Eine echte Familie entsteht, wenn ein Mann und eine Frau beschließen, dass es an der Zeit ist, sich als Eltern zu versuchen. Seitdem sind sie nicht nur ein Liebespaar, sondern zukünftige Mamas und Papas, was eine gewisse Verantwortung mit sich bringt. Beginnen Sie damit, die Empfängnis eines Kindes im Voraus zu planen, und bereiten Sie sich auf die Schwangerschaft vor. Dies ist der vernünftigste und verantwortungsvollste Ansatz für die bevorstehende Elternschaft. Diese Einstellung beseitigt alle möglichen Risiken und Gefahren und erhöht die Chancen, ein gesundes Baby zu empfangen und zu gebären.

Also, wo fange ich an, eine Schwangerschaft zu planen? Zuallererst mit Änderungen des Lebensstils.

Ein gesundes Kind in einem gesunden Körper

Wenn Ihre Absicht, bald Eltern zu werden, stark genug ist, dann ist es ratsam, die Sache mit aller Ernsthaftigkeit anzugehen. Die ersten Schritte zu einem gesunden und intelligenten Kind sind die Verbesserung Ihres eigenen Organismus, denn Ihr Baby wird aus Ihrem genetischen Material geformt.

Beginnen Sie mit dem Grundlegendsten:

Wann sollte man sich auf die Empfängnis eines Kindes vorbereiten?

Wenn Sie den Weg der bewussten Elternschaft mit sorgfältiger Planung gewählt haben, sollten Sie in Betracht ziehen, dass Ärzte mindestens drei Monate im Voraus, vorzugsweise sechs Monate, mit den Vorbereitungen für das Erscheinen eines Babys beginnen.

Während dieser Zeit müssen Sie sich um beide zukünftigen Eltern kümmern: Versuchen Sie, Erkältungen und Viruserkrankungen so weit wie möglich zu vermeiden, kühlen Sie nicht ab. Wenn Sie chronische Krankheiten haben, müssen diese im Voraus behandelt werden. Im Krankheitsfall,

Antibiotika oder andere schwerwiegende Medikamente benötigen, ist es besser, die Empfängnis um einige Monate zu verschieben.

Einige Medikamente werden lange Zeit aus dem Körper ausgeschieden. Verschiedene Medikamente können nicht nur den Schwangerschaftsverlauf, sondern auch die Entwicklung des Fötus beeinflussen. Die Behandlung durch die Mutter kann zu den komplexesten Pathologien führen - von Herzfehlern bis hin zu Störungen in der Entwicklung des Gehirns und des zentralen Nervensystems.

Das Sperma eines Mannes wird in etwa 3 Monaten erneuert, die Eizellen einer Frau werden vor ihrer eigenen Geburt gelegt, daher werden sie nicht erneuert. Aber auf jeden Fall ist es nach einer intensiven Behandlung besser, eine Weile durchzuhalten, bevor man ein Kind empfängt.

Neben solchen Faktoren, wie den eigenen Körper in Ordnung zu bringen und chronische Krankheiten zu behandeln, sollten Sie auch darauf achten, den Körper mit nützlichen Substanzen zu sättigen. Zum Beispiel: Alle werdenden Eltern wissen, dass Schwangeren die Einnahme von Folsäure empfohlen wird. Dieses Vitamin sorgt für die richtige Entwicklung des Fötus, die normale Bildung seines Nervensystems und Gehirns. Folsäure ist ein Prophylaktikum gegen viele Pathologien der kindlichen Entwicklung, wie Hydrozephalus, Anenzephalie, Rachitis und andere.

Sie müssen wissen, dass Ärzte die Einnahme von Folsäure 3-6 Monate vor der geplanten Schwangerschaft empfehlen. Solche vorausschauenden Maßnahmen reduzieren die Wahrscheinlichkeit angeborener Pathologien erheblich.

Oft werden Frauen komplexe Vitamine für die Planung und schwangere Frauen verschrieben, die den Körper auf die Geburt eines Kindes vorbereiten. Es ist auch ratsam, sie nicht zu trinken, nachdem Sie zwei Streifen auf dem Test gesehen haben, sondern einige Monate vor der Empfängnis, insbesondere für Frauen, die offensichtlich Beriberi oder harte Arbeit mit einem vollen Terminkalender haben.

Bei Männern kann die Vorbereitung auf den Empfängnisprozess auch aus der Einnahme von Vitaminen bestehen. Manchmal verschreibt der Arzt dem Ehemann basierend auf den Ergebnissen des Spermiogramms verschiedene Nahrungsergänzungsmittel oder eine spezielle Diät, die die Spermienqualität oder Spermienzahl verbessern können.

Auswahl eines Beraters

Die Schwangerschaftsplanung übernimmt der behandelnde Arzt der Frau – ein Gynäkologe. Ein Mann kann sich von einem Urologen oder Andrologen beraten lassen, aber die Teilnahme „männlicher“ Ärzte ist nur relevant, wenn der Mann ernsthafte gesundheitliche Probleme hat. Die Wahl eines Arztes, der sie untersucht und berät, muss die werdende Mutter sorgfältig angehen. Zuallererst muss sie auf die Professionalität des Arztes vertrauen und seinen Entscheidungen voll und ganz vertrauen. Wichtig ist auch das persönliche gegenseitige Verständnis von Arzt und Patient, wenn Sie mit den persönlichen Qualitäten des Arztes nicht zufrieden sind, suchen Sie sich lieber einen anderen, mit dem Sie ein vertrauensvolles Verhältnis aufbauen.

Vermutet Ihr Frauenarzt Verwachsungen in den Eileitern oder lagen in Ihrer Vorgeschichte dafür Voraussetzungen vor (schwere Entzündungen, Operationen etc.), dann müssen Sie die Durchgängigkeit der Eileiter überprüfen. Dieser minimal-invasive Eingriff wird am 10.-14. Tag des Monatszyklus von einem Frauenarzt unter Ultraschall- oder Röntgenkontrolle durchgeführt.

Die Prüfung der Durchgängigkeit der Eileiter bestimmt nicht nur, ob überhaupt eine Empfängnis möglich ist, sondern bewertet auch das Risiko einer Eileiterschwangerschaft, das bei teilweiser Durchgängigkeit und anderen Problemen mit den Eileitern besonders hoch ist.

Welche Tests müssen durchgeführt werden?

Sie müssen mit allgemeinen Blut- und Urintests und Tests auf Rh-Blut für beide Ehepartner beginnen. Eine Frau muss sich einer gynäkologischen Untersuchung unterziehen und einen Abstrich nehmen. Wenn die Ehepartner noch nie (oder in den letzten Jahren) auf HIV, verschiedene Arten von Hepatitis und TORCH-Infektion getestet wurden, dann lohnt sich die Einnahme.

Wenn die Empfängnis nicht in dem Jahr eintritt, das nach medizinischen Standards für die Schwangerschaftsplanung vorgesehen ist, wo soll man dann nach einem Problem suchen? Zunächst einmal müssen Sie verstehen, dass Ärzte nicht nur einen Mindestzeitraum von einem Jahr für den Versuch, schwanger zu werden, festgelegt haben. Es besteht kein Grund zur Panik, wenn die Tests nach 1-3 Monaten aktiver intimer Beziehungen immer noch stumm sind. Für ein gesundes Paar ist ein Planungszeitraum von 10-12 Monaten absolut normal.

Wenn Sie sich jedoch seit mehr als einem Jahr aktiv mit dem Thema Familiennachschub beschäftigen und nichts funktioniert, dann ist es an der Zeit, über eine genauere Untersuchung nachzudenken.

Folgendes ist zu berücksichtigen: Vor der Untersuchung einer Frau, der Dutzende verschiedener Tests und Studien zugewiesen werden können, muss ihr Partner untersucht werden. Ein Mann macht normalerweise nur eine Analyse - ein Spermiogramm. Wenn sie normal ist, dann studieren sie die Probleme einer Frau.

Tatsache ist, dass eine Frau endlos untersucht werden kann. Beginnend mit Problemen „mechanischer“ Natur, wie Verstopfung der Eileiter oder Pathologien der Gebärmutter, endend mit Tests auf Hormone des Fortpflanzungssystems, Schilddrüsenhormone, Eierstockreserve und so weiter.

Wenn beide Ehepartner untersucht werden und der Grund für die fehlende Schwangerschaft noch nicht identifiziert ist, überprüfen die Ärzte das Paar auf Kompatibilität, führen genetische Untersuchungen und komplexe Tests durch.

Unfruchtbarkeit wird nach mindestens anderthalb Jahren erfolgloser Versuche diagnostiziert. Wenn Sie also gerade mit der Planung einer Schwangerschaft begonnen haben, sollten Sie einfach einen gesunden Lebensstil führen, auf den Rat Ihres Arztes hören und ruhig bleiben.

Die Wissenschaft hat bewiesen, dass, wenn eine Frau aufgrund ihrer Unfähigkeit, schwanger zu werden, nervös ist, ihr Körper in einem Stresszustand ist und die Fortpflanzungsmechanismen blockiert. Also genießt einfach das Leben, liebt einander und wartet darauf, dass das Baby sich entscheidet, in euer Leben zu kommen!

Bald nach der Geburt des ersten Kindes beginnen viele Eltern, über das Aussehen des nächsten Kindes in der Familie nachzudenken, damit sich das erste nicht langweilt. Aber wo soll man mit der Planung einer zweiten Schwangerschaft beginnen und ob sie sich radikal von der vorherigen unterscheidet - das sind die Fragen, die junge Eltern beschäftigen, und es ist nicht umsonst. Dies gilt insbesondere für Paare, die bei der Geburt ihres ersten Babys auf Schwierigkeiten gestoßen sind.

Experten glauben, dass die Planung einer zweiten Schwangerschaft Faktoren wie die Bereitschaft beider Elternteile für die Geburt eines zweiten Kindes, die Entschlossenheit der Mutter, die Arbeit aufzugeben, Pläne für die Zukunft, die Wohnungsfrage, das Vorhandensein von jemandem, der sie unterstützt, berücksichtigen sollte außen die Gesundheit der Ehegatten. Wenn die vorangegangene Schwangerschaft normal verlaufen ist, geben Ärzte bei der Planung einer zweiten Schwangerschaft die folgenden Empfehlungen.

1. Drei Jahre sind die optimale Zeit für Ruhe und vollständige Erholung des weiblichen Körpers nach einer früheren Schwangerschaft und Geburt, wenn Sie über die Planung eines zweiten Kindes sprechen können. Dieses Zeitintervall wird als das günstigste angesehen. Wenn weniger Zeit vergangen ist, wird im Körper der Frau ein Mangel an essentiellen Mineralien und Vitaminen festgestellt, es treten häufig Probleme mit Blutgefäßen auf, es besteht ein hohes Risiko für Fehlgeburten, schnelle Wehen, Blutungen, schwache Wehentätigkeit, Brüche. Wenn die Pause länger als 3 Jahre dauert, ist sie mit einer Unterbrechung der zweiten Schwangerschaft, Komplikationen während der Geburt, da die Frau chronische Krankheiten, hormonelle Störungen, eine Abnahme der Immunität und sich ansammelnde Müdigkeit entwickelt, behaftet.
2. Bei der Planung einer zweiten Schwangerschaft muss wie bei der ersten bestanden werden.
3. Sechs Monate vor der beabsichtigten Empfängnis müssen beide zukünftigen Eltern anfangen, einen aktiven, gesunden Lebensstil zu führen - schlechte Gewohnheiten aufgeben, richtig essen, Sport treiben.
4. Das Hauptproblem in dieser Zeit ist die Vorbereitung des ersten Babys auf die bevorstehende Geburt eines Bruders oder einer Schwester, damit dies nicht zu einem psychischen Trauma für ihn wird, was sehr häufig vorkommt.

Diese Tipps sind bei der Planung einer zweiten Schwangerschaft für alle nützlich, die beim Tragen ihres ersten Babys keine besonderen Probleme hatten und keine Pathologien haben. Aber was ist mit denen, die sie hatten oder noch haben?

Nach 30 Jahren

Ehepartner müssen die zweite Schwangerschaft nach 30 Jahren sorgfältiger planen, da sich in diesem Alter bereits Müdigkeit und eine Reihe unerwünschter Krankheiten in den Körpern beider ansammeln. Worauf sollten Sie besonders achten?

1. Ärzte raten, nach 30 Jahren, sechs Monate vor dem erwarteten Empfängnistermin, mit der Planung einer zweiten Schwangerschaft zu beginnen, um Zeit zu haben, alle Tests zu bestehen und den Organismus auf den entscheidenden Moment vorzubereiten.
2. Abnehmen musst du auf jeden Fall.
3. Beginnen Sie mit leichten Sportarten wie Schwimmen oder Radfahren. Gewöhnen Sie sich im Extremfall mindestens eine halbe Stunde vor dem Zubettgehen daran, bei jedem Wetter zu gehen.
4. Überprüfen Sie Ihre Ernährung in Richtung einer richtigen und ausgewogenen Ernährung.
5. Wenden Sie sich bei allen Fragen zur Planung einer zweiten Schwangerschaft ständig an Ihren Arzt: Bestehen Sie alle erforderlichen Tests und wenden Sie sich an die richtigen Ärzte.
6. Wenn Sie inneres Unbehagen oder Angst verspüren, scheuen Sie sich nicht und vereinbaren Sie einen Termin bei einem Psychologen.

Wenn diese Empfehlungen befolgt werden, wird die Planung einer zweiten Schwangerschaft nach 30 Jahren positive Ergebnisse bringen. Wenn die Ehepartner rechtzeitig darüber nachdenken, wird es keine Probleme geben, ein gesundes Baby zu empfangen und zu gebären.

Nach Kaiserschnitt

Ein sehr verantwortungsvolles Unternehmen ist die Planung einer zweiten Schwangerschaft nach einem Kaiserschnitt, für die es eine Reihe medizinischer Indikationen gibt. Sie müssen beachtet werden, sonst können Sie die Gesundheit der Mutter schädigen und bei der Geburt eines zweiten Babys ernsthafte Probleme bekommen. Was ist in diesem Fall zu tun:

• Informieren Sie den Gynäkologen über Ihre Absicht, vorzugsweise denjenigen, der die erste Schwangerschaft durchgeführt hat.
• zusätzlich zu den üblichen Tests wird die Frau durch Ultraschall, Hysterographie oder Hysteroskopie eine Narbe an der Gebärmutter haben;
• die Planung eines zweiten Kindes nach einem Kaiserschnitt wird frühestens 2 Jahre nach der Geburt des ersten Kindes empfohlen;
• Sie müssen sich nicht auf eine zweite Operation vorbereiten: Es wird viel besser für Ihr Baby sein, wenn Sie es auf natürliche Weise gebären.

Der Ehemann sollte seine Frau vor starker körperlicher Anstrengung schützen, damit die Narbe nach der Operation schneller abheilt und die Testergebnisse günstig sind.

Mit negativem Rhesus

Die Planung einer zweiten Schwangerschaft mit einem negativen Rh-Blut bei der Mutter sollte nicht weniger sorgfältig vorgehen. Das Immunsystem einer Frau, wenn sie ihr erstes Kind trägt, trifft zuerst auf ihre roten Blutkörperchen (Rh-positiv) und es werden Antikörper produziert. Also werden 10 % der Frauen danach geimpft. Wenn eine Mutter eine Rh-Impfung vermieden hat, beträgt ihre Wahrscheinlichkeit bei der Geburt eines zweiten Kindes wieder 10%. Deshalb ist es in der Planungsphase so wichtig:

• eine Analyse durchführen, um das Vorhandensein von Antikörpern im Blut nachzuweisen;
• Finden Sie heraus, welchen Rh-Faktor Ihr erstes Kind hat: Wenn positiv, gibt es Antikörper in Ihrem Körper, was höchstwahrscheinlich zu einem Rh-Konflikt führen wird;
• In diesem Fall wird ein Verfahren durchgeführt, das hilft, den weiblichen Körper von Antikörpern zu reinigen.

Je früher die Eheleute darüber nachdenken, eine zweite Schwangerschaft zu planen, desto besser werden die Ergebnisse später sein. Die Einhaltung aller notwendigen Empfehlungen und ständige Konsultationen mit einem Arzt sind eine Garantie für eine erfolgreiche Empfängnis und sichere Geburt eines zweiten Kindes.

Warte ein Jahr, zwei oder pausiere vier Jahre. Wann ist der beste Zeitpunkt, um eine zweite Schwangerschaft zu planen? Glauben Sie mir, es hängt alles von den Umständen ab. Oft sagen Eltern in Erwartung ihres ersten Kindes, nachdem sie bei einer Ultraschalluntersuchung erfahren haben, dass ein Mädchen geboren wird (und sie wollten einen Jungen),: "Es ist in Ordnung, das zweite wird ein Junge." Dies kann der Fall sein, muss aber noch etwas warten. Ärzte haben den Trend bereits gut untersucht: Wenn Sie ein Mädchen zur Welt gebracht haben und innerhalb eines Jahres nach ihrer Geburt schwanger wurden, werden Sie wieder ein Mädchen bekommen. Kinder, die im Abstand von anderthalb bis zwei Jahren nacheinander geboren werden, haben in der Regel das gleiche Geschlecht. Und denken Sie nicht, dass es nur Mädchen sind, bei Jungen ist die Situation ähnlich.

Das ist natürlich keine 100%ige Garantie, aber es gibt so einen Trend und solche Statistiken, da kommt man nicht davon los. Wenn von der ersten bis zur zweiten Geburt mindestens drei Jahre vergehen, ändert sich die Situation - Kinder werden unterschiedlichen Geschlechts geboren. Dies ist ein solches Merkmal. Achten Sie also bei der Planung einer zweiten Schwangerschaft auf diese Tatsache.

Das ist nicht nur eine Laune der Wissenschaftler – so hat die Natur selbst den Körper der Frau programmiert. Er braucht Zeit zur Reha, nachdem er die Geburt seines ersten Babys getragen und gestresst hat. Eine solche Pause hilft dem Körper der Frau, sich zu entspannen und Kraft für die Fortpflanzung zu gewinnen. Auch zu einem Zeitpunkt, an dem die Mutter stillt, bildet sich die sogenannte Stillzeit, die eine empfängnisverhütende Wirkung hat und in den ersten sechs Monaten nach der Geburt ihres ersten Kindes eine Frau nicht schwanger werden kann. Wenn sie jedoch trotzdem schwanger wurde, sollte dies alarmieren, da dieses Phänomen ungewöhnlicher als normal ist. Eine solche Schwangerschaft sollte mit äußerster Vorsicht behandelt und immer ein Arzt konsultiert werden. Also beruhigen Sie sich und retten das Kind.

Das Stillen ist für eine Mutter belastend, sie verbraucht mit ihrem ersten Baby viel Kraft und Energie und eine weitere Schwangerschaft ist eine weitere Belastung.

Wenn die erste Geburt mit Hilfe überstanden ist, dann gilt es bei der zweiten Schwangerschaft umso mehr abzuwarten. Beeilen Sie sich nicht, Sie brauchen eine vollwertige Narbe, um sich an der Gebärmutter zu bilden und zu heilen. Die Geburt Ihres zweiten Kindes sollten Sie mit Ihrem Frauenarzt planen. Er wird Ihnen sagen, wann und wie Sie es sicherer und weniger schmerzhaft machen können.

Wenn Sie lange Zeit Unfruchtbarkeit behandelt und dann Ihr erstes Kind zur Welt gebracht haben, ist es dann möglich, mit dem Erscheinen eines zweiten Kindes zu eilen? Definitiv – nein! Wenn nach einer normalen Geburt 3-5 Jahre benötigt werden, sollte dieser Zeitraum nach einer Behandlung der Unfruchtbarkeit mindestens ein Jahr länger sein. Seien Sie geduldig und freuen Sie sich, dass Sie bereits ein unbezahlbares Geschenk haben. Davon profitieren sowohl Sie als auch Ihr Kind.

Wenn Sie sich dennoch entschieden haben und sich für eine zweite Geburt entschieden haben, bereiten Sie sich auf diesen Schritt vor, dann vergessen Sie nicht, Ihr erstes Kind vorzubereiten, denn es wird nicht nur für Sie belastend. Es mag für ein Kind seltsam sein, warum Mama und Papa ein weiteres Kind wollen, als er (oder sie) nicht zu ihnen passt. Warum brauchen sie noch jemanden außer ihm? Helfen Sie Ihrem Kind zu verstehen, dass die Ankunft eines zweiten Babys positive Auswirkungen haben wird, es wird sich um es kümmern können, sich Sorgen machen und in ein paar Jahren können sie zusammen spielen, laufen und beste Freunde werden. Das braucht das Kind, damit es sich nicht benachteiligt fühlt. Lassen Sie das ältere Kind eine gewisse Verantwortung für den zukünftigen Bruder oder die zukünftige Schwester spüren.

Doch nicht nur das erste Kind wird sich weniger beachtet fühlen. Oft machen sich Frauen Sorgen, dass sie wegen der zweiten Schwangerschaft das erste Kind vergessen haben und anfingen, es weniger zu lieben! Das stimmt absolut nicht. Betrachten Sie diese Situation als Gelegenheit für das Kind, dem Vater näher zu kommen, denn jetzt sollte er dem Baby mehr Aufmerksamkeit schenken. Und doch ist dies eine gute Chance, ein Kind für die Unabhängigkeit einzurichten. Wenn der Ältere schon 3-4 Jahre alt ist, erklären Sie, dass er Ihnen helfen soll, Spielzeug hinter sich aufräumen, sich anziehen und dergleichen. Das Kind muss erkennen, dass es genauso geliebt wird, aber es muss auch seine Liebe zeigen.

Zögern Sie auf keinen Fall, das Baby über den Nachschub zu informieren. Je früher Sie ihm das sagen, desto mehr Zeit wird das Kind haben, sich mit diesem Gedanken abzufinden und zu verstehen, dass es nicht gegen ein anderes ausgetauscht wird, und dies ist eine unglaubliche Freude für alle, einschließlich ihm.

Jetzt haben Sie bereits die Erfahrung gemacht, ein Baby zu bekommen, Sie wissen, wie es passieren sollte, und sind eigentlich bereit. Psychologen sagen jedoch, dass die zweite Schwangerschaft nicht einfacher ist als die vorherige. Wenn Sie zum ersten Mal Komplikationen während der Schwangerschaft hatten oder einige negative Ereignisse aufgetreten sind, werden Sie diese sofort auf das zweite Mal projizieren. Versuchen Sie, Ängste loszuwerden, die Situation zu verstehen und Ihren emotionalen Zustand zu verbessern. Körperlich ist die zweite Schwangerschaft einfacher als die erste. Veränderungen im Körper können sich von denen beim letzten Mal unterscheiden. Ihre kann weniger intensiv sein. Krampfadern werden stärker als beim ersten Mal erscheinen, da die Venen bereits müde sind und zusätzlich belastet werden. Sie können viel müder sein als während Ihrer ersten Schwangerschaft. Und es wird weniger Zeit zum Ausruhen bleiben, da Sie sich um das erste Kind kümmern müssen, das möglicherweise hyperaktiv ist, sodass Sie einfach keine Zeit zum Ausruhen haben. Auch die Schmerzen in den Beckengelenken können zunehmen, und Sie müssen sich lange umdrehen, um es sich im Bett bequem zu machen.

Der Bauch kann früher erscheinen als während der ersten Schwangerschaft. Alles aufgrund der Tatsache, dass sich die Wände der Gebärmutter das letzte Mal dehnten und elastisch wurden. Während der zweiten Schwangerschaft ist der Magen niedriger, also keine Sorge - das ist die Norm. Außerdem wird die Mutter die Bewegung viel früher in sich spüren. Wenn die Mutter das erste Kind im fünften Monat spürt, macht sich das zweite Baby mindestens drei Wochen früher bemerkbar.

Ein großes Plus ist, dass die Zeit viel kürzer ist als die erste (nur bei Geburt). Die erste Geburt kann bis zu 24 Stunden dauern, die zweite kann aufgrund der schnellen Ausdehnung der Gebärmutter doppelt so schnell werden. Aber nicht nur die Geburt, sondern auch vorgeburtliche Wehen dauern weniger. Bedenken Sie auch, dass es während der zweiten Schwangerschaft keine vorbereitenden Wehen gibt. Aber warum solltest du Angst haben, denn wenn du das schon einmal durchgemacht hast, hast du Erfahrung, du bist die Angst losgeworden. Machen Sie sich keine Sorgen, dass Sie sich nach der Geburt nicht sehr wohl fühlen werden. Dies sind nur die ersten Tage, bis die Gebärmutterkontraktionen stark sind. Dies ist ein Zeichen dafür, dass Ihre Gebärmutter in den Zustand zurückkehrt, in dem sie sich vor der Schwangerschaft befand. Stellen Sie sich auch darauf ein, dass die Schmerzen stark sein können und Sie Medikamente benötigen, die die Schmerzen lindern.

Jetzt kennen Sie alle Vor- und Nachteile. Sie wissen, wie Sie sich in der Schwangerschaft verhalten und was Sie tun müssen, um Ihr erstes Kind vor psychischen Traumata zu schützen. Denken Sie über jedes Argument nach, und wenn Sie sich entscheiden, der Welt ein anderes Leben zu geben, dann lassen Sie alles erfolgreich und einfach für Sie sein.

Insbesondere für- Tatjana Tovt

Die Schwangerschaftsplanung sollte mit einer Beurteilung des Gesundheitszustands beider Ehepartner beginnen:

1. Abgabe eines Urintests und eines klinischen Bluttests, Konsultation eines Therapeuten.

2. Ultraschall der Schilddrüse, Rücksprache mit einem Endokrinologen.

3. Ultraschall der Beckenorgane, Rücksprache mit einem Gynäkologen. Ehemannkonsultation eines Urologen, ggf. eines Andrologen.

4. Untersuchung auf das Vorliegen sexuell übertragbarer Infektionen (PCR-Methode, ELISA).

5. Bestimmung von Immunglobulinen gegen Rötelnvirus und Toxoplasma gondii im Blutserum.

6. Bestimmung der Bluthormone (je nach Indikation).

7. Spermogramm.

8. Medikohepatische Beratung eines Ehepaares.

Es ist gut, solche Ereignisse 3-4 Monate vor der geplanten Schwangerschaft zu beginnen.

Schwangerschaft planen. Verhütung.

Um dem Risiko von Fehlbildungen (insbesondere Neuralrohrverschmelzungsdefekten) vorzubeugen, verschreiben wir bei der Untersuchung 2-3 Monate vor der beabsichtigten Empfängnis ein Multivitaminpräparat „Elevit Pronatal“ (hergestellt in der Schweiz), das Vitamine, Makro- und Spurenelemente in ausgewogener Menge . Die Wirksamkeit und Sicherheit des Medikaments bei der Schwangerschaftsplanung wird durch 15 Jahre Erfahrung mit mehr als einer Million schwangerer Frauen in Europa bestätigt.

Tipps für die Schwangerschaftsplanung.

Führen Sie vor allem einen gesunden Lebensstil!

Geben Sie Alkohol und Tabak auf. Auch Passivrauchen ist schädlich für den Fötus!

Brechen Sie mit der Antibabypille ab, sie sind gefährlich für den Fötus.

Schlafe mindestens 8 Stunden am Tag.

Achten Sie auf Ihre Gesundheit bei Erkältungen im Herbst und Frühling, vermeiden Sie überfüllte Orte. Gehen Sie in Parks, auf Plätzen, abseits von Autobahnen spazieren. Verwenden Sie zur Vorbeugung einer laufenden Nase Oxolinsalbe zum Einlegen in die Nase oder legen Sie Interferon ein. Sie können den Nasopharynx mit einer Kochsalzlösung behandeln und Sonnenblumenöl mit Knoblauch- oder Zwiebelsaft in die Nase einträufeln. Bedauern Sie im Allgemeinen nicht, Knoblauch und Zwiebeln zu Ihrem Essen hinzuzufügen. Diese Aktivitäten sind für den Fötus ungefährlich. Nun, wenn Ihre Verwandten eine laufende Nase haben, verwenden Sie Masken!

Erhalten Sie nur positive Emotionen. Stress ist gefährlich für Sie und Ihr ungeborenes Baby braucht ihn überhaupt nicht. Kämpfe nicht, lächle mehr! Analysieren Sie Ihre Arbeit oder Ihr Studium im Hinblick auf Schäden für den Fötus. Daher wird empfohlen, Ihren Aufenthalt am Computer während der Vorbereitung auf die Empfängnis stark einzuschränken. Schwangere Frauen, die am Computer arbeiten, haben oft Fehlgeburten, Frühgeburten oder ein Kind wird mit einem „Defekt“ geboren. Wenn Ihre Arbeitstätigkeit mit einem Computer verbunden ist, muss der Arbeitgeber daher während der Schwangerschaft andere Arbeiten erbringen, die nicht mit einem Computer zusammenhängen.

Konzeption.

Meistens tritt eine Schwangerschaft am Ende der zweiten auf - zu Beginn der dritten Woche, gerechnet ab dem ersten Tag der letzten Menstruation - dieser Zeitraum eignet sich am besten für die Empfängnis eines Fötus.

Vor diesem Zeitraum ist es wünschenswert, eine zwei- bis dreitägige Pause in der sexuellen Aktivität einzulegen. Sie können keinen Alkohol trinken, auch kein Bier, ins Bad gehen, mit heißem Wasser in der Badewanne liegen (nur eine warme Dusche). Streiten Sie unter keinen Umständen. Spermien können schon bei geringer Belastung ihre Aktivität verlieren. Alkohol ist für sie besonders schädlich. Sie werden lethargisch und verringern die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis um das 15-fache.

Vaginalspülungen vor dem Geschlechtsverkehr sind in dieser Zeit unerwünscht, weil. der Säuregehalt der Vagina kann sich ändern, tk. Spermien reagieren äußerst empfindlich auf die chemische Zusammensetzung der Umgebung, in die sie eindringen - selbst Speichel wirkt sich nachteilig auf sie aus.

Nach der Ejakulation steigt die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis, wenn die Frau mit einem Kissen unter dem unteren Rücken in Rückenlage bleibt.

Welche Tests sollten durchgeführt werden.

1. Therapeut (zur Feststellung des allgemeinen Gesundheitszustandes), Zahnarzt (viele Infektionen gelangen von kariesbefallenen Zähnen in den Körper).

2. Allgemeine klinische Analyse von Blut (aus einem Finger entnommen).

3. Allgemeine Urinanalyse (der Morgenanteil wird vollständig gesammelt).

4. Untersuchung durch einen Gynäkologen, Kolposkopie (ermöglicht den Ausschluss der Pathologie des Gebärmutterhalses).

5. Sowohl Sie als auch Ihr Mann müssen Blut spenden, um die Blutgruppe und den Rh-Faktor zu bestimmen. Hier gibt es zwei Möglichkeiten:

Sie haben einen positiven Rh-Faktor - ausgezeichnet, keine Probleme;

Sie haben einen negativen Rh-Faktor – Sie müssen einen Bluttest auf Antikörper gegen den Rh-Faktor machen (auch wenn der Mann ebenfalls negativ ist). Wenn das Ergebnis der Analyse positiv ist, ist eine Schwangerschaft derzeit nicht möglich, eine Anpassung des Zustands ist erforderlich. Wenn negativ, können Sie die Geburt eines Babys sicher planen. Vergessen Sie nur nicht, diese Analyse ab der 8. Schwangerschaftswoche einmal im Monat zu wiederholen.Wenn eine Frau 1 Blutgruppe hat und ein Mann eine andere; eine Frau hat 2 und ein Mann hat 3 oder 4; bei einer Frau 3 und bei einem Mann 2 oder 4 ist eine Blutgruppeninkompatibilität möglich. Eine Analyse auf Gruppenantikörper sowie eine Analyse auf Antikörper gegen den Rh-Faktor wird ab der 8. Schwangerschaftswoche einmal monatlich durchgeführt.

6. TORCH-Komplex (das Vorhandensein von Antikörpern im Blut). Nur eine quantitative Analyse mit Titer zeigt Antikörper gegen Röteln, Toxoplasma, Herpes, Cytomegalovirus (CMV), Chlamydien. Frag deine Eltern nicht, ob du Röteln hattest. Es ist unmöglich, es genau zu wissen - die Krankheit verläuft oft unter dem Deckmantel akuter Atemwegsinfektionen und umgekehrt. Nur eine Analyse kann genaue Informationen liefern.

7. Tests auf Infektionen: normaler Abstrich, PCR (Polymerase-Kettenreaktion, bei beiden Ehepartnern durchgeführt). Sie ermöglichen es Ihnen, versteckte Infektionen zu erkennen, die den normalen Schwangerschaftsverlauf stören können: Chlamydien, Mykoplasmose, Herpes, Zytomegalievirus.

8. Ultraschall der Beckenorgane.

9. Das Basaltemperaturdiagramm gibt Ihnen eine Vorstellung von der Arbeit der Eierstöcke. Um es zu erstellen, messen Sie täglich zur gleichen Zeit im Intervall von 6 bis 8 Uhr morgens, ohne das Bett zu verlassen, die Temperatur im Rektum mit einem Quecksilberthermometer. Alle Verstöße gegen das Regime (z. B. wenn Sie verschlafen und später die Temperatur gemessen haben) sowie besondere Umstände (dazu gehören Medikamente, Beschwerden, Schlafstörungen, Menstruation, Intimität, Stuhlstörungen) werden in einer speziellen Spalte markiert. Damit die Daten aussagekräftig sind, müssen sie für mindestens 3 Zyklen aufgezeichnet werden. Und am besten vor der Schwangerschaft.

10. Wenn Sie einen unregelmäßigen Menstruationszyklus haben, schmerzhafte, starke oder im Gegenteil spärliche Perioden, fettige Haut, übermäßiges Haarwachstum, ein Übermaß oder umgekehrt einen deutlichen Mangel an Körpergewicht haben, zeigt Ihr Zeitplan oder Ultraschall etwas davon Abweichungen, dann kann Ihnen Ihr Arzt einen Bluttest für Hormone (Bestimmung des Hormonstatus) verordnen.

11. Hämostasiogramm, Koagulogramm - diese Analyse zeigt die Blutgerinnung. Durchblutung, Nährstoff- und Sauerstoffversorgung des Fötus hängen vom Zustand des Gerinnungssystems ab. Angeborene Ersterkrankungen werden am besten im Vorfeld erkannt und behoben.

12. Die Bestimmung von Lupus-Antikoagulans, Antikörpern gegen Choriongonadotropin und Antikörpern gegen Phospholipide ermöglicht die Identifizierung von Faktoren einer frühen Fehlgeburt. Bereits vor der Empfängnis müssen Sie wissen, ob es von dieser Seite Anlass zur Sorge gibt, und gegebenenfalls Maßnahmen ergreifen.

So erhöhen Sie die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft

Die meisten Frauen werden ohne Probleme und sogar gegen ihren Willen schwanger. Andere versuchen jahrelang schwanger zu werden und unternehmen dafür große Anstrengungen. Viele Frauen fühlen sich schuldig, wenn sie nicht schnell schwanger werden und vermuten oft, dass sie unfruchtbar sind. Frauen sind jedoch durchaus in der Lage, ihre Fruchtbarkeit zu steigern und damit die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen.

Bleiben Sie optimistisch

Die körperliche Gesundheit einer Frau spielt eine große Rolle bei der Empfängnis eines Kindes. Denken Sie positiv: Je gestresster eine Frau ist, desto niedriger sinkt ihre Fruchtbarkeitsrate. Nehmen Sie sich in Ihrem vollen Terminkalender Zeit, um abzuschalten. Jede Frau hat ihre eigenen Entspannungsmethoden, also nutze die, die für dich funktionieren.

Akupunktur

Akupunktur wirkt sich positiv auf die Fruchtbarkeit der Frau aus, insbesondere in Kombination mit IVF (In-vitro-Fertilisation). Studien zur Wirkung von Akupunktur auf die Empfängnisfähigkeit sind noch nicht abgeschlossen, Kurzzeitstudien deuten jedoch auf eine positive Wirkung der Akupunktur hin.

Akupunktur wird seit über 5.000 Jahren von chinesischen Ärzten angewendet. Diese Art der Therapie hilft bei der Heilung vieler verschiedener Krankheiten, aber die heilende Wirkung der Akupunktur wurde erst vor wenigen Jahrzehnten offiziell anerkannt.

Wenn Sie Akupunktur ausprobieren möchten, gehen Sie nur zu einem vertrauenswürdigen, qualifizierten Akupunkteur.

Ovulation

Der Eisprung (die Freisetzung einer Eizelle aus den Eierstöcken) findet normalerweise am 12. bis 18. Tag des Menstruationszyklus statt. Die Empfängniswahrscheinlichkeit erreicht ein Maximum.

