Kilo kaybı için doğal ve sağlıklı manastır çayı

Kilo kaybı için manastır çayı, birkaç şifalı bitkiden oluşan oldukça iyi bilinen bir ilaçtır. Kesinlikle doğaldır, optimal oranlarda formüle edilmiştir ve bu nedenle çok az kontrendikasyonu vardır. Hızlı kilo vermenize yardımcı olmaz, ancak düşük kalorili bir diyete ve en azından minimum fiziksel aktiviteye tabi olarak fazla kilolardan kurtulma sürecini hızlandırabilir.

Bu makalede okuyun

Manastır çay bitkilerinin bileşimi ve oranları

İçeceği oluşturan otlar iyi bilinir ve sır değildir. Manastır çayının aşağıdakileri içeren klasik bir versiyonu vardır:

• ıhlamur çiçeği terletici kategorisine aittir, ödemden hızla kurtulmaya ve toksinlerin vücutlarını temizlemeye yardımcı olur;
• sindirim sistemi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir, sindirim sürecini daha hızlı ve daha eksiksiz hale getirir, zayıf bir idrar söktürücü etkiye sahiptir;
• kurutulmuş yapraklar ve saplar şeklinde nane, bağırsak hareketliliği üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve safra sentezi sürecini aktive eder, koleksiyonda ve açlık sancılarını durdurabilen ve iştahı azaltabilen yağ şeklinde bulunur;
• mürver (çiçekler) rezene özelliklerini önemli ölçüde artırır, yoğun olmayan bir idrar söktürücü ve müshil etkisi verir, askorbik asit ve diğer vitaminleri içerir;
• papatya (çiçekler), aynı zamanda yatıştırıcı bir etkiye sahip olan iyi bilinen bir anti-inflamatuar ajandır ve bu, düşük kalorili bir diyet uygularken bile stres sırasında aşırı yeme ve istikrarlı bir duygusal arka plan olmamasını sağlar;
• Karahindiba, iştah yoğunluğunu azaltabilen, bağırsak hareketliliğini artıran hoş olmayan bir acı tada sahiptir.

Güçlü bir müshil olan Senna, uygun şekilde dozlanmazsa kalıcı ishal ve dehidrasyona neden olabilir, Manastır Zayıflama Çayında olmazsa olmazlardandır. Bu nedenle, bu bitki koleksiyonda sindirim sisteminin işleyişini kökten değiştiremeyen son derece küçük miktarlarda bulunur.

Belirtilen bileşim bir "türün klasiğidir", ancak genellikle güçlü bir müshil özelliği olan topalak veya zengin bir vitamin bileşimine sahip yaban mersini yaprakları eklenir. Bitkilerin tam oranlarını belirtmek zordur - bunların tümü, bunları kendi takdirine göre değiştiren üreticiye bağlıdır. Her durumda, Manastır çayı, bitkisel bileşenlerin optimal kombinasyonu ile kesinlikle doğal bir ilaçtır.

Kilo kaybı için nasıl çalışır

Manastır çayı reklamı, bu içeceğin yağ yaktığını ve kişiye sürekli bir tokluk hissi verdiğini iddia ediyor. Bunu doğrulamak için uzun ve derinlemesine çalışmalara ihtiyaç vardır ve elbette kimse bunları gerçekleştirmemiştir. Böyle Kesin olarak söylenebilecek tek şey şudur:

• Çayın iyi bir yatıştırıcı (sakinleştirici) etkisi vardır. Bu, kişinin daha az stresli olacağı anlamına gelir, bu da onları çörek ve çikolata ile yemeye gerek olmadığı anlamına gelir. Ek olarak, kilo vermek, kalori eksikliğini ve hafif bir açlık hissini yeterince algılayabilecek ve bu da gastronomik arızaları imkansız hale getirecektir.
• Bitkisel koleksiyonun idrar söktürücü ve müshil özellikleri vardır. Onlar sayesinde vücuttan fazla sıvı atılır, bağırsaklar toksinlerden arındırılır, vücutta hafiflik hissedilir.
• İçeceği oluşturan otlar birçok vitamin içerir. Vücuda girerek sindirim süreçlerini iyileştirir, tüm sistem ve organların işleyişi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

Tüm olumlu özelliklerine rağmen, Manastır çayı obezite için bir tedavi değildir. İçerseniz ve beden eğitimini göz ardı ederek yağlı, tatlı yiyecekleri emmeye devam ederseniz, sonuç olmaz.

