60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർക്കായി വീട്ടിൽ തന്നെ ഏജിംഗ് വിരുദ്ധ മുഖംമൂടികൾക്കുള്ള ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

പ്രായപൂർത്തിയായപ്പോൾ സുന്ദരിയായി തുടരാൻ, 60 വർഷത്തിനു ശേഷം വീട്ടിൽ ആന്റി-ഏജിംഗ് ഫേസ് മാസ്കുകൾ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുകയും ദീർഘകാലം ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം. കിടക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ആഴ്ചയിൽ പല തവണ ക്ലെൻസറും മോയ്സ്ചറൈസറും ഉപയോഗിക്കുക. സ്വാഭാവിക ചേരുവകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള നാടൻ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ശരിയായ കോമ്പിനേഷനിലുള്ള പതിവ് ഭക്ഷണങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും.

60 വർഷത്തിനുശേഷം ചർമ്മത്തിന് എന്ത് സംഭവിക്കും

പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, ചർമ്മത്തിന് ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടും, വരണ്ടതും വരണ്ടതുമായി മാറുന്നു. സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ സ്വാധീനത്തിൽ, ഉറക്കക്കുറവ്, മോശം ശീലങ്ങൾ കാരണം, ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവളുടെ മുൻ യുവത്വവും സൗന്ദര്യവും നഷ്ടപ്പെടുന്നു. മാറ്റങ്ങളുടെ പ്രക്രിയയിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികൾ ബാധിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഓവൽ, സവിശേഷതകൾ, നിറം മാറുന്നു.

പ്രായപൂർത്തിയായ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ചർമ്മത്തിന് സവിശേഷമായ സവിശേഷതകളുണ്ട്:

• അനേകം ആഴത്തിലുള്ള ചുളിവുകളുടെ രൂപം, കവിൾത്തടങ്ങൾ, ഓവലിലെ മാറ്റം;
• ചർമ്മത്തിന്റെ നേർത്ത, വരൾച്ച, പുറംതൊലി, തണുപ്പ് സംവേദനക്ഷമത;
• ഈർപ്പം നഷ്ടപ്പെടൽ, നിറം മാറ്റം;
• പ്രായത്തിന്റെ പാടുകളുടെ രൂപം;
• രക്തക്കുഴലുകളുടെ വികാസം അല്ലെങ്കിൽ സങ്കോചം;
• പ്രായവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ptosis (കണ്പോളകൾ, പുരികങ്ങൾ, ചുണ്ടുകളുടെ കോണുകൾ തൂങ്ങൽ);
• കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള വീക്കം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു;
• അലർജി സംവേദനക്ഷമത വികസനം;
• കഴുത്തിലെ ചുളിവുകൾ.

പ്രധാനം! കാലാവസ്ഥ, ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളുടെ അളവ്, ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ജോലി സവിശേഷതകൾ എന്നിവ കാരണം ഒരേ പ്രായത്തിലുള്ള സ്ത്രീകൾ വ്യത്യസ്തമായി കാണപ്പെടാം. ഹൃദയം, കരൾ, വൃക്കകൾ, ദഹനനാളത്തിന്റെ തകരാറുകൾ എന്നിവയുടെ രോഗങ്ങൾ പിഗ്മെന്റേഷൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കൂടാതെ, നാടകീയമായി വളരെയധികം ഭാരം നഷ്ടപ്പെട്ടവരിൽ ചർമ്മത്തിന്റെ ശക്തമായ തൂങ്ങൽ സംഭവിക്കുന്നു.

അതിനാൽ, 65 വർഷത്തിനു ശേഷമുള്ള മാസ്കുകളിൽ ധാരാളം പോഷകങ്ങളും മോയ്സ്ചറൈസറുകളും അടങ്ങിയിരിക്കണം. ഈ പ്രായത്തിൽ യുവത്വം നിലനിർത്താൻ, നിങ്ങളുടെ മുഖം പതിവായി പരിപാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

സ്റ്റോറിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന ആന്റി-ഏജിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ്, കൊളാജൻ, ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ, ഒലിവ്, ജോജോബ, ജിൻസെങ്, റോസ്ഷിപ്പ് എന്നിവയുടെ സ്വാഭാവിക എണ്ണകൾ അടങ്ങിയിരിക്കണം. 60 വർഷത്തിനു ശേഷം പോഷിപ്പിക്കുന്ന മുഖംമൂടി വീട്ടിൽ തന്നെ ഉണ്ടാക്കാം. ഇതിനായി, ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള പാളികളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറാൻ കഴിയുന്ന ഘടകങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു. മിശ്രിതം പ്രകൃതിദത്തവും പുതിയതുമായ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് നിർമ്മിക്കണം.

