Kalender thematische Planung 9. Klasse Sportunterricht. Anforderungen an das Ausbildungsniveau der Studierenden

27.06.2020

Kalender-thematische Planung

in der Körperkultur

Klasse 9

Zusammengestellt von: Sportlehrer

Kusmina Olga Michailowna

MKOU Kuzinskaya OOSh

Erläuterungen.

Anzahl der Stunden:

Insgesamt 102 Stunden; 3 Stunden die Woche.

Berücksichtigung der körperlichen Fitness -22

Das Arbeitsprogramm basiert auf:

Bundeskomponente des Landesbildungsstandards Grundlegende Allgemeinbildung in Körperkultur;

Komplexes Bildungsprogramm zur Körperkultur. Der Autor ist Doktor der Pädagogischen Wissenschaften V. I. Lyakh, Kandidat der Pädagogischen Wissenschaften A. A. Zdanevich, 2006, Moskau, Bildung.

Lehrbuch: "Körperkultur" Klasse 8-9: Lehrbuch für Bildungseinrichtungen / V. I. Lyakh, A. A. Zdanevich; unter total Ed. V. I. Ljach. – 5. Aufl. - M: Aufklärung, 2009.

Das Programm spiegelt die Hauptrichtungen des pädagogischen Prozesses zur Bildung der Körperkultur des Einzelnen wider: theoretische, praktische und körperliche Fitness der Schüler. Der Körperkulturunterricht soll bei den Schülern nachhaltige Motive und Bedürfnisse für die Sorge um ihre Gesundheit, die ganzheitliche Entwicklung körperlicher und geistiger Qualitäten, den kreativen Einsatz von Körperkultur bei der Gestaltung eines gesunden Lebensstils formen. Im Lernprozess verwenden die Schüler Sportlehrbücher, die von V. I. Lyakh herausgegeben wurden. Bei der Beherrschung des Unterrichtsmaterials wird die Bildung einer ganzheitlichen Sicht auf die Einheit des biologischen, geistigen und sozialen Wesens eines Menschen, die Gesetze und Muster der Entwicklung und Verbesserung seiner geistigen Natur sichergestellt.

Der Entwicklungsstand der Körperkultur der Schüler,

Abschluss der Grundschule

Schüler, die die Grundschule abschließen, müssen ein bestimmtes Entwicklungsniveau der Körperkultur erreichen. Bei gesundheitlichen Abweichungen wird das Anforderungsniveau vom Sportlehrer gemeinsam mit dem Arzt unter Berücksichtigung des Schweregrades der Erkrankung festgelegt.

Anforderungen an das Ausbildungsniveau der Studierenden.

Als Ergebnis der Beherrschung der obligatorischen Mindestinhalte des Fachs„Körperkultur“-Studenten müssen die nächste Entwicklungsstufe der Körperkultur erreichen.

Wissen:

Grundlagen der Entwicklungsgeschichte der Körperkultur in Russland (in der UdSSR);

Merkmale der Entwicklung der gewählten Sportart, pädagogische, physiologische und psychologische Grundlagen für die Vermittlung motorischer Handlungen und die Ausbildung körperlicher Qualitäten, moderne Formen des Bauunterrichts und Bewegungssysteme mit unterschiedlichen funktionalen Ausrichtungen;

Merkmale und Inhalt von körperlichen Übungen mit allgemeiner Entwicklungs- und Korrekturorientierung, die Grundlagen ihrer Anwendung bei der Lösung von Problemen der körperlichen Entwicklung und Gesundheitsförderung;

SPORTUNTERRICHT

5. Klasse

Monat	Die Woche	№ Lektion p / n	№ Lektion zum Thema	Unterrichtsthema
Ö Grundlagen der Körperkultur u gesunder Lebensstil(11 Lektionen)
SEPTEMBER ab				natürliche Grundlagen. Einfluss der Altersmerkmale des Körpers und seiner Motorik auf die körperliche Entwicklung und körperliche Fitness von Schulkindern.



