Tūska zem psihosomatikas acīm. Gala punkts: "nejaušu" traumu psihosomatika. Šis ir "nelaimīga" cilvēka rakstura apraksts.

Psihosomatikas kājas

Ar kājām saistīto slimību psihosomatika ir plaša tēma, jo katra “kājas daļa” ir simboliski saistīta ar konkrētu tēmu.

Išiass (sēžas nerva bojājums) psihosomatika

Tēma par prombūtni vai piespiešanu nodarboties ar seksu. Šķiet, ka tas nav acīmredzams, taču jums vajadzētu mēģināt to izpētīt, ja jūsu sāpju lēkmes nav hroniskas, bet rodas pēkšņi.

Praksē esmu redzējis divus smagu sāpju gadījumus pēc tam, kad tika atrisināti ar seksu saistīti jautājumi.

Pirmajā gadījumā sieviete ilgstoši bijusi neapmierināta ar dzimumattiecībām ar vīru. Un, visbeidzot, viņiem bija sirsnīga saruna par šo tēmu, kurā viņa atļāvās paust savu neapmierinātību, kā arī dalījās savā redzējumā par to, kāda veida seksu viņa varētu pilnībā apmierināt.

Nākamajā dienā viņai bija tādas sāpes, ka viņa nevarēja paiet.

Tā kā ar nerviem saistītas slimības rodas pēc konflikta atrisināšanas (), ir loģiski, ka išiass sākās jau tad, kad sieviete izelpoja, tas ir, galvenie pārdzīvojumi tika atrisināti un sākās atveseļošanās posms.

Otrajā gadījumā išiass lēkme attīstījās vīrietim pēc tam, kad viņš pēc ilgas šķiršanās atkal bija kopā ar sievu.

Šie divi gadījumi liecina, ka lēkmes parādījās PĒC situācijas atrisinājuma - nepietiekama dzimuma daudzuma (un kvalitātes) sasniegšanas.

Tomēr var būt arī pretējs variants - seksa ir pārāk daudz, arī piespiešana, un tas neder vienam no laulātajiem.

Piemēram, vīrietis, pēc viņas domām, pārmērīgi mīl sievieti, un, kad viņš kādu iemeslu dēļ viņu pamet uz ilgu laiku, sieviete mierīgi nopūšas, un šeit viņa ir - atveseļošanās posms - išiass.

Piespiešanas un vardarbības (ne vienmēr seksuālas) tēma var būt pilnīgi neapzināta, taču, neskatoties uz to, pat netiešā veidā tā var izraisīt išiass.

Piemēram, ja cilvēks vēlas pārvietoties noteiktā virzienā, bet viņam to neļauj (vai, pareizāk sakot, viņa programma neļauj kustēties), var tikt bojāts sēžas nervs.

Šādas programmas iekraušanas sēžas nervā bioloģisko loģiku ir viegli pārbaudīt. Piecelies un iedomājies, ka gribi pakustināt kāju, bet kaut kam uzduries. Izsekojiet, kuri kāju muskuļi tiks iesaistīti. Visticamāk tie, pa kuriem "skrien" sēžas nervs.

Vēl viens piemērs. Cilvēks vēlas veikt kaut kādu izrāvienu savā darbā, sapnī un sastopas ar daudziem šķēršļiem. Ja viņš joprojām izies cauri šai pretestībai, tad uz vispriecīgākās uzvaras nots var rasties išiass (kā mēs atceramies iepriekš, in akūtā gadījumā išiass ir atveseļošanās fāze pēc konflikta beigām).

Psihosomatika Gūžas displāzija (iedzimta gūžas dislokācija)

Šeit atkal ir sekss un/vai atkal piespiešanas vai kustības apturēšanas tēma.

Zinu vienu mammu, kurai bija līdzīga problēma ar diviem bērniem. Seksuālo attiecību jautājumi, to pareizība/nepareizība manai mātei ieņēma pirmās vietas.

Psihosomatika ceļi

Praksē es novēroju konfliktus, kas noveda pie ceļgalu sakāves ( artrīts vienā gadījumā, otrajā - jau hroniska artroze(Hroniska slimība nozīmē, ka pieredze, kas izraisa slimības, notiek pastāvīgi.)

Šie konflikti bija saistīti ar sporta sakāvēm. Šis sporta veids bija neparasts. Sievietes sacentās ar saviem vīriešiem, lai noskaidrotu, kurš ar kuru “izjokos” vai strīdēsies.

Pēc "mača" beigām un abu pušu mierīguma sievietēm sāka sāpēt ceļi.

Ļoti bieži tiek ietekmēti arī skrimšļi un kaulu audi dziļas pašdevalvācijas situācijās (raksts). Turklāt sāpes sākas tieši tad, kad cilvēks piešķir sev augstu novērtējumu (pat ja tas nenotiek ļoti ilgu laiku).

Piemēram, sievietei jau ilgu laiku ir liekais svars. Satverot sevi, sieviete atgriežas savās agrākajās formās. Slaids augums iepriecina vīru, un sieviete, kura jau ilgu laiku uztraucas, ka ir necienīga, neglīta, nomierinās.

Nākamajā dienā sieviete izjūt stipras sāpes ceļgalā. Ārsti diagnosticē Beikera cistu.

Mūsu uzdevums ar viņu bija noteikt konfliktu, kas noveda pie slimības. Lai sāpīgās parādības neatkārtotos, bija nepieciešams arī tas, lai sieviete atkal neiedzītu sevi ārkārtīgi zemā pašcieņas stāvoklī.

Psihosomatika Potītes

Ja ir skarta potīte, varat apsvērt, cik ļoti cilvēks vēlas tajā kustēties virziens kur tas tiek vests.

Arī potītes problēmas notiek, ja cilvēks mēģinot "sēdēt uz diviem krēsliem“Piemēram, viņš strādā pie diviem projektiem, un ne viss viņam izdodas.

Es zinu vienu gadījumu, kad lauzta potīte, tieši tad, kad cilvēks strādāja pie diviem lieliem projektiem. Problēma bija arī tā, ka lūzums negribēja augt kopā. Fakts ir tāds, ka lūzumu nesavienošanās notiek, ja cilvēks uztraucas, ka lūzums noticis nepareizā laikā.

Termins "psihosomatika" tika ieviests 19. gadsimta sākumā. Ar tās palīdzību zinātnieki mēģināja izskaidrot daudzu slimību izcelsmi, kuru saknes (viņuprāt) slēpjas bērna un vecāku attiecībās.

Rakstā minētā psihosomatika (slimību tabula). kā ārstēt cilvēku slimības, nosakot to psiholoģiskos cēloņus jāmeklē viņa pagātnes un tagadnes problēmu attiecībās ar citiem un ar sevi.

Zinātniskie pētījumi liecina, ka aptuveni 80% cilvēku slimību cēlonis ir izskaidrojams ar psiholoģiskām problēmām, kas saistītas ar pacienta garīgiem vai garīgiem traucējumiem.

Zinātniskie pētījumi liecina, ka aptuveni 80% cilvēku slimību cēlonis ir izskaidrojams ar psiholoģiskām problēmām, kas saistītas ar pacienta garīgiem vai garīgiem traucējumiem.

Kad parādās ķermeņa slimības, tas ir signāls, ka cilvēkam kaut kas savā dzīvē ir jāmaina realitātes garīgās uztveres līmenī.

Tādējādi tika sastādīta slimību tabula, satur psihosomatiskus slimības cēloņu skaidrojumus un ieteikumus, kā tos ārstēt, izmantojot trīs vadošo psiholoģijas teorētiķu ieteikumus:

• Jūlija Zotova- psihosomatikai veltītu grāmatu un apmācību autors, pazīstams psihologs;
• Luīze Heja- autors grāmatai “Izdziedini sevi”, kurā aplūkotas slimības un to psiholoģiskie cēloņi;
• Liza Burbo- metafizisku slimību skaidrojumu un grāmatas "Tavs ķermenis saka: mīli sevi" (1997) autore.

Psihosomatiskais galds

Slimību un ārstēšanas ieteikumi	Psihosomatiskā interpretācija
	Jūlija Zotova	Luīze Heja	Liza Burbo
Alerģija Ārstēšana nav tikai zāles. Apkārtējā pasaule ir draudzīga un nav bīstama. Visas dzīves problēmas ir pilnībā atrisināmas.	Psihosomatika: šī slimību tabula (kā ārstēt ir aprakstīta pēdējā ailē) sniedz šādu alerģiju interpretāciju, kad cilvēks kaut ko vēlas, bet baidās, un tāpēc viņš bēg.	Vai ir kāds, kuru tu nevari ciest? Jūs nenovērtējat savas stiprās puses un iespējas.
Stenokardija vai citas iekaisis kakls Pacientam jāsaka sev: “Es varu izteikties brīvi un ar prieku. Es vēlos kļūt radošs un mainīt sevi.	Cilvēks nevar pastāvēt par sevi, nevar izteikt savas dusmas un nevēlas mainīties. Radošuma krīze.	Nav iespējas izteikties, ar grūtībām atturieties no rupjībām.
Astma Cilvēkam ir jāatzīst savi trūkumi. Un nolieciet malā mēģinājumus ar slimības palīdzību panākt dominēšanu pār saviem mīļajiem. Jūsu izvēle ir brīvība.	Cilvēks atrodas strupceļā, kas viņam neļauj elpot. No agresijas nav izejas.	Pacients nespēj elpot, jo ir nomākta sajūta, tik tikko apspiestas šņukstas.	Galvenais simptoms ir apgrūtināta elpošana. Viņam ir grūtāk izelpot. Tas nozīmē, ka viņš paņem daudz, bet dod maz, un tas izraisa uzbrukumu.
Locītavu slimības (artrīts) Pacientam jāpārtrauc dusmu un citu paralizējošu emociju uzkrāšanās. Jāstrādā ar prieku sev un citu labā. Ir jāmīl sevi un ar mīlestību jāskatās uz citiem.	Pacients izjūt savu aizvainojumu pret citiem un jūt, ka viņu nemīl. Tā ir varenu vecu cilvēku slimība, kuri vēlas saglabāt savu varu.	Pacients vēlas sodu, vainojot un vainojot sevi. Jūtas kā upuris.	Reimatiskas locītavu slimības ar iekaisuma pazīmēm. Sāpes, pārvietojoties visu diennakti, kas ierobežo spēju pārvietoties. Slēpj impotentas dusmas uz citiem.
Tuvredzība Jums jāpārvar bailes, kas saistītas ar agrīniem notikumiem. Izturieties pret nākotni ar optimismu un cieniet citu cilvēku viedokli.	Šīs slimības psihosomatika (kā to ārstēt ir aprakstīta tabulā) norāda uz iemeslu cilvēka nevēlēšanās pamanīt visu, kas viņam ir tālu, bet redz tikai savējo. Slimība bieži sākas egocentriskiem bērniem, kuri baidās no dzīvības.	Cilvēks baidās no savas nākotnes.	Redzes trūkums, kurā cilvēkam ir grūtības redzēt tālu objektus. Pusaudžus bieži biedē iespēja kļūt par pieaugušo. Tas attiecas arī uz pieaugušajiem, kuri vēlas ierobežot savu redzesloku.
Bronhīts, klepus Pašam jānosaka sava pozīcija ģimenē, dzīves problēmas jāārstē ar prieku, jo ģimenes nepatikšanas ir normāls process. Cilvēks var pasludināt harmoniju sevī un apkārt, ka viss ir kārtībā.	Apzīmē nomāktu kairinājumu. Tam ir jāatrod iemesls. Bieži konflikti, meklējot savu vietu dzīvē. Pusaudžiem hronisks klepus bieži vien ir saistīts ar savas personīgās telpas meklējumiem.	Ģimenē nervoza atmosfēra, bieži skaļi strīdi un skandāli. Kluss tikai reizēm.	Metafiziski bronhi korelē ar ģimenes attiecībām. Strīdos cilvēks vēlas saraut saites ar kādu no ģimenes, bet nevēloties atklāti runāt, krīt izmisumā.
Iekaisums un iekaisuma procesi Kā ārstēt, nosaka ne tikai ārsts, izrakstot pretiekaisuma līdzekļus. Pacients paātrinās atveseļošanos, ja būs pateicīgs savam ķermenim un mierīgi koncentrēsies uz atveseļošanos.	Cilvēka ķermenis paziņo par iekšēju konfliktu, jēdzienu atšķirību par to, kas ir “pareizi” un kas ir “vēlams”.	Psihosomatika (slimību tabula) skaidro iekaisuma cēloņus baiļu un niknuma sajūtās, kad izpaužas apziņas "iekaisums".	Tā ir audu iznīcināšana, kurā organisms vēlas atgūties un pārtaisīt sevi.
Gastrīts Pacientam jāmīl sevi, jājūtas droši.	Neliela kairinājuma un emociju uzkrāšanās 2-3 gadu laikā. Kad viss sakrājies un parādās kaitinošs stimuls, gastrīts pastiprinās.	Nenoteiktības sajūta vai ilgstoša nolemtības sajūta.	Cilvēks sevī sakrājis daudz dusmīgu jūtu, nav izdevies tās sevī apspiest.
Galvassāpes Iemācieties pārvaldīt savas emocijas un dalīties tajās ar citiem. Cilvēkam ir jādod laiks savai galvai un smadzenēm, lai to izdomātu un galu galā saprastu un atrisinātu visas problēmas.	Hroniskas galvassāpes liecina par augstu intelektu apvienojumā ar nespēju tikt galā ar emocijām.	Cilvēks sevi nenovērtē par zemu, viņam ir daudz baiļu, viņš bieži nodarbojas ar paškritiku.	Cilvēks pie visa vaino sevi un sit sev pa galvu, izvirzot sev augstas prasības, mocot sevi, jūtoties vainīgs neapdomībā.
Infekcijas slimības (saaukstēšanās utt., pat HIV) Kā ārstēt: jāsaglabā savs iekšējais spēks, jāatbrīvojas no bailēm no agresijas, vienlaikus neizrādot vājumu un ievainojamību, cerot piesaistīt uzmanību un sasniegt mīlestību.	Psihosomatika (slimību tabula) skaidro, ka šādas slimības rodas, ņemot pie sirds kādu citu.	Rūgtuma sajūta un sajūta, cik maz ir dzīvespriecīgas dzīves.	Ķermeņa infekcija runā ne tikai par novājinātu imunitāti, bet arī par cilvēka gara vājumu: viņš nejūt spēku sevi apliecināt. Pesimisti bieži ir uzņēmīgi.
Liekais svars Cilvēkam jāiemācās cienīt sevi, ieklausīties sevī, cenšoties izpildīt citu cilvēku lūgumus. Apkārtējiem, saņēmuši atteikumu, jāsaprot, “ka tev ir liela pašcieņa, un viņi tevi cienīs vairāk”.	Neapzināta pārliecība, ka, lai palielinātu savu autoritāti, ir jāieņem vairāk vietu. "Es neesmu resna, es esmu liela." Dažreiz tas notiek pēc spēcīgas psiholoģiskas traumas vai traģiska notikuma aizsardzības reakcijas veidā. Sajūta ar ēdienu sniedz drošības sajūtu un vairāk mīlestības.	Cilvēks piedzīvo neaizsargātību, nevar iegūt vai sasniegt to, ko vēlas.	Šī liekā tauku uzkrāšanās organismā kļūst par problēmu, izraisot veselības problēmas. Cilvēks, kurš bērnībā cietis pazemojumu, nobriedis, baidās nonākt nepatīkamā situācijā, kas saistīta ar kaunu.
dzemdes fibroīdi Tikt galā ar bailēm, ko izraisa iespējamā grūtniecības iestāšanās. Ja sieviete vairs nav reproduktīvā vecumā, savu neizpildīto mātes funkciju nepieciešams pārorientēt uz citu mērķi.	Sieviete vēlas pēcnācēju, taču neizmantoja savu iespēju un “nes” aizvietotāju.		Ja sieviete nevar palikt stāvoklī dzemdes slimību dēļ, tad viņas bailes ņem virsroku pār vēlmi pēc bērna.
Urolitiāzes slimība Ir jāiemācās piedot un neiegrimt savās žēlabās, mīlēt sevi.	Akmens ir gadu gaitā uzkrāta dusmu un dusmu koncentrācija.	Rūgtas un smagas pārdomas, uzpūsts lepnums un lāsti.
Iesnas Iemesls ir ievainotajā lepnumā. Vajag norobežoties no liekām un liekām problēmām, lūgt palīdzību citiem.	Tā ir līdzjūtīga attieksme pret sevi, “neizlietas asaras”. Tas nāk no svarīguma sajūtas.	Lūdzot palīdzību, sevī asaras.
Saindēšanās (slikta dūša un vemšana) Cilvēka iekšējais stāvoklis liek viņam just, ka kāds cits viņu saindē, jums ir jāizrāda līdzjūtība pret viņu un pret sevi. Lai pastāstītu: "Man ir spēks un spējas, es varu paņemt visu, kas man padodas."	Psihosomatika: šī slimību tabula (kā ārstēt ir aprakstīta pēdējā slejā) sniedz šādu skaidrojumu: saindēšanās cēloņi ir pacienta atteikšanās no kaut kā nepatīkama.	Ideju noraidīšana ar lielu neatlaidību, bailes no jaunā.	Reibums - toksisku vielu izdalīšanās no organisma: ārīgi cilvēks tiek spēcīgi ietekmēts no ārpuses, kā rezultātā notiek fiziska saindēšanās.
Aknas un to slimības Cilvēks kļūst dusmīgs, nevis spēj pielāgoties notikumiem un situācijām, bet patiesībā vajag visu pārdomāt un pieņemt lēmumu, nevis mēģināt mainīt citus un tajā pašā laikā apvainoties uz tiem.	Slikta veselība, pastāvīgas sūdzības par visu. Visu negatīvo viedokļu un dzīves ideju uzkrāšanās.	Pastāvīga kaprīza attieksme pret visu un sevis attaisnošana it visā.	Frāzes "iznākt no žults" metafiziskā nozīme atbilst slimības cēloņu skaidrojumam.
Pneimonija (plaušu iekaisums) Autosuggestion: “Es esmu brīvs un elpoju, es klausos visās dievišķajās idejās. Tas ir saprātīgas dzīves sākums."	Ir noticis negaidīts un draudīgs notikums, kura dēļ pacients nezina, kā ar to tikt galā un dzīvot.	Cilvēks ir izmisumā un dzīves noguris, uzkrāja nesadziedētas emocionālas brūces.	Grūti pārdzīvojumi negaidīta notikuma dēļ, kas apdraud visu atlikušo dzīvi.
Caureja (gremošanas traucējumi) Caureja bieži sākas ar bailēm par sevi. Kā ārstēt: lai atbrīvotos no šīs problēmas, jāpaaugstina pašcieņa, tad arī citi cilvēki tevi novērtēs. "Man vairs nav domstarpību ar dzīvi."	Psihosomatika (slimību tabula) nosaka caurejas cēloni – tās ir cilvēka bailes no sliktām sekām vai agresijas izpausmēm, vēlme ātri atbrīvoties no visa nepatīkamā.	Spēcīgas bailes, noraidījums un bēgšana no visām nepatikšanām.	Cilvēks emocionālā līmenī steigā atsakās no kaut kā noderīga, atņemot sev prieku un pateicību par noderīgo pieredzi. Nepietiekama pašcieņa.
Nieres un to slimības Iemācieties parādīt savu iekšējo spēku neatkarīgi no kritiskiem izteikumiem. Mums ir jāiemācās skatīties un redzēt cilvēku patieso izskatu, nevis radīt viņu ideālos tēlus iztēlē.	Slimība izpaužas līdzsvara pārkāpšanā, kad cilvēks nepareizi izvēlas mērķus un veidus, kā sasniegt, nelīdzsvarotība.	Vilšanās un neveiksme kaut kā, pakļaušana kritikai. Kauna un negoda sajūta (kā bērniem).	Nieres regulē šķidruma daudzumu organismā, un tāpēc nieru slimība runā par cilvēka nespēju un impotenci atrisināt nepieciešamos jautājumus (dienestā vai attiecībās ar cilvēkiem).
Prostatīts Vīrietim ir jāapzinās un jāpieņem savas bailes un slimība, jātiek tām pāri ar atziņu, ka fiziskā novecošana neietekmē radošās un citas spējas.	Iemesls ir vīrieša vecums, kad slimība pierāda, ka bez seksuālajām problēmām dzīvē ir arī citas vērtības (materiālās un garīgās).	Iekšējā pieredze un bailes nenovērtē seksualitāti un vīrišķību.	Vīriešiem, kas vecāki par 50 gadiem, slimība nozīmē viņa pieredzi un bezspēcības sajūtu.
Vēzis (onkoloģija) Slimību izraisa negatīvu sajūtu uzkrāšanās pēc emocionālās robežas sasniegšanas. Izeja ir piedot visiem, ko ienīsti, un kļūt par citu cilvēku, mainīties.	Iemesls slēpjas bērnībā, kad bērns piedzīvoja vientulības sajūtu, pastāvīgi jūtot, ka visam labajam pienāks gals, bet sliktais paliks. Vēlme pēc nāves pēc nodevības.	Vecas skumjas un brūces, smagas bēdas vai tumšs noslēpums nenes mieru, atstājot nepārejošu naida sajūtu.	Vēzis ir nodevības vai netaisnības atstumta, pazemota cilvēka traumas sekas.
Diabēts Bērnam ar cukura diabētu jābeidz domāt, ka ģimene viņu atraida.	Dedzīga vēlme pēc pastāvīgas mīlestības un citu cilvēku rūpēm. Gados vecākiem cilvēkiem tas parādās, pieņemoties svarā, kad ēdiens aizstāj mīlestību.	Liela vajadzība pēc kontroles pavada skumjas un ilgas pēc neiespējamā.	Pacients ir jūtīgs un veltīts cilvēks, viņš cenšas rūpēties par citiem, realizējot dažus savus plānus.
Pinnes (pusaudžiem) Mīli sevi jebkurā stāvoklī "Es esmu dievišķā dzīves izpausme".		Patmīlības nav, pusaudzis ir nesaskaņas ar sevi sajūtā.
hronisks bezmiegs Miegs ir lielisks padomdevējs, viss izdosies.	Pārāk liela kontrole, bailes no nezināmā, satraukums, mēģinājums atgrūst kaut ko nesaprotamu un draudīgu.	Iemesls ir bailes un neticība dzīvei, vainas sajūta.	Dienas laikā notikušie notikumi izraisa satraukumu un nedod pareizu atbildi.
Ekzēma	Trauksme un baiļu sajūta izraisa nervu stāvokli, nenoteiktību.	Iemesls ir garīgi sabrukumi un nesamierināms antagonisms.	Pacients ir noraizējies un jūt bailes, maz pārliecības par sevi.

