Naiste rütmilise võimlemise võistkonna nimi. Rühmaharjutused rütmilises võimlemises. Huvitavad meeskonnanimed ja motod sporditeemadel

Madonna meeskonna loomise ajalugu

Moskva Riikliku Pedagoogikaülikooli kehalise kasvatuse ja spordi osakonna rütmilise võimlemise õppejõud ja treener Lilija Morozova Morozova, kes sai 2002. aastal pakkumise Venemaal uue spordiala arendamiseks, otsustas koostada harjutuse vastavalt reeglitele. ülikooli meeskond (sel ajal oli Moskva ülikoolide seas rütmilise ja rütmilise võimlemise liider). esteetiline võimlemine.

Õppus on valmis, meeskonnale oli vaja nimi panna! Jumalik, puhas, ilus, üllas naine. Kaunis naiselik nägu! Kuidas seda meeskonna nimes kajastada? Lilia Petrovna otsustas, et kõik need kirjeldused on Madonnale lähedased. Mitte just spordinimi, aga selles on sellele spordialale nii omane ülevus, ligipääsmatus ja naiselikkus. Ja kõrgest sportlikust tasemest ja säravatest sportlikest tulemustest unistav treener ei eksinud meeskonna nimes. "Madonna" on saavutanud kõrgeimad sportlikud kõrgused. Ja aadli poolest täitis ta oma mentori ootusi. Sest Madonna meeskonna võimlejad ergutavad võistlustel alati siiralt teistele võistkondadele, ei solva kunagi rivaale ega lähe kellegagi vastuollu.

Madonna meeskonna esimene võistlus oli 2002. aasta Venemaa meistrivõistlused Moskva oblastis Stupinos. Mõni aasta hiljem kutsus Lilia Petrovna ühe oma sportlaskarjääri lõpetanud õpilase Natalja Štšerbakova endaga meeskonda treenima. Natalia tegi 5 aastat suurepärast treeneritööd. Võistkonna loomine sai hiljem tõuke laste esteetilise võimlemise korraldamiseks. Ja nii loodi 2004. aastal tantsu- ja võimlemiskool "Madonna". Kõigil Lilia Petrovna õpilastel, kes soovivad end treenerina proovile panna, on ja on ka praegu võimalus selles koolis oma andeid näidata. Peaassistent Morozova L.P. EG suuna väljatöötamisel ning tantsu- ja võimlemiskooli "Madonna" asutamisel oli "Madonna" meeskonna esimese koosseisu sportlane - Kovaleva (Smirnova) Ekaterina. Lapsi siiralt armastav inimene, alati õrn ja vaoshoitud. Jumalast pärit õpetaja, nagu Lilia Petrovna tema kohta alati ütleb.

Madonna meeskond lihvis oma oskusi, esitades võistlusprogramme erinevates Moskva massispordi- ja kultuuriürituste toimumiskohtades. Nii püüdis treener tagada oma meeskonnale esinemiste harjutamise. iluvõimlemise võistlustest, millest sai osa võtta Madonna võistkond, ei piisanud tol ajal. Ja suure hulga motoorsete oskuste ja võimete omandamiseks kutsusid võimlejad koos töötama erinevate tantsustiilide koreograafe. Aeglaselt, kuid kindlalt liikus meeskond poodiumile! Samm-sammult, suurendades oma reitingut. 2009. aastal võitis meeskond esimest korda rahvusvahelise Miss Valentine turniiri. Siis olid Lilia Petrovnal oma Madonna pärast esimesed rõõmupisarad.

2009. aasta MM-il Moskvas tuli meeskond pronksmedalist. See oli suur edu. Kuid samal 2009. aastal kõlas karmilt Rahvusvahelise Esteetilise Rühmvõimlemise Föderatsiooni nõue, et koondise treeneril ei ole õigust olla liidu kohtunik. WFEG asepresidendi ja MFEG juhi töömaht oli selleks ajaks muutunud märkimisväärseks ja võttis üha rohkem aega saalis töötamisest. Kuidas oli meeskonnale kõike selgitada, õige inimene leida ja õige otsus teha?

Mõni aasta enne 2009. aastat alustas meeskond koostööd koreograaf Sania Valentinovna Glyzinaga. Suhtlemisaastate jooksul sai selgeks, et Sonya on võimlemisprofessionaal ja intelligentne, rafineeritud naine, kellel on suurepärane maitse ja kasvatus. Ja tal on kõik omadused, mis iseloomustavad väga väljamõeldud Madonna kuvandit. Ainult temale sai Lilia Petrovna usaldada oma vaimusünnituse, oma armastatud tüdrukud. Tekkis tagasilükkamise oht ja tüdrukud kartsid uut inimest. Kuid tema intuitsioon ei petnud teda. Sanija Valentinovna nõustus olema meeskonna ametlik treener. Tema särav tegevus, teadmised, töökus ja täielik pühendumus meeskonnale aitasid võimlejatel korduvalt tõusta poodiumi kõrgeimale astmele.

Pärast meeskonna asutamist on selle koosseis loomulikult muutunud. Ja pea igal aastal tuli saali uusi staare. Viimane tšempionikoosseis pole viimase 4 aasta jooksul palju muutunud. Need on erilised võimlejad, kõik on Lilia Petrovna sõnul väga andekad. Igaüks neist ilmneb aasta-aastalt üha rohkem nii tehnilises ettevalmistuses kui ka emotsionaalses plaanis.

Suurepärased kordaminekud, aus ilus sporditee ja suur panus Moskva ja Venemaa spordi arengusse. Hea meeskonna ajalugu. On, mille üle uhkust tunda.

Koostatud WFEG asepresidendi Morozova L.P sõnadest.

Võimlejate meeskonna sooritamise ajal peaks harjutuste sooritamisel valitsema järjepidevus ja sünkroonsus. Võimlejate harjutuste sooritamise üks nõudeid on kogu platsi ruumi kõige mitmekesisem kasutamine sujuvate ja mitmekesiste üleminekutega ning ühelt liikumiselt või formatsioonilt teisele ümberehitamine. Lubatud on kompositsioonis loogiliselt kaasatud toed.

Ülevenemaaline avalik organisatsioon "All-Venemaa Esteetilise Võimlemise Föderatsioon" asutati 5. aprillil 2002. WFEG esimene president oli mitmekordne rütmilise võimlemise maailmameister Natalia Lipkovskaja.