OKTOBER


				Durchführung von Grundbewegungen und Komplexen körperlicher Übungen, die die Alters- und Geschlechtsmerkmale von Schulkindern berücksichtigen und sich direkt auf die Verbesserung der entsprechenden körperlichen Funktionen des Körpers auswirken.
NOVEMBER
				Sozialpsychologische Grundlagen. Grundlagen des Lernens und Selbstlernens motorischer Handlungen, ihre Rolle bei der Entwicklung von Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Denken.



DEZEMBER



JANUAR


				Methoden zur Selbstkontrolle körperlicher Belastungen: für Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordinationsorientierung. Selbstkontrolle über das Niveau der körperlichen Fitness
FEBRUAR				Härtetechniken. Luftbäder (warm, gleichgültig, kühl, kalt, sehr kalt). Sonnenbaden (Regeln, Dosierung)
	Sport- und Freizeitaktivitäten (theoretisch Teil) 14 Lektionen

				Volleyball. Arbeitsplatz vorbereiten.

MÄRZ
				Sicherheitsvorkehrungen während Wettkämpfen und Klassen.

APRIL

				Sicherheitsvorkehrungen während Wettkämpfen und Klassen.
				Arbeitsplatz vorbereiten. Unterstützung beim Schiedsrichterwesen.

KALENDER UND THEMENPLANUNG

6. KLASSE

Gruppentraining: 35 Unterrichtsstunden (1 Unterrichtsstunde pro Woche zu 0,5 Stunden)

Einzeltraining: 35 Unterrichtsstunden (1 Unterrichtsstunde pro Woche zu 0,25 Stunden)

Monat	Die Woche	№ Lektion p / n	№ Lektion zum Thema	Unterrichtsthema
Grundlagen der Körperkultur und eines gesunden Lebensstils (11 Lektionen)
SEPTEMBER
				Die Rolle von Körperkultur und Sport bei der Gestaltung eines gesunden Lebensstils.
				Die Rolle von Körperkultur und Sport bei der Prävention von schlechten Gewohnheiten.
				Der Bewegungsapparat und die Muskulatur, ihre Rolle bei der Umsetzung motorischer Handlungen.
OKTOBER				Der Wert des Nervensystems bei der Steuerung von Bewegungen und der Regulierung des Atmungs-, Kreislauf- und Energiesystems.
				Die Rolle mentaler Prozesse beim Unterrichten von motorischen Aktionen und Bewegungen.
				Schutzeigenschaften des Körpers und deren Vorbeugung durch Körperkultur.
				Durchführung von Grundbewegungen und Komplexen körperlicher Übungen, die die Alters- und Geschlechtsmerkmale von Schulkindern berücksichtigen und sich direkt auf die Verbesserung der entsprechenden körperlichen Funktionen des Körpers auswirken
NOVEMBER				Planung und Steuerung der individuellen körperlichen Aktivität im Prozess der selbstständigen körperlichen Betätigung und Sportarten verschiedener Art.
				Sozialpsychologische Grundlagen. Grundlagen des Lernens und Selbstlernens motorischer Handlungen, ihre Rolle bei der Entwicklung von Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Denken
				Lösung der Probleme des Spiels und der Wettkampftätigkeit mit Hilfe von motorischen Aktionen.
Körperkultur und Gesundheitsaktivitäten (10 Lektionen)
DEZEMBER				Verbesserung und Selbstverbesserung der körperlichen Fähigkeiten, die Auswirkungen dieser Prozesse auf die körperliche Entwicklung, die Steigerung der Bildungs- und Arbeitstätigkeit und die Bildung persönlich bedeutsamer Eigenschaften und Qualitäten.
				Hygienische Grundlagen für die Organisation selbstständiger körperlicher Übungen, die deren allgemeine Stärkung und gesundheitsfördernde Ausrichtung gewährleisten.
				Verletzungsprävention und Bereitstellung aller möglichen Hilfeleistungen bei Verletzungen und Prellungen.
				Analyse der Technik von Körperübungen, deren Entwicklung und Umsetzung durch Zeigen, Erklären und Beschreiben.
				Durchführung allgemeiner Vor- und Aufbauübungen, Motorik in verschiedenen Spiel- und Wettkampfsituationen.
JANUAR				Komplexe körperlicher Übungen zur Entwicklung körperlicher Fähigkeiten und zum Testen der motorischen Fitness.
				Führen von Notizbüchern über unabhängige körperliche Übungen, Kontrolle über den Funktionszustand des Körpers, körperliche Entwicklung und körperliche Fitness.
				Methoden der Selbstkontrolle. Methoden zur Bestimmung von Wohlbefinden, Leistungsfähigkeit, Schlaf, Appetit. Bestimmung von normaler Masse (Gewicht), Körperlänge, Brustumfang und anderen anthropometrischen Indikatoren.
FEBRUAR				Methoden zur Selbstkontrolle körperlicher Belastungen: für Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Koordinationsorientierung. Selbstkontrolle über das Niveau der körperlichen Fitness.
FEBRUAR				Härtetechniken. Luftbäder (warm, gleichgültig, kühl, kalt, sehr kalt). Sonnenbaden (Regeln, Dosierung).
Sport- und Freizeitaktivitäten (theoretischer Teil) 14 Lektionen
MÄRZ				Volleyball. Terminologie des gewählten Spiels. Regeln und Organisation von Basketballwettbewerben.
				Volleyball. Sicherheitsvorkehrungen während Wettkämpfen und Klassen. Arbeitsplatz vorbereiten.
				Organisation und Durchführung von Spielen im Freien und Spielaufgaben.
				Basketball. Terminologie des gewählten Spiels. Regeln und Organisation von Basketballwettbewerben.

