Raseduse kolmas trimester: loote suurus ja kaal, raseda seisund, vajalikud uuringud. Raseduse kolmas trimester: ooteaeg Millal algab 3. trimester

Tulevased emad oma huvitavas positsioonis on mures iga pisiasja pärast: kuidas beebi areneb, kas ta tunneb end hästi, kuidas ta sellel või sellel perioodil välja näeb ja palju-palju muud. Sageli mõtlevad nad oma raseduse ajastuse üle. Eriti suur segadus tekib trimestritega.

Kuidas õigesti arvutada?

Tundub, et kõik on lihtne: peate lihtsalt jagama 42 rasedusnädalat 3-ga ja saate iga kümnendi kohta 14 nädalat. Võite isegi arvutamist lihtsustada: 9 kuud jagatud 3-ga, selgub, et raseduse 3. trimester algab 7 kuuga. Kuid millisele konkreetsele päevale selle perioodi algus langeb, on üsna raske kindlaks teha.

Fakt on see, et günekoloogid arvestavad rasedusaega mitte kuudes, vaid nädalates. Selle loendusmeetodiga on kuus täpselt 4 nädalat, mis on 28 päeva. Seetõttu erinevad raseduse sünnitusabi ja kalendritähtajad alati. Kalendri arvutamise meetodil algab kolmas trimester 29. nädalal ja sünnitusabi puhul 27. nädalal.

Trimesteriteks jagamine on väga tingimuslik ja seda praktiliselt ei kasutata raseduse kestuse määramiseks. Spetsialistid eristavad loote arengut kirjeldades neid kolme perioodi. Esimesel kümnendil moodustab beebi peamised elundid ja elutähtsad süsteemid. Sel perioodil läbib naine esimese sõeluuringu loote võimalike kõrvalekallete tuvastamiseks.

Teisel kümnendil laps kasvab ja areneb ema kõhus, tema organid muutuvad täiuslikumaks. Laps hakkab liikuma – algul aeglaselt, kuid kasvu käigus võivad need aistingud muutuda üsna valusaks. 21-23 nädalal läbib lapseootel ema teise sõeluuringu. Enamikul juhtudel saab seda testi läbi viiv arst määrata lapse soo.

Kolmas trimester ei võimalda emal enam sama aktiivset elu elada kui enne rasedust ja tema mõtted on täiesti erinevad. Seetõttu läheb naine 30. nädalal rasedus- ja sünnituspuhkusele, et saada hakkama tervisega: enda ja lapsega ning valmistuda sünnituseks. Viimasel ultrahelil 31-33 nädala jooksul näete selgelt puru nägu ja kaasaegsed tehnoloogiad võimaldavad teil printida tema esimese foto.

Beebi areng

Beebi jaoks on saabunud aeg siseorganite ja elu toetavate süsteemide lõplikuks moodustamiseks. Ainult immuun- ja hingamissüsteem ning loomulikult aju arenevad edasi aktiivselt. Tema jaoks on hapnikupuudus väga kahjulik – hüpoksia. Enamasti põhjustab see lapseootel ema aneemia. Selle haigusega väheneb oluliselt hemoglobiini kogus, mis vastutab hapniku jaotamise eest kogu kehas.

Sel perioodil hakkab laps tootma pindaktiivset ainet – see on aine, mis ei lase alveoolidel esimesel hingetõmbel kokku kleepuda. Selle aine puudumisega lapse kehas ühendatakse ta kunstliku hingamise aparaadiga. Pindaktiivse aine puudust täheldatakse peamiselt enneaegsetel imikutel.

Kõik näärmed töötavad aktiivsel režiimil, toodavad kehale vajalikke hormoone:

• pankreas - insuliin;
• kilpnääre - türoksiin, trijodotüroniin ja kaltsitoniin. Viimane vastutab fosfori ja kaltsiumi vahetuse eest organismis;
• hüpofüüsi - melanotropiin, türeotropiin, somatropiin jne. Kolmas neist hormoonidest vastutab lapse kasvu eest: selle puudulikkusega areneb kääbus, ülejäägiga gigantism.

Kolmas trimester on lapse aeg ja välised muutused. Nüüd on ta peaaegu samasugune, nagu ta saab olema sündides. Tema kehaosad on proportsionaalselt arenenud, nägu moodustub, juuksed ja küüned kasvavad aktiivselt. Juba on näha ripsmeid ja kulme. Beebi avab aeg-ajalt silmad. Muidugi mitte väga lai - lõppude lõpuks on see endiselt lootevees, kuid seal pole palju näha. Mõnikord võib lootevee allaneelamisel lapsel tekkida luksumine - rase naine tunneb neid kopse väga hästi, kuid sagedased värinad.

Beebi võib pöörduda valguse poole, mida ta näeb ebamääraste laikudena. Lisaks oskab ta reageerida välistele helidele – näiteks valju muusikaga aktiivselt trügida või kõrgendatud toonides rääkida. Eksperdid ütlevad, et beebi mäletab meloodilisi kompositsioone, mida ta üsas kuulas. Pärast sündi rahuneb ta maha ja uinub kiiremini, kui need uuesti sisse lülitab.

Kõige sagedamini soovitavad eksperdid lapsega emal kuulata klassikalist muusikat – sellel on lapsele kasulik mõju. Möödunud sajandite suurte heliloojate seas on esimene Mozart - pole teada, miks, kuid tema teosed ümbritsevad last psühholoogilise mugavusega, aidates kaasa lapse loominguliste võimete, intelligentsuse ja tähelepanu arendamisele.

Naise seisund

Kui algab kolmas trimester, võib naisele tunduda, et tema rasedus on krooniline, ja nüüd jääb see alati nii. Kuid varsti saab kõik otsa – sünnituse ja beebiga tutvumise aeg läheneb järjekindlalt. Vahepeal peate kannatlikult taluma kõiki oma positsiooniga kaasnevaid ebamugavusi. Sel perioodil võivad sageneda kõhukinnisus, kõrvetised, õhupuudus. Paljud inimesed kannatavad unetuse all. Lisaks ei valmista Braxton-Higginsi kontraktsioonid suurt muret – neid nimetatakse ka treeninguks. Samamoodi valmistub keha tõelisteks kontraktsioonideks ja eelseisvaks sünnituseks. Kuid te ei tohiks muretseda - need emaka kokkutõmbed ei tähenda raseduse peatset lõppu. Mõnel juhul võivad need ilmneda 20. nädalal.

Selle perioodi peamised probleemid on järgmised:

• aneemia - see põhjustab loote hüpoksiat ja lapseootel ema on täis immuun-, hingamis- ja seedesüsteemi häireid;
• preeklampsia - hiline toksikoos, mida iseloomustab turse ja kõrge vererõhk.

Raseduse 3. trimestril muutub naise kõht märgatavaks, suurenedes oluliselt. See võib nõuda lisakulusid uue garderoobi jaoks. Eelistada tuleks looduslikest materjalidest valmistatud asju. See kehtib eriti aluspesu kohta - sünteetika tuleks välja visata kogu lapse kandmise perioodiks. See garderoobi oluline osa peaks olema valmistatud eranditult puuvillast.

Neid reegleid oleks tore järgida kogu raseduse vältel, kuid kolmandal trimestril on need eriti olulised.

1. On vaja hoolikalt jälgida oma kehakaalu - liigne tõus võib sünnitusprotsessi oluliselt keerulisemaks muuta. Kui see on juba juhtunud ja omandatud kilogrammide arv ületab mingeid norme, tuleb kehtestada paastupäevad.
2. Üldiselt on raseda naise toitumine väga oluline komponent. Sel perioodil tuleks menüüst välja jätta kõik praetud, suitsutatud, soolane, magus ja jahune. Tasub süüa rohkem juur- ja puuvilju.
3. Peaksite saama harjumuseks lugeda lapse liigutuste arvu.
4. Igaks juhuks tasuks alati kaasas kanda passi ja vahetuskaarti – sünnitus võib alata iga hetk ja ootamatult tabada. Laske kodus kogutud kott emale ja beebile haiglas vajalike asjadega oma aega oodata.

