Ayolning xafa bo'lishini erkak qanday tushunadi. Erkaklarning noroziligi: qanday kasallik va u bilan qanday kurashish kerak? Nega odam xafa bo'ldi?

Ayollar o'z do'stlari, opa-singillari yoki onalariga erkakdan xafa bo'lganliklarini qanchalik tez-tez aytadilar, uning xafaligi hamma uchun zararli deb o'ylamasdan: uning uchun uning sog'lig'i xafagarchilikdan yomonlashadi, lekin erkak uchun ayollarning noroziligi elementlar bilan solishtirish mumkin. yo'lidagi hamma narsani yo'q qilish. (O'qing Men erimdan nafratlanaman)

Ayollarning erkaklar uchun shikoyatlari izsiz o'tmaydi. Ayollar, folbinlar kabi, buni ataylab qilmasdan, xafa qiluvchi odamga muammo keltiradilar. Bu, ayniqsa, erkak bilan yaqin jismoniy aloqalar, sevgi munosabatlari, jismoniy yaqinlik - xotinlar va bekalar bilan bog'langan ayollar uchun to'g'ri keladi.

Erkak uchun xotinning noroziligi

Xotin eridan xafa bo'ladi, er xafa bo'lgan xotinini ko'radi va suhbatlar bilan unga tegmaslikka harakat qiladi, shuning uchun oilada nizo kelib chiqadi, bu birinchi navbatda oilaviy munosabatlarga, keyin turmush o'rtoqlarning sog'lig'iga, keyin esa tashvishga tushadi. oilaning moddiy farovonligi.

Xafagarchilik doirasini qanday ochish mumkin? Kim birinchi bo'lib qo'yadi? (O'qing Kim birinchi bo'lib yarashishi kerak?

Shubhasiz, ayol oilani saqlab qolishdan ko'proq manfaatdor, chunki u o'choq qo'riqchisidir. (O'qing Siz hayot olovining qo'riqchisisiz) Aynan xotin bu xavfli shafqatsiz xafagarchilik doirasini tushunishi va tushunishi va kechirishga qaror qilishi va shu bilan atrofdagi hamma narsani o'ldiradigan halqani buzishi kerak. (O'qing Har qanday mojaroda rivojlanish energiyasi yotadi)

Erkak uchun bekasining xafaligi

Romanning boshida bekasi erkak uchun ma'lum rejalar tuzadi va ularga erisha olmagan bo'lsa, bu barcha erkaklarning sevgi munosabatlarining 90 foizida sodir bo'ladi, u xafa bo'ladi. Tashlab ketilgan ayolning ginasi, xuddi olovdek, odamni ichkaridan kuydiradi.

Erkak nima bo'layotganini tushunolmaydi, nima uchun u to'satdan ishda muammolarga duch keldi, biznesdagi muammolar, sheriklar bilan munosabatlar yomonlashdi, mashina buzildi va sog'lig'i to'satdan uni tushkunlikka soldi. Yuqorida aytilganlarning barchasi bekasining noroziligining aks-sadosidir. Ayollarning noroziligi, ayollarning g'azabi va g'azabi dahshatli.

Agar yuragingizda sizni azob-uqubatlarga olib keladigan odamga nisbatan nafrat bo'lsa, uni kechirishga harakat qiling. Buning uchun munosabatlaringizdan xulosa chiqaring.

Esingizda bo'lsin, ularda yoqimli daqiqalar bo'lgan, siz va bu odam yangi narsalarni o'rgandingiz, o'zingizni boshqa tomondan kashf qildingiz. Va uni kechirishga qaror qiling, uni taqdiringizdan ozod qiling.

Shunday qilib, siz yangi odam, yangi munosabatlar uchun hayotingizning eshiklarini ochasiz va avvalgi iliq munosabatlaringizning belgisi sifatida unga zarar bermasdan avvalgisidan voz kechasiz. (O'qing Yangi odam bilan tanishish uchun siz o'zgartirishingiz kerak)

Erkaklar esa, xafa bo'lgan ayollarning tepalarini ortda qoldirmaslikni o'rganishlari kerak, aks holda bu moddiy komponentni hisobga olmaganda, uni jismoniy va ma'naviy jihatdan yo'q qiladi.

Oxirigacha o'qiganingiz uchun rahmat! Iltimos, maqolani baholashda ishtirok eting. 5 balli shkala bo'yicha o'ngdagi yulduzlarning kerakli sonini tanlang.

Ayollarning ayniqsa sezgir ekanligini payqadingiz.
Bizda bor o'ziga va boshqalarga ko'p talablar .
Biz iliq muloqot, do'stona ohang, iltifot, e'tibor va yordamni kutamiz.
Va agar biz buni ololmasak, unda biz aqldan ozgan va og'riqli xafa bo'la boshlaymiz .

Nega? O'ylaymanki, ko'pchiligingizni bir xil savollar qiziqtiradi ...

Hech bo'lmaganda bor beshta sabab ayollarning bunday noroziligi kuchaygan.

1. BIRINCHI SABAB - TA'SIRSIZLIK.
Ayollar ayniqsa hissiy va ta'sirchan.
Ular barcha kichik narsalarni va tafsilotlarni sezadilar, ular juda sezgir.
Agar er ishlarning qandayligini so'ramasa yoki kechki ovqat uchun minnatdorchilik bildirmasa, ayol uchun bu kunning asosiy voqealari.
Chunki u shunday mayda-chuyda narsalar bilan ruhini oziqlantiradi.
Shunday qilib, Tafsilotlarga nisbatan o'ta sezgirlik norozilik uchun asos yaratadi.

2. IKKINCHI SABAB - O'Z ONA MAS'uliyati.
Ayolda xafa bo'lish odati bolalikdan shakllanadi.
Qizlar onasining xulq-atvorini ko'chiradi va hatto siz o'zingizni shunday deb o'ylasangiz ham
baribir bu butunlay teskari Sizda undan meros bo'lgan juda ko'p odatlar bor!
Va agar onangiz xafa bo'lishga moyil bo'lsa, har xil mayda-chuydalar uchun atrofdagilarni ayblang va ayblang,
keyin, katta ehtimol bilan, siz ham ta'sirchan bo'lib qoldingiz!

3. UCHINCHI SABAB - PERFEKSİONIZM.
Ayolning noroziligi uning idealizmi va mukammalligi bilan bog'liq.
Bolaligidan qizlar uning kelajagi qanday bo'lishini chiroyli suratlar chizishadi.
Uning nikohi, eri va bolasi qanchalik ajoyib bo'ladi.
Ona bo'lish qanchalik oson va er qanday ajoyib ota bo'ladi.

eng kichik haqiqat va orzular o'rtasidagi nomuvofiqlik, orzu qilingan va haqiqiy o'rtasidagi farq
juda og'riqli ko'p ayollarni xafa qildi kim bu idealni hayotiga aylantirish uchun hamma narsani qiladi!

4. TO'RTINCHI SABAB - Qattiq ta'lim.
Xafagarchilikning eng muhim sabablaridan biri bu tarbiyaning o'ziga xos xususiyatlari.
Oldin bolaning kamchiliklarini sharmanda qilish, solishtirish va har tomonlama ta'kidlash odatiy hol edi.
Bu unga imkon qadar tezroq ularni engishga yordam beradi, deb ishonishgan.
Natijada, bolaning diqqati doimo o'z kamchiliklariga qaratiladi,
va keyinchalik boshqa odamlarning kamchiliklari haqida.

O'sib ulg'ayganida, bunday ayol lupa bilan hayotdan o'tadi:
u boshqa odamlarning barcha kamchiliklarini ko'radi va ota-onasi kabi tayyor,
har qanday vaqtda yaqin kishiga ishora qilib, unga "yordam berish".
Va agar u "itoat qilmasa", u xafa bo'ladi ...

5. BESHINCHI SABAB - O'ZIGA ISHONCH YO'QLIK.
Nafrat o'ziga shubha tufayli paydo bo'ladi,
ayol o'zini etarlicha yaxshi his qilmasa.
Bu ko'plab ayollarga xosdir, chunki biz ko'pincha o'zimizdan shubhalanamiz va
yordam yoki o'zimizni ifoda etish uchun xavfsiz joy kerak ...

Xafagarchilik - bu o'zining nomukammalligi haqidagi har qanday ishoraga munosabat.
(Men kechki ovqat pishirmadim, bolaning ko'karishi bor, xona tozalanmagan, sochimni yuvmaganman).
Ayol tashqi dunyodan eng kichik signalni qabul qilishi bilanoq
uning muvaffaqiyatsizligi, jozibadorligi, g'amxo'rligi, aqli, ...
(siz cheksiz sanab o'tishingiz mumkin), u darhol xafa bo'lishni, xafa qilishni, xafa qilishni boshlaydi ...

Ma'lum bo'lishicha, ayol deyarli xafa bo'lishga mahkummi?
Ma'lum bo'lishicha, uning xafa bo'lmasdan yashash imkoniyati deyarli yo'qmi?

YO'Q! Ayol munosabatlarni xafa qilmasdan qurishi mumkin va biladi!

NOROZILIKNI QABUL QILISHNI QANDAY TO'XTITISH MUMKIN?

MAS'uliyatsiz yashashni boshlash uchun 5 ta ZARUR QADAM

1. BIRINCHI QADAM - O'Z ISHTAKLARINGIZNI TUSHUNING.
O'zingizni va ehtiyojlaringizni tushunishni o'rganish juda muhimdir.
Menga nima to'g'ri kelmaydi, nima og'riyapti, nima xafa bo'lishini batafsil o'rganish.
Sizningcha, bu aniqmi? Men bu har doim ham shunday emasligiga iddao qilishga tayyorman.
Kun davomida shikoyatlaringizni diqqat bilan kuzatib borish va tushunishga harakat qiling
aynan nima sizni xafa qiladi. Ishonchim komilki, sizda juda ko'p kashfiyotlar bo'ladi!

2. IKKINCHI QADAM - CHEGARALARNI O'rnatish.
Qaysi turdagi davolanishni nomaqbul deb hisoblaganingizni aniqlash muhim,
aynan nima siz uchun chidab bo'lmas va nima maqbul.
O'zingiz uchun savollarga javob berishga harakat qiling:
agar bu meni xafa qilsa, unda qanday sherikning xatti-harakati men uchun qulay va maqbul bo'ladi?

3. UCHINCHI QADAM - TALABLARINGIZGA O'Z TALAKLARINGIZNI ETISH.
Xafagarchilikni engish uchun o'z istaklaringizni yaqinlaringizning e'tiboriga qanday etkazishni o'rganish muhimdir.
Axir, qoida tariqasida, ayollar "agar u sevsa, u taxmin qiladi" tamoyiliga ko'ra yashaydi.
Biz nimani olishni xohlayotganimizni to'g'ridan-to'g'ri aytish juda qiyin.
Natijada, ayollar yo so'kishadi yoki jahl bilan eriga butun haqiqat qornini to'kadilar,
eng og'riqli nuqtalarga minishni unutmasdan. Va bu eng konstruktiv variant emas.

4. TO‘RTINCHI QADAM – O‘ZINGIZGA ISHONCH OLING.
Norozilik to'planishini to'xtatish uchun,
tarbiyalash kerak o'ziga ishonch va o'z-o'zini hurmat qilish .
Ularning yordami bilan siz nafaqat boshqalar bilan shunday aloqa o'rnatishingiz mumkin,
ularni haqorat va da'volar bilan xafa qilmaslik, balki qarindoshlariga ham tushuntirish;
bu siz uchun qabul qilinishi mumkin emas.
Bundan tashqari, o'ziga ishongan ayol xayoliy shikoyatlar bilan kurashishni to'xtatadi,
nimaga e'tibor berishga arziydigan narsani biladi va nima shunchaki arzimas narsa.

5. BESHINCHI QADAM - YAQINLARINGIZNI QABUL QILING.
Shaxsiy o'sish yo'lida yaqinlaringizni qabul qilishni o'rganish juda muhimdir.
Ularning har biri individualdir, ularning har biri o'zining afzalliklari va kamchiliklariga ega.
Insonni qanday bo'lsa, shunday tushunish va qabul qilishni o'rganish oson ish emas,
ayniqsa, uning kamchiliklari siz uchun chidab bo'lmas bo'lsa.
Bu, ayniqsa, eringiz, onangiz yoki bolangiz haqida gap ketganda qiyin.
Va shunga qaramay, bu mumkin! O'z ustida ishlash oson ish emas, lekin u yaxshi natija beradi!

Bu mavzuda mini-maqola yozish fikri menga ertalab soat 6 da keldi. Ko'pgina ayollar uchun "tashlab qo'yilgan" tushunchasi ularning baxtli yashashiga to'sqinlik qiladi, istamasa, ular hayotni va boshqalarni zaharlashi mumkin - o'zlarining qayg'uli tajribasidan kelib chiqqan holda qo'rquv uyg'otadi.

O'zini oqlashni istamaydigan va har bir qulay vaziyatga achinadigan, batafsil tahlil qilish va dars o'rganishga ko'proq odatlanganlar uchun maqola, garchi siz hali ham muammolarni hal qilishning ushbu usulini qo'llamagan bo'lsangiz ham, bu hech qachon bo'lmaydi. boshlash uchun juda kech, agar o'zingizga yaxshilik tilasangiz ham kech emas.

