Kokulu bitki çayı pişirme

Bitki çayı demlemek bir sanattır, ancak herkes bunda ustalaşabilir. Bitkisel çayın her bir bileşeni içeceğe kendi özel aromasını verir ve benzersiz faydalı özelliklere sahiptir. Bitki çayları, infüzyonları ve koleksiyonları düşük tansiyona yardımcı olur, astım ataklarını hafifletir. Bitki çayı tariflerini deneyin ve kendiniz için en lezzetli ve şifalı olanı seçin.

bitki çayı nasıl demlenir

Çayın vücut üzerindeki etkisi, bileşenlerine ve oranlarına, hazırlama tarifine ve içeceğin sıcaklığına bağlıdır. Örneğin, buzlu frenk üzümü yaprağı çayı susuzluğu iyi giderir ve sıcak çay, ateş düşürücü özelliklere sahip olduğu için soğuk algınlığı için faydalıdır.

"Bitkisel" adı oldukça topludur, çünkü bu tür çaylara sadece otlar değil, aynı zamanda çalı, meyve ve çiçek yaprakları da eklenebilir.

1. Kaynatma hazırlamak en iyisidir su banyosunda: ezilmiş otları soğuk suyla dökün ve yavaş yavaş kaynatın.
2. Oldukça kabul edilebilir ve basit otların üzerine kaynar su dökün- 200 ml suya 1 tatlı kaşığı kuru bitki ekleyin ve ardından porselen veya emaye bir kapta 10-15 dakika demlenmeye bırakın.
3. Cam ve metal demlikler çay yapmak için uygun değildir., çabuk soğudukları için içlerinde istenilen sıcaklık sağlanmaz ve çay artık çok kokulu ve sağlıklı değildir. Ve metalin kendisi çayın tadını önemli ölçüde bozabilir ve içindeki vitamin ve sindirilebilir eser elementlerin miktarını azaltabilir.
4. Sıklıkla tavsiye edilir bir cam şişe ile bir termos içinde çay demleyin, özellikle kuşburnu gibi kök ve meyvelerin kaynatmalarında birkaç saat ısrar edin. Bu görüşe itiraz edilebilir. Gerçek şu ki, yüksek kaliteli bir termosta 98 ​​° C'lik bir sıcaklık çok uzun süre korunur, bu da yararlı maddelerin kademeli olarak yok olmasına katkıda bulunur.
5. İdeal olarak, bitki çayı en iyi demlenir kalın hatta çift cidarlı porselen bir çaydanlıkta. Bu tür yemeklerde, 80 ° C'lik sıcaklık 40 dakikaya kadar korunur - sağlıklı bir et suyu hazırlamak için en uygun koşullar.

bitki çayı tarifleri

Bitki çayı için kendi tarifinizi bulmak istiyorsanız, demlemeden önce hazırlanan bitki karışımını avuçlarınıza sürün ve aromayı içinize çekin. Koku hoş ve uyumluysa, çay lezzetli olur.

1. Bir çorba kaşığı yaban mersini yaprağı bir bardak kaynar su dökün.
2. Kapalı bir kapta 10-15 dakika demlendirin.
3. 2-3 çay kaşığı şeker ekleyin.

Çay özellikle sistit tedavisinde böbrek ve idrar yolu hastalıklarının tedavisinde ve önlenmesinde çok etkilidir.

Ancak bunun güçlü bir çare olduğunu ve sürekli olarak değil, kurslarda içmeniz gerektiğini unutmayın:

• 7-10 gün,
• Yarım bardak için günde 2 kez,
• sonra 1 ay ara verilmesi gerekir.

______________

Fotoğraf: yaban mersini çayı

1. Bir bardak kaynar su 1 yemek kaşığı dökün. ezilmiş kuşburnu.
2. Kapalı bir emaye kapta 10 dakika pişirin.
3. Ardından 10 dakika demlenmesine izin verin.
4. Süzün ve 3 çay kaşığı bal ve 1 çay kaşığı limon suyu ekleyin.

Zengin bir vitamin, mineral ve sağlıklı karbonhidrat kaynağı olan kuşburnu çayı, bağışıklık sistemini mükemmel bir şekilde güçlendirir.

Tansiyonu artıran bitki çayları

Düşük tansiyon ile yardım, bitki çayları ve bitkisel müstahzarlara yardımcı olacaktır. St. John's wort, biberiye, limon otu çayını demlemek ve kullanmak kolaydır. Aynı zamanda, hipotansiyonda kontrendike olan bitkileri de hatırlayın: anaç, kediotu, vadi zambağı. Bunları bitkisel müstahzarlara eklemeyin.

Düşük tansiyonun diğer hastalıklarla ilişkili olabileceğini unutmayın. Kendiniz için bir fitoterapi kürü reçete etmeden önce bir doktor tarafından muayene olun.

Geleneksel ilaç tedavisine ek olarak, bitki çayları yardımıyla vücudun tonunu yükseltmek mümkündür. Hipotansiyon tedavisi için bitkisel müstahzarlar arasında şunlar bulunur:

• Rhodiola rosea,
• leuzea aspir,
• çin limon otu,
• civanperçemi,
• solucan otu,
• adaçayı,
• ginseng.

Tansiyonu artıran bitkisel preparat

1. Eşit parçaları karıştırın papatya , nergis , pelin acı ve Kekik .
2. 1 çay kaşığı otlar 1 bardak kaynar su dökün.

Çay gibi iç.

_____________________________________________________

Fotoğraf: Civanperçemi şifalı, baharatlı, süs ve bal bitkisi olarak kullanılır.

Kan basıncını artıran sarı kantaron çayı

1. 1 yemek kaşığı alın. ben. kuru bitki Hypericum perforatum.
2. 1 su bardağı kaynar su dökün
3. Bir avuç kuru çilek veya ıhlamur çiçeği ekleyin.
4. 1 saat bekletin.

Yemeklerden önce 1/4 bardak için.

Fotoğraf: Sarı kantaron veya sarı kantaron en çok kullanılan şifalı bitkilerden biridir.

Yüksek tansiyon için biberiye çayı

1. 1 yemek kaşığı alın. ben. kuru ot biberiye officinalis.
2. Bir bardak kaynar su dökün ve 30 dakika bekletin.
3. Ardından suyu süzün.

Günde 3 defa yemeklerden yarım saat önce 1/3 bardak alın.
___________________________________________________

Fotoğraf: Biberiye officinalis veya yaygın biberiye kısaca kan basıncını artırır

Yüksek tansiyon için limon çayı

1. 1 yemek kaşığı alın. ben. Schisandra chinensis meyveleri.
2. 1 su bardağı kaynar su dökün.
3. Kapalı bir kapta 2 saat ısrar edin.

2 yemek kaşığı bir kaynatma alın. ben. aç karnına günde 4 kez.

_____________________________________________________

Fotoğraf: Schisandra chinensis kan basıncını arttırır, performansı iyileştirir ve fiziksel ve zihinsel stres sırasında yorgunluğu azaltır

Astım için bitki çayları

Özel formüle edilmiş bitki koleksiyonu astım ataklarının önlenmesine yardımcı olacaktır.

Bronşiyal astım - tekrarlayan boğulma atakları ile kendini gösteren kronik bir alerjik hastalık.

Ana tedaviye ek olarak, bitki çayları ve kaynatma içebilirsiniz.

Astım için mürver çiçeği çayı

1. Çiçekleri doğrayın ve karıştırın mürver , çimen beşparmakotu Kaz, chandra , kırlangıçotu ve çam tomurcukları eşit parçalarda. 4 çay kaşığı alın. toplayın, birkaç dakika kaynatın ve soğuduktan sonra süzün. 3 bölünmüş dozda günde bir kaynatma için
2. 1 adet çiçek alın mürver , genç havlamak ve sen , Yaprak öksürükotu ve 2 parça meyve Anason ve meyveler yabani gül . Karıştırın ve öğütün. 4 çay kaşığı elde edilen koleksiyonu birkaç dakika kaynatın ve soğuduktan sonra süzün. 3 bölünmüş dozda günde bir kaynatma için.

Fotoğraf: Mürver çiçekleri soğuk algınlığı, astım, baş ağrısı ve romatizma tedavisinde kullanılır.

Bronşiyal astımdan elecampane ve kekik çayı

1. 10 gr ot karıştırın Kekik , yapraklar öksürükotu , otlar menekşeler üç renkli, kökler elecampane , meyveler Anason sıradan.
2. 4 çay kaşığı alın. karışımı, 1 bardak soğuk su dökün.
3. 2 saat ısrar edin.
4. Sonra 5 dakika kaynatın, 15 dakika bekletin, süzün.

Bu dozu gün içinde 3'e bölünmüş dozlar halinde içmeniz gerekmektedir.

Fotoğraf: Elecampane tonik özelliklere sahiptir, solunum yolu hastalıkları, kalp ağrısı, hipertansiyon için kullanılır

Bronşiyal astım için St. John's wort çayı

1. Kökleri karıştırın karahindiba , kökler dulavratotu , çimen at kuyruğu alan, meyve yabani gül , çimen hipericum delikli (3:3:2:3:2).
2. 2 yemek kaşığı alın. ben. ezilmiş karışım, 0,5 litre kaynar su dökün.
3. 6-8 saat ısrar edin, sonra süzün.

Günde 2-3 kez yemeklerden 30 dakika önce 0,5-0,3 bardak alın.

Kurs 4-6 haftadır.

Fotoğraf: Halk hekimliğinde sarı kantaron gut, romatizma, tüberküloz, siyatik tedavisinde de kullanılır.

Bronşiyal astım için ahududu ve frenk üzümü yaprakları ile çay

1. Yaprakları karıştırın ve öğütün Ahududu , yapraklar kuş üzümü siyah, yapraklar çilekler orman, çimen seri üçlü, çiçekler çiviler , çimen civanperçemi (2:3:3:3:2:2).
2. 1 yemek kaşığı alın. ben. Karışımı 1 su bardağı kaynar su ile dökün, bir kapakla kapatın.
3. 1 saat ısrar edin, sonra süzün.

Yemeklerden 30-60 dakika önce günde 1-2 kez 1 bardak alın. Refahta sürekli bir iyileşme olana kadar kursa devam edin.

Fotoğraf: Ahududu ve frenk üzümü yapraklı bitki çayları son derece sağlıklı, lezzetli ve kokulu

Evde astım nasıl rahatlatılır

Bronşiyal astım ile durumu hafifletmek için her şeyden önce yaşam tarzınıza ve çevrenize dikkat etmeniz gerekir. Bronşiyal astım alerjenik bir hastalık olduğundan, en önemli şey alerji kaynaklarıyla teması sınırlamaktır.

1. Çok tehlikeli bir alerjen kaynağı ev tozu akarlarıdır. Bu mikroskobik küçük canlılar tozlu bölgelerde yaşar ve çıplak gözle görülmezler. Aynı zamanda metabolik ürünleri tehlikelidir.
2. Evinizi mümkün olduğunca sık temizleyin.
3. Kuş tüyü yastıklardan ve yorganlardan kurtulun - bu, ev tozu akarları için favori bir yaşam alanıdır. Bunların yerine bir yastık ve dolgu polyester veya bambu elyafı ile doldurulmuş bir battaniye koyun.
4. Tekstil perdeleri ve yumuşak halıları reddetmek de daha iyidir.
5. Balıklı bir akvaryum da dahil olmak üzere bronşiyal astımı olan bir hastanın dairesinde evcil hayvan bulundurmak istenmez. Balık yemeklerinde bile alerjiler oluşabilir.

Bir saldırı sadece alerjenik uyaranlarla değil, aynı zamanda fiziksel olanlarla da tetiklenebilir: sıcaklıkta ani bir değişiklik, güçlü bir koku, güçlü fiziksel efor ve stres. Ancak fiziksel aktivitenizi tamamen sınırlamayın.

• Temiz hava girişi sağlayan spor salonunda düzenli egzersiz yapmak hastaya fayda sağlayacaktır. Bronşiyal astımlı Olimpiyat şampiyonları bile biliniyor. Bunların arasında biatlonla uğraşanlar var (ve bu soğuk havada sürekli fiziksel aktivite).
• Astımlılar, psikolojik atmosfer de dahil olmak üzere çevredeki olumsuz değişikliklere sert tepki verir. Astım semptomları, başkalarından sıcaklık, sevgi ve bakım almanın bir işareti olabilir.
• Çoğu zaman, çevrede olası bir alerjenin ortaya çıkmasıyla ilgili endişe veya yaşamdaki önemli bir olaya yaklaşma hissi, bir atağı “tetikleyebilir”.