"EXPRESSION" (kategooria "naised"), Moskva
Meeskond moodustati 2006. aastal Moskva Riikliku Kommunikatsiooniülikooli (MIIT) baasil.
Peamised saavutused:
- esteetilise võimlemise maailmameister (2016)
- Euroopa meister iluvõimlemises (2017)
- Viiekordne maailmameister esteetilises võimlemises riikide arvestuses (2013-2017)
- kahekordne maailmameistrivõistluste võitja üldarvestuses (2015-2016)
- Venemaa meister (2016)
- Maailmameistrivõistluste ja maailmakarika etappide korduv võitja (2014-2017), Venemaa meistrivõistluste hõbe (2014-2015)
– EUSA CUP (ülikoolide seas Euroopa karikavõistluste) võitja (2015-2016)

Suurimad rahvusvahelised rütmilise iluvõimlemise võistlused hõlmavad mitte ainult individuaalseid meistrivõistlusi, vaid ka rühmaharjutusi. Sellegipoolest selgub täna, et individuaalharjutustes medaleid võitvaid võimlejaid armastatakse ja austatakse ning paljud ei tea rühmas esinevaid sportlasi silma- ja nimepidi. See asjaolu ei tähenda sugugi, et rühmaharjutused oleksid vähem olulised. Pealegi on rühma sportlaste esinemise keerukus palju suurem. Vajadus, et võimlejad saaksid omavahel suhelda, muudab nende esinemised elavamaks ja suurejoonelisemaks.

Rühmaharjutuste omadused

Rühmaharjutuste esilekerkimisest on saanud rütmilise võimlemise üks arenguetappe. Esimene suurem rahvusvaheline rühmade konkurss peeti 1967. aastal. Siis võeti nad MM-i programmi. Muide, NSV Liidu koondis võitis tolles esimeses stardis.

Rühmas on viis võimlejat ja vastavalt sellele kasutatakse viit aparaati. See ei tähenda tingimata, et kõik üksused on ühesugused. Kombinatsioon on võimalik. Näiteks kolm rõngast ja kaks nuia või kolm linti ja kaks köit, nagu oli Londoni olümpiamängudel. Sellest alates muutub programm ainult keerulisemaks ja tõhusamaks. Seetõttu on võistlusprogrammis reeglina harjutused ühe ja erinevate objektidega.

Individuaal- või rühmaharjutused – kumb on raskem?

Rühmas töötamine ei ole iga võimleja jaoks. Selleks peavad sportlasel olema teatud isikuomadused. Esiteks on see vastutus ja seltskondlikkus. Tüdruk peaks suutma töötada meeskonnas ja tundma oma partnereid.

Rühmas esinevatel võimlejatel on tohutu vastutus, sest nad ei vastuta mitte ainult enda, vaid kogu meeskonna ees. Kuigi üksikute rutiinide puhul võib väike plekk olla andestatav, maksab sama vea tegemine igale rühmavõimlejale peaaegu kindlasti medali.

Rühma esinemise ajal pööravad kohtunikud tähelepanu mitte ainult elementide keerukusele, vaid ka nende rakendamise sünkroonsusele. Visked tuleb sooritada üheaegselt ja samale kõrgusele, esemete kokkupõrkeid ei tohi lubada, tuleb kinni pidada ehitusreeglitest. Teine oluline nõue on, et rühmas esinevad võimlejad peavad olema sarnase välimusega. See saavutatakse samade ujumistrikoode, soengute, meigi abil.

Ärge lihtsalt karjuge))) juhtus nii, et mu tütar käib kolmandat aastat võimlemas ja ma ei saa sellest üldse aru!
Laps treenis kolm korda nädalas ja nüüd viis korda.
Tema rühma lapsed (6-7) aga esinevad A- ja B-rühmas.
Mis küsimus tegelikult on:

Mis need rühmad on? Ma ei leidnud nende kohta midagi (võib-olla ma ei näinud hästi välja?), Internetis kirjutavad nad ainult heitmete kohta. Meie spordikoolis pole ma kategooriate kohta infot näinud. Treenerilt on raske midagi teada saada (((tal on alati kiire ...
Kas laps saab sellesse kategooriasse kvalifitseeruda. Kui ta on B-grupis?

Oota hetk..KAS sa käisid võistlustel,kas su tütar tegi mingeid programme?HCG-s saad kategooriasse kandideerida kui näitad teatud tasemega võistlustel teatud harjutustaset. Treener tegeleb tavaliselt laste võistlusteks salvestamisega, sest mida kõrgem auaste, seda suurem on treeneri palk, noh, kui spordikool.. Ja kuidas läheb?
Rühma A ja B tutvustatakse kurjast - selleks, et eristada mõnel väikelinna võistluste lõimel ilmselgelt erineva tasemega tüdrukuid ja hinnata vastavalt sellele erineval viisil ... Auastmete määramiseks on vaja koguda teatud arv punkte teatud keerukusastmega programmi jaoks ..
Mida su tüdruk teeb?

Võimlemise A- ja B-rühmast pole ma kuulnudki. Aga me aga ei jõudnud konkursile, ma ei pruugi teada. Iluuisutamises jagunevad A- ja B-rühmad järgmiselt: A võisteldakse vanusele vastavale tasemele (kategooriale) ja B-grupp ei sobi .. See tähendab, et kui 10-aastane laps peab sooritama 1 kategooria, siis võistlevad 10-aastased, nooremad) 1 järgu võrra A-grupis ja vanemad B-grupis 1-kohalistes (vanus ja auastmed juhitakse buldooserist). See tähendab, et B-rühmas saate sooritada kategooria, kuid see ei vasta vanusele. Ja iluuisutamises ei tohi B-grupp ülevenemaalisel tasemel võistelda. See tähendab, et nad saavad harjutada, saavad kategooriaid, kuid neid ei võeta "kõrgspordis".
Võib-olla on teil midagi sarnast? Aga sa kirjutad, et laste vanus on sama.. Ehk tase on erinev?
Üldiselt on iluvõimlemise normaalsete sportlike tulemuste jaoks (ja selles on palju konkurentsi) alates teisest treeningaastast rohkem kui 3 korda nädalas .. 5 on normaalne. 2 tundi minimaalselt. Sellega saab vähemalt kuhugi kolida.