				Gymnastik mit Elementen der Akrobatik. Die Bedeutung von Gymnastikübungen für die Aufrechterhaltung einer korrekten Körperhaltung, die Entwicklung von Kraftfähigkeiten und Flexibilität.
				Versicherung während des Unterrichts. Grundlagen der Durchführung von Gymnastikübungen.
APRIL				Leichtathletik-Übungen. Terminologie der Leichtathletik. Regeln und Organisation von Leichtathletikwettkämpfen.
				Sicherheitsvorkehrungen während Wettkämpfen und Klassen.
				Arbeitsplatz vorbereiten. Unterstützung beim Schiedsrichterwesen.
				Cross-Training. Regeln und Organisation von Cross-Country-Wettkämpfen.
				Cross-Training. Sicherheitsvorkehrungen während Wettkämpfen und Klassen. Unterstützung beim Schiedsrichterwesen.
				Elemente der Technik des Nationalsports.
				Übungen zur kulturellen und ethnischen Orientierung: Plot-figurative und rituelle Spiele.

KALENDER UND THEMENPLANUNG

7. KLASSE

Gruppentraining: 35 Unterrichtsstunden (1 Unterrichtsstunde pro Woche zu 0,5 Stunden)

Einzeltraining: 35 Unterrichtsstunden (1 Unterrichtsstunde pro Woche zu 0,25 Stunden)

Monat	Die Woche	№ Lektion p / n	№ Lektion zum Thema	Unterrichtsthema
Ö Grundlagen der Körperkultur u gesunder Lebensstil(12 Lektionen)
SEPTEMBER

				Geschichte der Körperkultur.

OKTOBER
				Die Entstehungsgeschichte der Olympischen Bewegung in Russland. Olympische Bewegung in Russland (UdSSR)

				Leistungen der Athleten der Republik Kasachstan bei den Olympischen Spielen (EX)
NOVEMBER				Körperkultur in der modernen Gesellschaft
				Organisation und Durchführung von Wanderreisen. Tourismus in RK (EX)

				Natürliche Grundlagen. Einfluss der Altersmerkmale des Körpers und seiner Motorik auf die körperliche Entwicklung und körperliche Fitness von Schulkindern.
Körperkultur und gesundheitsfördernde Aktivität (16 Lektionen) PhysischKultur (grundlegendKonzepte) 5 Lektionen
DEZEMBER				Körperliche Entwicklung einer Person. Körperliches Training und seine Verbindung mit Gesundheitsförderung, Entwicklung körperlicher Qualitäten. Organisation und Planung des Selbststudiums zur Entwicklung körperlicher Qualitäten
				Technisches Training. Bewegungstechnik und ihre wichtigsten Indikatoren.

