Može li kretanje uticati na zdravlje? Koja je klima najbolja za zdravlje? Uzroci koji izazivaju promjenu klimatskih uslova

Klima je dugotrajan vremenski režim svojstven određenom području, jedna od glavnih karakteristika prirode i geografskog pejzaža. Klimu određuju sljedeći faktori: temperatura i relativna vlažnost zraka, atmosferski pritisak, broj sunčanih dana u godini, jačina i smjer vjetra, količina padavina itd. Uobičajeno se mogu razlikovati dvije tropske klimatske zone, dva umjerena i dva hladna. Vremenski uvjeti određene regije ovise ne samo o klimatskoj zoni, već i o njenom geografskom položaju. Što je jedno ili drugo područje udaljenije od mora, to se jače razlikuju godišnja doba. Ova karakteristika je uočljiva u srednjoj Evropi - na sjeveru dominira maritimna klima, dok je u Alpima klima potpuno drugačija.

Uticaj klime na ljude

Vremenske prilike neke zemlje ili regiona u velikoj meri utiču na način života stanovništva. Klima određuje koji se stambeni objekti grade u određenoj regiji, kakva je dnevna rutina i izgled stanovnika. Utjecaj klime na zdravlje može biti izuzetno negativan.

Klimatska odmarališta

Klimatski uslovi mogu da deluju iritativno, umirujuće i tonično na čoveka. U mnogim zemljama postoje mnoga klimatska odmarališta. Prilikom odabira odmarališta, trebali biste se posavjetovati sa svojim ljekarom.

Klimatske fluktuacije su zamorne

U onim regijama gdje su klimatske fluktuacije slabo izražene, ljudsko tijelo je izloženo manjem stresu nego u onim gdje se razlika između godišnjih doba osjeća vrlo snažno. Istina, određeni klimatski faktori mogu utjecati na zdravlje osobe, na primjer, ultraljubičaste zrake su neophodne za normalan rast kostiju.

Količina toplote koju telo daje zavisi od temperature vazduha. Pri niskim temperaturama okoline i nedovoljnoj zaštiti tijela osoba se može smrznuti. Na veoma visokim temperaturama okoline, osoba se više znoji, pa tijelo reguliše tjelesnu temperaturu. Znojenje dovodi do velikog gubitka tečnosti, a to može negativno uticati na zdravlje ljudi. Na velikoj nadmorskoj visini, zbog preniskog pritiska, može doći do oštećenja funkcije lavirinta uha - javlja se vrtoglavica; Prilikom udisanja vazduha sa niskim sadržajem kiseonika može se razviti visinska bolest.

Neki ljudi su veoma osetljivi na vremenske promene. Naravno, vrijeme u ovom slučaju nije pravi uzrok pogoršanja zdravlja, već samo jedan od faktora koji uzrokuju ovo stanje. Takve tegobe dijele se na povećanu osjetljivost na vremenske promjene, koja se očituje u smanjenju radne sposobnosti, i "meteorološku labilnost" kod koje se javljaju bolovi reumatske ili neuralgične prirode. Uporedna zapažanja su pokazala da određene vremenske prilike mogu izazvati pojavu određenih bolesti, pogoršanje dobrobiti, pa čak i smrt pacijenata koji boluju od određenih bolesti. Kada se toplim atmosferskim frontom kreće kroz područje, pacijenti koji pate od bolesti kardiovaskularnog sistema doživljavaju pogoršanje dobrobiti. Kada dominira hladni atmosferski front, ljudi pate od grčeva i grčeva.

Promjene klime na planeti

Tačne su tvrdnje starih da su zime bile hladnije, a ljeta toplija. Kada se sagore ugalj, nafta i prirodni gas, oslobađaju se velike količine ugljičnog dioksida, a samim tim i klima na Zemlji postaje toplija. Meteorolozi smatraju da će ovo zatopljenje uvelike uticati na klimu i zdravlje cijele planete. Pretpostavlja se da je takozvani efekat staklenika uzrok mnogih prirodnih katastrofa. Uništavanje ozonskog omotača, koji filtrira sunčeve zrake, izuzetno je nepovoljno za klimu planete. Zbog povećanog nivoa ultraljubičastog zračenja, površina zemlje će postati toplija, što će za posljedicu imati promjenu temperaturnog režima, režima vjetrova i kiša, te povećanje nivoa mora.