A-rühm - tugevam, B-s lihtsam kava või algajad, kes esinevad 1 kord. Aga kategooria kohta ma kindlalt ei ütle, mulle tundub, et B grupis on võimalik kategooria saada, kui mõni 3 nooruslikku, siis kõrgemalt ei tea

Spordikoolis endas esinesime korra ja ilma aineta. Aga need olid spordikooli võistlused. Tean kindlalt, et reisijaid on, aga nendes käivad enamasti vanemad tüdrukud.

Lihtsalt enne 3 korda nädalas niiöelda "ilma pingeta", aga nüüd iga päev, + tasud, seega proovin otsustada, mis meid "ähvardab".

Lapsehoidja viib mind võimlemisse, ma ei näe treenerit üldse ja kui näen, et tal on alati kiire, siis ta seletab kiiresti, nii et tahtsin talle läheneda, kuid mingite teadmistega. ja nii ta ütleb - sa oled kolmas !!! aasta ja pole ikka veel ajakohane (saan oma muredest aru, aga sellegipoolest ...)

seega proovin otsustada, kui nii palju teha, siis peaks ka tulemusi olema ja kui tulemusi pole, siis on vaja leida midagi "hingele" ja mitte nii tihti teha ... laps on valmis kündma 6 tundi päevas, aga meie sel aastal koolis! nii et ma olen mures .... tõlkige lihtsamalt või vastupidi, et kõik graafikud üle vaadata ...

A- ja B-rühmad (on ka C- ja C-vood) erinevad keerukuse astme ja sooritatavate ainete arvu poolest (allpool B-grupp nt teatud vanuses võistleb ainult BP-s) Kõik oleneb aastast sportlase sünd ja tema oskused. Olenevalt rühmast deklareeritakse kaartidel teatud keerukusega elemendid, objektid) Näiteks rühm A aastatel 2008-2007 täidab nüüd kahte või kolme tüüpi: BP ja valikuliselt: rõngas või hüppenöör või nii rõngas kui ka hüppenöör. Lisaks lisatakse vanematesse rühmadesse rohkem objekte ja elemente. Aga näiteks on võimlejaid, kes isegi 2006. aasta G.R. sooritavad ainult 1 tüüpi (. Varem oli selline jaotus ainult kommerts- ja klubivõistlustel, sest lapsed said harrastusspordiga tegeleda (SDUSHORi vahel) umbes sama taseme määratluse järgi. Nüüd esineb ka sellistel võistlustel

Paraku on iluvõimlemine nii kõrge konkurentsiga spordiala, et see on lihtsalt baasiks 5 korda nädalas 2-3 tundi. Samal ajal ei saa see olla "tulemused", seda nimetatakse "võimlemiseks" ... Ja selleks, et saada tulemusi, mida saab esitada, peab kõigepealt olema lapse enda väga tugev soov, nii et et istub kodus nööri otsas ja vabal ajal käis sillal. See tähendab, et 2-3 tundi tunde on ainult tundides endas ja sama palju kodus ... (+ tasud ..)
Ja teiseks olid tal head andmed... Eelkõige on vaja pikki jalgu .. Ma ei räägi kaalust. Noh, pluss muidugi hea paindlikkus.
Võimlesime 2 aastat režiimis 3x nädalas + 2 individuaalset, lapsel hea painduvus, läbisime suvise treeninglaagri - ja sealt lahkusime turvaliselt.. Käte ja jalgadega rebitakse meid kõigis muudes kohtades , kuid õhukeses võimlemises ei säranud me üldse mitte midagi. Nad isegi keeldusid meid spordirühma üle viimast, kuigi olime klassikaaslastest ülepeakaela tugevamad. Nagu meile öeldi - "kui venitate nagu porgandid - tulge" ... aga ma tean kindlalt, et me ei venita ... ja miks nii palju pingutada peenvõimlemises, kui samad pingutused teistel spordialadel, vähem võistluslik, annab normaalseid tulemusi.. Olen kahe aastaga sünkroonujumises väga rahul... Tütrel on nüüd superselg. Akrobaatikas ootasid nad meid ja lubasid võistlusi ... aga see ei õnnestunud. Ja iluvõimlemises ... Ja suhtumine seal oli - "sinasuguseid on sadu ... me aevastame su peale" .. Üldiselt arvan ...

Kas sünkroonujumine pole põrgulikum spordiala kui CG?

Mis vanuses sa sünkroonsele üle läksid?
Kas see on spordikool?

ta on vähem konkurentsivõimeline, kui me räägime vanusest kuni 9 eluaastat.. Ja siis on mul raske võrrelda, ma ei tea, kui palju peenikesed võimlejad kündvad, et midagi saavutada. Tõenäoliselt künnavad kõik ühtemoodi, 5 tundi päevas. Lihtsalt kõhnad võimlejad ühes suunas ja sünkroonujujad teises suunas. Aga me ei räägi suurest spordist, vaid "tervisest", eks?
Sünkroonile tulime 5-aastaselt, enne kooli õppisime 2 aastat. Iluvõimlemisega tegeleti 4- ja 5-aastaselt. Arvutatud 5-st tänapäevani, see tähendab 3 aastat.
Sünkroonne jah, spordikool. Nüüd on meie rühmas trennid 5 või 6 korda nädalas, 2 tundi vett ja tund jõusaali. Aga rühm teise kursuse üliõpilasi, 8-aastaseid. Olime grupist aasta nooremad, jäime maha, ärritusime ja otsustasime lõpuks lõpetada.
Pealegi teevad kõik teised sünkrorühmad, keda ma tean, palju vähem kui meie, sealhulgas aasta noorem grupp ... kui minu jaoks, siis minu maitse jaoks on see suurepärane võimalus. Seal on ka tugev kommertsspordikool, kus õpivad meie sõbrad. Juba võistelnud (ka 2. klass).

Kuid SG on kõigi eelduste kohaselt väga traumaatiline spordiala ... Kõik muu on väga meelelahutuslik, nagu selgus. Ja isegi figuurihüpped pole nii traumeerivad, kui ma alguses arvasin.

