle naerda ja öelda: "Askesis on braahmani rikkus". Neljandaks võid praegu lapsega jalutada ja lasta abikaasal rahus süüa ja siis ta asendab sind ja sina sööd ka vaikselt oma hapnemata toitu. Mõelge, milline variantidest muudab teie oleviku nauditavaks ning parandab teie suhteid abikaasa ja Jumalaga tulevikus?

ma rõõmustasin. Tabasin selle hetke, mil toimub olevik ja tulevik ning see meeldis mulle. Nüüd kasutan seda. Ma tahan valida, kuidas ma elule reageerin. Ma tahan valida need reaktsioonid, mis muudavad elu paremaks, mahlasemaks, säravamaks!

Me võime abielluda ja abikaasalt palju kasu saada, kuid ta ei saa kunagi meile oma mõistust ja maailmavaadet enda kaudu anda. Mees võib teha naise õnnelikumaks, kuid mitte õnnelikuks.

Õnnelik olla on meie enda valik.

Teie vabatahtlik valik on inimese peale solvuda ja lasta tal oma meelt kontrollida või valida mõni muu reaktsioon, mis on kõigile rõõmustav.
Kõik olekud on teie meeles, soovi korral võime neile helistada. Maailm ja inimesed ei mõjuta meie emotsioone, meil on vabadus neid ise juhtida. Me võime ette kujutada mis tahes seisundit ja tunda seda, nagu see juhtub filme vaadates.
Kui küsin konsultatsioonil naistelt: “Kujutage ette, et olete oma mehega juba kohtunud, olete koos ja kõik on korras. Kuidas sa end tunned?”, siis oskab iga naine seda seisundit detailselt kirjeldada, kuigi meest tema elus veel pole ja võib-olla isegi ei olnud. Aga ta juba teab, juba tunneb!

Meil on juurdepääs kõikidele meeltele, kas saate sellest aru? Meie ülesanne ei ole kleepida inimestele silte “Sinu juures ma tunnen seda ja sinuga seda”, “Kui ta nii käitub, on mul hea meel, aga kui muidu, siis ma ärritun”, saame valida palju ilusama. , positiivsed reaktsioonid igale eluolukorrale.
Palun jätke tüdrukud, kes on abielus ja vallalised, illusioon, et mees toob teie ellu õnne. Mees suurendab ainult seda, mis sul juba on! Kui oled õnnelik, siis oled õnnelikum ja kui oled õnnetu, siis veel õnnetum.

Meil, naistel, on ka vastutus ja see puudutab eelkõige meie meelt, meeleolu, maailmavaadet. See, et mees suudab naise mõistust kontrollida, on illusioon, sest sa ju ise tead, et oma vaimsete nippidega suudame ka kõige julgema mehe aju “aju välja võtta”. Pole see?
Meest köidab naise mõtteviis, tema emotsioonid, see on seletus sellele, et paljud tänapäevaste standardite järgi koledad naised on meestega metsikult edukad. Sest nad on rõõmsameelsed, nad on kerged, särtsakad, oskavad olla rõõmsad ja luua ümber selle atmosfääri.

Seetõttu tagasta vastutus oma elu ja tuju eest endale, juhi seda ise! Olge armukesed, nõiad selle sõna heas mõttes.

Järgmine kord, kui tahad solvuda, mõtle:
- Mis tekitab minus pahameelt?
- Mida ma saan solvumisega?
- Kas suhe paraneb selle pahameele tõttu?
Kas mu elu muutub helgemaks ja õnnelikumaks?
- Kas mu tee muutub vaimsemaks?
- Kas see toob mulle vähemalt mingi arengu?

Muidugi küsite: "Mis saab siis, kui inimene teeb tõeliselt ebameeldivaid asju (solvab / alandab / mõnitab)? Miks mitte tema peale solvuda?

Muidugi mitte! Kui sa ei solvu, ei tähenda see, et sinust saab nüüd prügikast, kuhu võid kõike valada. Mõtlesin ka sellele ja mulle tuli imeline lause: "Ma ei solvu - teen järeldused."
Kui inimene käitus kord jõhkralt – sa ei reageerinud, ta jätkab seda teist ja kolmandat korda – milleks olla solvunud? Tee järeldused – milleks sellist inimest oma ellu üldse vaja on?

Kui teie sugulased või lähedased kohtlevad teid halvasti, siis mõistke, et see on universumi üleskutse, et on aeg hakata enda ja suhete kallal tööd tegema.
- Kirju kirjutama;
- harjutage andestust;
- Õppige õigesti rääkima vanemate, eakaaslaste ja noorematega.
- Käsitle olukorda nagu nõid. Vaikne. Rahulikult. Kodust lahkumata. Pahameel ei lahenda probleeme – see suurendab neid.
Loobuge negatiivsetest emotsioonidest teadlikult, rõõmuga, sooviga. See on nii tore, kui suudad oma tuju kontrollida.
Millegipärast mäletan, et see oli raske päev ja kõik ei olnud nii, nagu ma tahaksin. Päeva lõpus viis mu mees mind kinno. Aga tuju oli halb. Ja mu tark abikaasa ütles mulle:
- Näete, nüüd on kõik läinud nii, nagu juhtus. Me ei saa enam olukorda muuta, kuid näeme toimuvas midagi head. Kas saate proovida oma tahet sundida muutma oma tuju halvast rõõmsaks? Kujutage vaid ette, et teie sees on selline lüliti ja peate selle lihtsalt üles tõstma, palun proovige!
- Olgu, ma proovisin seda. Ja ma tegin seda. Hakkasin järsku märkama positiivseid märke enda ümber olevast Universumist. Näis, et ta rõõmustas mind. Nii et hea tujuga läksime kinno Ja kui tahad kurb olla (juhtub, et lihtsalt kurb tuju), siis kurvasta teadlikult, kerge kurbusega, ära otsi põhjusi, ära passi see inimestele. Naise karma on sageli välja töötatud tujude kaudu, nii et kui kurbus on saabunud ja soovite sellesse sukelduda, hoiatage oma lähedasi “Ma tahan olla natuke kurb, niisama, ilma põhjuseta” ja kurvastage oma pärast. see muudab teie suhte inimeste ja iseendaga teadlikumaks, harmoonilisemaks!

Nüüd uurin üha enam naismõistuse tööd ja otsin kõigile naistele kättesaadavaid viise, kuidas seda kontrollida. See on väga huvitav ja uute teadmiste ja praktikatega avanevad uued võimalused. See artikkel on alles algus.
Kirjutasin selle selleks, et täna hakkad jälgima oma reaktsioone, vaatad neid inimesi, kellele sa oma elu üle andsid ja mõtled, kas sa tõesti tahad oma elu näha sellisena, nagu see praegu on või oleks sul hea meel näha seda rõõmsamana, värskemana, valgus?
Mõtle nüüd. P.S. Lisan mõistujutu, mis süvendab veelgi selle probleemi mõistmist.

Üks inimene solvas tarka avalikult:
- Sa oled ateist! Sa oled joodik! Peaaegu varas!
Tark ainult naeratas vastuseks. Hästi riietatud nooruk, kes seda stseeni vaatas, küsis:
Kuidas sa suudad selliseid solvanguid taluda? Kas sa ei ole solvunud?
Tark ütles noormehele:
Kui sa tahad mu saladust teada, pead sa minuga kaasa tulema.
Üks tark mees läks tolmusesse kappi, süütas tõrviku ja tuhnis läbi rinna ning leidis sealt räbaldunud, määrdunud ja vana hommikumantli. Ta viskas selle noormehele ja ütles:
- Proovige seda, see sobib teile.
Noormees vaatas talle otsa ja oli nördinud:
"Miks ma peaksin neid räpaseid kaltse kandma?" Näete, ma olen riietatud korralikesse ja headesse riietesse – te olete vist hull!
Ja viskas räbaldunud rüü tagasi.
"Pange tähele," ütles tark mees, "millegipärast ei tahtnud te vanu kaltse proovida. Samamoodi ei proovinud ma ka neid räpaseid sõnu, millega see inimene püüdis mind kätte saada. Kas sa saad solvumise peale solvuda, kui mõistad enda sees väga põhjalikult ja kindlalt, et solvangud on kaltsud, mida inimesed sulle kellegi teise õlalt loobivad. Muidugi ei keela keegi kellegi teise solvanguid selga proovida ja neid isegi kanda, kui äkki endal riideid pole.

Autoriõigus © 2015 Tingimusteta armastus