Većina ljudi, kada stvaraju porodice, žive svoje živote na stalnom mjestu, odnosno u jednom gradu ili državi. Rođenje djeteta već doprinosi prilagođavanju njegovog tijela na okolne klimatske uvjete, bilo da se radi o Sibiru ili morskoj obali.

U toku našeg života mali procenat ljudi toliko brine o svom zdravlju da je spreman da promeni mesto stanovanja. Naprotiv, to ne znaju svi, ali uticaj klime na zdravlje ljudi se dešava.

Alisov B.P. utvrdio da na Zemlji postoje 4 glavne klimatske zone - ekvatorijalna, tropska, umjerena i polarna, i tri prijelazna - subekvatorijalna, suptropska i subpolarna. U Ruskoj Federaciji dominiraju umjereni, arktički, subarktički i suptropski, koji zauzvrat također imaju podjele, razmotrit ćemo ih u ovom članku i saznati utjecaj klime na zdravlje stanovništva.

Adaptaciju na određene vremenske uslove određuju glavni hladni i toplotni receptori svakog organizma, centralni nervni sistem. Najizraženiji i najaktivniji uticaj imaju temperatura atmosfere, pritisak, sunčevo zračenje i vlažnost.

S povećanjem temperaturnog režima, osoba na njega reagira smanjenjem ekscitabilnosti nervnog sistema, vazodilatacijom, smanjenjem pritiska, metabolički proces se smanjuje, odnosno tijelo se nekako "opušta" i navikava se na pod stalnom ekspozicijom. Početak hladnog temperaturnog režima odražava se u obrnutim reakcijama.

Sunce je za svakog čovjeka orijentir u svemiru, izvor prirodne nezamjenjive energije, obogaćuje i hrani mozak, utiče na rad svih organa i odgovorno je za neke reakcije. Mnogo sunčeve svjetlosti posebno je potrebno osobama koje boluju od kardiovaskularnih bolesti, tuberkuloze, rahitisa.

Uticaj klime na zdravlje ljudi ima i atmosferski pritisak, koji se posebno manifestuje u planinama i naseljima koja se nalaze iznad 200-800 metara nadmorske visine. Njegovo povećanje djeluje na organizam kao akcelerator, odnosno poboljšava se metabolizam, podiže se nivo hemoglobina, ubrzava se cirkulacija krvi, čiste se pluća velikom brzinom, a osim toga, antitijela se mnogo brže bore protiv postojeće bolesti. Ali postoje ljudi koji se ne mogu prilagoditi planinskoj klimi i njihovo stanje je praćeno slabošću, vrtoglavicom, lupanjem srca, gubitkom svijesti, depresijom.

Prisustvo umjerene količine padavina stvara vlažnost, koja je odgovorna za prijenos topline tijela, što određuje termoregulaciju u tijelu. Opet, njegovo povećanje, u kombinaciji s visokom temperaturom zraka, dovodi do usporavanja i opuštanja rada iznutrica, a nedostatak dovodi do nekog ubrzanja.


U Rusiji, na primjer, obala Arktičkog okeana u Sibiru i sva susjedna ostrva, pored Zapadnog Sibira i istočnoevropske ravnice, očvršćuju ljudsko tijelo niskom temperaturom zraka, koja ljeti ne prelazi 0-4 ° C. , a pada na -20°C zimi - -40°S. Hladnoća, iako ubrzava metabolizam i aktivira nervne impulse u tijelu zbog povećanog stvaranja topline, ali tako niske stope su neprirodne za osobu.

Štaviše, oko 179 dana u godini u arktičkim i subarktičkim zonama sunce se uopće ne pojavljuje, lišavajući populaciju ultraljubičastog "hranjenja", atmosferski tlak raste, vjetrovi se smanjuju i zalazi polarna noć, što često izaziva iritaciju, apatiju , neuroze i drugih mentalnih poremećaja, remeti san, čak i rane mogu potrajati jako dugo da zacijele.

