Gotowanie pachnącej herbaty ziołowej

Parzenie herbaty ziołowej to sztuka, ale każdy może ją opanować. Każdy składnik herbaty ziołowej nadaje napojowi szczególną nutę aromatu i posiada wyjątkowe dobroczynne właściwości. Herbatki ziołowe, napary i kolekcje pomogą przy niskim ciśnieniu krwi, łagodzą ataki astmy. Wypróbuj przepisy na herbatę ziołową i wybierz dla siebie najsmaczniejsze i najbardziej uzdrawiające.

Jak zaparzyć herbatę ziołową?

Wpływ herbaty na organizm zależy od składników i ich proporcji, receptury przygotowania oraz temperatury napoju. Na przykład mrożona herbata z liści czarnej porzeczki dobrze gasi pragnienie, a gorąca herbata jest przydatna na przeziębienie, ponieważ ma właściwości przeciwgorączkowe.

Nazwa „ziołowa” jest dość zbiorowa, ponieważ do takiej herbaty można dodać nie tylko zioła, ale także liście krzewów, owoce i kwiaty.

1. Najlepiej przygotować wywary w kąpieli wodnej: pokruszone zioła zalać zimną wodą i stopniowo doprowadzać do wrzenia.
2. Całkiem do przyjęcia i proste zalać wrzątkiem zioła- 1 łyżeczka suchych roślin na 200 ml wody, a następnie parzyć przez 10-15 minut w porcelanowej lub emaliowanej misce.
3. Czajniki szklane i metalowe nie nadają się do parzenia herbaty., ponieważ szybko stygną, nie jest w nich utrzymywana pożądana temperatura, a herbata nie jest już tak pachnąca i zdrowa. A sam metal może znacznie zepsuć smak herbaty i zmniejszyć w niej ilość witamin i przyswajalnych pierwiastków śladowych.
4. Często polecane zaparzyć herbatę w termosie ze szklaną kolbą, nalegając na kilka godzin, zwłaszcza w przypadku wywarów z korzeni i owoców, np. z dzikiej róży. Ta opinia może być podważona. Faktem jest, że w wysokiej jakości termosie temperatura 98 ° C jest utrzymywana zbyt długo, co przyczynia się do stopniowego niszczenia użytecznych substancji.
5. Najlepiej parzy się herbatę ziołową w porcelanowym czajniczku o grubych lub nawet podwójnych ściankach. W takich potrawach temperatura 80 ° C utrzymuje się nawet do 40 minut - optymalne warunki do przygotowania zdrowego bulionu.

Przepisy na herbatę ziołową

Jeśli chcesz wymyślić własny przepis na herbatę ziołową, to przed zaparzeniem wetrzyj przygotowaną mieszankę ziół w dłonie i wdychaj aromat. Jeśli zapach jest przyjemny i harmonijny, herbata będzie pyszna.

1. Jedną łyżkę liści borówki zalać szklanką wrzącej wody.
2. Parzyć przez 10-15 minut w przykrytym pojemniku.
3. Dodaj 2-3 łyżeczki cukru.

Herbata jest bardzo skuteczna w leczeniu i profilaktyce chorób nerek i dróg moczowych, zwłaszcza w leczeniu zapalenia pęcherza moczowego.

Ale pamiętaj, że jest to silny środek i nie powinieneś go pić stale, ale w kursach:

• 7-10 dni,
• 2 razy dziennie po pół szklanki,
• wtedy konieczna jest 1 miesiąc przerwy.

______________

Zdjęcie: herbata z borówki brusznicy

1. Wlać szklankę wrzącej wody 1 łyżkę. zmiażdżone biodra róży.
2. Gotuj przez 10 minut w przykrytej emaliowanej misce.
3. Następnie pozwól mu parzyć przez 10 minut.
4. Odcedź i dodaj 3 łyżeczki miodu i 1 łyżeczkę soku z cytryny.

Herbatka z dzikiej róży jest bogatym źródłem witamin, minerałów i zdrowych węglowodanów, doskonale wzmacnia układ odpornościowy.

Herbaty ziołowe podnoszące ciśnienie krwi

Pomoc przy niskim ciśnieniu krwi pomoże herbatom ziołowym i preparatom ziołowym. Łatwa do zaparzenia i użycia herbata z dziurawca, rozmarynu, trawy cytrynowej. Jednocześnie pamiętaj o ziołach, które są przeciwwskazane w niedociśnieniu: serdecznik, kozłek lekarski, konwalia. Nie dodawaj ich do preparatów ziołowych.

Pamiętaj, że niskie ciśnienie krwi może wiązać się z innymi chorobami. Zanim przepiszesz sobie kurs fitoterapii, skonsultuj się z lekarzem.

Oprócz tradycyjnej farmakoterapii można podnieść ton ciała za pomocą herbat ziołowych. Preparaty ziołowe do leczenia niedociśnienia obejmują zioła takie jak:

• różeniec górski,
• krokosz barwierski,
• chińska trawa cytrynowa,
• krwawnik,
• wrotycz pospolity,
• szałwia,
• żeń-szeń.

Preparat ziołowy podnoszący ciśnienie krwi

1. Wymieszaj równe części rumianek , nagietek , piołun gorzki i tymianek .
2. 1 łyżeczka zioła zalać 1 szklanką wrzącej wody.

Pij jak herbatę.

_____________________________________________________

Zdjęcie: Krwawnik stosowany jest jako roślina lecznicza, korzenna, ozdobna i miodowa

Herbata z dziurawca, która podnosi ciśnienie krwi

1. Weź 1 łyżkę. l. suche ziele Hypericum perforatum.
2. Wlej 1 szklankę wrzącej wody
3. Dodaj garść suszonych truskawek lub kwiatu lipy.
4. Pozostaw na 1 godzinę.

Wypij 1/4 szklanki przed posiłkami.

Zdjęcie: ziele dziurawca zwyczajnego, czyli ziele dziurawca to jedna z najczęściej używanych roślin leczniczych

Herbata rozmarynowa na wysokie ciśnienie krwi

1. Weź 1 łyżkę. l. suche ziele rozmarynu lekarskiego.
2. Zalej szklankę wrzącej wody i odstaw na 30 minut.
3. Następnie odcedź bulion.

Weź 1/3 szklanki pół godziny przed posiłkiem 3 razy dziennie.
___________________________________________________

Zdjęcie: Rosemary officinalis, czyli rozmaryn zwyczajny na krótko podnosi ciśnienie krwi

Herbata z trawy cytrynowej na wysokie ciśnienie krwi

1. Weź 1 łyżkę. l. Jagody Schisandra chinensis.
2. Wlej 1 szklankę wrzącej wody.
3. Domagaj się 2 godzin w zamkniętym naczyniu.

Weź wywar z 2 łyżek. l. na pusty żołądek 4 razy dziennie.

_____________________________________________________

Zdjęcie: Schisandra chinensis podnosi ciśnienie krwi, poprawia wydajność i zmniejsza zmęczenie podczas stresu fizycznego i psychicznego

Herbatki ziołowe na astmę

Specjalnie opracowana kolekcja ziół pomoże w zapobieganiu atakom astmy

Astma oskrzelowa - przewlekła choroba alergiczna objawiająca się nawracającymi atakami uduszenia.

Oprócz głównego zabiegu można pić herbaty ziołowe i wywary.

Herbata z kwiatów czarnego bzu na astmę

1. Posiekaj i wymieszaj kwiaty czarny bez , trawka pięciornik gęś, Czandra , glistnik oraz sosnowe pąki w równych częściach. Weź 4 łyżeczki. zbierać, gotować przez kilka minut i po schłodzeniu odcedzić. Pij wywar dziennie w 3 dawkach podzielonych
2. Weź 1 kawałek kwiatów czarny bez , szczekać młodo i ty , arkusz podbiał i 2 części owoców Anyż i owoce dzika róża . Wymieszaj i zmiel. 4 łyżeczki gotować powstałą kolekcję przez kilka minut i po schłodzeniu odcedzić. Pij wywar dziennie w 3 dawkach podzielonych.

Zdjęcie: Kwiaty czarnego bzu stosowane są w leczeniu przeziębień, astmy, bólów głowy i reumatyzmu

Herbata z omanu i tymianku z astmy oskrzelowej

1. Wymieszaj 10 g ziela tymianek , pozostawia podbiał , zioła fiołki trójkolorowy, korzeniowy oman , owoce Anyż zwyczajny.
2. Weź 4 łyżeczki. mieszanki, zalać 1 szklanką zimnej wody.
3. Nalegaj 2 godziny.
4. Następnie gotuj przez 5 minut, odstaw na 15 minut, odcedź.