Es ist allgemein anerkannt, dass der Eisprung am 14. Tag des Zyklus stattfindet (wir sprechen von einem regelmäßigen 28-tägigen Menstruationszyklus). Um den wahrscheinlichen Tag des Eisprungs zu bestimmen, genügt es, eine einfache mathematische Aufgabe zu lösen: 14 von der Gesamtdauer des einzelnen Menstruationszyklus abzuziehen. Wenn Sie beispielsweise einen 28-Tage-Zyklus haben, ziehen Sie achtundzwanzig vierzehn ab - und erhalten Sie das Datum der maximalen Fruchtbarkeit (in diesem Fall ist der 14. Tag des Zyklus für die Empfängnis am günstigsten). Der Menstruationszyklus ist jedoch ein rein individuelles Phänomen, sodass der Eisprung sowohl am dreizehnten als auch am fünfzehnten Tag stattfinden kann.

Um den Zeitpunkt des Eisprungs zu bestimmen, können Sie auch spezielle Tests verwenden, die in einer Apotheke erhältlich sind. Sex während des Eisprungs erhöht zweifellos auch die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft, aber Paare, die schwanger werden möchten, sollten mindestens dreimal pro Woche Sex haben.

Versuchen Sie nach dem Geschlechtsverkehr eine Weile (mindestens zwanzig Minuten) im Bett zu bleiben, ohne sich zu bewegen, um zu verhindern, dass Sperma aus der Vagina austritt - dies erhöht die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden.

Ernährung und Diät

Versuchen Sie, mehr Gemüse und Obst, eiweißhaltige Lebensmittel, Vollkornbrot und ballaststoffreiche Lebensmittel (Vollkornbrot, Reis und Nudeln) zu essen.

Bestimmte Nährstoffe und Vitamine, die in Lebensmitteln enthalten sind, können auch Ihre Empfängnischancen erhöhen, darunter:

– Grünes Blattgemüse wie Grünkohl, Brokkoli, Kopfsalat und Spinat ist reich an Folsäure, einem Vitamin, das für die Gesundheit von Mutter und Kind unerlässlich ist. Folsäure ist vorteilhaft für die fötale Entwicklung und hilft, Entwicklungsstörungen, einschließlich Spina bifida, vorzubeugen. Darüber hinaus ist Folsäure auch sehr wichtig für die reproduktive und allgemeine Gesundheit einer Frau. Folsäurequellen sind Brot, Getreide und Nahrungsergänzungsmittel.

– Mageres Fleisch und Hülsenfrüchte sind reich an Eiweiß und Eisen. Diese essentiellen Nährstoffe tragen dazu bei, den Eisenspiegel im Körper hoch zu halten. Ein niedriger Eisenspiegel im Blut kann den Allgemeinzustand der Eierstöcke beeinträchtigen und den Mechanismus des Eisprungs stören.

– Milchprodukte sind eine ausgezeichnete Quelle für Kalzium, das für die Erhaltung gesunder Knochen und Zähne unerlässlich ist. Wenn Sie versuchen schwanger zu werden, achten Sie darauf, genügend kalziumhaltige Lebensmittel in Ihre Ernährung aufzunehmen, um Reserven für die Entwicklung des Fötus zu schaffen.

Frauen, die seit einem Jahr oder länger erfolglos versuchen, schwanger zu werden, sind oft depressiv, was ihre Chancen auf eine Schwangerschaft nicht erhöht. Daher ist es am besten, einen Arzt um Hilfe zu bitten und mit ihm alle Probleme zu besprechen, einschließlich Schwierigkeiten psychologischer Natur.

Ich habe einen Artikel darüber gefunden, wie man mit der Planung einer Schwangerschaft beginnt, er könnte nützlich sein.

Mädels, ich wünsche uns allen, die sich ein Baby wünschen, einen schnellen Start und aushalten, und den Schwangeren eine problemlose Schwangerschaft und Geburt

www.baby.ru

Dem Sprichwort „Kinder werden nie geplant“ kann man ebenso wenig widersprechen wie dem Sprichwort: „Zuerst können wir uns unser Leben nicht mit Kindern vorstellen, dann ohne sie.“ Wie dem auch sei, obwohl die Schwangerschaft ein großes Glück für jede Familie ist, ist es dennoch besser, sich richtig darauf vorzubereiten, damit das Baby stark geboren wird und die Mutter überlebt. Die Schwangerschaftsplanung umfasst eine Vielzahl von Aktivitäten aller Art, die darauf abzielen, ideale Bedingungen für die Reifung der Eizelle, ihre Anheftung in der Gebärmutter und die Entwicklung des Embryos zu schaffen. Schwangerschaftsplanung ist ein enormer Beitrag für Ihre Gesundheit, denn sie besteht in erster Linie darin, Risikofaktoren zu beseitigen und den Allgemeinzustand der Eltern zu verbessern.

So planen Sie Ihre Schwangerschaft

Beginnen Sie die Schwangerschaftsplanung am besten damit, sich ein allgemeines Bild vom Gesundheitszustand der werdenden Mütter und Väter zu machen. Dazu sollten sie einen Therapeuten aufsuchen und Urintests und klinische Bluttests mitnehmen. Als nächstes ist es ratsam, in die Praxis des Endokrinologen zu gehen und einen Ultraschall der Schilddrüse zu machen. Als nächstes kommt bei Frauen ein Gynäkologe mit Ultraschall und bei Männern ggf. ein Urologe oder Androloge.

Zukünftige Eltern müssen nur auf sexuell übertragbare Infektionen getestet werden, das Vorhandensein von Immunglobulin im Blutserum auf Rötelnvirus und Toxoplasma Gondi bestimmen und auch eine Samenanalyse und -analyse durchführen, um den Hormonspiegel im Blut zu bestimmen, wenn der Arzt es empfiehlt . Gegebenenfalls sollten Sie auch einen Genetiker konsultieren.

Planen Sie eine Schwangerschaft am besten 3-4 Monate vor der beabsichtigten Empfängnis. Beginnen Sie mit dem Verzicht auf Alkohol und Tabak, besuchen Sie weniger verrauchte und verrauchte Orte, gehen Sie mehr spazieren - atmen Sie frische Luft, genießen Sie die Natur.

Passen Sie Ihre Routine an. Sie müssen mindestens 8 Stunden am Tag schlafen, vorzugsweise in einem gut belüfteten Raum, wenn Sie Angst haben, sich bei offenem Fenster auszuruhen.

Versuchen Sie, sich nicht zu erkälten oder krank zu werden. Besuchen Sie während Epidemien keine überfüllten Orte, verwenden Sie Oxolinsalbe, essen Sie mehr Knoblauch und Zwiebeln.

Vermeiden Sie Stress – sie sind genauso schädlich wie Medikamente mit verschmutzter Luft. Das Beste ist, dass eine positive Einstellung hilft, sich zu erholen: Lächeln, Witze machen, das tun, was man liebt.

Unmittelbar vor der Empfängnis lohnt es sich, ein oder zwei Tage auf Sex zu verzichten, und ein Mann sollte nicht ins Badehaus gehen, ein Dampfbad nehmen, Alkohol trinken (sogar Bier ist verboten).

Was ist bei der Planung einer Schwangerschaft zu beachten?

Beginnen Sie auch mit der Planung einer Schwangerschaft, indem Sie Verhütungsmittel ablehnen und jegliche Art von Medikamenten einnehmen, da alle Medikamente dem Baby schaden können. Wenn Sie dies nicht ablehnen können, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt und finden Sie heraus, ob die Einnahme für das Ei und den zukünftigen Embryo sicher ist. Wenn nicht, wählen Sie eine sichere Alternative.

Viele Frauen interessieren sich dafür, welche Vitamine bei der Planung einer Schwangerschaft eingenommen werden sollten. Dieses Problem sollte mit einem Arzt geklärt werden, aber Sie sollten wissen, dass die Meinungen der Ärzte in dieser Hinsicht sehr unterschiedlich sind. Einige von ihnen glauben, dass Vitaminkomplexe für geplante oder vollendete Schwangere nichts nützen, im Übrigen: Sie können sogar mehr schaden als nützen. Dabei sprechen wir nicht nur über kombinierte Multivitamine, sondern auch über einzelne Monopräparate.

Andere Ärzte glauben, dass es bestimmte Vitamine gibt, deren Mangel im Körper einer zukünftigen Mutter den Empfängnisversuch, die Entwicklung des Fötus, den Verlauf der gesamten Schwangerschaft und die Gesundheit der Frau selbst äußerst negativ beeinflussen kann. Deshalb verschreiben sie ihren Stationen Medikamente, die zum „Goldstandard“ bei der Planung und Behandlung von Schwangerschaften geworden sind. Dies sind vor allem Folsäure und allgemein B-Vitamine (insbesondere auch Vitamin B6), ein jodhaltiges Präparat, die Vitamine A und E, Magnesium- und Zinkpräparate. Alle diese Substanzen spielen eine sehr wichtige Rolle bei den Prozessen der Zellbildung und -teilung, der Blutbildung und der Blutzirkulation, bei Stoffwechselreaktionen, bei den Prozessen der Proteinbildung und überhaupt bei der Funktion der Plazenta sowie aller Organe und Systeme des ungeborenen Kindes.

Die Dosierung wird individuell gewählt: In der Regel kann man mit prophylaktischen Dosen auskommen, bei akutem Mangel oder bestimmten Krankheitszuständen können die Dosen bestimmter Vitaminsubstanzen erhöht werden. So muss bei Diabetes mellitus oder Epilepsie, aber auch bei bereits ausgefallenen Schwangerschaften, mehr Folsäure eingenommen werden, bei Eisenmangelzuständen wird zusätzlich ein eisenhaltiges Medikament verschrieben. Auch Calcium oder andere Präparate können – je nach Indikation – verschrieben werden.

Wichtig ist hier zu beachten, dass es sich um Bio-Vitamine handelt, die durch Dehydrierung, also Trocknung natürlicher Rohstoffe, entstehen. Solche Medikamente werden als Nahrungsergänzungsmittel eingestuft, da sie keine synthetischen Verunreinigungen wie Apothekenmedikamente enthalten. Wenn Sie bei der Planung einer Schwangerschaft synthetische Vitamine einnehmen, sollten Sie sich unbedingt mit Ihrem Arzt über die Dosierung und Dauer der Anwendung beraten, da diese wirklich nebenwirkungsreich sind und schlecht resorbiert werden.

Auch die Ernährung muss leicht verändert werden. Gemüse, Obst, gesundes und angereichertes Essen – all das wird jetzt Ihren Tisch füllen. Kaufen Sie ballaststoffreiche und proteinhaltige Lebensmittel, Brot aus Vollkornmehl; Sättigen Sie Ihre Mahlzeiten mit Vitaminen.

Für die werdende Mutter ist es sehr sinnvoll, grünes Blattgemüse (Kohl, Brokkoli, Spinat) zu essen: Sie enthalten viel Folsäure, was gut für die Gesundheit des Babys und der Mutter ist. Außerdem kommt diese Säure in Getreide vor.

Fleisch sollte mager sein. Hülsenfrüchte nicht vernachlässigen – sie sind reich an Eiweiß und Eisen. Holen Sie sich Kalzium aus Milchprodukten.

Leider ist es bei weitem nicht immer möglich, sich auf Vitamine und gesunde Lebensmittel zu beschränken, die diese enthalten. Wenn eine Frau gesundheitliche Probleme hat, muss sie zunächst vollständig geheilt werden, und hier ist es unwahrscheinlich, dass sie auf Medikamente verzichten kann. Oft wird es in der Planungsphase notwendig, eine Hormontherapie durchzuführen (insbesondere bei der Diagnose eines Progesteronmangels oder endokriner Störungen). Positiv ist jedoch, dass eine vollständige Untersuchung und eine angemessene wirksame Behandlung eine Frau, die von einem Baby träumt, ihrem Traum näher bringt. Darüber hinaus erhöht ein verantwortungsvoller Umgang mit der Empfängnis eines Babys die Chance auf einen gesunden Nachwuchs!

Wir wünschen Ihnen viel Glück!

Insbesondere für beremennost.net-Maria Dulina

beremennost.net

Alles über die Schwangerschaftsplanung: Wo anfangen, welche Vitamine einnehmen, welche Tests durchführen?

Das Erscheinen eines Kindes ist ein wichtiges Ereignis, auf das Sie sich nicht nur psychologisch, sondern auch physiologisch vorbereiten müssen. Für alle Eltern ist es wichtig, dass ihr ungeborenes Kind gesund zur Welt kommt. Und die Gesundheit des Babys hängt sehr von vielen Faktoren ab, einschließlich des Grades der Vorbereitung der Eltern auf die Empfängnis eines Kindes. „Schwangerschaft planen. Wo anfangen?" ist das Thema unseres Artikels. Lassen Sie uns darüber sprechen, wie Sie zukünftige Eltern auf die Empfängnis eines Kindes vorbereiten können, welche Art von Untersuchung Sie bei der Planung einer Schwangerschaft im Allgemeinen durchlaufen müssen, über alles, was getan werden muss, um ein gesundes Baby zur Welt zu bringen.

Schwangerschaft planen. Wo anfangen?

Sie müssen mit einer gemeinsamen Entscheidung des Paares beginnen, sich gemeinsam auf die Schwangerschaft vorzubereiten. Leider denken die meisten Paare nicht darüber nach, und nur eine Frau „ergibt“ sich den Ärzten. Experten zufolge hängt die Gesundheit des ungeborenen Kindes jedoch sehr stark vom Gesundheitszustand des Vaters ab. Daher ist die Schwangerschaftsplanung Sache beider Elternteile.

Also, wenn Sie sich entscheiden, eine Schwangerschaft zu planen, beginnen Sie mit einem gesunden Lebensstil - hören Sie auf zu rauchen, verzichten Sie auf alkoholische Getränke und treiben Sie Sport. Sport muss nicht wörtlich genommen werden, Hauptsache man hält sich fit, also öfter draußen sein, sich aktiv erholen etc. Es wird auch schön sein, wenn Vitamine Junk Food bei der Planung einer Schwangerschaft ersetzen.

Schwangerschaftsplanung unter ärztlicher Anleitung

Zweitens müssen Sie sich um die Zeit kümmern, die für Fahrten in die Klinik, Untersuchungen, Tests usw. benötigt wird. Vor dem ersten Termin beim Arzt müssen Sie sich gut auf seine Fragen vorbereiten, die nicht nur Ihre wirkliche Gesundheit betreffen. Der Spezialist wird sich für die Geschichte Ihrer Krankheiten interessieren und ob es in Ihrer Familie Menschen mit schweren Erkrankungen gab. Dann schreibt der Spezialist Anweisungen für alle Tests bei der Planung einer Schwangerschaft und ernennt auch eine Untersuchung durch enge Spezialisten.

Schwangerschaft planen. Welche Tests machen?

Tests zur Vorbereitung auf eine Schwangerschaft werden alle auf unterschiedliche Weise übergeben. Manche geben mehr, andere weniger. Es hängt alles von der Gesundheit der zukünftigen Eltern ab. Aber es gibt Tests, die ein Paar unbedingt bestehen muss. Das:

• - OAM (allgemeine Urinanalyse),
  - CBC (allgemeiner Bluttest),
  - Blut für AIDS und Syphilis,
  - Blut für das Vorhandensein von Viren - Cytomegalovirus, Röteln, Hepatitis B und C und andere,
  - Blutgruppe und Rh-Faktor,
  - gynäkologische Probenahme (Abstrich, Schaben) von Tests auf Geschlechtskrankheiten.

Wenn bei der Planung einer Schwangerschaft zusätzliche Tests erforderlich sind, werden Sie von den Ärzten selbst darüber informiert. Wenn Eltern über 35 Jahre alt sind oder einer von ihnen an einer Erbkrankheit leidet, fallen sie in die sogenannte „Risikozone“ und werden zur Genetik geschickt. In Absprache mit einem Spezialisten für Erbkrankheiten kann der Arzt weitere Tests anordnen, zum Beispiel Tests auf Hormone bei der Planung einer Schwangerschaft. Sie werden Paaren verschrieben, die eine erfolglose Schwangerschaft hatten, sowie solchen, die über 35 Jahre alt sind. Bei der Planung einer Schwangerschaft werden einem Mann auch Blutuntersuchungen auf AIDS, Syphilis und eine Samenanalyse verschrieben. Letzteres wird für Männer benötigt, die Anzeichen männlicher Unfruchtbarkeit aufweisen.

Nachdem die Eltern alle Untersuchungen durchlaufen und die erforderlichen Tests bestanden haben, wird der Arzt „ein Urteil fällen“ und möglicherweise die Behandlung bestimmter Krankheiten verschreiben. Der Spezialist sagt Ihnen auch, welche Vitamine Sie bei der Planung einer Schwangerschaft trinken sollten, und legt den Termin für den nächsten Besuch fest.

Vitamine bei der Planung einer Schwangerschaft

Also gingen wir zum Arzt und wissen, welche Tests bei der Planung einer Schwangerschaft durchgeführt werden müssen. Lassen Sie uns nun sehen, welche Vitamine zur Vorbereitung auf die Schwangerschaft wichtig sind. Zunächst möchte ich Sie warnen, dass Vitamine nicht unkontrolliert eingenommen werden sollten. Viele potenzielle Mütter, die sich Sorgen um die Gesundheit ihres ungeborenen Kindes machen, fangen an, Vitamine einzunehmen, weil sie glauben, je mehr, desto besser. Ein Überschuss an Vitaminen kann jedoch die menschliche Gesundheit beeinträchtigen. Daher ist es besser, sich im Detail darüber zu informieren, welche Vitamine bei der Planung einer Schwangerschaft von einem Spezialisten zu trinken sind, der je nach Gesundheitszustand der Patienten einen Kurs verschreibt. Der Hauptkomplex von Vitaminen bei der Planung einer Schwangerschaft besteht aus folgenden Komponenten:

• Vitamin C ist ein bekannter Immunbooster. Es zerstört Bakterien und reduziert dadurch Entzündungen im Körper.
  Vitamin E bei der Planung einer Schwangerschaft ist sowohl für Frauen als auch für Männer sehr willkommen. Tatsache ist, dass Vitamin E die Bildung weiblicher und männlicher Fortpflanzungszellen - Spermien und Eier - positiv beeinflusst. Darüber hinaus ist Vitamin E bei der Planung einer Schwangerschaft als Stimulans der körperlichen Aktivität unverzichtbar.
  Jodomarin ist eine hervorragende Vorbeugung gegen Krankheiten, die mit Jodmangel im Körper verbunden sind. Wenn Sie nicht wissen, wo Sie mit der Planung einer Schwangerschaft beginnen sollen, besuchen Sie einen Endokrinologen und überprüfen Sie, wie Ihre Schilddrüse funktioniert. Wenn bei der Planung einer Schwangerschaft Vitamin E für beide Elternteile notwendig ist, wird Jodomarin besonders für Frauen benötigt, die während der Schwangerschaft häufig Probleme mit der Schilddrüse haben.

Vielleicht sind dies die wichtigsten nützlichen Substanzen, die bei der Vorbereitung auf eine Schwangerschaft wichtig sind und die in der täglichen Ernährung derjenigen enthalten sein sollten, die bald Eltern werden. Zusätzliche Vitamine können während der Untersuchung von einem Gynäkologen oder anderen Fachärzten verschrieben werden.

Folsäure bei der Planung einer Schwangerschaft

Wir haben uns entschieden, separat über die Vorteile von Folsäure (Vitamin B9) zu sprechen. Dieses einzigartige Vitamin wird allen Eltern verschrieben, die sich auf die Empfängnis eines Kindes vorbereiten. Darüber hinaus wird es ausnahmslos allen Schwangeren bis zum Ende des 1. Trimesters verschrieben. Folsäure bei der Planung einer Schwangerschaft ist für beide Elternteile erforderlich. Bei Männern verbessert es die Spermienqualität, dh. reduziert die Anzahl defekter Spermien, die zwar in geringen Mengen, aber immer in der Samenflüssigkeit vorhanden sind.

Für Frauen, die eine Schwangerschaft planen, ist Folsäure sogar noch wichtiger. Tatsache ist, dass es in der Anfangsphase seiner Entstehung als Baumaterial für die Bildung der Hauptorgane des Kindes dient. Aufgrund des Mangels an Folsäure im Körper einer Frau kann das Kind sowohl geistig als auch körperlich leiden. Darüber hinaus kann ein Vitamin-B9-Mangel zu Fehlgeburten oder Fehlgeburten führen. Daher sollten alle Frauen, die eine Schwangerschaft planen, lange (2-3 Monate) vor der Empfängnis mit der Einnahme von Folsäure beginnen.

Duphaston und Utrozhestan bei der Planung einer Schwangerschaft

Unabhängig davon möchte ich bei der Planung einer Schwangerschaft über Medikamente wie Utrozhestan und Duphaston sprechen. Diese hormonellen Mittel werden nur dann verschrieben, wenn sich nach den Ergebnissen einer Frauenstudie herausstellt, dass eine Fehlgeburt droht. Beide Medikamente enthalten Progesteron - das weibliche "Schwangerschaftshormon", das günstige Bedingungen für die Empfängnis und das Tragen eines Kindes schafft. Die Medikamente unterscheiden sich darin, dass Duphaston ein künstliches Hormon enthält und Utrozhestan natürlich ist. Duphaston, wie Utrozhestan, empfehlen Ärzte bei der Planung einer Schwangerschaft normalerweise, multipare Frauen zu nehmen, die erfolglose Erfahrungen mit der Geburt eines Fötus gemacht haben - eine Fehlgeburt, eine Fehlgeburt und mehr. Ohne ärztliche Empfehlung sollten weder Utrozhestan noch Duphaston bei der Planung einer Schwangerschaft eingenommen werden.

Ich möchte auch darauf hinweisen, dass viele Frauen von Duphaston als Mittel zur Behandlung der weiblichen Unfruchtbarkeit gehört haben und daher mit der Einnahme beginnen, ohne einen Arzt zu konsultieren. Übrigens verbinden manche Menschen bei der Planung einer Schwangerschaft die Hochland-Gebärmutter mit einem Mittel, schwanger zu werden. Trotz der heilenden Eigenschaften all dieser Medikamente heilen sie jedoch nicht die Unfruchtbarkeit. Der Hochland-Uterus, Utrozhestan und Duphaston erhöhen bei der Planung einer Schwangerschaft nur den Progesteronspiegel im weiblichen Körper und schaffen so ein günstiges Umfeld für die Empfängnis und das Tragen eines ungeborenen Kindes. Jedes dieser Mittel sollte nur nach Rücksprache mit dem Arzt verwendet werden. Übrigens wird Utrozhestan bei der Planung einer Schwangerschaft nur in besonderen Fällen verschrieben, weil. hat viele Kontraindikationen.

Schwangerschaft nach Schwangerschaft

Und zum Schluss noch ein paar Worte für diejenigen, die eine Schwangerschaft nach der Schwangerschaft planen - die erste, die zweite - es spielt keine Rolle. Um das nächste Baby zu zeugen, dauert es einige Zeit, in der der hormonelle Hintergrund der Frau vollständig wiederhergestellt wird und der Körper sich mit den notwendigen Vitaminen eindeckt. Und das ist laut Ärzten nicht weniger als 2 Jahre. Daher empfehlen Gynäkologen, dass alle Frauen in der Wehen Verhütungsmittel verwenden. Jede Schwangerschaft, egal wie wünschenswert sie auch sein mag, ist eine große Prüfung, sowohl für eine Frau als auch für ein Kind. Daher müssen Sie sich gründlich auf das Aussehen des Babys vorbereiten, und es ist am besten, lange vor der Empfängnis des Kindes mit der Vorbereitung auf die Schwangerschaft zu beginnen.

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Vorbereitung auf die Schwangerschaft: Wo anfangen? Erste Schwangerschaft

Nun sind zukünftige Mütter und Väter mehr für zukünftige Schwangerschaften verantwortlich als ihre Eltern. Die meisten Paare ziehen es vor, ihre Empfängnis zu planen, aber nicht jeder weiß, wie man es richtig macht. Also, Vorbereitung auf die Schwangerschaft: Wo anfangen?

Der Anfang

Zunächst sollten Sie sich für den geeignetsten Zeitpunkt entscheiden. Wenn eine junge Familie finanzielle Probleme hat, sollte eine Schwangerschaft verschoben werden. Schließlich braucht die werdende Mutter Ruhe, und der Mangel an Finanzen ist immer eine große Belastung.

Auch die Wünsche beider Ehepartner sollten berücksichtigt werden. Die gegenseitige Zustimmung der Eltern ist notwendig, damit jeder Ehepartner das Erscheinen eines kleinen schreienden Wunders wünscht. Wenn Ihre Familie sowohl moralisch als auch materiell bereit ist, können Sie anfangen zu handeln.

Umfrage

Die erste Schwangerschaft ist eine sehr wichtige Zeit im Leben einer Frau. Beim zweiten Mal werden die Erfahrungen und Emotionen ein wenig anders sein, aber trotzdem ist eine Schwangerschaft, egal was sie sein mag, immer ein Wunder.

Die Antwort auf die Frage, die moderne Mütter beunruhigt: „Wie läuft die Vorbereitung auf die Schwangerschaft? Wo anfangen?" - ganz einfach: "Aus der Umfrage." Besuchen Sie Ihren Hausarzt oder besuchen Sie ein Familienplanungszentrum. Im letzteren Fall helfen sie Ihnen sogar bei der Planung Ihrer Schwangerschaft.

Wenn Sie sich ernsthaft Sorgen um die Gesundheit des ungeborenen Kindes machen, dann beginnen Sie die Untersuchung mit einem Besuch bei einem Genetiker. Er wird die entsprechenden Tests durchführen und, falls Ihre Familie plötzlich gefährdet ist, die geeignete Behandlung auswählen.

Der nächste Besuch ist ein Geburtshelfer-Gynäkologe. Der Spezialist hilft bei der Planung einer zukünftigen Schwangerschaft und schreibt eine Überweisung für die entsprechenden Tests.

Die folgenden Tests werden normalerweise verschrieben: TORCH-Komplex, bakteriologische Kultur und Tests, die Infektionen der STD-Kategorie nachweisen.

Der Ehemann muss sich ebenfalls Tests unterziehen. In der Regel sind dies Verträglichkeitstests und ein Spermiogramm.

Vergessen Sie nicht, chronische Krankheiten zu behandeln. Außerdem müssen Sie geimpft sein. Es ist besser, wenn Sie sie im Voraus tun und nicht, wenn eine Schwangerschaft eintritt.

Wir führen einen gesunden Lebensstil

Doch Umfragen allein reichen nicht aus. Sie sollten auch auf Ihre Ernährung und schlechte Gewohnheiten achten. Alles über schlechte Angewohnheiten ist sehr klar. Sie sollten von beiden Ehepartnern verlassen werden.

Beim Essen sieht es etwas anders aus. Beispielsweise ist die Ernährung eines Mannes nicht so wichtig wie die tägliche Ernährung einer Frau. Werdende Mütter sollten einige Produkte nicht missbrauchen. Dazu gehören Chips, Limonaden, Lebensmittel, die Farbstoffe und Konservierungsstoffe enthalten. Es ist notwendig, die Aufnahme von geräucherten Lebensmitteln, Süßigkeiten usw. etwas einzuschränken. Wenn Sie zuvor Diäten befolgt haben, sollten Sie diese jetzt aufgeben. Die tägliche Ernährung der werdenden Mutter sollte abwechslungsreich sein.

Methoden der Schwangerschaftsplanung

Es gibt nur zwei Methoden, eine „interessante Stelle“ zu planen. Erstens: Verzichten Sie auf Verhütungsmittel und rechnen Sie mit einem Geschenk des Schicksals. Zweitens: Berechnen Sie unabhängig die Tage, die für die Empfängnis günstig sind. Diese Momente können mit hoher Wahrscheinlichkeit durch Zeichnen einer Basaltemperaturkurve berechnet werden. Er wird zeigen, wann der weibliche Körper für die Empfängnis am bereitesten ist.

Wie kann man vor einer Verzögerung von einer Schwangerschaft erfahren?

Ärzte sagen einstimmig, dass der Beginn einer Schwangerschaft erst nach einer Verzögerung der nächsten Menstruation festgestellt werden kann. Aber Sie möchten es wirklich vorher wissen! Und es gibt einen solchen Weg. Der gleiche Zeitplan für die Messung der Basaltemperatur hilft, eine Schwangerschaft vor einer Verzögerung herauszufinden.

Wenn eine Frau einen solchen Temperaturkalender führt, weiß sie, dass die Temperatur während des Eisprungs auf 37 Grad oder etwas höher steigt. Wenn keine Schwangerschaft eingetreten ist, fällt sie unter 37. Wenn eine Befruchtung stattgefunden hat, bleibt die erhöhte Temperatur bis zur Anzahl der erwarteten Perioden bestehen, was natürlich nicht mehr der Fall sein wird. So erfahren Sie, dass Sie Mutter werden, noch vor der Schwangerschaft, offiziell von einem Arzt bestätigt.

Schwangerschaftstests

Schwangerschaftstests sind eine weitere Möglichkeit, um sicherzustellen, dass sich bereits ein wenig Leben in Ihnen entwickelt. Nicht immer kann durch einen Test eine Schwangerschaft im Voraus festgestellt werden.

Diese Heimtests werden erst nach einer leichten Verzögerung der Menstruation durchgeführt, da das hCG-Hormon am 7.-8. Tag nach der Empfängnis freigesetzt wird. Ab dem 12. Tag erreicht der hCG-Spiegel solche Werte, die völlig ausreichen, um eine Schwangerschaft festzustellen. Daher können Sie den Test 2-3 Tage vor Beginn der erwarteten monatlichen Entladung verwenden. Aber in diesem Fall müssen Sie einen Test mit hoher Empfindlichkeit kaufen.

Der Eingriff muss morgens durchgeführt werden, da die hCG-Konzentration im Urin in diesen Stunden ihren Höhepunkt erreicht. Es wird empfohlen, 6 Stunden vor der Verwendung des Tests nicht auf die Toilette zu gehen. Wenn es ein negatives Ergebnis oder einen kaum wahrnehmbaren zweiten Streifen gibt, wiederholen Sie die Studie in ein paar Tagen.

Wenn Sie zuverlässige Daten erhalten möchten: - Befolgen Sie strikt die Anweisungen in der Anleitung; - Überprüfen Sie das Verfallsdatum, da das Ergebnis sonst möglicherweise nicht korrekt ist. - Wenn Sie einen Test zur weiteren Verwendung kaufen, achten Sie auf die Temperatur seiner Lagerung.

Laboranalyse

Dazu müssen Sie Blut für Labortests spenden. Eine genaue Bestimmung der Schwangerschaft ist 10 Tage nach dem Geschlechtsverkehr möglich. Gesunde, nicht schwangere Frauen produzieren kein humanes Choriongonadotropin. Dieses Hormon ist eine Folge der Bildung des Chorions (der zukünftigen Plazenta), aber in einigen Fällen kann vor dem Hintergrund einer Krankheit ein hoher hCG-Spiegel auftreten.

Anzeichen einer Schwangerschaft

Subjektive Anzeichen einer Schwangerschaft vor einer Verzögerung äußern sich wie folgt:

• Toxikose (Übelkeit und Erbrechen);
• Schmerzen in den Brustwarzen und Brustdrüsen;
• Beschwerden im Unterbauch;
• Veränderung der Stärke des sexuellen Verlangens;
• erhöhter vaginaler Ausfluss;
• häufiger Harndrang.

Trotz aller oben genannten Anzeichen kann nur durch das Bestehen einer Ultraschalluntersuchung endgültig sichergestellt werden, dass eine Schwangerschaft eingetreten ist. Es gilt als die genaueste Methode.

Vorbereitung auf die Schwangerschaft: Vitamine

Das Thema unseres Gesprächs lautet „Vorbereitung auf die Schwangerschaft: Wo soll ich anfangen“, also ist es an der Zeit, über Vitamine zu sprechen. Welche davon sollten genommen werden?

Folsäure (Vitamin B9)

Dieses Vitamin ist für Männer sehr wichtig, da es die Spermienqualität verbessert. Frauen brauchen es, damit es bei der Bildung der Organe des Babys nicht zu Fehlbildungen kommt. Vitaminmangel kann verschiedene Anomalien verursachen.

Lassen Sie uns herausfinden, welche anderen Vitamine Sie einnehmen müssen, um sich auf eine Schwangerschaft vorzubereiten, und welche Rolle sie spielen.

Vitamin E

Dank dieses Vitamins verbessert sich die Funktion der Eierstöcke und der Menstruationszyklus wird wiederhergestellt. Der männliche Körper trägt zur Bildung hochwertiger Spermien bei. Wenn die Vitaminmenge im Körper nicht ausreicht, steigt die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt.

Vitamin C

Dieses Vitamin kann das Bindegewebe stärken, die Leistungsfähigkeit steigern, Entzündungen reduzieren, Bakterien bekämpfen und die Abwehrkräfte stärken.

Vitamin A

Der Körper einer schwangeren oder stillenden Frau hat einen hohen Bedarf an diesem Vitamin. Auch Frauen, die kurz vor der Geburt stehen, werden davon profitieren. Aber sie sollten auch nicht missbraucht werden. Es muss daran erinnert werden, dass sein Überschuss verschiedene fötale Pathologien verursachen kann.

Jod

Bei der Einnahme von Jod wird das Nervensystem des Kindes gebildet. Daher müssen Sie Medikamente ab dem Zeitpunkt einnehmen, an dem die Empfängnis nur geplant ist.

Vorbereitung auf eine Schwangerschaft nach einer Fehlgeburt

Wenn Sie eine Fehlgeburt haben, dann verzweifeln Sie nicht. Nach einer spontanen Unterbrechung beträgt die Empfängniswahrscheinlichkeit 80 %. Wann kann man nach einer Fehlgeburt wieder schwanger werden? Gemäß den Empfehlungen von Ärzten sollten Sie mindestens 4-6 Monate warten, bevor Sie es erneut versuchen. Zum Schutz während dieser Zeit müssen Verhütungsmittel verwendet werden. Ihr Arzt wird Ihnen bei der Auswahl helfen.

So bereiten Sie sich nach einer Fehlgeburt auf eine Schwangerschaft vor

Vorbereitung auf die Schwangerschaft: Wo soll man nach einer Fehlgeburt anfangen? Es ist unbedingt erforderlich, die Rh-Faktoren beider Partner zu erforschen, denn wenn einer der Elternteile Rh-negativ ist, dann ist ein Rh-Konflikt möglich. Dies ist eine der Ursachen für spontane Fehlgeburten.

Studien zum Hormonstatus beider Ehepartner werden durchgeführt. Zusätzlich zu all dem sollten Sie mit der Einnahme von Vitamin B9 beginnen.

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Schwangerschaft Dies ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau. Sie ist erfüllt von Sorgen und Ängsten, aber gleichzeitig von grenzenlosem Glück. Wahrheit

All dies und Müdigkeit. Daher müssen Sie sich darauf vorbereiten. Gemeinsam werden wir versuchen herauszufinden, wo wir mit der Planung einer Schwangerschaft beginnen können.

Die Hauptsache ist zu erkennen, dass ein Kind nicht das Ergebnis einer impulsiven Stimmung und nicht einer Laune ist. Sowohl Mama als auch Papa müssen sich auf das Erscheinen des Babys vorbereiten. Zunächst einmal ist die psychologische Einstellung beider wichtig. Und dieser Zeitraum: Vom Aufkommen des Kinderwunsches bis zu den lang ersehnten zwei Streifen auf dem Prüfstand, heißt das Schwangerschaftsplanung.

Es scheint, was könnte die Planung sein? Zwei junge Menschen erwarten ein Baby. Idealerweise sind beide jung, hatten noch keine Zeit, sich chronische Krankheiten zuzuziehen, ernähren sich gut und sind voller Tatendrang. Aber das ist optimal. Doch in der Realität sieht es oft anders aus.

Viele werdende Mütter beginnen erst mit 30 Jahren mit der Schwangerschaftsplanung. Davor waren sie berufstätig. Und harte Arbeit bringt Unterernährung und Schlafmangel mit sich. Dadurch wird der Körper geschwächt. Zur Ökologie in Großstädten gibt es nichts zu sagen.

Fügen Sie einige Konflikte über das Familienbudget hinzu, und Sie erhalten ein realistischeres Bild. Dementsprechend müssen Sie eine Schwangerschaft planen! Um den Körper ein wenig vorzubereiten.

Entscheidung fällen

Bevor Sie etwas planen, müssen Sie eine Entscheidung treffen. Auch wenn Sie keine besonderen Anstrengungen unternehmen, sondern warten, bis alles von selbst passiert, ist die Schwangerschaft bereits fertig.

Zukünftige Eltern können bedingt in 3 Kategorien eingeteilt werden:

1. Wenn alle bereit sind.

2. Eine Frau ist bereit, ein Mann nicht.

3. Ein Mann ist bereit, eine Frau nicht.

Es ist nicht schwer zu erraten, dass die günstigsten Bedingungen für das Erscheinen eines Babys in der Familie herrschen, wo der Wunsch der Eltern auf Gegenseitigkeit beruht. Denken Sie daher sorgfältig nach, bevor Sie mit der Planung einer Schwangerschaft beginnen, und versuchen Sie, eine vollständige Einigung zu erzielen. Und wenn Sie danach immer noch nicht schwanger werden können, machen Sie sich keine Sorgen, es gibt auch ein IVF-Verfahren.

Schlechte Angewohnheiten während der Schwangerschaft

Fragen Sie sich immer noch, wo Sie mit der Planung Ihrer Schwangerschaft beginnen sollen? Der erste Schritt ist, schlechte Gewohnheiten aufzugeben. Tabak und Alkohol haben noch niemandem und insbesondere werdenden Müttern gut getan.

Das Rauchen muss vollständig aufgegeben werden. Vom Alkohol im Prinzip auch. Obwohl sich ein paar Schluck Rotwein manchmal leisten können. Aber es ist besser, darauf zu verzichten.

Du kannst schlechte Angewohnheiten nicht sofort aufgeben? Fangen Sie an, sie zu ersetzen. Eine Zigarette wird durch eine Tasse grünen Tee, eine Dose Bier - ein Glas trockenen Rotwein und eventuell frisch gepressten Saft und ein herzhaftes Abendessen - einen leichten Obstsalat - ersetzt.

Und hör auf, den ganzen Tag vor dem Fernseher zu sitzen! Hören Sie auf, darüber nachzudenken, wo Sie mit der Planung einer Schwangerschaft beginnen sollen. Fangen Sie an zu handeln. Sport treiben, und noch besser tanzen – das ist jetzt gefragt. Kaufen Sie eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio und fangen Sie noch heute an.

Und der letzte. Lesen Sie den Artikel über die Entwicklung des Babys während der Schwangerschaft. Wenn der Moment kommt, wirst du wissen, was zu tun ist und wie du dich zu verhalten hast.

www.vse-pro-children.ru

Schwangerschaft planen. Wo anfangen? | Mama, Papa und Baby!

Wo fangen wir an?

Jedes Paar, das von einem Baby träumt, beginnt in der Regel mit der Planung einer Schwangerschaft. Zunächst müssen Sie sich für verschiedene Untersuchungen und Tests an einen qualifizierten Spezialisten wenden.

Zweitens müssen zukünftige Eltern den Therapeuten, Laura, den Zahnarzt und andere Ärzte besuchen. Dank einer solchen umfassenden Untersuchung steigt die Wahrscheinlichkeit, bestehende Krankheiten zu erkennen, die vor der Empfängnis des ungeborenen Kindes „beseitigt“ werden müssen.

Drittens, wenn die zukünftige Mutter über 35 Jahre alt ist, ist es unerlässlich, einen Genetiker aufzusuchen. Dies ist notwendig, um die "Qualität" des genetischen "Materials" der Eltern zu überprüfen, da das Baby von Mama und Papa einen gleichen Teil ihres Chromosomensatzes erbt.

Oftmals haben Paare den Wunsch, Eltern zu werden, doch manchmal erscheinen einige anstehende Untersuchungen oder Analysen „unnötig“ und „überflüssig“. Sie müssen jedoch auf medizinische Empfehlungen hören, da die Gesundheit des gewünschten Kindes davon abhängt, wie sorgfältig sie befolgt werden.

Wir planen eine Schwangerschaft - es lebe die "große Veränderung"!

Jeder weiß, dass die werdende Mutter sich an einen bestimmten Lebensstil halten und sich von einigen "Vorschwangerschafts" -Gewohnheiten verabschieden muss.

Und noch besser, wenn der zukünftige Vater in dieses „schwierige“ Geschäft einsteigt und eine echte Stütze und Unterstützung für eine Frau wird. Also kluger Rat.

• Starker Sportunterricht. Solche Übungen sind notwendig, um den weiblichen Körper auf zukünftige Schwangerschaften und Geburten vorzubereiten.
• Wir geben das Rauchen auf. Es ist klar, dass Tabakrauch das Wachstum und die Entwicklung des Babys beeinträchtigt. Um den Körper auf eine mögliche Schwangerschaft vorzubereiten, sollten Sie die Nikotinsucht so früh wie möglich loswerden. Dies gilt auch für Männer, da Rauchen nachweislich die „Qualität“ und Beweglichkeit der Spermien beeinträchtigt.
• Alkohol - nein. Einige Monate vor der Empfängnis ist es ratsam, die Verwendung von alkoholischen Getränken auszuschließen.
• Bei der Planung einer Schwangerschaft sollte eine Frau die Einnahme von Medikamenten kontrollieren.
• Eifrige "Kaffeesüchtige" müssen auf Kräutersud und -säfte umsteigen.
• Ein paar Monate vor der geplanten Empfängnis beginnen wir mit der Einnahme von Folsäure in Vitaminen und „magern“ uns an frischem Gemüse und Kräutern.

Wie berechnet man das Geschlecht des Kindes bei der Planung einer Schwangerschaft?

Mädchen oder Junge? Dies ist eine uralte Frage, die zukünftige Eltern beunruhigt. Ich erinnere mich, dass ich vor meiner ersten Schwangerschaft eine Menge Material über die Planung des Geschlechts des ungeborenen Babys noch einmal gelesen habe. Da ich unbedingt einen Jungen haben wollte, habe ich gewissenhaft versucht, einen funktionierenden universellen Weg zu finden, um das gewünschte Ergebnis zu "bestellen". Dies waren alle Arten von chinesischen und japanischen Tabellen, die das Geschlecht des Kindes durch den Eisprung nach "Volkszeichen" und anderen Methoden planten.

Unter dieser Sorte interessierte mich die Methode, mit der Sie das Geschlecht des Babys berechnen können, wenn Sie nur die Blutgruppe der zukünftigen Eltern kennen. Ich gebe ein Beispiel für eine Tabelle.

mamapapaimalish.ru

Eine zweite Schwangerschaft planen: Wo soll ich anfangen?

Eltern, die ihr erstes Kind bekommen haben, machen sich schnell Gedanken über die Geburt eines zweiten Kindes. Es ist erwähnenswert, dass es für die zweite Schwangerschaft wie für jede andere notwendig ist, sich im Voraus vorzubereiten. Gleichzeitig ist die Planung in erster Linie für diejenigen Frauen obligatorisch, deren erste Schwangerschaft nicht sehr gut verlaufen ist. Aber es stellt sich die Frage: Schwangerschaftsplanung – wo anfangen?

Ärzte glauben, dass bei der Planung einer Schwangerschaft viele Faktoren berücksichtigt werden müssen. Zum Beispiel die psychische Bereitschaft beider Elternteile für das Aufkommen eines neuen Familienmitglieds, materielle Stabilität, die notorische Wohnungsnot und vieles mehr. Bevor ein Paar mit der Empfängnis beginnt, empfehlen Experten daher:

• Mindestens drei Jahre nach der Geburt des ersten Kindes überleben. In der Tat muss der Körper einer Frau für eine erfolgreiche und erfolgreiche Schwangerschaft seine Reserven wiederherstellen. Aber auch eine längere Pause kann viele Komplikationen hervorrufen. Mama hat also hormonelle Störungen, Störungen im Immunsystem.

• Lassen Sie sich einer vollständigen medizinischen Untersuchung unterziehen, um möglichen Problemen im Zusammenhang mit dem Schwangerschaftsverlauf vorzubeugen. zum Beispiel um die Kompatibilität einer Blutgruppe für eine Schwangerschaft zu beurteilen.

• Mindestens 6-7 Monate vor der eigentlichen Empfängnis beide Partner in einem gesunden Lebensstil zu verbinden.

• Bereiten Sie Ihr älteres Kind auf die Ankunft eines Bruders oder einer Schwester vor.

Planung einer zweiten Schwangerschaft nach dem 30

Der optimale Zeitpunkt für die Empfängnis und Geburt eines Kindes fällt für eine Frau auf den Zeitraum von 22 bis 30 Jahren. Zu diesem Zeitpunkt arbeitet ihr Körper auf dem Höhepunkt seiner Leistungsfähigkeit. Aber es gibt viele Fälle, in denen sich eine Frau entscheidet, erst nach 30 Jahren ein Baby zu bekommen. In diesem Fall sollte Mutter vor der erwarteten Schwangerschaft Folgendes beachten:

• Zusätzliches Gewicht, das abgeworfen werden muss.
• Leichte Sportarten, die helfen, die Muskeln auf die nachfolgende Geburt vorzubereiten.
• Ernährung, die ausgewogen und vollständig sein sollte.
• Ihr emotionaler Zustand und Ihre psychologische Bereitschaft, Mutter zu werden.
• Ihr Gesundheitszustand und Ihre Labordaten.

Planung einer zweiten Schwangerschaft nach 40

Der Meilenstein von vierzig Jahren für eine Frau wird von Veränderungen im hormonellen Hintergrund begleitet. Nach einiger Zeit treten die ersten Anzeichen der Wechseljahre auf. Die Reserven des Körpers beginnen zu erschöpfen. Das Herz-Kreislauf- und Fortpflanzungssystem einer Frau reagiert empfindlich auf die geringste Überlastung und den geringsten Stress.

Darüber hinaus sammelt eine Frau in diesem Alter in der Regel eine Belastung durch chronische Krankheiten, die nicht nur die Empfängnis verhindern, sondern auch eine Eileiterschwangerschaft hervorrufen können. Darüber hinaus besteht ein hohes Risiko, ein Baby mit Down-Syndrom zu bekommen, und verschiedene Komplikationen bei der Entwicklung der Plazenta.

Das sollte eine Frau nach 40 verstehen:

• Die Geburt ist die stärkste Belastung, danach dauert die Genesung länger.
• Aufgrund des hohen Risikos einer Verschlimmerung chronischer "Wunden" muss die werdende Mutter unter strenger ärztlicher Überwachung stehen.
• In diesem Alter steigt das Risiko postpartaler Komplikationen deutlich an.

Wenn wir die Vorteile einer „interessanten Position“ nach 40 betrachten, ist die hormonelle Umwälzung des gesamten Körpers einer Frau in den Wehen erwähnenswert, die ihr eine „zweite“ Jugend beschert.

Vor der erwarteten Schwangerschaft sollte eine Frau unbedingt einen Frauenarzt und einen Genetiker konsultieren. Außerdem ist es notwendig:

• Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, gute Erholung und körperliche Aktivität.
• Vernachlässigen Sie keine ärztlichen Untersuchungen und lassen Sie sich auf latente und nicht latente sexuelle Infektionen testen.
• Gib all deine schlechten Gewohnheiten auf.
• Sturzgewicht anpassen.

Es sollte verstanden werden, dass die Wahrscheinlichkeit einer Empfängnis und einer günstigen Schwangerschaft nach 40 etwas geringer ist. Wenn eine Frau jedoch alle Empfehlungen der Ärzte befolgt, kann sie bald das gewünschte Baby zur Welt bringen.

Nach Kaiserschnitt

Der Kaiserschnitt nimmt seine eigenen Anpassungen an den Prozess der Planung einer zweiten Schwangerschaft vor. Wenn eine Frau Komplikationen während der Geburt vermeiden und ihrem Baby keinen Schaden zufügen möchte, sollte sie:

• Warten Sie zwei Jahre nach dem ersten Kaiserschnitt.
• Informieren Sie Ihren Frauenarzt über den Kinderwunsch;
• Unterziehen Sie sich zusätzlich zu allen grundlegenden Tests einer Ultraschall- und Hysterographie der Narbe an der Gebärmutter.
• Stellen Sie sich auf eine natürliche Geburt ein und nicht auf einen chirurgischen Eingriff (der nur bei schwerwiegenden Indikationen durchgeführt wird).

Nach der Operation sollte eine Frau ihre körperliche Aktivität auf ein Minimum reduzieren. Denn für die schnelle Heilung des Fisches wird ihr Ruhe gezeigt.

Mit negativem Rhesus

Wenn die werdende Mutter einen negativen Rh-Faktor hat, sollte sie während einer zweiten Schwangerschaft äußerst vorsichtig sein. Wenn es einer Frau während der ersten Schwangerschaft gelungen ist, den Rh-Konflikt zu vermeiden, beträgt die Wahrscheinlichkeit während der zweiten Schwangerschaft mindestens zehn Prozent.

Deshalb sollte eine Frau bei der Planung ihrer „interessanten Stelle“:

• Lassen Sie sich testen, um zu sehen, ob Sie Antikörper in Ihrem Blut haben.
• Bestimmen Sie den Rh-Faktor beim Erstgeborenen, der die Wahrscheinlichkeit eines Rh-Konflikts vorhersagt.
• Unterziehen Sie sich einem Verfahren, um den Körper von Antikörpern zu reinigen.

Es ist erwähnenswert, dass die Garantie für eine erfolgreiche Empfängnis und Schwangerschaft eine rechtzeitige Untersuchung und umfassende Planung ist. Mit Hilfe der modernen Medizin verläuft fast jede erneute Schwangerschaft erfolgreich.

Bei Problemen mit der Empfängnis können die Partner die Möglichkeit einer IVF - künstlichen Befruchtung in Betracht ziehen.

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Schwangerschaftsplanung: wo anfangen

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Wie sie sagen, entscheidet die Natur alles für uns. Es kommt oft vor, dass eine Schwangerschaft zufällig eintritt. Dies überschattet nicht das Glück der zukünftigen Eltern, aber es gibt einige Sorgen darüber, ob mit dem ungeborenen Baby alles in Ordnung ist, ob Krankheiten vorliegen, was getan werden kann und was nicht? Darüber hinaus erfährt eine Frau in der Regel erst nach 4-6 Wochen von einer Schwangerschaft, dh wenn die Verlegung der fötalen Organe bereits abgeschlossen ist und der Einfluss negativer Faktoren wie Rauchen oder Alkoholkonsum während der Empfängnis nachteilig sein kann die Gesundheit des Babys beeinträchtigen. All dies kann vermieden werden, wenn Sie Ihre Schwangerschaft im Voraus planen.

Um dem Baby eine glückliche Zukunft zu sichern, ist es wichtig, die Schwangerschaftsplanung richtig anzugehen.

Im Laufe der Zeit denken Ehepaare an das Kind. Sie gehen verantwortungsbewusst an dieses Thema heran und versuchen, alles zu durchdenken und zu planen. Aufgrund von Unerfahrenheit gelingt es nicht jedem. Deshalb werde ich Ihnen sagen, wie Sie mit der Planung einer Schwangerschaft für eine Frau und einen Mann beginnen können.

Die Schwangerschaftsplanung hilft, gesundheitliche Risiken für die werdende Mutter und das Neugeborene frühzeitig zu erkennen. Nicht immer ist es einem Ehepaar möglich, ohne vorherige Vorbereitung ein Kind zu zeugen, aber nach sorgfältiger Ausarbeitung des Problems gelingt es ihnen, das Ziel zu erreichen.

Medizinische Untersuchung

• Suchen Sie zuerst einen Therapeuten auf . Chronische Erkrankungen mit dem Arzt besprechen, Behandlungsmethoden festlegen. Machen Sie einen Urin- und Bluttest, diagnostizieren Sie den Körper auf Infektionen, die zur Entwicklung von Hepatitis "B", Herpes und Röteln beitragen.
• Bestimmen Sie den Rh-Faktor und die Blutgruppe . Dies ist wichtig, da ein unterschiedlicher Rh-Faktor der Grund für die Unverträglichkeit junger Eltern ist. Wenn ein Kind das Rh des Vaters erbt, kann es zu einem Rh-Konflikt zwischen dem Baby und der Mutter kommen.
• Besuchen Sie einen Optiker und überprüfen Sie den Zustand der Netzhaut . Die Ergebnisse der Studie werden zeigen, ob das Kind natürlich geboren werden kann.
• Zahnarzt. Wenn Sie über Zahnschmerzen besorgt sind, eliminieren Sie es vor der Schwangerschaft. Konsultieren Sie im Voraus einen Zahnarzt und beheben Sie Probleme mit Ihren Zähnen. Wenn Sie es unbeaufsichtigt lassen, werden sie Sie im ungünstigsten Moment an sich selbst erinnern.
• Praxis des Endokrinologen . Holen Sie sich einen Ultraschall, überprüfen Sie den Spiegel der Schilddrüsenhormone, TSH, T3. Es ist möglich, dass Sie sich einer Hormontherapie unterziehen müssen, um ein Baby zu empfangen, da eine Fehlfunktion des endokrinen Systems die Geburt eines Kindes beeinträchtigt.
• Die Ärzte raten dem Paar, einen Genetiker aufzusuchen . Der Arzt wird Chromosomenanomalien feststellen. Oft sind sie bei Menschen vorhanden, die auf den ersten Blick gesund erscheinen. Es ist besser, sich dem Verfahren für alle Eltern zu unterziehen, deren Alter die Marke von 35 Jahren überschritten hat.
• Urologe und Gynäkologe . Beide Partner sollten einen Urologen und Gynäkologen aufsuchen, um die Gesundheit der Fortpflanzungsorgane sicherzustellen. Während der Untersuchung untersucht der Arzt die Genitalien, erkennt Defekte, stellt das Fehlen oder Vorhandensein sexuell übertragbarer Krankheiten fest und verschreibt eine Behandlung.

Das Ergebnis einer ärztlichen Untersuchung zu erhalten, reicht nicht aus. Die Planung einer Schwangerschaft zu Hause umfasst eine Überprüfung des Lebensstils eines Mannes und einer Frau, wobei eine Reihe von Anpassungen an der täglichen Ernährung vorgenommen werden.

Video-Tipps

Damit das Baby keine Pathologien entwickelt, sollten Eltern zunächst schlechte Gewohnheiten aufgeben. Eine Frau sollte aufhören, Empfängnisverhütung zu nehmen und auf Vitamine umsteigen.

Vitamine und Ernährung

Konzentrieren Sie sich auf Vitamin E und Folsäure, deren Mangel die Entwicklung des Fötus beeinträchtigt. Denken Sie daran, dass Folsäure in großen Mengen in Rindfleisch, Buchweizen, grünem Gemüse, Samen, Kohl und Käse enthalten ist. Vitamin E ist in Pflanzenöl, Spinat und Brokkoli enthalten.

Vitamin C nicht vergessen die Toxine neutralisiert und das Immunsystem stärkt. Zitrusfrüchte, Hagebutten, Paprika und schwarze Johannisbeeren gelten als natürliche Quelle des Vitamins.

Frauen brauchen Jod um schmerzhafte Anomalien der Schilddrüse und die normale Entwicklung des Kindes zu verhindern. Ein wichtiges Element findet sich in vielen Produkten, aber die größte Menge ist in Fisch und Algen konzentriert.

Viele Frauen nehmen die aufgeführten Vitamine in Form von Tabletten ein. Diese Vorgehensweise ist nicht verboten, aber mit Vorsicht. Ein Überfluss an Vitaminen verschlechtert das Wohlbefinden während der Schwangerschaft. Ärzte empfehlen, auf eine ausgewogene und richtige Ernährung zu setzen.

Es wird der werdenden Mutter nicht schaden, an der Presse zu arbeiten und Muskeln aufzupumpen. Infolgedessen ist es einfacher, ein Kind zu ertragen und zu gebären. Regelmäßige körperliche Aktivität erhöht die Ausdauer.

Hormone

Es gibt Frauen, die wenig Progesteron im Körper haben. Mangel an weiblichen Hormonen führt zu Fehlgeburten. Wenn die Tests den Mangel bestätigen, wird der Arzt Medikamente verschreiben, die die Schwangerschaft anregen.

1. Utroschestan. Stellt natürliches Progesteron dar, das Frauen verabreicht wird, die Fehlgeburten hatten. Es wird auch für Frauen empfohlen, deren Körper einen Überschuss an Testosteron hat, ein männliches Hormon, das eine Schwangerschaft verhindert.
2. Duphaston. synthetisches Progesteron. Hilft, den Hormonspiegel im Körper zu erhöhen.

Ich hoffe, dass die gewonnenen Erkenntnisse nützlich sein werden. Stress vermeiden. Manchmal können körperliche oder geistige Spannungen eine Empfängnis verhindern. Um das Ziel zu erreichen, entspannen Sie sich und vergessen Sie für einen Moment die Probleme.

Videoanleitungen

Unter Beachtung der oben genannten Tipps wird im kommenden Jahr ein Kind in der Familie auftauchen.

Wie man mit der Planung einer Schwangerschaft für einen zukünftigen Vater beginnt

Ärzte sagen, dass die Gesundheit des Babys vom Zustand des Körpers beider Partner abhängt. Aber nicht alle Männer nehmen diese Worte ernst. Wenn Sie also eine Schwangerschaft planen, sollte auch Papa an der Vorbereitung teilnehmen.

Hier geht es nicht um die Empfängnis, sondern um die Vorbereitung darauf, die im Vorfeld beginnen sollte. Darin ist nichts Schwieriges. Arbeiten Sie ein wenig an sich selbst, überdenken Sie Ihre Lebenseinstellung und ändern Sie einige Punkte.

• Dem zukünftigen Vater wird empfohlen, mit der Planung der Schwangerschaft zu beginnen, indem er schlechte Gewohnheiten, einschließlich Alkohol und Tabakprodukte, aufgibt. Es schadet nicht, auf das Biertrinken zu verzichten.
• Alkoholgifte und Nikotin wirken sich negativ auf die Saatgutqualität aus. Denken Sie daran, dass es mindestens drei Monate dauert, bis die Samenflüssigkeit vollständig aktualisiert ist. Daher ist es notwendig, den Kampf gegen schlechte Gewohnheiten so früh wie möglich zu beginnen.
• Nehmen Sie Obst und Gemüse in Ihre Ernährung auf. Vitamine zusammen mit Folsäure einnehmen. Vitamin "E" verhindert die Bildung minderwertiger Spermien in männlichen Spermien, die durch eine falsche Chromosomenzahl gekennzeichnet sind, und Vitamin "C" beschleunigt die Erneuerung des Samens und wirkt sich positiv auf die Beweglichkeit und Vitalaktivität der Spermien aus.
• Wenn Sie eine Schwangerschaft planen, hüten Sie sich vor Erkältungen, lehnen Sie die Einnahme von Antibiotika und starken Medikamenten ab, vergessen Sie für eine Weile den Kaffee.
• Einem Mann, der sich auf die Vaterschaft vorbereitet, wird empfohlen, mehrere Maßnahmen zu ergreifen, die die Qualität des Samens verbessern und zur erfolgreichen Empfängnis eines Kindes beitragen. Vermeiden Sie intensive körperliche Aktivität, das Tragen eines Mobiltelefons in den vorderen Hosentaschen, Überhitzung des Hodensacks, enge Unterwäsche und eine sitzende Lebensweise.
• Um die Wirkung zu erzielen, nehmen Sie Vitaminkomplexe ein, essen Sie Naturprodukte, verzichten Sie auf Halbfertigprodukte und Konservierungsstoffe, stärken Sie das Immunsystem. Wasserbehandlungen, moderate körperliche Aktivität und Bräunen helfen dabei.
• Befreien Sie sich von chronischen Krankheiten, die im Mittelpunkt einer lebensbedrohlichen Infektion für ein Kind stehen. Andernfalls garantiert niemand, dass sich der Fötus normal entwickelt.

Auf den ersten Blick scheint das Geschriebene völliger Unsinn zu sein. Sie können darauf verzichten, aber ein Mann, der danach strebt, ein fürsorglicher Vater zu werden, wird auf Ratschläge hören.

Abschließend werde ich über die Planung einer Schwangerschaft nach der Geburt eines Kindes sprechen. Wie die Praxis zeigt, beginnen einige Paare nach der Geburt des ersten Kindes sofort, über das zweite nachzudenken. Gegen ihren Willen warten sie, weil nicht bekannt ist, wie viel Zeit nach der Geburt vergehen muss, bis sich der weibliche Körper auf die Geburt vorbereitet.

Laut Ärzten kehrt die Fortpflanzungsfähigkeit nach der ersten Menstruation zurück. Wenn die Mutter nicht stillt, kommt dieser Moment ein Viertel nach dem Happy Date. Gleichzeitig empfehlen Physiologen keine Eile. Es ist besser, ein Kind in ein paar Jahren zu haben. Diese Zeit reicht aus, damit sich der weibliche Körper erholen, die Nährstoffversorgung wieder auffüllen und ausruhen kann. Die Schwangerschaft belastet die inneren Organe, das Immun- und Nervensystem stark.