"Tashlab ketilgan" ayolning ta'rifi quyidagilarni anglatishi mumkin: xafa bo'lgan, rad etilgan, norozi, tashlab ketilgan, xiyonat qilingan va xo'rlangan, go'yo "o'z hayotini buzgan" va hokazo.

Ma'lum bo'lishicha, bu odam nafaqat o'zi uchun, balki boshqalar uchun ham xavflidir, agar u o'zi bilan sodir bo'lgan muammoni hal qilmagan bo'lsa va bunga loyiqligini tushunmasa. Ha, ha, aziz do'stim, siz bilan sodir bo'layotgan hamma narsa faqat va faqat sizning savobingizdir va bu haqiqatga qanchalik tez erishsangiz, hayotdagi ijobiy o'zgarishlarga loyiq bo'lishingiz mumkin.

Mening mini-maqolalarimda yuqorida aytib o'tilganidek, odam o'xshashlikni o'ziga tortadigan magnitdir. Bu hayotiy funktsiyalarni va silliq rivojlanishni saqlab qolish uchun o'z manfaati uchun sodir bo'ladi.

Ammo keling, aytilgan ayollar toifasiga qaytaylik. Shubhasiz, har bir ayol o'z hayotining biron bir nuqtasida qarama-qarshi jinsning o'ziga nisbatan xatti-harakatlaridan norozilikni his qildi: e'tiborning etishmasligi, haddan tashqari e'tibor belgilari (hal qiluvchi harakat bo'lmasa), tanqid, tushunmovchilik va boshqalar. Tushdagi Ob'ektdan kelmaganida hammasi yaxshi bo'lardi.

Agar ayol e'tiborini o'zgartirsa, kuchini oshirsa va u o'z noroziligini o'chirishga muvaffaq bo'lsa, u "tiklanadi", asta-sekin yangi his-tuyg'ular uning xotiralarini o'z yorqinligida xiralashtiradi va ayol ongli ravishda davom etadi yoki yangi cho'qqini qidirmaydi. zabt etishni xohlaydi.

Agar ayol o'z jozibasini engishga qodir bo'lmasa, tushlar ob'ektini jalb qilish uchun tinimsiz choralar ko'radi va u muvaffaqiyatga erisha olmasa - u g'azablangan, g'azablangan, o'zida ham, unga nisbatan erkak munosabatida ham umidsizlikka to'la. Bu erda "xavfli zona" boshlanadi.

Xavfli zona - bu "barcha yaxshi narsalarni yo'q qilish" uchun o'ziga psixologik hujum. Natijaga erishilganda va kuchlar zaxirada bo'lganda, ayol bu zonaga o'ziga nisbatan mehr yoki hamdardlikni his qiladiganlarning hammasini (va ba'zida "qo'lda" duch kelganlarning hammasini) jalb qilishga harakat qiladi. Bu u tarqatadigan zaharga o'xshaydi: u o'zi tatib ko'rib, boshqalarni davolaydi. U o‘z “mehnati” natijasini – yaqin davrasidagi ma’yus va ma’yus odamlarni ko‘rib, tinchlanadi, zavqlanadi, “ular bu baxtsizlikni men bilan baham ko‘rishdi” degan fikrdan mamnun bo‘ladi.

Kundalik miqyosda bu shunday ko'rinadi: ayol o'zi uchun aziz bo'lgan har bir kishiga nisbatan tajovuzkorlik ko'rsatadi, bu tashqaridan qasosga o'xshab ko'rinishi mumkin, ammo haqiqiy maqsad - og'riqni baham ko'rishdir.

Xo'sh, agar ertami-kechmi ayol o'z xatolarini tushunsa va boshqalarni manipulyatsiya qilishini tushunsa, hech kim uning yukini ko'tarishga majbur emasligini va uning bir qismi bo'lsa ham, boshqalarning yelkasiga o'tishga haqli emas.

Vedalarda aytilishicha, ayol aqli erkaklarnikidan 6 baravar kuchliroq, erkak aqli esa ayolnikidan 6 baravar kuchli. Ayollarning kuchi va go'zalligi erkak aqlining nazorati ostida bo'lishi kerak. Agar bunday nazorat bo'lmasa yoki "nazoratchi" uning uchun dono, obro'li odam bo'lmasa, bu falokat, ayol asta-sekin aqldan ozadi. Shuning uchun, tabiatan tabiatan ayol har doim erkakni qidiradi, unga havo kabi, o'zini himoyalangan va "nazorat ostida" his qilish uchun hayot uchun kerak.

Tug'ilgandan to o'smirlik davrigacha ayol hayot davomida unga hamroh bo'lish zarurligini his qiladi: otasi yoki amakisi, bobosi, ukasi; etuklikda, bu erkaklar er bilan almashtiriladi yoki to'ldiriladi; kattaroq yoshda bu o'g'il yoki jiyani, nabirasi bo'lishi mumkin. Ayol g'amxo'rlik va kamtarlikni ko'rsatishni yaxshi ko'radi, bu uning tabiati, u o'zini shunday his qiladi, qarshilik ko'rsatadi - faqat uning baxtiga zarar etkazadi va o'zini ruhiy inqiroz ("xavfli zona") doirasiga olib boradi.

Tanlash erkinligi, munosabatlar, ozodlik, foyda uchun erkakni boshqarish qobiliyati haqida gapiradigan ayollar - ular ayyor va YARINI munosib odamni qidirmoqdalar yoki ular allaqachon "aqldan ozish" ning jiddiy bosqichida.

Ushbu mavzuning asosiy muammolaridan biri - tushdagi odam bilan muvaffaqiyatsizliklardan so'ng ayolning hayot tarzini o'zgartirish. Ba'zida ayol o'z ichidagi va atrofidagi hamma narsani tubdan o'zgartiradi, faqat yolg'izlikda erkin va baxtli ekanligi haqidagi illyuziyadan zavqlanadi. Uning psixologiyasi ham o'zgarmoqda. U erkaklar bilan muloqot qilishdan, sevgi hikoyalaridan ehtiyot bo'ladi, har bir iltifotda "pastki matn" izlaydi. Uning boshida shunday fikrlar paydo bo'lishi mumkin: "Men o'zim uchun bola tug'aman", "Men ham erkaklardan foydalanaman, ular menikiga o'xshab", "Meni sevib ketaman", "Uni azoblayman" ”, “jinsiy istaklarimni qondirish uchun men har kimni tanlab, ertasi kuni uni unutishim mumkin”, “men o‘zimga g‘amxo‘rlik qilaman”, “faqat men o‘zim uchun yaxshilik qila olaman”, “muammo – men juda ishonaman”, “men o‘zim uchun, rohatim bilan yashayman”, “birovning qalbimga tupurishiga yo‘l qo‘ymayman”, “samimiylik va fidoyilikmi? siz kutmaysiz", "Men ochiq munosabatlar tarafdoriman", "Men uchun martaba qilish va kvartira / mashina sotib olish muhim, oila kutadi", "Sevgi yo'q, bularning barchasi o'zaro munosabatlardir. foydali munosabatlar" va boshqalar.

Ushbu ro'yxatda sizga tanish fikr bormi? Sen yolg'iz emassan. Bu fikrlar mashhur bo'lib, ayoldagi mujassamlanishning asosiy vazifasi - xizmatni zaharlash uchun mo'ljallangan. Xizmat bilan adashtirmaslik kerak. Har bir inson asosiy "ayollik fazilatlarini" biladi, buning uchun siz psixologiya darsligini ochishingiz shart emas: g'amxo'rlik, muloyimlik, yengillik, nafosat, donolik, mehribonlik, go'zallik, shahvoniylik, poklik, muloyimlik, nafislik, ko'p qirralilik, moslashuvchanlik, ishonchlilik. , va boshqalar.

Endi ayting-chi: yuqoridagilar o'rtasida umumiy nima bor: fikrlar ro'yxati va ayol fazilatlari ro'yxati? To'g'ri, hech narsa.

Aziz ayollar, o'zingizni daraxtga aylantirmang, gul bo'lib qoling va atrofingizdagi barchani xushbo'y hidingiz bilan maftun eting, boshqalarga sizning xushbo'y hidingizga sho'ng'ishiga yordam bering va qanchalik individual, mehribon va ulug'vorligingizni qadrlang. O'zingizga chinakam erkin bo'lishingizga imkon bering - o'tmishdagi xafagarchiliklarning kishanlarini olib tashlang, fikrlaringizni tozalang, barcha tirik mavjudotlarga muhabbat ko'rsatishni o'rganing, boshqalarga sizga g'amxo'rlik qilishiga imkon bering, seving, sizga yorqin ranglar dunyosini bering, o'zingizni unga yubormang. umrbod qamoq jazosi. O'tmishda sodir bo'lgan narsa saboqdir, uni o'rganing va keyingi hayot sinfiga o'ting.

Baxtga tashlang, unga boshingiz bilan sho'ng'ing, kim nima deyishini o'ylamang, chunki vaqt sizni ixtiyoriy og'ir mehnatingiz uchun bepul jazolaydi ...

Anastasiya Smirnova
http://anastasiya-borucu.com/pages/blog/?p=207

Umuman olganda, ayollar ko'pincha xafa bo'lishadi. "U buni o'zi o'ylab topdi - u xafa bo'ldi" iborasi allaqachon deyarli qanotli. Biroq, agar biz xafagarchilik fenomeniga chuqurroq nazar tashlasak, uning jinsi yo'qligini ko'ramiz. Ayollar ham, erkaklar ham xafa bo'lishi mumkin. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, zamonaviy dunyoda sezgir odam juda kam uchraydi. Keling, bu haqda www.site sahifasida gaplashamiz

Xo'sh, xafagarchilik nima?

Xafagarchilik - bu siz nohaq, nohaq xafa bo'lganingizda tuyg'u. Bu sizni chetlab o'tgan, fonga surilgan tuyg'u bilan chambarchas bog'liq. Albatta og'riyapti. Norozilik ifodasi ko‘pincha chaqiruv xarakterida bo‘ladi: “Qarang, menga qanchalar og‘riq keltirding! pushaymon bo'ling va pushaymon bo'ling! ” Bu murojaatda nafrat doimo o'z ichiga olgan tajovuzni aniq o'qish mumkin.

Agressiya ichkariga yo'naltirilishi mumkin ("Men o'zimga shunday munosabatda bo'lishga qanday ruxsat bera olaman!") va tashqariga: jazolash, adolatni tiklash va mutanosib jarohat etkazish istagi. Psixologiya nigohi ostida qaralganda, xafagarchilikning mohiyati shunday. Ma'lum bo'lishicha, kim xafa bo'lishi mutlaqo ahamiyatsiz: erkak yoki ayol, chunki ularning his-tuyg'ulari o'xshash bo'ladi. Biroq, ularning xulq-atvor strategiyalari va reaktsiyalari juda farq qiladi.

Ayol qanchalik xafa?

Jamiyatimizdagi ayollar o‘z his-tuyg‘ularini ifoda etish va o‘z his-tuyg‘ularini erkin ifoda etishda bebaho huquqqa ega. Va xafa bo'lgan odam shunchaki azob beruvchiga salbiyni tashlashi kerak. Ko'pincha ayollar o'zlari bilan yaxshiroq ichki aloqada bo'lishadi va ular o'zlarining his-tuyg'ularini aniqroq tushunishadi. O'zingizni xafa qilish va bu ma'lumotni sherigingizga etkazish imkoniyati - bu yoqimsiz his-tuyg'ulardan qisman xalos bo'lishning eng samarali usuli.

Ehtimol, xafagarchilik manipulyatsiya funktsiyasini bajaradi va samimiy emas. Bunday holda, ayol boshqasining xatti-harakati ustidan nazoratni o'rnatishi kerak, masalan, uni aybdor qilish.

Odam qanchalik xafa?

Erkak, ayoldan farqli o'laroq, an'anaviy ravishda ko'proq vazmin va sabrli bo'lishi kerak. Jamiyat tomonidan qo'yilgan barcha stereotiplar, masalan: "Erkak hech qachon yig'lamaydi" - uni his-tuyg'ularni o'zida saqlashga va ularni tashqariga chiqarmaslikka undaydi. Ma’lum bo‘lishicha, ayol sherigiga yoqimsiz ish qilganini ham bilmaydi. Aytilmagan tajriba uzoq vaqt davomida qaynab ketishi va er-xotindagi yaqin munosabatlarning buzilishiga olib keladigan salbiy his-tuyg'ular bo'roni shaklida paydo bo'lishi mumkin. Bundan xulosa qilishimiz mumkinki, erkakni xafa qilmaslik yaxshiroqdir. Lekin buni qanday qilish kerak? Kamchilikni keltirib chiqaradigan daqiqalardan qochishga harakat qiling.

Erkakni nima xafa qilishi mumkin?

Erkakning jinsiy qobiliyatini tanqid qilish yoki uni boshqa (sobiq) sherigi bilan solishtirish;
uning sevimli mashg'uloti haqida salbiy bayonotlar;
uning savollariga e'tibor bermaslik yoki savollarini javobsiz qoldirish odati;
sherikning qarindoshlari haqida yomon sharhlar (onasi, singlisi, qiz do'stlari haqida);
uning (hatto noo'rin va foydasiz) sovg'alarining qadrsizlanishi - u ayolini chin dildan xursand qilishni xohladi!
u etarli darajada ishonchli yoki mustaqil emasligi haqidagi ayblov;
tanlangan kishi biznes bilan band bo'lgan paytda unga maslahat berishga urinish.

Afsuski, bu ro'yxatni to'ldirib bo'lmaydi, chunki norozilik uchun juda ko'p sabablar bor. Misol uchun, er mashinani yuvganidan xafa bo'lishi mumkin (nihoyat, u halokat emas, balki transport vositasiga aylandi!), Va xotini bu muhim voqeani nishonlamadi va uni maqtamadi. Yoki bir yigit bir qizni kinoga chaqirdi, u seansdan so'ng uni mazax qilib tanqid qildi. Buning sababi har qanday bo'lishi mumkin.

Shuni yodda tutish kerakki, sherigingizning qadr-qimmatiga tahdid soladigan va u e'tiborga olinmagan, chetlab o'tilgan degan tuyg'uni keltirib chiqaradigan har qanday vaziyat norozilikni keltirib chiqarishi mumkin.

Intim munosabatlardagi norozilikning salbiy oqibatlari:

1. Doimiy teginish bezovta qiladi. Ayolga u kattalar bilan emas, balki besh yoshli bola bilan munosabatlarni qurayotganga o'xshaydi.
2. Tez-tez noroziliklarning paydo bo'lishi hayotda va munosabatlarda hamma narsa yaxshi emasligining belgisidir. Bu oldini olish emas, balki hal qilinishi kerak bo'lgan muammo.
3. Sizni tushunmaslik va qadrlamaslik hissi paydo bo'lishi mumkin. Unda nega bunday munosabatlarni davom ettirish kerak?
4. Aytilmagan va ishlov berilmagan xafagarchilik turli xil psixosomatik kasalliklarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
5. Qaytib zarba berish istagi: xafa qilishga jur'at etganni xafa qilmoq.
6. Hamkorga nisbatan kuchli salbiy his-tuyg'ular xavfi: tirnash xususiyatidan nafratga qadar.

Nafrat, munosabatlar ertami-kechmi tugashi kerak bo'lgan nuqtaga aylanadi. “Sevgidan nafratga bir qadam bor” degan gapga qaramay, haqiqiy sevgi va nafrat bir-biriga mos kelmaydi.

Biz nafratni nima deb ataymiz?

Bu tuyg'uning zamirida keskin rad etish, dushmanlik va jirkanish yotadi. Nafrat qaratilgan odam sizning hayotingizda bo'lmasligi kerakligi ayon bo'ladi. Va u erdan imkon qadar tezroq g'oyib bo'lishi kerak. Nafratni sevgining teskari tomoni deb atash mumkin. Bu ikkita butunlay boshqa qutblar. Shuning uchun bizda nafrat uyg'otadigan odam bilan yaqinlik mumkin emas. Va yaqinliksiz, uyg'un munosabatlarni o'rnatish mumkin bo'lmaydi.

Nafrat xafagarchilikning sababi emas, balki uning natijasidir. Umuman olganda, nafrat har doim bizning idrokimiz va mavjud voqelik o'rtasida nomuvofiqlikni keltirib chiqaradigan fikrlar va harakatlar natijasi bo'ladi. Bu tuyg'u uchun kim aybdor? Hamkormi? Yoki odamning o'zimi?

Tan olishimiz kerakki, buzg'unchi tajovuzning kelib chiqishi uchun shaxsning o'zi javobgardir. Axir, u aslida uning xafaligi salbiy tuyg'uga aylanganini tan oldi: “Hayotimda sodir bo'layotgan hamma narsa uchun faqat men javobgarman. Agar men yomon ko'radigan narsa paydo bo'lsa, faqat men uni hayotimga kiritganman.

Agar kuchli huquqbuzarlikdan keyin hamkorga nisbatan nafrat paydo bo'lishi bilan bog'liq vaziyat takrorlansa, unda muammoni hal qilish kerak. Va, afsuski, eng oddiy yechim - sherikni o'zgartirish - eng samarali bo'lmaydi, chunki keyingi munosabatlarda ham xuddi shunday bo'lishi mumkin. Ideal holda, mutaxassis bilan salbiy his-tuyg'ular paydo bo'ladigan asosiy fikrlarni ishlab chiqish kerak, chunki erkakning nafrat sababi sifatida ayolga nisbatan noroziligi keyinchalik hatto eng yaxshi munosabatlarni ham buzishi mumkin.

Erkaklarning noroziligi bilan qanday kurashish mumkin?

Biz tez-tez xafagarchilik har qanday yaqin munosabatlarga jiddiy zarar etkazishi mumkinligini ko'ramiz. Shunga qaramay, har bir inson muntazam ravishda norozilik ko'rinishlariga duch keladi. Albatta, biz undan butunlay xalos bo'la olmaymiz, lekin uning paydo bo'lish xavfini kamaytirishga yordam beradigan harakatlarni amalga oshirishimiz mumkin.

Agar sherigingiz xafa bo'lganini his qilsangiz, muammoni darhol hal qilishga harakat qiling, uni keyinroqqa qoldirmang, vaziyatga oydinlik kiriting.
O'zingizni aybdor his qilasizmi yoki yo'qmi, motivatsiyangizni, nima qilishni xohlayotganingizni va nima uchun shunday qilganingizni tushuntiring. Katta ehtimol bilan siz xafa qilish niyatingiz yo'q edi.
Kechirasiz.
Sizning sherigingiz qanday munosabatda bo'lishini eslab qolishga harakat qiling va bunday vaziyatlardan qochishga harakat qiling.
Yaqin aloqa o'rnatishga harakat qiling: odamingizni quchoqlang, u siz uchun juda aziz ekanligini ayting.
Qanday bo'lmasin, konstruktiv suhbatni o'tkazing, o'z his-tuyg'ularingizni nazorat qiling.
Ba'zan boshqa vaqt va masofani berib, kutish kifoya. Bu tinchlanish va hamma narsani yaxshilab o'ylab ko'rish uchun etarli (ayniqsa, jinoyat ahamiyatsiz bo'lsa).
Sabrli bo'ling va bu odamga bo'lgan iliq his-tuyg'ularingizni unutmang.

Ko'rib turganingizdek, xafagarchilik bilan kurashish mumkin va kerak. Bu ish unchalik yoqimli va ba'zan bezovta bo'lmasligi mumkin ("Nega men unga billur vaza kabi munosabatda bo'lishim kerak?!"), Lekin yaxshi iliq munosabatlar bunga arziydi.

AYOLLARNING MAS'uliyati...

Xafagarchilik - bu barcha ayollarning ofati, ayniqsa erkak bilan munosabatlarda keskin. Ayol erining (erkagining) xatti-harakatidan, uning xatti-harakatlaridan, so'zlaridan xafa bo'lib, yomon kayfiyatda bo'lganida, uni begonalashuvi va jimligi bilan jazolamoqchi bo'ladi.
Ko'pchilik uchun u ishlaydi. Erkak ayol tomonidan yaratilgan ruhiy stressga dosh berolmaydi va chidash uchun keladi, sovg'alar beradi va hokazo. U uni rozi qilishni, uni rozi qilishni xohlagani uchun emas, balki u unga ruhiy sog'lom odam bo'lolmaydigan sharoitlarni yaratganligi uchun. U shunchaki uning hissiy zulmini inkor etishga harakat qilmoqda.
Xafagarchilik munosabatlarni mustahkamlamaydi, ularni asta-sekin buzadi va yo'q qiladi. Bundan tashqari, xafa bo'lish ham oson ish emas - siz o'zingizning ichingizda butunlay dahshatli energiya yaratishingiz kerak, turli xil fikrlarni uyg'otishingiz, tushkun va salbiy holatda bo'lishingiz kerak, siz tabassum qila olmaysiz, quvonmaysiz va, albatta, oxirida. , xafagarchilik nafaqat sizning ongingiz va sog'ligingizni, balki atrofdagi ruhiyatni ham buzadi.
Ko'p ayollar buni bilishadi, lekin xafa bo'lishda davom etadilar!
Nega?

Bolaligimizdan bizda turmush qurish bilan barcha muammolar hal bo'ladi, er qaror qabul qilishi, mas'uliyatli bo'lishi va xotinini baxtli qilishga intilishi kerak degan g'oyani singdirgan. Pora esa bizdan silliq. Biz uchun asosiysi, oilaviy burchlarimizni bajarish, ovqat pishirish, chiroyli bo'lish, uyni toza saqlash va bolalar tug'ishdir, bunga kayfiyat va hissiy holat kirmaydi.
Vedik bilimlari buni erkak va ayolning vazifalari haqida gapirish orqali yana ham tasdiqladi. Hamma narsa aniq taqsimlangan: erkak uchun mas'uliyat, ayol uchun yumshoqlik.

Erkak, albatta, ayolga yashash sharoitlarini yaratish, unga farzand berish, uni himoya qilish mas'uliyatini o'z zimmasiga olishi mumkin. Ammo u uning boshida nima bo'layotgani va uni qanday qabul qilishi uchun javobgar emas. Buning uchun u mutlaqo aybdor emas. Biz ongimiz uchun javobgarlikni erkaklarga yuklaymiz, garchi bu endi ularning ta'sir doirasi emas.

Bir kuni mening eng yaqin do'stimning bir yigiti unga katta guldasta sariq atirgul olib keldi. U oddiy odam va sariq gullarning ajralish uchun beradigan barcha nozikliklarini va hokazolarni bilmaydi. Va u xursand bo'lib, bu guldasta bilan eshik oldida paydo bo'lganida, mening do'stim tubdan xafa bo'lib, uni guldasta bilan urdi va uni eshikdan uloqtirdi. Unga bu g‘arazli niyat emasligini, u bilan ajralmasligini, gul odobining nozik jihatlarini bilmaydigan oddiy odam ekanligini va uni xursand qilishni istayotganini tushuntirishim uchun bir soatdan ko‘proq vaqt ketdi.
Bema'ni holat, lekin ishonchim komilki, sizning hayotingizda har qanday axlatdan xafa bo'lgan holatlar ham bo'lgan.G'azab, boshqa ko'plab salbiy his-tuyg'ular kabi, bizning shaxsiy etukligimiz, javobgarlikni olishga tayyor emasligimiz ko'rsatkichidir. bizning hayotimiz, boshqalarning hayoti haqida gapirmasa ham bo'ladi. Biz kimdandir xafa bo'lsak, biz shunchaki hayotimiz uchun mas'uliyatni noto'g'ri qo'llarga topshiramiz, biz boshqalarga taqdirimizni, kayfiyatimizni, his-tuyg'ularimizni boshqarishga imkon beramiz, biz qurbon bo'lishni tanlaymiz!
Agar siz trolleybusdagi konduktor siz bilan qanday gaplashganidan yoki buni kutayotganingizda eringiz sizga qaramaganidan yoki onangiz telefonda nimadir deganidan yoki do'stingiz bu haqda salbiy fikrlarni sizdirganidan xafa bo'lsangiz. Siz - va siz bundan xafa bo'ldingiz, yuragingizni yo'qotdingiz, motivatsiyani yo'qotdingiz va ko'zlaringizdagi chaqnab ketdingiz, ayting-chi, hayotingizni kim boshqaradi? Sizmi yoki bu odamlarmi?
Endi sizda norozilik, g'azab, g'azablanish hissiyotlarini keltirib chiqaradigan vaziyatlarni eslaysizmi?
Bu odamlar nima?
Bu qanday voqealar?
Faqat eslab qoling. Nima uchun, siz batafsilroq bilib olasiz.

Psixologiya maktabida o‘qiganimda dono ustozim (unga past ta’zim qiladi) yaxshi esimda qolgan bir gapni aytdi:
"Bizning karma (taqdir) bizning ongimizda. Karma orqali biz kelajakdagi taqdirimizni yaratadigan ma'lum bir aql bilan tug'ilganmiz. Ikki kishi bir xil vaziyatga boshqacha munosabatda bo'lishadi. Ba'zilar cho'kadi va harakat qilishni to'xtatadi, boshqalari esa tabassum qiladi va unda Xudoning saboqlarini ko'radi. Taqdirimizdagi ko'plab voqealar oldindan belgilab qo'yilgan, ammo bizning erkinligimiz unga qanday munosabatda bo'lishda - biz yangi, yaxshi karmani shunday yaratamiz. Rag'batlantirish va reaktsiya o'rtasida har doim bir necha daqiqalar mavjud bo'lib, unda biz o'z reaktsiyamizni tanlashimiz mumkin. "Esingizda bo'lsin, siz uchun hamma narsa yaxshi ketayotganida, ajoyib kayfiyat paydo bo'ladi va to'satdan ko'chada kimdir nimadir dedi yoki sizni turtib yubordi. xafa bo'lish? Siz buni sezasizmi? Bu siz uchun qadrli bo'ladimi?

Axir biz xafa bo'lishni istamasak, qancha urinmasin, bizni xafa qilmaysiz. Xafa bo'lgan so'zi "o'zingizni xafa qiling" degan ikkita so'zdan kelib chiqqan va "hafa bo'lgan" deb qisqartirilgan.

Hayotimda tuz va shakarsiz tavba qilganim bor edi. Biz sayohat qildik va restoranlarda ovqat buyurtma qilishimiz kerak edi, ofitsiantga tuzsiz va shakarsiz ovqat kerakligini tushuntirdik. Va negadir men juda charchadim va och edim. Erim meni kafega olib bordi, ovqat buyurdi, shartlarimizni tushuntirdi. Men ovqatlanishni juda xohlardim va idishlarni olib kelishini kutdim. Va endi, 20 daqiqadan so'ng, ovqat keltirildi. Men sinab ko'rdim va sho'r bo'lib chiqdi. Biz buyurgan hamma narsa. Noxush tuyg'ular to'lqini meni bosib ketdi va men darhol erimdan xafa bo'lishni xohlardim, chunki u buni buyurgan. Er darhol oshpazning oldiga borib, xuddi shu narsani faqat tuzsiz so'radi. Men g'azablanishda davom etdim. Ofitsiantlar yurib, jilmayib qo‘yganidan ranjidim. Ular o‘z xatosi uchun, men och o‘tirganim, xafa bo‘lganim uchun o‘zlarini aybdor his qilishmadi. Men ovqatlanmoqchi edim, lekin kutishim kerak edi. Nafrat meni yengishni boshladi!
Va keyin men bu pauzani, shu bir necha daqiqalarni ushlab oldim va o'zimga savol berdim: “Nega men erimdan g'azablanaman? Men o'zim ham u buyurtma berganini va kerak bo'lganda hamma narsani so'raganini eshitdim. U qo'lidan kelgan hamma narsani qildi. Va shundan keyin ham u borib, vaziyatni to'g'irlashga harakat qildi "va to'satdan men o'z hayotim uchun, yuzaga keladigan noxush vaziyatlar uchun javobgarlikni o'z zimmamga olishni xohlamasligimni anglab etdim. Buni eringizga surish va undan ko'proq narsani talab qilish osonroq. Men vaziyatga tashqaridan qaradim va hayotim, kayfiyatim uchun mas'uliyatni juda ko'p odamlarga topshirganimni angladim. Ularning soni shunchalik ko'p ediki, men ularni o'zim boshqara olmadim. Men jasoratni to'plab, aqlimdan qolgan narsalarni ishga tushirdim. Men bir lahzani ushlab qolishga muvaffaq bo'ldim va undan foydalandim.

"Demak, Yuliya, - dedim o'zimga, - sizda tanlov bor. Birinchidan, siz eringizdan qo'rqib, xafa bo'lishingiz va umuman ovqat eyishdan bosh tortishingiz mumkin, shunda u sharmanda bo'ladi. Ikkinchidan, qo'shimchalaringizni nazorat qilishni o'rgatgan vaziyat uchun Xudoga minnatdorchilik bildirishingiz mumkin. Va keyinroq olib kelgan narsalarni eyishga minnatdorchilik bilan xotirjamlik bilan. Uchinchidan, vaziyatga kulib, "Askesis - bu brahmanning boyligi" deb aytishingiz mumkin. To'rtinchidan, siz hozircha bolangiz bilan sayr qilishingiz mumkin va turmush o'rtog'ingiz xotirjam ovqatlanishiga ruxsat berishingiz mumkin, keyin u sizni almashtiradi va siz ham xamirturushsiz taomingizni tinchgina yeysiz. O'ylab ko'ring, variantlardan qaysi biri hozirgi kuningizni yoqimli qiladi va kelajakda eringiz va Xudo bilan bo'lgan munosabatingizni yaxshilaydi?

quvondim. Hozir va kelajak sodir bo'layotgan shu lahzani ushladim va bu menga yoqdi. Endi men foydalanaman. Men hayotga qanday munosabatda bo'lishni tanlashni xohlayman. Men hayotni yaxshiroq, shirali va yorqinroq qiladigan reaktsiyalarni tanlamoqchiman!

Biz turmush qurishimiz va erdan ko'p foyda olishimiz mumkin, lekin u hech qachon bizga o'z aqlini va dunyoga qarashini u orqali bera olmaydi. Erkak ayolni baxtli qilishi mumkin, lekin baxtli emas.

Baxtli bo'lish bizning tanlovimiz.

Bu sizning ixtiyoriy tanlovingiz, odamni xafa qilish va unga sizning fikringizni boshqarishiga ruxsat berish yoki hamma uchun quvonch keltiradigan boshqa reaktsiyani tanlash.
Barcha shtatlar sizning fikringizda, agar xohlasak, ularni chaqirishimiz mumkin. Dunyo va odamlar bizning his-tuyg'ularimizga ta'sir qilmaydi, biz ularni o'zimiz boshqarishimiz mumkin. Biz har qanday holatni tasavvur qilishimiz va his qilishimiz mumkin, chunki bu biz filmlarni tomosha qilganda sodir bo'ladi.
Konsultatsiyada ayollardan so'raganimda: “Tasavvur qiling-a, siz allaqachon erkakingizni uchratgansiz, siz birgasiz va hamma narsa yaxshi. O'zingizni qanday his qilyapsiz?", keyin har bir ayol bu holatni batafsil tasvirlab berishi mumkin, garchi uning hayotida hali erkak bo'lmagan va hatto bo'lmagan bo'lsa ham. Ammo u allaqachon biladi, his qiladi!

Bizda barcha sezgilar mavjud, tushundingizmi? Bizning vazifamiz odamlarga "Men siz bilan buni his qilaman va siz bilan buni his qilaman", "Agar u o'zini shunday tutsa, men xursand bo'laman, agar bo'lmasa, xafa bo'laman" degan yorliqlarni yopishtirish emas, biz bundan ham chiroyliroq narsani tanlashimiz mumkin. , hayotdagi har bir vaziyatga ijobiy munosabat.
Iltimos, turmush qurgan va bo'ydoq qizlar, hayotingizga erkak kishi baxt keltiradi degan xayolni tark eting. Erkak faqat sizda bor narsani oshiradi! Baxtli bo'lsang, baxtliroq bo'lasan, agar baxtsiz bo'lsang, bundan ham baxtsizroq bo'lasan.

Biz ayollarning ham mas’uliyati borki, bu eng avvalo aqlimiz, kayfiyatimiz, dunyoqarashimizga tegishli. Erkakning ayolning ongini boshqara olishi illyuziyadir, chunki o'zingiz bilasizki, biz aqliy hiylalarimiz bilan hatto eng jasur erkakning miyasini ham "olib tashlashimiz" mumkin. Shunday emasmi?
Erkakni ayolning tafakkuri, uning his-tuyg'ulari o'ziga jalb qiladi, bu zamonaviy standartlarga ko'ra, ko'plab xunuk ayollarning erkaklar bilan ajoyib muvaffaqiyat qozonishini tushuntirishdir. Chunki ular quvnoq, ular engil, jonli, ular qanday qilib quvnoq bo'lishni va bu muhitni yaratishni biladilar.

Shuning uchun hayotingiz va kayfiyatingiz uchun javobgarlikni o'zingizga qaytaring, uni o'zingiz boshqaring! So'zning yaxshi ma'nosida mistresslar, jodugarlar bo'ling.

Keyingi safar xafa bo'lishni istasangiz, o'ylab ko'ring:
- Menga nima xafa bo'ladi?
- Xafa bo'lib nima olaman?
- Shu norozilik tufayli munosabatlar yaxshilanadimi?
Mening hayotim yorqinroq va baxtliroq bo'ladimi?
- Mening yo'lim yanada ma'naviy bo'ladimi?
- Bu menga hech bo'lmaganda rivojlanish olib keladimi?

Albatta, siz shunday deb so'raysiz: “Agar odam haqiqatan ham yoqimsiz ishlarni qilsa (haqorat / kamsitish / masxara qilish)? Nega undan xafa bo'lmaysiz?

Albatta yo'q! Agar siz xafa bo'lmasangiz, bu endi siz hamma narsani to'kib tashlashingiz mumkin bo'lgan axlat qutisiga aylanasiz degani emas. Men ham bu haqda o'yladim va menga ajoyib ibora keldi: "Men xafa emasman - men xulosa chiqaraman."
Agar biror kishi bir marta o'zini yomon tutgan bo'lsa - siz hech qanday munosabat bildirmadingiz, u buni ikkinchi va uchinchi marta qilishda davom etmoqda - nega xafa bo'lish kerak? Xulosa qiling - nima uchun hayotingizda bunday odam kerak?

Agar qarindoshlaringiz yoki yaqinlaringiz sizga yomon munosabatda bo'lishsa, unda bu koinotdan o'zingiz va munosabatlaringizda ishlashni boshlash vaqti kelganligini tushuning.
- harflar yozish;
- kechirimlilik amaliyotini bajaring;
- Kattalar, tengdoshlar va kichiklar bilan to'g'ri gaplashishni o'rganing.
- Vaziyatni jodugar kabi boshqaring. Tinch. Tinchlik bilan. Uydan chiqmasdan. Xafagarchilik muammolarni hal qilmaydi - bu ularni oshiradi.
Salbiy his-tuyg'ulardan, ongli ravishda, quvonch bilan, istak bilan voz keching. Kayfiyatingizni boshqara olsangiz, bu juda ajoyib.
Negadir eslayman, bu qiyin kun edi va hammasi men xohlagandek emas edi. Kun oxirida erim meni kinoga olib bordi. Ammo kayfiyat yomon edi. Va mening dono erim menga aytdi:
- Ko'rdingizmi, hozir hammasi qanday bo'lsa, shunday bo'lib qoldi. Biz endi vaziyatni o'zgartira olmaymiz, lekin sodir bo'layotgan narsada yaxshi narsani ko'rishimiz mumkin. O'z irodangizni kayfiyatingizni yomondan quvonchga o'zgartirishga majbur qila olasizmi? Tasavvur qiling-a, sizning ichingizda shunday kalit bor va siz uni ko'tarishingiz kerak, iltimos, harakat qilib ko'ring! ”
- Mayli, sinab ko'rdim. Va men buni qildim. Men birdan atrofimdagi koinotdan ijobiy belgilarni seza boshladim. U ko‘nglimni ko‘targandek tuyuldi. Xullas, yaxshi kayfiyatda biz kinoga bordik.Agar siz xafa bo'lishni istasangiz (bu shunchaki qayg'uli kayfiyat bo'ladi), unda ongli ravishda, engil qayg'u bilan xafa bo'ling, sabab izlamang, o'tib ketmang. odamlarga tegishli. Ayolning karmasi ko'pincha kayfiyat orqali ishlab chiqiladi, shuning uchun agar qayg'u kelgan bo'lsa va siz unga sho'ng'ishni istasangiz, yaqinlaringizni ogohlantiring: "Men bir oz xafa bo'lishni xohlayman, xuddi shunday, hech qanday sababsiz" va xafa bo'ling. Bu sizning odamlarga va o'zingizga bo'lgan munosabatingizni yanada ongli, uyg'unroq qiladi!

Endi men ayol ongining ishini tobora ko'proq o'rganyapman va uni boshqarishning barcha ayollar uchun ochiq bo'lgan yo'llarini izlayapman. Bu juda qiziqarli va yangi bilim va amaliyotlar bilan yangi imkoniyatlar ochiladi. Bu maqola faqat boshlanishi.
Men buni bugun siz o'z munosabatingizni kuzatishni boshlaysiz, hayotingizni topshirgan odamlarga qarang va haqiqatan ham hayotingizni hozirgidek ko'rishni xohlaysizmi yoki uni yanada quvnoq, yangi, quvnoqroq ko'rishdan mamnun bo'lasizmi, deb o'ylash uchun yozdim. yorug'lik?
Endi o'ylab ko'ring P.S. Men bu masalani tushunishni yanada chuqurlashtiradigan masalni ilova qilaman.

Bir kishi xalq oldida donishmandni haqorat qildi:
- Sen ateistsan! Siz mastsiz! Deyarli o'g'ri!
Donishmand javoban faqat jilmayib qo‘ydi. Bu manzarani tomosha qilayotgan yaxshi kiyingan bir yigit so‘radi:
Bunday haqoratlarga qanday chidash mumkin? Siz xafa bo'lmaysizmi?
Donishmand yigitga dedi:
Agar mening sirimni bilmoqchi bo'lsangiz, men bilan kelishingizga to'g'ri keladi.
Bir donishmand chang bosgan shkafga kirib, mash'alni yoqib, ko'kragini varaqlab, yirtiq, iflos va eski xalatni topdi. Yigitga tashlab dedi:
- Kiyib ko'ring, sizga mos keladi.
Yigit unga qaradi va g'azablandi:
"Nega men bu iflos lattalarni kiyishim kerak?" Ko'ryapsizmi, men odobli va yaxshi kiyimdaman - siz aqldan ozgan bo'lsangiz kerak!
Va yirtilgan xalatni orqaga tashladi.
- E'tibor bering, - dedi donishmand, - negadir siz eski lattalarni sinashni xohlamadingiz. Xuddi shunday, men o'sha odam meni olishmoqchi bo'lgan iflos so'zlarni sinab ko'rmadim. Agar siz haqorat sizni birovning yelkasidan tashlaydigan latta ekanligini o'zingizning ichingizda juda chuqur va qat'iy tushunsangiz, haqoratdan xafa bo'lasizmi? Albatta, hech kim sizni boshqa birovning haqoratini sinab ko'rishni va hatto o'zingizning kiyimingiz bo'lmasa, ularni kiyishni taqiqlamaydi.

Mualliflik huquqi © 2015 Shartsiz sevgi