				Sportliches Training. Gesundheit und gesunder Lebensstil.

	Körperkultur einer Person. 4 Lektionen
JANUAR


FEBRUAR
	Organisation und Durchführung von selbstständigem Sportunterricht. 5 Lektionen.



MÄRZ

	Bewertung der Wirksamkeit des Sportunterrichts. 2 Lektionen

APRIL				Bewertung der Bewegungstechnik, Möglichkeiten zur Erkennung und Beseitigung von Fehlern in der Ausführungstechnik (technische Fehler).
	(theoretisch Teil). 7 Lektionen






				Übungen zur kulturellen und ethnischen Orientierung: Plot-figurative und rituelle Spiele. Elemente der Technik des Nationalsports (EX)

KALENDER UND THEMENPLANUNG

8. KLASSE

Gruppentraining: 35 Unterrichtsstunden (1 Unterrichtsstunde pro Woche zu 0,5 Stunden)

Einzeltraining: 35 Unterrichtsstunden (1 Unterrichtsstunde pro Woche zu 0,25 Stunden)

Monat	Die Woche	№ Lektion p / n	№ Lektion zum Thema	Unterrichtsthema
Ö Grundlagen der Körperkultur u gesunder Lebensstil(12 Lektionen)
SEPTEMBER				Die Rolle von Körperkultur und Sport bei der Bildung eines gesunden Lebensstils und der Vorbeugung von schlechten Gewohnheiten.
				Verbesserung der Systeme der Leibeserziehung und des Sporttrainings.
				Geschichte der Körperkultur.
				Antike Olympische Spiele. Wiederbelebung der Olympischen Spiele und der olympischen Bewegung.
OKTOBER				Eine kurze Beschreibung der Sportarten, die im Programm der Olympischen Spiele enthalten sind.
				Die Entstehungsgeschichte der Olympischen Bewegung in Russland. Olympische Bewegung in Russland (UdSSR).
				Herausragende Leistungen heimischer Athleten bei den Olympischen Spielen.
				Erfolge der Athleten der Republik Kasachstan bei den Olympischen Spielen. (DIE EX)
NOVEMBER				Körperkultur in der modernen Gesellschaft.
				Organisation und Durchführung von Wanderreisen. Tourismus in RK (EX)
				Sicherheitsanforderungen und Respekt vor der Natur (Umweltanforderungen).
				Natürliche Grundlagen. Einfluss der Altersmerkmale des Körpers und seiner Motorik auf die körperliche Entwicklung und körperliche Fitness von Schulkindern.
DEZEMBER	KÖRPERLICHE UND VERBESSERENDE AKTIVITÄTEN PhysischKultur (grundlegendKonzepte) 5 Lektionen
				Körperliche Entwicklung einer Person. Körperliches Training und seine Verbindung mit Gesundheitsförderung, Entwicklung körperlicher Qualitäten. Organisation und Planung des Selbststudiums zur Entwicklung körperlicher Qualitäten.
				Technisches Training. Bewegungstechnik und ihre wichtigsten Indikatoren.
				Umfassende und harmonische körperliche Entwicklung. Adaptive Körperkultur.
				Sportliches Training. Gesundheit und gesunder Lebensstil.
JANUAR				Professionell angewandtes Körpertraining.
	Körperkultur einer Person (4 Lektionen)
					Tagesablauf, seine wichtigsten Inhalte und Planungsregeln. Verhärtung des Körpers. Sicherheitsregeln und Hygieneanforderungen.
					Der Einfluss der Körperkultur auf die Ausbildung positiver Persönlichkeitsmerkmale. Durchführung des Selbststudiums zur Korrektur von Körperhaltung und Körperbau.
FEBRUAR					Erholungsmassage. Durchführung von Badeprozeduren.
					Erste Hilfe bei Körperkultur und Sport. Methoden der motorischen (Körperkultur) Aktivität.
	Organisation und Durchführung von eigenständigem Sportunterricht (5 Unterrichtsstunden)
					Vorbereitung auf den Sportunterricht. Übungen und Komplexe aus modernen gesundheitsfördernden Systemen des Sportunterrichts, adaptive Körperkultur
					Die Auswahl der Übungen und die Erstellung individueller Komplexe für Morgengymnastik, Sportunterrichtsminuten, Sportunterrichtspausen (Bewegungswechsel). Komplexe von Morgen- und Atemübungen, Augengymnastik, Bewegungspausen (Sportunterrichtsminuten), Elemente der Entspannung und des Autotrainings.
					Übungskomplexe zur Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates, zur Regulierung des Körpergewichts und zur Körperformung.
	Ö Grundlagen der Körperkultur u gesunder Lebensstil(12 Lektionen)
MÄRZ					Übungskomplexe zur Entwicklung grundlegender körperlicher Eigenschaften, funktioneller Fähigkeiten des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems. Methoden zur Verhärtung des Körpers, die einfachsten Methoden der Selbstmassage. Grundlagen der touristischen Vorbereitung.
					Planung des Sportunterrichts. Durchführung von angewandtem Körpertraining im Selbststudium. Freizeitgestaltung durch Körperkultur.
	Evaluation der Wirksamkeit des Sportunterrichts (2 Unterrichtsstunden)
					Selbstbeobachtung und Selbstkontrolle. Bewertung der Wirksamkeit von Körperkultur und gesundheitsfördernden Aktivitäten.
APRIL					Bewertung der Bewegungstechnik, Möglichkeiten zur Erkennung und Beseitigung von Fehlern in der Ausführungstechnik (technische Fehler). Messung der Körperreserven und des Gesundheitszustandes durch Funktionstests.
	Sport- und Freizeitaktivitäten (theoretischer Teil) 7 Lektionen
					Sicherheitsvorkehrungen während der Leichtathletik. Grundlagen der Biomechanik der Leichtathletik. Einfluss der Leichtathletik auf die Entwicklung motorischer Qualitäten. Wettbewerbsregeln. Terminologie der Leichtathletik.
					Grundlagen der Biomechanik gymnastischer Übungen. Sicherheitsvorkehrungen beim Turnen. Beherrschung des Wissens über gymnastische Übungen zur Aufrechterhaltung der korrekten Körperhaltung. Erste Hilfe bei Gymnastikübungen leisten.
					Biomechanische Merkmale der Schwimmtechnik. Sicherheitsvorkehrungen beim Training im Pool. Der Name der Übungen und die wichtigsten Arten von Geräten. Wettbewerbsregeln und Definition des Gewinners.
					Volleyball-Sicherheitsvorkehrungen. Einfluss von Spielübungen auf die Entwicklung koordinativer Fähigkeiten, Erziehung moralischer und willentlicher Qualitäten. Terminologie des gewählten Spiels. Sicherheitsvorkehrungen während Wettkämpfen und Klassen.
					Basketball-Terminologie. Basketball-Sicherheit. Einfluss von Spielübungen auf die Entwicklung koordinativer und psychomotorischer Fähigkeiten. Erziehung moralischer und willentlicher Qualitäten. Spielregeln.
					Sicherheitsvorkehrungen beim Geländetraining, Weitsprung, Hochsprung, Werfen. Technik von Hochsprüngen in Form von "Übersteigen", Anlaufen, Abstoßen, Landen.
					Übungen zur kulturellen und ethnischen Orientierung: Plot-figurative und rituelle Spiele. Elemente der Technik des Nationalsports. (DIE EX)

KALENDER UND THEMENPLANUNG

9 KLASSE

Einzeltraining: 35 Unterrichtsstunden (1 Unterrichtsstunde pro Woche zu 0,25 Stunden)

Monat	Die Woche	№ Lektion p / n	№ Lektion zum Thema	Unterrichtsthema
Grundlagen der Körperkultur und eines gesunden Lebensstils (8 Lektionen)
SEPTEMBER				Die Rolle von Körperkultur und Sport bei der Bildung eines gesunden Lebensstils und der Vorbeugung von schlechten Gewohnheiten.
				Verbesserung der Systeme der Leibeserziehung und des Sporttrainings.
				Antike Olympische Spiele. Wiederbelebung der Olympischen Spiele und der olympischen Bewegung. Die Entstehungsgeschichte der Olympischen Bewegung in Russland. Olympische Bewegung in Russland (UdSSR).
				Herausragende Leistungen heimischer Athleten bei den Olympischen Spielen. Erfolge der Athleten der Republik Kasachstan bei den Olympischen Spielen. (DIE EX)
OKTOBER				Eine kurze Beschreibung der Sportarten, die im Programm der Olympischen Spiele enthalten sind.
				Körperkultur in der modernen Gesellschaft. Organisation und Durchführung von Wanderreisen. Tourismus in RK (EX)
				Sicherheitsanforderungen und Respekt vor der Natur (Umweltanforderungen).
				Natürliche Grundlagen. Einfluss der Altersmerkmale des Körpers und seiner Motorik auf die körperliche Entwicklung und körperliche Fitness von Schulkindern.
	Körperkultur und Gesundheitsaktivitäten (19 Lektionen)
NOVEMBER	Körperkultur (Grundbegriffe) 3 Lektionen
				Körperliche Entwicklung einer Person. Körperliches Training und seine Verbindung mit Gesundheitsförderung, Entwicklung körperlicher Qualitäten. Organisation und Planung des Selbststudiums zur Entwicklung körperlicher Qualitäten
				Technisches Training. Bewegungstechnik und ihre wichtigsten Indikatoren. Umfassende und harmonische körperliche Entwicklung. Adaptive Körperkultur.
				Sportliches Training. Gesundheit und gesunder Lebensstil. Professionell angewandtes Körpertraining.
Körperkultur einer Person (6 Lektionen)
DEZEMBER				Tagesablauf, seine wichtigsten Inhalte und Planungsregeln.
				Verhärtung des Körpers. Sicherheitsregeln und Hygieneanforderungen.
				Der Einfluss der Körperkultur auf die Ausbildung positiver Persönlichkeitsmerkmale. Durchführung des Selbststudiums zur Korrektur von Körperhaltung und Körperbau.
				Erholungsmassage. Durchführung von Badeprozeduren.
JANUAR				Erste Hilfe bei Körperkultur und Sport
				Methoden der motorischen (Körperkultur) Aktivität.
	Organisation und Durchführung von selbstständigem Sportunterricht (9 Lektionen)
				Vorbereitung auf den Sportunterricht. Übungen und Komplexe aus modernen gesundheitsfördernden Systemen des Sportunterrichts, adaptive Körperkultur
				Die Auswahl der Übungen und die Erstellung individueller Komplexe für Morgengymnastik, Sportunterrichtsminuten, Sportunterrichtspausen (Bewegungswechsel).
FEBRUAR				Komplexe von Morgen- und Atemübungen, Augengymnastik, Bewegungspausen (Sportunterrichtsminuten), Elemente der Entspannung und des Autotrainings.
				Übungskomplexe zur Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates, zur Regulierung des Körpergewichts und zur Körperformung
				Übungskomplexe zur Entwicklung grundlegender körperlicher Eigenschaften, funktioneller Fähigkeiten des Herz-Kreislauf- und Atmungssystems.
				Methoden zur Verhärtung des Körpers, die einfachsten Methoden der Selbstmassage.
MÄRZ				Grundlagen der touristischen Vorbereitung
				Planung des Sportunterrichts. Durchführung von angewandtem Körpertraining im Selbststudium.
				Freizeitgestaltung durch Körperkultur
	Evaluation der Wirksamkeit des Sportunterrichts (1 Unterrichtsstunde)
				Selbstbeobachtung und Selbstkontrolle. Bewertung der Wirksamkeit von Körperkultur und gesundheitsfördernden Aktivitäten. Bewertung der Bewegungstechnik, Möglichkeiten zur Erkennung und Beseitigung von Fehlern in der Ausführungstechnik (technische Fehler). Messung der Körperreserven und des Gesundheitszustandes durch Funktionstests.

	Sport- und Freizeitaktivitäten (theoretischer Teil) 7 Lektionen
APRIL		Sicherheitsvorkehrungen beim Skifahren. Merkmale des körperlichen Trainings des Skifahrers. Erste Hilfe bei Verletzungen und Erfrierungen. Kenntnisse der Körperkultur: Bedeutung des Skifahrens für die Gesunderhaltung.
		Sicherheitsvorkehrungen während der Leichtathletik. Grundlagen der Biomechanik der Leichtathletik. Einfluss der Leichtathletik auf die Entwicklung motorischer Qualitäten. Wettkampfregeln Leichtathletik-Terminologie.
		Grundlagen der Biomechanik gymnastischer Übungen. Sicherheitsvorkehrungen beim Turnen. Beherrschung des Wissens über gymnastische Übungen zur Aufrechterhaltung der korrekten Körperhaltung. Erste Hilfe bei Gymnastikübungen leisten.
		Biomechanische Merkmale der Schwimmtechnik. Sicherheitsvorkehrungen beim Training im Pool. Der Name der Übungen und die wichtigsten Arten von Geräten. Wettbewerbsregeln und Definition des Gewinners.
		Volleyball-Sicherheitsvorkehrungen. Einfluss von Spielübungen auf die Entwicklung koordinativer Fähigkeiten, Erziehung moralischer und willentlicher Qualitäten. Terminologie des gewählten Spiels. Sicherheitsvorkehrungen während Wettkämpfen und Klassen.
		Basketball-Terminologie. Basketball-Sicherheit. Einfluss von Spielübungen auf die Entwicklung koordinativer und psychomotorischer Fähigkeiten. Erziehung moralischer und willentlicher Qualitäten. Spielregeln.
		Übungen zur kulturellen und ethnischen Orientierung: Plot-figurative und rituelle Spiele. Elemente der Technik des Nationalsports (EX)

KALENDER UND THEMATISCHE PLANUNG FÜR DEN KÖRPERUNTERRICHT

9a, b KLASSEN

Unterrichtsthema

Geplantes Ergebnis

Entwicklung

Leichtathletik (12 Stunden)

Wiederholung der Low-Start-Technik.

Tiefstart bis 30 m. Laufen auf einer Distanz von 70 - 80 m. Staffellauf. Spezielle Laufübungen. Sicherheitsbesprechung. Entwicklung von Geschwindigkeitsqualitäten.

Aus einem niedrigen Start 60 m mit maximaler Geschwindigkeit laufen zu können.

Low-Start: Finishing. Entwicklung von Geschwindigkeitsqualitäten.

Tiefstart bis 30 m. Laufen auf einer Distanz von 70 - 80 m. Staffellauf. Spezielle Laufübungen. Entwicklung von Geschwindigkeitsqualitäten. Einfluss von Leichtathletikübungen auf Gesundheitsförderung und grundlegende Körpersysteme.

Wiederholung der Low-Start-Technik: Distanzlauf. Entwicklung von Geschwindigkeitsqualitäten.

Tiefstart bis 30 m. Laufen auf einer Distanz von 70 - 80 m. Staffellauf. Spezielle Laufübungen. Entwicklung von Geschwindigkeitsqualitäten. Die Bezeichnung der zu erlernenden Übungen und die Grundlagen der richtigen Technik für deren Umsetzung.

Aus einem niedrigen Start 60 m mit maximaler Geschwindigkeit laufen zu können. Beherrschen Sie die Technik des Übergebens und Empfangens eines Staffelstabs.

Bestehen der Kontrollnorm - 60 m Lauf.

Laufen um das Ergebnis von 60 m. Spezielle Laufübungen. Staffellauf. Entwicklung von Geschwindigkeitsqualitäten. Wettkampfregeln für Laufen, Springen und Werfen.

In der Lage sein, 60 m aus einem niedrigen Start mit maximaler Geschwindigkeit zu laufen.

M: 8,6; 8,9; 9.1

D: 9,1; 9.3; 9.7

Wiederholung der Weitsprungtechnik - Anlauf und Abstoßung. Staffellauf.

