ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ പ്രകൃതിദത്തവും ആരോഗ്യകരവുമായ സന്യാസ ചായ

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള മൊണാസ്റ്റിക് ടീ, നിരവധി ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ അടങ്ങുന്ന, വളരെ അറിയപ്പെടുന്ന പ്രതിവിധിയാണ്. ഇത് തികച്ചും സ്വാഭാവികമാണ്, ഒപ്റ്റിമൽ അനുപാതത്തിൽ രൂപപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ കുറച്ച് വിപരീതഫലങ്ങളുണ്ട്. ഇത് വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കില്ല, പക്ഷേ കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണത്തിനും കുറഞ്ഞത് കുറഞ്ഞ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യത്തിനും വിധേയമായി അധിക പൗണ്ടുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയ വേഗത്തിലാക്കാൻ ഇതിന് കഴിയും.

ഈ ലേഖനത്തിൽ വായിക്കുക

സന്യാസി ചായ സസ്യങ്ങളുടെ ഘടനയും അനുപാതവും

പാനീയം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങൾ അറിയപ്പെടുന്നതും രഹസ്യമല്ല. മൊണാസ്റ്റിക് ചായയുടെ ഒരു ക്ലാസിക് പതിപ്പ് ഉണ്ട്, അതിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• ലിൻഡൻ ബ്ലോസം ഡയഫോറെറ്റിക്സ് വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു, എഡിമയിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാനും ശരീരത്തിലെ വിഷവസ്തുക്കളെ ശുദ്ധീകരിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു;
• ദഹനവ്യവസ്ഥയിൽ ഗുണം ചെയ്യും, ദഹന പ്രക്രിയ വേഗത്തിലും പൂർണ്ണമായും ചെയ്യുന്നു, ദുർബലമായ ഡൈയൂററ്റിക് പ്രഭാവം ഉണ്ട്;
• ഉണങ്ങിയ ഇലകളുടെയും തണ്ടുകളുടെയും രൂപത്തിലുള്ള തുളസി കുടൽ ചലനത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും പിത്തരസം സമന്വയ പ്രക്രിയയെ സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇത് ശേഖരണത്തിലും എണ്ണയുടെ രൂപത്തിലും ഉണ്ട്, ഇത് വിശപ്പ് വേദന നിർത്താനും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനും കഴിയും;
• എൽഡർബെറി (പൂക്കൾ) പെരുംജീരകത്തിന്റെ ഗുണങ്ങളെ ഗണ്യമായി വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, തീവ്രമല്ലാത്ത ഡൈയൂററ്റിക്, പോഷകഗുണമുള്ള പ്രഭാവം നൽകുന്നു, അസ്കോർബിക് ആസിഡും മറ്റ് വിറ്റാമിനുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു;
• ചമോമൈൽ (പൂക്കൾ) അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഏജന്റാണ്, ഇത് ഒരു സെഡേറ്റീവ് ഫലവുമുണ്ട്, ഇത് സമ്മർദ്ദ സമയത്ത് അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നില്ലെന്നും കുറഞ്ഞ കലോറി ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുമ്പോൾ പോലും സ്ഥിരമായ വൈകാരിക പശ്ചാത്തലം ഉണ്ടെന്നും ഇത് ഉറപ്പാക്കുന്നു;
• ഡാൻഡെലിയോൺ ഒരു അസുഖകരമായ കയ്പേറിയ രുചി ഉണ്ട്, ഇത് വിശപ്പിന്റെ തീവ്രത കുറയ്ക്കും, കുടൽ ചലനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

ശരിയായ അളവിൽ നൽകിയില്ലെങ്കിൽ, തുടർച്ചയായ വയറിളക്കത്തിനും നിർജ്ജലീകരണത്തിനും കാരണമാകുന്ന ശക്തമായ പോഷകാംശമായ സെന്ന, മൊണാസ്റ്റിക് സ്ലിമ്മിംഗ് ടീയിൽ നിർബന്ധമായും ഉണ്ടായിരിക്കണം. അതിനാൽ, ദഹനവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സമൂലമായി മാറ്റാൻ കഴിയാത്ത വളരെ ചെറിയ അളവിൽ ഈ പ്ലാന്റ് ശേഖരത്തിൽ ഉണ്ട്.

നിർദ്ദിഷ്ട കോമ്പോസിഷൻ ഒരു "ക്ലാസിക് ഓഫ് ദി ജെനറാണ്", പക്ഷേ പലപ്പോഴും ശക്തമായ പോഷകഗുണമുള്ള താനിന്നു അല്ലെങ്കിൽ സമ്പന്നമായ വിറ്റാമിൻ കോമ്പോസിഷനുള്ള ലിംഗോൺബെറി ഇലകൾ അതിൽ ചേർക്കുന്നു. ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ കൃത്യമായ അനുപാതങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് - എല്ലാം സ്വന്തം വിവേചനാധികാരത്തിൽ മാറ്റുന്ന നിർമ്മാതാവിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്തായാലും, മൊണാസ്റ്റിക് ടീ ഹെർബൽ ചേരുവകളുടെ ഒപ്റ്റിമൽ കോമ്പിനേഷനുള്ള തികച്ചും പ്രകൃതിദത്തമായ പ്രതിവിധിയാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും

ഈ പാനീയം കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിക്ക് നിരന്തരമായ സംതൃപ്തി നൽകുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് സന്യാസ ചായ പരസ്യം അവകാശപ്പെടുന്നു. ഇത് സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിന്, ദീർഘവും ആഴത്തിലുള്ളതുമായ പഠനങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്, തീർച്ചയായും, ആരും അവ നടത്തിയിട്ടില്ല. അതുകൊണ്ടാണ് പൂർണ്ണമായ ഉറപ്പോടെ പറയാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു കാര്യം:

• ചായയ്ക്ക് നല്ല സെഡേറ്റീവ് (ശാന്തമാക്കുന്ന) ഫലമുണ്ട്. ഇതിനർത്ഥം ഒരു വ്യക്തിക്ക് സമ്മർദ്ദം കുറയും, അതായത് ബണ്ണുകളും ചോക്കലേറ്റും ഉപയോഗിച്ച് അവരെ കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല എന്നാണ്. കൂടാതെ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നത് കലോറിയുടെ അഭാവവും വിശപ്പിന്റെ നേരിയ വികാരവും വേണ്ടത്ര മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ഗ്യാസ്ട്രോണമിക് തകരാറുകൾ അസാധ്യമാക്കുന്നു.
• ഹെർബൽ ശേഖരത്തിന് ഡൈയൂററ്റിക്, പോഷകഗുണങ്ങളുണ്ട്. അവർക്ക് നന്ദി, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് അധിക ദ്രാവകം നീക്കംചെയ്യുന്നു, കുടൽ വിഷവസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെടുന്നു, ശരീരത്തിലുടനീളം ഭാരം അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• പാനീയം ഉണ്ടാക്കുന്ന ഔഷധസസ്യങ്ങളിൽ ധാരാളം വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത്, അവർ ദഹന പ്രക്രിയകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, എല്ലാ സിസ്റ്റങ്ങളുടെയും അവയവങ്ങളുടെയും പ്രവർത്തനത്തിൽ ഗുണം ചെയ്യും.

എല്ലാ പോസിറ്റീവ് ഗുണങ്ങളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, മൊണാസ്റ്റിക് ടീ അമിതവണ്ണത്തിനുള്ള പ്രതിവിധി അല്ല. നിങ്ങൾ അത് കുടിക്കുകയും കൊഴുപ്പ്, മധുരമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് തുടരുകയും ചെയ്താൽ, ശാരീരിക വിദ്യാഭ്യാസം അവഗണിക്കുക, പിന്നെ ഒരു ഫലവും ഉണ്ടാകില്ല.

പൊതുവേ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, അമിതവണ്ണത്തിന്റെ കാരണം കണ്ടെത്തണമെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇത് ചെയ്യുന്നതിന്, എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് രേഖപ്പെടുത്തുകയും അതിന്റെ കലോറി ഉള്ളടക്കം കണക്കാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം പ്രവർത്തനവുമായി താരതമ്യം ചെയ്യുകയും വേണം. അധിക പൗണ്ടുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ക്രമീകരിക്കുകയും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് സാധ്യമാണ് - ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സന്യാസ ചായ ശരിക്കും പ്രശ്നത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കും.

എന്നാൽ ഭക്ഷണം / പ്രവർത്തനത്തിന്റെ അനുപാതത്തിൽ എല്ലാം ക്രമത്തിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഒരു എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് പരിശോധിക്കണം. കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമവും പ്രത്യേക മരുന്നുകളും മാത്രമേ ശരീരഭാരം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ കഴിയൂ, പാനീയം ഉപയോഗശൂന്യമാകും.

വീട്ടിലെ പാചകക്കുറിപ്പും തയ്യാറാക്കുന്ന രീതിയും

ശേഖരം തയ്യാറാക്കുമ്പോൾ, മഠത്തിന്റെ മതിലുകൾക്കുള്ളിൽ പ്രാർത്ഥനകൾ വായിക്കപ്പെടുന്നുവെന്നും ഇത് ചായയെ കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാക്കുമെന്നും വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ സസ്യങ്ങളുടെ ഗുണങ്ങൾ അടിസ്ഥാനമായി എടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, പാനീയം വീട്ടിൽ തന്നെ തയ്യാറാക്കാം.

കൃത്യമായ അനുപാതങ്ങളുള്ള യഥാർത്ഥ പാചകക്കുറിപ്പുകളൊന്നുമില്ല, എന്നാൽ ഏറ്റവും പ്രചാരമുള്ളത് വീട്ടിൽ തയ്യാറാക്കിയ രണ്ട് തരം സന്യാസ ശേഖരങ്ങളാണ്:

• പെരുംജീരകം, നാരങ്ങ പൂവ്, ഇലകളിലും തണ്ടിലുമുള്ള പുതിന, ഡാൻഡെലിയോൺ വേരുകൾ, മൂത്ത പൂക്കൾ, ചമോമൈൽ എന്നിവ 2 ടീസ്പൂൺ വീതം മിക്സ് ചെയ്യണം. 5 ഉണക്കിയ റോസ് ഇടുപ്പ്, അര ടീസ്പൂൺ എലികാമ്പെയ്ൻ എന്നിവയും ഇവിടെ ചേർക്കുന്നു.
• 25 ഭാഗങ്ങൾ തുളസി, 10 ഭാഗങ്ങൾ പെരുംജീരകം, 15 വീതം ലിൻഡൻ/ഡാൻഡെലിയോൺ/ചമോമൈൽ, 5 വീതം സെന, എൽഡർഫ്ലവർ എന്നിവ മിക്സ് ചെയ്യുക.

ക്ലാസിക് പാചകക്കുറിപ്പ് അനുസരിച്ച് ചായ തയ്യാറാക്കുന്നു:തിരഞ്ഞെടുത്ത കോമ്പോസിഷൻ ചുട്ടുതിളക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ ഒഴിച്ച് 5-10 മിനിറ്റ് ഒഴിച്ച് കുടിക്കുന്നു. ഈ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അനുസരിച്ച്, 100 ഗ്രാം മൊണാസ്റ്റിക് ടീ ഉണങ്ങിയ രൂപത്തിൽ ലഭിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് ഭാവിയിലെ ഉപയോഗത്തിനായി തയ്യാറാക്കി അടച്ച ഗ്ലാസ് പാത്രത്തിൽ സൂക്ഷിക്കാം. 1 കപ്പ് ചായ തയ്യാറാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് 2 ടീസ്പൂൺ ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ പൂർത്തിയായ മിശ്രിതം ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ ഓരോ ഭക്ഷണത്തിനും മുമ്പ് പ്രതിദിനം 3 കപ്പ് (സ്റ്റാൻഡേർഡ് 100-150 മില്ലി) കുടിക്കുക.