Međutim, ovakav uticaj klime na zdravlje ljudi može biti pozitivan i za ljude koji imaju problema sa metabolizmom, respiratornim i kardiovaskularnim sistemom. Kratko, vlažno i prohladno ljeto tokom polarnog dana aktivira fiziološke procese kod starijih osoba.

S obzirom na klimu čitaj o) i zdravlja osobe koja živi u umjerenom pojasu Rusije, postoji jasna promjena godišnjih doba, mnogo topline i sunčevog zračenja ljeti, umjerene padavine i hladne snježne zime. Ovo pomaže da se uravnoteži i nervni sistem tela i njegova aktivnost uopšte, odnosno ne doživljava nagle promene temperature, ultraljubičasto gladovanje i aktivno vodi svoje vitalne procese.

Bez sumnje, svi znaju kako su morska klima i zdravlje ljudi povezani. Svake godine u ljetnoj sezoni mase ljudi dolaze na obalu Crnog, Azovskog i Kaspijskog mora kako bi poboljšali svoje zdravlje. Kombinacija sunčeve svjetlosti, morske vode i zraka, vrućeg pijeska i šljunka, toplog vjetra zaista pozitivno djeluju na gotovo svakog čovjeka, a posebno na one sa zdravstvenim problemima.

Biće vam zanimljivo saznati o uticaju hladnoće na ljudski organizam

Odmor zimi na moru je cijenjeni san gotovo svake osobe. I nema boljeg vremena za implementaciju od novogodišnjih praznika. Skoro dvonedeljni odmor školaraca i studenata omogućava da čitave porodice zajedno odu na letovanje u toplije krajeve. No, jedan od najčešćih razloga odbijanja takvih putovanja je opasnost od nagle promjene klime, koja negativno utječe na zdravlje, kako po dolasku na more tako i po povratku kući. Prvog dana nove godine ova tema je najrelevantnija, jer je neko već uspeo da čuje zvonjavu dok je bio u nekoj od egzotičnih zemalja, a neko će tek da uživa na zasluženom odmoru. MedAboutMe je za vas pripremio niz savjeta koji će vam pomoći da minimizirate negativne efekte iznenadnih klimatskih promjena na vaše tijelo.

Takozvani kontrastni odmor za zdravu osobu samo će koristiti. Promjena ambijenta, pozitivne emocije, prilika da se odmorimo od posla i svakodnevne gužve - sve je to najbolji način da se osvrnemo na naše blagostanje. Morski vazduh vam omogućava da ojačate respiratorni sistem, a višak sunčeve svetlosti obogaćuje organizam vitaminom D. Ali najbolje je ako se takvo punjenje, kako kažu, dešava u sezoni, a svi sistemi našeg tela su podešeni da izvuku maksimalnu korist od odmor.

Rokovanje "zima-ljeto" je teško za naše tijelo da percipira. “Biološki sat” radi po određenom algoritmu, koji podrazumijeva postepenu promjenu klime i daje čovjeku vremena da se prilagodi. Odlazeći na odmor u toplije krajeve, drastično mijenjamo ne samo nama poznate geografske širine, već i vremenske zone. Sve to, zajedno s radikalnom promjenom temperature i vlage, može dovesti do pada imuniteta, lošeg zdravlja, pogoršanja kroničnih bolesti i drugih neugodnih posljedica.

Aklimatizacija je fenomen s kojim se ne mogu susresti svi turisti. Ne dolazi odmah, već otprilike 2-3 dana po dolasku na novo mjesto. Trajanje aklimatizacije ovisi o općem stanju ljudskog organizma i može se kretati od nekoliko dana do nekoliko sedmica. Njegove glavne manifestacije uključuju:

• nelagoda u grlu i pojava curenja iz nosa;
• povećanje tjelesne temperature (od blagog do značajnog);
• opšta slabost, vrtoglavica i malaksalost;
• pretjerani umor i razdražljivost;
• povećanje ili smanjenje krvnog pritiska itd.

Često turisti poduzimaju aklimatizaciju za znakove SARS-a. U nekim slučajevima, reakcija tijela na oštru promjenu klime može se izraziti kršenjem gastrointestinalnog trakta.

Aklimatizacija je najteža za osobe sa prvobitno oslabljenim imunitetom i one koji boluju od hroničnih bolesti. Turisti koji ovise o vremenskim prilikama također će imati teškoće. Ne preporučuje se drastično mijenjanje klime za osobe sa oboljenjima kardiovaskularnog i nervnog sistema, starije osobe i djecu mlađu od 3 godine.

Idealan za organizam je odmor od 15-20 dana, što je dovoljno za aklimatizaciju i oporavak. Ako imate bilo kakvih nedoumica oko predstojećeg odmora, najbolje je da se o tome prvo posavjetujete sa svojim ljekarom. Također, da biste smanjili nivo stresa za tijelo tokom nagle promjene klime, morate uzeti u obzir nekoliko jednostavnih pravila. Razmotrimo ih detaljnije.

Ako ste se već oporavili od odmora, savjet o pravilnoj pripremi za njega nije toliko relevantan za vas. Ali oni koji tek namjeravaju tmurno zimsko vrijeme promijeniti za sunčanu plažu, imajte na umu:

• Najbolja opcija za sprečavanje aklimatizacije je kaljenje. Kontrastni tuš će povećati adaptivne sposobnosti organizma i biće odličan trening za kardiovaskularni sistem. Ali potrebno je kompetentno pristupiti pitanju otvrdnjavanja, isključujući prisutnost kontraindikacija i činiti sve postupno.
• Otprilike mjesec dana prije zimskih praznika preporučuje se uzimanje multivitaminskih kompleksa. Za njihovo imenovanje potrebno je konsultovati ljekara.
• Kako biste se pripremili za odmor na plaži, kako biste se zaštitili od alergija, a kožu od ispucavanja i opekotina, najbolje je prije planiranog izleta nekoliko puta otići u solarij.
• Da biste smanjili vjerojatnost aklimatizacije ili težinu njegovih manifestacija, bolje je odbiti letove i odabrati ona odmarališta do kojih se može doći kopnenim prijevozom.

Ako imate radikalnu promjenu vremenske zone, počnite pripremati svoje tijelo otprilike tjedan dana, prilagođavajući dnevnu rutinu.

Budite pažljivi sa odabirom odjeće. Šta ćete poneti sa sobom zavisi od toga gde idete. Ako je ovo zemlja s toplom klimom, treba dati prednost laganoj i prostranoj odjeći od prirodnih materijala koji dobro propuštaju zrak i upijaju vlagu. Cipele takođe treba da budu lagane i da ne stežu stopala. Ovo će pomoći u sprečavanju oticanja. Ne zaboravite šešire za grijanje i sunčane naočale za zaštitu očiju od štetnih UV zraka.

Od kuće ponesite komplet prve pomoći

Za osobe koje boluju od kroničnih bolesti i koje se usuđuju na odlazak na more zimi, listu potrebnih lijekova utvrđuje ljekar koji prisustvuje. Za suzbijanje simptoma aklimatizacije treba uzimati lijekove protiv mučnine, upale grla, visokog krvnog tlaka, alergija i sl. i zaraznih bolesti.

Pratite svoju ishranu

Glavni neprijatelj za zdravlje turista koji koriste usluge turoperatora je obilje hrane. All-inclusive paketi nas osuđuju na prejedanje. Zaista, u zemljama odmarališta ima toliko ukusnih stvari, i što je najvažnije - besplatnih. No, ako ne namjeravate pokvariti odmor, pokušajte se držati svojih prehrambenih navika, ne eksperimentirajte s neobičnim jelima i radije birajte laganu hranu.

Zimi se smanjuje količina tečnosti koju unosimo. Ali, kada ste u vrućoj klimi, ne smijete zaboraviti da se pridržavate punog režima pijenja. Pijenje dovoljno vode pomoći će vam da izbjegnete dehidraciju, toplotni udar i druge zdravstvene probleme. Ni u kom slučaju ne oslanjajte se na alkohol. Za održavanje društva i dobrog raspoloženja dovoljan je jedan niskoalkoholni koktel.