Genel olarak diyetisyenler kilo vermeye başlamadan önce obezitenin sebebinin bulunmasını önermektedir. Bunu yapmak için, her gün yenen yiyecek miktarını kaydetmeniz, kalori içeriğini hesaplamanız ve kendi etkinliğinizle karşılaştırmanız gerekir. Fazla kilolardan kurtulmak için sadece diyetinizi ayarlamanız ve fiziksel aktiviteyi artırmanız gerekebilir - bu durumda Manastır çayı sorunla başa çıkmaya gerçekten yardımcı olacaktır.

Ancak gıda / aktivite oranında her şey yolundaysa, bir endokrinolog tarafından muayene edilmelidir. Sadece sıkı bir diyet ve belirli ilaçlar kiloyu normalleştirebilir ve içecek işe yaramaz.

Evde tarif ve hazırlama yöntemi

Derleme hazırlanırken manastırın duvarları içinde dualar okunduğuna ve bunun da çayı daha etkili hale getirdiğine inanılıyor. Ancak bitkilerin faydalarını temel alırsak, içecek evde kendi başına hazırlanabilir.

Kesin oranlara sahip gerçek bir tarif yoktur, ancak en popüler olanı evde hazırlanan iki tür Manastır koleksiyonudur:

• Rezene, ıhlamur çiçeği, yaprak ve saplarında nane, karahindiba kökleri, mürver çiçekleri ve papatya 2'şer çay kaşığı alıp karıştırın. 5 adet kuru kuşburnu ve yarım çay kaşığı elecampane de buraya eklenir.
• 25 ölçü nane, 10 ölçü rezene, 15 adet ıhlamur/karahindiba/papatya ve 5 adet sena ve mürver çiçeği karıştırın.

Çay klasik tarife göre hazırlanır: seçilen bileşim kaynar su ile dökülür, 5-10 dakika demlenir ve içilir. Bu tariflere göre 100 gr Manastır çayı kuru halde elde edilir, ancak ileride kullanılmak üzere hazırlanabilir ve kapalı bir cam kapta saklanabilir. 1 bardak çay hazırlamak için 2 çay kaşığı bitmiş şifalı bitki karışımına ihtiyacınız vardır ve her yemekten önce günde 3 bardak (standart 100-150 ml) içmeniz gerekir.

Bitmiş Manastır çayının maliyeti

Eczanede çay yapmak için bitkisel koleksiyon satın almak mümkün değildir - "geleneksel tıp" kategorisine aittir. Benzer bir içecek çevrimiçi mağazalarda satılıyor, ancak orada maliyeti çok yüksek - 200 g'lık bir paket 990 rubleye (neredeyse 400 UAH) mal olacak. Her şeyi kendiniz yapmak veya bir manastırı ziyaret etmek ve orada hazır bir ilaç satın almak çok daha kolaydır. Sadece beden için değil, ruh için de faydalı olacaktır.

Uygulama sonucu

Manastır çayını daha önce denemiş olanlar, bir ayda 4-5 kg ​​fazla kilodan kurtulmayı başardıklarını iddia ediyorlar. Bu, toksinlerin ve fazla sıvının vücuttan uzaklaştırılması nedeniyle oluşan mükemmel bir kilo kaybı oranıdır. Bitki bileşenlerine bireysel hoşgörüsüzlük dışında, özellikle kontrendikasyonları olmadığı için sınırsız süre çay içebilirsiniz.

Çevrimiçi incelemelerden

Uzun süreli kullanımla kilo verme sürecinde, çekül çizgileri de ayda 5 kg'dır (ortalama olarak), ancak bu sonuç ancak yüksek kalorili yiyecekleri ve egzersizi reddederseniz elde edilebilir - temel sabah egzersizleri ve yürüyüş hızlı tempo oldukça uygundur.

Kilo kaybı için manastır çayı bir ilaç değil, kilo vermede vücuda bir yardımcıdır. Ne yazık ki, en güçlü dualar bile bir mucize yaratamaz ve obeziteden kurtulamaz. Her durumda çok çalışmak zorunda kalacaksınız ve içecek bunun için bu zor dönemde vücudu destekleyecektir.

faydalı video

Manastır çayının maruz kalması hakkında şu videoya bakın: