Hur man odlar naglar snabbt hemma

Om du är ett fan av graciösa, långa och snygga naglar, då drömmer du förmodligen om att odla dina egna långa naglar. Och det med rätta, för naturlig skönhet är alltid högt värderad, och dina egna, naturliga, långa naglar är på modehöjden idag.

Många tjejer och kvinnor drömmer om friska naglar, för vackra långa naglar ger inte bara händerna ett välvårdat utseende, utan hjälper också till att skapa bilden hon har valt. Men att odla naturliga långa naglar för en aktiv affärskvinna idag är tyvärr väldigt svårt: konstant stress, den moderna livsrytmen, snabbmat påverkar tillståndet på våra naglar på ett dåligt sätt, så för att se snygg ut, många kvinnor föredrar att bygga upp dem.

Därför föreslår vi att du ägnar särskild uppmärksamhet åt följande tips, med vilka du lär dig hur du snabbt odlar naglar hemma, hur du bevarar deras skönhet och vilka nagelvitaminer som gör att du alltid kan vara ägare av långa, hälsosamma och starka naglar.

Hur odlar man naglar snabbt?

Den moderna skönhetsindustrin har gjort nagelförlängningstjänster till en vanlig sak, även i speciella salonger, även hemma. Det är dock inte alla kvinnor som vill ha konstgjorda förlängda naglar. Ja, och deras naturliga sanna form och hälsa kan charma vilken man som helst - detta är ett faktum. Och här är några mer intressanta fakta om naglar:

1. Forskare har funnit att naglarna växer med 1-2 mm på en vecka. Naturligtvis beror denna naturliga takt på ett antal faktorer: om du äter rätt, mata dina naglar med vitaminer och mineraler, ta hand om dina naglar ordentligt och så vidare.
2. Dessutom växer naglar mycket långsammare på vintern än på sommaren. Sådana förändringar är förknippade med mängden vitaminer som konsumeras, nämligen mottagandet av en tillräcklig mängd vitamin D av nagelplattan.
3. Gravida kvinnors naglar växer snabbare. Hormonella förändringar har ett särskilt inflytande på denna snabba tillväxt. Inte en liten förtjänst i detta är också mottagandet av kroppen av ytterligare vitaminer och bra näring för blivande mammor. I själva verket, för att snabbt växa naglar, bör kosten innehålla livsmedel som är rika på vitamin D, zink, kalcium och fettsyror, såsom "Omega-3".

Vad ska vara nagelvård för att snabbt växa naglar hemma?

Enligt många är friska naturliga långa naglar resultatet av god ärftlighet eller en gåva från naturen. Men flickor med dåliga naglar "av naturen", som har ansträngt sig mycket för sin hälsa och skönhet och uppnått ett positivt resultat, kommer sannolikt inte att hålla med om detta uttalande.

Det räcker trots allt inte att bara periodvis klippa och fila naglarna. De, liksom andra favoritdelar på kroppen, behöver vårdas och vårdas, och regelbundet och så professionellt som möjligt, eller åtminstone korrekt. Friska naglar kräver hälsosam vård.

• För det första, ett viktigt steg i vården är rätt manikyr. Friska naglar kommer inte att sitta kvar länge om de tanklöst filas åt olika håll och på sidorna, biter runt huden med tänderna och gnager nagelbandet med en tång tills de blöder.
• För det andra, naglar, som hår, har en porös struktur, de absorberar ämnen från ytan på nagelplattan. Därför bör de skyddas från skadliga vätskor, skyddas med handskar, med tanke på en paus från dekorativa beläggningar, mindre benägna att applicera "giftiga" färgade lacker, särskilt utan en bas för lack. Ringblommor måste regelbundet "matas", matas med oljor, krämer och använda speciella förstärkande lacker.
• För det tredje, det är omöjligt att ha vackra, jämna, släta, starka - friska naglar, om du inte följer de grundläggande hygienreglerna: skaffa en individuell, personlig uppsättning manikyrverktyg och glöm inte att behandla dem med desinfektionsmedel varje gång innan och efter nästa användning. Och då kommer dina naglar alltid att glädja dig och orsaka en känsla av stolthet.

I frågan om hur man snabbt odlar naglar hemma, kommer följande rekommendationer att hjälpa:

• Tips ett. Fingermassage har en gynnsam effekt på nageltillväxt. Det påskyndar blodcirkulationen i fingertopparna, vilket ger ett stort blodflöde till nagelplattorna. Och följaktligen, ju mer blod, desto mer och alla typer av användbara ämnen kommer dina naglar att få. För att snabbt växa naglar krävs en sådan massage varje kväll.
• Tips två. Paraffinbehandling har samma effekt att påskynda tillväxten. Denna procedur anses vara det mest effektiva sättet att snabbt växa naglar. För att genomföra en paraffinbehandlingssession är det nödvändigt att applicera smält vax eller kosmetisk paraffin på naglarna och nagelbanden. Effekten av att applicera paraffin på naglarna liknar fingermassage: aktiv stimulering av blodcirkulationen i fingrarna, riklig syretillförsel och ökad näring av nageln med användbara ämnen.
• Tips tre. Bad för naglar har också otroliga fördelar. Ringblommor är väldigt förtjusta i fukt, så doppa dem bara i vatten oftare så kommer du snart att märka att dina naglar började växa mycket snabbare. För att öka effekten, samt lägga till styrka och hälsa till naglarna, måste du lägga till lite olivolja och citron till nagelbaden. För ytterligare förstärkning, för att bekämpa problemen med sprödhet, bräcklighet hos naglar, tillsätts lite havssalt till badet. Du måste doppa händerna i lösningen i 3-5 minuter, efter slutet av proceduren bör du inte tvätta händerna med vatten, annars kommer alla absorberade ämnen att tvättas av huden och naglarna med rinnande vatten. Torka bara händerna torra med en ren, torr trasa. Bad med havssalt tas inom 20 minuter. Och var noga med att applicera en närande kräm på naglarna och huden på händerna.
• Tips fyra. Vitaminer för naglar är mycket bekväma och användbara för hur man snabbt odlar naglar hemma (vi kommer att prata om dem mer i detalj nedan). Flytande vitamin E är lätt att hitta i apotekskedjan och det är inte dyrt. Det gnuggas helt enkelt in i rena naglar, gärna förångade eller blötlagda. Om du inte kan få E-vitamin, använd vanlig jod för detta ändamål. Applicera det med en borste, som ett enkelt lack och var inte rädd för en ful gul nyans, om du gör det på kvällen, innan du går och lägger dig, så försvinner gulheten helt på morgonen.
• Tips fem. Ett bra sätt att snabbt odla naglar hemma är en hemmagjord kräm som påskyndar deras tillväxt. För att göra detta, blanda en halv tesked röd paprika och babykräm. Tillsätt 20 droppar vatten till blandningen och värm produkten i ett vattenbad. Och låt det svalna lite, applicera den resulterande blandningen på naglarna.
• Tips sex. Titta närmare på dina naglar, om de är spröda och torra, så har din kropp inte tillräckligt med fett. Och därför måste de inkluderas i kosten. Det bästa sättet att göra detta är att äta mer vegetabiliskt fett, grönsaker, frukt och lever. De innehåller bland annat mycket vitamin A, vilket påskyndar tillväxten av naglar.
• Tips sju. För att odla naturliga långa naglar, försumma inte att använda olika kosmetiska produkter när du tar hand om dina naglar. Trots allt kommer även en enkel dekorativ lack att hjälpa till att hålla dina naglar i utmärkt skick, stärka dem med ett extra lager och skydda dem från skador och negativa yttre påverkan.

Hemrecept för att påskynda nageltillväxt

Recept nummer 1. Gör varma bad med jod och vanligt bordssalt. Ta 0,5 liter vatten och värm, lös upp 2 msk. skedar salt, och tillsätt sedan 10 droppar jod till badet. Blötlägg händerna i lösningen i cirka 15 minuter. Badet hjälper till att stärka naglarna och påskynda deras tillväxt.

Recept nummer 2. Citronsaft har en mycket gynnsam effekt på den accelererade tillväxten av naglar, vilket stärker deras struktur. För att göra detta, smörj naglarna med citronsaft, eller håll den i fruktköttet i ett par minuter. I slutet av proceduren, var noga med att smörja naglarna med en närande kräm.

Recept nummer 3. Salva för intensiv tillväxt av naglar. Förbered en salva med 40 ml ringblommaolja, en hårdkokt äggula och 5 g bivax. Värm först vaxet i ett vattenbad tills det är helt upplöst. Tillsätt sedan ringblommaolja och krossad äggula till den, fortsätt att värma salvan i ett vattenbad, rör om då och då. När blandningen tjocknar och blir som gräddfil är salvan klar. Detta botemedel bör gnidas in i naglarna innan du går och lägger dig.

Recept nummer 4. Kräm för naglarnas tillväxt. Nageltillväxten kan påskyndas något om du använder en kräm gjord av 30 ml aloejuice, 2 msk. skedar grädde, havtorn, kardborre och ringblommaolja - 40 droppar vardera. Blanda alla ingredienser noggrant och krämen är klar. Det måste gnidas in i nagelplattorna och nagelbanden.

Recept nummer 5. Vi har redan sagt att havssalt är ett utmärkt verktyg för tillväxt och förstärkning av naglar, och om du lägger till jod i saltbadet kommer effekten att öka, särskilt om du upprepar proceduren 2-3 gånger i veckan. Späd 20 gr. salt med två glas varmt vatten och tillsätt 3-4 droppar jod. Blötlägg händerna i lösningen i 15 minuter.

Recept nummer 6. Sodabad är också bra för naglar: 1 msk. en sked läsk späds i 1 glas varmt vatten, tillsammans med några droppar jod. I badet hålls händerna i 10-15 minuter och smetas sedan med grädde eller olivolja. Det rekommenderas också att utföra proceduren flera gånger i veckan.

Recept nummer 7. Oljebad kan hjälpa till att växa naturliga långa naglar: tillsätt några droppar jod och samma mängd glycerin till någon uppvärmd vegetabilisk olja (mandel, oliv, ricin, etc.). Blötlägg fingertopparna i denna oljelösning i 20 minuter och klappa sedan händerna torra med en näsduk.

Recept nummer 8. Nagelmassage bör göras regelbundet, helst dagligen. Massera försiktigt fingrarna i nagelbandsområdet, vid roten av nagelplattan, använd mandel- eller olivolja, eller bara en tillgänglig närande kräm. Som ett resultat kommer naglarna att sluta exfoliera och växa snabbare. Dina naglar får en hel massage själva, med regelbunden skrivning på klaviaturen, spela piano, etc. Men även i det här fallet bör man inte glömma att stärka dem så att naglarna på fingrarna som du arbetar mest aktivt med inte börjar deformeras och lindar sig under konstant tryck.

Recept nummer 9. Ett utmärkt sätt att stärka nagelplattan är den så kallade "Smarta emaljen". Enkelt uttryckt är detta en terapeutisk lack, vars funktion är att stärka och påskynda tillväxten av naglar. Du kan köpa produkten på ett apotek eller kosmetikaaffär. Som regel är denna emalj färglös, och därför är den utmärkt att använda som en dekorativ baslack.

Recept nummer 10. Och naturligtvis, som tidigare nämnts, behöver naglar högkvalitativ näring, så se till att din kost innehåller livsmedel som är rika på kalcium, järn, vitaminer, särskilt keso, ost, nötter och andra livsmedel, vilket vi kommer att diskutera mer ingående..

Mineraler och vitaminer för naglar

När naglarna är sköra och torra, och kanterna på nagelplattan är förtjockade, tyder detta vanligtvis på brist på vitamin A och E i kroppen, och mineraler som jod, magnesium och kalcium.

Vitaminer för att stärka naglar A och E - är fettlösliga, så du kan inte beröva din egen kropp fett, speciellt smör. Se till att äta fet kallvattenfisk, fläsk- och kycklinglever, färsk frukt och grönsaker, ost och ägg. Du kan ta apotek vitamin A - retinol, endast på rekommendation av en läkare, eftersom dess överskott kan orsaka allvarlig skada på kroppen.

Vitamin E - en hängiven följeslagare av vitamin A. Tillsammans absorberas detta par bättre och arbetar i kroppen många gånger mer effektivt. Vitamin E finns i nötter och frön, spannmål och vegetabiliska oljor, äggula, mjölk, baljväxter, grönsallad, etc.

Kalcium finns i överflöd i mejeriprodukter, ost, kött, fisk och skaldjur, olika typer av kål, ägg, spenat och baljväxter, nötter och fikon. Vitamin D bidrar förresten till det bästa upptaget av spårämnet, och detta är ett mycket viktigt vitamin för nageltillväxt.

Vitamin D finns i fisk, särskilt i dess lever, i mjölk, smör, keso och ost. Det absorberas väl, men under påverkan av ultraviolett strålning, solljus, produceras det mesta i kroppen.

Jod - det här, naturligtvis, skaldjur: tång, fisk och skaldjur. Lite jod finns i grönsallad, spenat, morötter, svamp, mjölk och ananas.

