Kā atbrīvoties no sliktiem vārdiem runā. Kā atbrīvoties no uzmācīgiem vārdiem-parazītiem. Viņš izskatās nedrošs

1. Tie kavē paaugstināšanu amatā.
2. Viņi iznīcina attiecības. "Nu, es tevi mīlu", visticamāk, neizkausēs meitenes sirdi.
3. Piesārņo domas, iedzen cilvēku strupceļā.
4. Viņi patērē laiku un enerģiju. Tev nav kur sūtīt?
5. Tie apgrūtina runas izpratni un samazina to līdz primitīvai komunikācijai.

Vai ir kādi plusi?

Papildu priekšrocības var noteikt atsevišķi runātājam un klausītājam.

Par runātāju

• slikts vārdu krājums;
• vāji attīstīta runa;
• vāji domāšanas procesi.

Ar neķītrību un nepiemērotu daļiņu atkārtošanos cilvēks aizpilda domu un runas vakuumu.

Klausītājam

Jautošs “jā” vai “zini” no runātāja puses ne vienmēr liecina par viņa nenoteiktību, iespējams, tas ir veids, kā piesaistīt klausītāja uzmanību, uzturēt komunikatīvu kontaktu.

1. “Tas ir visvairāk” - bezatbildība un slinkums, vēlme savus pienākumus novelt uz citu cilvēku.
2. "Tas" ir apjukums.
3. "Starp citu" - neveiklība, mēģinājumi piesaistīt uzmanību.
4. "Patiesībā" - nenoteiktība, tieksme konfliktēt.
5. “Kopumā”, “Principā” - daļēja vienošanās, pārliecināšanas gaidas.
6. "Īsumā" - aizkaitināmība, steiga, nervozitāte. Bet tajā pašā laikā daudzvārdība.
7. “Patiesībā” - pašpārliecinātība, garlaicība, savtīgums, augstprātība, pārākuma sajūta, vēlme lasīt morāli un moralizēšanu, “kails”.
8. “Tātad”, “tips” - konservatīvisms un agresija, nenoteiktība.
9. "Vienkārši" - tieksme aizbildināties, bezatbildība, atkarība no kāda cita viedokļa.
10. "It kā" - nenoteiktība dzīvē, atkāpšanās ceļu veidošana.
11. "Tu saproti" - simpātijas, glaimi.
12. “Kampaņa” - vieglprātīga situācijas un sevis uztvere, vēlme izvairīties no atbildības.

Kā tikt galā ar embolofrāziju

Man uzreiz jāsaka, ka labi zināmā viena vārda aizstāšanas metode ar citu nav efektīva. Kādu iemeslu dēļ viņiem patīk to izmantot, lai atbrīvotos no paklāja. Bet kāda starpība, bezjēdzīgs mate, kas jums ir, iet caur vārdu vai to pašu bezjēdzīgo "kumelīti". Mums jārīkojas savādāk.

1. Uzlabojiet savas komunikācijas prasmes.
2. Paplašiniet savu vārdu krājumu.
3. Lasīt grāmatas.

Ko vēl var darīt?

• sanāk labi kopā
• pārtraukt kontaktu;
• regulāra profilaktiskā apkope.

Pēdējo es ierosinu apsvērt sīkāk.

• nedrošība vai citas personības problēmas;
• slikts vārdu krājums;
• tēla veidošana (attiecas uz "jaunkrievu" un "stingro puišu" slengu).

Bez embofrāzijas jūsu runa kļūs kodolīgāka, precīzāka, interesantāka. Pauze, pat neplānota, bet aizmāršības radīta, ir daudz piemērotāka par muldēšanu, bļaušanu un ņurdēšanu.

Pēcvārds

Es iesaku iejusties to cilvēku vietā, kuri jūs klausās. Mēģiniet izlasīt zemāk esošo dzejoli (autore E. Moškovskaja):

"Reiz bija šis, tāpat kā viņš,

Nu, tas nozīmē to

Tieši šī lieta dzīvoja

Ar manu mammu.

