एका आठवड्यात नखे वेगाने कशी वाढवायची. घरी नखे वाढीसाठी पाककृती
महिलांची सुंदर दिसण्याची इच्छा त्वचेची काळजी, केस, नखे यातून व्यक्त होते. दररोज आकर्षक मेकअप लागू करणे, क्लिष्ट स्टाइल करणे, चमकदार मॅनिक्युअर करणे आवश्यक नाही. गुळगुळीत त्वचा, स्वच्छ केस, लांब नखे - हे अनिवार्य किमान आहे जे स्त्रीला सुंदर दिसण्याची परवानगी देते. त्यांची नियमित काळजी इच्छित परिणाम साध्य करण्यात मदत करते, परंतु आरोग्य, पोषण, आध्यात्मिक सुसंवादाची स्थिती देखील त्यांची छाप सोडते. म्हणून, नखे त्वरीत वाढणे नेहमीच शक्य नसते, परंतु ते कसे निश्चित करावे यासाठी पर्याय आहेत.
मंद नखे वाढण्याची कारणे
डिलेमिनेशन, ठिसूळपणा, मंद वाढ याला सामोरे जाण्यापूर्वी, आपल्याला लांब नखे वाढण्यापासून प्रतिबंधित करणारे कारण शोधणे आवश्यक आहे. नखांच्या वाढीवर परिणाम करणारे सर्व घटक दोन मुख्य श्रेणींमध्ये विभागले गेले आहेत: बाह्य (घरगुती रसायने, अयोग्य काळजी, हातमोजेशिवाय भांडी धुणे, थंड) आणि अंतर्गत (सामान्य आरोग्य, कुपोषण, बुरशीजन्य संसर्ग). शिल्लक कोठे तुटलेले आहे हे समजून घेणे बाकी आहे आणि जेव्हा ते पुनर्संचयित केले जाते, तेव्हा नखे वेगाने वाढू लागतील, एका आठवड्यात लांब, मजबूत, मजबूत होतील.
नखांच्या वाढीच्या दरावर परिणाम करणारे घटक
- निरोगी जीवनशैलीमध्ये योग्य दैनंदिन दिनचर्या, चांगली झोप, आध्यात्मिक सुसंवाद, तणावाचा प्रतिकार करण्याची क्षमता आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे वेळेवर उपचार यांचा समावेश होतो. चयापचय विकार, विविध प्रकारचे संक्रमण, हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी रोग, हार्मोनल विकार आणि काही इतर रोग नखांची वाढ लक्षणीयरीत्या कमी करू शकतात.
- योग्य पोषण हे सर्वात महत्वाचे घटकांपैकी एक आहे, कारण अवशिष्ट तत्त्वानुसार शरीर उपयुक्त पदार्थांसह नेल प्लेटचे पोषण करते. दीर्घ आहार, प्रथिनेयुक्त पदार्थ नाकारणे, आंबलेल्या दुधाचे पदार्थ, भाज्या किंवा फळे यांचा अभाव - हे सर्व झेंडूच्या वाढीवर नकारात्मक परिणाम करते. व्हिटॅमिन ए, बी, सी, तसेच व्हिटॅमिन ई, खनिज कॉम्प्लेक्ससह एकत्रितपणे प्रक्रिया पुनर्संचयित करण्यात मदत करेल आणि त्यांच्या गहन वाढीस हातभार लावेल.
- सक्षम नखांची काळजी देखील दृश्यातून वगळली जाऊ नये, कारण बाह्य प्रभावांद्वारे नेल प्लेटला आवश्यक पोषक द्रव्ये प्राप्त होतात. आयोडीन, समुद्री मीठ, तेल, हर्बल डेकोक्शनसह सर्व प्रकारचे आंघोळ आणि त्यांच्यासह मॉइश्चरायझिंग, मुखवटे, पौष्टिक क्रीम किंवा विशेष मुलामा चढवणे, मसाज - जर तुम्हाला तुमची नखे लवकर वाढवायची असतील तर त्याशिवाय तुम्ही करू शकत नाही.
एका आठवड्यात नखे मजबूत करण्यासाठी प्रभावी उपाय आणि प्रक्रिया
एका आठवड्यात, विविध प्रक्रियांचा वापर करून नेल प्लेट मजबूत करणे शक्य होईल. माफक बजेट असूनही, प्रत्येक स्त्री मास्क, आंघोळ, मालिश आणि जिम्नॅस्टिक घेऊ शकते. नखांची योग्य काळजी घेणे, व्हिटॅमिन-मिनरल कॉम्प्लेक्सचे अनिवार्य सेवन, प्रतिकूल घटकांचा प्रभाव हे घटक देखील विचारात घेणे आवश्यक आहे. एका आठवड्यात नखे कसे मजबूत करावे याचे मुख्य रहस्य नियमितता आहे. काय आणि कसे करावे हे ठरविणे आवश्यक आहे, आणि नंतर दररोज योजनेचे अनुसरण करा - आंघोळ, एक मुखवटा, एक क्रीम. परिणाम स्वतःला दर्शविण्यासाठी हळू होणार नाही.
मसाज
या प्रक्रियेत, आंघोळीसह, एकाच वेळी अनेक उपयुक्त गुणधर्म आहेत जे झेंडूच्या वाढीस गती देण्यास मदत करतात. प्रवेगक रक्त मायक्रोक्रिक्युलेशनमुळे एका आठवड्यात प्लेटची स्थिती सुधारते आणि जर तुम्ही सोलून काढलेल्या उत्पादनांनी, मास्कने मसाज केला तर हे मृत पेशी काढून टाकण्यास मदत करते, ज्यामुळे प्रवेगक नूतनीकरण आणि वाढ होते. प्रक्रियेसाठी, आपल्याला कॉस्मेटिक साबण आणि ब्रश (एकतर मॅनिक्युअर किंवा मऊ ब्रिस्टल्ससह टूथब्रश) आवश्यक असेल.
- प्रत्येक नखेमधून बेस कोट, वार्निश एका विशेष साधनाने काढा.
- खारट द्रावणाने उबदार आंघोळ करा (1 चमचे समुद्री मीठ प्रति 0.3 लिटर पाण्यात), आपले तळवे त्यात बुडवा.
- ब्रशने साबण फोम करा किंवा त्यावर लिक्विड साबणाचे काही थेंब लावा.
- गोलाकार हालचालीत, हलके दाबून, प्रत्येक नखेची मालिश करा.
- आपले हात स्वच्छ धुवा, टॉवेलने कोरडे करा.
- पौष्टिक क्रीमच्या अनिवार्य अनुप्रयोगासह मालिश पूर्ण होते.
ट्रे
जेव्हा तुम्हाला आठवड्यातून तुमचे हात सुस्थितीत आणि नखे सुंदर बनवायचे असतील तेव्हा आंघोळ ही प्रथमोपचार आणि प्रतिबंध आहे. त्यांच्या वापराचा प्रभाव काही दिवसांनंतर लक्षात येतो, कारण मुख्य घटकांवर अवलंबून आंघोळीची निवड मोठी आहे: हर्बल, पौष्टिक, जीवनसत्व, खनिज, तापमानवाढ. जर तुम्ही संपूर्ण आठवड्यात वेगवेगळ्या प्रकारचे आंघोळ केले तर ठिसूळ नखे देखील मजबूत, निरोगी दिसतील आणि ते लक्षणीय वाढतील.
- वार्मिंग बाथ आवश्यक तेले (बर्गॅमॉट, लॅव्हेंडर, चहाचे झाड, लिंबू) च्या आधारे तयार केले जाते, जे कोमट पाण्यात आणि समुद्री मीठाने मिसळले जाते. ते त्यांचे तळवे कमी करतात, किमान एक चतुर्थांश तासासाठी तयार द्रावणात हात ठेवतात. यानंतर, आपल्याला टॉवेलने आपले हात ओले करणे आवश्यक आहे, क्रीम लावा.
- नखे मजबूत करण्यासाठी, आणि त्याच वेळी त्यांना जलद वाढण्यास मदत करण्यासाठी, समुद्री मीठ आणि आयोडीनसह आंघोळ करण्यास मदत होते. उपयुक्त प्रक्रिया पार पाडण्यासाठी, आपल्याला प्रथम द्रावण तयार करणे आवश्यक आहे (प्रति 250 मिली पाण्यात 1 चमचे समुद्री मीठ), त्यात आयोडीनचे दोन थेंब घाला. आपली बोटे 20 मिनिटे बुडवा, स्वच्छ धुवू नका.
- व्हिटॅमिन बाथसाठी, तुम्हाला फार्मसीमध्ये व्हिटॅमिन ए आणि ई कॅप्सूल खरेदी करावी लागतील, जे मिश्रित, पाण्याच्या बाथमध्ये थोड्या प्रमाणात वनस्पती तेल आणि आयोडीनच्या दोन थेंबांसह गरम केले जातात. नखांवर ताजे तयार केलेले द्रावण लावा, थोडा वेळ (10-15 मिनिटे) सोडा, पेपर टॉवेल किंवा नैपकिनने डाग करा.
- द्राक्षाचा रस, अमोनिया, ग्लिसरीन 4:1:1 च्या प्रमाणात आंघोळ केल्याने नखे मजबूत होतात आणि त्यांची वाढ उत्तेजित होते. सर्व साहित्य मिसळा, नेल प्लेटमध्ये घासून घ्या किंवा आपली बोटे मिश्रणात बुडवा, 15 मिनिटे धरून ठेवा, नंतर पाण्याने स्वच्छ धुवा.
औषधी वनस्पती उपचार
औषधी वनस्पतींच्या हर्बल डेकोक्शन्ससह नखे बाथच्या वाढीस हातभार लावा. उदाहरणार्थ, कॅमोमाइल आणि पुदीना यांचे मिश्रण, जे प्रत्येकी 1 चमचे घेतले जाते आणि उकळत्या पाण्याच्या पेलाने ओतले जाते. म्हणून नखे वाढीसाठी उपयुक्त साधनाचा आधार तयार करा. जेव्हा मटनाचा रस्सा दोन तास ओतला जातो तेव्हा ते फिल्टर केले पाहिजे, अर्धा चमचे तेल (भाज्या) आणि सुमारे 40 ग्रॅम पीठ घाला. सर्वकाही नीट मिसळा, मिश्रण नखांवर लावा, अर्धा तास सोडा आणि सूती घासून (नॅपकिन) काढा.
पॅराफिन थेरपी
पॅराफिन बाथ प्रक्रियेचा आधार मेणासारखा पदार्थ आहे. त्याच्या फायदेशीर प्रभावामुळे, हातांच्या कोरड्या त्वचेची काळजी घेण्यासाठी पॅराफिन अपरिहार्य आहे. पॅराफिन फिल्म त्वचेला उबदार करते, विष बाहेर काढते आणि त्याच वेळी छिद्र घट्ट करते, त्यामुळे विषारी पदार्थ पृष्ठभागावर राहतात. त्वचा स्वच्छ होते, गुळगुळीत दिसते, नखांची वाढ वेगवान होते.
- आपले हात धुवा, क्रीम लावा, नंतर आंघोळीच्या तत्त्वानुसार पॅराफिनमध्ये बुडवा. रचना preheated करणे आवश्यक आहे.
- फॉइलने हात गुंडाळा किंवा पिशव्या वापरा, नंतर टेरी कापडाने गुंडाळा, पॅराफिन 20 मिनिटे सोडा.
- उबदार टॉवेलसह अवशेष काढा, एक संरक्षक क्रीम लावा.
नखांना योग्य आकार देणे
योग्य आकार देणे म्हणजे ते आरामदायक बनवणे जेणेकरून कडा सभोवतालच्या सर्व गोष्टींना चिकटून राहणार नाहीत, तर नखे कमी तुटतील. ओव्हल, गोल आकाराच्या नखांना प्राधान्य द्या. नॉन-मेटलिक बारीक-ग्रेन्ड नेल फाईल आणि पौष्टिक तेल असलेली केशरी काठी वापरून नेल प्लेटच्या कडा, क्यूटिकलवर जास्त दबाव न ठेवता प्रक्रिया करणे आवश्यक आहे. काठावरुन मध्यभागी एका दिशेने हलवून, योग्य आकार द्या.
जीवनसत्त्वे आणि खनिजांचे कॉम्प्लेक्स
जीवनसत्त्वे आणि खनिजांच्या कमतरतेमुळे, आपण आंघोळ आणि मुखवटे कसे वापरत असलात तरीही, एका आठवड्यात किंवा एका महिन्यात नेल प्लेटची इच्छित लांबी मिळवणे शक्य होणार नाही. पूर्ण आहार देखील त्याला वाढीसाठी आवश्यक पोषक प्रदान करण्यास सक्षम नसतो, म्हणून, फार्मसीमध्ये उपलब्ध असलेले खास निवडलेले कॉम्प्लेक्स त्यांच्या कमतरतेची भरपाई करतात:
- कॉम्प्लेक्स "Evisent" नखे मजबूत करण्यास मदत करते, आणि पूरक एक कॅप्सूल दिवसातून तीन वेळा पाण्याने घ्या. बाथ सह संयोजनात वापरण्यासाठी चांगले.
- "नागीपोल" हे जीवनसत्त्वे, खनिजे, अमीनो ऍसिडवर आधारित कॉम्प्लेक्स आहे जे प्लेट्सच्या वाढीस गती देण्यास मदत करते. परिशिष्ट जेवण करण्यापूर्वी घेतले जाते, दिवसातून तीन वेळा जास्त नाही आणि प्रवेशाचा कोर्स सुमारे एक महिना असतो.
- विट्रम ब्युटी कॉम्प्लेक्समध्ये जीवनसत्त्वे आणि खनिजांची समृद्ध रचना, ज्यामध्ये कोणतेही विरोधाभास नाहीत. दिवसातून एकदा जेवण करण्यापूर्वी औषध घ्या.
सौंदर्यप्रसाधने आणि तयारी
"स्मार्ट इनॅमल" मालिकेचे विशेष वार्निश, जे नखांच्या वाढीस गती देतात, त्यांना मजबूत करतात आणि आंघोळ आणि मुखवटे यांच्या बरोबरीने हातांना सौंदर्याने दिसण्यास मदत करतात. अशी सौंदर्यप्रसाधने नेटवर्क कॉस्मेटिक कंपन्यांच्या कॅटलॉगमध्ये आहेत, त्यांच्या वापरावर कोणतेही निर्बंध नाहीत, आठवड्यांपर्यंत व्यत्यय न घेता मजबूत करणारे वार्निश लागू करण्याची परवानगी आहे. बायोजेल नखांच्या वाढीस गती देण्यास मदत करते, जर "रसायनशास्त्र" च्या वारंवार संपर्कात येण्यापासून कडा आणि नेल प्लेट स्वतःचे संरक्षण करणे आवश्यक असेल तर शेलॅक दोन ते तीन आठवड्यांसाठी एक वास्तविक मोक्ष असेल.
घरी, जेल ऍप्लिकेशन तंत्रज्ञान खालीलप्रमाणे आहे:
- नेल प्लेट (विशेष साधन किंवा अल्कोहोलसह) कमी करा.
- फाइल नखे, आकार, जेल लागू, पूर्णपणे कोरडे सोडून. अतिनील दिवा द्वारे कोरडे करण्याची प्रक्रिया वेगवान होईल, परंतु जर ते नसेल तर आपल्याला जास्त वेळ प्रतीक्षा करावी लागेल.