Kolmandal trimestril võid mured beebi pärast kõrvale jätta – isegi kui ta soovib oma vanematega enne tähtaega kohtuda, on ta üsna elujõuline. Loomulikult ei saa alguses ilma arstide ja erivarustuseta - individuaalne kontrollitava temperatuuriga kast jne. Enamasti lõpevad sellised juhtumid siiski üsna optimistlikult ning enneaegsed lapsed ei erine oma mitte nii kiirustavatest eakaaslastest.

Kõigist vaevustest ja ebamugavustest hoolimata tuleks raseduse kolmandat trimestrit pidada moto "Ootan imet". Kõik mured ununevad kohe, kui oma last kallistad. Vahepeal peate end kurssi viima kõigi raseduse viimase etapi füsioloogiliste ja psühholoogiliste iseärasustega.

Beebi areng

1. 7 kuud.

• 7. loote arengukuul ei kuule teie laps enam ainult hääli, vaid isegi eristab hääli;
• Väikesel gurmaanil tekivad maitsemeeled;
• Ta näeb juba kooma;
• Sel perioodil paraneb beebi närvisüsteem ja aju, kopsud, neerud ja maks jätkuvalt;
• Muutub ka figuur: pea ei kasva veel, selle asemel lähenevad õigele proportsioonile keha, käed, jalad;
• Karapuzik kogub nahaalust rasva, tänu millele nahk sirgub ja kortsud kaovad;
• 7. kuu lõpus kaalub beebi 40 cm pikkusega juba 1700 grammi.

1. 8 kuud See on paranemise aeg.

• Teie laps juba teab, kuidas neelata, imeda, kirjutada ja isegi hingata;
• Sel ajal, kui te ei söö õigel ajal, hakkab laps oma sõrme imema, mida saab jälgida ultraheli diagnostikas;
• Laps selle sõna täies tähenduses kasvab hüppeliselt, iga tund lisab ta kaalu rohkem kui 1 grammi;
• Väikesel on juba küüned sõrmedel, kõrvad ja nina muutuvad kõhreliseks;
• Poistel laskuvad munandid sel perioodil munandikotti. Nagu olete juba märganud, on teie naba ärkveloleku ja puhkeperioodid. Ja peate leppima, kui need faasid on teie omadele selgelt vastupidised;
• 36 nädala lõpuks kaalub laps 45 cm pikkusega 2,5 kg.

1. 9 kuud.

• 3. trimestri viimased 4 nädalat on nii teie kui teie lapse jaoks kõige olulisemad. Laps võtab keha õige asendi, pea alla, ta rahuneb märgatavalt ja otsusta ise, tema parameetritega ei liigu te isegi palju;
• Beebi nahk muutub siledaks ja määrdeaine kogus sellel väheneb oluliselt;
• Ees ootab kohtumine lapsega, kuid täpset kuupäeva pole nii lihtne öelda. Laps võib sündida 38–42 nädala vanuselt.

Välised muutused raseduse kolmandal trimestril

Teiega kolmandal trimestril toimuvad muutused on palja silmaga nähtavad:

1. Kõht. Kõht kolmandal trimestril suureneb märkimisväärselt, nii et selles etapis on rasedust lihtsalt võimatu varjata. Muide, kõht võib teile sünnituse lähenemisest märku anda. Kui see on oluliselt langenud, siis on aeg haiglasse kott pakkida;
2. Kõnnak. Ka teie kõnnak muutub, see näeb välja nagu pardisamm: mõõdetud, rahulik, kergelt kõikuv. Raseduse kolmas trimester ei ole jooksmise aeg ja loodus ise on hoolitsenud teie ohutuse eest, suurendades progesterooni ja relaxiini. Nii et puhkus ja vaiksed jalutuskäigud on just need, mida arst tellis;
3. Kaal. Te ei tohiks õudusega vaadata kaalusid, mis annavad iga 2-3 nädala tagant uue kilogrammi. Viimase trimestri jooksul võtad juurde 4-5 kg, sest beebi kasvab koos sinuga.

Psühholoogilised muutused

• Nagu te juba teate, olete viimasel trimestril progesterooni ja relaksiini meelevallas, nii et see, mis juhtub teie käitumisega raseduse 3. trimestril, nimelt: aeglus ja uimasus, on igati õigustatud. Kuid samal ajal võivad teid külastada ärevused ja hirmud, mida võivad hajutada juba sünnitanud emad, erifilmide vaatamine ja emaduskoolis käimine;
• Kolmandal trimestril võib teid "pesitsemise" sündroom alla neelata, teid tõmmatakse lihtsalt spetsialiseeritud lastepoodidesse, kuid ärge kiirustage ostma kõiki teile meeldivaid asju, järgige rangelt teile antud nimekirjast. konsultatsioon. Suurust ei saa lihtsalt arvata või võib ultrahelis lubatud poisi asemel ootamatult sünnitada tüdruku;
• Huvitav on see, et 38. nädalaks asendub progesteroon östrogeeniga, sel ajal on kõik teie mõtted hõivatud ainult eelseisva sünnituse ja nendeks valmistumisega ning keha valmistub ka selleks täiskiirusel: need on valed kokkutõmbed ja sünnituse ettevalmistamine. emakakaela ja isegi liiklusummikuid.

Raseduse võimalikud tüsistused 3. trimestril

Raseduse 3. trimester võib olla tõeline proovikivi, tekitades iiveldust, paistetust või kõrvetisi, kuid peamine motivatsioon neist üle saamiseks on kõik ajutine, nagu ka rasedus.

1. Iiveldus. Kui märkate, et tunnete end haigena alles pärast söömist, siis ärge sattuge paanikasse: emakas pigistab teie kõhtu lihtsalt kokku ja toit tõrjub suurtes kogustes välja;

• Iiveldus ja oksendamine võivad olla ka märgid mürgistusest ebakvaliteetsete toodetega või toidu koostisainete kokkusobimatusega;
• Teine asi on iiveldus koos tursega, kaalutõus või rõhu tõus – kõik see võib olla hilise preeklampsia tunnused, mis võib põhjustada enneaegset platsenta irdumist, ajuturset või krampe, mis viib minestamiseni. Preeklampsia võib põhjustada puudulikkust: maksa-, neeru-, hingamisteede;

1. Hingeldus. Kui lihtsalt kõndides ja trepist üles ronides tekib pearinglus ja hingeldus, siis ärge muretsege. Teie asendis on see normaalne, kuna emakas pigistab siseorganeid, sealhulgas diafragmat, mis omakorda takistab teil täielikult hingata;

See nähtus ei allu spetsiifilisele ravile ja juba kaks nädalat enne sünnitust, niipea kui kõht langeb, muutub hingamine lihtsamaks, kuid on mitmeid soovitusi:

• te ei tohiks üle süüa;
• kõndige rohkem värskes õhus;
• vahetavad sageli lamavas asendis positsioone.

Tähelepanu! Kuid kui õhupuudusega kaasneb sinine nahk või valu rinnus, siis ei saa te seda patoloogiat järelevalveta jätta - pöörduge kiiresti spetsialisti poole!

1. Kõrvetised. Mida iganes sa sööd, kõrvetiste tunne ei jäta sind maha? Alandage ennast, kõrvetised raseduse ajal kolmandal trimestril on ajutine nähtus ja varsti möödub kõik niipea, kui emakas laskub ja lõpetab mao pigistamise;

• Vahepeal saate ebamugavust mõnevõrra vähendada, kui piirate oma gastronoomilisi soove soola- ja suitsuliha piirkonnast, eemaldate dieedist kohvi ja sooda;
• Halba maitset võite proovida eemaldada piimaga;
• Kui kõrvetised teid üldse häirivad, kasutage farmaatsiatooteid, nagu Gaviscon või Rennie, kuid lugege kindlasti läbi ravimi täielikud juhised;
• Lisaks leiate palju kasulikke näpunäiteid artiklist Kõrvetised raseduse ajal, kuidas neist lahti saada?>>>

1. Turse. Kui märkate, et hommikul on teie käed ja jalad väga paistes või pärast pikka istumist ei saa te oma tavalisi jalanõusid jalga panna, on aeg välja mõelda, mis paistetuse põhjustas. Turse raseduse kolmandal trimestril on tavaline, kuid mitte ohutu nähtus. Loe lähemalt turse kohta raseduse ajal >>>

• Peate piirama soola tarbimist ja jooma puhast vett;
• Kõndige palju värskes õhus, kuid ärge unustage ülejäänut;
• Kui tursega ühinevad jalgade toksikoos või venoossed võrgud, peate võtma ühendust spetsialistiga.

