Dlaczego pojawiają się siwe włosy i jak się ich pozbyć bez farbowania?

Przyjaciele, witam wszystkich!

Gdy tylko mamy siwe włosy, zaczynamy gorączkowo szukać sposobów na pozbycie się ich, jednocześnie desperacko starając się pozbyć gorzkiej myśli „starzeję się!”

I zastanawiasz się: „Dlaczego?”, skoro siwienie włosów ogarnęło nas dość wcześnie.

Mężczyznom znacznie łatwiej jest odnieść się do takiego zjawiska jak siwienie włosów, ale dla kobiet to prawdziwy stres z udręką w postaci farbowania włosów i ich późniejszej odbudowy…

Jaka szkoda włosów całkowicie zniszczonych farbami chemicznymi!

Dlaczego pojawiają się siwe włosy?

Czy można opóźnić ich pojawienie się?

To pytania, które zaczynają sobie zadawać prawie wszyscy, którzy nie chcą pogodzić się z faktem, że „starość jest nieunikniona, a wszyscy będziemy siwi”.

Świetnie, jeśli zaczniesz je sobie zadawać jak najwcześniej, ZANIM pojawi się problem.

Ale jeśli tak się jednak stało i już zauważyłeś w sobie siwe włosy, to nie znaczy, że nic nie można na to poradzić!

Taki wniosek można wysnuć dopiero po uczciwym zrobieniu WSZYSTKIEGO, co możliwe, aby pozbyć się siwych włosów.

Dlatego przyjrzyjmy się bliżej tej kwestii i postarajmy się pozbyć siwych włosów naturalnymi, zdrowymi i całkowicie ekologicznymi metodami!

Gdy tylko mamy pierwsze siwe włosy, jedyne pytanie, które „puka” w naszej głowie, to „Boże, jak to ZATRZYMAĆ ???”, a szkodliwy mózg rysuje nam „świetną perspektywę” przyszłości, w której są już całe szare...

(Przynajmniej tak było u mnie :-))

"Nie! Tylko nie to!!!”

Czy można zatrzymać siwienie włosów? Tak, to możliwe. A takich przypadków jest wiele!

Aby skutecznie pozbyć się siwych włosów, ważne jest ustalenie prawdziwej przyczyny ich pojawienia się. To będzie punkt wyjścia.

Dla tych, którzy nie mają jeszcze siwych włosów, ważne będzie również, aby wiedzieć, dlaczego się pojawiają, aby „opóźnić” ich pojawienie się tak bardzo, jak to możliwe.

Co więcej, nawet jeśli po wszystkich badaniach i ustaleniu przyczyn siwych włosów nadal nie słyszysz jednoznacznej odpowiedzi od lekarzy, nadal możesz zatrzymać proces siwienia włosów!

Nie ma gwarancji, że wszystko się ułoży, ale i tak warto o to walczyć!

Przyczyny siwych włosów

Najczęściej można usłyszeć, że najczęstszą przyczyną siwych włosów jest wiek.

Zwłaszcza jeśli masz ponad 30-35-40 lat, to mówiąc, że jest to problem, powinieneś się jakoś wstydzić ... - Nie rozumiesz? WIEK!

Ale jakoś nie chcę znosić tak „różowej” perspektywy więdnięcia… I z jakiegoś powodu taka „niewyraźna” odpowiedź jak „wiek” nie uspokaja…

Są tysiące ludzi, którzy w wieku 50 lat nie mają nawet jednego siwego włosa! Z pewnością wśród twoich przyjaciół lub krewnych są tacy szczęśliwcy. Och, jak ty też chcesz być wśród nich, prawda?

Ale cokolwiek by powiedzieć, i po 40 latach niewiele osób nie ma siwych włosów. Ok, wiek odgrywa rolę.

A może mimo wszystko były jakieś błędy w sposobie życia?

Zwłaszcza biorąc pod uwagę styl życia, jaki prowadzi większość: niezdrowa żywność, brak dostatecznej aktywności fizycznej, zła codzienna rutyna, w zasadzie palenie, alkohol.

Dodaj tutaj chroniczny stres, ekologię, obecność chorób - i staje się jasne, że wcale NIE szarzeje - po prostu NIE ma opcji ...

Ale co z ludźmi, którzy przez całe życie palą, piją, jedzą kiełbasę i nie siwieją nawet po 40 roku życia? Tam jest trochę!

Tak, mam. I niech będzie ich niewielu, ale są.

Oznacza to, że tak naprawdę istnieje wiele powodów pojawienia się siwych włosów, a to, co dokładnie „zadziałało” w twoim konkretnym przypadku, nie jest zbyt dobrze znane… Ale nadal musisz znać powody.

Aby po prostu je wykluczyć, jeśli naprawdę chcesz cieszyć się naturalnym kolorem swoich włosów przez długi, długi czas.

Przyjrzyjmy się więc im bardziej szczegółowo:

• Wiek

Z wiekiem w organizmie wszystkie procesy zaczynają przebiegać zupełnie inaczej niż w młodym ciele. Coś zaczyna działać powoli, a coś zupełnie się zatrzymuje...

Metabolizm nie jest taki sam, nagromadzenie substancji toksycznych osiąga punkt krytyczny, rany stają się znacznie większe niż w młodym wieku ...

Naukowcy odkryli, że akumulacja nadtlenku wodoru w organizmie jest jedną z głównych przyczyn siwych włosów. Wraz z wiekiem nasz organizm zaczyna wytwarzać niewiele enzymu katalazy, który zapobiega niszczeniu przez nadtlenek wodoru melaniny, która nadaje pigment naszym włosom i skórze.

Melanina znajduje się we włosach wszystkich ludzi, ale jej ilość jest inna dla każdego: im więcej melaniny, tym ciemniejsze włosy. Włosy czarne i ciemnobrązowe mają więcej melaniny niż np. blond włosy.

Wraz z wiekiem melanocyty zaczynają wytwarzać coraz mniej pigmentu. Jeśli melanocyty przestaną wytwarzać nowe pigmenty, włosy stracą kolor.

• Co robić?

Opóźnij pojawianie się siwych włosów i „wieku” prowadząc zdrowy tryb życia i angażując się w aktywne praktyki odmładzające.

Włosy niezawierające melaniny są w rzeczywistości przezroczyste, ale z powodu załamania światła wydaje nam się, że są szare.

• Niewłaściwa, niezbilansowana dieta, prowadząca do niedoboru witamin, minerałów i innych składników odżywczych

Szkodliwy pokarm nie tylko pozbawia nasz organizm (w tym włosy) normalnego odżywiania, ale przyczynia się do silnego żużlowania organizmu na poziomie komórkowym, zwłaszcza wątroby.

Chora wątroba, przeciążona wątroba, nieprawidłowe funkcjonowanie wydzielania żółci przyczyniają się do pojawienia się przedwczesnych siwych włosów.

Wysokiej jakości, kompletny, najlepiej bez hormonów, GMO i antybiotyków. Idealny - połączenie białka roślinnego i zwierzęcego.

Źródła roślinne:

• pszenica porośnięta,
• kiełkująca zielona kasza gryczana,
• wszelkie zielenie w dużych ilościach,
• zielone warzywa,
• soki z zieleniny i zielonych warzyw,
• rośliny strączkowe.

Zwróć uwagę na sok z trawy pszenicznej, ten sok może zdziałać cuda z ciałem: ludzie pozbywają się najstraszniejszych chorób, a siwe włosy to dla niego nic. Przeczytaj książkę Anne Wigmore Living Food, mówi wszystko. Ta kobieta, SAMA, w wieku 60 lat przywróciła swoje włosy, już całkowicie siwe, do naturalnego koloru, jedząc wyłącznie żywą żywność i pijąc codziennie sok z zielonych kiełków pszenicy.

Nie namawiam do zostania w 100% witarianami, a trawa pszeniczna jest, tak, specyficzną rzeczą, nic na to nie można zrobić… To kwestia chęci i wyboru: jeśli chcesz, spróbuj, a co jeśli to Pracuje?

Źródła białka zwierzęcego - mięso, ryby, drób, jaja, owoce morza, twarożek. Oczywiście wszystko powinno być jak najbardziej ekologiczne.

Co jeszcze pomoże pozbyć się siwych włosów

• Białko możesz dodać do swojej diety w postaci odżywek. Istnieje wiele odmian białka (białka) w proszku, które można znaleźć w sklepach ze zdrową żywnością i sklepach z odżywkami dla sportowców. Dostępne są opcje wegańskie (konopie, soja, groszek) i białko zwierzęce (serwatka, jajko itp.).
• O miedzi. Pamiętaj, aby uwzględnić w swojej diecie jak najwięcej zieleni, zwłaszcza boćwina (boćwina), jarmuż (jarmuż), szpinak, gorczyca, rukola.
• Załaduj sezam, wszelkiego rodzaju kapustę, nasiona słonecznika, orzechy nerkowca i migdały, pestki dyni, żółtka, grzyby i wątrobę.
• Witaminy A i B uzupełniają marchew, pomidory, morele, rokitnik, dynia, kiełki pszenicy, wysokiej jakości produkty pełnoziarniste, nierafinowane, tłoczone na zimno oleje roślinne i mnóstwo świeżych ziół.
• Wstępnie namocz orzechy i nasiona przez 10-12 godzin, przynajmniej przez noc. W lecie upewnij się, że nie fermentują w upale.
• Jeśli to możliwe, mniej gotuj i dusić, zwłaszcza latem, w sezonie jedz zarówno warzywa, jak i zioła możliwie świeże, surowe. Sałatki, smoothie, zielone smoothies, soki, letnie zupy typu gazpacho, sosów też nie gotuj, ożywiaj je – wtedy korzyści będą namacalne!
• Odnośnie do tego, że wszystkie "śmieci żywności" - bułki, słodycze, czekoladki, napoje gazowane, frytki, majonez, kiełbasa, wędliny i wycieczki do McDonalda i KFS - trzeba raz na zawsze bezwzględnie wziąć i wyrzucić z twojego życia, nie powiem. Ty sam to wiesz.
• Czysta woda - co najmniej 1,5-2 litry dziennie, w zależności od wagi. Formuła to 30 ml wody na każdy kilogram wagi.
• Na przykład, jeśli ważysz 50 kg, twoja norma wynosi 30 * 50 \u003d 1,5 litra dziennie.

Przyjaciele, wkrótce napiszę kontynuację artykułu, jakie inne sposoby można spowolnić pojawianie się siwych włosów lub pozbyć się ich na zawsze?

Postaram się opisać krótko i praktycznie mającą zastosowanie tak, aby była absolutnie dla każdego.

Mnóstwo informacji!!

To wszystko na dzisiaj)

Alena była z tobą, do zobaczenia wkrótce!