Magnesium kommer in i kroppen i den mängd som krävs om du äter baljväxter, frön och nötter, ostar, flingor, potatis, kålrabbi och grön paprika, fågelkött, fullkornsbröd, bananer och björnbär.

Som du kan se innehåller samma produkter många mineraler och vitaminer samtidigt för att stärka naglarna, så om du vill balansera din kost är det inte alls svårt.

Ett mycket viktigt element för naglar är kisel, som också finns i många växter. Om det inte finns tillräckligt med kisel i kroppen tappar naglarna mycket snabbt sin elasticitet och blir spröda.

Kisel finns i vegetabiliska livsmedel som är rika på cellulosa: havregryn, kli, svart bröd, fullkornsmjöl. Det finns också i selleri, maskrosblad, purjolök, surmjölk, rädisor, solrosfrön, tomater och kålrot. Den finns i störst mängd i följande örter: åkerfräken, pikulnik, högländarfågel, hundapotekare, lungört, nässlor, vetegräs och hästhov.

Om dina naglar exfolierar, och fördjupningar i form av prickar, vita fläckar uppstår på deras yta, eller till och med en svamp börjar och bakteriella infektioner utvecklas, så lider din kropp av brist på vitamin A, vitamin C och brist på zink.

C-vitamin - finns i överflöd i citrusfrukter, potatis, tomater. Det finns mycket av det i absolut alla bär, frukter och grönsaker med ljusa färger, och, naturligtvis, i grönska. För att naglarna ska få en extra "chock" portion C-vitamin måste de sänkas ner i fruktköttet av en citron - på så sätt stärker du dina naglar och gör dem lättare.

Zink finns i spannmål och baljväxter, nötter, skaldjur, purjolök och grönt.

När dina naglar blir matta, får en gulaktig-grå nyans, spår eller ränder visas på dem, detta indikerar brist på vitamin B5, PP och selen i kroppen.

På vitamin B5 generösa spannmål, kli, slaktbiprodukter, kyckling och ägg, broccoli, jäst. Det ska sägas att alla B-vitaminer är mycket viktiga för kvinnors hälsa - de finns i nötter, frön och svamp.

En nikotinsyra - vitamin PP, kommer in i kroppen från samma nötter och frön, från jäst, porcini-svamp, brunt ris, ägg och mjölk, kött och fisk.

Selen finns i slaktbiprodukter, oliver, ägg, svarta vinbär, tång, kli, vitlök. Det är från selen som naglarnas glans och släthet beror på.

Konkava och tunna naglar med en ojämn yta, en ohälsosam färg, gör att din kropp behöver järn.

För körtel De viktigaste källorna är: kött och fågel, lever, tonfisk, havre, ärter, baljväxter, kål och zucchini, bär (särskilt blåbär och hallon) och all frukt. Järn absorberas bäst med fluor och C-vitamin.

Fluor finns i: fisk och räkor, kött, ägg, mjölk, flingor, te, potatis, spenat och lök, nötter, äpplen och grapefrukt.

Brist på svavel provocerar deformation av naglarna.

Svavel försedd med fräscha sallader, kål, aubergine, lök, vitlök, havregryn och bovetegröt.

Vitamin H - biotin är mycket viktigt för naglar, och i allmänhet för skönheten hos en kvinna. Det finns i kött, lever och njurar från djur, tjurhjärta, fisk, ägg, mjölk och ost. Biotin är också rikt på många växter.

Gelatin - ett element som hjälper till att undvika bräcklighet och sprödhet i dina naglar.

För att fylla på gelatin, inkludera ofta i din meny en mängd olika fisk- och köttaspik, mousser, marmelader, gelé - det är de rätter som gelatin är rikligt i. Försiktighet bör iakttas hos personer som har ett ökat innehåll av protrombin i blodet - den så kallade blodkoagulationsfaktorn. Faktum är att gelatin kan göra blodet tjockare.

1. Ge dina naglar en vila från färgade och andra lacker, minst 2 veckor flera gånger om året. Dina naglar behöver också andas syre!
2. Använd en närande handkräm dagligen, kom ihåg att applicera den på dina naglar också.
3. Välj en skonsam, acetonfri nagellackborttagare.
4. Se till att använda gummihandskar när du gör hushållsarbete.
5. Skydda dina händer från frost och het vind med varma handskar. När du köper detta användbara tillbehör, välj handskar en storlek större så att en lång manikyr sitter fritt och dina naglar inte går sönder.