- जेव्हा उत्पादन सुकते तेव्हा हळूवारपणे अवशेष काढून टाका आणि नखे मऊ कापडाने घासून घ्या.
नेल प्लेटच्या वाढीस उत्तेजन देण्यासाठी मास्कसाठी घरगुती पाककृती
नखे मजबूत करण्यासाठी आणि वाढवण्यासाठी सोप्या आणि प्रभावी उपायांपैकी जे घरी बनवणे सोपे आहे, असे मुखवटे आहेत जे सुंदरी आणि फॅशनिस्टांना आवडतात. रचना तयार करताना, आणि नंतर हाताच्या काळजीसाठी वेळ वाटप करताना, प्रक्रिया नेहमीच्या पद्धतींमध्ये सादर करणे आणि आठवड्यातून दोन ते तीन वेळा मुखवटे बनवणे फायदेशीर आहे. आनंद आणि घाई-गडबडीतून विश्रांती घेण्याची संधी, स्वतःकडे आणि आपल्या सौंदर्याकडे लक्ष देऊन, उपलब्ध आहे. येथे काही मुखवटे आहेत जे वाढीस गती देतात आणि नेल प्लेट्स मजबूत करतात:
- तेल. घरी नखे त्वरीत वाढवण्याचा मार्ग शोधत असलेल्यांना मदत करणारा सर्वात सोपा मुखवटा मीठ (1 भाग) आणि वनस्पती तेल (3 भाग) पासून तयार केला जातो. पाण्याच्या बाथमध्ये मिश्रण गरम करा, नखांवर लावा, एक तासाच्या एक चतुर्थांश सोडा आणि पुढील तीन तास किंवा रात्रभर जास्तीत जास्त परिणाम मिळवा.
- लिंबू. एका लिंबाचा रस आणि सुमारे एक चमचे मीठ (समुद्र, स्वयंपाक), मिसळा, मिश्रण पसरवा, सुमारे 20 मिनिटे द्रावण धरून ठेवा. उबदार पाण्याने मास्क धुवा. परिणाम एका आठवड्यात नखांवर दृश्यमान आहेत.
- मिरी. लाल मिरची (ग्राउंड) नखे मजबूत करण्यास मदत करते, परंतु दर 10 दिवसांनी एकापेक्षा जास्त वेळा मुखवटा बनविण्याची शिफारस केलेली नाही. ते तयार करण्यासाठी, आपल्याला दोन चिमूटभर गरम मसाले आणि एक चमचे फॅट क्रीम (मुलांसाठी) मिसळावे लागेल. मास्क फक्त नखांवर लावा, त्वचेशी संपर्क टाळा, एक चतुर्थांश तास सोडा, नंतर कोमट पाण्याने हळूवारपणे स्वच्छ धुवा.
व्हिडिओ टिप्स: एका आठवड्यात लांब आणि मजबूत नखे त्वरीत कसे वाढवायचे
बहुतेक स्त्रिया लांब, सुसज्ज, मजबूत नखांचे स्वप्न पाहतात. शेकडो पाककृती, समान संख्येचे उपचार पर्याय, विविध प्रकारचे व्हिटॅमिन कॉम्प्लेक्स आणि योग्य काळजी घेण्याबाबत सल्ला - ही सर्व माहितीचा एक मोठा हिस्सा आहे, ज्यामध्ये आपल्याला उपयुक्त शिफारसी शोधण्याची आवश्यकता आहे. आणि आपण एका आठवड्यात इच्छित परिणाम प्राप्त करू इच्छित असल्यास? किंवा निदान केलेल्या उपाययोजना प्रभावी आहेत हे पाहण्यासाठी? नंतर व्हिडिओ टिप्सचे अनुसरण करा, जे सात दिवसात सरावाने नखे त्वरीत कसे वाढवायचे ते दर्शवतात.