Tę dawkę należy wypić w ciągu dnia w 3 dawkach podzielonych.

Zdjęcie: Oman ma właściwości tonizujące, stosuje się go przy chorobach układu oddechowego, bólu serca, nadciśnieniu

Herbata z dziurawca na astmę oskrzelową

1. Mieszaj korzenie mniszek lekarski , korzenie łopian , trawka skrzyp polny pole, owoce dzika róża , trawka Hypericum perforowane (3:3:2:3:2).
2. Weź 2 łyżki. l. zmiażdżoną mieszaninę zalać 0,5 litra wrzącej wody.
3. Nalegaj 6-8 godzin, a następnie odcedź.

Weź 0,5-0,3 szklanki 30 minut przed posiłkiem 2-3 razy dziennie.

Kurs trwa 4-6 tygodni.

Zdjęcie: W medycynie ludowej ziele dziurawca stosuje się również w leczeniu dny moczanowej, reumatyzmu, gruźlicy, rwy kulszowej

Herbata z liśćmi maliny i porzeczki na astmę oskrzelową

1. Wymieszaj i zmiel liście maliny , pozostawia porzeczki czarny, liście truskawki las, trawa seria trójstronny, kwiaty paznokcie , trawka krwawnik pospolity (2:3:3:3:2:2).
2. Weź 1 łyżkę. l. zalej mieszaninę 1 szklanką wrzącej wody, przykryj pokrywką.
3. Nalegaj 1 godzinę, a następnie odcedź.

Weź 1 szklankę 1-2 razy dziennie 30-60 minut przed posiłkiem. Kontynuuj kurs aż do stałej poprawy samopoczucia.

Na zdjęciu: herbatki ziołowe z liśćmi maliny i porzeczki są niezwykle zdrowe, smaczne i pachnące

Jak złagodzić astmę w domu?

Aby złagodzić stan astmy oskrzelowej, należy przede wszystkim zwrócić uwagę na swój styl życia i środowisko. Ponieważ astma oskrzelowa jest chorobą alergiczną, najważniejsze jest ograniczenie kontaktu ze źródłami alergii.

1. Bardzo niebezpiecznym źródłem alergenów są roztocza kurzu domowego. Te mikroskopijnie małe stworzenia żyją w zakurzonych obszarach i są niewidoczne gołym okiem. Jednocześnie ich produkty przemiany materii są niebezpieczne.
2. Sprzątaj swój dom tak często, jak to możliwe.
3. Pozbądź się poduszek i kołder z pierza - to ulubione siedlisko roztoczy kurzu domowego. Niech zastąpią je poduszka i koc wypełniony wyściółką z poliestru lub włókna bambusowego.
4. Lepiej też odrzucić zasłony tekstylne i miękkie dywany.
5. Niepożądane jest trzymanie zwierząt domowych w mieszkaniu pacjenta z astmą oskrzelową, w tym akwarium z rybami. Alergie mogą wystąpić nawet w pokarmie dla ryb.

Atak mogą wywołać nie tylko bodźce alergiczne, ale także fizyczne: nagła zmiana temperatury, silny zapach, silny wysiłek fizyczny, stres. Ale nie ograniczaj całkowicie swojej aktywności fizycznej.

• Regularne ćwiczenia na siłowni, które zapewniają dopływ świeżego powietrza, przyniosą korzyści pacjentowi. Znani są nawet mistrzowie olimpijscy z astmą oskrzelową. Wśród nich są tacy, którzy zajmują się biathlonem (i jest to ciągła aktywność fizyczna w zimnym powietrzu).
• Astmatycy ostro reagują na niekorzystne zmiany w otoczeniu, w tym w atmosferze psychologicznej. Objawy astmy mogą być oznaką otrzymywania ciepła, miłości i troski od innych.
• Często niepokój o możliwość pojawienia się alergenu w otoczeniu lub poczucie zbliżania się do ważnego wydarzenia w życiu może „wyzwolić” atak.