Testa vad din psykologiska ålder är. En persons psykologiska ålder: vad är det? Vem bör testas för att fastställa den verkliga åldern
Har du någonsin träffat människor som redan i hög ålder utstrålat ungdomlig optimism och livstörst. Kommunikationen med dem muntrar alltid upp och får dig att se annorlunda på dig själv och omvärlden. Bredvid dem känner man sig mycket äldre. Varför händer det här? Faktum är att din psykologiska ålder är högre än för sådana människor.
Vad påverkar den psykologiska åldern?
Detta påverkar hälsan. Ålderdom kommer ju när det är tillåtet. Reaktionshastighet, muskeltonus och ledprestanda är direkt relaterade till en persons sinnestillstånd. Siffrorna i passet vittnar bara om antalet kompletta cirklar runt solen som du och jorden har slutfört. Det viktigaste för ett fullfjädrat lyckligt liv för en person är balansen mellan hans biologiska och psykologiska ålder. Definitionstestet kommer att visa dig hur mycket ditt mentala tillstånd och dina fysiska förnimmelser matchar.
Psykologiskt ålderstest online
Testa att ta ett mentalt ålderstest. Resultaten som erhålls kommer att hjälpa dig att bestämma tillståndet för din attityd. Kanske kommer några av dem att få dig att tänka och göra justeringar av din livsstil.
Du måste välja svaret i 10 frågor. Gör det ärligt, lura inte dig själv. Om antalet erhållna poäng stämmer överens med numret i passet eller lite mer, är du okej. För de över 30, indikerar ett lägre betyg på "min psykologiska ålder"-testet deras goda sinnestillstånd, nya möjligheter och frihet från stereotyper.
De som har en psykologisk ålder, enligt resultatet av ett onlinetest, ligger betydligt före sin biologiska ålder, bör tänka på det. De måste förstå orsaken till snabbt åldrande.
Om du vill ändra din psykologiska ålder, försök titta på denna kanal.
Min psykologiska ålder - test
- Du har bråttom och ser hur en minibuss närmar sig busshållplatsen. Dina handlingar:
a) springa till den (1);
b) Jag kommer att gå så fort som möjligt för att komma i tid (2);
c) Jag kommer att gå snabbare (3);
d) Jag kommer inte att ändra rörelsehastigheten (4);
e) Jag ska kontrollera om en annan minibuss följer efter henne och bestämmer mig för vad jag ska göra (5).
- Vad är din inställning till mode?
a) Jag strävar efter att följa den i allt (1);
b) Jag väljer vad jag gillar (2);
c) Jag accepterar inte nya extraordinära kläder (3);
d) acceptera inte dagens mode (4);
e) ibland accepterar jag, ibland inte (5).
- Har du semester. Vad gillar du mest:
a) sitta med vänner (1);
b) spendera dagen med att titta på TV (2);
d) läsa korsord (4);
e) inga bestämda preferenser (5).
- Du ser vad som händer uppenbar orättvisa. Dina handlingar:
a) Jag kommer att börja återställa rättvisa på sätt som jag känner till (1);
b) Jag ska hjälpa offret (2);
c) Jag kommer att återställa sanningen på laglig väg (3);
d) Jag kommer att gå som jag gick och fördöma vad som händer med mig själv (4);
e) ingripa i situationen utan att ta parti (5).
- Modern musik du:
a) läckerheter (1);
b) får dig att minnas tonårskomplexet, som bara inte alla "har varit sjuka" (2);
c) får dig att aktivt protestera (3);
d) störande med överdrivet ljud (4);
e) rör inte, men du medger att alla kan ha sin egen smak (5).
- Du är i vänners sällskap. Det är viktigt för dig:
a) ta tillfället i akt att visa sina färdigheter (1);
b) visa deras betydelse (2);
c) observera nödvändig dekor (3);
d) sitta tyst, omärkligt (4);
e) följa uppförandenormerna i detta företag (5).
- Föredrar du att arbeta:
a) med en viss risk och oväntade vändningar (1);
b) icke-monotona (2);
c) där du kommer att visa dina kunskaper och erfarenheter (3);
d) ljus (4);
e) olika, beroende på humör (5).
- Din tankenivå:
a) utan eftertanke tar du på dig några åtaganden (1);
b) du föredrar att börja göra, och lämna resonemanget till senare (2);
c) fortsätt inte med implementeringen förrän du får reda på alla konsekvenser (3);
d) Välj endast garanterat framgångsrika fall (4).
e) Valet av fall beror på situationen (5).
- Förtroendegrad:
a) endast några (1);
b) många (2);
c) Jag litar inte på många människor (3);
d) ingen (4);
e) allt beror på omständigheterna (5).
- Ditt humör:
a) oftast är jag optimist (1);
b) Jag är ofta optimist (2);
c) Jag är ofta pessimist (3);
d) Jag är vanligtvis pessimist (4);
e) på olika sätt, beroende på omständigheterna (5).
Om du som ett resultat av testet har identifierat några psykologiska klämmor, problem etc. rekommenderar vi att du kontaktar en specialist, till exempel en hypnolog
Du har säkert träffat sådana människor som lyckats bära ungdomlig energi och entusiasm fram till sin höga ålder, eller en ung man som var seriös och ansvarsfull utöver sina år? Varför händer det att den eller den personen beter sig och känner sig oförenlig med sin ålder?
I verkligheten är kronologisk ålder inte lika viktig som psykologisk ålder. Psykologisk ålder är ett tillstånd av inre uppfattning och livsinställning som påverkar en persons beteende och livsbeslut. Det kanske inte alltid sammanfaller med det faktiska antalet år och med tiden kan det förändras i vilken riktning som helst, både mot ungdom och mot mognad. Det är tack vare detta som den gamle mannen kan bete sig som en tonåring och den unge mannen som en mogen man, härdad av erfarenhet.
Psykologisk ålder är inte bara en annan egenskap. Att känna till din psykologiska ålder är viktigt, eftersom det bestämmer våra intressen och hobbyer, påverkar målsättningen och till och med livsstilen.
Psykologiskt ålderstest S. Stepanova
Du kan bestämma din psykologiska ålder utan problem med ett speciellt test utvecklat av den ryske psykologen Sergei Stepanov. Det hjälper dig att ta reda på vem du känner dig som inuti: en tonåring, törstig efter äventyr eller en mogen person som har ägt rum.
För närvarande är Stepanovs frågeformulär för att bestämma ens psykologiska ålder en av de vanligaste.
Biografi av författaren till testet
Sergey Sergeevich Stepanov - en välkänd rysk psykolog, författare, docent vid Moscow City Psychological and Pedagogical University, är utvecklaren av ett test för att bestämma psykologisk ålder.
Han gick in på fakulteten för psykologi vid Moscow State University och efter examen började han sin karriär som psykolog. Under perioden 1984 till 1997 arbetade han på förlaget Big Russian Encyclopedia som vetenskaplig redaktör och är författare till många artiklar inom olika områden av psykologi. Han var aktivt engagerad i översättningen till ryska av böcker av sådana kända psykologer som A. Maslow, K. Rogers, G. Yu. Eysenck, P. Ekman, F. Zimbardo.
Vem kan göra det mentala ålderstestet?
Psykologisk ålder är förmågan att förstå andra människors tankar, såväl som dina egna känslor och känslor. Människor i alla åldrar och kön kan göra testet. Det hjälper dig att bättre förstå din världsbild; bestämma vad du ska ändra i livet och attityden till det, så att du känner dig lätt och fri; och även för att förstå om du har glömt att njuta av arbetet och olika situationer.
Instruktioner för att klara provet
Testet för att bestämma den psykologiska åldern består av 25 förståeliga uttalanden, till vilka du måste uttrycka din attityd:
- håller helt med;
- håller delvis med;
- håller snarare med;
- håller starkt med.
Att klara testet tar inte mycket tid, och du kan alltid göra det bekvämt och snabbt direkt på vår hemsida!
Svara på testfrågorna:
- Var inte rädd för att välja svar. Det är inget svårt i frågorna och du kommer definitivt att klara det;
- Var ärlig med dig själv. Försök inte svara rätt, svara som du tycker så får du ett riktigt resultat;
- Bli inte avskräckt om dina ålderstestresultat inte är vad du förväntade dig. Du kan försöka igen senare.
Testresultat
Om din psykologiska ålder är lägre än kronologisk, så är du med stor sannolikhet, oavsett när du föddes, full av självförtroende och fylld med livsenergi. Sällskaplig, optimistisk om världen, välvillig. Du kommer säkerligen inte att vara en gammal man snart.
Om summan av år bakom din rygg motsvarar din psykologiska ålder, så har du på vägen mot mognad offrat ungdomens glädjeämnen. Olika påfrestningar och ett överflöd av bekymmer undergrävde din förmåga att glädjas, i gengäld lärde de dig allvar och ansvar. Du är en "genomsnittlig" vuxen, inte särskilt förbryllad över problem. Men att lägga till åtminstone lite aktivitet och optimism kommer inte att skada dig.
Om din psykologiska ålder visade sig vara mer än kronologisk, betyder det att du har upplevt mycket och gått igenom livets prövningar, du vet priset på allt. Men är det inte för tidigt? Det finns trots allt så mycket i världen som ännu inte har setts och okänt!
Baserat på resultatet av testet kommer du också att kunna få rekommendationer om vilka böcker du ska läsa för att bättre förstå din psykologiska ålder, dess fördelar och nackdelar.
Registrera dig och gör testet direkt på vår hemsida
Rubrikbild -
En av huvudfrågorna som tas upp i studiet av utvecklingspsykologi är begreppet ålder.
Ålder.
En annan komponent i ämnet utvecklingspsykologi är begreppet ålder. Ålder är en kvalitativt märklig period av fysisk, psykologisk och beteendemässig utveckling, kännetecknad av sina egna särdrag. Inom psykologi finns det två idéer om ålder: fysisk ålder och psykologisk ålder.
Fysisk ålder kännetecknar tiden för ett barns liv i år, månader och dagar som har gått sedan barnets födelse.
Psykologisk ålder anger graden av uppnådd psykologisk utveckling. Ett femårigt barn när det gäller fysisk ålder kan utvecklas psykologiskt, till exempel som sexåring och till och med sju- eller åttaåring. Det kan vara tvärtom: barn med utvecklingsstörning kännetecknas vanligtvis av ett omvänt förhållande mellan fysisk och psykisk ålder.
Ålder är en specifik kombination av psykologi och beteende hos en individ.
Det antas att en person i varje ålder har en unik kombination av psykologiska och beteendemässiga egenskaper som bara är karakteristiska för honom, som, bortom denna ålder, aldrig upprepas. En persons ålder manifesteras i kognitiva processer, hans uppfattning, minne, tänkande, tal, egenskaper hos hans personlighet, intressen, bedömningar, åsikter, beteendemotiv. Begreppet ålder fungerar som grunden för att fastställa åldersnormer för barns intellektuella och personliga utveckling.
Åldern reduceras inte till summan av individuella mentala processer, det är inte ett kalenderdatum, utan en utvecklingsperiod. Ålder, enligt definitionen av L. S. Vygotsky, är en relativt sluten cykel av barns utveckling, som har sin egen struktur och dynamik. Ålderns varaktighet bestäms av dess interna innehåll: det finns utvecklingsperioder lika med ett år, tre, fem år.
Åldersperioden med dess unika innehåll - funktionerna i utvecklingen av mentala funktioner och barnets personlighet, egenskaperna i hans förhållande till andra och huvudaktiviteten för honom - har individuella gränser. Kronologiska åldersgränser kan flyttas, och ett barn kommer att gå in i en ny åldersperiod tidigare och det andra senare. Ungdomsårens gränser, förknippade med barns pubertet, "svävar" särskilt starkt.
Ålder komponenter .
1. Social utvecklingssituation - helt unika, specifika för en given ålder, exklusivt unika och oefterhärmliga relationer mellan barnet och verkligheten som omger honom. (L. S. Vygotsky).
2. Neoplasmer - mentala och sociala förändringar som först inträffar i ett givet åldersstadium och som bestämmer förloppet för den fortsatta mentala utvecklingen. Till exempel uppkomsten av tal i tidig ålder, känslan av vuxen ålder i tonåren.
3. Ledande verksamhet - detta är den aktivitet som mest bidrar till barnets mentala och beteendemässiga utveckling under en given period av hans liv och leder utvecklingen bakom honom (Elkonin D.B.).
Principen om att leda aktivitet är djupt utvecklad i A.N. Leontiev. Kärnan i denna princip ligger i det faktum att det först och främst är i processen för barnets ledande aktivitet i varje period av hans utveckling som nya relationer, en ny typ av kunskap och sätt att erhålla den bildas, vilket väsentligt förändrar den kognitiva sfären och personlighetens psykologiska struktur.
Således bidrar varje ledande aktivitet till uppkomsten av kvalitativa egenskaper som är karakteristiska endast för denna ålder, eller, som de kallas, neoplasmer av ålder. Men inom samma aktivitet, karakteristisk för en ålder, kan man urskilja olika stadier, och utvecklingen av barnet vid var och en av dem är inte densamma. I processen med kommunikationsaktiviteter bildar barnet först och främst behov, mål, motiv för aktivitet.
Begreppet ålder inkluderar ett antal aspekter:
1) Kronologisk ålder , bestäms av den förväntade livslängden för en person (enligt passet);
2) biologisk ålder - en uppsättning biologiska indikatorer, kroppens funktion som helhet (cirkulations-, andnings-, matsmältningssystem, etc.);
3) Psykologisk ålder - en viss nivå av utveckling av psyket, vilket inkluderar:
a) mental ålder.
För att bestämma den mentala åldern hos barn från 4 till 16 år används Wechsler-testet, som inkluderar verbal och data i en visuell (figurativ) form av uppgiften. När den tillämpas erhålls en total "allmän intellektuell indikator". "intelligenskvot" (IQ), som låter dig korrelera nivån på en individs intellektuella förmågor med de genomsnittliga indikatorerna för hans ålder och yrkesgrupp. Du kan jämföra ett barns mentala utveckling med sina kamraters förmågor. Till exempel är kalenderåldern 8 år och mentala förmågor är närmare sexåringsgruppen, vilket alltså är hans "mentala" ålder. (Uv \u003d IQ x 100 % / Xv.)
Senare, på basis av beräkningar av förhållandet mellan mental och kronologisk ålder, härleddes en indikator som kallas intelligenskvoten (IQ); Det genomsnittliga IQ-värdet motsvarar 100 poäng, det lägsta kan närma sig 0 och det högsta - 200. Standardavvikelsen (dvs genomsnittet för alla grupper) är 16 poäng i varje riktning. Var tredje person har en IQ mellan 84 och 100 poäng, och samma andel (34%) med indikatorer från 100 till 116 poäng. Således anses denna bulk (68%) vara personer med genomsnittlig intelligens.
De andra två grupperna (16 % vardera), vars resultat uppfyller skalans ytterligheter, anses antingen som utvecklingsstörda (personer med nedsatt intelligens, IQ från 10 till 84) eller ha höga (över genomsnittet) intellektuella förmågor (IQ från 116 till 180). Koefficienten för mental begåvning avslöjar en kvantitativ egenskap hos förmågor, förmodligen någon form av oföränderlig, omfattande mental begåvning eller allmän intelligens.
Det som har sagts om experimentet är också relevant för metoden för psykologisk testning av barn. Barn visar sina intellektuella förmågor och personliga egenskaper under testning endast när deras deltagande i testning stimuleras på sätt som är attraktiva för barnet, till exempel genom att få en belöning. För psykodiagnostik av barn används vanligtvis test som liknar vuxna, men enklare och mer anpassade (till exempel barnversioner av Cattell-testet och Wechsler-testet).
Intellektuell utveckling studeras med en mängd olika metoder, men främst genom standardiserade tester. Wechsler test för barn 4-16 år inkluderar verbal och data i en visuell (figurativ) form av en uppgift. När den tillämpas erhålls två indikatorer - verbal och icke-verbal intelligens, samt en total "allmän intellektuell indikator".
Genom att arbeta med intelligenstester beräknar psykologen IQ - den intellektuella koefficienten:
IQ = mental ålder / kronologisk ålder. 100 %
Om ett barn löser alla uppgifter för sin ålder är hans IQ 100 poäng. Barn som får över 120 poäng anses vara begåvade, de som ligger betydligt efter sin åldersnorm anses vara utvecklingsstörda.
b) social mognad- SQ - social intelligens (en person måste vara anpassad till den miljö som omger honom).
i) känslomässig mognad: godtycke av känslor, balans, personlig mognad. I det verkliga livet sammanfaller inte alltid ålderns individuella komponenter.
Testa "Din psykologiska ålder" (S. S. Stepanov)
Den berömda psykologen Carl Rogers, som levde ett långt och händelserikt liv, sa: "Som barn var jag ett sjukt barn, och min far sa en gång att jag Jag kommer att dö ung. På sätt och vis hade han fel: jag är trots allt redan sjuttiofem.
På sätt och vis är jag redo att erkänna att han har rätt. Jag känner mig ung och hoppas aldrig att bli en gammal man."
Instruktion.
Du var förmodligen tvungen att träffa människor som lyckades bevara ungdomlig energi, friskhet i uppfattningen av livet fram till ålderdomen. Men det händer att även en relativt ung person tyngs av de senaste årens börda. Därför är kronologisk ålder inte lika viktig för en person som själens ålder. Oavsett hur gammal du är, kommer att svara på det här frågesporten hjälpa dig att bättre förstå din världsbild.
Ge dig själv 4 poäng om du håller helt med påståendet,
3 - om du delvis håller med,
2 - om du inte håller med,
Beräkna antalet poäng som erhållits
Enkättext.
Jag tror att jag har ett bra sinne för humor.
Jag har en bra intuition, och jag förstår alltid vad andra människor menar.
Jag hoppas att det finns många bra saker i beredskap för mig i framtiden.
Jag tror att folk gillar att prata med mig.
En person kan vara sympatisk mot mig, även om han inte ser ut som jag och inte delar mina åsikter i allt.
Jag gillar barn.
Jag gillar att lösa olika problem.
När jag tar mig an något försöker jag hitta ett sätt att göra det bättre.
Jag är intresserad av orsakerna till olika händelser.
Förutom jobbet har jag många andra fritidsintressen.
Jag försöker uppfatta alla förändringar som förändringar till det bättre.
Mitt arbete gynnar människor.
Jag gillar att drömma ibland.
Favoritmusik gör mig glad.
Jag välkomnar nya idéer med intresse.
Som regel ger jag inte upp när jag ställs inför svårigheter och hinder.
Jag är redo att uppriktigt skratta åt ett bra skämt.
Jag tycker om fysisk aktivitet.
Jag gillar att träffa nya människor.
Jag skulle vilja lära mig något annat som jag inte vet ännu.
Jag strävar efter att se attraktiv ut, och det verkar som att jag lyckas.
Jag låter inte små irritationsmoment göra mig ledsen.
Jag gillar tiden jag lever i.
Jag tror att jag kommer att få ytterligare en möjlighet att visa mina förmågor mer fullständigt.
Testet för din psykologiska ålder är en av de mest intressanta delarna av den psykologiska studien av personlighet. Klockan räknar våra år outtröttligt, men i våra hjärtan har vi en annan uppfattning om livet. Inte alltid, siffrorna i passet kan helt beskriva en persons världsbild. Även i hög ålder kan en person vara benägen till tonårsuppror. Eller vice versa, i ung ålder kan du börja leva i fred. Detta personlighetsdrag påverkas ofta av en persons miljö, de situationer som han behöver lösa.
Funktioner för att klara testet för psykologisk ålder
Om du vill veta mer om det inre, kommer vår lista med frågor att vara till stor hjälp för dig. De flesta psykologer anser att denna indikator är subjektiv och omedveten. Men det finns många sätt att avgöra det genom att svara på några enkla frågor. De är sammanställda av experter inom studiet av personlighetsdrag.Testet för att bestämma den psykologiska åldern är baserat på flera egenskaper hos en person:
- vital aktivitet;
- självmedvetenhet;
- utseende;
- intressen.
Att ta ett mentalt ålderstest kan vara till hjälp för föräldrar att avgöra om en tonåring är redo att börja vuxen ålder. På vår sida kan du göra ett onlinetest för att fastställa den psykologiska åldern helt gratis. Du får resultatet direkt, du behöver inte registrera dig eller skicka ett meddelande.