1. Sage urineerimine. Kui soovite sageli tualetti minna, pole see sugugi haiguse tunnus. Seletus on sel juhul puhtalt füsioloogiline: emakas surub põiele ja tekib täiskõhutunne. Lisaks on teie lihased lõdvestunud ja enne aevastamist ärge unustage pingutada või maha istuda;
2. Kõhukinnisus. Sellest vaevusest ei tasu vaikida, kõhukinnisusega tuleb võidelda. Relv pole keeruline: kiudainerikkad köögiviljad, puuviljad ja teraviljad ning piimatooted. Ärge unustage juua puhast vett ja liikuda. Loe lähemalt kõhukinnisuse kohta raseduse ajal >>>

Nagu näete, aitavad jalutuskäigud, õige toitumine ja halbade harjumuste tagasilükkamine 3. trimestril paljudest probleemidest.

Valulikud aistingud

Mida te ei tohiks ignoreerida, on valu raseduse kolmandal trimestril:

• Valu alakõhus on halb signaal, eriti raseduse kolmandal trimestril. Teie emakas võib toonust tõsta ja raseduse kolmandal trimestril enne 38. nädalat ei tohiks see olla. Valu, mis intensiivistub ainult kivistunud alakõhu tundega, võib olla täis enneaegset sünnitust;
• Seljavalu, eriti ristluude piirkonnas, on tavaline nähtus. Tuleb jälgida oma kehahoiakut, kanda võib kõhtu toetavat ja lülisamba koormust leevendavat sidet, kanda mugavaid jalanõusid, alati väikesel kiirusel. Võid teha ka spetsiaalset võimlemist, mida näidatakse rasedatele mõeldud kursustel;
• Valu võib tekkida ka jalgades, eriti pärast pikka jalutuskäiku. Seletus on lihtne - teie kaal kasvab kiiresti ja raskuskese on palju muutunud, nii et peate lihtsalt rohkem puhkama ja kandma mugavaid jalanõusid;
• Peavalud 3. trimestril ei ole haruldased. Esiteks on see reaktsioon vererõhu tõusule, võib esineda migreeni unehäiretest või muredest enne eelseisvat sünnitust. Selle kohta saad täpsemalt lugeda artiklist Peavalu raseduse ajal >>>.

Kui valu on talutav, proovige mitte võtta tablette, võite pikali heita kapsalehe otsaesisele, kasutada aroomiõlisid, ventileerida tuba hästi või jalutada värskes õhus. Pillide hulgas, mida saate oma positsioonil võtta, on paratsetamool liider, see on teile ja teie lapsele kõige ohutum.

Tühjenemine 3. trimestril

Selge või valkjas eritis ilma lõhna ja lisanditeta, väikestes kogustes, on raseduse ajal normaalne. Teine asi on see, kui eritis raseduse kolmandal trimestril muutub rikkalikuks või muutub selle struktuuris.

1. Rikkalik selge eritis võib viidata amnionivedeliku lekkimisele;
2. Hapupiimalõhnaline kodujuustuvoolus on rästiku tunnus (loe artiklit Soor raseduse ajal >>>);
3. 37-nädalane pruun eritis näitab teile, et sünnikuupäev on lähenemas - teil tekib järk-järgult limakork ja emakakael avaneb aeglaselt. Enne seda perioodi on pruun eritis signaal patoloogia kohta;
4. Erituse kollase värvuse võib anda kas loata uriinipidamatus, mis ei ole viimastel nädalatel haruldane, või nakkushaigus, millega kaasneb sügelus või ärritus suguelundite piirkonnas;
5. Roosa eritis võib olla nooma ainult vahetult enne sünnitust, varasemal kuupäeval - see on patoloogia: kas lootevee lekkimine või platsenta eraldumine, võib-olla isegi vaginoos;
6. Küllastunud määrimine on viivitamatu haiglaravi põhjus. Nii teie kui teie lapse jaoks on oht elule.

Tähtis! Teid peaksid hoiatama kõik eritised, mis ilmnesid koos valu, palaviku või tugeva sügelusega suguelundite piirkonnas.

Nohu ja muud haigused 3. trimestril

Nohu raseduse kolmandal trimestril on äärmiselt ebasoovitav nähtus: teie immuunsus on oluliselt nõrgenenud, lisaks on olemas selline nähtus nagu platsenta vananemine, mis tähendab, et selle kaitsefunktsioonid vähenevad ja tekib nakkusoht. lapsest ja külmetushaiguste ravimite nimekiri on endiselt kitsas.

Raseduse kolmandal trimestril peate enda eest hoolitsema, on selgelt määratletud, mida võite süüa ja mida mitte:

• Ärge võtke sooja vanni ega leotage jalgu, kui saate need kõndides märjaks (vt selle teema kohta artiklit Jalgade leotamine raseduse ajal >>>);
• Te ei saa võtta palavikuvastaseid ravimeid, välja arvatud paratsetamool, antibiootikumid - ainult hädaolukorras ja ainult raviarsti otsusel;
• Ei saa panna purke ega käia saunas (loe artiklit Vann raseduse ajal >>>);
• Võite loputada nina soolalahusega, soolalahusega, kummeli keetmisega. te ei saa kasutada vasokonstriktoreid;
• Kuristada saab kummeli-, eukalüpti-, soola- ja soodalahusega, millele on lisatud tilk joodi (pöörake tähelepanu artiklile Kuidas kuristada raseduse ajal?>>>);
• Vett võib juua rohkelt, kuid on oht, et tekib turse. Lubatud ürtide hulgast: pärn, võsu, lagrits, vahukomm (uurige hoolikalt artiklit Taimetee raseduse ajal >>>);
• Kohustuslik voodirežiim, tüsistuste vältimiseks ei saa te jalgade haigust taluda.

Olge eriti ettevaatlik vahetult enne sünnitust, vältige rahvarohkeid kohti, proovige mitte patsientidega kontakti saada, sest vajate jõudu enne eelseisvat sünnitust, lisaks palaviku ja külmetuse korral panevad nad pärast lapse sündi teie lapse eraldi ruumi. ruumi, et ta sinult nakkusi ei saaks. Nii et maksimaalne ettevaatus ja ennetavad meetmed ei sega.

Temperatuur raseduse ajal

Tavalised 36,6 raseduse ajal on äärmiselt haruldased. Niisiis, tavaline temperatuur raseduse ajal kolmandal trimestril on 37 kraadi. See tõus on tingitud progesterooni mõjust.

1. Kui temperatuur tõuseb umbes 38 kraadini - tuleb see maha lüüa. Kõige õrnem viis on soe jook: piim, tee vaarikatega, laimi infusioon;
2. Paratsetamooli võite võtta üks kord. Aspiriin on tabu. See on lapsele mürgine ja võib põhjustada ka verejooksu.

Vitamiinid teile ja teie lapsele

Vitamiinid emale

Sel perioodil võivad peamised probleemid olla hemoglobiini taseme langus, immuunsüsteemi nõrgenemine ja krambid. On aeg välja selgitada, millised vitamiinid raseduse kolmandal trimestril on teie peamised abilised:

• C-vitamiin. See assistent ei vastuta mitte ainult immuunsuse eest, vaid tugevdab ka veresoonte süsteemi;
• A-vitamiini võetakse koos rauaga aneemia korral;
• B-vitamiin koos magneesiumiga on ideaalne võitluses krampide vastu, mis sageli esinevad 3. trimestril;
• K-vitamiin takistab verejooksu ja vastutab vere hüübimise eest.

Vitamiinid lapsele

Nagu varemgi, on teie naba menüü täielikult teie otsustada, seega ärge unustage toitaineid oma lapse õigeks arenguks:

1. D-vitamiin koos kaltsiumiga on vajalik lapse luustiku arenguks ja tugevdamiseks;
2. A-vitamiini vajab beebi nahk, luud, limaskestad, maks;
3. E-vitamiin on vajalik lapse kopsusüsteemi töö normaliseerimiseks.

Nagu varemgi, peaks teie menüü olema mitmekesine, tervislik ja vitamiinide tarbimise osas mitmekesine.

Seks kolmandal trimestril

Psühholoogiliselt ei mõtle te 3. trimestril sageli armurõõmudele. Teil on esiplaanil ettevalmistused haiglaks ja lapse kuulamine. Jah, ja arstid ei tervita seksi raseduse kolmandal trimestril:

• On emaka toonuse ja enneaegse sünnituse oht;
• 9 kuu lõpuks suureneb loote nakatumise oht;
• Raseduse lõpus valmistub emakas eelseisvaks sünnituseks, selle struktuur on lõdvem ja haavatavam, seega on vigastusoht.

Aga me ei räägi kategoorilisest seksikeelust kolmandal trimestril, kui enesetunne on suurepärane, kõrvetised ja õhupuudus ei häiri, siis ei lähe mõõdetud ja hoolikad paitused üleliigseks.

Eksamid 3. trimestril

Kolmandal trimestril kutsutakse teid konsultatsioonivisiidile iga kahe nädala tagant. Traditsiooniline kaalumine, kõhu ümbermõõdu ja emaka kõrguse mõõtmine ning beebi südamelöökide kuulamine, oma vererõhu mõõtmine, enne vastuvõttu antud uriinianalüüsi dešifreerimine toimub igal uuringul. Kuid raseduse kolmandal trimestril on ka teisi kohustuslikke teste:

1. Glükoosi testimine. Teilt võetakse vereproov kaks korda: tühja kõhuga ja joodud magusa lahuse põllul;
2. Üldine ja biokeemiline vereanalüüs ning hemoglobiinitaseme kontroll;
3. Vaginaalne tampoon 8. raseduskuul;
4. Kardiotokograafia - lapse pulsi ja südamelöökide mõõtmine 32 nädala jooksul. Kokku tehakse sellist protseduuri kogu raseduse ajal 2 või 3 korda;
5. ultraheli. Raseduse kolmandal trimestril määratakse ultraheliuuring 32-36 nädalal.

Just sel perioodil, täpsemalt, alates 30. rasedusnädalast, antakse teile sünnieelset puhkust ja pakutakse võimalust osaleda sünnituskoolis. Ärge keelduge sellest võimalusest, rühmatunnid aitavad teil toime tulla sünnieelsete hirmudega ja valmistavad teid ette lapsega kohtumiseks.

Ultraheli kolmandal trimestril

32-36 nädala jooksul tehakse teile ettepanek läbida uus plaaniline ultraheliuuring. Lisaks põhiküsimusele – kes seal on: poiss või tüdruk (loe artiklit Lapse soo määramine ultraheliga >>>) jagab spetsialist ka muud olulist infot:

• mõõdud. Ultraheli käigus võetakse mõõtmised peast, kõhust, luudest, siseorganitest, mis registreeritakse spetsiaalses protokollis. Järgmisena arvutatakse keha proportsionaalsus ja suuruste vastavus lapse arenguperioodile. Otsus tehakse lapse eeldatava kaalu kohta sünnituse ajal. Normaalne kaal 32–36 nädala jooksul on 2200–2700 grammi, ülejääk näitab teie lapse kangelaslikku kaalu;
• Füsiognoomia. Beebi nägu, nimelt suu ja nina, uuritakse mitte vähem hoolikalt. Ärge unustage enne ultraheli söömist, vastasel juhul on lapse käed suus ja te ei näe nägu;
• Lülisamba uuring. Spetsialist uurib hoolikalt selgroo struktuuri ja kontrollib iga selgroolüli struktuuri eraldi;
• Kardiovaskulaarsüsteemi struktuur. Kopsude, südame, veresoonkonna üksikasjalik uuring väärarengute välistamiseks;
• Seede- ja kuseteede süsteem. Arst uurib hoolikalt mao ja söögitoru, maksa, neerude, põie kuju ja suurust;
• Platsenta. Tähelepanu juhitakse platsenta paksusele ja struktuurile, samuti selle terviklikkusele;
• Esitlus. Üks peamisi punkte on see, kuidas teie laps valetab. Pea peaks olema juba maas, nabanöör ei tohi keerduda ümber keha ja eriti kaela.

Teile võidakse määrata 40. nädalal uus ultraheli, kui lapsel ei ole lahkumisega kiiret või kahtlustatakse nööride takerdumist või suurt loodet. Sel juhul hindavad spetsialistid ultraheli ajal sünnitusohtu ja võivad saata teid keisrilõikele.

Nüüd on kõik lapse organid moodustunud, ta kasvab ja kaalus juurde. Raseduse kolmas trimester on väga oluline aeg mitte ainult lapsele, vaid ka emale. On vaja jälgida kõiki oma keha ilminguid, sest nüüd on suur enneaegse sünnituse oht.

Mis nädalal algab kolmas trimester?

Laps areneb aktiivselt ja valmistub kohtumiseks vanematega. Tema liigutused tugevnevad ja muutuvad märgatavamaks – emakasse jääb vähe ruumi, seal on kitsas. Mõnikord võib ema värisemise ajal isegi valu tunda.

Raseduse kolmas trimester algab 26 nädalaga

See periood algab 7. kuust või 26. nädalast. Naine peab enda eest hoolitsema, mitte üle pingutama, tema emotsionaalne seisund peegeldub lapses. Kasulikud sagedased jalutuskäigud värskes õhus, mida saab kombineerida hingamisharjutustega. Veenide koormuse vähendamiseks on soovitatav lamada, jalad tõstetud padjale. Magama peaks ainult ühes asendis – vasakul küljel.

Ema peab jälgima toitumist, normaalne kaalutõus sel ajal ei ületa 300 g nädalas. Toit peaks sisaldama suures koguses valku - liha, kala ja piimatooteid. Ärge unustage värskeid köögivilju ja puuvilju. Kuid parem on keelduda maiustustest ja jahust, need ei too kasu ja ülekaal võib

Hilisemates etappides hakkab emakas valmistuma eelseisvaks sünnituseks, treenivad kokkutõmbed aitavad teda selles. Pidage meeles, mis nädalal see teie jaoks algas, ja rääkige sellest günekoloogile järgmisel visiidil. Tema suurus on nüüd nii suur, et ta pigistab põit - emme peab seetõttu sageli tualetti jooksma.

Eraldised

Nende olemasolu peetakse normaalseks, kui need on heledat värvi, valged või läbipaistvad ning neil ei ole ebameeldivat lõhna. Kui nende värvus muutub kollaseks või roheliseks, peate kiiresti arsti juurde minema - see võib viidata infektsioonile, mida tuleb ravida, vastasel juhul on loote nakatumise oht. Ravi saab määrata ainult spetsialist pärast infektsiooni tüübi kindlaksmääramist - selleks võetakse naiselt analüüsimiseks määrdumine.

Kui konsistents on muutunud, on need muutunud kalgeks või vahuseks - see on ka põhjus arsti juurde minna. Teine sümptom, mis peaks teid hoiatama, on eritise hapu lõhn.

Ohtlik märk on vere ilmumine voolus. See võib viidata madalale platsentatsioonile, eriti kui see toimub pärast füüsilist aktiivsust või seksi. See näitab ka platsenta enneaegset eraldumist. Igal juhul peate verejooksu, trombide või veresulgude ilmnemise korral kiiresti minema arsti juurde või kutsuma kiirabi.

Ainus norm vere väljanägemise kohta sekretsioonides on limaskesta pistiku väljumine. See juhtub paar päeva enne tarnimist. Kui naine näeb paksu veretriipudega lima või roosat värvi, võite minna haiglasse.

Plaanitud ultraheli kolmandal trimestril - mitu nädalat?

See kohustuslik protseduur aitab arstidel valmistuda sünnituseks – kontrollitakse loote esitlust, emaka toonust ja lootevee kogust. Erinäidustuste korral võib lapse päästmiseks määrata erakorralise sünnituse.

Raseduse 3. trimester on naise elus eriline periood, millesse sisenemist tähistab beebi lõplik kujunemine ja aktiivne valmistumine põhisündmuseks – lapse sünniks. Raseduse 3. trimestril paranevad loote siseorganid ja funktsionaalsed süsteemid.

Millal algab raseduse kolmas trimester? Sünnituskalendri järgi algab kolmas trimester 27. nädalal ja kestab kuni sünnituseni. Muutused naise kehas ja loote arengus muutuvad iga päevaga märgatavamaks ja ilmsemaks. Teisel trimestril ümardatud kõht suureneb nüüd iga päevaga, emakas laieneb ja laps võtab aktiivselt kaalus juurde. See protsess tekitab lapseootel emale teatud raskusi, raskendab isegi kõige tavalisemate igapäevaste tegevuste ja ülesannete sooritamist.

Raseduse 3. trimestri kaalutõus on kiiruse ja mahu poolest oluliselt erinev eelmistest perioodidest. Viimastel kuudel on laps aktiivselt kasvanud, suureneb lihaskoe ja nahaalune rasv. Lisaks sündimata lapse kasvule suureneb lootevee hulk ja platsenta paksenemine. Pärast 35 rasedusnädalat võib naine kaalust alla võtta ja see ei tohiks teda häirida. See asjaolu on seletatav asjaoluga, et sünnieelsel perioodil väheneb amniootilise vedeliku maht.

Raseduse juhtimine 3. trimestril taandub naise seisundi hoolikamale jälgimisele ja loote arengu pidevale jälgimisele. Günekoloog-sünnitusarsti visiitide kava kolmandal trimestril muutub eeldatavale sünnikuupäevale lähenedes:

• kuni 30 nädalat käib naine kord kuus arsti juures;
• 30 kuni 36 nädalat - 1 kord kahe nädala jooksul;
• alates 36 nädalast kuni sünnituseni - 1-2 korda nädalas.

Visiidiplaan sõltub otseselt raseda ja tema sündimata lapse seisundist, kõrvalekallete või ohtlike tegurite tuvastamisel saab iga patsiendi jaoks koostada individuaalse ajakava. Igal vastuvõtul teeb arst rea standardseid sünnitusabi manipulatsioone – kuulab loote südamelööke, mõõdab kõhu ümbermõõtu ja emaka kõrgust, viib läbi tursete dünaamilist kontrolli, kontrollib uriinianalüüsiga kuseteede ja neerude seisundit. . Vajadusel võib enne iga günekoloogi visiiti määrata üldise vereanalüüsi, et jälgida siseorganite ja süsteemide seisundit ja toimimist.

30. nädala eelõhtul on ette nähtud naise üksikasjalik läbivaatus. See periood tähistab rasedus- ja sünnituspuhkuse algust. Terviklik uuring sisaldab laiendatud laboratoorsete uuringute nimekirja, EKG-d, viimast plaanilist ultraheli, CTG-d ja täiendavat doppleromeetriat (vastavalt arsti ettekirjutusele).

Normaalsed ja ärevusseisundid kolmandal trimestril

Raseda naise seisundit raseduse viimasel trimestril raskendab mitte ainult keha füüsilise stressi suurenemine, vaid ka eelseisva sünnituse põhjustatud emotsionaalsed kogemused. Mõningaid vaevusi peetakse sellel rasedusperioodil loomulikuks, teised on ohtlikud tegurid, mis nõuavad põhjuste väljaselgitamist ja korrigeerimist. Mõelgem üksikasjalikumalt, millised probleemid võivad naisel viimasel trimestril kokku puutuda:

• Peavalu raseduse ajal 3. trimestril võivad olla põhjustatud erinevatest teguritest – hormonaalsed muutused, ainevahetushäired, madal veresuhkur, vedelikupuudus, nakkushaigused, stress lülisambal ja kehv rüht. Kui pea valutab raseduse 3. trimestril intensiivselt ja regulaarselt, võib see viidata hilise toksikoosi, preeklampsia või preeklampsia tekkele. Kõik need seisundid on suureks ohuks, võivad põhjustada hapnikunälga ja sellele järgneva loote surma. Olenemata peavalude olemusest rasedal viimasel trimestril, on väga oluline välja selgitada põhjus ja välistada võimalikud negatiivsed tagajärjed.
• Rõhu muutused - 3. trimestril ja ka kogu raseduse ajal peaks naise vererõhk kõikuma normi piires vahemikus 110/70 kuni 140/90. Rõhu tõus või langus võib viidata rikkumistele siseorganite ja funktsionaalsete süsteemide töös. Madal vererõhk raseduse ajal 3. trimestril võib viidata probleemidele südame-veresoonkonna süsteemis, vitamiinide ja raua puudusele ning stressile. Suurenenud rõhk tekib südame- ja veresoontehaiguste, neerude, endokriinsüsteemi häiretega. Rõhu muutused on üks preeklampsia tunnuseid ja nõuavad meditsiinilist korrektsiooni, dieeti ja puhkust.
• Kõhuvalu raseduse 3. trimestril on kõige sagedamini põhjustatud emaka seinte ja lihaste venitusest. Teine ja kõige tõenäolisem kõhuvalu põhjus raseduse 3. trimestril on emaka toonus. Alates 36. nädalast võib valu suureneda, eriti vaagnapiirkonnas, ning sageli muutuda spastiliseks, nii algavad treeningkontraktsioonid. Emaka toonuse sümptomid raseduse ajal 3. trimestril avalduvad krambihoogudena, mille käigus kõhulihased ja emakalihased lähevad väga pingesse, on tunne, et kõht läheb kiviseks, läheb väga kõvaks. Selle seisundiga kaasneb valu kõhus, mis kiirgub ristluule ja alaseljale. Üldiselt, kui rünnakud on lühiajalised, siis ärge muretsege, keha valmistub lihtsalt sünnituseks. Kuidas leevendada suurenenud toonust raseduse 3. trimestril? Arstid soovitavad mitte olla närvis, nad määravad voodirežiimi, vitamiinide ja mineraalide rikka dieedi. Kiiresti tuleb pöörduda arsti poole, kui 3. trimestri raseduse ajal kaasneb emaka toonusega pruunikas või verine eritis. See sümptom võib viidata platsenta irdusele, mis ähvardab enneaegset sünnitust ja loote hapnikunälga.
• Eraldised raseduse 3. trimestril on vastuvõetavad, nende välimus ja konsistents on olulised. Normaalne voolus raseduse ajal peaks olema selge või valkjas (leukorröa). Sellised eritised on tupe limaskesta saladus, sisaldades surnud rakke ja naise suguelundite loomulikku mikrofloorat. Kui valgemaid ei ole või neid on väga vähe, peate konsulteerima oma arstiga. Pruunikat verist ja mäda-seroosset eritist peetakse kogu raseduse vältel ohtlikuks eritiseks.
• Hemorroidid on patoloogia, mida naised kogevad sageli raseduse ajal 3. trimestril. See haigus avaldub algstaadiumis ebamugavustunde, sügeluse ja valuna pärakus, mida süvendab roojamine ja pikaajaline istumine. Hemorroidide arengu põhjuseks on terve rida tegureid - suurenenud füüsiline aktiivsus, märkimisväärne kaalutõus, istuv eluviis, hormonaalsed ja vaskulaarsed häired, mis põhjustavad seisvaid protsesse väikese vaagna organites ja veresoontes. Hemorroidide ravi raseduse ajal 3. trimestril on oluline alustada selle esimestest ilmingutest. Sünnituse ajal võib patoloogia muutuda keerulisemaks (verejooks, sõlmede prolaps, infektsioon ja põletikulise protsessi areng). Kuidas ravida hemorroidid raseduse ajal 3. trimestril? Hemorroidide esmased staadiumid alluvad hästi ravile rektaalsete ravimküünalde ja salvidega - suposiidid taruvaiguga, astelpajuõli, haiõli baasil Relief, hepariini salv. Proktoloogi poolt ette nähtud hemorroidide teise ja kolmanda astme korral on ette nähtud narkootikumide ravi.
• Seede- ja soolehäired raseduse viimastel etappidel ei ole levinud ja võivad viidata tõsistele terviseprobleemidele. Selgitatav halb enesetunne raseduse ajal 3. trimestril on kõrvetised. Selle välimus on tingitud emaka olulisest suurenemisest, mis pigistab seedeorganeid altpoolt, mis viib maomahla tagasivooluni söögitorusse. Iiveldus ja oksendamine raseduse 3. trimestril on ohtlikud märgid, mis võivad viidata hilise toksikoosi tekkele. Selliste sümptomitega peate lootele ohu kõrvaldamiseks kiiresti ühendust võtma rasedust juhtiva günekoloogiga. Kõhukinnisus raseduse 3. trimestril on sage nähtus, seda võivad esile kutsuda hormonaalsed muutused, emaka surve sooltele, stress ja istuv eluviis. Kõhukinnisus on kergesti kõrvaldatav spetsiaalse dieedi (kõrge juurviljade ja piimatoodete sisaldusega), joogirežiimi korrigeerimise, heakskiidetud ravimite ja taimsete ravimite abil.
• Turse raseduse ajal 3. trimestril on tavaline. Jalgade turse tekkimisel on hetkel palju põhjuseid - emaka surve kuseteedele, hormonaalsed muutused. Kui tursed ei ole liiga suured, on need kergesti kõrvaldatavad taimsete ravimite, puhkuse ja kehalise aktiivsuse korrigeerimise abil. Jäsemete ja näo tugev turse põhjustab muret ja viivitamatut arstiabi. Need sümptomid võivad olla preeklampsia ja südame-veresoonkonna või endokriinsüsteemi häirete tunnused, mida saab tuvastada ainult spetsiaalsete uuringute abil.

Diagnoos ja uuringud kolmandal trimestril

Rasedale tehakse rasedus- ja sünnituspuhkuse eel täielik korduskontroll, kontrollseire ning tema ja lapse seisundi hindamine vastavalt plaanile. Raseduse 3. trimestril on analüüside loetelu peaaegu sama, mis esimesel läbivaatusel sünnituseelsesse kliinikusse registreerumisel. Uuringute kompleks sisaldab nii standardanalüüse kui ka täiendavaid diagnostikaliike:

• Uriini kliiniline analüüs on üks standarduuringuid (biokeemiline koostis, organoleptilised ja füüsikalis-keemilised parameetrid, setete mikroskoopiline uurimine), mis annab üldpildi siseorganite seisundist ja toimimisest. Üks olulisemaid näitajaid on valgu olemasolu uriinis. Terve inimese uriinis ei tohiks olla valku. Raseduse 3. trimestril on valk uriinis vastuvõetav väga väikestes annustes (kuni 0,033 g / l). Selle põhjuseks on emotsionaalsed kogemused, töötlemata valgusisaldusega toiduainete sisaldus toidus, kerge hüpotermia või ülekuumenemine, suurenenud stress neerudele. Kui valgusisaldus uriinis on normist kõrgem, tekib organismis põletikuline protsess. Teised uuringud aitavad määrata põletiku olemust ja lokaliseerimist.
• Kliiniline vereanalüüs on laiendatud uuring, mis määrab vere kvalitatiivse ja kvantitatiivse koostise. Raseduse 3. trimestri olulisemad näitajad on hemoglobiini tase, leukotsüüdid, erütrotsüüdid, ESR-i hindamine. Hemoglobiini norm raseduse ajal 3. trimestril on 110-140 g / l. Hemoglobiinisisalduse langus alla kehtestatud väärtuse raseduse ajal 3. trimestril viitab rauapuudusele ja aneemia ohule. Aneemia korral väheneb ka punaste vereliblede tase. Sõltuvalt aneemia astmest võib tekkida platsenta irdumise oht, enneaegse sünnituse oht, sünnitusaegsed tüsistused (verejooksud).
• Biokeemiline vereanalüüs annab üldpildi siseorganite tööst ja ainevahetusprotsessidest organismis. Uuring hõlmab valgu, kolesterooli, lipiidide, bilirubiini, glükoosi, ensüümide, uurea, kreatiini, mikroelementide taseme mõõtmist. Seoses lapse aktiivse emakasisese kasvu ja nahaaluse rasva kogunemisega temasse pööratakse erilist tähelepanu kolesterooli tasemele raseduse ajal 3. trimestril. Kolesterooli norm 16–45-aastastel mitterasedatel naistel peaks olema 6,02–13,8 (mida vanem, seda kõrgem on lubatud norm). Viimasel trimestril võib see näitaja suureneda 1,5-2 korda. Seda nimetatakse loomulikuks talutavaks tõusuks, kõrgem tase näitab vee-lipiidide ainevahetuse rikkumist ja nõuab korrigeerimist spetsiaalse dieedi järgimisega.
• Mikrofloora uuring on suguelundite seisundi hindamine ja mikrofloora uurimine patoloogiliselt ohtlike nakkustekitajate tuvastamiseks.
• Koagulogramm on spetsiaalne vereanalüüs, väga oluline raseduse ajal 3. trimestril, mis võimaldab hinnata vere hüübimise astet. Sünnitustegevus on sageli seotud verejooksu riskiga, seega on verehüübimisanalüüs sünnituse juhtimisel oluline näitaja.
• TORCH-nakkuste (HIV, süüfilis, B- ja C-hepatiit) testid – viirusnakkuste korduv testimine on vajalik, kuna paljudel infektsioonidel on pikk peiteaeg. Esimesel läbivaatusel neid leida ei õnnestunud. Platsenta suudab last kaitsta viiruste eest, kuid sünniteid läbides on nakatumise oht väga suur. Seetõttu pakutakse veres viiruse avastamisel naisele sageli sünnitust keisrilõikega.
• Hormoonide vereanalüüs on uuring, mis võimaldab hinnata hormonaalset tasakaalu ja endokriinsüsteemi funktsioone. Peamised näitajad on kilpnääret stimuleeriva hormooni (TSH), gonadotropiini (hCG), vasopressiini, progesterooni, östrogeeni tase. Erilist tähelepanu pööratakse hormoonidele TSH ja hCG. Esimene näitaja võimaldab teil hinnata kilpnäärme tööd. TSH norm raseduse ajal 3. trimestril on 0,4-3,5 mU / p. Selle indikaatori suurenemine või vähenemine võib viidata erinevatele häiretele kilpnäärmes. Gonadotropiin on rasedate peamine hormoon, sellest sõltub progesterooni ja rasedust toetavate östrogeenide tootmine. HCG norm 3. trimestril on 10 000-60 000 mU / ml. HCG osaleb ka progesterooni ja östrogeenide sekretsioonis, selle tase tõuseb kuni sünnini, maksimaalne tase on 128 000 mU / ml.

Lisaks laboriuuringutele viiakse läbi instrumentaalne diagnostika:

• EKG - traditsiooniline uuring, mis näitab südame rütmi ja tööd;
• Ultraheli - raseduse 3. trimestril viiakse läbi vastavalt plaanile 32-34 nädala jooksul;
• CTG - loote südametegevuse analüüs ja registreerimine puhkeolekus, liigutuste ja emaka kokkutõmbumise ajal, normaalselt rahuolekus, lapse pulss raseduse 3. trimestril on 120-160 lööki minutis;
• Dopplerograafia on lapse verevoolu uuring, mis võimaldab teil hinnata valendiku laiust ja rõhku veresoontes, kuulata lapse südamelööke.

Vajadusel võib teatud tüüpi uuringuid korrata enne sünnitust.

Haiguste ravi tunnused kolmandal trimestril

Sünnituseelne periood on haigusteks äärmiselt ebasobiv aeg, kuid keegi pole nende eest kaitstud. Mis tahes haiguste, vaevuste ja patoloogiate ravile 3. trimestril tuleb läheneda ettevaatlikult ja erilise tähelepanuga. Paljudel naistel on selles etapis platsenta kaitsefunktsioonid vähenenud, mistõttu võivad patogeenid ja ravimid sattuda emakaõõnde.

Külm

Isegi kahjutu külmetus raseduse ajal 3. trimestril võib negatiivselt mõjutada tulevase ema tervist, mõjutada lapse seisundit ja sünnituse kulgu. Milline on nohu oht raseduse ajal 3. trimestril? Külma ohu aste suureneb sõltuvalt ilmingute intensiivsusest ja iseloomust, samuti kestusest.