പൂർത്തിയായ മൊണാസ്റ്റിക് ചായയുടെ വില

ഒരു ഫാർമസിയിൽ ചായ ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള ഹെർബൽ ശേഖരം വാങ്ങുന്നത് അസാധ്യമാണ് - ഇത് "പരമ്പരാഗത മരുന്ന്" വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. സമാനമായ ഒരു പാനീയം ഓൺലൈൻ സ്റ്റോറുകളിൽ വിൽക്കുന്നു, പക്ഷേ അതിന്റെ വില അവിടെ വളരെ കൂടുതലാണ് - 200 ഗ്രാം ഒരു പാക്കേജിന് 990 റൂബിൾസ് (ഏതാണ്ട് 400 UAH) വിലവരും. എല്ലാം സ്വയം ചെയ്യുന്നതോ ഒരു മഠം സന്ദർശിച്ച് അവിടെ ഒരു റെഡിമെയ്ഡ് പ്രതിവിധി വാങ്ങുന്നതോ വളരെ എളുപ്പമാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന് മാത്രമല്ല, ആത്മാവിനും ഉപയോഗപ്രദമാകും.

അപേക്ഷയിൽ നിന്നുള്ള ഫലം

മൊണാസ്റ്റിക് ടീ പരീക്ഷിച്ചവർ ഒരു മാസത്തിനുള്ളിൽ 4-5 കിലോ അധിക ഭാരം ഒഴിവാക്കാൻ കഴിഞ്ഞതായി അവകാശപ്പെടുന്നു. ഇത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള മികച്ച നിരക്കാണ്, ഇത് ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളും അധിക ദ്രാവകവും നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനാൽ സംഭവിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് പരിധിയില്ലാത്ത സമയത്തേക്ക് ചായ കുടിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ചും ചെടിയുടെ ഘടകങ്ങളോടുള്ള വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുത ഒഴികെ ഇതിന് വിപരീതഫലങ്ങളൊന്നുമില്ല.

ഓൺലൈൻ അവലോകനങ്ങളിൽ നിന്ന്

ദീർഘകാല ഉപയോഗത്തിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ, പ്ലംബ് ലൈനുകളും പ്രതിമാസം 5 കിലോയാണ് (ശരാശരി), എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഉയർന്ന കലോറി ഭക്ഷണങ്ങളും വ്യായാമവും നിരസിച്ചാൽ മാത്രമേ ഈ ഫലം ലഭിക്കൂ - പ്രാഥമിക പ്രഭാത വ്യായാമങ്ങളും നടത്തവും. വേഗതയേറിയ വേഗത തികച്ചും അനുയോജ്യമാണ്.

ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സന്യാസ ചായ ഒരു മരുന്നല്ല, മറിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശരീരത്തിന് ഒരു സഹായമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ശക്തമായ പ്രാർത്ഥനകൾക്ക് പോലും ഒരു അത്ഭുതം പ്രവർത്തിക്കാനും അമിതവണ്ണത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും കഴിയില്ല. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും നിങ്ങൾ കഠിനാധ്വാനം ചെയ്യേണ്ടിവരും, ഈ പ്രയാസകരമായ കാലഘട്ടത്തിൽ പാനീയം ശരീരത്തെ പിന്തുണയ്ക്കും.

ഉപയോഗപ്രദമായ വീഡിയോ

മൊണാസ്റ്റിക് ചായയുടെ വെളിപ്പെടുത്തലിനെക്കുറിച്ച്, ഈ വീഡിയോ കാണുക: