Was kann einem Menschen die Verbindung mit der Natur geben? Die Kommunikation mit der Natur ist eine spezifische Form der Psychotherapie, was eine Person der Kommunikation mit der Natur gibt

Der Mensch versucht immer, mit der Natur zu kommunizieren. Die Natur versorgt die Menschen nicht nur mit Nahrung und anderen lebensnotwendigen Mitteln, sondern hilft ihnen auch, neue Dinge zu lernen, das Schöne zu sehen, freundlicher und aufmerksamer zu werden.

Jeder hat seine eigene Art, mit der Natur umzugehen. Man nimmt eine Angelrute und verbringt damit viele Stunden am Flussufer; ein anderer geht mit einem Korb in den Wald, um Pilze zu holen; der dritte geht mit dem Rucksack in unbekannte Länder. Jeder möchte etwas Eigenes sehen, hören, fühlen und die Eindrücke der Begegnungen, die Schärfe der erlebten Emotionen, die Wärme der sommerlichen Sonnenstrahlen für immer festhalten. Aber je mehr sich die Menschen zur Gemeinschaft mit der Natur hingezogen fühlen, desto schwieriger wird es für sie, ihnen zu widerstehen. Offenbar ist es an der Zeit, ernsthaft darüber nachzudenken, dass solche Termine nicht überall, nicht immer und nicht für alle möglich sind.

Die Invasion unzähliger Horden von Beerensammlern, Pilzsammlern und Touristen in die Vorstadtwälder der Stadt Wladimir, Tausende von Hobbyfischern an den Ufern und im Eis der Stauseen der Region Wladimir werden bereits zu einem inakzeptablen Luxus - zum größten Teil sie sind nicht bereit, mit Wildtieren zu kommunizieren. So viele Menschen verletzen sie, ohne es zu wissen.

Die Menschen müssen auf eine Begegnung mit der wilden – großen – Natur vorbereitet sein. Bereiten Sie sich so sorgfältig vor, wie ein Pilot oder Kapitän vorbereitet wird, bevor ihm das Ruder anvertraut wird. Dies erfordert neue, den modernen Bedingungen angepasste Formen des Kontakts mit einem Vogel, einem Tier, einem Wald, einem Fluss - Kommunikation in einer kleinen Natur: in einem Vorstadtpark, Vorstadtgebiet oder Vorstadtwald.

Eine andere Form des Kontakts kann die Kommunikation mit den Lebenden zu Hause sein. Viele wünschen sich bestimmte Pflanzen, Fische, Vögel, Schildkröten oder Tiere in ihrer Wohnung. Ein solches Stück Wild wird immer zum Objekt genauer Beobachtung, zu einer Quelle des Wissens. Natürlich sollten nur solche Tiere ins Haus aufgenommen werden, die Gefangenschaft gut vertragen und sehr zahlreich sind. Nicht alle Tiere leiden unter Begegnungen mit Menschen. Im Gegenteil, für einige von ihnen haben die Menschen durch ihre wirtschaftliche Tätigkeit zusätzliche Lebenschancen geschaffen. Und ihre Zahl nimmt nicht nur nicht ab, sondern nimmt im Gegenteil sogar zu. Es gibt viele solcher Typen. Daher kann und sollte man mit ihrer Hilfe die Grundlagen der Kommunikation mit lebenden Objekten verstehen. Jeder lernt, seine Bedürfnisse zu fühlen und zu verstehen, und weiß, wie man dieser oder jener wilden Kreatur in freier Wildbahn Schaden zufügt und wie man, wenn man in den Wald kommt, keinen Schaden anrichtet. Den Lebenden helfen zu können ist zweifellos wichtiger, als helfen zu wollen, ohne es zu können.

Das Leben der Vögel kann in freier Wildbahn studiert werden. Das machen inzwischen die meisten Ornithologen und Naturliebhaber. Aber für jeden Forscher, der sich ernsthaft mit dem Studium der Ökologie von Vögeln beschäftigt, muss früher oder später ein Vogel in die Hand genommen werden. Die Waffe ist hier ein schlechter Helfer. Es wird weder einen spezialisierten Biologen zufriedenstellen können, der nur dieses eine, vielleicht das einzige Individuum untersuchen muss, noch einen Amateur, der einen Vogel durch Berührung studieren möchte. Nach dem Kontakt muss der Vogel am Leben bleiben. Es gibt nur einen Ausweg - fangen, suchen und loslassen.

Dieser Bereich der Website wurde geschaffen, um einem Naturliebhaber die Welt der Vögel näher zu bringen, um vor allem einem Städter zu helfen, ein Stück großartige Natur in sein Zuhause zu bringen, ohne es zu beschädigen, um ihn kennenzulernen Naturliebhaber mit einer der faszinierendsten und emotionalsten Arten der Erholung - dem Fangen von Vögeln, einer Art russischer Nationaljagd, die leider schnell in unserem 21. Jahrhundert verblasst. Und wenn ich Glück habe, gibt es vielleicht noch ein paar mehr Menschen, die Vögel mit einer vernünftigen Liebe kennen und lieben gelernt haben.

Viele werden denken: „Seltsam!? Vögel fangen. Setzen Sie sie in Käfige. Das widerspricht natürlich den Vorstellungen des Naturschutzes.“ Mit dieser Kolumne hoffe ich, den Seitenbesucher vom Gegenteil zu überzeugen. Nur weil wir Vogelliebhaber, Ornithologen, Vögel lieben, halten wir sie zu Hause. Wir halten sie, um uns einen Tag oder eine Stunde lang nicht von ihnen zu trennen, um die Verwundeten und Kranken vor dem Tod zu retten, wir halten sie, um sie zu studieren und zu verstehen, wie wir sie am besten schützen können.

Vögel verursachen oft viele Schwierigkeiten und Probleme: Sie können das Haus nicht verlassen, wenn Sie möchten - Sie müssen füttern, gießen, das Licht rechtzeitig ein- und ausschalten, nachts wach bleiben und sie während der Zeit der Migrationsangst beruhigen , behandeln und nur beobachten, um alle Probleme rechtzeitig zu bemerken. Aber andererseits, wenn Sie einen Vogel in der Natur sehen, bemerken Sie so viel an ihm, dass nur eine Person, die einen Vogel gefangen, in Gefangenschaft gehalten und ihm beigebracht hat, zu Hause zu leben, bemerken kann. Dies gesehen und verstanden lässt dich 20 Stunden am Tag arbeiten und viele Dinge tun, die "normale" Menschen für unwürdig halten würden. Aber gerade ein solches Leben halte ich für das beste, das mir das Schicksal schenken konnte.

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Kommunikation zwischen Mensch und Natur V. Fedorov hat wunderbare Zeilen: Um uns und die Welt zu retten, müssen wir, ohne Jahre zu verschwenden, alle Kulte vergessen und den unfehlbaren Kult der Natur einführen. Der Mensch versucht immer, mit der Natur zu kommunizieren. Die Natur versorgt die Menschen nicht nur mit Nahrung und anderen lebensnotwendigen Mitteln, sondern hilft ihnen auch, neue Dinge zu lernen, das Schöne zu sehen, freundlicher und aufmerksamer zu werden. Wie findet diese Kommunikation statt? Jeder hat seine eigene Art, mit der Natur umzugehen. Man nimmt eine Angelrute und verbringt damit viele Stunden am Flussufer; ein anderer geht mit einem Korb in den Wald, um Pilze zu holen; der dritte geht mit dem Rucksack in unbekannte Länder. Jeder möchte etwas Eigenes sehen, hören, fühlen und die Eindrücke der Begegnungen, die Schärfe der erlebten Emotionen, die Wärme der sommerlichen Sonnenstrahlen für immer festhalten. Aber je mehr sich die Menschen zur Gemeinschaft mit der Natur hingezogen fühlen, desto schwieriger wird es für sie, ihnen zu widerstehen. Offenbar ist es an der Zeit, ernsthaft darüber nachzudenken, dass solche Termine nicht überall, nicht immer und nicht für alle möglich sind. Die Menschen müssen auf eine Begegnung mit der wilden – großen – Natur vorbereitet sein. Bereiten Sie sich so sorgfältig vor, wie ein Pilot oder Kapitän vorbereitet wird, bevor ihm das Ruder anvertraut wird. Dies erfordert neue, an moderne Bedingungen angepasste Formen des Kontakts mit Vögeln, Tieren, Wäldern, Flüssen, Kommunikation in der kleinen Natur: in einem Vorstadtpark, Vorstadtgebiet oder Vorstadtwald. Eine andere Form des Kontakts kann die Kommunikation mit den Lebenden zu Hause sein. Viele wünschen sich bestimmte Pflanzen, Fische, Vögel, Schildkröten oder Tiere in ihrer Wohnung. Ein solches Stück Wild wird immer zum Objekt genauer Beobachtung, zu einer Quelle des Wissens. Natürlich sollten nur solche Tiere ins Haus aufgenommen werden, die Gefangenschaft gut vertragen und sehr zahlreich sind. Nicht alle Tiere leiden unter Begegnungen mit Menschen. Im Gegenteil, für einige von ihnen haben die Menschen durch ihre wirtschaftliche Tätigkeit zusätzliche Lebenschancen geschaffen. Und ihre Zahl nimmt nicht nur nicht ab, sondern nimmt im Gegenteil sogar zu. Es gibt viele solcher Typen. Daher kann und sollte man mit ihrer Hilfe die Grundlagen der Kommunikation mit lebenden Objekten verstehen. Indem er lernt, seine Bedürfnisse zu fühlen und zu verstehen, wird jeder wissen, wie man dieser oder jener wilden Kreatur in freier Wildbahn Schaden zufügt und wie man, wenn man in den Wald kommt, keinen Schaden anrichtet. Den Lebenden helfen zu können ist zweifellos wichtiger, als helfen zu wollen, ohne es zu können. Der Mensch kann niemals ohne die Natur existieren. ... Und die Natur kommt auch ohne uns aus. Wir müssen uns daran erinnern, wie viel Freude uns die Welt um uns herum bereitet: eine blühende Knospe, das Rauschen des Regens, der Glanz der Sonne, das Grün der Blätter – wie kann man das nicht lieben? Wir und die Natur sind eine große Familie und sollten zusammenleben! Die Arbeit wurde abgeschlossen von: Kurmanov Ruslan, Yunyakina Vika

Die Natur ist eine Art Absolutes für einen Menschen, ohne sie ist das Leben eines Menschen einfach unmöglich, diese Wahrheit ist nicht für jeden offensichtlich, gemessen daran, wie sich die Menschen um die Natur kümmern. Alles, was der Mensch zum Leben braucht, erhält der Mensch aus der Umwelt, die Natur schafft die Voraussetzungen für das Gedeihen aller Lebensformen auf der Erde. Die Rolle der Natur im menschlichen Leben ist grundlegend. Es lohnt sich, zwingende Tatsachen zu erwähnen und konkrete Beispiele dafür zu betrachten, was die Natur einem Menschen gibt. In der Natur ist alles miteinander verbunden, ein Element verschwindet, die ganze Kette versagt.

Was gibt dem Menschen die Natur

Luft, Erde, Wasser, Feuer – die vier Elemente, die ewigen Manifestationen der Natur. Es lohnt sich nicht zu erklären, dass das menschliche Leben ohne Luft einfach unmöglich ist. Warum kümmern sich die Menschen beim Abholzen von Wäldern nicht um Neupflanzungen, damit die Bäume weiterhin zugunsten der Luftreinigung arbeiten? Die Erde bietet einem Menschen so viele Vorteile, dass es schwierig ist, sie zu zählen: Dies sind Mineralien, die Fähigkeit, mit Hilfe der Landwirtschaft verschiedene Pflanzen anzubauen und auf der Erde zu leben. Wir beziehen Nahrung aus dem Schoß der Natur, sei es pflanzliche Nahrung (Gemüse, Obst, Getreide) oder tierische Nahrung (Fleisch, Milchprodukte). Materielle Güter haben die Quelle der Rohstoffe der Segnungen der Natur. Kleidung wird aus Stoffen auf Basis natürlicher Materialien genäht. Möbel in Häusern sind aus Holz, Papier ist aus Holz. Kosmetika, Haushaltschemikalien basieren auf pflanzlichen Bestandteilen. Wasser ist in Ozeanen, Meeren, Flüssen, Seen, unterirdischen Gewässern, Gletschern verkörpert. Trinkwasser befriedigt die Bedürfnisse von Menschen auf der ganzen Welt, Menschen bestehen aus Wasser, was dazu führt, dass eine Person nicht einmal einen Tag ohne Wasser leben kann. Wasser ist aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken: Mit Hilfe von Wasser wird gewaschen, gewaschen, alles gewaschen, Wasser ist in der Produktion unverzichtbar. Die Natur gibt dem Menschen Wärme in Form von Feuer, Holz, Kohle, Öl und Gas sind ebenfalls Energieträger.