Vakcinirajte se!

Ljudi koji odlaze na odmor u drugu državu moraju imati sve vakcine prema nacionalnom kalendaru vakcinacije u Ruskoj Federaciji. Ali, ako se planira putovanje u određene zemlje, možda će biti potrebne druge vakcinacije. Na primjer, u Aziji, na pacifičkim i karipskim ostrvima, Africi, Centralnoj i Južnoj Americi, rizik od zaraze hepatitisom A je visok. Odlazeći u Vijetnam, Kinu, Indiju, Tajland, jugoistočnu Aziju i Južnu Ameriku, morate zaštititi svoje tijelo. od virusa bjesnila. A kada putujete na Karibe, Afriku, Južnu i Centralnu Ameriku, imperativ je da se vakcinišete protiv žute groznice. Prije planiranja odmora, posavjetujte se sa svojim ljekarom koji će vam reći kako da izvučete maksimum iz svog putovanja i ostanete zdravi.

Pripremite se za reaklimatizaciju

Osjećaj loše može vas uhvatiti ne samo na odmoru, već i po dolasku kući. Na kraju krajeva, vraćajući se u uobičajene klimatske uslove, vaše tijelo je prisiljeno da se ponovo izgradi. Stoga se mnogi ljudi nakon praznika žale na slabost i druge manifestacije reaklimatizacije. Da biste obnovili snagu, nemojte žuriti na posao odmah po povratku. Dajte sebi nekoliko dana da se opustite u svom rodnom kraju.

Uradite test Odlučite kojoj grupi turista pripadate...

Tradicionalno duga zima za Rusiju, veliki broj hladnih dana, u nedostatku sunčeve svjetlosti, prije ili kasnije tjera svakog čovjeka da sanja o prelasku iz oštre zime u vruće ljeto, na toplo more, vrelo sunce i obilje svježeg voće. A sve je to u naše vrijeme sasvim realno za implementaciju, potrebno je samo savladati avionom nekih nekoliko hiljada kilometara, i već ćete se naći u priželjkivanoj vrućoj, egzotičnoj zemlji, ostavljajući za sobom mraz, snijeg i vjetar. Ali ne razmišljaju svi putnici o negativnom utjecaju oštre klimatske promjene na zdravlje. O ovom minusu odmora zimi u vrućim zemljama ćemo reći u našem članku.

Jedna od najpopularnijih turističkih ruta u zimskoj sezoni su ture ne do skijališta, već odmor u vrućim egzotičnim zemljama. Rusi posebno vole da idu na topao odmor za novogodišnje praznike i dalje. Među brojnim putnicima, ako nisu proveli zimsku sezonu u ili na Tajlandu, smatrat će se da odmora uopće nije bilo. Ali ne vrijedi žuriti s žaljenjem o ovome, jer ste, najvjerovatnije, spasili svoje zdravlje. Mnogi turisti uopće ne razmišljaju o tome da oštre klimatske promjene mogu negativno utjecati na zdravlje, smanjiti imunitet i uzrokovati mnogo problema. Ljudsko tijelo posebno pati kada se, pobjegavši ​​od četrdesetostepenih mrazeva, iznenada nađe na četrdesetostepenoj vrućini. Takav pad temperature dovodi do ozbiljnog šoka i narušavanja obrambenih snaga organizma, a to su klimatolozi odavno dokazali.

Da bi se čovek mogao normalno aklimatizovati potrebno mu je najmanje nedelju dana, u retkim slučajevima pet dana, pa čak i tada, pod uslovom savršenog zdravlja, ali u Rusiji, kao što znate, nema zdravih ljudi, samo su “nedovoljno ispitane”. Mnogi odlaze na zimska putovanja u vruće zemlje, samo na nedelju dana, odnosno po dolasku, naše telo već sedam dana radi u napetom režimu kako bi se aklimatiziralo iz zime na leto, a čim je to uradilo, vi opet odlazi u hladnu Rusiju, a on opet treba krenuti u restrukturiranje - reaklimatizaciju. Tako umjesto odmora i poboljšanja zdravlja dobijate stres, kvarove, bolesti zbog pada imuniteta i dvostrukog negativnog opterećenja.

Ako ste već odlučili otići zimi da se opustite u jednoj od južnih egzotičnih zemalja, učinite to što je moguće ispravnije. Najoptimalniji raspon odmora, prema istraživačima, je od dvadeset jednog do dvadeset četiri dana. Preporučljivo je da po povratku kući ne idete odmah na posao, već imate još tri-četiri dana u rezervi kako biste imali vremena da uđete u klimatsku normu i prilagodite se bez ugrožavanja imuniteta.

Postoji niz ljudi kojima se generalno ne preporučuje drastično mijenjanje klime, a tu su i oni koji ne bi trebali izlagati organizam pretjeranom stresu zbog bolesti prije odmora, a to uključuje i prehladu i gastritis. Osim toga, oštra promjena klimatskih uvjeta se ne preporučuje osobama koje su nedavno bile podvrgnute bilo kakvoj operaciji, jer će se zdravlje nakon leta definitivno pogoršati. Od hladne zime ne bi trebalo da vodite decu na letovanje, jer je njihov imuni sistem veoma ranjiv. Ovo se posebno odnosi na djecu koja još nemaju pet godina. Ali odraslima koji su već stariji od četrdeset pet godina ne preporučuje se da to rade. Ove preporuke treba da se pridržavaju žene tokom menopauze. Ne isplati se letjeti iz zime u ljeto osobama koje pate od bilo kakvih kroničnih bolesti, posebno onih sa kardiovaskularnim, bronho-plućnim, alergijskim tegobama, patologijama mišićno-koštanog sistema, sa sklonošću psiho-emocionalnim poremećajima. A budući da je starost navedenih bolesti postala "mlađa", prije takvog leta vrijedi se posavjetovati s liječnikom, čak i za turiste koji imaju samo dvadeset pet godina.

Kada planirate zimski odmor i odlučujete se za opuštanje u vrućoj zemlji, ne zaboravite na utjecaj promjene vremenskih zona na organizam i zdravlje. Doktori kažu da čak i promjena jedne vremenske zone loše utiče na organizam, a ako je riječ o oštroj promjeni nekoliko vremenskih zona, to je već zagarantovani kvar ljudskog bioritma.

Danas smo razgovarali o opasnostima nagle promjene klimatskih i vremenskih zona po zdravlje turista, te o načinu smanjenja ovog štetnog djelovanja na organizam. Ali da odlučite da li je vredno leteti zimi da biste se opustili u vrućim zemljama, naravno, zavisi od vas.

Klima je, jednostavno rečeno, dugoročno stabilan vremenski režim. I utiče na skoro sve. O tlu, vodnom režimu, flori i fauni, sposobnosti uzgoja usjeva. I naravno, ne može se ne govoriti o tome kako klima utiče na ljude i njihove mogućnosti.

prirodni iritant

Ni za koga nije tajna da su se ljudi tokom godina, u procesu evolucije, postepeno prilagođavali uticajima koji dolaze iz spoljašnje sredine. A u ljudskom tijelu razvijeni su različiti regulatorni mehanizmi koji su direktno povezani s ovim utjecajima. Danas ljudi mogu normalno živjeti i razvijati se samo kroz interakciju sa vanjskim okruženjem. Za osobu je važno da troši kiseonik, da se izlaže suncu i upija potrebne supstance.

Kako klima utiče na ljude? U stvari, uticaj je složene fizičko-hemijske prirode. Bitno je apsolutno sve - energija zračenja, pritisak, temperatura, vlažnost, magnetna i električna polja, kretanje zraka, pa čak i tvari koje biljke ispuštaju u zrak. Sa tako raznolikim uticajem, u reakciju su uključeni gotovo svi nivoi funkcionalne i strukturne organizacije - od ćelijskih i molekularnih do psihoemocionalne sfere i perifernih nervnih završetaka.

Primjeri

Sada možemo preći na situacije koje jasno pokazuju kako klima utiče na ljude. Kao što su pokazali eksperimenti bioklimatologa i iskustvo svakog od nas, ljudsko tijelo može optimalno raditi samo u uskom temperaturnom rasponu.