Ir svarīgi izdarīt pareizos secinājumus un ticēt sev

Iepriekš sniegtā kopsavilkuma informācija "Psihosomatika (slimību tabula)" apraksta, kā ārstēt konkrētu slimību, ņemot vērā to psiholoģiskos cēloņus cilvēka parādīšanās. Tici sev un pats dziedini slimības!

Šī tabula, protams, nevar aizstāt tradicionālās slimību ārstēšanas metodes, taču tā palīdzēs pacientam atrast prāta un ķermeņa harmoniju.

Par slimību ārstēšanu pēc Luīzes Hejas metodes skatiet šo video:

Visu par slimību psihosomatiku skatiet šajā video:

Par cilvēka rakstura attiecībām un viņa slimību uzzināsiet no šī video:

Slimība, kas mūsdienās tiek uzskatīta par vienu no visbriesmīgākajām – vēzis, ir veca kā pasaule. Paleontologi ir identificējuši audzēju paliekas uz dzīvnieku kauliem, kas dzīvoja pirms vairākiem miljoniem gadu. Sešpadsmitajā gadsimtā pirmo reizi tika aprakstīts vēža gadījums. Jau pagājušā gadsimta sākumā viens no trīsdesmit cilvēkiem cieta no vēža. Mūsdienās katram piektajam Zemes iedzīvotājam tiek diagnosticēts vēzis.

Kas ir vēzis un kāpēc tas notiek?

Onkoloģiskā slimība parādās šūnu aparāta defekta dēļ. Tas maina cilvēka ķermeņa orgānu un audu struktūru. Tas notiek tāpēc, ka slimības skartā šūna sāk pārāk intensīvi dalīties. Nav pārsteidzoši, ka mūsdienās onkopatoloģija ir kļuvusi par tik izplatītu diagnozi. Galu galā ekoloģiskā situācija pasaulē ir ārkārtīgi nelabvēlīga. Tāpat vēža attīstību ietekmē tādi faktori kā infekcijas slimības, smēķēšana, pārmērīga alkohola lietošana un neveselīga pārtika (ātrā ēdināšana, saldumi, krāsvielas un pārtikas piedevas saturoši produkti). Daudzu veidu audzēji (piemēram, krūts, zarnas) rodas aptaukošanās dēļ. Dažos gadījumos vēzis ir saistīts ar iedzimtu noslieci vai traucējumiem endokrīno dziedzeru darbā. Pastāv situācijas, kad pastāvīgi mehāniski bojājumi vai regulāra bīstamu ķīmisko vielu iedarbība var būt faktori, kas provocē audzēju veidošanos.

Tomēr ne tik sen bija tāda lieta kā vēža psihosomatika. Ko šī parādība nozīmē?

Vēža psiholoģiskie cēloņi

Protams, neveselīgs dzīvesveids un slikti ieradumi, kā arī nelabvēlīga vides situācija ir mehānismi, kas izraisa vēža attīstību.

Tomēr salīdzinoši nesen ir parādījusies teorija, ka audzēji parādās psiholoģisku cēloņu rezultātā. Amerikas Savienotajās Valstīs tika veikti pētījumi, kuru rezultātā izrādījās, ka gandrīz visi pacienti, kuriem tika diagnosticēts vēzis, īsi pirms tā sākuma, piedzīvoja traumatisku notikumu un pastāvīgi izjuta dusmas, izmisumu, skumjas un vientulību. Zinātnieki secināja, ka audzēju rašanās ir saistīta ar psihosomatiku (zinātni par garīgā stāvokļa saistību ar fizisko labklājību). Izrādās, ka personīgās problēmas spēcīgi ietekmē cilvēka veselību, un šo faktu nevajadzētu novērtēt par zemu.

Attiecības starp dvēseli un ķermeni

Vēža psihosomatika nebūt neattiecas uz kaut ko pārdabisku un neizskaidrojamu. Bojātās šūnas organismā ik pa laikam parādās ikvienam. Taču imūnsistēma ar tām aktīvi cīnās un galu galā iznīcina. Saspringtas situācijas provocē asinsvadu darbības traucējumus. Tas noved pie nepietiekamas nepieciešamo vielu uzņemšanas cilvēka ķermeņa orgānos un audos.

Tā rezultātā imunitāte samazinās, un organisms nespēj tikt galā ar modificētajām šūnām. Notiek to aktīvā sadalīšanās, un tad parādās onkopatoloģija. Bojātas šūnas traucē normālu iekšējo orgānu un sistēmu darbību. Tie izdala toksīnus, kas saindē ķermeni un traucē tā pilnvērtīgu darbību. Kad slimība progresē, citos orgānos parādās metastāzes - jauni ļaundabīgo audzēju perēkļi. Pacients kļūst vājš un novājējis un galu galā mirst.

Speciālisti psihoterapijas jomā var izskaidrot konkrēta orgāna vēža rašanos ar noteiktu personības īpašību un grūtību klātbūtni cilvēkā. Dažas pazīmes un problēmas izraisa viena veida slimības, citas izraisa pilnīgi dažādu orgānu un sistēmu audzējus. Piemēram, plaušu vēža psihosomatika raksturojas ar vēlmes dzīvot pilnvērtīgu dzīvi trūkums, savas esības jēgas zaudēšana. Sieviešu un vīriešu dzimumorgānu audzēji ir saistīti ar negatīvu attieksmi pret savu dzimumu un aizvainojumu pret partneriem vai laulātajiem, ko cilvēks nevar atlaist. Smadzeņu audzēju var izraisīt nepieciešamības mainīt savu uzvedību noliegšana, spītība, egocentrisms. Kuņģa vēža gadījumā psihosomatika izceļas ar cilvēka nevēlēšanos pielāgoties jebkuriem apstākļiem, būt lojālākam saziņā ar citiem.

Plašāk par vēža saistību ar psihiskām problēmām varat lasīt psihosomatisko slimību tabulā.

Jauna pieeja vēža cēloņu skaidrošanai. Kas var palīdzēt jums izārstēties?

Luīze Heja, psiholoģijas speciāliste, uzrakstīja daudzas grāmatas un pat kļuva par populāras literatūras izdevniecības dibinātāju. Tabula, kuras autore arī ir šī sieviete, uzskatāmi parāda, cik svarīgi ir ņemt vērā psiholoģiskās attieksmes un cilvēka fiziskās pašsajūtas saistību. Septiņdesmitajos gados Luīzei Hejai tika diagnosticēta onkopatoloģija.

Viņa pārdomāja savu dzīvi un nolēma, ka viņas emocijas, piemēram, dusmas un izmisums, ir galvenais faktors, kas izraisīja audzēja attīstību. Luīze nolēma uz visiem laikiem pielikt punktu savām negatīvajām jūtām, ļauties nepatīkamajiem pārdzīvojumiem, pieņemt vecāku personību un viņu rīcību. Viņa arī konsultējās ar ārstu, kurš ieviesa detox diētu, lai atbrīvotos no organismā uzkrātajiem toksīniem. Luīze ēda tikai dārzeņus, apmeklēja akupunktūras procedūras un tīrīja zarnas, daudz laika pavadīja staigājot, lasot lūgšanas. Pagāja seši mēneši, un ārsts informēja Heju par viņas pilnīgu atveseļošanos.

Ja uz nopietnas patoloģijas fona cilvēks jūtas nomākts un ar savu dzīvi, slimību psihosomatikas tabula palīdzēs izprast viņa jūtas. Varbūt viņa jums pastāstīs arī slēptos slimības cēloņus.

Ir arī svarīgi saprast, kāds notikums dzīvē ir saistīts ar negatīvu pieredzi, kas grauj veselību. Zinātnieki atklājuši, ka nereti vēža attīstības izraisītājs ir ilgstošs stress vai viens, bet smags garīgs satricinājums, zaudējums.

Kuņģa vēzis: psihosomatika

Gremošanas orgāni ir atbildīgi par nepieciešamo uzturvielu apstrādi un asimilāciju, ko cilvēks saņem ar pārtiku. Psiholoģiskā ziņā kuņģis un problēmas ar to ir saistītas ar attiecībām un toleranci pret apkārtējiem. Šis orgāns var likt sevi manīt arī stresa un spriedzes laikā.

Kas pēc psihosomatikas izraisa kuņģa vēzi? Pirmkārt, tas parādās tiem, kas noraida citus, savu sabiedrību, un dažkārt onkopatoloģija ir saistīta ar pacienta mijiedarbību ar tiem cilvēkiem, kurus viņš atsakās pieņemt, nevēlas pielāgoties viņu prasībām vai vēlmēm. dusmas, psiholoģisks nogurums un garīgs šoks var arī provocēt audzējus.

Vēža psihosomatika atšķiras ar to, ka pacienta ķermenis it kā prasa uzmanību viņam kā personībai, kā arī norāda uz grūtībām, ar kurām viņš nez kāpēc netiek galā. Šīs problēmas vēža slimniekiem ir aizgājušas pārāk tālu, un tieši tas izraisīja tik negatīvu ķermeņa reakciju.

Aknu vēža psiholoģiskie cēloņi

Āzijas un Āfrikas valstu iedzīvotāji ir visvairāk pakļauti šīs ķermeņa sakāvei. Aknu vēža gadījumā psihosomatiku raksturo trauksmes klātbūtne cilvēkā par kaut kā trūkumu. Piemēram, bērna māte un tēvs nemitīgi runā par naudas trūkumu ģimenē. Dēls vai meita šos vārdus var uztvert pārāk personiski. Pieaugušā vecumā šī persona var justies apdraudēta no bada un nabadzības, lai gan viņa bailes var būt nepamatotas. Ja kāds cīnās ar naudu, viņš var izjust trauksmi par to, ka viņam nav pietiekami daudz pārtikas. Arī aknu darbības traucējumi (tostarp onkopatoloģija) rodas cilvēkiem, kuri bērnībā tika piespiedu kārtā baroti. Tā kā šis orgāns darbojas, lai sadalītu barības vielas, tas var neizdoties, ja tam ir jāapstrādā kaut kas, kas cilvēkam nepatīk.

Ir jāieklausās savā ķermenī, tas pateiks, kas tam nepieciešams. Intuitīvās ēšanas sistēma ir balstīta uz šo principu.

Aknu pārkāpumi parādās arī mīlestības, atzinības trūkuma sajūtas rezultātā. Šis orgāns mēdz uzkrāt ne tikai vielas, bet arī pieredzi. Kad ir pārāk daudz negatīvu emociju, aknām nepaspēj "apstrādāt" šos "toksīnus" un tie paliek tajās iekšā.

Kakla vēzis: psihosomatika

Ikdienā cilvēks sazinās ar citiem caur saziņu. Dažreiz noteiktu iemeslu dēļ viņš kaut ko nesaka, slēpjas, nevar atrast vārdus, lai izteiktu savas domas. Tas izraisa dziļus iekšējus pārdzīvojumus, kas var izraisīt nopietnas rīkles patoloģijas.

Gluži pretēji, ja kāds izteica nepatīkamu noslēpumu, teica rupjas lietas un nevar sev to piedot, arī viņš var būt pakļauts šī orgāna slimībām. Pastāvīga to notikumu klātbūtne dzīvē, kas ir saistīti ar paaugstinātu atbildību un izraisa paniku, ir arī faktors šāda veida vēža attīstībā. Un, lai gan tiek uzskatīts, ka lielākā daļa pacientu ar rīkles audzēju ir smēķētāji, šīs patoloģijas klātbūtnē tomēr vajadzētu pievērst uzmanību komunikācijas problēmām.

Nieru vēža cēloņi

Šis orgāns nodrošina organismā uzkrāto toksisko vielu iznīcināšanu.

Psihosomatikā tas ir saistīts ar negatīvām emocijām, kas, tāpat kā toksīni, kaitē pacienta dzīvībai un labklājībai. Tās var būt spēcīgas bailes, skumjas, ko cilvēks cenšas slēpt un saturēt. Tāpat nieru patoloģijas nozīmē, ka cilvēks nevar atlaist aizvainojumu vai nepatīkamu situāciju, neatrod sevī spēku dzīvot, neatceroties negatīvos pārdzīvojumus. Dažkārt ar šīm slimībām slimo cilvēki, kuri savas emocionalitātes dēļ pārlieku jūt līdzi citiem, bet nespēj parūpēties par sevi, izdarīt pareizo izvēli vai pieņemt pārdomātu lēmumu. Viņi paļaujas uz jebko, izņemot savus spēkus.

Kāpēc rodas asins vēzis?

Šāda veida slimības ir saistītas ar nepatīkamiem pārdzīvojumiem, kas "iestrēgst" cilvēka dvēselē. Varbūt tie ir bērnišķīgi apvainojumi, bezjēdzības un vientulības sajūta.

Ar asins vēzi psihosomatika ietver naidīguma sajūtu vai dusmas pret radiniekiem. Varbūt cilvēks neatrada vārdus, lai izteiktu savu aizvainojumu, un šķita, ka tas izlīda caur viņa vēnām. Prieka, labuma un enerģijas vietā viņa asinis nes tos negatīvos pārdzīvojumus, kas sakrājušies viņa dvēselē.

Zarnu audzēju psiholoģiskie cēloņi

Ikviens, kurš cieš no šī orgāna slimībām, nevar izkļūt no ierastā dzīvesveida vai uzskatiem, vēlas tos saglabāt par katru cenu. Zarnu vēža psihosomatiku raksturo vēlme cīnīties par kaut ko, kas nenes labumu un prieku. Šādiem pacientiem nav vēlēšanās asimilēt kaut ko pozitīvu no savas dzīves. Viņi mēdz koncentrēties uz neveiksmēm. Taisnās zarnas vēža gadījumā psihosomatiku raksturo paaugstināta uzbudināmība un trauksme cilvēkam.

Tā ir cilvēku slimība, kas mēdz pārspīlēt savas problēmas un citu trūkumus. Slimību provocē arī tādas rakstura īpašības kā agresivitāte un kritika, niķošana, pārmērīga uzmanība niekiem, īpaši nepatīkamiem, izvairīšanās no pārmaiņām savā dzīvē, vēlme atstāt visu kā ir.

Ādas vēzis: psihosomatika

Šī orgāna slimība liecina par vēlmi attālināties no komunikācijas, noslēgties savā pasaulē. Arī ādas patoloģijas, tostarp vēzis, liecina par cilvēka vēlmi mainīt sevi. Viņš var piedzīvot kompleksus un apmulsumu, kā arī viņam ir grūti nodibināt kontaktus ar pretējo dzimumu. Cilvēks ar nopietnu ādas slimību it kā attaisno savu iedomāto mazvērtību un nepievilcību, it kā padarot sevi nepieejamu citiem. Viņš jūtas vientuļš un nepieņem sevi tādu, kāds viņš ir. Ādas onkopatoloģija ir signāls, ka pacients ir neaizsargāts vai nemierīgs cilvēks, viņš nav pārliecināts par sevi un viņam ir zems pašnovērtējuma līmenis.

Plaušu vēža psiholoģiskie cēloņi

Elpošanas orgāni apgādā organismu ar skābekli, tas ir, nodrošina eksistenci.

Plaušu vēža gadījumā psihosomatika ir saistīta ar pozitīvu emociju trūkumu. Tajā pašā laikā šķiet, ka cilvēks zaudē tieksmi pēc dzīves. Varbūt viņu nomāc kādi sarežģīti vai nepatīkami apstākļi. Arī plaušu slimību cēlonis var būt bailes, kas noved pie bezdarbības.

Viens no svarīgākajiem faktoriem, kas ietekmē iespēju izārstēt vēzi, ir dzīvotgriba. Zinātnieki apgalvo, ka vislabvēlīgākā prognoze ir tiem pacientiem, kuri atrod spēku cīnīties ar slimību un var izskaidrot savas eksistences jēgu uz šīs zemes. Viņi sniedz iemeslus, kāpēc viņiem noteikti jāturpina dzīvot. Tas var būt mīļākais darbs, rūpes par bērniem, radošas tieksmes. Šādi pacienti izvirza sev skaidrus mērķus. Viņi mobilizē visas sava ķermeņa fiziskās un garīgās rezerves, lai pārvarētu slimību un sasniegtu to, ko vēlas. Tikai pozitīva attieksme un patiesa un dziļa pārliecība par savas eksistences nozīmīgumu un jēgu var palīdzēt atgūt veselību.

Kas izraisa smadzeņu audzēju?

Ir vairāk nekā simts šī ķermeņa. Daudzi zinātnieki uzskata, ka šāda audzēja cēlonis ir spēcīgs nervu šoks, kas traucē asinsvadu darbību un barības vielu piegādi šūnām. Smadzeņu vēža gadījumā psihosomatika var būt saistīta ar pārmērīgu neatlaidību, vēlmi pārtaisīt citus cilvēkus un pārliecību par taisnīguma trūkumu dzīvē. Bieži vien šādi pacienti ir jūtīgi, agresīvi. Dažkārt smadzeņu audzēju izraisa egoisms, vēlme pievērst uzmanību savai personībai un likt cilvēkiem mīlēt sevi par katru cenu. Skaudība, dusmas un ļaunprātība, ko cilvēks nemitīgi rit savās domās, arī negatīvi ietekmē viņa stāvokli.

Dzemdes vēža psihosomatika

Šī orgāna neoplazmas var izraisīt negatīvas emocijas, kas saistītas ar seksuālo dzīvi. Ja sieviete nepieņem savu piederību vājajam dzimumam, ir neapmierināta ar savu ķermeni, viņa var kļūt par dzemdes vēža upuri. Dažreiz šī orgāna slimības liecina par vainas sajūtu par saviem bērniem vai attiecībām ar vīru. Dažos gadījumos šādas slimības skar tos, kuriem ir sekss ar personu, pret kuru viņi neizjūt ne pievilcību, ne mīlestību. Tad audzējs var kļūt par sava veida attaisnojumu, lai neveiktu seksu, atraidītu un izvairītos no partnera. Kad dzemdes slimības kļūst par šķērsli bērna piedzimšanai, tas var nozīmēt, ka sieviete zemapziņā vēlas bērnu, bet baidās sev to atzīt, un viņas ķermenis it kā “izslēdz” auglīgo funkciju.

Vēl viens faktors, kas var veicināt tādas patoloģijas kā dzemdes vēzis attīstību, ir rūpes par bērnu dzīvībām, pārdzīvojot viņu neveiksmes kā savas. Piemēram, māte, kura uzzina, ka viņas meitu ir pametis draugs vai atlaista no darba, var ciest tik ļoti, ka riskē iedragāt savu veselību. Bieži reproduktīvās sistēmas audzēji rodas sievietēm, kuras visu savu laiku, pūles un spēkus ziedo bērnu labā, vienlaikus aizmirstot par savām vajadzībām un savu labklājību.

atklājumiem

Apsverot faktorus, kas provocē vēzi, psihosomatiku, šīs slimības cēloņus, varam ar pārliecību teikt, ka garīgajam stāvoklim ir liela nozīme patoloģijas attīstībā. Zinātnieku ilgtermiņa novērojumi par vēža slimnieku stāvokli ļāva izdarīt šādus secinājumus:

1. Bērnībā un pusaudža gados šie cilvēki bieži jutās atstumti, nelaimīgi un nevajadzīgi. Viņiem bija grūti nodibināt ciešas attiecības ar radiniekiem. Viņi bieži jutās skumji un apātiski. Daudzi pacienti ir agri zaudējuši tuviniekus. Dažiem no viņiem bija disfunkcionālas ģimenes.
2. Pieaugušā vecumā šie pacienti pieliek pārāk daudz pūļu un enerģijas darbā vai personiskajās attiecībās. Bieži vien viņi pilnībā ignorēja savas vajadzības un intereses citu labā.
3. Pēc smagas psihiskas traumas (tuvu cilvēku nāve, atlaišana no mīļa darba, dēla vai meitas pārcelšana, šķiršanās) šie cilvēki, šķiet, ir zaudējuši savas eksistences jēgu, zaudējuši vēlmi dzīvot. Izrādās, daudziem no viņiem raksturīgas bērnišķīgas rakstura īpašības, atkarība no apkārtējiem. Viņiem ir nosliece uz depresiju un izmisuma sajūtu, viņi nezina, kā piedot un atbrīvoties no aizvainojuma un bēdām.
4. Bieži vēža pacienti ir slepenas personības. Viņi slēpj neatrisinātas problēmas, atsakās tās atpazīt un izteikt. Viņi ir īsti perfekcionisti, vēlas satikt kādu ideālu, iekļaujas modelī.

Tātad svarīga loma tiek piešķirta pašizglītībai un pozitīvai domāšanai. Jums ir jāstrādā pie šīm negatīvajām rakstura iezīmēm, lai nesabojātu savu veselību:

1. Negatīvas domas un atmiņas.
2. Psiholoģiskā atkarība.
3. Savas individualitātes noraidīšana un nemitīga tiekšanās pēc nesasniedzama ideāla.
4. Bezpalīdzība, izmisums.
5. Depresija, dzīves jēgas zudums, apātija.

Lai atbrīvotos no tik nopietnas slimības kā vēzis, protams, nepietiek tikai strādāt pie sevis. Noteikti ievērojiet ārsta ieteikumus, lietojiet izrakstītos medikamentus, regulāri veiciet pārbaudes. Ir svarīgi ievērot pareizu uzturu, ēst augļus, dārzeņus, piena produktus, liesu gaļu un zivis. Neaizmirstiet par fiziskiem vingrinājumiem, meditāciju. Noteikti atsakieties no sliktiem ieradumiem.

Vēža ārstēšanā svarīgi nezaudēt prāta klātbūtni, cīnīties par dzīvību un veselību. Protams, tā ir smaga patoloģija, ko pavada stipras sāpes un ārkārtīgi slikta fiziskā veselība. Ārstēšana arī apgrūtina organismu, izraisot nogurumu, nespēku, apetītes zudumu un daudzas citas blakusparādības. Un tikai garā stiprs var iet šo ceļu. Ievirzot domāšanu pareizajā virzienā, cilvēks stimulē savu imūnsistēmu, un tā, savukārt, kļūst stiprāka. Ārstējot, organisms iznīcina bojātās šūnas. Pozitīvu attieksmi un pozitīvu attieksmi var attīstīt psihoterapijas sesijās. Speciālists palīdzēs identificēt problēmas, kas traucē pacientu un provocē nopietnas patoloģijas. Tad būs iespējams izstrādāt veidus, kā tikt galā ar psiholoģiskām grūtībām un pašu slimību.

Psihosomatika jau sen ir pazīstama kā zinātne, kas norāda uz prāta un ķermeņa stāvokļa saistību. Slimību tabula, kas sastādīta, pamatojoties uz Lizas Burbo, Luīzes Hejas un Kerolas Rītbergeres grāmatām, palīdzēs labāk izprast savu slimību psiholoģisko fonu un nonākt atveseļošanās ceļā.

Visā cilvēces vēsturē izcili ārsti, mediķi, šamaņi, alķīmiķi un hermeneitiķi ir aplūkojuši veselības stāvokli no metafiziskā viedokļa. Viņi visi uzskatīja, ka dziedināšanas procesam obligāti jāsākas ar dvēseles dziedināšanu, pakāpeniski pārejot uz ķermeņa fiziskajām problēmām. Pat Sokrats teica: "Nevar ārstēt acis bez galvas, galvu bez ķermeņa un ķermeni bez dvēseles." Hipokrāts rakstīja, ka ķermeņa dziedināšana jāsāk ar to cēloņu likvidēšanu, kas traucē pacienta dvēselei veikt savu Dievišķo darbu. Senie dziednieki bija vienisprātis, ka jebkura fiziska slimība rodas cilvēka nesaskaņas ar savu garīgo dabu rezultātā. Viņi bija pārliecināti, ka tikai pēc slimā cilvēka nedabiskās uzvedības un nepareizo domu likvidēšanas slimā cilvēka fiziskais ķermenis var atgriezties savā dabiskajā līdzsvara un veselības stāvoklī.

Gandrīz katrs izcilais dziednieks sastādīja savas tabulas, uz kuru piemēru viņš parādīja, ka prātam, dvēselei un ķermenim noteikti jādarbojas tandēmā. Dziedināt cilvēkus nozīmē pielikt visas pūles, lai atbrīvotu cilvēka dvēseli, ļaujot tai veikt savus patiesos uzdevumus. Katram cilvēkam ir enerģētiskais apvalks, kas atrodas virs fiziskā ķermeņa. Cilvēka ķermenis ir tik jutīgs pret radošām domām, ka, ja tās ir neveselīgas, tas nekavējoties sāk aizsargāt saimnieku, radot nesaskaņu starp cilvēka dzīves fizisko un garīgo aspektu. Šāda plaisa ir slimība, tāpēc jebkura problēma vienmēr liek par sevi manīt ne tikai fiziskajā, bet arī enerģētiskajā ķermenī.

Šie divi ķermeņi (enerģijas un fiziskā) ir dvīņi, kas savstarpēji ietekmē viens otru. Tāpēc dziedināšanu nevajadzētu pielīdzināt dziedināšanai. Tie ir pilnīgi atšķirīgi jēdzieni. Dziedināšana darbojas tikai un vienīgi fiziskā ķermeņa līmenī, un dziedināšana atveseļo cilvēku visos līmeņos – fiziskajā, garīgajā, emocionālajā un garīgajā.

Psiholoģisko problēmu ietekme uz somatisko veselību

Vēl nesen visas slimības tika iedalītas fiziskajās un garīgajās. Bet pagājušā gadsimta vidū doktors F. Aleksandrs izcēla trešo slimību klasi – psihosomatisku. Kopš tā laika psihosomatika ārstē un veiksmīgi izārstē ķermeņa slimības, kuras izraisa psiholoģiski cēloņi. Sākumā tās bija "klasiskās septiņas" slimības, kas ietvēra miokarda infarktu, kuņģa čūlas, bronhiālo astmu, kolītu, hipertensiju, hipertireozi un cukura diabētu. Bet mūsdienās psihosomatika strādā ar jebkuriem somatiskiem traucējumiem, ko izraisa garīgi cēloņi.

Psihosomatika kā zinātne balstās uz šādiem apgalvojumiem:

Psihosomatika parāda, ka pastāv dziļa saikne starp slimībām un mūsu domām, starp emocijām un idejām, starp uzskatiem un zemapziņas uzskatiem. Viņa apsver, kā visas šīs lietas ietekmē cilvēka dvēseli, prātu un, protams, ķermeni. Šīs zinātnes uzdevums ir iemācīt cilvēkiem atrast sevī patiesos savu slimību cēloņus, kurus rūpīgi aizsedz psiholoģiskās maskas. Psihosomatiskie galdi palīdz novērst ķermeņa problēmas, atbrīvojot dvēseles dziedinošās īpašības.

Kāpēc mēs esam slimi?

Mūsu slimības vienmēr atspoguļo to, cik veiksmīgi mūsos mijiedarbojas ķermenis, dvēsele un prāts.
Psihosomatika sniedz atbildi uz jautājumu, kā cilvēka ķermenis reaģē uz jaunām iekšējām un ārējām ietekmēm, vai tas spēj tām pielāgoties, pielāgoties. Jebkura slimība cilvēkam norāda, ka viņa vārdos, darbos, domās un pašā dzīvesveidā ir kaut kas tāds, kas viņam traucē būt par savu patieso Es. Tieši šī neatbilstība izraisa neveiksmi parastajā dvēseles, prāta un ķermeņa mijiedarbības procesā.

Psihosomatikas pamatā ir pārliecība, ka jebkuras slimības slēptais mērķis ir sūtīt cilvēkam satraucošu signālu, ka viņam steidzami kaut kas jāmaina sevī, ja viņš vēlas būt vesels. Psihosomatika saka cilvēkiem: mainiet negatīvās un ierobežojošās domas, kas neļauj jūsu ķermenim attīstīties un radīt tevī iluzoru priekšstatu par sevi. Sāpes liek mums aizdomāties par to, kādas domas noved pie nepareizas attieksmes. Bet tieši nepareizās attieksmes noved cilvēku pie nepareizām darbībām, lēmumiem un darbībām.

Slimība arī liek radikāli mainīt dzīvesveidu un pārskatīt paradumus, kas apdraud organisma fizisko stāvokli. Tas norāda uz steidzamu nepieciešamību saprātīgi pārvērtēt attiecības ar citiem, kā arī izbeigt attiecības, kas mūs iznīcina emocionāli. Dažreiz slimība palīdz mums beidzot iemācīties izteikt savas spēcīgās emocijas, nevis apspiest. Un tas ir brīnišķīgi, jo psihosomatika tikai saka, ka jebkuru emociju apspiešana nodara tūlītēju triecienu mūsu imūnsistēmai un nervu sistēmai!

Sāpes mūsu organismā izpaužas ļoti dažādi: pēkšņas akūtas lēkmes, ilgstošas ​​somatiskas sāpes,
muskuļu sasprindzinājums vai citi acīmredzami simptomi. Taču, lai arī kā tas izpaustos, psihosomatika sniedz cilvēkam skaidru izpratni par nepieciešamību kaut ko darīt ar savu dvēseli, prātu un ķermeni.

Cits jebkuras slimības mērķis ir paaugstināt cilvēka informētības līmeni par savām fiziskajām vajadzībām. Viņa vienmēr pievērš uzmanību tam, kas notiek mūsu ķermenī. Tiesa, šādi signāli ne vienmēr tiek pamanīti uzreiz. Piemēram, stresa stāvoklī cilvēks bieži aizmirst par elementārākajām fizioloģiskajām vajadzībām, piemēram, miegu un pareizu uzturu. Un tad viņa ķermenis sāk pamazām nostiprināt savu vēstījumu, simptomi kļūst izteiktāki. Tas to darīs, līdz cilvēks tiks galā ar esošo problēmu, tieši tāda ir slimības pozitīvā loma.

Kurš ir pakļauts psihosomatisku problēmu riskam?

Psihosomatika apgalvo, ka jebkura slimība atspoguļo cilvēka domu kvalitāti. Mūsu domāšana nosaka, kas mēs esam, kas mēs vēlamies būt, kā mēs jūtamies pret apkārtējo pasauli un cik veseli mēs vēlamies būt. Viss mums apkārt ir mūsu domu atspoguļojums: lēmumi, darbības un vārdi, kā mēs mijiedarbojamies ar apkārtējiem cilvēkiem, katra dzīves situācija, notikums vai negaidīta pieredze. Pēkšņa slimība nozīmē, ka cilvēka domas ir nonākušas pretrunā ar viņa dvēseles un ķermeņa neizteiktajām vajadzībām.

Bieži gadās, ka domas, kas nosaka mūsu uzvedību un nosaka mūsu izvēli, atspoguļo citu cilvēku idejas, nevis mūsu pašu viedokli. Tāpēc psihosomatika uzskata, ka mūsu ieradumi, izveidotie uzvedības modeļi, kā arī pats cilvēka dzīvesveids izraisa arī fiziskas slimības. Mūsdienu cilvēki skrienot ēd hotdogus, vēlu nomodā internetā un pēc tam lieto miegazāles, lai vismaz pāris stundas mierīgi izgulētos. Mūsdienu sieviešu domas ir vērstas uz to, kā vienmēr palikt slaidai un jaunai. Tas liek viņiem pastāvīgi sēdēt uz dažādām diētām un iet zem plastikas ķirurga skalpeļa. Narkomānija un alkoholisms mūsu sabiedrībā ir kļuvuši teju par normu, lai gan pat bērns zina, cik ļoti tie saīsina dzīvi. Mūsu smadzenes ir kļuvušas tik ļoti atkarīgas no ķīmiskām vielām, ka pie pirmās izdevības mēs paķeram trankvilizatorus vai antidepresantus. Smēķētāji turpina vilkt cigareti, lai gan labi apzinās, ka tas rada neatgriezenisku kaitējumu viņu veselībai ...

Kāpēc cilvēki tā uzvedas? Jo cilvēka daba ir tāda, ka viņam vienmēr ir vieglāk vispār neko nedarīt, nekā kaut ko mainīt sevī. Izrādās, ka mūsu veselība ir tieši atkarīga no mūsu paradumiem. Tikmēr jaunākie pētījumi liecina, ka uzvedības modeļiem ir milzīga nozīme cilvēka nosliecē uz dažādām slimībām, jo ​​īpaši uz depresiju, astmu, dažādām sirds un asinsvadu slimībām, autoimūniem traucējumiem un pat onkoloģiju.

Šeit ir daži uzvedības modeļi cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz nopietnām somatiskām slimībām:

• Nespēja tikt galā ar stresu;
• Pastāvīga iedziļināšanās savās personīgajās problēmās;
• Trauksmes sajūta un biedējoša "priekšnojauta", ka drīz notiks kaut kas slikts;
• Pesimisms un negatīvs skatījums;
• Vēlme pilnībā kontrolēt savu un apkārtējo dzīvi;
• Nespēja dot cilvēkiem mīlestību un to saņemt, kā arī mīlestības trūkums pret sevi;
• Prieka un humora izjūtas trūkums;
• Nereālu mērķu izvirzīšana;
• Dzīves problēmu uztvere kā šķēršļi, nevis iespējas mainīties;
• Iekšējs aizliegums lietām, kas uzlabo ikdienas dzīves kvalitāti;
• ķermeņa vajadzību ignorēšana (piemēram, pareiza uztura trūkums un laika trūkums atpūtai);
• Slikta pielāgošanās spēja;
• Bažas par citu cilvēku viedokli;
• Nespēja atklāti runāt par savu emocionālo pieredzi un pieprasīt nepieciešamo;
• Nespēja saglabāt normālas robežas starppersonu komunikācijā;
• Dzīves jēgas trūkums, periodiskas dziļas depresijas lēkmes;
• Pretestība jebkādām pārmaiņām, nevēlēšanās šķirties no pagātnes;
• Neticība, ka stress var iznīcināt organismu un izraisīt somatiskas slimības.

Protams, ikviens no mums var atpazīt sevi jebkurā no šiem punktiem. Ir svarīgi saprast, ka iepriekš minētās uzvedības iezīmes nosaka mūsu noslieci uz slimībām tikai tad, ja tās izpaužas ilgākā laika periodā.

Somatisko slimību psiholoģiskie cēloņi

Psihosomatika izšķir 4 galvenos slimību veidus:

1. Garīga slimība: prāts zina, ka kaut kur ķermenī ir kļūme, bet nevar saprast, kura;
2. Fiziska slimība: persona saslimst ar viegli identificējamu slimību, kas ir skaidri identificējama pēc simptomiem vai klīnisko testu rezultātiem;
3. Psiholoģiskā slimība: slimība tiek uztverta kā prāta un ķermeņa savienojuma pareizas darbības traucējumi. Tas atspoguļo domāšanas ietekmi uz fizisko ķermeni;
4. Psiho-garīgā slimība: slimība ir globāla transpersonāla prāta, dvēseles un ķermeņa krīze. Šajā gadījumā ir jāizpēta, kā problēmas darbā un personiskajās attiecībās ietekmē veselību un vispārējo labsajūtu.

Mūsdienās publiskajā telpā ir daudz dažādu autoru grāmatu, pēc kuru izlasīšanas jūs varat sākt strādāt pie sava ķermeņa dziedināšanas. Parasti šādas grāmatas ir aprīkotas ar detalizētām tabulām, kurās sīki aprakstītas slimības un to psiholoģiskie cēloņi, kā arī ieteikti veidi, kā tikt galā ar to sāpīgajiem stāvokļiem. Jūsu uzmanībai piedāvājam trīs slavenāko dziednieku autoru kopsavilkuma tabulu, kas ir plaši pazīstama ikvienam, kurš interesējas par savu veselību. Šī ir pašpalīdzības kustības dibinātāja Luīze Heja, izcilā psiholoģe Liza Burbo un intuitīvā ārste Kerola Rītbergere. Šīs apbrīnojamās sievietes no pirmavotiem zina, kas ir nopietna slimība un zems pašvērtējums. Viņiem izdevās izārstēties pašiem, un tagad ar savu tabulu palīdzību viņi palīdz dziedināt citiem cilvēkiem.

Kopsavilkuma psihosomatiskā tabula

slimība vai stāvoklis	Liza Burbo	Luīze Heja	Kerola Rītbergere
Alerģija (jebkura no alerģiskām reakcijām)	Alerģija ir veids, kā piesaistīt sev uzmanību, īpaši gadījumos, kad to pavada apgrūtināta elpošana. Šāda slimība simbolizē iekšēju pretrunu. Alerģija rodas, ja viena personības daļa tiecas pēc kaut kā, bet otra daļa nomāc šo vajadzību: nepatika pret kādu personu vai situāciju; slikta pielāgošanās pasaulei; Spēcīga atkarība no citiem; Vēlme atstāt iespaidu Alerģija kā reakcija uz aizvainojumu; Alerģija kā aizsardzība pret kādu vai kaut ko; Mīlestība pret kādu, vienlaikus baidoties no atkarības no šīs personas; Nederīgi vecāku iestatījumi.	Luīze Heja apliecināja, ka ir lielisks veids, kā uz visiem laikiem atbrīvoties no alerģijām. Vienkārši uzdodiet jautājumu: "Kas jūs nevarat izturēt?", un jūs atradīsiet savas alerģijas cēloni. Alerģija izpaužas, kad cilvēks noliedz savus spēkus. Jūs varat aizmirst par alerģijām, ja uzskatāt, ka visas jūsu domas un darbības patiešām ir pareizas un vajadzīgas.	Alerģija ir viena no slimībām, kas saistīta ar bailēm. Tātad ķermenis reaģē uz iekšēju vai ārēju stimulu, kas izraisa spēcīgas emocijas. Alerģija rodas brīdī, kad rodas spēcīgas bailes par sevi vai tuviniekiem, kā arī ar spēcīgu aizvainojumu vai dusmām.
Artroze, artrīts	Lūk, par ko liecina locītavu problēmas: Iekšēja nenoteiktība, nogurums, neizlēmība un atteikšanās rīkoties; Dusmas un slēptās dusmas: attiecībā uz citiem cilvēkiem (artroze) vai attiecībā pret sevi (artrīts); Nevēlēšanās uzņemties atbildību par savām kļūdām. Tā vietā pacients dod priekšroku vainot citus; Negodīga sajūta.	Locītavas simbolizē kustību. Artroze vai artrīts signalizē, ka jāmaina virziens, kurā šobrīd pārvietojies.	Locītavu problēmas liecina par akūtu neapmierinātību ar dzīvi, sevi, attiecībām, savu ķermeni vai veselību: Pacients tiek plosīts starp savām vajadzībām un citu prasībām; Pasīvi agresīva uzvedība; emocionālā ievainojamība; Vilšanās dzīvē Slēpts aizvainojums vai intensīvas dusmas, kurām nav ļauts izpausties.
Astma	Šī slimība izrādās īsts attaisnojums, kāpēc cilvēks nav tik spēcīgs, kā viņš vēlētos: Cilvēks no dzīves daudz grib, paņem vairāk, nekā patiesībā vajag, bet ar grūtībām atdod; Astma kā atspulgs vēlmei izskatīties stiprākam; Nespēja adekvāti novērtēt reālās spējas un potenciālās iespējas; Vēlme, lai viss būtu tā, kā vēlaties, un, kad tas neizdodas - zemapziņas uzmanības piesaiste sev.	Astma simbolizē bailes no dzīves. Astmas slimnieks ir pārliecināts, ka viņam nav tiesību pat elpot pašam. Visizplatītākie šīs slimības metafiziskie cēloņi ir: Apspiesta patmīlība; Savu patieso jūtu apspiešana; Nespēja dzīvot sev; Augsti attīstīta sirdsapziņa; Pārāk aizsargājoša vai pilnīga vecāku audzināšana (bieži sastopams astmas cēlonis bērniem un pusaudžiem).	Astma liecina par tendenci uztraukties. Astmas slimnieks pastāvīgi ir noraizējies, baidās, ka drīz ar viņu notiks kaut kas slikts. Viņš vai nu pastāvīgi uztraucas par nākotni, vai arī sasmalcina pagātnes negatīvos notikumus. Kāpēc tas rodas? Viņu patieso emociju apspiešana un nespēja izteikt savas vajadzības; Spēcīga atkarība un aizvainojums tuvās attiecībās (sajūta, ka partneris "aizrīkst"); Gaidīšana, ka lēmumu pieņems citi cilvēki, jo paša izvēle tiek uztverta kā nepareiza; Spēcīga vainas sajūta, jo cilvēks domā, ka visas nepatikšanas ir viņa dēļ.
Bezmiegs	Galvenais bezmiega cēlonis ir neuzticēšanās savām domām un lēmumiem.	Bezmiegs izpaužas kā pārmērīga emocionalitāte un trauksme. Iemesli var būt šādi: Cilvēkam viss šķiet nepareizi, viņam vienmēr kaut kā pietrūkst, piemēram, laika vai naudas. Ārkārtīga slodze un spriedze ikdienā; Nestabila dzīve pastāvīgā stresā. Tāds cilvēks neprot atpūsties.	Bezmiegs ir saistīts ar uzticības jautājumu, un tas, visticamāk, ir neuzticēšanās sev, nevis citiem. Trīs galvenās bailes, kas izraisa bezmiegu, ir: 1Bailes, kas ir tieši saistītas ar vajadzību pēc izdzīvošanas (drošības, drošības trūkums); Bailes, ka cilvēks jūtas par nākotnes notikumiem un nezināmo (kontroles trūkums); Bailes tikt pamesta vai pamesta (mīlestības trūkums);
Bronhīts	Šī plaušu slimība norāda, ka pacientam ir jādzīvo vieglāk un vieglāk. Neesiet tik emocionāls par visiem konfliktiem.	Bronhīts noved pie nervozas atmosfēras un pastāvīgiem konfliktiem ģimenē. Bērni, kuri bieži cieš no bronhīta, ir ļoti noraizējušies par vecāku ļaunprātīgu izmantošanu.	Šeit ir visizplatītākie bronhīta cēloņi: Brīvības trūkuma gadi emocionālajās attiecībās; Jebkāda veida darbības aizliegums; Pašrealizācijas neiespējamība.
Matu izkrišana (plikums)	Mati sāk izkrist, piedzīvojot spēcīgu izkrišanu un bailes no izkrišanas: Jūtos pilnīgi bezpalīdzīgs attiecīgajā situācijā; Tāds izmisums, ka cilvēks burtiski gatavs “noplēst visus matus”; Sevis vainošana kļūdaina lēmuma pieņemšanā, kas vēlāk noveda pie zaudējumiem vai zaudējumiem.	Mati izkrīt tiem, kuri pārlieku uztraucas par materiālo stāvokli vai pievērš uzmanību tam, ko teiks apkārtējie.	Akūts stress, kas saistīts gan ar kļūdainiem lēmumiem, gan ar citu personu darbībām, kuras nevar ietekmēt.
Sinusīts	Elpošana simbolizē dzīvību, tāpēc aizlikts deguns liecina par nepārprotamu nespēju dzīvot pilnvērtīgi un priecīgi.	Deguna sastrēgums liecina, ka tā īpašnieks necieš noteiktu personu, situāciju vai lietu.	Šī slimība rodas arī tiem, kas apspiež patiesas jūtas, jo viņi nevēlas ciest vai izjust mīļotā cilvēka ciešanas.
Gastrīts	Šī slimība izraisa intensīvu dusmu pieredzi bez spējas tās izteikt.	Ilgstoša nenoteiktība un nolemtības sajūta noved pie gastrīta.	Gastrīts liecina par spēcīgu emocionālu pārslodzi attiecībās ar apkārtējiem. Padomājiet par to, kuru jūs tā "nesagremojat"?
Hemoroīdi	Hemoroīdi attīstās pastāvīgu baiļu un emocionāla stresa rezultātā, par ko nevēlas runāt un parādīt. Šī slimība izpaužas tiem, kuri pastāvīgi piespiež sevi uz kaut ko, piemēram, materiālajā sfērā. Piemēram, pacients piespiež sevi darīt to, ko viņš nevēlas, vai dodas uz nemīlētu darbu.	Šo slimību izraisa vairāki iemesli: Bailes nenonākt laikā noteiktu laiku; Spēcīgas dusmas, kas nav pilnībā pieredzētas pagātnē; Spēcīgas bailes no šķiršanās; Sāpīgas jūtas pret kādu vai kaut ko.	Hemoroīdi liecina par zināmu dvēseles netīrību. Cik bieži jūs pieļaujat "netīras" domas vai darbības?
Herpes	Ir vairāki šīs slimības veidi. Mutes herpes izraisa šādus iemeslus: Visu pretējā dzimuma pārstāvju nosodīšana, pamatojoties uz personīgās komunikācijas negatīvo pieredzi; Noteikta persona vai situācija izraisa riebumu; Herpes kā veids, kā izvairīties no skūpstīšanās, jo mīļotais cilvēks ir jūs saniknojis vai pazemojis; Atturot dusmīgus vārdus. Šķiet, ka dusmas "karājas" uz lūpām. Dzimumorgānu herpes izraisa šādi iemesli: Psihiskas sāpes nepareizas attieksmes dēļ pret savu seksuālo dzīvi. Ir jāpārskata attieksme pret seksu un jāpārtrauc seksuālo vajadzību nomākšana; Radošā stagnācija. Radošums un sekss ir savstarpēji saistīti vistiešākajā veidā.	Mutes herpes rodas nosodīšanas, apmelošanas, ļaunprātīgas izmantošanas un "ikdienišķā vaimanāšanas" rezultātā. Herpes rodas uz augšlūpas – cilvēks piedzīvo līdzīgas jūtas pret citiem. Herpes uz apakšējās lūpas - sevis pazemošana.	Visu veidu herpes cēloņi: Nemitīga vilšanās un neapmierinātība; Pastāvīga sīkuma kontrole pār visu (uzdevumiem, cilvēkiem, pār sevi utt.); Dusmas no atbalsta vai naudas atņemšanas; Kritika un nežēlīga attieksme pret sevi līdz pašiznīcinošai uzvedībai.
Galvassāpes	Galva atspoguļo cilvēka pašcieņu un attieksmi pret sevi. Sāpes galvā (īpaši pakausī) liecina par to, ka cilvēks sevi “grauž” ar zemu pašvērtējumu un pārmetumiem: Piedēvēt sev visa veida trūkumus, Vainojot sevi stulbumā; Pārmērīgu prasību izvirzīšana sev: Pastāvīga sevis nenovērtēšana; Sevis noniecināšana.	Galvassāpes ir raksturīgas cilvēkiem, kuri netic savām spējām un stiprajām pusēm: Pārmērīgi stingras audzināšanas rezultātā bērnībā; Slikta pielāgošanās videi; Pārmērīga paškritika; Pagātnē piedzīvotas spēcīgas bailes.	Galvassāpes ir sekas atteikumam pret sevi vai situācijai, kuru nevar mainīt, bet no kurām arī nav iespējams atbrīvoties. Galvassāpes rodas pat tad, kad viņi mēģina manipulēt ar cilvēku, un viņš zemapziņā tam pretojas.
Rīkle	Iekaisis kakls, ko pavada apgrūtināta elpošana - skaidru centienu trūkums dzīvē; Spiediena sajūta – kāds liek jums kaut ko teikt vai darīt. Sajūta tā, it kā "viņus tur aiz rīkles"; Sāpes kaklā, kas rodas, norijot, ir ļoti spēcīga emocija vai nevēlēšanās pieņemt jaunu cilvēku, situāciju vai ideju. Pajautājiet sev: "Kādu dzīves situāciju es vienkārši nevaru norīt?".	Kakla problēmas liecina, ka cilvēks uzskata sevi par upuri, ieņem "nabaga un nelaimīgā" pozīciju;	Kakla sāpes, kas traucē runāt – bailes paust jūtas sejā. Šīs sāpes liecina arī par to, ka cilvēks ir pakļauts lielam citu cilvēku spiedienam.
Depresija	Depresijas metafiziskie cēloņi: nepārvarama vēlme paust mīlestību un būt mīlētam; Izstāšanās nodevības vai vilšanās dēļ; Nevēlēšanās piedalīties dzīves procesā; Dzīve tiek uztverta kā pārāk grūta, pārāk smaga vai nav pūļu vērta. Iekšējais tukšums; Nespēja pareizi izteikt emocijas.	Šis psiholoģiskais stāvoklis norāda uz to, ka cilvēks atsakās kontrolēt notiekošo. Viņš vienkārši reaģē uz situācijām, nevis vada savu dzīves ceļu. Beidziet ticēt, ka viss ir pret jums, un reālā dzīve nav tik laba, kā tiek pasniegta.	Depresīvs cilvēks ir pārliecināts, ka cilvēki un dzīve kopumā neattaisno viņa cerības. Šķiet, ka viņam nav neviena, pie kā vērsties pēc emocionāla atbalsta. Viņš jūtas vientuļš un uzskata sevi par apstākļu upuri.
Vēders	Jebkura kuņģa slimība ir saistīta ar nespēju patiesi pieņemt noteiktus cilvēkus vai situācijas. Kas jums patīk tik "ne pēc jūsu gaumes?" Kāpēc tu jūti tādu nepatiku vai bailes?	Problēmas ar vēderu liecina par pretestību jaunām idejām. Pacients nevēlas vai nezina, kā pielāgoties apkārtējiem cilvēkiem un situācijām, kas neatbilst viņa dzīvesveidam, plāniem un paradumiem.	Slims vēders liecina arī par spēcīgu iekšējo kritiskumu, kas neļauj ieklausīties intuīcijas signālos.
Zobi	Zobu stāvoklis parāda, kā cilvēks “kož” radušos apstākļus, domas un idejas. Slikti zobi ir neizlēmīgi un nemierīgi cilvēki, kuri nespēj izdarīt secinājumus no dzīves situācijām. Vairāk problēmu ar zobiem simbolizē pasaulīgo bezpalīdzību un nespēju "šņaukt", pastāvēt par sevi.	Veselīgi zobi simbolizē labus lēmumus. Jebkuras problēmas ar zobiem liecina par ilgstošu neizlēmību un nespēju ieskatīties sevī, pieņemot lēmumus.	Jebkura zobu slimība ir ļaunuma, agresijas vai vienkārši sliktu domu rezultāts: Zobi sāk sāpēt, ja cilvēks vēlas kādam nodarīt pāri; Kariess ir cilvēka zema enerģētika "izdedžu" dēļ.
Insults	Ilgstoša spēcīgāko emocionālo kāpumu un kritumu maiņa noved pie insulta: Cilvēks piedzīvo dalītas jūtas: viņš jūtas pasaules virsotnē, tad tās apakšā; Pastāvīgas negatīvas domas, kas deformē pasaules uztveri.	Sajūta, ka pasaule ir bīstama un ka insults ir neveiksmīgs mēģinājums to kontrolēt; Rakstura slepenība un savu jūtu apspiešana; sprādzienbīstams raksturs; Koncentrēšanās uz problēmu, nevis uz risinājumu.	Insults izraisa smagu trauksmi, aizkaitināmību un neuzticēšanos cilvēkiem: Pārliecinošs un valdonīgs raksturs; Bailes no nezināmā; Nepieciešamība visu kontrolēt; Bailes par izdzīvošanu; reakcija uz nodevību.
Klepus	Klepus norāda uz emocionālām problēmām cilvēkā: Spēcīga iekšējā aizkaitināmība; Spēcīga paškritika.	Klepus atspoguļo vēlmi visiem apkārtējiem paziņot: “Klausieties mani! Pievērs man uzmanību! Tāpat klepus liecina par to, ka organismā notiek enerģijas "kausēšana" vai ir būtiskas izmaiņas emocionālajā stāvoklī.	Galvenie klepus cēloņi: Pēkšņs klepus ir spēcīgs trieciens lepnumam; Pastāvīgs periodisks klepus - bailes no komunikācijas.
Zarnas	Tievās zarnas slimības: nespēja uztvert, kas var noderēt ikdienā. Pieķeršanās mazām detaļām, nevis pieiet situācijai globāli. Beidz no mazas mušas taisīt ziloni! Resnās zarnas slimības: pieķeršanās nevajadzīgiem, novecojušiem uzskatiem vai domām (ar aizcietējumiem), noderīgu ideju noraidīšana (ar caureju). Izteiktas dzīves pretrunas, kuras cilvēks nekādi nespēj sagremot.	Zarnas liecina par spēcīgu paškritiku, perfekcionismu un līdz ar to arī nepiepildītām cerībām: Aizkaitinājums jebkurā situācijā, atteikšanās saskatīt tajā pozitīvo pusi; Lielas ambīcijas, kuras reti kad attaisnojas; Cilvēks pastāvīgi kritizē sevi, bet ar grūtībām "sagremo" izmaiņas.	Zarnu problēmas norāda uz stresu un hronisku trauksmi: Nervozitāte un trauksme. Bailes no sakāves; Vēlme visu kontrolēt; Slēpj savas domas un jūtas. Bailes no darbības, spēka, spēka; Bailes no citu cilvēku agresīvas rīcības vai neadekvātām situācijām.
Deguna asiņošana	Deguna asiņošana parādās, kad cilvēks jūtas īgns vai skumjš. Tas ir sava veida emocionāls stress. Deguna asiņošana rodas, kad cilvēks vēlas raudāt, bet viņš neļauj sev to darīt. Atsevišķs deguna asiņošanas gadījums norāda uz intereses zudumu par pašreizējām aktivitātēm. Asinis no deguna ir iemesls šādu darbību pārtraukšanai.	Asiņošana no deguna ir saistīta ar neapmierinātām vajadzībām: Milzīga vajadzība pēc nopelnu atzīšanas vai sajūta, ka tevi nepamana; partnera mīlestības trūkums; Deguna asiņošana bērniem ir neapmierināta vajadzība pēc vecāku mīlestības.	Asinis ir prieka simbols. Deguna asiņošana ir veids, kā izteikt skumjas un vajadzību pēc mīlestības. Ja nav atpazīšanas, prieks atstāj ķermeni deguna asiņošanas veidā.
Liekais svars	Liekais svars pasargā no visiem, kas no cilvēka prasa pārāk daudz, izmantojot viņa nespēju pateikt “nē” un tieksmi visu uzņemties uz sevi; Sajūta iespiesta starp mīļajiem un atteikšanās no savām vajadzībām; Zemapziņas nevēlēšanās būt pievilcīgam pretējā dzimuma pārstāvjiem, jo ​​ir bailes no noraidījuma vai nespēja pateikt nē. 4 Vēlme ieņemt vietu dzīvē, kas šķiet nepiedienīga vai neveselīga.	Par ko liecina liekais svars? Baiļu sajūta, spēcīga vajadzība pēc aizsardzības un nevēlēšanās izjust emocionālas sāpes. Nedrošības sajūta vai riebums pret sevi. Pārtika šeit darbojas kā apspiesta pašiznīcināšanās vēlme.	Liekais svars ir atkarīgs no daudziem faktoriem, taču parasti cilvēks, kurš cieš no aptaukošanās, bērnībā piedzīvo daudzas nepatikšanas un pazemojumus. Kā pieaugušais viņš šausmīgi baidās atkal nonākt apkaunojošā situācijā vai nostādīt citus tādā situācijā. Ēdiens aizstāj garīgo tukšumu.
Migrēna	Migrēna kā vainas sajūta, mēģinot runāt pret cilvēkiem, kas jums ir nozīmīgi. Šķiet, ka cilvēks dzīvo ēnā; Problēmas dzimumdzīvē, jo cilvēks nomāc savu radošumu.	Migrēna ir dzimušu perfekcionistu slimība. Citu mīlestību cilvēks cenšas “nopirkt” ar labiem darbiem. Bet tajā pašā laikā viņš nav gatavs izturēt, ja tiek vadīts.	Šī slimība liecina par pārmērīgām ambīcijām, prasīgumu un paškritiku. Hroniska migrēna liecina par jutīgumu pret kritiku, trauksmi un tendenci apspiest emocijas. Pastāvīgas bailes tikt pamestam vai atstumtam.
dzemdes fibroīdi	Visas ar dzemdi saistītās ginekoloģiskās problēmas jāuztver kā pieņemšanas un pajumtes trūkuma pārkāpumi. Dzemdes mioma – simbols tam, ka sieviete zemapziņā vēlas dzemdēt bērnu, bet bailes rada fizisku bloku viņas ķermenī; Dusmas uz sevi par to, ka nespējat radīt labus apstākļus bērna izskatam.	Sieviete ar dzemdes miomu pastāvīgi izvirza dažādas idejas, neļaujot tām pilnībā nobriest. Viņa var arī vainot sevi, ka nav spējusi izveidot cienīgu ģimenes pavardu.	Dzemdes fibroīdus var uzskatīt par sava veida dusmu, aizvainojuma, kauna un vilšanās izgāztuvi, kas vērsta uz sevi: Viņa personificē visas hroniskās traumas, kā arī pamestības sajūtu, nodevību un zemu pašcieņu. Problēmas ar pašpievilcības sajūtu un pašcieņu. Pastāvīga vēlme kaut ko pierādīt, cenšoties izpelnīties pieņemšanu un cieņu.
Strazds (kandidoze)	Šī slimība liecina par jūtām par paša garīgo tīrību. Arī kandidoze ir pieredzējušu un apspiestu dusmu izpausme, kas vērsta uz seksuālo partneri.	Strazds simbolizē iekšējās dusmas uz sevi par nepareizu lēmumu pieņemšanu. Sieviete ir pesimistiska par dzīvi, un savās nelaimēs vaino nevis sevi, bet citus cilvēkus. Viņa jūtas bezpalīdzīga, aizkaitināta vai dusmīga.	Kandidoze ir emocionālā stresa atspoguļojums, ko izraisa problēmas personiskajās attiecībās, īpaši ar māti. Sajūta, ka nav atbalsta, cieņas un mīlestības. Attieksme pret pasauli izpaužas caur rūgtumu un dusmām pret visu pasauli.
Iesnas, aizlikts deguns	Iesnas rodas ar apjukumu konfrontācijas brīdī ar sarežģītu situāciju. Sajūta, ka situācija ir "uztriekta" uz cilvēku, viņam pat var šķist, ka tā "smaržo". Deguna sastrēgums var arī simbolizēt neiecietību pret noteiktu personu, lietu vai dzīves situāciju; Aizlikts deguns – nespēja baudīt dzīvi un savu patieso jūtu apspiešana, baidoties no spēcīgām jūtām.	Deguns simbolizē savas personības pieņemšanu. Tāpēc iesnas vienmēr ir palīdzības lūgums, iekšējs ķermeņa sauciens.	Cilvēks var iegūt iesnas zemapziņas aprēķina dēļ. Piemēram, ka viņi atstās jūs vienu, baidoties inficēties. Ja problēmas ar degunu slēgtā telpā blakus citiem cilvēkiem - slikta sociālā adaptācija.
Onkoloģija	Vēzim ir daudz iemeslu, taču vairumā gadījumu to izraisa dziļi sevī iedzīts aizvainojums. Psihogēns vēzis pārsteidz monogāmus intravertus, kuri pārcieta drūmo bērnību. Šādi cilvēki ir ļoti upurīgi un bieži vien ir stingri atkarīgi no partnera vai dzīves apstākļiem (emocionāliem, materiāliem vai psiholoģiskiem). Apkārtējie raksturo šādus cilvēkus kā ļoti labus un atbildīgus.	Vēzis rodas tiem cilvēkiem, kuri citu emocionālās vajadzības izvirza augstāk par savām. Šāda veida uzvedība veicina mocekļa nāvi, un tā barojas no bailēm tikt pamesta un atstumta.	Vēzis ir "labo cilvēku" slimība. Vislielākā nosliece uz to tiek novērota trīs gadījumos: Apspiežot savas jūtas un emocionālās vēlmes; Cenšoties ar visiem līdzekļiem izvairīties no konfliktiem (pat kaitējot sev); Ar nespēju lūgt nepieciešamo palīdzību, jo ir spēcīgas bailes būt par apgrūtinājumu.
Saindēšanās (intoksikācija)	Iekšējā intoksikācija ir ķermeņa signāls, ka dzīvība ir saindēta ar neveselīgām domām. Ārējā intoksikācija - pārmērīga ārējā ietekme vai aizdomas, ka dzīvība "saindē" noteiktu cilvēku.	Reibums liecina par neatlaidīgu jebkādu ideju noraidīšanu, kā arī bailēm no visa jaunā.	Saindēšanās liecina, ka organisms kategoriski nepieņem dzīvesveidu, kas tam tiek uzspiests.
Aknas	Aknās, tāpat kā dabiskā rezervuārā, uzkrājas gadu gaitā apspiestās dusmas. Aknu problēmas parādās, kad jūtat dusmas, neapmierinātību un trauksmi. Cilvēks nemaz neprot būt elastīgs. Viņš necenšas pielāgoties situācijām, jo ​​baidās no sekām, baidās zaudēt to, kas viņam ir. Aknu darbības traucējumi liecina par neapzinātu depresiju.	Aknu slimība simbolizē izturību pret jebkādām pārmaiņām un tādām jūtām kā intensīvas dusmas, bailes un naids.	Aknas ir spēcīgu emociju un dusmu krātuve. Slimās aknas norāda uz pašapmānu un pastāvīgām sūdzībām: Aknu slimības tiek diagnosticētas sarūgtinātiem un neuzticīgiem cilvēkiem, tiem, kuri uzskata, ka citi tās izmanto saviem mērķiem; Spēcīgas bailes kaut ko pazaudēt (naudu, darbu, īpašumu vai veselību); Tieksme uz cinismu, aizdomām, paranoju un aizspriedumiem.
Aizkuņģa dziedzeris (pankreatīts)	Šī slimība rodas pēc intensīvām sajūtām par nesenu notikumu vai intensīvām dusmām nepiepildītu cerību dēļ.	Pankreatīts ir pārmērīgas rūpes par saviem mīļajiem rezultāts.	Aizkuņģa dziedzeris ir emociju orgāns, un problēmas ar to liecina par spēcīgu emocionālu spriedzi.
nieres	Garīgā un emocionālā līdzsvara pārkāpums. Sprieduma trūkums vai nespēja pieņemt lēmumus, kas vērsti uz vajadzību apmierināšanu; Pielonefrīts - akūtas netaisnības sajūta; Spēcīga uzņēmība pret citu cilvēku ietekmi; Savu interešu neievērošana.	Nieru slimība liecina par akūtu vilšanos, pastāvīgu kritiku, piedzīvotu neveiksmi. Akūts pielonefrīts ir reakcija uz kaunu, līdzīga tai, ko novēro maziem bērniem. Nespēja pašam saprast, kas ir labs un kas slikts.	Nieru slimība rodas neaizsargātiem un emocionāliem cilvēkiem, kuri ir pārāk noraizējušies par saviem mīļajiem. Nespējas vai bezspēcības sajūta savās darbībās vai starppersonu attiecībās.
Mazs no muguras	Bailes no nabadzības un materiālās ciešanas. Sāpes muguras lejasdaļā norāda uz zemapziņas vēlmi piederēt, lai justos pārliecināti; Pastāvīga nepieciešamība visu darīt pašam, līdz galam; Nevēlēšanās lūgt palīdzību citiem, jo ​​atteikums izraisa stipras garīgas sāpes.	Muguras lejasdaļa ir tieši saistīta ar vainas sajūtu. Visa šāda cilvēka uzmanība pastāvīgi tiek piesaistīta pagātnē atstātajam. Sāpes muguras lejasdaļā skaidri signalizē citiem: "Man ir jāpaliek vienam un vienam!".	Nespēja parādīt garīgumu, spēcīgas bailes, kas saistītas ar pašizpausmi. Finanšu un laika trūkums, kā arī bailes, kas saistītas ar izdzīvošanu.
Prostatīts	Prostata simbolizē vīrieša radošās un radošās spējas ķermenī. Šī orgāna slimības runā par impotences un bezpalīdzības sajūtu. Noguris no dzīves.	Problēmas ar prostatu norāda vīrietim, ka viņam nevajadzētu mēģināt kontrolēt pilnīgi visu. Prostatīta jēga ir atbrīvoties no visa vecā un radīt kaut ko jaunu.	Vīrietis, kuram ir prostatīts, uzskata sevi par pārāk pašpietiekamu, neuzskata par vajadzīgu uz kādu paļauties. Viņš neļaujas izrādīt emocijas, jo tās uztver kā vājumu. Vislielākais kauns viņam ir nespēja tikt galā ar atbildību un nespēja attaisnot kāda cerības.
pinnes	Pūtītes uz sejas liecina par pārmērīgām bažām par citu cilvēku viedokli. Nespēja būt pašam. Pinnes uz ķermeņa runā par spēcīgu nepacietību, ko pavada neliela aizkaitināmība un slēptas dusmas. Ķermeņa daļa, kurā tie parādās, norāda uz dzīves jomu, kas izraisa šādu nepacietību.	Izsitumi uz sejas simbolizē cilvēka attieksmi pret pasauli, piemēram, nesaskaņas ar sevi vai patmīlības trūkumu.	Pūtītes uz sejas parādās, kad cilvēks baidās "pazaudēt seju", piemēram, kļūdīties svarīgā situācijā. Viņa paštēls ir kaitīgs un nepareizs. Bieži vien pūtītes uz ķermeņa un sejas rodas pusaudžiem, kad viņi iziet sevis identifikācijas periodu.
Psoriāze	Persona, kurai ir šāda slimība, vēlas “nomainīt ādu”, pilnībā mainīties, jo viņš piedzīvo smagu diskomfortu. Viņš baidās atzīt savus trūkumus, vājības un bailes, pieņemt sevi bez kauna un nebaidoties no atraidījuma.	Psoriāze atspoguļo bailes no iespējamā aizvainojuma. Šī slimība liecina par sevis pieņemšanas zaudēšanu un atteikšanos uzņemties atbildību par piedzīvotajām sajūtām.	Psoriāze ir naida pret sevi atspulgs, kas sajaukts ar žēlumu. Iekšēja pārliecība, ka viss nenotiek tā, kā vajadzētu. Izmisums un noslēgtība, izvairīšanās no sociālajiem kontaktiem un intensīva sevis žēlošana.
Diabēts	Diabētiķi ir neaizsargāti un viņiem ir daudz vēlmju. Viņi ir noraizējušies, ka visi "dabū maizes gabalu". Bet viņiem ir iekšēja skaudība, ja pēkšņi kāds saņem vairāk nekā viņi. Viņiem ir intensīva garīgā darbība, aiz kuras slēpjas apslēptas skumjas un neapmierināta vajadzība pēc maiguma un pieķeršanās. Cukura diabēts bērnam attīstās, ja nav vecāku izpratnes. Viņš saslimst, lai pievērstu uzmanību.	Diabētiķi dzīvo pagātnē, tāpēc viņiem ir izteikta neapmierinātība ar dzīvi, zems pašvērtējums un pašcieņas trūkums.	Sajūta, ka dzīves saldums nemitīgi paslīd prom. Diabēta psiholoģiskie cēloņi vienmēr ir saistīti ar sajūtu, ka kaut kā trūkst: laimes, kaislības, prieka, labklājības, cerības vai spējas baudīt vienkāršus dzīves priekus.
Sirdstrieka	Cilvēks pats veido infarktu, cenšoties atbrīvoties no emociju plūsmas, kas viņam atņem dzīvesprieku. Viņš ir skeptisks par visu un neuzticas nevienam. Bailes izdzīvot un bailes no nezināmā noved pie sirdslēkmes.	Sirds ir priecīgas pasaules pieņemšanas orgāns. Pārāk liels prieks noved pie sirds slimībām, kā arī ilgstoši apspiestām un atraidītām prieka izpausmēm.	Sirdslēkme notiek tiem cilvēkiem, kuri dzīvo ilgstošā stresā. Viņi pieder pie A uzvedības tipa: agresīvi, uzbudināmi, prasīgi un neapmierināti. Šie cilvēki pastāvīgi cenšas visu kontrolēt. Viņi gūst panākumus dzīvē ar intensīvu cīņu, un iekšēji viņi izjūt aizvainojumu un aizvainojumu par pienākumu nodrošināt mājsaimniecības aprūpi.
Temperatūra	Apspiestas dusmas.	Apspiestas dusmas un akūts aizvainojums.	Vilšanās vai enerģētiskas netīrības sajūta.
Cistīts	Šī slimība vienmēr liecina par lielu vilšanos. Cilvēks it kā deg no iekšpuses, ko apkārtējie nepamana. Viņš nesaprot, kas notiek, tāpēc rīkojas ļoti nekonsekventi. Viņš pārāk daudz sagaida no mīļajiem, tāpēc viņu burtiski dedzina iekšējās dusmas.	Cistīts atspoguļo nemierīgu stāvokli, pieķeršanos vecajām idejām, dusmas un bailes iegūt pilnīgu brīvību.	Cistītu izraisa aizvainojums un pašizolācija. Izolācija un izolācija, kas pavada šo slimību, rodas no bailēm iegūt jaunu nodarījumu.
Kakls	Sāpes kaklā ir ierobežotas iekšējās elastības pazīme. Kakls sāp, kad cilvēks nevēlas reāli uztvert situāciju, jo nespēj to kontrolēt. Neelastīgais kakls neļauj atskatīties – attiecīgi cilvēkam ir bail redzēt vai dzirdēt, kas notiek aiz muguras. Viņš tikai izliekas, ka situācija viņu netraucē, lai gan viņš tiešām ļoti uztraucas.	Kakls simbolizē elastīgu domāšanu un spēju redzēt, kas notiek aiz muguras. Kakla sāpes - nevēlēšanās apsvērt dažādas situācijas puses, spēcīga spītība un saprātīgas elastības trūkums uzvedībā un domām.	Fizisks kakla kustību ierobežojums - spītība un vienaldzība pret cilvēku priekiem un bēdām. Sāpes kaklā – cilvēks bieži rīkojas nepareizi, apzināti ignorējot esošo situāciju. Šāda iedomāta vienaldzība atņem elastību.
Vairogdziedzeris	Vairogdziedzeris ir tieši saistīts ar cilvēka gribas īpašībām un spēju pieņemt pārdomātus lēmumus, tas ir, ar spēju veidot dzīvi atbilstoši savām vēlmēm, attīstot individualitāti.	Palielināts vairogdziedzeris liecina, ka cilvēku žņaudz slēptās dusmas un sašutums, viņam burtiski ir "kamols kaklā". Vāja vairogdziedzera darbība – bailes aizstāvēt savas intereses un nevēlēšanās runāt par savām vajadzībām.	Mazvērtības un sevis žēlošanas sajūta. Sevis ne tā kā visiem uztvere, “baltās vārnas” sajūta. Tendence apspiest emocijas un slepenu uzvedību.

Rūpīgi izpētot šo tabulu, jūs varat atrast savas fiziskās slimības cēloni. Ja triju autoru viedokļi par konkrētas slimības cēloni būtiski atšķiras, iesakām ieklausīties savā intuīcijā. Jebkurā gadījumā šādu tabulu galvenā funkcija ir iemācīt cilvēkam apzināties savas domas un vajadzības, ieklausīties sava ķermeņa signālos. Nu, pēc tam jūs varat sākt sevis dziedināšanu.

Kā jūs varat sevi izārstēt?

Vārds "dziedināšana" ir cēlies no vārda "vesels". Un vesels vienmēr nozīmē veselīgu. Kā jūs varat sevi izārstēt? Iedomājieties, ka jūsu domas ir iekšējs ceļvedis, un jūsu jūtas ir sava veida barometrs. Nosakot uzskatus, kas jūs noveda pie konkrētas slimības, jūs sapratīsiet, ka katrai slimībai ir sava īpaša slēpta nozīme. Un pats galvenais, jums ir svarīgi noticēt, ka jūsu dvēselei ir neticams atveseļošanās potenciāls.

Dziedināšana vienmēr sākas no dvēseles. Viņa uzdevums ir padarīt cilvēku labāku, nekā viņš bija pirms slimības, atjaunojot ķermeņa "integritāti". Mūsu veselība, pirmkārt, ir fizisko, garīgo, emocionālo un garīgo komponentu harmonija. Tikai mainot savu pasaules uzskatu un dzīvesveidu, tu būsi ceļā uz veselības iegūšanu.

Veselība vienmēr sākas ar problēmas apzināšanos un beidzas ar pārmaiņām. Pirmkārt, cilvēkam ir jāapzinās savi ieradumi un komforta zonas, un pēc tam pilnībā jāatbrīvojas no neveselīgas uzvedības, pat ja tā nāk ar drošības sajūtu vai palīdz izcelties pūlī. Veselība prasa, lai mēs aktīvi un pastāvīgi rūpētos par ķermeni.

Trīs galvenie dziedināšanas mērķi ir veselīgs paštēls, veselīgas domas un veselīgas attiecības. Ļaujiet savā dvēselē mīlestību un līdzjūtību, pieņemšanu un apstiprinājumu, pacietību un iecietību. Atlaidiet pagātni un sāciet no jauna veidot savu dzīvi. Atveseļošanās ir ilgs process, kurā ir viss: smiekli un asaras, rotaļas un jautrība un pat bērnišķīga spontanitāte. Dažkārt atveseļošanās ir grūta un sāpīga, jo ķermenis mūs nemitīgi vilks atpakaļ pie ierastā dzīvesveida un domām. Bet, ja jūs neatlaidīsieties, jūs drīz būsiet pārsteigts, cik bagāta ir kļuvusi jūsu jaunā dzīve.

Atveseļošanās ir dzīvesveids, tāpēc lai katra diena ir dziedinoša!

Dziedināšanas modelis, Carol Rietberger

Kerola Ridbergere savās grāmatās par pašdziedināšanu rakstīja, ka jebkura mūsu ķermeņa slimība rodas kāda iemesla dēļ. Tas vienmēr norāda uz negatīvu emociju enerģijas uzkrāšanos (orgānos, dziedzeros un muskuļos), kā arī bailes un attieksmi (mugurkaulā). Ir ļoti svarīgi atrast fizisko slimību pamatcēloņu un pēc tam to novērst, ko nevar izdarīt, nemainot domāšanas veidu.

Kerola Rītbergere savā dziedināšanas modelī ieteica 4 soļus, kas ietver novērtēšanu, nodarbības, darbību un atbrīvošanu. Šīs darbības ir viegli izpildāmas, piemērojamas jebkurā situācijā un viegli saprotamas. Bet to ietekme uz cilvēku ir neticama. Izmēģiniet to pats!

Pirmais solis (novērtējums). Šis solis ietver pašdiagnozi, kas pievērš cilvēka uzmanību dzīvesveidam. Rūpējieties par savu veselību un to, ka jūsu ķermenis necieš no stresa. Intelektuālā stāvokļa novērtējums dod cilvēkam iespēju izsekot savu domu kvalitātei. Emocionālais novērtējums ļauj atklāt psiholoģiskas brūces un redzēt, kuras bailes tām atbilst. Fiziskā stāvokļa novērtējums sniedz iespēju pārbaudīt ķermeņa sajūtas.

Otrais solis (Nodarbības). Slimība liek cilvēkam aizdomāties, kāpēc viņš domā un rīkojas tieši tā, nevis citādi. Caur mūsu slimības stāvokli mēs uzzinām vairāk par savu personību, kā arī par mūsu dziļākajām pārliecībām, bailēm, stiprajām un vājajām pusēm, pašcieņu un sevis uztveri. Slimība mudina mūs mainīties, izpētīt savas spējas un māca
pārvērst indīgās situācijas par dziedinošām. Apgūstiet mācību, ko jums sniedz jūsu slimība!

Trešais solis (Darbības). Šajā posmā, pirms cilvēks sāk pielietot praksē to, ko viņš saprata stundu posmā. Sākam nodarboties tieši ar veselības korekciju un iepriecinām sevi ar izmaiņām sevis uztverē. Cilvēks tiek atbrīvots no pagātnes saitēm un sāk darboties tagadnē!

Ceturtais solis (Atbrīvošanās). Šis posms māca cilvēkam dzīvot priecīgi, bez sāpēm un ciešanām, kuras radījušas garīgas brūces. Atbrīvojies no sevis uztveres kļūdām, cilvēks sāk saprast, kas viņš patiesībā ir, apzinās, ko var sasniegt. Atlaižot pagātni, mēs atlaižam visu nevajadzīgo un radām jaunas domas, jaunu uzvedību, jaunu dzīvi un jaunas dvēseles, prāta un ķermeņa vajadzības.

Ikdienas darbs pie sevis

Kad psihosomatika būs stingri nostiprinājusies tavā dzīvē, tu sapratīsi, ka tā ir ne tikai zinātne, bet arī dzīvesveids. Dziedināšana notiek visu laiku, un ne tikai tad, kad pēkšņas sāpes vai savārgums mūs biedē, paredzot kaut ko briesmīgu. Ja vēlies baudīt pilnvērtīgu un veselīgu dzīvi, iemācies saskaņot ārējos notikumus ar savas dvēseles vajadzībām. Ļaujiet jūsu domām atspoguļot jūsu patiesās vajadzības, nevis citu cilvēku vēlmes un prasības. Tikai sakārtojot savas domas, jūs radīsiet sev lielisku veselību. Lai uzvarētu slimību, ir jāielūkojas sevī un jāatrod tur neveselīgas domas. Pat ja esat pilnīgi vesels, profilakses nolūkos periodiski analizējiet visu, par ko domājat.

Veselība

Visas slimības ir no nerviem, saka ārsti. Savukārt indieši uzskatīja, ka esam slimi no nepiepildītām vēlmēm.

Cilvēki slimo no ļaunprātības, alkatības, skaudības, kā arī no nepiepildītiem sapņiem un nepiepildītām vēlmēm.

Vai tiešām tā ir, kam un kāpēc slimība nāk, to pateiks psihosomatika.

Slimību psihosomatika

Psihosomatika ir medicīnas un psiholoģijas nozare, kas pēta psiholoģisko faktoru ietekmi uz somatisko, tas ir, ķermeņa, cilvēka slimību rašanos.

© Science Photo Library

Speciālisti pēta attiecības starp kāda cilvēka īpašībām (viņa konstitucionālajām iezīmēm, rakstura un uzvedības iezīmēm, temperamentu, emocionalitāti) un konkrētām ķermeņa slimībām.

Pēc tā sauktās alternatīvās medicīnas piekritēju domām, visas mūsu slimības sākas psiholoģisku neatbilstību un traucējumu dēļ, kas rodas mūsu dvēselē, zemapziņā un domās.

Piemēram, speciālisti bronhiālo astmu sauc par vienu no tipiskākajām ar psihosomatiku saistītām slimībām. Tas nozīmē, ka astmas rašanās pamatā ir daži psiholoģiski cēloņi.

Psihosomatiskās slimības

Tātad, kā jau kļuvis skaidrs, psihosomatiskās slimības ir tās slimības, kas rodas psiholoģisku faktoru, stresa situāciju, nervu sabrukuma, pārdzīvojumu vai nemiera dēļ.

© Brijith Vijayan / Getty Images Pro

Tādējādi psihosomatiskās slimības izraisa, pirmkārt, daži garīgi procesi pacienta galvā, nevis fizioloģiski, kā lielākā daļa no mums uzskata.

Gadījumā, ja speciālisti medicīniskās apskates laikā nevar noteikt konkrētas slimības fizisko vai organisko cēloni, tad šāda slimība ietilpst psihosomatisko slimību kategorijā.

© DredK/Getty Images Pro

Kā likums, tie rodas dusmu, trauksmes, depresijas dēļ. Diezgan bieži vainas apziņa veicina psihosomatisku slimību rašanos.

Šādu slimību sarakstā ir arī kairinātu zarnu sindroms, esenciālā arteriālā hipertensija, galvassāpes, ar stresa situācijām saistīti reiboņi, kā arī virkne citu slimību.

Jāpiemin arī autonomie traucējumi, kas saistīti ar panikas lēkmēm. Somatiskās slimības, ko izraisa psihogēni faktori, ietilpst psihosomatisko traucējumu kategorijā.

Taču zinātnieki pēta arī paralēlu jomu – somatisko slimību ietekmi uz cilvēka psihi.

Psihosomatika pēc Freida

Tas, ka dvēseles iekšējais stāvoklis spēj ietekmēt vispārējo cilvēka ķermeņa fizisko tonusu un stāvokli, ir zināms kopš seniem laikiem.

© Milkos/Getty Images Pro

Grieķu filozofijā un medicīnā tika uzskatīts, ka cilvēka ķermenis ir atkarīgs arī no dvēseles.

Termina "psihosomatisks" sencis ir ārsts Johans-Kristians Heinrots (Heinroth, Heinroth). Tas bija viņš, kurš pirmo reizi lietoja šo terminu 1818. gadā.

20. gadsimta sākumā un vidū šī medicīnas joma kļuva plaši izplatīta. Šajā jomā strādāja tādi psiholoģijas ģēniji kā Smits Gelifs, F. Danbars, E. Veiss, kā arī citi izcili psihoanalītiķi, kuru vārds pats par sevi ir autoritatīvs.

Pazīstamais austriešu psihoanalītiķis Zigmunds Freids detalizēti pētīja psihosomatiskās slimības.

Tas bija tas, kurš pasaulei sniedza slaveno "bezsamaņas" teoriju kā represiju produktu.

Tā rezultātā, kā minēts iepriekš, dažas diezgan nopietnas slimības ietilpa kategorijā "histērisks" vai "psihosomatisks".

Runa ir par šādām kaitēm: bronhiālo astmu, alerģijām, iedomātu grūtniecību, galvassāpēm un migrēnu.

Pats Freids teica sekojošo: "Ja mēs izdzenam kaut kādu problēmu pa durvīm, tad tā iekļūst pa logu slimību simptoma veidā." Tādējādi cilvēks nevar izvairīties no slimības, ja viņš problēmu neatrisina, bet vienkārši ignorē.

© melitas / Getty Images Pro

Psihosomatikas pamatā ir psiholoģiskās aizsardzības mehānisms – pārvietošanās. Tas nozīmē apmēram sekojošo: katrs no mums cenšas aizdzīt prom domas, kas viņam ir nepatīkamas.

Rezultātā mēs problēmas vienkārši nometam malā, bet neatrisinām. Mēs neanalizējam problēmas, jo baidāmies skatīties viņiem acīs un saskarties ar tām tieši. Daudz vieglāk ir pievērt viņiem acis, mēģiniet nedomāt par nepatīkamām lietām.

Diemžēl šādi izspiestās problēmas nepazūd, bet vienkārši pāriet citā līmenī.

Kāds īsti būs šis līmenis?

© aleksandrkondratovs

Rezultātā visas mūsu problēmas tiek pārveidotas no sociālā līmeņa (tas ir, starppersonu attiecības) vai psiholoģiskā (nepiepildītās vēlmes, mūsu sapņi un centieni, apspiestas emocijas, jebkuri iekšējie konflikti) uz mūsu fizioloģijas līmeni.

Rezultātā galveno triecienu uzņem cilvēka ķermenis. Tas sāk sāpēt un ciest jau no diezgan reālām slimībām.

Psihosomatika un bioenerģētika

Pētnieki bioenerģijas jomā vienā balsī ar psihoanalītiķiem apgalvo, ka psiholoģiskie faktori ir visu mūsu somatisko slimību cēlonis.

© Rido

No zinātniskā viedokļa tas viss izskatās apmēram šādi:

Visas cilvēka problēmas, viņa uztraukumi, raizes, pārdzīvojumi, kā arī ilgstoši notiekoša depresija un nervu sabrukumi saasina ķermeni no iekšpuses. Tā rezultātā viņš kļūst neaizsargāts, saskaroties ar briesmām slimību formā.

Viņa ķermenis kļūst neaizsargāts un nespēj tikt galā ar briesmām no ārpuses: vīrusi un mikrobi uzbrūk stresa un bažu novājinātajam ķermenim, un viņš nespēj tiem pretoties.

© Elnur

No bioenerģijas viedokļa viss izskatās līdzīgi, ar vienīgo atšķirību, ka šīs jomas eksperti norāda sekojošo:

Salauzti nervi, vāji un stresa grauti, cilvēka psihe saasina viņu no iekšpuses, iznīcinot viņa auru. Šāda pārkāpuma rezultātā aurā veidojas plaisas, dažreiz pat caurumi, caur kuriem iekļūst dažādas slimības.

Speciālisti pat sastādīja sarakstu tabulas veidā, kurā norādīja, kurš psiholoģiskais faktors veicina konkrēto slimību.

© aliaksandrbarysenka

Šeit ir svarīgi, ir iespējams un nepieciešams pieminēt pašhipnozi, kurai ir pārsteidzošs efekts. Tieši autosuģestijai ir liela nozīme cilvēka prātā un viņa uztverē par noteiktām lietām.

Vai esat kādreiz pievērsis uzmanību tiem, kuri nekad neslimo?

Kad cilvēks ir apveltīts ar tērauda nerviem, viņš zina, kā tikt galā ar nervu sabrukumu. Viņam izdodas pretoties ilgstošai depresijai. Parasti viņš viegli panes slimības vai vispār neslimo.

© Syda Productions

Bet aizdomīgs cilvēks, gluži pretēji, regulāri ir pakļauts dažādām slimībām. Viņš ārkārtīgi bieži slimo, un, pat ja viņam nav slimības, viņš noteikti par to domās pats.

Piemēram, galu galā ir loģiski, ja slikta vai novecojusi pārtika izraisa sāpes vēderā. Aizdomīgs cilvēks nolems, ka viņam ir čūla.

Tas ir paradokss, bet, ja viņš tam patiešām tic, tad šī čūla noteikti radīsies. Galu galā ar savām domām viņš piesaista slimību. Apmēram tas pats notiek ar tiem cilvēkiem, kuri vienmēr ir "slimuši" ar akūtām elpceļu infekcijām.

© macniak

Tāpēc, lai izvairītos no dažādām slimībām, īpaši nopietnām, nedrīkst ļaut sliktām domām tevi pārvarēt, padzīt tās no sevis un nepievilkt slimību.

Neļaujot negatīvām domām pārņemt jūsu prātu un koncentrējoties tikai uz veselību un iekšējo spēku, jūs varat saglabāt veselību turpmākajiem gadiem. Galu galā pozitīvās domāšanas spēks, pēc psihosomatikas domām, var radīt brīnumus.

Atcerieties arī, ka mūsu domas ir materiālas.

Tas attiecas gan uz pozitīvajiem, gan negatīvajiem dzīves aspektiem. Jūs varat piesaistīt gan finansiālo labklājību, gan iznīcību un slimības.

Psihosomatikas cēloņi

Tātad, ja mēs noliekam malā fizioloģiskos cēloņus, kā arī ģenētisko noslieci uz slimībām, psihosomatikas speciālisti identificē šādus slimību cēloņus:

© AlSimonov/Getty Images Pro

Stress un piedzīvota garīga trauma (galvenokārt bērnības psihotrauma).

Tas var ietvert piedzīvotas katastrofas, militāras operācijas, tuvinieka zaudēšanu un citas situācijas, kas var ietekmēt cilvēka garīgo stāvokli.

Iekšējie konflikti, kas ietver depresiju, dusmas, bailes, skaudību vai vainas apziņu.

Ja iedziļināties šajos punktos, varat arī izcelt šādus psihosomatisku slimību cēloņus:

Iemesls numur 1. Hronisks stress un pastāvīga emocionāla spriedze

© Elnur

Kā minēts iepriekš, stress patiešām ir visu mūsdienu pasaulē dzīvojošo cilvēku slimību "cēlonis Nr. 1".

Lielo pilsētu iedzīvotāji ir īpaši pakļauti stresa situācijām. Kopumā katra jauna darbaspējīga cilvēka dzīve ir viens nepārtraukts stress.

Pārpratumi ar kolēģiem, priekšniecību, strīdi ģimenē, konflikti ar kaimiņiem un citiem – tas viss veicina to, ka jūtamies pārņemti un neapmierināti. Stresa situācijās var pieskaitīt arī satiksmi lielajās pilsētās, kuras dēļ ir kavēšanās darbā, hronisks laika trūkums, pastāvīga steiga, informācijas pārslodze.

Un miega un atpūtas trūkums tikai veicina to, ka, uzkrājoties, šis stress iznīcina mūsu ķermeni.

© francescoch / Getty Images Pro

Visi šie faktori ir nemainīgi mūsu dzīves pavadoņi, bez kuriem tomēr retais var iedomāties dzīvi 21. gadsimtā.

Tomēr ir vērts precizēt: pašā stresā nav nekā krimināla. Stress nav patīkamākais fizioloģiskais stāvoklis, kurā mēs jūtam sava veida uztraukumu, līdzīgu stāvoklim, kad esam paaugstinātā gatavībā. Mūsu psihe un viss ķermenis ir gatavs atvairīt uzbrukumu no ārpuses.

Tomēr stresam vajadzētu darboties kā avārijas režīmam avārijas gadījumā. Lieta tāda, ka šis ļoti avārijas režīms darbojas pārāk bieži. Dažreiz tas notiek pret paša cilvēka gribu.

Iedomājieties: ja sistēma darbojas nevainojami avārijas režīmā, agri vai vēlu tā neizdosies, neizdosies un kaut kas šajā sistēmā noteikti salūzīs.

© Valua Vitālijs

Tas pats notiek ar cilvēka ķermeni: ja tas pastāvīgi tiek pakļauts stresam, nervi to neiztur, un iestājas fiziska un psiholoģiska izsīkšana. Tā rezultātā tiek zaudēts ķermeņa ritms, un iekšējie orgāni "nedarbojas".

Pēc speciālistu domām, pirmkārt, no pastāvīga stresa un spriedzes cieš sirds un asinsvadu sistēma, kā arī gremošanas trakta orgāni.

Turklāt stresa rezultātā var ciest kāds cits orgāns, kļūstot par stresa situācijas mērķi. Un, ja agrāk šis ķermenis bija vājš un nestabils, tas ātri tiek uzbrukts.

Psihosomatika darbojas pēc principa "Kur tievs, tur lūst." Tas nozīmē, ka, ja cieš kāds orgāns, tad tas ir pirmais, kas trāpa, un novājinātajam orgānam draud nopietnas slimības formas.

Tātad stress veicina somatisko slimību rašanos.

Iemesls numur 2. Ilgstoša spēcīgu negatīvu emociju pieredze

© kieferpix / Getty Images Pro

Negatīvas emocijas ir postošas ​​mūsu ķermenim.

Vispostošākās emocijas ir aizvainojums, vilšanās, skaudība, nemiers, bailes no kaut kā. Visas šīs emocijas mūs saēd no iekšpuses, pamazām nogurdinot mūsu ķermeni.

Negatīvo emociju darbības princips uz mūsu ķermeni ir tāds pats kā stresa.

Jebkura pozitīva vai negatīva emocija ir ne tikai pieredze cilvēka smadzenēs, tā ir arī veselības stāvoklis un visas viņa ķermeņa sistēmas.

Organismam katra piedzīvotā emocija ir notikums. Pārāk aktīvi piedzīvojot kaut ko, ar mūsu ķermeni notiek šādas lietas: jūtam asinsspiediena lēcienus, asinis aktīvāk cirkulē pa vēnām, mainās ķermeņa muskuļu tonuss, elpošana kļūst biežāka un aktīvāka.

© Minerva Studio

Vārdu sakot, ķermenī notiek vairākas izmaiņas.

Tomēr atšķirībā no stresa ne visas emocijas veicina to, ka ķermenis pāriet tā sauktajā avārijas režīmā.

Ikviens no mums, pat tie, kas ir tālu no medicīnas un nav ārsts, zina, ka spēcīgu emociju rezultātā asinsspiediens var ļoti uzlēkt.

Piemēram, mūsdienās diezgan bieži piedzīvo negatīvas emocijas pret politiķiem, valdošajām partijām, prezidentu utt.

Tā saucamās agresijas-negatīvisma emocijas ir kļuvušas par biežu mūsdienu cilvēka pavadoni. Šī emocija rodas saistībā ar tiem, kas dzīvo labāk par mums, kuri pārvalda valsti utt. Šīs emocijas attīstību veicina ikdienas ziņu izlaidumi un internets, kas mūs informē par jaunumiem tiešsaistē.

© Nikolass Menijess

Ir vērts atzīmēt, ka šādas ļoti toksiskas emocijas ir destruktīvas cilvēkiem. Bet lielākā daļa cilvēku vienkārši iegrimst šajā emocijā, kritizējot un lamājot visu apkārtējo.

Straujš spiediena lēciens, kad cilvēks to piedzīvo, ir pilnībā gaidīta mūsu ķermeņa reakcija.

Bet kas var notikt, ja šī ļoti negatīvā emocija pārvēršas par pastāvīgu ieradumu? Loģiski, ka asinsspiediena lēcieni arī kļūst par pastāvīgu ieradumu un nemainīgu pavadoni cilvēkam, kurš tam padodas.

Tas viss var novest pie tā, ka tuvākajā nākotnē viņu gaida nopietnas slimības. Pirmkārt, mēs runājam par sirds un asinsvadu sistēmas slimībām.

Turklāt, ja cilvēks ilgstoši ir pakļauts kaut kādām negatīvām emocijām vai ilgstoši nav vislabākajā emocionālajā stāvoklī, kā likums, iemesls tam ir iekšējs konflikts ar sevi.

© Tero Vesalainens / Getty Images Pro

Ir daudz nopietnu pētījumu, kas saista noteiktas emocijas ar konkrētām slimībām un slimībām.

Piemēram, bērnības neirodermīta cēlonis ir bērna rūpes, viņa pārdzīvojumi, nedrošības sajūta, kā arī bailes, ka viņu nepasargā mīļie.

Reimatoīdais artrīts, kā likums, rodas kāda veida traģēdijas rezultātā. Piemēram, šīs slimības cēlonis ir kāda tuva cilvēka zaudējums, kā rezultātā rodas kaite.

Iemesls numur 3. Emocijas nav pārdzīvotas

© Syda Productions

Kā saka pētnieki psihosomatikas jomā: "Skumjas, kas neizraisa asaras, liek raudāt citiem orgāniem."

Pēc psihiatrijas un psiholoģijas ekspertu domām, visbriesmīgākās emocijas ir emocijas, kuras cilvēks nav izdzīvojis un uz kurām nav reaģējis.

Ja mēs ilgstoši piedzīvojam negatīvas emocijas, tas negatīvi ietekmē mūsu veselību. Taču, ja tās nomāc un visu paturi pie sevis, tas ir arī ļoti bīstami veselībai.

Negatīvu emociju aizturēšana un nedzīvošana ir kaitīga jūsu ķermenim. Atcerieties psihologu padomu: ja negatīvās emocijas izzūd, dodieties, piemēram, uz sporta zāli, lai viņi tās noteikti izmestu.

© GOSPHOTODESIGN / Getty Images Pro

Galu galā patiesībā emocijas ir enerģija, kas veidojas cilvēka mijiedarbībā ar citiem cilvēkiem un apkārtējo pasauli.

Enerģijai ir jāiziet ārpusē, izpaužoties mūsu uzvedībā, rīcībā. Ja atņemam viņai šādu iespēju, viņa meklē citus saskarsmes punktus. Bieži vien tieši šis punkts kļūst par cilvēka ķermeni.

Speciālisti saka, ka neizdzīvota un apspiesta emocija paliek cilvēkā un pārvēršas somatiskā, tas ir, ķermeņa slimībā.

Vienkāršs piemērs, ko apstiprina pētījumi: kad cilvēks nevar savaldīt savu agresiju un dusmas, viņam ievērojami palielinās risks saslimt ar kuņģa čūlu.

Būs labāk, ja tu izgāzīsi šīs negatīvās emocijas uz āru, kritikas vai sūdzību veidā, nevis paturēsi tās sevī.

© axelbueckert

Rezultātā agresija pārvēršas autoagresijā, tas ir, emocijas saēd cilvēku no iekšpuses, tādējādi izraisot peptisku čūlu.

Jo mazāk mēs atpazīsim un saprotam savas emocijas, jo lielāks ir risks, ka tās transformēsies un attīstīsies par īstām ķermeņa slimībām.

Katram no mums ir jāiemācās redzēt un sajust savas emocijas. Pateicoties šai spējai, mēs spēsim tās izteikt viselastīgākajā veidā, kas, savukārt, garantē, ka mūsu fiziskā veselība būs stiprāka.

Iemesls #4: motivācija un tā sauktais iespējamais labums

© David DeLossy / Fotoattēli

Kāpēc tu esi slims? Kāpēc tu saslimi?

Šādi jautājumi izklausās ļoti dīvaini. Faktiski līdzīga rakstura jautājumi notiek dažos slimības gadījumos.

Vai esat kādreiz pamanījuši, ka no malas bieži šķiet, ka daži cilvēki vienkārši izmanto savu slimību, lai atrisinātu psiholoģiskas problēmas.

Šķiet, ka viņi slēpjas aiz savas slimības, simulējot slimību.

Speciālisti saka, ka ir vairāki gadījumi, kad slimība cilvēkam ir labvēlīga. Tā īpašnieks vienkārši slēpjas aiz tā.

© Kzenon

Šis jebkuru problēmu risināšanas "veids" ir saņēmis savu īpašo nosaukumu - slimības aprūpe.

Un kas ir visinteresantākais, kā likums, šādos gadījumos slimība nav maldināšana vai stimulēšana.

Slimība šajā gadījumā nav maldināšana un nevis simulācija, kā šķiet citiem. Tādējādi slimības simptoma izcelsme notiek automātiski bezsamaņā.

© Mike_Kiev / Getty Images

Cilvēks vienkārši nesaskata ķermeņa kaites saistību ar savu psiholoģisko problēmu.

Piemēram, slimība var nākt par labu skolēnam, kad viņam nav jāiet uz skolu. Ja viņš ir slims, viņš var izvairīties no apmeklēt vismazāk iecienītāko nodarbību. Vēl viens ieguvums ir tas, ka slimajam bērnam tiek pievērsta pastiprināta uzmanība, viņš tiek lutināts, viņam tiek nopirkts viss, ko viņš vēlas.

Bērns sāk justies mīlēts, un gluži loģiski, ka viņam tas sāk patikt.

© Zinkevych/Getty Images Pro

Tāpēc dažreiz bērni pēc palīdzības vēršas pie slimībām. Patiešām, tādā veidā viņi cenšas pievērst sev uzmanību, kā arī aizpildīt šīs pašas uzmanības un mīlestības deficītu.

Pieaugušajiem slimība var kļūt par vienu no veidiem, kā attaisnot slinkumu, neizdarību un nevēlēšanos kaut ko darīt, lai mainītu savu dzīvi.

Tas izskatās šādi: ko es varu darīt? Esmu slims!

Izpratne par to, ka mēs nespējam savest kopā un piespiest sevi darīt kaut ko, kas ir jādara, kļūst grūtāk nekā pašas slimības simptoms.

© hjalmeida

Slimība kļūst par vienīgo veidu, kā kaut nedaudz attālināties no ikdienas rutīnas, kņadas, problēmām, nepieciešamības kaut ko darīt. Slimība ir kā bēgšana no stresa, ar ko katrs no mums saskaras katru dienu.

Psiholoģijā bija gadījumi, kad līdz ar to darbaholiķi mēģināja atrauties no ikdienas nastas.

Līdzīgas situācijas bieži notiek ģimenes terapijā. Piemēram, ja vecāki ir šķiršanās stadijā, bērns pēkšņi sāk slimot.

© JackF

Tādā neapzinātā veidā viņš mēģina salīmēt vecāku attiecības, it kā pulcējot viņus ap savu slimību. Un dažreiz bērnam tas izdodas.

Pēc psihologu domām, ja aiz kādas kaites slēpjas kāds nosacīts labums, tas ir pavisam cits slimības līmenis. Tad cilvēks ar savas slimības palīdzību cenšas atrisināt nopietnas psiholoģiskas problēmas.

Zīmīgi, ka šādas slimības netiek izārstētas ar medikamentu, terapijas un citu tradicionālo metožu palīdzību, ko Jums piedāvās medicīna un ārsti vietējā klīnikā vai slimnīcā.

© fizkes / Getty Images Pro

Medicīniskās metodes darbojas tikai tajos gadījumos, kad pati problēma tiek aplūkota no psiholoģijas viedokļa: piemēram, apzinoties cēloņsakarību starp šo problēmu un pašu slimību.

Ļoti efektīvs veids būs mūsu pūliņi, lai atrisinātu šo problēmu.

Bet, lai iedziļināties slimībā, eksperti neiesaka! Pēc psihologu domām, bēgšana no realitātes un nonākšana slimībā ir ļoti neveiksmīgs veids, kā tikt galā ar stresu.

Psihosomatikas slimību tabula

Psihosomatiskajā tabulā ir uzskaitītas dažādas slimības un to cēloņi.

© Huans Moyano

Speciālisti nemitīgi strīdas par galīgā psihosomatisko slimību saraksta veidošanu.

Tomēr daži no tiem nerada šaubas, ka to cēlonis ir tieši psiholoģiskos, nevis fiziskos faktoros.

Šeit ir šo slimību saraksts:

- esenciālā arteriālā hipertensija;

- kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas čūla;

-koronāro artēriju slimība;

-bronhiālā astma;

- neirodermīts;

-diabēts;

-reimatoīdais artrīts;

- hipertensija (vai paaugstināts asinsspiediens);

- kuņģa-zarnu trakta slimības;

- sirdstrieka;

-seksuālie traucējumi;

Onkoloģija un daži audzēju veidi.

Šis saraksts var atšķirties atkarībā no tā, kurš no psihosomatikas jomas speciālistiem tas tika sastādīts.

© PR attēlu rūpnīca

Acīmredzot slimību saraksts ir diezgan iespaidīgs un nedaudz negaidīts. Dažas slimības šajā sarakstā ir pārsteidzošas.

Piemēram, jums jāatzīst, ka daži cilvēki ir paredzējuši reimatoīdo artrītu ieraudzīt sarakstā. Bet dažas citas kaites ir diezgan gaidāmas, jo to pamatā ir izteikts psiholoģiskais faktors.

Šeit ir visizplatītākās slimības un to cēloņi saskaņā ar psihosomatikas teoriju:

Psihosomatiskie bezmiega cēloņi

Bezmiegs ir viens no mūsu laika kaitinošākiem traucējumiem. Bezmiegs ir pazīstams daudziem no mums.

© Phoenixns / Getty Images Pro

Saskaņā ar statistiku, katrs otrais cilvēks vienā vai otrā pakāpē cieš no šīs slimības. Tās cēloņi ir nervu spriedze, trauksme, stress.

Parasti bezmiega slimnieks savas problēmas neatstāj darba vietā, bet nes līdzi mājās pie ģimenes.

Turklāt šāds cilvēks nespēj pareizi sadalīt savu laiku, kā arī noteikt dzīves prioritātes un izlemt, kas viņam ir svarīgs un kam jābūt otršķirīgam.

Citiem vārdiem sakot, viņš cenšas darīt visu uzreiz, cenšas aptvert visas dzīves sfēras. Rezultātā tas viss rada milzīgu stresu, kura rezultāts ir bezmiegs.

© Enes Evren / Getty Images Pro

Varbūt jums vajadzētu mēģināt nolikt malā šo ikdienas satraukumu, dienas rūpes un problēmas, kas neļauj jums atpūsties un dziļi elpot. Tie ir mūsu bezmiega nakšu iemesli.

Galu galā mūsu zemapziņa it kā pagarina laiku, lai mēs varētu atrisināt dienas laikā radušās problēmas.

Galvassāpju psihosomatika

Vēl viena izplatīta problēma ir biežas galvassāpes, ar kurām saskaras lielākā daļa no mums.

© Lammeyer/Getty Images

Ko tas nozīmē psihosomatikas ziņā?

Ja jums bieži ir galvassāpes, iemesli var būt šādi:

Savas personības nenovērtēšana, iekšējas bailes, neapmierinātība ar sevi, paškritika, iekšējie pārmetumi un pretenzijas pret sevi.

© Science Photo Library

Visticamāk, ka jūtaties pazemots vai apvainots, vai varbūt kaut kādā veidā citi viņu nenovērtē.

Varbūt jums vajadzētu kādu brīdi sev piedot, un tad galvassāpes pāries pašas no sevis.

© Banana Fonda / fotoattēlu attēli

Turklāt biežas galvassāpes nomoka kādu, kam galvā griežas daudz dažādas informācijas.

Kad cilvēka domas “sāp”, rodas galvassāpes. Ir jāspēj atbrīvoties no negatīvām domām un informācijas plūsmas, lai atbrīvotos arī no galvassāpēm un justos vieglāk un mierīgāk.

Zema izturība pret stresa situācijām. Persona, kurai ir galvassāpes, parasti ir "nervu kamols". Viņš ir saspringts un saspringts. Nervu sistēma ir modrā. Un pirmais slimību tuvošanās simptoms ir galvassāpes.

© Elnur

Novērojumi arī liecina, ka biežas galvassāpes rodas ļoti inteliģentiem cilvēkiem, kuri nevis izšļakstās, bet ierobežo savas emocijas. Tas ir arī par informācijas pārslodzi.

Zūd saikne ar savu patieso Es.Vēlmes attaisnot apkārtējo augstās cerības: radu, radu, draugu.

Vēlme izvairīties no jebkādām nopietnām kļūdām izraisa arī biežas galvassāpes.

Bailes, bailes no kaut kā jauna vai nezināma.

Pēc ārsta Siņeļņikova domām, galvassāpju cēlonis ir liekulība vai neatbilstība starp jūsu domām un uzvedību.

© Pressmaster

Piemēram, jūs smaidāt kādam, kas jums nepatīk. Jūs viņam glaimojat, sakot jaukus vārdus, lai gan patiesībā šis cilvēks tevī izraisa nepatiku, antipātijas vai noraidījumu.

Radot simpātijas izskatu pret cilvēku, kuru nemīlat, jūs izsaucat iekšēju nelīdzsvarotību.

Šī neatbilstība starp jūsu jūtām, domām un darbībām noved pie ķermeņa pārslodzes, kā rezultātā rodas galvassāpes.

Varbūt jums vajadzētu būt sirsnīgākam un nemēģināt sevi maldināt. Mēģiniet sazināties ar tiem, kas jums patīk. Kad vien iespējams, ieskaujiet sevi ar cilvēkiem, kurus mīlat, novērtējat un cienāt.

Migrēnas psihosomatika

Psihosomatika apgalvo, ka migrēna ir pārāk paškritisku cilvēku slimība, kas pakļauj sevi spēcīgam spiedienam.

© Urilux/Getty Images

Daudzi cilvēki zināja, ka pārmērīga kritika nav laba. Bet eksperti psihosomatikas jomā vienbalsīgi apgalvo, ka tas, turklāt, joprojām var izraisīt migrēnas.

Migrēnas ir pakļautas tiem, kuriem nav harmonijas ar iekšējo pasauli. Iespējams, šādi cilvēki izvirza sev neiespējamus uzdevumus, dodas uz nereāliem mērķiem un, kad nevar tos sasniegt, sāk sevi pārmest un lamāt.

Tā rezultātā rodas sevis spīdzināšana un pilnīgas bezspēcības sajūta. Nedzenieties pēc iedomātas pilnības un pastāvīgi atrodiet vainas sevī.

© Stockbyte / Fotoattēli

Patiešām, šādā veidā jūs nevis labojat situāciju, bet tikai pastiprinaat vainas sajūtu, kas izraisa ilgstošas ​​​​migrēnas.

Migrēnas attīstību veicina arī pastāvīga vainas sajūta, kā arī mazvērtības kompleksi. Centies sevi vairāk mīlēt, palutināt, slavēt. Un, ja izvirzi sev kādus mērķus, tad neveiksmes gadījumā uzslavē sevi par to, ka centies to sasniegt.

Hipertensijas psihosomatika

Daudzi cieš no augsta asinsspiediena. Ārsti identificē vairākus fizioloģiskus faktorus, kas veicina hipertensijas attīstību. Bet kā psihosomatika interpretē hipertensiju?

Hipertensijas cēlonis ir pārmērīga pašapziņa cilvēkā. Varbūt šāds cilvēks mēdz sevi pārvērtēt.

© kadrajserap / Getty Images

Arī šīs slimības pamatā var būt nepacietība vai vēlme visu uzņemties uz saviem pleciem. Tas viss izraisa pēkšņu spiediena pieaugumu.

Mēģiniet atpūsties, dariet visu iespējamo, bet nemēģiniet lēkt pāri galvai un uzņemties visu pasaules problēmu risinājumu.

Matu problēmu psihosomatika

Kad mati "saslimst", tas ir tieši saistīts arī ar psiholoģiskiem faktoriem.

© VladimirFLoyd / Getty Images

Matu problēmas (agrīna nosirmošana, matu izkrišana, to nedzīvība, trauslums un spīduma zudums) ir stresa sekas, bezpalīdzības, uztraukuma un izmisuma rādītājs.

Matiem, īpaši sievietēm, ir īpaša loma sevis pieņemšanā un mīlestībā. Matus var pamatoti uzskatīt par vitalitātes simbolu. Viņi izsniedz cilvēku, ja ir nopietnas neveiksmes.

Problēmas ar matiem rodas, kad cilvēks ir pastāvīgā saspringumā, piedzīvo uztraukumu un bailes.

© andriano_cz / Getty Images

Varbūt ir vērts mēģināt kļūt par sevi, vairāk ticēt sev, saviem spēkiem, bet arī palīdzībai no augšas.

Psihosomatika matu slimības interpretē arī kā atbildi uz pārāk pārdrošu ego, pārmērīgu lepnumu, kā arī aizvainojumu pret augstākiem spēkiem.

Cukura diabēta psihosomatika

Cukura diabēts ir viena no tām slimībām, kad cilvēki saslimst nepiepildītu vēlmju dēļ. Kā likums, nesaņemot to, ko vēlas, cilvēks krīt depresijā, kam seko diabēts.

© Alekss Kosevs

Cilvēki ar šo slimību ļoti bieži garīgi pievēršas pagātnei un palaiž garām to dažu lietu, cilvēku vai notikumu dēļ.

Var būt arī vērts izdzēst no sava prāta visas negatīvās domas un mēģināt nedarīt sliktas lietas.

© Nikolass Menijess

Centies izbaudīt pat sīkumus, satiec katru jauno dienu ar smaidu un mazāk ļaujies negatīvām domām. Nepievērsiet uzmanību nelielām neveiksmēm un jaunām problēmām.

Spēja raudzīties uz pasauli pozitīvi ir atslēga uz laimīgu un veselīgu dzīvi bez slimībām, veselības problēmām un depresijas.

Artrīta psihosomatika

Psihosomatika saka: artrīta cēlonis ir nepatika pret sevi, kā arī pastāvīga stresa un depresijas sajūta.

© dragana991 / Getty Images Pro

Varbūt tāpēc, ka cilvēks pārāk skarbi sevi vērtē un pārāk daudz prasa no sevis, viņš nespēj atslābināties. Bet dažreiz jums vienkārši jāsaprot, ka mūsu ķermenim ir nepieciešama atpūta, kā arī jāatceras, kas ir patiesa patiesa un patiesa cilvēka laime.

Un tomēr tie, kuriem ir nosliece uz artrītu, kā likums, ir ļoti pareizi cilvēki. Viņi nekad nepārsniedz noteiktos noteikumus. Viņiem vienmēr ir vārds “vajadzība”. Tāpēc viņi bieži iet pret savām patiesajām vēlmēm, pārkāpjot sev pāri.

Paškritika ir ļoti attīstīta, kas ne vienmēr nāk par labu. Varbūt dažreiz vajadzētu pārkāpt noteikumus, lai būtu laimīgs?

- Dislokācijas

© Zurijeta

Bieža ekstremitāšu dislokācija no psihomātikas viedokļa nozīmē, ka cilvēks ļauj citiem sevi kontrolēt. Iespējams, ka ar viņu manipulē ģimenes locekļi, draugi vai kolēģi.

Problēmas ar ceļiem nodod spītīgu, lepnu cilvēku. Tas arī liecina, ka kāds ir nomākts un jūt baiļu sajūtu.

Kakla sāpju psihosomatika

Arī sāpēm kaklā ir sava interpretācija no psihosomatikas viedokļa.

Psihologi saka, ka kakls ir tilts starp prātu (galvu) un sajūtām (ķermeni). Tāpēc loģiski, ka problēmas ar kaklu signalizē, ka prāts un jūtas nesaskan viens ar otru.

© SHOTPRIME

Metafiziskā līmenī tas ir jāinterpretē kā tilts starp garīgo un materiālo.

Kakla problēmas nozīmē, ka cilvēkam nav lokanības. Iespējams, viņam ir bailes uzzināt, ko citi saka aiz muguras, un tā vietā, lai saprastu pašreizējo situāciju, viņš vienkārši palaiž tai garām, it kā ignorējot.

Ja jums ir problēmas ar kaklu, vienkārši mēģiniet pamāt ar galvu, apstiprinot, un arī pakratīt galvu noliedzoši. Pateicoties šai vienkāršajai metodei, jūs varēsiet saprast, vai jums ir grūtības pateikt “Jā” vai “Nē”.

Acu problēmu psihosomatika

Psihosomatika tuvredzību interpretē kā nespēju redzēt tālāk par savu degunu. Tas ir pilnīgs tālredzības trūkums, bailes no nākotnes un nevēlēšanās skatīties apkārt.

© Thinkstock / Fotoattēli

Tie, kas cieš no tālredzības, nezina, kā dzīvot tagadnē, izbaudiet šodienu. Cilvēks ar tālredzību ļoti ilgi domā, pirms kaut ko izlemj. Parasti viņš rūpīgi apsver visas detaļas par to, kas viņam jādara.

Viņam arī grūti saskatīt un novērtēt pašreizējo situāciju kopumā.

Pārsteidzoši, psihosomatika interpretē arī krāsu aklumu. Kad cilvēks visu redz pelēkās krāsās, tas nozīmē, ka viņš nespēj uztvert dzīvespriecīgus mirkļus.

© Rūpnieciskais fotogrāfs

Glaukoma vai ērkšķis parasti rodas cilvēkiem, kuri nevēlas atbrīvoties no pagātnes un dzīvo tagadnē.

Varbūt jums vajadzētu piedot un pieņemt savu pagātni un saprast, ka šodien ir cita diena...

Zobu problēmu psihosomatika

Zobu slimības ir saistītas ar neizlēmību un nespēju pieņemt lēmumus. Zobu slimību cēloņi var būt arī šādi:

© Pressmaster

Bailes, bailes no neveiksmes, pašapziņas zudums.

Nestabilitāte vēlmēs, neziņa, ka vari sasniegt izvēlēto mērķi.

Saprotiet, ka jūs nevarat pārvarēt šķēršļus.

Tāpat zobu slimības ir raksturīgas tiem cilvēkiem, par kuriem lēmumus pieņem citi, un viņi paši nespēj analizēt dzīves situācijas un saskarties ar radušajām problēmām.

Ja jums ir problēmas ar sakošļāt zobus, tas nozīmē, ka jūs nespējat samierināties ar apstākļiem.

© Syda Productions

Zīmīgi, ka augšējie sānu zobi ir tieši saistīti ar lēmumu pieņemšanu, bet apakšējie ir atbildīgi par atbildības uzņemšanos par saviem lēmumiem. Pastāv arī viedoklis, ka problēmas, kas rodas kreisajā pusē, liecina par problēmām saskarsmē ar māti, savukārt labajā - ar tēvu.

Citiem vārdiem sakot, nopietnas zobu problēmas norāda, ka ir pienācis laiks pāriet uz reālu darbību, iemācīties identificēt un realizēt savas vēlmes un nekavējoties sākt sasniegt savus mērķus. Nav nepieciešams sēdēt uz vietas, kaut ko gaidīt.

Psihosomatiskas problēmas mutes dobumā

Parasti mutes dobuma slimības, piemēram, stomatīts, liecina, ka spēcīgs aizvainojums saēd cilvēku no iekšpuses.

© Nobilior Images

Iespējams, ir vērts atbrīvoties no aizvainojumiem, kas jūs mocīja jau ilgu laiku.

Kost mēlē nozīmē sodu par pārmērīgu pļāpīgumu un pļāpīgumu, vaigiem - sajūsmu, nevēlēšanos izplatīt savus noslēpumus un noslēpumus.

Mute ir tieši atbildīga par jaunu ideju pieņemšanu. Tāpēc par to runā problēmas mutes dobumā.

Sliktas elpas rašanās psihosomatika

Pamatojoties uz psihosomatiku, elpas smarža nozīmē:

Sliktas domas, bieži domas par atriebību likumpārkāpējam. Cilvēka reālo dzīvi saindē negatīvas domas par pagātni, naids. Dažreiz šīs domas var būt bezsamaņā.

© Syda Productions

Varbūt jums vajadzētu ļaut viņiem aiziet un iemācīties dzīvot tagadnē.

Varbūt aiz cilvēka muguras par viņu izplatās netīras baumas, citi par viņu tenko un tenko.

Psihosomatikas lūpas

Lūpas ir atbildīgas par mūsu juteklisko dzīves pusi. Atkarībā no tā, kādas iekšējās problēmas cilvēku satrauc, uz lūpām var atspoguļoties šādi nepatīkami brīži:

© Dīns Drobots

Plaisas - cilvēks no iekšpuses plosās ar daudzām pretrunīgām jūtām.

Viņš cieš no nenoteiktības un no izpratnes trūkuma par to, ko darīt, ar ko būt, kur doties.

Lūpu košana - tādā veidā cilvēks tiek sodīts pats par pārmērīgi izpaustu jutekliskumu un jūtu izplūdumu.

© Zastavkins

Herpes arī nodod cilvēku, kurš pārāk skaidri parādījis savu jutekliskumu.

Liekā svara psihosomatika

Pamatojoties uz psihosomatiku, ja cilvēkam ir liekais svars, viņam vajadzētu padomāt, kas ir nepareizi ar viņa iekšējo pasauli.

Papildu mārciņas norāda, ka cilvēkam iekšā ir nopietni darbības traucējumi, kas ir jānovērš.

© RyanKing999

Kā likums, ķermenis saglabā papildu mārciņas, lai pasargātu sevi no ārējiem faktoriem, bieži vien negatīviem.

Cilvēks ir neaizsargāts ārpasaules priekšā un ne vienmēr spēj stāties pretī jaunām problēmām.