Die Natur gibt einem Menschen Energie, inspiriert ihn zu neuen Errungenschaften, erfüllt ihn mit Kraft. Was sind die Sonnenuntergänge und Sonnenaufgänge, die Momente sind von großer Bedeutung, das Ende des Tages und der Beginn eines neuen, wenn trotz des vergangenen Tages alles möglich wird. Die Sonne ist eine Quelle der Freude, des Glücks, denken Sie daran, bei sonnigem Wetter ist irgendwie alles um uns herum besonders schön. Die Sonne gibt allem Leben auf der Erde Leben und Entwicklung. Es gibt Menschen, die ihre gewohnte Ernährung aufgegeben haben und sich von Sonnenenergie ernähren.

Die Natur ist in der Lage, die menschliche Kraft nach anstrengender geistiger oder körperlicher Arbeit wiederherzustellen, nicht ohne Grund gehen viele Menschen zur Erholung in die Berge, in den Wald, ans Meer, ans Meer, an Flüsse oder Seen. Die Harmonie der Natur bringt den hektischen Rhythmus der menschlichen Existenz ins Gleichgewicht.

Der Aufenthalt in der Natur in einem der oben genannten Bereiche wirkt sich positiv auf die menschliche Gesundheit aus, Kopfschmerzen verschwinden, der Allgemeinzustand und das Wohlbefinden einer Person verbessern sich. Nicht umsonst verbringen viele Menschen gerne Zeit in der Natur. Zu diesen Freizeitformen gehören: Zelten, Picknicken, einfach nur ein paar Stunden außerhalb der Stadt. An Orten abseits der Hektik der Stadt können Sie aufwerten, Gedanken, Gefühle, Emotionen sortieren, in sich hineinschauen. Viele einzigartige Kräuter, Blumen von Bäumen umgeben eine Person, geben Duft und Wohltaten, nehmen Sie sich die Zeit, sie zu genießen und zu bewundern.

Der Mensch ist untrennbar mit der Natur verbunden, sie kümmert sich um ihn während der gesamten Existenz eines Menschen, warum nimmt ein Mensch nur und gibt nichts zurück. Menschen verschmutzen täglich die Umwelt, gehen gedankenlos mit den Gaben der Natur um. Vielleicht lohnt es sich, innezuhalten und nachzudenken, da die Natur einem Menschen so viel gibt, lohnt es sich nicht, sie zu erwidern und sich genauso ehrfürchtig um sie zu kümmern, wie sie sich um uns kümmert.

Option 1. Eigenartig und unbeschreiblich schön Natur im Herbst. Obwohl Regen und Nebel recht häufig sind, gibt es auch klare, ruhige Tage für einen Spaziergang im nächsten Wald. Schwöre, Liebling das goldene Gewand des Waldes, den Vögeln zuhören, die Vögel singen, den Vögeln zuschauen, die wegfliegen. Irgendwo in der Ferne grollte Donner. Tropfen für Tropfen begann es zu regnen. Er versteckte sich unter einem Baum und sah sich um. Wie schön ist es hier Ich mag die herbstliche Natur. Die Luft ist so frisch! Ich will wirklich nicht nach Hause.

Option 2. Mensch und Natur sind eng miteinander verwandt. Die Natur schafft alle Bedingungen für das menschliche Leben, daher ist es so wichtig, in Harmonie mit ihr zu leben. Wunderschöne Naturlandschaften erfüllen die menschliche Seele mit Freude, nur diese Schönheit ist wirklich faszinierend. Das Interesse des Menschen an der Natur ist unbegrenzt; Wie viele Geheimnisse und Mysterien sind Wälder und Meere. Es gibt vieles, was wir noch nicht wissen über Natur. Um die Schönheit der Natur zu genießen, müssen Sie nicht weit reisen, gehen Sie einfach in einen Park oder Wald. Die Natur ist besonders schön im Herbst, wenn Sie auf Bänken sitzen und ihre ganze Schönheit aufsaugen möchten, genießen Sie sie. Dann spüren Sie, wie Ihre Seele mit neuen Farben gefüllt wird, wie sie mit der Schönheit der umgebenden Welt gesättigt wird. In diesen Momenten merkt man, wie eng der Mensch mit der Natur verbunden ist.

Woran der Großteil der bewussten Menschheit leidet, ist ein akuter Mangel an NATUR. Wir verbringen 24 Stunden am Tag unter Wohnungs- und Büroarrest, arbeiten unter künstlichem Licht, essen drinnen, bewegen uns mit Verkehrsmitteln von zu Hause ins Büro und setzen im Allgemeinen keinen Fuß in die Natur. Und wenn wir treten, dann sieht diese Natur aus wie ein vorhersehbar geometrischer Park mit Zementwegen und Bänken an den Rändern der Rasenflächen, auf denen geschrieben steht: „Gehen Sie nicht auf den Rasenflächen!“.

Die meisten von uns erinnern sich noch an die gute alte Zeit, als wir als Kinder im Garten Spürhunde gespielt haben und nur zum Schlafen und Essen nach Hause kamen. Diese Zeiten liegen schon lange in der Ferne, und auch unsere Kinder werden wohl kaum sorglos im Hof ​​spazieren gehen, weil es gefährlich ist und weil der Hof dreckig ist oder weil der Wildkampf interessanter ist. Und wir Büroangestellten atmen auf dem Heimweg gewohnheitsmäßig die zwischen Nase und Klimaanlage zirkulierende Luft und einige Abgase ein und schätzen uns glücklich, dass wir diesen Job haben (schließlich ist unser Lebensstandard so gestiegen!).

Krankheitsprävention ohne Rückbesinnung auf die Natur ist einfach nicht möglich. Für uns alle und besonders für Kinder. Kinder spüren die Minderwertigkeit des Stadtlebens subtiler und drücken sie in Form von Allergien, häufigen Erkältungen, schlechten schulischen Leistungen aus. Die Natur beugt Krankheiten vor und die Natur heilt, aber welcher traditionelle Arzt schreibt der Natur Heilung zu?!

Zaubermittel sind:

Sonnenlicht

Ohne Sonnenlicht gäbe es uns nicht. Wir sind die Kinder der Sonne im wahrsten Sinne des Wortes. Deshalb brauchen wir Heilstrahlen für mindestens 10 Minuten am Tag. Für die Produktion von Vitamin D3 (einer der erstaunlichsten Substanzen, die der Mensch bisher entdeckt hat), das eine natürliche Vorbeugung gegen Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes darstellt, die Knochendichte erhöht und die Immunfunktion verbessert. Es verhindert auch Infektionskrankheiten viel besser als alle Impfstoffe. Um Vitamin D in seiner natürlichen Form zu erhalten, müssen Sie nur mehr Zeit in der Natur verbringen.

Geräusche der Natur

Der Gesang der Vögel, das Rauschen der Blätter, das Knirschen der Zweige, das Rauschen eines Baches, das Zirpen der Heuschrecken, das Rauschen des Grases unter den Füßen - wirkt therapeutisch, senkt den Stresshormonspiegel und den Blutdruck.

Einer der heilsamsten Klänge sind die Geräusche des Wassers: Wasserfälle, Bäche, Regen, Donner, Meer. All dies können Sie aufnehmen und anhören, während Sie am Computer arbeiten, aber kann das Audio-Meer mit dem echten verglichen werden?

Farben der Natur

Farben sind wissenschaftlich gesehen elektromagnetische Strahlung unterschiedlicher Wellenlänge, die auf die Netzhaut des Auges trifft und vom Gehirn als Farben interpretiert wird. Diese elektromagnetische Strahlung trägt heilende Energie, die Energie der Farbe. Es ist sehr gut, wenn man jeden Tag mit den Farben des gesamten Spektrums in Berührung kommt, Blumen, Pflanzen, Tiere, den Himmel betrachtet. Es heilt dich und stimuliert das Gehirn.

Wenn Sie Farben und Schattierungen in der Natur beobachten, beginnt Ihr Gehirn auf einer höheren kognitiven Ebene zu funktionieren. Menschen, die den ganzen Tag in einem Raum verbringen, in dem sich nichts verändert, haben keine solche Gelegenheit, ihren Intellekt zu stimulieren.

Bewegung

Wenn wir Zeit in der Natur verbringen, sind wir gezwungen, uns zu bewegen: gehen, laufen, Fahrrad fahren, schwimmen, einen Berg besteigen. Die schöne Landschaft macht jede körperliche Betätigung zum Vergnügen. Wenn Sie morgens im Wald joggen, scheint es nur ein flotter Spaziergang zu sein.

Bewegung gibt uns eine zweite Jugend, verbessert die Durchblutung, erhöht die Knochendichte, macht uns flexibler, beweglicher, erhöht die Lymphzirkulation, verbessert die Stimmung.

Luft

Der qualitative Unterschied zwischen Raumluft und frischer Wald- oder Wiesenluft ist enorm. Die Raumluft wird durch Gase belastet, die von synthetischen Materialien ausgehen: Teppiche, Möbel, Farben, Lacke, Klebstoffe usw., und ist auch voller Schimmelpilzsporen, die in Badezimmern, Küchen, auf Fensterbänken und unter Tapeten leben.

Waldluft ist komplett anders zusammengesetzt! Es gibt mehr Leben, Vitalität, Gesundheit in der Waldluft.

Mikroben

Die traditionelle Medizin hat uns eingetrichtert, dass sterile Sauberkeit der Schlüssel zur Gesundheit ist. Wir glaubten, dass wir nur dann gesund sein könnten, wenn alle Mikroben in unserer Umgebung durch Reinigungsmittel, antibakterielle Seifen und Arzneimittel abgetötet würden.

Einige Mikroben sind ein wesentlicher Bestandteil unseres Lebens und unseres Wohlbefindens! Indem wir Mikroben ausgesetzt sind, trainieren wir unsere Immunität und bringen den ganzen Körper ins Gleichgewicht. Der beste Weg, unseren Körper den Mikrokosmos erleben zu lassen, ist raus in die Natur.

Die Schulmedizin hat uns auf den falschen Weg der Sterilität geführt. Aber die Natur ist voll von "schmutzigen" Bakterien, Viren, Infektionen und anderen Vertretern des Mikrokosmos.

Bioenergie

Diese Energie ist weniger spürbar. Denken Sie darüber nach, warum eine große Stadt uns verwüstet, uns Energie entzieht und im Gegenzug Aufregung und kantige Geometrien verursacht? Und warum hinterlässt uns der Wald voller Kraft, Freude, Leben?

Bioenergie ist im Kontakt mit der Natur zu spüren. Barfuß laufen, einen Baum umarmen, eine Blume berühren, den Sonnenauf- oder -untergang betrachten, im Gras oder im Schnee liegen – das macht Sie zu einem Teil des Planeten. Es wird gesagt, dass wir statische Elektrizität loswerden, indem wir barfuß auf dem Boden gehen, was weißes Rauschen in unserem Körper erzeugt und die Heilung verhindert. Aber unsere Vorfahren trugen keine Turnschuhe, sie gingen barfuß. Und sie litten nicht an degenerativen Krankheiten.

Kinder leiden besonders ohne Gemeinschaft mit der Natur.

Das Leben unserer Kinder spielt sich in einem geschlossenen Raum ab, zwischen Computerspielen und sozialen Netzwerken im Internet. Die wenigsten Kinder können sich rühmen, die meiste Zeit im Freien zu verbringen. Berufstätige Eltern können ihren Kindern bestenfalls ein Sommerlager anbieten oder für eine Woche ans Meer fahren.

Nur wenige Menschen können es sich leisten, mit einem Kind ein paar Tage zu campen, in einem Zelt zu schlafen, in einem kalten Fluss zu schwimmen, ein Feuer zu machen. Die wenigsten Menschen wollen einen heranwachsenden Menschen an die Natur heranführen und gemeinsam mit ihm in eine ganz andere, lebendige und außergewöhnliche Welt eintauchen und ihm einiges Nützliches beibringen.

Das Beste, was wir jetzt für unsere Kinder tun können, ist, den Fernseher abzuschaffen. Das Fernsehen ist unser Feind. Ein Feind, der die reale Realität durch eine falsche ersetzt. Je mehr Zeit wir damit verbringen, unsere Lieblingssendungen anzusehen, desto weniger Zeit müssen wir in der Natur verbringen.

Gehen Sie in die Natur, kommunizieren Sie direkt mit echten Menschen, schauen Sie in den Himmel, hören Sie Vogelgezwitscher, atmen Sie frische Luft! Die Natur schenkt Gesundheit!