മുഖത്തെ പുനരുജ്ജീവനം നൽകുന്ന ചേരുവകൾ:

• അഗർ-അഗർ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ ജെലാറ്റിൻ;
• മുട്ട;
• സ്വാഭാവിക തൈര്, പുളിച്ച വെണ്ണ, ക്രീം, ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച കോട്ടേജ് ചീസ്;
• തേനീച്ച ഉൽപന്നങ്ങൾ;
• വെണ്ണ;
• അരി, അരകപ്പ്, തേങ്ങല് മാവ്;
• പയർവർഗ്ഗങ്ങൾ;
• യുവ ഉരുളക്കിഴങ്ങ്, കുക്കുമ്പർ;
• ചതകുപ്പ, ആരാണാവോ;
• ഔഷധ സസ്യങ്ങൾ (ചമോമൈൽ, കലണ്ടുല, കാശിത്തുമ്പ, കൊഴുൻ);
• വെള്ള, പച്ച, നീല കളിമണ്ണ്;
• പുതിയ യീസ്റ്റ്;
• മിനറൽ വാട്ടർ;
• ബദാം, ആപ്രിക്കോട്ട്, പീച്ച്, ഒലിവ് ഓയിൽ;
• വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, സി.

60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്കുള്ള പരിചരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ പോഷകാഹാരം മാത്രമല്ല, ശുദ്ധീകരണവും ആയിരിക്കണം. പുറംതള്ളാൻ, ചർമ്മത്തിലെ മൃതകോശങ്ങൾ, മാലിന്യങ്ങൾ, കടൽ ഉപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ സോഡ എന്നിവ നീക്കം ചെയ്യുക. മസാജ് ലൈനുകളിൽ കോമ്പോസിഷൻ പ്രയോഗിക്കുന്നു, ചർമ്മത്തിൽ മൃദുവായി തടവുക. ഈ രീതി രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തും, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകളുടെ ത്വരിതപ്പെടുത്തൽ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

60 വർഷത്തിനുശേഷം ഒരു വ്യക്തിയെ പരിപാലിക്കുന്നതിന്റെ സവിശേഷതകൾ നോക്കാൻ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:

60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള സ്ത്രീകൾക്കുള്ള മുഖംമൂടികൾ പ്രായമാകുന്ന ചർമ്മത്തെ സൌമ്യമായി വൃത്തിയാക്കുകയും പോഷിപ്പിക്കുകയും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും വേണം. നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യവും രൂപവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്ന നിരവധി തെളിയിക്കപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഉണ്ട്. പരമാവധി പ്രഭാവം നേടാൻ, തയ്യാറാക്കിയ കോമ്പോസിഷൻ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുക, ആഴ്ചയിൽ പല തവണ.

ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:

1. ക്രീം ജലാംശം. മിശ്രിതം ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള സാച്ചുറേഷൻ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു, ചുളിവുകൾ സുഗമമാക്കുന്നു. ചേരുവകൾ: 50 ഗ്രാം മൃദുവായ വെണ്ണ, 10 ഗ്രാം പാരഫിൻ, 5 തുള്ളി ഒലിവ് ഓയിൽ, പീച്ച് ഓയിൽ, 5 ഗ്രാം ഉണങ്ങിയ കൊഴുൻ, ആരാണാവോ. എല്ലാ ചേരുവകളും നന്നായി കലർത്തി, തുടർന്ന് മുഖത്തും ഡെക്കോലെറ്റിലും പുരട്ടുക, അരമണിക്കൂറിനു ശേഷം കഴുകുക. ആഴ്ചയിൽ 3 തവണ നടപടിക്രമം നടത്തുക.
2. പിഗ്മെന്റേഷൻ നീക്കംചെയ്യൽ. ഒരു മാസ്‌കിന്റെ സഹായത്തോടെ, എപ്പിഡെർമിസിനെ ശല്യപ്പെടുത്താതെയോ നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്യാതെയോ പ്രായത്തിന്റെ പാടുകൾ സൂക്ഷ്മമായി ബ്ലീച്ച് ചെയ്യുന്നു. ചേരുവകൾ: കോട്ടേജ് ചീസ് 50 ഗ്രാം, പുളിച്ച ക്രീം 2 ടേബിൾസ്പൂൺ, മുട്ടയുടെ മഞ്ഞക്കരു, ഏതെങ്കിലും അവശ്യ എണ്ണയുടെ 5 തുള്ളി. ഒരു ക്രീം സ്ഥിരത സൃഷ്ടിക്കാൻ, ഒരു ബ്ലെൻഡർ അല്ലെങ്കിൽ മിക്സർ ഉപയോഗിക്കുക. പുളിച്ച വെണ്ണ കൊണ്ട് കോട്ടേജ് ചീസ് അടിക്കുക, തുടർന്ന് ക്രമേണ ശേഷിക്കുന്ന ചേരുവകൾ ചേർക്കുക. കട്ടിയുള്ള പാളി പ്രയോഗിക്കുക, മിശ്രിതം 20-30 മിനിറ്റ് സൂക്ഷിക്കുക. 10-12 നടപടിക്രമങ്ങൾക്ക് ശേഷം ആദ്യ ഫലം ശ്രദ്ധേയമാകും.
3. പഴങ്ങളും ബെറികളും വൃത്തിയാക്കൽ. മൃതകോശങ്ങളിൽ നിന്ന് മുതിർന്ന ചർമ്മത്തെ മൃദുവായി വൃത്തിയാക്കാൻ ഉപകരണം സഹായിക്കുന്നു, പുറംതൊലി. ചേരുവകൾ: 2 പുതിയ പൈനാപ്പിൾ വളയങ്ങൾ, 20 ഗ്രാം സ്ട്രോബെറി, 1 ടീസ്പൂൺ ഓട്സ്. എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു മോർട്ടറിൽ പൊടിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നാൽക്കവല ഉപയോഗിച്ച് ഇളക്കുക. ചർമ്മത്തിൽ മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് മുഖം മൂടുക. പൈനാപ്പിൾ ഉപയോഗിച്ച് സ്വയം കത്തിക്കാതിരിക്കാൻ, 10 ​​മിനിറ്റിനു ശേഷം മിശ്രിതം കഴുകുക.
4. ജെലാറ്റിൻ ഉപയോഗിച്ച് ലിഫ്റ്റിംഗ് മാസ്ക്. പ്രധാന ഘടകം കൊളാജന്റെ സ്വാഭാവിക ഉറവിടമാണ്, അതിനാൽ ഉൽപ്പന്നം ചുളിവുകൾ സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ചേരുവകൾ: 1 പായ്ക്ക് ജെലാറ്റിൻ, 50 മില്ലി വെള്ളം, 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ പുളിച്ച വെണ്ണ, 5 തുള്ളി പീച്ച് അല്ലെങ്കിൽ ദേവദാരു എണ്ണ. ആദ്യം, ജെലാറ്റിൻ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കുക. പിന്നെ പുളിച്ച ക്രീം, അവശ്യ എണ്ണ ചേർക്കുക. തയ്യാറാക്കിയ ഉടനെ മിശ്രിതം പ്രയോഗിക്കുക. 15 മിനിറ്റ് വിടുക, തുടർന്ന് ഉൽപ്പന്നം മൃദുവായി വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക.
5. പാരഫിൻ മിശ്രിതം. തേനീച്ച ഉൽപന്നങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മിശ്രിതം അഴുക്ക്, അധിക സെബം, വിഷവസ്തുക്കൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള ശുദ്ധീകരണം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു. ചേരുവകൾ: 20 ഗ്രാം പാരഫിൻ, 1 ടീസ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ, 1 ടേബിൾ സ്പൂൺ പോഷിപ്പിക്കുന്ന ക്രീം. ഒരു വാട്ടർ ബാത്തിൽ പാരഫിൻ ഉരുകുക, ഊഷ്മാവിൽ തണുപ്പിക്കുക, ബാക്കിയുള്ള ഘടകങ്ങൾ അതിൽ ഒഴിക്കുക. ഒരു നേർത്ത പാളി ഉടൻ പ്രയോഗിക്കുക, തുടർന്ന് ക്ളിംഗ് ഫിലിം അല്ലെങ്കിൽ നെയ്തെടുത്തുകൊണ്ട് മൂടുക. 20 മിനിറ്റിനു ശേഷം മാസ്ക് സൌമ്യമായി നീക്കം ചെയ്യുന്നു.
6. കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശത്തിന് മാസ്ക്. കണ്പോളകളുടെ അതിലോലമായ ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ, അധിക ജലാംശവും പോഷണവും സൃഷ്ടിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ചേരുവകൾ: 1 ഇടത്തരം കുക്കുമ്പർ, 50 മില്ലി പ്രകൃതിദത്ത തൈര്, 10 ഗ്രാം ആരാണാവോ. കുക്കുമ്പർ ഒരു നല്ല grater ന് തടവി, ആരാണാവോ നന്നായി മൂപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മോർട്ടാർ നിലത്തു, മിശ്രിതം തൈര് കൂടെ താളിക്കുക ആണ്. ഉൽപ്പന്നം മുകളിലേക്കും താഴെയുമുള്ള കണ്പോളകളിൽ മൃദുവായി പുരട്ടുക, കണ്ണുകൾ അടച്ച് 20 മിനിറ്റ് വിശ്രമിക്കുക. ചൂടുള്ള വെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകിക്കളയുക.
7. യീസ്റ്റ് മിശ്രിതം. ഇത് ടോൺ ചെയ്യുന്നു, മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നു, ഒരു ചെറിയ ലിഫ്റ്റിംഗ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്. ചേരുവകൾ: പുതിയ യീസ്റ്റ് 20 ഗ്രാം, നാരങ്ങ നീര് 1 ടീസ്പൂൺ, തേൻ, കടൽ buckthorn എണ്ണ 10 തുള്ളി, ഒരു മുട്ട. ക്രീം ആകുന്നതുവരെ എല്ലാ ചേരുവകളും ഒരു തീയൽ ഉപയോഗിച്ച് ശക്തമായി മിക്സ് ചെയ്യുക. കട്ടിയുള്ള പാളിയിൽ മുഖത്തും ഡെക്കോലെറ്റിലും പുരട്ടുക. അരമണിക്കൂറിനു ശേഷം കഴുകിക്കളയുക, മോയ്സ്ചറൈസർ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ വഴിമാറിനടക്കുക.

60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള മുഖംമൂടികൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതവുമാകാൻ, അവ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് തൊട്ടുമുമ്പ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചെറിയ മിശ്രിതം അവശേഷിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് അത് ഡെക്കോലെറ്റ്, നെഞ്ച്, തോളിൽ വിതരണം ചെയ്യാം. കോമ്പോസിഷൻ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക, പക്ഷേ 7 ദിവസത്തിൽ കൂടരുത്.

ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, 60 വർഷത്തിനു ശേഷം ചർമ്മ സംരക്ഷണത്തിന്റെ എല്ലാ സവിശേഷതകളും കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളുടെ ദൈനംദിന ഉപയോഗത്തിന് പുറമേ, യുക്തിസഹമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, മതിയായ വിശ്രമം, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുക.

1. പ്രയോജനകരമായ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും നന്നായി ആഗിരണം ചെയ്യുന്നതിനായി ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കുകയും ആവിയിൽ വേവിക്കുകയും വേണം.
2. കണ്ണുകൾക്കും വായയ്ക്കും ചുറ്റുമുള്ള പ്രദേശം ഒഴിവാക്കിക്കൊണ്ട് കോമ്പോസിഷൻ വിതരണം ചെയ്യുക. രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന്, മസാജ് ലൈനുകളിൽ ഉൽപ്പന്നം പ്രയോഗിക്കുക.
3. ഉൽപ്പന്നം പ്രയോഗിച്ചതിന് ശേഷം വിശ്രമിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. കോമ്പോസിഷൻ നന്നായി വേരൂന്നാൻ, പുഞ്ചിരിക്കാതിരിക്കുകയും സംസാരിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.
4. 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ശുദ്ധീകരണ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും 20-30 മിനുട്ട് പോഷകാഹാര ഉൽപ്പന്നങ്ങളും ചെറുക്കാൻ മതിയാകും.
5. ചൂടുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് മാസ്ക് കഴുകിക്കളയുക, തുടർന്ന് മോയ്സ്ചറൈസർ അല്ലെങ്കിൽ പാൽ പുരട്ടുക.
6. പാചകക്കുറിപ്പിന്റെ ഘടന നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചില ഘടകങ്ങൾ മാറ്റിസ്ഥാപിക്കാം.
7. ഒരു മാസത്തിൽ കൂടുതൽ ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഉപയോഗിക്കരുത്, അല്ലാത്തപക്ഷം ആസക്തി വികസിക്കും.

പാചകക്കുറിപ്പ് ഉടനടി പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിരുത്സാഹപ്പെടരുത്. വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ക്രമേണ ചർമ്മത്തെ മൈക്രോ ന്യൂട്രിയന്റുകളാൽ പൂരിതമാക്കുകയും ചെറിയ ലിഫ്റ്റിംഗ് ഫലമുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 60 വർഷത്തിനു ശേഷം ഫലപ്രദമായ മാസ്കുകൾ പുതുമയുടെ ഒരു തോന്നൽ നൽകണം, ചർമ്മത്തിന്റെ ചെറിയ ഇറുകിയത.

ഉപസംഹാരം

60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ഒരു സ്ത്രീക്ക് ചെറുപ്പവും സുന്ദരിയും ആയി കാണാനാകും. ആന്റി-ഏജിംഗ് കോസ്മെറ്റിക്സ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക, പതിവായി ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുക, ഭവനങ്ങളിൽ നിർമ്മിച്ച മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. അവശ്യ എണ്ണകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുക, കൊളാജൻ ഉപയോഗിച്ച് സമ്പുഷ്ടമാക്കുക. ഒരു നല്ല പ്രഭാവം നേടാൻ. നിങ്ങളുടെ മുഖം പതിവായി പരിപാലിക്കുക, ദീർഘനേരം, ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുക, പരിഭ്രാന്തരാകുക.