Poistesse lokkis suhtumises on see muidugi parem, kuid tüdrukuid pole siin miljon. Iluuisutamises vaatavad nad väga oma vanemate rahakotti, sest tunnid on väga kallid. Ja kus on kallis – seal pole miljonit.
Sünkroonse osas on see nii ebapopulaarne (võrreldes muu tütarlapseliku tegevusega), et pigem on puudu, sõbralik suhtumine. Ja 4-5 eluaastaks jooksevad inimesed minema, nii et neid on jäänud väheks ... kes selle vanuseni sünkroonselt elab, see on hinnatud. Aga loomulikult peab kündma .. kuulsin, et isegi ujujad on sünkroonujujate treeningust kohkunud. Aga asi pole esimeses klassis...
Kõige toredam on suhtumine ja sõbralikkus ning väljavaated võistlustele ja üldse - paarisakrobaatikas .. (sellest, millega meil tegemist oli).

Aitäh vastuse eest.

FC-s proovisime koos pojaga CSKA-sse pääseda ... Tõesti, valikusse tuli miljon inimest))))
Meid ei võetud. Nüüd vahel ristuvad minu teed CSKA iluuisutajate emadega ... 2. kursust, aga see on kohutav ... Nii või teisiti olen 5-6 päeva nädalas hõivatud ... 4 ametlikku trenni + trikke , täiendav koreograafia. Samal ajal ajakava ujub ... pole võimalik midagi planeerida!
No lõpp on kallis ... Ja konkurents on väga suur, kõik värisevad ja lähevad uiskudele.
Üldiselt on see lahe spordiala, ma mõtlen oma tütrest loobuda ... aga ma ei talu sellist graafikut (((ja rahaliselt 25-30 kuus on meie jaoks liiga palju ...
Ja lähemal pole spordikooli ((((

Ma ei pea SG-d ... lihtsalt võib-olla paar aastat lihaste pumpamiseks. Iluuisutajad lihtsalt kõnnivad.
CG jaoks on meie jalad lühikesed (((tüdruksõber, 7-aastane, treenib 5 korda või 6 korda isegi 5 tundi ...
Sünkroonujujad treenivad muidugi palju (((

Ma vaatan jälle akrobaatikat ... aga mulle endale see eriti ei meeldi ... aga võib-olla meeldib see lapsele))))

CSKA jah.. see on nüüd number 1... Laadib sinna...
Tunnid on hommikuti, seega on lihtne planeerida – "terve esimene pool päevast on hõivatud uisuväljakul"
Mul oli lapsehoidja, kes istus seal oma tütrega terve hommiku... ja pärast uisuväljakut, lõunasöök ja sünkroon
Kuid me ei ole CSKA-s, nii et veetsime palju aega väljakul, kuid vähe jääl ja tulemused on nii-nii ...
Lihaste pumpamiseks vali sünkroonne. Uskuge mind, see on seda väärt ... sealt lahkudes tuleb palju trenni teha. Mu tütar on nüüd nagu kala vees... igas stiilis

Tihti luuakse spordivõistluste loosungeid selleks, et tõsta võistlusvaimu, ergutada ja seada võistkonda teatud eesmärki saavutama. Kõige silmatorkavam ja kuulsaim kogu maailmas on olümpiamängude moto "Kiiremini, kõrgemalt, tugevamalt!" See on parim omataoline ja on kogunud järgmised hea loosungi omadused:

• Rõhutatakse sportlikkust ja vaimu. Selline moto seab mängija või meeskonna võidule, samas tõstab moraali;
• Lühidalt ja kõigi kolme sõnaga kuvatakse spordisündmuse olemus. Pikad motod kipuvad välja nägema ebameeldivad ja meeldejäävad;
• Täheldatakse rütmi ja dünaamikat. Häid laule tuleks hääldada kõhklemata, kiiresti, selgelt ja rütmiliselt.

Meeskond, kelle slogan on kujundatud kõigi ülaltoodud kriteeriumide järgi, võib võistlustel teistest eristuda, pälvides sellega fännide ja pealtvaatajate poolehoidu. Samas ei ole bändidel alati häid loosungeid, kuigi nende väljamõtlemine polegi nii keeruline.

Kas spordivõistluste motot on raske välja mõelda?

Nagu Wikipedia.org ütleb:

Moto on sõna või lühike fraas, mis määratleb inimrühma või organisatsiooni käitumist ja püüdlusi.

Elus juhtub seda, kui osutub kõne koostamine täiesti juhuslikult, näiteks mõne õnnestunud sündmuse sissevaatamise tulemusena. Küll aga on meie ajal juba välja mõeldud tuhandeid erinevaid loosungeid ja võib-olla see, mille te täiesti juhuslikult lõite, pole ainulaadne ja keegi on selle juba varem välja mõelnud.
Ja ometi saab spordivõistluste võistkonnale omanäolise moto teha ka tänapäeval ning teistest paremaks muutmiseks tuleb juhinduda järgmisest:

• Uurige meeskonna ajalugu, kui see on olemas, ja tehke selle põhjal laul;
• Analüüsige varem loodud motosid ja valige neist mõned sõnad, üksikud fraasid või asendage need sünonüümidega;
• Loosungile selguse andmiseks tuleks kasutada tegusõnu, mis julgustavad tegutsema;
• Kõne ei tohiks olla pikk. Lühidus on vaimukuse hing.

Kui sa ikka ei suuda motot välja mõelda, siis ära muretse! Ehk leiad siit midagi sobivat.

Parimad motod ja embleemid spordimeeskonnale

Adrenaliin

Jookse hommikul, hüppa pärastlõunal

Mis võiks olla parem kui sport ja tõstmine

Olge alati valmis igasugusteks takistusteks,

Igaüks vajab sportlikku sõitu.

Noorus

Meie meeskond on väga noor.

Sa ei saa seda ilma surveta vastu võtta.

Väga kiire ja tark

Oleme noorte meeskond!

Liikumine

Jookse, kiirusta ja hüppa

Valmis terve päeva

Spordis karika võitmiseks

Me ei ole liiga laisad, et töötada!

Sõprus

Sa ei pea üldse võitlema

Las sõprus valitseb maailmas!

Oranž

Meil on maailma parim meeskond

Oleme valmis mängima iga hetk

Meie võitmiseks pole õnne vaja

Keegi ei võida meid kunagi!

tšempion

Jõudsime staadionile

Lööme nüüd palli.

Oleme meistermeeskond!

Me kinnitame seda.

Dünamiit

Meie meeskond on alati valmis

Õnn ei jäta meid kunagi

Marsime kindlal sammul võitude poole,

Ja kindlasti saavutame esikoha!

kiire ja vihane

Liigume edasi võidu poole

Kogu meie meeskond on võitmatu,

Me pole laisad treenima -

Kindlasti ei jää me auhinnast ilma.

Kindlus

Pea püsti, püsti sirgelt

Astusime ringi, see tähendab hoidmist!

Karud

Nii kartmatu

Nii ohtlik.

Et me alistame kõik järjest ilma hirmuta.

Välk

Edasi, edasi võiduni

Me ütleme lüüasaamisele ei!

Meile, noortele sportlastele -

Võidule takistusi ei ole.

Kotkad

Meie meeskond on julge

Alati valmis võitlema

Ja kõige osavam

Ükskõik milline piirkond.

Positiivne

Mine edasi ja ära anna alla.

Meie moto: "Võistle lõpuni"!

Vikerkaar

Et olla terve ja tugev

Igaüks peab armastama sporti

Ujuda, hüpata, karastada -

Kükita ja suru püsti!

Jõud

Sport on jõud, sport on elu

Meistrite jaoks on võit mõistlik

Peaasi, et olla ülejäänutest ees

Tehke kõvasti tööd, et olla teistest parem.

Kiirus

Me ei seisa paigal

Sõidu edenemine -

Lõppude lõpuks, sporditeema puhul

Viivitusi pole!

Snaiprid

Halb ilm pole probleem

Sportimiseks on alati aega

Hormoonid veres mängivad

Snaiprid ennustavad võitu.

Turist

Alustame releed.

• Kõik teemad26 447
• Rasedus
• ↳ Sünnitusarsti-günekoloogi konsultatsioon9
• ↳ Raseduse planeerimine196
• ↳ Ukraina sünnitusmajad246
• ↳ Rasedate foorum (klubi ootab kurge)933
• ↳ Ma tahan last! (probleemid rasestumisega)286
• ↳ Nime saladus50
• ↳ Õnn pole veel hilja! (rasedus pärast 35)13
• ↳ Rõivad, raamatud ja aksessuaarid lapseootel emadele49
• ↳ Laste tervis1561
• ↳ Tervislik eluviis koos Jekaterina Serebrjanskajaga15
• ↳ Arstid ja haiglad (arvustused)758
• ↳ Küsimused rinnaga toitmise kohta90
• ↳ Toitumine lastele (retseptid emmedele)193
• ↳ Bakteriaalsed eelroad isetehtud jogurtitele HEA TOIT — tervislik, maitsev ja toitev!50
• ↳ Lihtsalt Maria. Kasulikud näpunäited TM "Yarych"-st39
• ↳ Haridus ja lastepsühholoogia169
• ↳ Lasteaiad, ringid ja keskused385
• ↳ Alla 1-aastased imikud626
• ↳ Väikelapsed vanuses 1 kuni 3 aastat295
• ↳ Meie eelkooliealised lapsed (3-6).625
• ↳ Kooliaeg (6-aastased ja vanemad lapsed) 1727
• ↳ Juhendajad ja õppemaksu abi222
• ↳ Taotlejad ja üliõpilased130
• ↳ Topeltõnn (kaksikud, kaksikud)82
• ↳ Erilised lapsed996
• ↳ Foster200
• ↳ Kui lapsed meie hulgast lahkuvad13
• Perekond
• ↳ Telli lastega22
• ↳ Puhka. Reisid. Pühad.940
• ↳ Abielusuhted. Armastus ja usaldus.80
• ↳ Suured pered89
• ↳ Mina + beebi ja miinus isa. (üksikud emad)101
• ↳ Lapsehoidjad, guvernantsid ja koduabi1797
• hubane maja
• ↳ Lastetuba48
• ↳ Remont ja sisekujundus136
• ↳ Näputöö moms46
• ↳ Kodu ostmine/üürimine34
• ↳ Kodumasinad96
• ↳ Lemmikloomad57
• edukas ema
• ↳ Ema tervis ja ilu453
• ↳ Rasedus- ja sünnituspuhkus50
• ↳ Haridus34
• ↳ Karjäär79
• Alkoov
• ↳ Arbor2902
• ↳ Võistlused53
• Ukraina emad
• ↳ Kiievi ja Kiievi piirkonna emad156
• ↳ Žõtomõri ja Žõtomõri piirkonna emad13
• ↳ Vinnitsa ja Vinnitsa oblasti emad22
• ↳ Lutski ja Volõni oblasti emad18
• ↳ Dnipropetrovski ja Dnipropetrovski piirkonna emad33
• ↳ Donetski ja Donetski oblasti emad25
• ↳ Uzhgorodi ja Taga-Karpaatia piirkonna emad25
• ↳ Zaporožje ja Zaporožje piirkonna emad22
• ↳ Ivano-Frankivski ja Ivano-Frankivski oblasti emad21
• ↳ Kirovogradi ja Kirovogradi piirkonna emad19
• ↳ Luganski ja Luganski piirkonna emad12
• ↳ Lvivi ja Lvivi piirkonna emad32
• ↳ Nikolajevi ja Nikolajevi oblasti emad19
• ↳ Odessa ja Odessa piirkonna emad32
• ↳ Poltava ja Poltava piirkonna emad16
• ↳ Rivne ja Rivne piirkonna emad13
• ↳ Sumy ja Sumy piirkonna emad13
• ↳ Harkivi ja Harkivi piirkonna emad30
• ↳ Hersoni ja Hersoni piirkonna emad20
• ↳ Hmelnõtski ja Hmelnõtski piirkonna emad16
• ↳ Tšerkassõ ja Tšerkasõ piirkonna emad15
• ↳ Tšernigovi ja Tšernigovi oblasti emad15
• ↳ Tšernivtsi ja Tšernivtsi piirkonna emad.15
• ↳ Simferopoli ja ARC121 emad
• Abipalved
• ↳ Koduabi: riided ja hädavajalikud asjad179
• ↳ Abipalved vanemlikust hoolitsusest ilma jäänud lastele55
• ↳ Haigete laste arstiabitaotlused184
• Kirbuturg
• ↳ Ostja juhend1032
• ↳ Allahindlused ja müük321
• ↳ Müüjate must nimekiri20
• ↳
• ↳ Osta – võta kingituseks611
• ↳ Müüa lasteriideid2594
• ↳ Müüa lastejalatseid1 368
• ↳ Mänguasjade ja lasteraamatute müük618
• ↳ Müüa beebihooldustarvikuid802
• UAUA.info toimetus otsib kangelasi
• ↳ Teie lood12
• Küsimused foorumi ja saidi kohta
• ↳ Alternatiivsed foorumi küsimused20
• ↳ Küsimused toimetusele Uaua.info9
• ↳ Küsimused administraatorile417
• ↳ alamkategooria test2

Kuidas välja mõelda võistkonna nimi ja moto spordivõistlusteks

Nimi peaks vastama mitte ainult võistluse tüübile, vaid ka rühma olemusele tervikuna. See peaks tõstma vaimu ja ühendama konkurente. Moto aitab meeskonnal oma eeliseid teistele näidata.

1. Initsiaalid.

See on ideaalne valik neile, kelle meeskonda kuuluvad nii mehed kui naised. Reeglina ei peegelda selline nimi ainult kõigi osalejate iseloomu, vaid paneb kõik tundma end vajalikuna, toob mängu midagi oma. Kõik nimed, mille lõpus või alguses on üldistav lisa, võivad olla motoks.

2. Kuulsuste nimed.

Rohkem kui üks kord oli võimalik kohtuda selliste "staaride" eraldustega, kes tundsid end kindlasti enesekindlalt. Nüüd on see mõte veidi tuhmunud. Kui otsustate sellise plaani kasuks, pidage meeles, et peate valima oma spordialal või tööstusharul kuulsuse, kuna meeskond "järgib" tema eeskuju. Ideaalne loosung oleks tsitaat valitud tuntud inimeselt, kuid enamikul juhtudel sellist tsitaati pole ja meeskonnad on sunnitud võtma lihtsalt huvitava avalduse oma spordiala kohta.

3. Eelised.

Kui mõtlete sellele, kuidas rallitada sportlasi nime ja hüüdlausega, siis pöörake tähelepanu meeskonna eelistele. Andke igale osalejale paber ja pliiats ning laske tal enda või kellegi teise teened üles kirjutada. Valige kõige huvitavamad, korraldage need atraktiivses järjekorras, jätke ainult esimesed tähed - see on tehtud. Moto võib olla lühendite selgitus, seega veendu, et meeskonna kirjeldus riimuks hästi.

4. Vastupidi.

Kui olete juba näinud meeskonnale sobivat nime, kuid vastased seda juba kasutavad, ärge kortsutage kulmu. Otsige üles tavalised meeskonnanimed ja lugege need tagasi. Muidugi ei saa te motot lugeda, vastupidi, nii et peate selle ise leiutama.

5. Kapten.

Kuna kapten on juht ja eeskuju, siis on täiesti võimalik kasutada meeskonna nimena tema perekonnanime. Selliste meeskondade laulud võivad olla erinevad: nii koomilised kui ka tõsised.

Rütmiline võimlemine. Kirjeldus, arengulugu

Rütmiline võimlemine on spordiala, mille käigus sooritatakse erinevaid võimlemis- ja tantsuharjutusi muusika saatel ilma esemeteta või esemetega (paelad, köied, rõngad, musid, pallid).
Viimasel ajal pole maailmatasemel võistlustel ühtegi aparaati mängitud. Rühmalavastustes kasutatakse samaaegselt kas kahte tüüpi esemeid (näiteks rõngad ja pallid) või ühte tüüpi (viis palli, viis paari nuiasid). Võitjad selguvad nii mitmevõistluses, individuaalliikides kui ka rühmaharjutustes.
Kõiki harjutusi saadab muusikaline saate. Varem esineti klaveri või ühe pilli all. Nüüd kasutatakse orkestri fonogramme. Muusika valik sõltub võimleja ja treeneri soovidest. Kuid iga harjutus peaks olema vähemalt 1 minut 15 sekundit ja mitte rohkem kui poolteist minutit. Võistlused peetakse võimlemisvaibal mõõtmetega 13x13 meetrit. Klassikaline universaal (4 harjutust) - olümpiadistsipliin. Lisaks mitmevõistlusele võistlevad individuaalsetel meistrivõistlustel esinevad võimlejad traditsiooniliselt teatud tüüpi harjutuste auhindade eest (v.a olümpiamängud).
Esitusi hinnati viimasel ajal kahekümnepallisüsteemis. Üks suurejoonelisemaid ja elegantsemaid spordialasid. NSV Liidus tekkis rütmiline võimlemine spordialana ja kujunes see välja 1940. aastatel. Alates 1984. aastast on see olnud olümpiaala. Kuni viimase ajani eranditult naiste spordiala, siis alates 20. sajandi lõpust on tänu Jaapani võimlejate pingutustele peetud ka meestevahelisi võistlusi.

Lugu

Rütmiline võimlemine on üsna noor spordiala, mis võlgneb oma välimuse kuulsa Mariinski teatri ballettmeistritele. Suhteliselt lühikese aja jooksul on see spordiala pälvinud ülemaailmse tunnustuse ja sellel on palju fänne kogu maailmas.
1913. aastal avati P. F. Lesgafti nimelises Leningradi Kehakultuuri Instituudis kõrgem kunstilise liikumise kool. Tema esimesed õpetajad olid Roza Varšavskaja, Jelena Gorlova, Anastasia Nevinskaja, Alexandra Semenova-Naypak. Enne Kõrgema Kunstikooliga liitumist oli kõigil neil õpetajatel oma õpetamiskogemus: "esteetiline võimlemine" - Francois Delsarte, "rütmiline võimlemine" - Emile Jacques del Croze, "tantsu võimlemine" - Georges Demini ja "vabatants" - Isadora Duncan. Kõigi nende võimlemisalade sulandumine aitas kaasa selle elegantse spordiala tekkimisele.
1941. aasta aprillis korraldasid ja pidasid kooli lõpetajad ja õpetajad Leningradi esimesed meistrivõistlused rütmilises võimlemises. 40ndatel peatus rütmilise võimlemise, aga ka kogu nõukogude spordi areng Suure Isamaasõja tõttu praktiliselt.
1948. aastal peeti esimesed NSVL meistrivõistlused rütmilises võimlemises. 1945. aastal loodi üleliiduline rütmilise võimlemise sektsioon, mis 1963. aastal muudeti NSV Liidu föderatsiooniks. 1940. aastate lõpus töötati välja klassifikatsiooniprogramm ja võistlusreeglid. Ja siis kulges selle spordiala areng erakordse kiirusega, hõlmates üha suuremat hulka noori osalejaid.
Alates 1949. aastast on igal aastal peetud NSV Liidu meistrivõistlusi, aastast 1965 - võistlused NSVL karikavõistlustele rütmilises võimlemises, aastast 1966 - üleliidulised lastevõistlused. Esimene NSV Liidu meister 1949. aastal Kiievis oli Ljubov Denisova (treener Y. Šiškareva). Ja 1954. aastal ilmusid esimesed spordimeistrid. Võimlemine hakkab sõitma väljapoole NSV Liitu näidisetendustega Belgias, Prantsusmaal, Saksamaal, Tšehhoslovakkias, Jugoslaavias.
Pärast seda tunnustas rütmiline võimlemine kui spordiala Rahvusvahelise Võimlemisliidu poolt. 1960. aastal peeti Sofias esimene ametlik rahvusvaheline kohtumine: Bulgaaria – NSV Liit – Tšehhoslovakkia ning 3 aastat hiljem, 7.-8.12.1963, peeti Budapestis esimene ametlik rahvusvaheline võistlus, nimega Euroopa karikavõistlus.
Kokkuvõttes leiti, et osalesid mitte ainult Euroopa võimlejad, ja siis otsustati pidada neid võistlusi esimeseks maailmameistrivõistluseks ja selle võitjaks moskvalane Ljudmila Savinkova, esimene rütmilise võimlemise maailmameister. Budapestis toimusid võistlused NSV Liidus vastu võetud reeglite järgi, kuid ainult vabakava järgi.
1967. aastal ilmus maailma rütmilises võimlemises põhimõtteliselt uus meeskonnatüüp – võistlus rühmatreeningutes. 1967. aastal toimusid Kopenhaagenis esimesed rühmatreeningu maailmameistrivõistlused. Siis võitis Nõukogude meeskond kuldmedaleid. Euroopa meistrivõistlusi on peetud alates 1978. aastast. Madridis saab Euroopa krooni omanikuks Nõukogude võimleja Galima Šugurova. Ajavahemikul 1963-1991 peeti MM paaritutel aastatel iga kahe aasta tagant ja paarisaastatel, 1978-1992, EM. Alates 1992. aastast on maailma- ja Euroopa meistrivõistlusi peetud igal aastal.
1980 – sai rütmilise võimlemise pöördepunktiks. Pärast Moskva olümpiamängude lõppemist otsustas ROK-i kongress võtta selle spordiala olümpiamängude programmi. Rütmilise võimlemise olümpiaajalugu algab 1984. aastal, kui kanadalane Lori Fang võitis Los Angeleses esimese olümpiakulla.
Neli aastat hiljem tuli Marina Lobach Souli olümpiavõitjaks, Alexandra Timošenko võitis Barcelonas, Jekaterina Serebrjanskaja Atlantas, Julia Barsukova Sydneys ja Alina Kabaeva Ateenas. Alates Atlanta olümpiamängudest on rütmiline võimlemine olnud täielikult esindatud kahe alajaotusega: individuaal- ja rühmaharjutuste võistlused.

Hindamissüsteem ja hindamine

Rahvusvaheline Võimlemisliit muutis punktisüsteemi 2001., 2003. ja 2005. aastal, et rõhutada tehnilisi elemente ja vähendada punktiarvestuse subjektiivsust. Kuni 2001. aastani hinnati 10-pallisel skaalal, 2003. aastal muudeti see 30-punktiliseks ja 2005. aastal 20-palliseks.

Tuleb märkida, et selle spordiala soorituste tulemuste hindamine on äärmiselt subjektiivne asi. Rohkem kui korra oli sportlaste ebavõrdse kohtlemise tõttu tõsiseid skandaale ja isegi kohtunike diskvalifitseerimist.
Üks kõrgetasemelisemaid intsidente leidis 2000. aastal Zaragozas toimunud Euroopa meistrivõistlustel Elena Vitrichenkoga. Seetõttu on korduvalt tõstatatud küsimusi kohtunikukorra muutmise või selle spordiala olümpiakavast eemaldamise kohta.
Rütmilises võimlemises ei pääsenud ka dopinguravi probleem. Neid ei võeta vastupidavuse suurendamiseks ega lihasmassi suurendamiseks. Võimlejate peamine probleem on ülekaalulisus. Seetõttu on peamiselt kasutatavad ravimid diureetikumid, mis omakorda on dopinguvastase komitee poolt keelatud.

Rütmilise võimlemise tunnused

Esimesi samme rütmilises võimlemises on soovitav alustada 3-5-aastaselt, sest selles vanuses on lapse organism palju vastuvõtlikum painduvuse, koordinatsiooni ja liigutuste kiiruse arengule. Võimleja peamised omadused on tahtejõud, vastupidavus ja plastilisus. Reeglina peavad paljud sportlased juba 14-16-aastaselt loobuma võimlemisest või liikuma edasi spordiballetiga. Vaid üksikud võimlejad jätkavad oma sportlaskarjääri kuni 20-22. eluaastani.
Kui võrrelda rütmilist võimlemist iluvõimlemisega, siis on rütmiline võimlemine turvalisem ja kättesaadavam spordiala. Küll aga on sportlaste välimusele üsna kõrged nõuded. Viimasel ajal on rütmiline võimlemine hakanud muutuma aeroobikaks ja fitnessiks, nii et paljud sportlased saavad jätkata oma elu spordis. Sportaeroobikas on suurem osa osalejatest endised iluvõimlejad. Rütmiline võimlemine arendab painduvust, vastupidavust, osavust, distsiplineerib inimest, täiustades tema keha, õpetab teda kaunilt ja graatsiliselt käsitsema, tugevdab enesekindlustunnet, mis on tänapäeva maailmas väga oluline.
Otsige üles rütmilise võimlemise sektsioon Moskvas, Peterburis

Rütmiline võimlemine

Rütmiline võimlemine on üks suurejoonelisemaid ja graatsilisemaid spordialasid, mille põhiolemus on võimlemis- ja tantsuharjutuste sooritamine. Harjutusi saab teha nii esemete (rõngas, pall, köis, lint, nuiad) abil kui ka ilma selleta. Rütmiline võimlemine on olümpiaala.

Võimlejatel peaks olema hea painduvus, venitus, kõrge tõuge, sihvakas figuur, hea liigutuste koordinatsioon. Kuid isegi kui võimlejal pole kõiki neid omadusi, on peaaegu kõike võimalik saavutada regulaarselt treenides ja hea treeneri juhendamisel.

Rahvusvaheline Võimlemisliit (FR. Federation Internationale de Gymnastique, FIG või English International Federation of Gymnastics, IFG) on võimlemisspordialade, sealhulgas rütmilise võimlemise alaliit. See organisatsioon töötab välja rütmilise võimlemise esinemise eeskirjad ja reeglid ning ühendab ka rahvusliite (Ülevenemaalise rütmilise võimlemise föderatsiooni ametlik veebisait).

Rütmilise võimlemise tekke ja arengu ajalugu

Rütmilist võimlemist peetakse nooreks spordialaks, see ilmus tänu Mariinski teatri meistritele. 1913. aastal Peterburi Kehakultuuri Instituudis. P.F. Avati Lesgaft, kõrgem kunstiliikumise kool. Kõigil selle kooli õpetajatel oli enne sellega liitumist oma ainulaadne kogemus esteetilise võimlemise, rütmilise võimlemise, tantsulise võimlemise või vabatantsu õpetamisel. Kõigi nende stiilide ühendamine üheks andis võimsa tõuke rütmilise võimlemise tekkele.

1941. aastal peeti esimesed Leningradi meistrivõistlused rütmilises võimlemises. Hiljem ootas kogu Nõukogude sport ja rütmiline võimlemine Suure Isamaasõja tõttu arengus stagnatsiooni. Kuid juba 1945. aastal loodi esimene rütmilise võimlemise sektsioon, mis hiljem muudeti NSV Liidu föderatsiooniks. Rütmilise võimlemise edasine areng toimus uskumatu kiirusega, hõlmates üha rohkem osalejaid.

1948. aastal peeti esimesed NSVL meistrivõistlused rütmilises võimlemises. Alates 1949. aastast on neid meistrivõistlusi peetud igal aastal. Hiljem ilmusid NSVL karikavõistlused (1965) ja üleliidulised lastevõistlused (1966).

Pärast seda, kui võimlejad hakkasid esinemistega sõitma väljapoole NSV Liitu, tunnustas rütmiline võimlemine Rahvusvahelise Võimlemisföderatsiooni poolt ja seda hakati ametlikult pidama spordiks.

1960. aastal toimus esimene ametlik kohtumine Sofias: Bulgaaria – NSV Liit – Tšehhoslovakkia ning 3 aastat hiljem peeti Budapestis esimesed ametlikud rahvusvahelised võistlused nimega Euroopa karikavõistlused.

1967. aastal ilmus maailma rütmilises võimlemises põhimõtteliselt uus meeskonnatüüp – võistlus rühmatreeningutes. Samal aastal toimusid Kopenhaagenis esimesed maailmameistrivõistlused rühmatreeningutes.

1980. aasta oli rütmilise võimlemise pöördepunkt, pärast Moskva olümpiamängude lõppemist otsustati ROK-i kongressil lisada see spordiala olümpiamängude programmi. Alates 1984. aastast algab rütmilise võimlemise olümpiaajalugu.

Rütmilise võimlemise reeglid

Nagu eespool mainitud, võib esinemisi pidada nii aparaadiga kui ka ilma, kuid viimasel ajal pole maailmatasemel võistlusi ilma aparaadita sooritatud. Rühmaharjutustes tuleks korraga kasutada ühte või kahte tüüpi esemeid.

Kõik harjutused käivad fonogrammi all. Muusika valik sõltub täielikult võimleja ja treeneri soovidest. Kuid iga harjutus peaks olema 75–90 sekundit pikk. Võistlused rütmilises võimlemises peetakse võimlemisvaibal mõõtmetega 13x13 meetrit.

Rütmilise võimlemise sooritusi hinnatakse kahekümnepallisüsteemis. Esitusi hindavad kolm kohtunike meeskonda:

• Raskusastet (D) hindavad kaks kohtunike alagruppi - D1 (2 kohtunikku, hindavad sooritamise tehnikat) ja D2 (2 kohtunikku, hindavad aparaadiga töötamise tehnikat). Hinde arvutamisel võetakse arvesse võistkondade D1 ja D2 aritmeetilist keskmist.
• Kunstilisust ja koreograafiat (A) hindab 4 kohtunikku.
• Teostust (E) hindab 4 kohtunikku. Nad võtavad vigade eest punkte maha.

Igal võistlusel on alati koordineeriv kohtunik, kes jälgib esituse vormilist poolt.

Lõpphinne arvutatakse valemiga: Hinne = (D1+D2)/2+A+E

Rütmilise võimlemise esemed

Köis rütmilise võimlemise jaoks. Seal on kanep või sünteetilised hüppenöörid. Köis peaks olema võrdeline võimleja kasvuga ja sellel ei tohiks olla käepidemeid, nende asemel seotakse otstesse üks või kaks sõlme.

Rütmilise võimlemise rõngas. Seal on puidust või sünteetilisest materjalist rõngad. Siseläbimõõt peab olema vahemikus 80–90 cm ja minimaalne kaal 300 gr.

Pall rütmilise võimlemise jaoks. Seal on kummist või sünteetilised pallid. Palli läbimõõt on ligikaudu 18-20 cm Kaal peab olema vähemalt 400 gr.

Rütmilise võimlemise klubid (klubid chakot). Need on valmistatud plastikust või kummist (varasemad võimlejad kasutasid puidust nuiasid). Maces on lubatud kasutada sametkäepidemeid. Nuppude pikkus peaks jääma 40-50 cm piiresse.

Esinemine lindiga rütmilises võimlemises. Lint ise võib olla satiinist või muust sarnasest materjalist. Pikkus vähemalt 6 m (valmistatud ühest tükist). Kaal mitte alla 35 gr. Pulk võib olla valmistatud puidust või plastikust. Selle pikkus peaks olema 50–60 cm ja läbimõõt kõige laiemas kohas 1 cm.