Kõige ohtlikumaks külmetushaiguseks peetakse 3. trimestrit raseduse viimastel nädalatel. Kui naine haigestub raseduse 3. trimestril, alates 36. nädalast, mis tahes vormis ägedatesse hingamisteede infektsioonidesse, suunatakse ta kiiresti haiglasse. See ettevaatusabinõu on tingitud asjaolust, et nõrgenenud immuunsus ja platsenta järkjärguline vananemine võivad põhjustada lootevee nakatumist. Lisaks ei pruugi naise nõrgenenud organism sünnitusega hästi toime tulla. Samuti peaksite tähelepanu pöörama nohu sümptomitele raseduse ajal 3. trimestril:

• Köha pole lihtsalt ebameeldiv, vaid väga ohtlik külmetuse kaaslane. See kehtib eriti kuiva ebaproduktiivse ja sügava rindkere köha kohta. Seda tüüpi köhadel on kõhulihastele spasmiline toime, emaka lihaste sagedane kokkutõmbumine toob kaasa toonuse ja võib lõpuks põhjustada enneaegse sünnituse. Kuidas ravida köha raseduse ajal 3. trimestril? Kõige ohutumad meetodid külmetushaiguste raviks raseduse ajal hõlmavad sissehingamist ravimtaimedega. Oluline on meeles pidada, et inhalatsioonid ei tohiks olla kuumad, võimalusel on parem kasutada selleks spetsiaalset nebulisaatorit või sarnaseid seadmeid. Sissehingamise kompositsiooni valik sõltub köha tüübist, kõige sagedamini kasutatakse ravimtaimi, tasusid ja eeterlikke õlisid. Inhaleerimiseks mõeldud koostist on parem mitte ise valida, kuna isegi ürdid ja estrid võivad põhjustada allergiat. Parem on konsulteerida oma arstiga. Köhatablette ja -siirupeid raseduse viimastel etappidel kasutatakse äärmuslikel juhtudel, rangelt vastavalt arsti ettekirjutusele.
• Kurguvalu raseduse ajal 3. trimestril võib ilmneda külmetuse ja kurguvalu ühe sümptomina. Kui kurk valutab raseduse ajal 3. trimestril, tuleb seda ravida alles pärast uurimist ja terapeudiga konsulteerimist. Kõige vastuvõetavam meetod kurgu raviks raseduse ajal on loputamine ravimtaimede (salvei, kummel, jahubanaan), antiseptiliste, põletikuvastaste ja antibakteriaalsete lahustega (Miramistin, Chlorhexidine, Chlorophyllipt). Nagu arst on määranud, võite kasutada antiseptikume ja paikseid antibiootikume aerosoolide ja pihustite kujul. Nagu köha puhul, annavad ka kurguvalu korral inhalatsioonid hea raviefekti.
• Ei saa ignoreerida nohu raseduse ajal 3. trimestril. Nohu oht seisneb selles, et hingamishäired võivad raskendada hapniku jõudmist lapseni. Vasokonstriktorid on vastunäidustatud kogu raseduse ajal, seega võite kasutada taimeekstraktidel ja eeterlikel õlidel põhinevaid tilku, nagu Pinosol, Aqua Maris merevesi, nina loputada külma keedetud veega, millele on lisatud meresoola, teepuu eeterlikke õlisid, kuusk, arborvitae, eukalüpt.
• Temperatuur raseduse ajal 3. trimestril on väga ohtlik seisund, kuna see võib esile kutsuda platsenta irdumise ja enneaegse sünnituse. Kõige parem on vältida kehatemperatuuri tõusu üle 37,5 kraadi. Kehatemperatuuri alandamine aspiriinil ja analginil põhinevate ravimitega on rangelt keelatud, lubatud palavikuvastastest ravimitest võib kasutada paratsetamooli (Panadol) ja ibuprofeeni (Nurofen) sisaldavaid ravimeid.

Nohu ravi raseduse ajal 3. trimestril peaks toimuma arsti järelevalve all, järgides rangelt kõiki tema soovitusi. Külmetuse ravi raseduse kõigil etappidel tuleb läbi viia igakülgselt, lisaks valulike sümptomite leevendamisele on vaja kõrvaldada bakteriaalne põletik ja taastada keha kahjustatud kaitsefunktsioonid. Viimase ülesandega saab hästi hakkama erinevate köögiviljade ja puuviljade suure sisaldusega dieet, mis võtab rasedatele vitamiinikomplekse. Antibiootikume raseduse ajal 3. trimestril kasutatakse äärmiselt harvadel juhtudel, kui haiguse tüsistuste tekke oht on suurem kui ravimite kasutamise risk.

SARS ja gripp

Hooajalised viirusnakkused võivad igale inimesele tuua palju ebameeldivaid hetki. Kui me räägime rasedast, siis ARVI raseduse ajal 3. trimestril raskendab asjaolu, et perioodi lõpuks on naise keha juba stressist nõrgenenud ja immuunsüsteemi funktsioonid vähenevad. Raseduse ajal 3. trimestril esinevate ägedate hingamisteede viirusnakkuste ravi protseduuril on raskusi ka seetõttu, et paljud ravimid on sel ajal naistele vastunäidustatud.

Viirushaigustega kaasneb algstaadiumis nõrkus, nohu, palavik. Tulevikus võib viirusinfektsiooniga liituda bakteriaalne infektsioon, mis raskendab keha taastamise protsessi. Selle vältimiseks tuleb kohe pärast ARVI esimeste nähtude ilmnemist alustada kompleksset ravi, mis peaks hõlmama viirusevastaseid, toonilisi ja immunostimuleerivaid aineid.

Paljud viirusevastased ravimid raseduse ajal 3. trimestril on rangelt keelatud, kuid ohtlik on ka SARS-i vastu võitlemine ainult rahvapäraste ravimitega. Viirusevastased ravimid, mis on ametlikult heaks kiidetud raseduse ajal 3. trimestril, hõlmavad järgmisi ravimeid:

• Viferon - immunomoduleeriva ja viirusevastase toimega rektaalsed ravimküünlad. Heakskiidetud ja näidustatud kasutamiseks immuunsüsteemi säilitamiseks kogu raseduse vältel. Peamine komponent on inimkehale loomulik rekombinantne alfa-2b interferoon.
• Anaferon on homöopaatiline ravim, mis on heaks kiidetud rasedatele ja lastele. Seda kasutatakse profülaktilise ja immunomoduleeriva ainena.
• Oscillococcinum on ka homöopaatiline viirusevastane profülaktika. Toode sisaldab gripiviiruse kandja barbary pardi südame- ja maksaekstrakte. Kui seda kasutatakse profülaktiliselt, aitab see immuunsüsteemil SARS-i vastaseid antikehi välja töötada.
• Oseltamiviir (Tamiflu) on võimas aine, mis on efektiivne paljude gripitüvede vastu. Raske haiguse korral võite seda võtta ainult vastavalt arsti juhistele, et välistada tüsistuste oht.

ARVI esimene sümptom on kõige sagedamini temperatuur 37 kraadi ja üle selle, raseduse 3. trimestril ei tohiks temperatuur tõusta. Palavikuga saate võidelda paratsetamooli või ibuprofeeni sisaldavate ravimitega. Et mitte narkootikume kuritarvitada, võib temperatuuri leevendamiseks kasutada äädikhapet, rohkelt sooja jooki (tee vaarikamoosiga, mesi, naturaalsed marjajoogid).

Soor

Soor raseduse ajal 3. trimestril areneb hormonaalsete muutuste ja immuunsüsteemi nõrgenemise taustal. Soori arengu põhjuseks on Candida seen, mida leidub väikestes kogustes tupe loomulikus mikroflooras. Soor ehk kandidoos algab seisundist, kus luuakse tingimused seene aktiivseks paljunemiseks.

Soori ravi raseduse ajal 3. trimestril toimub paiksete preparaatide - tupe ravimküünalde, tablettide - abil. Suukaudseid seenevastaseid ravimeid raseduse ajal kasutatakse ainult äärmuslikel juhtudel, näiteks üldise kandidoosi tekke ohu korral. Kuidas ravida soori raseduse ajal 3 trimestril? Rasedad naised võivad kasutada suposiite Pimafucin ja Hexicon, Clotrimazole vaginaalsed tabletid. Kohaliku immuunsuse tugevdamiseks võite juua probiootikumide kuuri (Vagilak). Näidatud on spetsiaalsete vitamiinikomplekside vastuvõtt.

Herpes

Herpes raseduse ajal 3. trimestril ei ole mitte ainult ebameeldiv, vaid ka ohtlik seisund. See on tingitud asjaolust, et platsenta kaitsefunktsioonid raseduse viimastel nädalatel on juba vähenenud. Herpesviiruse aktiveerimine võib põhjustada lapse emakasisese infektsiooni.

Raseduse ajal 3. trimestril esinevat herpese huultel tuleb ravida mitu korda päeva jooksul atsükloviiril põhinevate viirusevastaste ravimitega (Gerpevir, Zovirax). Viferoni salv on end hästi tõestanud võitluses viiruslike lööbetega nahal. Herpesest võimalikult kiiresti vabanemiseks peate pärast eelmise kihi eemaldamist nahapinnalt kasutama salvi sageli, iga 1-1,5 tunni järel. Immuunsuse taastamiseks on soovitatav rikastada dieeti värskete köögiviljade ja puuviljadega.

Dieet

Toitumisele raseduse 3. trimestril tuleb pöörata erilist tähelepanu, kuna see periood on seotud mitme probleemiga korraga:

• aktiivne kaalutõus;
• jäsemete turse;
• rauapuudus ja foolne aneemia;
• flebeurüsm;
• seedehäired (kõrvetised, kõhukinnisus, kõhupuhitus);
• osteokondroosi ägenemine.

Kõiki neid häireid raseduse 3. trimestril saab ja tuleb korrigeerida spetsiaalse dieedi abil. Tähelepanu tuleb pöörata mitte ainult dieedile, vaid ka toiduvalmistamis- ja dieedimeetoditele. Eksperdid soovitavad süüa 5-6 korda päevas väikeste portsjonitena, et saaksite näljahäda lihtsalt kustutada ja kõrvetisi vältida. Oodatud on köögivilja-, puuvilja-, marja- ja hapupiima-snäkid toidukordade vahel.

• valgud (liha, kala, munad, juust) - 100 g;
• süsivesikud (teravili, kaunviljad, köögiviljad) - 250-300 g;
• rasvad (taimeõlid, pähklid) - 60-80 g.

Soovitatavate süsivesikute hulka kuuluvad teraviljad tatrast, kaerahelbed, riis, kõva nisu pasta, täisteraleib, rukkileib, kliidega. Valgutooted on parem valida madala rasvasisaldusega liha ja kala hulgast - kanafilee, veiseliha, vasikaliha, merluus, lõhe, lõhe. Täiesti vaja on välja jätta vürtsikad, marineeritud, praetud toidud, kiirtoit, magusad kondiitritooted, rasvased kastmed. Piima tarbimist viimastel nädalatel tuleks vähendada, parem on eelistada fermenteeritud piimatooteid. Kohv raseduse ajal 3. trimestril on rangelt keelatud, kuna see suurendab veresoonte toonust. Samuti ei ole soovitatav juua kanget teed.

Ravimid

Raseduse viimastel kuudel tuleb ravimeid kasutada väga ettevaatlikult. Platsenta kaitseomadused enne sünnitust vähenevad, platsenta ise muutub õhemaks, mistõttu on oht, et ravimid satuvad raseduse ajal 3. trimestril emakaõõnde, väga suur. Kõige populaarsemate ravimite hulka kuuluvad:

• Vitamiinid - raseduse ajal 3. trimestril võite jätkata vitamiini-mineraalide komplekside võtmist, mille arst on varem määranud. See näitab ka raua- ja foolhappepreparaatide tarbimist, mille valimisel aitab spetsialist.
• Rahustid - raseduse ajal 3. trimestril on parem emotsionaalset seisundit reguleerida ohutute taimsete preparaatide abil. Nende hulka kuuluvad Persen ja Novo-Passit, samuti on näidustatud palderjani ja emarohu ekstraktide tabletivormid. Eksperdid soovitavad kasutada aroomiteraapia meetodeid (massaaž, vann, aroomilamp, aroomikulonid). Eeterlike õlide valikut on kõige parem arutada oma arstiga. Lavendli, piparmündi, ylang-ylangi, seedri, männi, roosi estrid on rahustavate omadustega.
• Valuvaigistid - raseduse ajal 3. trimestril on parem teha ilma valuvaigistiteta või võtta neid ainult äärmuslikel juhtudel. Seljavalude korral on parem kasutada paikseid preparaate salvide ja geelide kujul, Paratsetamool aitab leevendada peavalusid raseduse 3. trimestril, No-shpa aitab leevendada kõhuvalu, Nurofeni võib kasutada tugeva hambavalu korral. Siiski tuleb arvestada, et 30 nädala pärast tuleb neid ravimeid võtta väga ettevaatlikult.

Kolmanda trimestri riskid ja ohud

Miks on raseduse kolmas trimester ohtlik? Selle perioodi peamised ohud on järgmised:

• hiline toksikoos (gestoos);
• platsenta varajane vananemine;
• lapse hapnikunälja oht;
• liigne kaalutõus;
• enneaegne sünnitus.

Selliste kõrvalekallete ja patoloogiate arengu välistamiseks peate regulaarselt külastama arsti ja võtma kontrollteste. Selle perioodi esimeste rikkumiste ilmnemisel soovitavad eksperdid minna haiglasse ööpäevaringse meditsiinilise järelevalve all. Samuti peate võimalike ohtude kõrvaldamiseks järgima õiget režiimi, sööma tasakaalustatud ja õigeaegselt, vältima stressi, kõndima regulaarselt värskes õhus.

Mis ei saa olla raseduse 3. trimestril? Naine peab järgima elementaarseid ettevaatusreegleid - ärge tõstke raskusi, ärge pingutage üle, kuid ka täiesti istuv kodune eluviis on võimatu. Värskes õhus jalutamine, kerge kehaline aktiivsus ja harjutused raseduse ajal 3. trimestril väldivad vaagna stagnatsiooniprotsesse, parandavad vereringet ja tugevdavad immuunsüsteemi.

Rasedad naised raseduse viimasel trimestril hakkavad kogema raskusi ja piiranguid tavainimesele tuttavates asjades. Kõige levinumate probleemide hulka kuuluvad:

• Magamisasend. Kuidas magada raseduse ajal 3. trimestril, et mitte kahjustada last ja samal ajal lõõgastuda? Kõik oleneb kõhu kujust ja emaka kõrgusest. Parim on magada külili või selili. Kõrge emakaga saate panna selja alla paar padja, luues kõrge peatsi. Kõrvetiste ja muude seedeprobleemide korral on kõige mugavam magada poolistuvas asendis.
• Hambaravi. Kas on võimalik hambaid ravida raseduse kolmandal trimestril? Õigeaegse läbivaatuse korral desinfitseerib naine tavaliselt suuõõne, kuid raseduse ajal 3. trimestril tekib hambavalu, mis põhjustab palju ebameeldivaid hetki. Kas on võimalik hambaid ravida raseduse kolmandal trimestril? Günekoloogid soovitavad hambaravi protsessi lõpetada enne viimase trimestri algust. Hammaste ravi ja eemaldamine sünnieelsel perioodil toimub ainult hädaolukorras. Samuti ei ole kategooriliselt soovitatav teha hamba röntgenuuringut raseduse ajal 3. trimestril.
• intiimsuhted. Raseduse 3. trimestril ei saa seksist keelduda, kui selleks pole erilisi vastunäidustusi. Seksuaalne rahulolu parandab ema emotsionaalset seisundit, leevendab stressi, põhjustab verevoolu emakasse ja annab lapsele täiendava hapnikuportsu. Ainus ettevaatusabinõu seksis on valida ohutu asend ilma kõhule survet avaldamata.
• Füüsiline treening. Saate teha lihtsaid harjutusi ilma jõukoormusteta. See on kasulik keha toonuse parandamiseks, vereringe stimuleerimiseks. Sünnituse ettevalmistamiseks on soovitatavad joogatunnid, kerged venitused, kõndimine või aeglane jooks, Kegeli harjutused.

Video: näpunäited rasedatele. Kolmas trimester. Mugav rasedus????

Tähelepanu! See artikkel on postitatud ainult informatiivsel eesmärgil ja mitte mingil juhul ei ole teaduslik materjal ega meditsiiniline nõuanne ning see ei saa asendada professionaalse arstiga konsulteerimist. Diagnoosimiseks, diagnoosimiseks ja raviks pöörduge kvalifitseeritud arstide poole!