U vrućoj sezoni, posebno od jula do avgusta, prilično je teško postojati u južnim regijama. Uzmimo, na primjer, Primorye. Klima ovog područja je umjereno monsunska. Ljeto je ovdje vruće i vlažno. A u julu/avgustu ceo region postaje kao staklenik.

Krim je jedinstven primjer. Uprkos skromnoj površini (27.000 km²), njena teritorija je podeljena na tri klimatska mikroregija i 20 podregija. U Sevastopolju, najposjećenijem gradu ljeti, vlada suptropski "režim" vremena. Ljeto je ovdje suho i vruće. I svaka godina je nepredvidiva. U 2016. godini, na primjer, jun je bio mnogo zagušljiviji od jula i avgusta. Ponekad ovdje može padati kiša nekoliko dana zaredom, a ponekad se termometar podigne iznad 40°C.

Parsiranje primjera

A kako klima utiče na ljude, ako se pozivate na gore navedeno? Ne na najbolji način. Prvo, u takvim uslovima klimatizacija pluća postaje teža. Uz začepljenost, radna sposobnost se smanjuje, opće stanje se pogoršava, dobrobit. Pri visokoj vlažnosti ne dolazi do isparavanja s površine tijela. Osim toga, u takvim uvjetima značajno se povećava vjerojatnost zaraze bilo kojom infekcijom koja se prenosi kapljicama u zraku, jer zagušljivost i vlaga stvaraju povoljno okruženje za razvoj i opstanak mikroba.

Tijelo je zbog suhe topline prisiljeno promijeniti nivo proizvodnje topline. Počinjemo se znojiti, zbog čega je naša koža hidratizirana. Ovo isparavanje apsorbira dio nepotrebne topline. Ali ako se ohladi, onda se javlja drhtavica i takozvana guska koža, koji služe kao neka vrsta grijača.

Još jednu od posljedica poremećenog temperaturnog režima treba istaći poremećaj cirkulacije i preopterećenje centralnog nervnog sistema. Zbog toga se u radnim prostorijama stvara vještačka klima zbog klimatizacije/grijanja. Norma se smatra od +20 do +23 ° C. I nivo vlažnosti ne bi trebao biti manji od 50% i iznad 60%.

Statistika

Govoreći o tome kako klima utiče na živote ljudi, vredi se osvrnuti na zanimljive podatke do kojih su došli socijalni higijeničar Vladimir Ivanovič Čiburajev i doktor medicinskih nauka Boris Aleksandrovič Revič. U jednom od svojih radova naveli su statističke podatke koji jasno pokazuju posljedice loših ili pogoršanih klimatskih uslova.

Na primjer, do 40.000 smrtnih slučajeva godišnje je zbog zagađenja zraka suspendovanim čvrstim materijama. Ovaj faktor izaziva nastanak i razvoj bolesti respiratornog i kardiovaskularnog sistema. Zbog mikrobne kontaminacije hrane i vode nastaju crijevne infekcije koje neki započinju, a ne liječe. Oko 1.100 ljudi godišnje umre od ovog uzroka. A zbog prirodnih opasnosti godišnje se dogodi oko hiljadu smrtnih slučajeva.

Sve ovo se odnosi na temu kako klima utiče na živote ljudi. Kao što vidite, zanemarene posljedice su vrlo ozbiljne.

Hladno

Gore je rečeno o vrućini i zagušljivosti. Ali kada govorimo o tome kako klima utiče na ljudske aktivnosti i život, važno je spomenuti uticaj hladnoće.

