Kas jums jāzina dzīvē. VISS, kas jums jāzina par dzīvi (Dmitrijs Mihailovs). Esi cilvēks, kas pasaulei vajadzīgs

Tagad gandrīz katrs cilvēks meklē atbildi uz kaut ko, kas vajadzīgs katram cilvēkam, un tas ir ļoti labi, jo, apgūstot visu nepieciešamo katram cilvēkam, jūs varat sākt to sasniegt. Taču galvenais neveiksmju iemesls ir pareizas informācijas un zināšanu trūkums par to, kas patiešām ir nepieciešams. Katrs cilvēks . Tāpēc šodien mēs kopā ar jums analizēsim visvienkāršākās metodes un principus, lai noskaidrotu, kas ikvienam ir vajadzīgs un kā to panākt.

Pirmkārt kas jums jāzina kas katram vajadzīgs cilvēk, tas ir iesākumam saprast, kas tev pašam dzīvē vajadzīgs. Vienkārši paņemiet pārtraukumu no savām lietām uz pāris minūtēm un uzrakstiet uz papīra lapas, kas jums dzīvē ir nepieciešams. Ja jūs joprojām esat apmulsis un nezināt, ko vēlaties, tad mēģiniet garīgi iedomāties vismaz aptuvenu priekšstatu par dzīvi, kurā jūs vēlētos dzīvot visu savu dzīvi. Par kādu cilvēku jūs kļūsiet jaunā dzīvē, kā mainīsies pasaule, cilvēku viedokļi un attieksme, un galvenais, vai no tā kļūsiet laimīgāks un veiksmīgāks. Pēc šīs procedūras jūs jau precīzi zināsiet, kas jums dzīvē nepieciešams, un pierakstīsiet to visu uz lapiņas un sāksiet rīkoties, izvirzot mērķus un uzdevumus, lai pēc iespējas ātrāk sāktu dzīvot savā zemapziņā iztēlotā dzīvē. pēc iespējas. Tad īsti nevajadzēs zināt, kas katram vajadzīgs, bet nenāks par ļaunu sasniegt vēl lielākus panākumus un laimi.

mierīgums

Viens no katra cilvēka vajadzību pamatiem ir mierīga un brīnišķīga dzīve. Bet ne visi vēlas izvirzīt mērķus un tos sasniegt, lai dzīvē sasniegtu mieru. Tāpēc jums ir jāsāk vismaz vienu reizi savā dzīvē, un jūs sapratīsit, cik tas ir brīnišķīgi. Tas ir tas, uz ko tiecas slavenākie, veiksmīgie cilvēki, ir doties pensijā un atrast klusu dzīvi. Bet galu galā mierīga dzīve ne vienmēr notiek, jo problēmas nekad nepametīs cilvēci, jo bez tām, iespējams, nebūtu pasaules, kurā mēs dzīvojam. Tāpēc vienkārši novērtējiet savu sirdsmieru, kad to sasniedzat, un dariet savu iecienīto lietu, lai neļautu slinkumam beidzot jūs uzvarēt.

Veselība

Visi cilvēki sapņo un svēti tic veselībai. Bet kādu iemeslu dēļ ne visi vēlas pastāvīgi uzraudzīt un uzlabot savu veselību. Tāpēc ikvienam dzīvē nepieciešama, pirmkārt, veselība, jo tā ir visa pārējā dzīvē pamats un pamats. Nevērojot un nerūpējoties par veselību, cilvēks nevarēs pilnībā izjust laimi, gūt panākumus un piedzīvot mierīgu dzīvi. Tāpēc sāc jau šodien, atrisini šo jautājumu un parūpējies gan par fizisko, gan psiholoģisko veselību. Jums vienkārši ir jāizlemj vienreiz dzīvē un jāizvēlas tas, ko vēlaties, veselīgu un brīnišķīgu dzīvi vai dzīvi nemitīgā laimes meklējumos, ko jūs nesasniegsiet bez veselības. Sāc regulāri rūpēties par sevi, lasīt grāmatas, nodarboties ar sportu, sevis pilnveidošanu, iegūt jaunu pieredzi un zināšanas. Tāpat neaizmirsti cīnīties ar bailēm, trauksmi, slinkumu, kas arī bojā veselību. Vadiet veselīgu dzīvesveidu, nedariet sliktas lietas, kas jums ir nevajadzīgas. Un ar laiku tas, kas katram dzīvē vajadzīgs, tev nebūs tik grūts uzdevums un jautājums.

Laime

Kā jūs zināt, katrs cilvēks vēlas sasniegt laimi, bet ne visi kaut ko dara tā labā. Galu galā, tas ir tas, kas katram vīrietim vajag un sieviete, pirmkārt, bet cilvēki ir stingri pārliecināti, ka laime nāk pati no sevis. Ja jūs nesaprotat, kas ikvienam ir nepieciešams, lai sasniegtu laimi, un nesāciet tiekties un darīt visu nepieciešamo, tad jūs nevarēsit sasniegt īstu laimi. Izvirzi pareizos mērķus, veido sapņus, radi idejas un sasniedz tās, jo tas tiešām ir ļoti skaisti.

Nauda

Lai cik dīvaini tas neliktos, bet ko visiem vajag mūsu pasaule tā galvenokārt ir nauda. Protams, ne visi tik augstu vērtē naudu un izmanto to nepareizi, par to domājot nepareizi. Ir arī diezgan bagāti cilvēki, kuri bagātību ieguva taisnīgi, ar diezgan pareizu attieksmi pret naudu. Vienkārši zini, ka nauda ir vajadzīga ikvienam, iemācies atšķirt cilvēkus, cenšoties samazināt saziņu ar aplami domājošiem cilvēkiem, kuri ar tevi sazināsies vai pat draudzēsies tikai naudas dēļ. Labāk meklējiet draugus un izveidojiet ģimeni pat pirms bagātības. Tādējādi tev būs daudz vieglāk izdarīt izvēli pareizi un nepareizi domājošu cilvēku priekšā. Bet, ja tas tomēr neizdodas, tad mācieties no savām kļūdām, lai identificētu un pētītu cilvēkus, un tad tas, ka katram cilvēkam ir vajadzīga nauda, ​​jums nebūs tik biedējoši, izvēloties draugus, citus un veidojot ģimeni. Šīm lietām ir jāpieiet gudri un pārdomāti.

Panākumi

Tas, kas ikvienam ir vajadzīgs kopā ar naudu, protams, ir veiksme. Bet veiksme ir atšķirīga. Ir cilvēki, kuri ir atraduši savu dzīves jēgu, darot savu iecienīto lietu un pateicoties tam gūst panākumus. Un ir tādi, kas nevēlas tiekties pēc tādiem panākumiem un domā tikai par. Protams, nav vērts tiesāt šādus cilvēkus, jo zināmā mērā tas ir arī viņu sapnis un vēlme. Vienkārši mēģiniet atrast savu vietu dzīvē un attīstīt to, lai kļūtu veiksmīgāks un sasniegtu visus sev izvirzītos mērķus un uzdevumus.

Tas ir viss ka mēs plānojām ar jums vienoties par to, kas ikvienam ir vajadzīgs. Izmantojot visas iepriekš minētās metodes un padomus, jūs uzzināsiet, kas ikvienam ir nepieciešams, un sāksiet sasniegt tieši to, ko plānojat pats. Protams, ikvienam vispirms jāuzrauga sava veselība, tā pastāvīgi jāattīsta un pēc tam jāsasniedz savi mērķi un sapņi, kļūstot vēl veiksmīgākam un laimīgākam.

psihopāts- olog. lv

Pusmūža cilvēki ir jutīgi pret globālām problēmām. Viņi bieži domā par savu bērnu nākotni, paaugstināto benzīna cenu un tiesvedības trūkumu. Galu galā 40 gadi ir laiks, kad vīrieši un sievietes apzinās hronisku slimību klātbūtni.

Patiesībā ne viss ir tik bezcerīgi, un pusmūža krīzi var pārvarēt ar minimāliem zaudējumiem. Šeit ir 40 dzīves atgādinājumi, kas palīdzēs jums gūt panākumus.

Jūs varat izvēlēties savas rūpes

Dzīve sagādā tik daudz rūpju, ka vari izvēlēties svarīgākās. Jūs varat atbrīvoties no stresa, ja pareizi nosakāt prioritātes. Nedomājiet par pasaules beigām un kodolkaru, vienkārši palīdziet bērniem izpildīt mājasdarbus.

Jūs dzīvojat unikālā laikmetā

Dažas lietas var šķist drūmas, taču jūs dzīvojat zinātnes un tehnoloģiju progresa un svarīgu atklājumu laikmetā. Atcerieties arī, ka jums ir dota iespēja pastāvēt vismierīgākajā laikā cilvēces vēsturē.

Viltus ziņas var būt īstas

Melnai svītrai vienmēr seko balta svītra

Pat sliktākais notikums nevar ilgt mūžīgi. Ja jūtat, ka visa pasaule sazvērējas pret jums, neviens nevar atņemt jums tiesības uz laimi. Vienmēr sakiet sev, ka aiz melnās līnijas vienmēr ir balta līnija.

Jūs joprojām varat mainīt

40 gadu vecumā var šķist, ka jums vairs nav uz ko tiekties. Tomēr vienmēr būs jauns mērķis, ja ir vēlme. Jūs vienmēr varat atrast jaunus hobijus, jaunus draugus un jaunas iespējas.

Atlaidiet vecos aizvainojumus

Apkārt ir pārāk daudz stresa, tāpēc neradiet problēmas no nulles. Atbrīvojiet vecos aizvainojumus, atvieglojot savu sirdi.

Naidnieku trūkums nozīmē bez panākumiem

Elberts Habarts rakstīja: "Lai izvairītos no kritikas, nekas nav jāsaka, nekas nav jādara un jābūt tukšam." Tāpēc visi jūsu ļaundari ir daļa no dzīves.

Neaizmirstiet par elpošanas praksi

Ja jūs varat cīnīties pret stresu ar dziļu elpošanu, jūs varat izvairīties no daudzām veselības problēmām un uzlabot miegu. Relaksācija jogas vai mini meditācijas veidā palīdzēs normalizēt asinsspiedienu.

Nesūdzies par savu vecumu

40 gadu vecumā tu jūti, kā dzīve tev strauji iet garām. Jūs varat pēkšņi saslimt, iegūt jaunas grumbas un pieņemties svarā. Taču apkārtējie ar apbrīnu pieņem tos, kuri skaisti noveco, un par likteni nesūdzas.

Attiecību prioritātes

Ir viegli aizķerties uz karjeras mērķiem vai visu patērējošo virtuālo komunikāciju. Atcerieties, ka jums apkārt ir cilvēki, kuri gaida jūsu uzmanību.

Garīgumu liec augstāk par materiālajām vērtībām

Jaunas lietas nāk un iet, bet ir patiesi nenovērtējamas bagātības. Ikreiz, kad jums ir izvēle starp materiālo bagātību un garīgo attīstību, izvēlieties pēdējo.

Pasmaidi

Cilvēka sejas izteiksmei piemīt spēja ne tikai atspoguļot noskaņojumu, bet arī ietekmēt citus. Smaids var būt lipīgs.

Vecums ir tikai cipars pasē

Kad tev bija 20 gadi, 40 gadus veci cilvēki tev izskatījās kā seni dinozauri. Tagad jūs saprotat, cik nepareizi bija šie spriedumi.

Centieties pēc vienkāršošanas

Ja dzīve ir pilna ar grūtībām un pienākumiem, tā nesniedz gandarījumu. Tāpēc tiecieties pēc vienkāršošanas, atsakieties no kaitinošiem draugiem un arī deleģējiet pilnvaras. Bērni var uzkopt māju, un jūs šajā laikā nodarbosities ar sportu.

Fiziskā aktivitāte

Vingrošana ir līdzeklis pret visām slimībām. Pat ja sports nekad nav bijis jūsu dzīves sastāvdaļa, tagad padariet to par prioritāti.

Brokastis ir vissvarīgākā dienas ēdienreize

Labas sabalansētas brokastis uzlabos vielmaiņu un pasargās jūs no pārēšanās vēlākā dienā. Vitamīni un minerālvielas uzlabos jūsu veiktspēju, bet veselīgie tauki pazeminās holesterīna līmeni asinīs.

Padomā, pirms dusmojies

Kad jūs varat kontrolēt savas emocijas, jūs varat turēties pie savas dzīves kontroles pavedieniem.

Punktualitāte ir tikums

Jūsu apzinīgums nevar palikt nepamanīts citiem cilvēkiem. Ja jūs cienāt citu cilvēku laiku un ierodaties laikā, lai uz tikšanos un sapulcēm jūs nopelnītu bonusa punktus savai reputācijai.

Neaizmirstiet par pacietību

Dodiet sev iespēju kļūdīties. Jebkuras izcilas idejas, kā likums, ir ilgas neveiksmju sērijas rezultāts.

Esiet pacietīgi pret citiem

Ļaujiet citiem cilvēkiem kļūdīties. Lielās cerības rada vilšanos.

Atdzīviniet vecos vaļaspriekus

Kad bijāt jaunāks, jums patika spēlēt basketbolu vai snovot. Tagad ikdienas rūpes iemīļotos vaļaspriekus nospiež otrajā plānā. Bet kurš teica, ka nevar atkal paņemt bumbu un doties uz pagalma basketbola laukumu?

Sociālie mediji neaizstās reālo dzīvi

Tāpēc netērējiet dārgās minūtes, atzīmējot atzīmes Patīk un atkārtoti ievietojot tās.

Koncentrējieties uz svarīgām lietām

Darbs nav vienīgais, kas var sniegt gandarījumu.

Iemācieties priecāties par mazajām lietām

Pagātne ir neatgriezeniski pazudusi, un rītdiena var nekad nepienākt. Paturiet to prātā katru reizi, kad lietas ieved jūs savā bezgalīgajā virpulī. Apstājies uz mirkli un jūties laimīgs, vērojot saulrietu.

Laika gaitā draudzība kļūst stiprāka

40 gadus veci cilvēki ir aizņemti, strādājot un rūpējoties par bērniem un vecāka gadagājuma vecākiem. Lai nezaudētu vecos draugus, jums ir jākoncentrējas uz sanāksmju kvalitāti, nevis uz to kvantitāti.

Vispirms domā, tad runā

Aizvainojošs vārds, īpaši, ja tas tiek iemests sirdīs, atstāj dziļu brūci otra cilvēka sirdī. Vienmēr padomā, pirms kaut ko saki.

Nekad nav par vēlu mācīties

Gudri cilvēki dod priekšroku mācīties visu mūžu. Tāpēc mēģiniet atjaunināt savas prasmes un uzlabot savas prasmes.

Izmantojiet visas savas sajūtas

Pa ceļam uz darbu meklējiet lietas, kas ir mainījušās kopš vakardienas, vai pamaniet dažādas smakas. Tas palīdzēs uzturēt smadzenes aktīvas.

Apģērbs atbilstoši vecumam

Sasnieguši piekto gadu desmitu, daudzi no mums izmisīgi cenšas izskatīties jaunāki, valkājot saplēstus džinsus un T-kreklus. Bet, ja ģērbsies atbilstoši savam statusam un vecumam, izskatīsies neatvairāma.

Kļūsti par savu sliktāko kritiķi

40 gadi ir vecums, kad kāda cita viedoklis pārstāj jūs satraukt.

Esi cilvēks, kas pasaulei vajadzīgs

Ja pasaulei trūkst aktīvistu vai cīnītāju par nelabvēlīgā situācijā esošu cilvēku tiesībām, aizpildiet šo nišu.

Ļaujiet sev tiesības kļūdīties

Izšķērdēt dārgo enerģiju sevis šaustīšanai nav pareizi. Cilvēki pieļauj kļūdas, un kļūdas ir daļa no personīgās izaugsmes.

Iestājieties par savām tiesībām

Tā vietā, lai zem sociālo mediju ziņām atstātu dusmīgus komentārus, iestājieties par savām tiesībām saskaņā ar likumu.

Apģērbs ir daļa no jūsu panākumiem

Apkārtējie veido viedokli par jums, pamatojoties uz jūsu izskatu.

Nav aizliegts priecāties par saviem panākumiem

Ne visi apkārtējie novēlēs jums panākumus. Nemeklējiet līdzjutējus malā, kļūstiet par savu fanu.

No mazām lietām veidojas lielas lietas

Pieņemiet ikdienas lietas kā svarīgu globālo panākumu sastāvdaļu.

Ne viss, par ko sapņojāt 20 gadu laikā, piepildīsies

Ja jums nav sešciparu algas un neesat iegādājies lauku savrupmāju, tas nemazina jūsu personības nopelnus.

Ir pienācis laiks domāt par nākotni

Padomā, kā pareizi ieguldīt savus uzkrājumus, lai nodrošinātu komfortablas vecumdienas.

Neesiet izmisumā, ja esat salauzts

Ja jums ir finansiālas problēmas, nevajag izmisumā. Katram vēl ir laiks atrast jaunu ienākumu avotu.

Padomājiet par savu mantojumu

Patiesībā jūs atrodaties sava dzīves ceļa ekvatorā. Padomā par lietām, ko atstāsi pēcnācējiem.

VISS, kas jums jāzina par dzīvi

Dmitrijs Mihailovs

Vāka dizainers Tatjana Sadikova

© Dmitrijs Mihailovs, 2017

© Tatjana Sadykova, vāka dizains, 2017

ISBN 978-5-4485-2477-6

Izveidots ar viedo publicēšanas sistēmu Ridero

Paldies

Es vēlos sirsnīgi pateikties visiem, kas satikās manā dzīvē, katrs no jums kļuva par manu skolotāju.

Paldies brīnišķīgajai māksliniecei Tatjanai Sadykovai par vāka izveidi.

Paldies manam draugam un domubiedram Oleinikam Antonam par iedvesmu un palīdzību grāmatas tapšanā.

Es no sirds pateicos Jevgeņijam Fedorenko par vietni yarasvet.ru un piekļuvi milzīgai gudrības bibliotēkai.

Īpašs paldies manai dārgajai sievai par pacietību un sapratni.

Priekšvārda vietā

Ir trīs veidu cilvēki, kas iet garīgo ceļu. Pirmos sauc par "meklētājiem", otros par "mācekļiem", bet trešos - par "bhaktām".

Meklētāji ir sliktākie no trim, jo ​​viņi nekad nepārstāj meklēt. Atrodoties satsangā, viņi domā par to, ko viņi rīt redzēs. Viņi nekad neapstājas, viņi skrien no vienas vietas uz otru, viņi dodas uz Indiju meklēt skolotāju, viņi dodas uz Havaju salām, lai satiktu citu skolotāju, viņi dodas uz Sentluisu, ja padzird par citu guru. Viņi ir meklētāji, kas ir labi tādā ziņā, ka ir labāki par tiem, kuri neko nedara un domā, ka es esmu cilvēks un nekas vairāk. Bet jūs varat būt tūkstoš mūžu meklētājs, un tam nebūs gala. Ja tu esi meklētājs, kurš ir patiesi sirsnīgs, ar lielu sirds vēlmi pamosties, tad pienāks laiks, kad kļūsi par mācekli.

Students atrod skolotāju un cenšas no viņa mācīties visu, kas ir iespējams. Bet viņš joprojām nav pārliecināts, viņš joprojām šaubās. Viņš jautā: “Ko es no tā iegūšu? Kas man te var būt? Laiku pa laikam viņš dodas pie cita skolotāja, vienlaikus paliekot par viena guru bhaktu. Māceklis kļūst par šī guru mācekli, bet viņiem nav ciešu attiecību. Ja viņš dzird par citu skolotāju, kas ierodas pilsētā, viņš dodas viņam pretī. Un, protams, šāda studenta apziņa ir traucēta. Bet tad guru un māceklis kļūst tuvāki. Ja māceklis ir patiesi sirsnīgs savā sirdī, ja viņam patiešām ir mīlestība, līdzjūtība un labas jūtas pret visiem, tad viņš galu galā kļūs par bhaktu.

Bhakta kļūst par skolotāja apziņu. Viņš pilnībā aizmirst par sevi. Viņš var būt satsangā, un visi ir nervozi, mētā viens otru ar papīra bumbiņām, bet bhakta redz tikai skolotāju. Kad bhakta ierodas uz satsangu, viņš neko nepamana, kas notiek klasē. Viņš pret visiem izrāda tikai mīlestību un labas jūtas, interesējas par skolotāja labklājību un galu galā kļūst apgaismots. Tādējādi bhaktas ir tie, kas pamostas visātrāk.

Padomā par sevi, kurā kategorijā tu piederi? Esiet godīgi pret sevi, labāk, ja jums apkārt ir pieci bhaktas, nekā desmit tūkstoši cilvēku, kas ir meklētāji.

Ievads

Nepretendē

Nenoliedz

Stop.

Padomā mirkli. Kāpēc jūs paņēmāt šo grāmatu? Vai kāds tev to iedeva? Es?

Bet kāpēc viņa nokļuva jūsu rokās?

Es sev esmu izstrādājis vairākus noteikumus grāmatu lasīšanai, filmu skatīšanai, vārdu sakot, jaunas informācijas iegūšanai.

Pirmais ir pārbaudīt praksē, apspriest, spriest un neuzņemties ticību visam, kas rakstīts, lai cik autoritatīvs būtu autors vai teksts. Galu galā, jo augstāks ir teksta līmenis, jo grūtāk to uztvert. Mēģiniet iedot studentam mācību grāmatu par fiziskā lauka teoriju, teorētisko mehāniku vai augstāko matemātiku. Ir muļķīgi paļauties tikai uz savu uztveri. Galu galā, lasot, jūs varat vienkārši pārprast rakstīto un pēc tam sākt to pārraidīt kā patiesību, maldinot citus cilvēkus. Un tad kā eksperimentā ar pērtiķiem.

Šūna. Tajā ir 5 pērtiķi. Pie griestiem piesiets banānu ķekars. Zem tām ir kāpnes. Izsalcis viens no pērtiķiem piegāja pie kāpnēm ar acīmredzamu nolūku dabūt banānu. Tiklīdz viņa pieskaras kāpnēm, atveras jaucējkrāns un VISI pērtiķi tiek aplieti ar ļoti aukstu ūdeni.

Paiet nedaudz laika, un cits pērtiķis mēģina apēst banānu. Tas pats ledus ūdens. Trešais mērkaķis, izsalkuma satriekts, mēģina dabūt banānu, bet pārējie to sagrābj, nevēloties aukstu dušu.

Tagad izņemiet vienu pērtiķi no būra un nomainiet to ar jaunu pērtiķi. Viņa uzreiz, pamanījusi banānus, cenšas tos dabūt. Viņai par šausmām viņa redz citu pērtiķu dusmīgās sejas, kas viņai uzbrūk. Pēc trešā mēģinājuma viņa saprata, ka nevarēs dabūt banānu.

Tagad izņemiet no būra vēl vienu no pieciem sākotnējiem pērtiķiem un ievietojiet jaunu. Tiklīdz viņa mēģināja dabūt banānu, visi pērtiķi unisonā uzbruka viņai, un tas, kurš tika nomainīts pirmais (un pat ar entuziasmu).

Un tā, pamazām nomainot visus pērtiķus, nonāksiet pie situācijas, ka būrī atrodas 5 pērtiķi, kuri nemaz netika laistīti, bet kas neļaus nevienam tikt pie banāna.

To es sagaidu arī no tevis, dārgais lasītāj. Neuzņemieties ticību šeit rakstītajam, pārbaudiet, pārdomājiet, jo šīs grāmatas mērķis ir sākt domāt, virzīt.

Otrs – nenoliegt, neslēpties no rakstītā, lai cik muļķīgi tas pirmajā mirklī nešķistu. Noliedzot, jūs varat palaist garām patiesi vērtīgas lietas. Atcerieties, ka mēs kādreiz noliegām Galileo Galileja, Kopernika, Keplera, Vezālija un citu eksperimentētāju idejas, un šodien tās ir kļuvušas par zinātnes pamatu. Šīs idejas var mainīt jūsu dzīvi. Lielākā daļa man pazīstamo rakstnieku katrā rindā ieliek savu sirdi un dvēseli. Visu rakstīto simts reizes pārlasa viņš pats un cilvēki no viņa tuvākā loka. Un, ja autors kaut ko uzrakstīja, tad viņam tam ir pamats. Ja tekstā saskaraties ar kādu strīdīgu apgalvojumu, padomājiet, kāpēc autors to uzrakstījis, uz ko viņš jūs provocē.

Es gribu tik daudz aprakstīt šajā grāmatā, par visu, par karmu, par jogu, par reliģiju, es gribu pasniegt visu savu garīgo pieredzi, ielikt visu uzkrāto labestību katrā rindā. Bet tas nav nepieciešams, šī grāmata, tāpat kā visas pārējās, ir tikai viela pārdomām, izklaide, iespēja pārdomām un diskusijām. - tas nav ceļš uz apgaismību, tas ir maldīšanās prāta labirintos, gaišs, maģisks, bet tas ir tikai labirints. Tikai nomierinot savu prātu, tikai atrodot sava "es" avotu, tikai izšķīdinot savu ego, jūs kļūsit apgaismots, pārējais ir tikai grabuļi. Tikai liekot lietā visu uzrakstīto, var tuvināties apgaismībai.

Šajā grāmatā lasītājs atradīs daudz jautājumu, mēģiniet katram atvēlēt minūti, it kā ilgi gaidītam viesim jūsu prātā.

Izbaudi lasīšanu!

1. nodaļa. Apgaismība. Kāpēc jūs vēlaties sasniegt apgaismību?

Vai jūs mēģināt izklaidēt sevi šādā veidā?

Vai arī tas ir kārtējais mēģinājums kļūt par tādu, kas neesi?

Vienkārši esi mierīgs un kluss, un viss nāks.

Ja saproti šīs frāzes pilno dziļumu, tad ej tieši uz 11. nodaļu. Ja saproti, kas tur rakstīts, tad tev šī grāmata nav vajadzīga, tu esi viena soļa attālumā no apgaismības.

2. nodaļa Vai arī kāpēc tīkla piramīdas joprojām stāv

Ja jūtat, ka jums kaut kas jāmaina.

Jūs tā nedomājat.

Cienījamais lasītāj, priekš kam tu dzīvo?

Cilvēks piedzimst, viņš tiek sūtīts uz bērnudārzu, pēc tam uz skolu un augstskolu, pēc tam viņš iegūst darbu. Viņam ir ambīcijas, sapņi un vēlmes. Dzīvoklis, auto, jauns telefons. Priekš kam tas viss? Mūža beigās doties pensijā un nestrādāt?

Kāpēc tu ej uz darbu, augstskolu un skolu? Ko tas nozīmē jums?

Kādu dienu kāds uzņēmējs stāvēja uz piestātnes nelielā ciematā un vēroja, kā makšķernieks, kas sēdēja vājā laivā, nozvejo milzīgu tunci. Uzņēmējs apsveica makšķernieku ar veiksmi un jautāja, cik ilgs laiks nepieciešams, lai noķertu šādu zivi.

"Pāris stundas, ne vairāk," atbildēja zvejnieks.

"Kāpēc jūs nepalikāt jūrā ilgāk un nenoķērāt vēl dažas šīs zivis?" uzņēmējs bija pārsteigts.

"Pietiek ar vienu zivi, lai mana ģimene dzīvotu rīt," viņš atbildēja.

"Bet ko jūs darāt atlikušajā dienā?" - uzņēmējs neatlaidās.

Dzīves ekoloģija. Cilvēki: Lielākā daļa tūkstošgades, tas ir, pašreizējie jaunieši un strādājošie, uzskata, ka viņiem ir vajadzīga karjera, nauda un slava, lai būtu laimīgi, bet ne attiecības ...

TED-talk iepazīstina ar pasaulē garākā laimes pētījuma rezultātiem.

(ar tulkojumu, ieslēgt subtitrus)
Abonējiet mūsu YouTube kanālu Econet.ru

https://www.youtube.com/channel/UCXd71u0w04qcwk32c8kY2BA/videos

Šis pētījums sākās 1938. gadā Hārvardā. Tika atlasītas divas grupas: vienā bija Hārvardas studenti (zēni), otrajā - Bostonas nabadzīgāko ģimeņu zēni, no kuriem lielākajai daļai mājās nebija tekoša ūdens. Kopumā pētījumā piedalījās aptuveni 800 cilvēku.

Visu mūžu ik pēc diviem gadiem zēnus un pēc tam arī vīriešus izmeklēja ārsti un psihologi, viņiem veica IQ testus, intervēja viņus un viņu mīļos, paņēma asinis un skenēja smadzenes. Patiesībā sākotnēji tas nebija laimes, bet gan veselības pētījums. Pētnieki vēlējās noskaidrot, kas pasargā no sirds slimībām, dzīves ilguma utt.

Un šeit ir šī neticami masīvā korelācijas pētījuma kopsavilkums par 75 gadiem:
(bungu rīboņa)
veselība un laime ir visdrošāk (nekonkurētspējīgāk) saistītas tikai ar vienu lietu, un tas ir
(bungu rīboņa)

Labas attiecības. Tieši tā.

Trīs galvenās mācības:

1. NODARBĪBA
Vientulība nogalina. Vientuļi cilvēki slimo biežāk, ir mazāk laimīgi un mirst agrāk. Viņu smadzenes strādā sliktāk, kognitīvās funkcijas pasliktinās agrāk.
No tā visa pasargā ciešas attiecības.

2. NODARBĪBA
Interesantākais ir nevis sociālo sakaru kvantitāte, bet gan to kvalitāte. Jūs varat būt vientuļš pūlī, jūs varat būt vientuļš laulībā. Sliktas attiecības, piemēram, konfliktējoša laulība, smagi ietekmē veselību un, protams, laimi. Tajā pašā laikā uzticamas un ciešas attiecības laulībā rada pretēju efektu.

3. NODARBĪBA
Visbeidzot, labas attiecības aizsargā ne tikai ķermeni, bet arī psihi. 80 gadu vecumā atmiņa ir ievērojami labāka cilvēkiem, kuriem ir partneris, uz kuru viņi var paļauties. Šī sajūta “uz to var paļauties” ir būtiska. Šādi pāri var ilgstoši strīdēties un bieži konfliktēt (patiesībā konflikti ir nepieciešami labām attiecībām), galvenais ir beznosacījuma uzticības un drošības sajūta.

KAS SKUMS
Skumji, ka ļoti vientuļi jūtas milzīgs procents cilvēku – aptuveni 20% amerikāņu. Būtu interesanti uzzināt mūsu rīcībā esošos datus.

Skumji ir arī tas, ka lielākā daļa tūkstošgades, tas ir, tagadējie jaunieši un strādājošie (lielākā daļa no tiem, kas lasa šīs rindas), uzskata, ka viņiem ir vajadzīga karjera, nauda un slava, bet ne attiecības, lai viņi būtu laimīgi.
Tāpat arī pētījuma dalībnieki. Bet viņi kļūdījās. Un tagad mēs kļūdāmies.

1. Piena šokolāde tika izgudrota Īrijā.

2. Mēģiniet elpot un norīt vienlaikus. Tev neizdosies!

3. Tā izskatās, kad zvaigzne satiekas ar melno caurumu:

4. Iepriekš kečups tika pārdots kā zāles.

5. Planētas vecākā cilvēka (1898) Misao Okavas dzimšanas datums ir tuvāks Amerikas konstitūcijas parakstīšanas datumam (1787), nevis šodienai.

6. Turklāt kopš šī cilvēka dzimšanas uz Zemes jau ir mainījusies vesela paaudze.

7. Kokosrieksti katru gadu nogalina vairāk cilvēku nekā haizivis. Kā tomēr un govis.

9. Viens miljons sekunžu ir vienāds ar 11 dienām. Viens miljards sekunžu - 33 gadi!

10. Mae West (ang. Mae West, 1893. gada 17. augusts - 1980. gada 22. novembris) - amerikāņu aktrise, dramaturģe, scenāriste un seksa simbols, viena no sava laika skandalozākajām zvaigznēm, cita starpā, kļuva slavena ar saviem aforismiem. , no kuriem slavenākais tika izrunāts vilciena stacijā policistam, kurš viņu satika pēc ierašanās no Čikāgas: "Vai tas ir ierocis tavā kabatā vai arī jūs vienkārši priecājaties mani redzēt?". Viņa izmantoja šo frāzi divās no savām filmām She Was Wrong (1933) un Sextet (1978).

11. Diena uz planētas Venera ir garāka par gadu.

12. Ja atrodaties vienā telpā ar 23 cilvēkiem, tad varbūtība, ka diviem no viņiem vienā dienā ir dzimšanas diena, ir lielāka par 50%.

13. Kalkulatoram TI-83 ir sešas reizes lielāka apstrādes jauda nekā datoram, kas nosēdināja uz Mēness pilotējamo kosmosa kuģi Apollo 11.

15. Kembridžas universitāte ir vecāka par acteku un inku impērijām.

16. Augstākā matemātika tika ieviesta gadus pēc Hārvardas dibināšanas.

17. Bēthovens un Džordžs Vašingtons bija laikabiedri – patiesībā Džordžam Vašingtonam bija četrdesmit, kad piedzima Bēthovens.

18. Pēdējais Amerikas pilsoņu kara veterāns nomira 1959. gadā, viņš dzīvoja pietiekami ilgi, lai redzētu, kā uz Japānu nometa atombumba.

19. Ir vairāk veidu, kā sajaukt kāršu kavu, nekā uz Zemes ir atomu.

20. 111.111.111 × 111.111.111 = 12.345.678.987.654.321.

21. Govis mēdz iegūt labākos draugus un lielāko daļu sava brīvā laika mēdz pavadīt viena ar otru.

22. Zirgi nevar elpot caur muti.

23. Multfilmas varoņa jūrnieka Popeja četru brāļadēlu vārdi ir Paypay, Peepey, Paapai un Pupai.

24. 60. gados Austrālija zaudēja savu premjerministru. Viņš pazuda bez vēsts un nekad netika atrasts.

25. Viegla grauzdēta kafija satur vairāk kofeīna nekā smaga grauzdēta kafija.

26. Amerikas Savienoto Valstu Augstākās tiesas ēkas augšējā stāvā atrodas basketbola laukums. Šī tiesa ir pazīstama kā "zemes augstākā tiesa".

27. Orgasms cūkā ilgst 30 minūtes.

28. Amerikāņu kustības par afroamerikāņu tiesībām līderis Martins Luters Kings jaunākais dažas stundas pirms pasūtījuma nogalināšanas sarīkoja spilvenu kauju viesnīcā, kurā viņš apmetās.

29. Tālāk attēlā redzamajā aplī dzīvo vairāk cilvēku nekā ārpusē:

30. Francija ir valsts ar lielāko laika joslu skaitu pasaulē.

31. Laika intervāls starp Tyrannosaurus Rex un cilvēku pastāvēšanu ir mazāks nekā starp to pašu Tyrannosaurus Rex un Stegosaurus.

32. Putni krokodilam ir tuvāki radinieki nekā ķirzakas.

33. Āfrikas teritorija ir lielāka par Amerikas Savienoto Valstu, Ķīnas, Indijas, Spānijas, Francijas un vairāku citu valstu kopējo teritoriju.

34. Tauriņu garšas kārpiņas ir uz ķepām.

35. "Mig" ir faktiskā laika vienība. Tas ir vienāds ar 33,3564 pikosekundēm.

36. Kaudzītei, kas krājas kabatu apakšā, angļu valodā ir savs nosaukums - “gne” (gnurr).

37. Viena kubikcolla (vienāds ar 16,39 cm³) kaula var izturēt 8620 kg slodzi, kas padara to apmēram četras reizes stiprāku par betonu.

38. Gaisa temperatūru var noteikt, saskaitot circeņu čivināšanu 25 sekundes: iegūto skaitli dala ar 3 un tad pievieno 4.

39. Kanādā ir vairāk upju nekā pārējā pasaulē.

40. Sajūtu, kad esi pārņemts ar maigumu un tu nespēj pretoties saspiest kādu savās rokās, sauc par "jauku agresiju".

41. Aktiera Vila Smita uzvārds tulkojumā no angļu valodas "Smits" nozīmē "kalējs". Mūsu uzvārda Kuzņecova analogs.

42. ASV ir vairāk publisko bibliotēku nekā McDonald's.

44. Kolibri ir vienīgais putns, kas var lidot atmuguriski.

45. Teksasā ir vairāk tīģeru nekā pārējā pasaulē.

47. Ja jūs burāt tikai taisni uz priekšu, jūs varat doties ar laivu no Pakistānas uz Krieviju.

48. Kosmosā astronauti ir vidēji par 2 collām garāki.

49. Šekspīrs un Pokahontass dzīvoja vienlaikus.

50. Čārlzs Darvins un Ābrahams Linkolns piedzima vienā dienā – līdz gadam.

51. Joprojām ir daži koki, kas auguši pirms piramīdu celtniecības.

52. Kad jūs žāvāties un izstaipāties vienlaikus, to sauc vienā vārdā - "pandikulācija".

53. Ar aizvērtu degunu nav iespējams izdvest dūkojošu skaņu.

54. Mūsdienu ASV karogu izstrādāja 17 gadus vecs pusaudzis, pildot skolas projektu. Par viņu viņš saņēma vērtējumu "4 ar mīnusu".

55. Vombata izkārnījumi (Austrālijas lielais marsupial dzīvnieks) ir kvadrātveida.

56. Albīno gliemeži pastāv:

57. ASV ir vecākas par Vāciju.

58. Mongolijas flote sastāv no septiņiem cilvēkiem un vienas laivas.

59. Cilvēka organismā ir pietiekami daudz dzelzs, lai izveidotu 5 cm naglu.

60. Nieres transplantācijas gadījumā skartā niere tiek atstāta vietā, bet trešā, jaunā niere, tiek ievietota iegurnī.