Weitsprung mit angewinkelten Beinen von 11 auf 13 Laufschritte. ORU. Spezielle Laufübungen. Entwicklung von Geschwindigkeitsqualitäten. Aufwärmen für Leichtathletikübungen.

Wiederholung der Weitsprungtechnik: Landung. Wiederholung der Stabwechseltechnik.

Weitsprung mit angewinkelten Beinen von 11 auf 13 Laufschritte. Staffellauf. ORU. Spezielle Laufübungen. Entwicklung von Geschwindigkeitsqualitäten. Geschichte des Nationalsports

In der Lage sein, in der Länge von 13 bis 15 Schritten des Laufs zu springen.

Weitsprung für das Ergebnis. Wiederholung der Ballwurftechnik.

Weitsprung für das Ergebnis. Den Ball weit werfen. ORU. Entwicklung von Geschwindigkeits-Leistungsqualitäten. Ideen über das Tempo, die Geschwindigkeit und das Volumen von Leichtathletikübungen, die darauf abzielen, Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft und Koordinationsfähigkeiten zu entwickeln.

In der Lage sein, weit zum maximalen Ergebnis zu springen

Sicherheitsregeln für die Leichtathletik.

Beherrschung der Technik des Laufens auf mittleren Distanzen.

Laufen Sie bis zu 10 Minuten in einem gleichmäßigen Tempo. Spezielle Laufübungen. ORU. Sportspiele. Entwicklung der Ausdauer. Der Einfluss von Altersmerkmalen des Körpers auf die körperliche Entwicklung und körperliche Fitness.

Eine Strecke von 1500 m laufen können.

Beherrschung der Technik des Laufens auf mittleren Distanzen.

Laufen Sie bis zu 10 Minuten in einem gleichmäßigen Tempo. Spezielle Laufübungen. ORU. Sportspiele. Entwicklung der Ausdauer.

Beherrschung der Technik des Laufens auf mittleren Distanzen.

Laufen Sie bis zu 10 Minuten in einem gleichmäßigen Tempo. Spezielle Laufübungen. ORU. Sportspiele. Entwicklung der Ausdauer.

Eine Strecke von 2000 m laufen können.

Bestehen des Kontrollstandards: Laufen auf mittleren Distanzen.

Laufen 2000 m (Jungen) und 1500 m (Mädchen). ORU. Spezielle Laufübungen. Entwicklung der Ausdauer. Geschichte des Nationalsports.

Eine Distanz von 2000 m laufen können (klein)

9.20 - 10.00 - 11.00

1500 m (Entw.)

9.00 - 9.40 - 10.30

Sportspiele (15 Uhr)

TB im Volleyballunterricht.

Beherrschung der Techniken des Volleyballspiels.

Spielerbewegung. Passen des Balls von oben mit zwei Händen in einem paarweisen Sprung. Schlag nach vorne bei entgegenkommenden Pässen. Unterer gerader Vorschub. Lernspiel. Entwicklung koordinativer Fähigkeiten. Volleyball-Terminologie; Technik des Fangens, Passens, Dribbelns oder Werfens.

Um Volleyball nach vereinfachten Regeln spielen zu können, wenden Sie technische Techniken im Spiel an.

Beherrschung der Techniken des Volleyballspiels.

Um Volleyball nach vereinfachten Regeln spielen zu können, wenden Sie technische Techniken im Spiel an.

Beherrschung der Techniken des Volleyballspiels.

Um Volleyball nach vereinfachten Regeln spielen zu können, wenden Sie technische Techniken im Spiel an.

Haltungen und Spielerbewegungen. Passieren des Balls von oben mit zwei Händen in einem Sprung zu dritt. Schlag nach vorne bei entgegenkommenden Pässen. Empfang des vom Netz reflektierten Balls. Lernspiel. Angriffsspiel durch die 3. Zone. Angriffstaktik - Positionsangriff.

Um Volleyball nach vereinfachten Regeln spielen zu können, wenden Sie technische Techniken im Spiel an.

Die Taktik des Volleyballspiels beherrschen: Angriffsspiel durch die 3. Zone.