Ako je kratkotrajno, tada se kod pojačanog udisaja zaustavlja disanje, nakon čega dolazi do izdisaja, koji postaje sve češći. To se, na primjer, može primijetiti prilikom sipanja. Ali produženo izlaganje hladnoći doprinosi proizvodnji toplote i ventilaciji. U skladu s tim, povećava se i oslobađanje ugljičnog dioksida. Tijelo ljudi koji žive na sjeveru funkcionira malo drugačije. Od djetinjstva se navikavaju na hladnoću i, shodno tome, stvrdnjavaju. Na primjer, ako osoba iz Hanti-Mansijska, gdje trenutno vlada -52 °C, stigne u Soči ili na Krim u julu, na primjer, tada će mu biti izuzetno teško izdržati vrućinu iz navike. Jer nikada nije bio tamo gde se temperatura vazduha od oko +40°C može smatrati normalnom.

hladnoće

Ali ovo nije sve što se može reći o tome kako klima utiče na način na koji ljudi žive. Pod uticajem hladnoće menja se i broj srčanih kontrakcija, pa čak i priroda impulsa. Ovo je korisno, jer u takvim uslovima aritmija nestaje. Čak i hladnoća pomaže u povećanju mišićne snage i tonusa. Čak se i sastav krvi mijenja. Povećava se broj crvenih krvnih zrnaca i leukocita. A metabolizam se obično odvija bez ikakvih smetnji. Kretanje tečnosti pod uticajem hladnoće odvija se normalno, tako da se ne primećuje stagnacija.

Život

O tome kako klima utječe na način života i života ljudi pisali su takve velike ličnosti kao što su Montesquieu, Bodin i Aristotel. I do danas je ova tema relevantna.

Na sjeveru, na primjer, kao rezultat klime, rađaju se potrebe koje nisu na jugu. Osoba ima potrebu da se zaštiti od vanjskih nedaća. Sjevernjaci većinu vremena provode u svojim domovima ili na radnim mjestima. Južnjaci nemaju takvih problema. Ali tada se moraju povinovati okolini.

morska klima

Također je vrijedno napomenuti. Malo je rečeno o tome kako klima utiče na ljudski život. Primjeri su brojni. Ali morska klima zaslužuje posebnu pažnju.

Kalij, na primjer, koji je dio njega, igra ulogu antialergena. Brom ima smirujući efekat. Kalcijum pomaže u jačanju vezivnog tkiva ljudskog tela. Jod utiče na podmlađivanje ćelija kože, a magnezijum ublažava natečenost. Najzasićeniji vazduh postaje tokom oluje. Inače, molekuli u njemu su jonizovani. I to čini zrak još ljekovitijim. Uostalom, joni utiču na metabolizam.

Ljudi i njihov uticaj

Govoreći o svakodnevnom životu, vrijedi obratiti pažnju na temu kako čovjek utječe na klimu. Primjeri postoje. Najupečatljiviji je razvoj poljoprivrednih aktivnosti. U jednom trenutku je dostigao takav nivo da se postavilo pitanje njegovog nenamjernog uticaja na klimu. Šta se desilo? Prvo, oranje gigantskih površina zemlje, zbog čega se ogromna količina prašine diže u atmosferu i gubi se vlaga.

Drugo, broj stabala je naglo smanjen. Šume se bukvalno uništavaju, posebno tropske. Ali oni utiču na reprodukciju kiseonika. Gornja fotografija je kombinacija dvije slike koje je napravila NASA u različitim godinama. A po njima se i vizualno vidi koliko su jake posljedice krčenja šuma. Zemlja je već prestala da bude "zelena planeta".

Ali to nije sve što se može reći o tome kako ljudi utiču na klimu. Navedite primjere i sami, jer oni su oko nas! Prisjetite se barem životinjskog svijeta. Mnoge vrste su već izumrle. A prekomjerna ispaša stoke i dalje je relevantna, zbog čega se savane i stepe pretvaraju u pustinje. Rezultat je isušivanje tla. Šta tek reći o sagorijevanju fosilnih goriva, zbog čega dolazi do ogromne emisije CH 4 i CO 2 u atmosferu. Utjecaj industrijskog otpada u potpunosti mijenja njegov sastav, povećavajući sadržaj aerosola i radioaktivnih plinova.

Zaključak iz ovoga je tužan. Zemlja je na ivici ekološke katastrofe. I sami su joj ljudi to doneli. Na sreću, sada smo uhvatili i počeli pokušavati da vratimo prirodnu ravnotežu. Međutim, kako će to biti - vrijeme će pokazati.