Bija vēl viens dīvainis

Tas kopumā nozīmē

Un viņa mīļotais svainis.

Zēna vārds

Tā sakot.

Un viņa sievas vārds bija...

Un kaimiņu sauca...

Un viņa vecāki ir

Tu redzi

Un redzi...

Un vēl daži uh-uh

Dzīvoja augšējā stāvā...

Un viņi visi bija draugi...

Nu, tas nozīmē, un vispār.

Apkārtējo cilvēku attieksme ir atkarīga no tā, kā cilvēks prot komunicēt un rakstīt vārdus skaistos un stilistiski pareizos teikumos, kas nozīmē, ka ir lielākas iespējas iegūt prestižu darbu, iepazīties un uzsākt nopietnas attiecības ar izglītotu un izglītotu. cilvēkiem.

Šādi "kaitīgi vārdi" visbiežāk ir vārdi ar vāju leksisko nozīmi, piemēram, daļiņas (it kā, iespējams, šeit, nu, tā), ievadvārdi (īsi sakot, jūs saprotat, īsi sakot, tad klausieties, iespējams vispār klausieties) un tā tālāk.

Vienkāršākā iespēja ir ieslēgt diktofonu un mēģināt zem ieraksta pateikt kādu vienkāršu tekstu (piemēram, savu biogrāfiju vai pārstāstīt lasītās grāmatas, skatītās filmas galveno ideju).

Bet nepavisam nav nepieciešams padoties, protams, brīnumi nenotiek no nulles, nav “burvju tabletes”, kas pārslēgs pārslēgšanas slēdzi un liks runāt pareizi un prasmīgi, bet tomēr ir vairāki veidi, kā patiešām var palīdzēt tev.

Pati pirmā lieta, kas jums būs jāiemācās, ir savā runā pamanīt bezjēdzīgās “nezāles”, kas uzrodas, un, ja mēs paši netiksim galā, mums būs jāpiesaista gādīgi un atbildīgi radinieki.

Jo vairāk šādu kontrolieru būs ap jums, jo labāk - biežāk tiksiet “sodīti”, kas nozīmē, ka paškontroles process uzlabosies daudz ātrāk. Ir arī citi veidi, kā cīnīties ar savu atkarību: pēc iespējas vairāk lasiet skaļi.

Tam, protams, neder raksti no žurnāliem vai dzeltenās preses, izvēlieties kvalitatīvus daiļliteratūras darbus, klasika ir ideāla. Dodiet šādiem vingrinājumiem vismaz 15-20 minūtes dienā, un pēc kāda laika pamanīsiet, ka jūsu runa ir ne tikai kļuvusi skaidrāka, tā ir bagātinājusies ar jauniem vārdiem, pazudusi piesieta mēle un runas leņķiskums.

Ir vēl viena problēma: sava veida vārdu mode, kad visi apkārtējie sāk lietot vienu un to pašu vārdu, tas tik cieši pielīp valodai, ka pēc tam vairs nav iespējams atbrīvoties. Lai tas nenotiktu: dzen prom šādus vārdus, tiklīdz jūti, ka tie sāk griezties tavā galvā.

Centieties vienmēr dot sev laiku, lai dažu sekunžu laikā padomātu par to, ko jūs sakāt. Šāda darbība tiek veikta katra cilvēka galvā, ļoti ātri un mums nemanāmi, frāzes tiek atlasītas ātri un precīzi.

Bet gadās arī tā, ka doma, kuru vēlaties nodot, satur pārāk daudz detaļu un atzarojumu, cilvēks sāk apjukt un iespraust nevajadzīgus vārdus, lai būtu laiks "izdomāt" pārējo domu.

Atcerieties, ka labāk ir runāt vienzilbīgos un vienkāršos teikumos - tos ir vieglāk veidot, un tos ir vieglāk un vieglāk dzirdēt no auss nekā saliktos teikumus, kas pilni ar papildu aprakstiem un iestarpinājumiem.

Runas kontrole

Ar kādiem vārdiem sākt?

Kur sākt, ir viens no aktuālākajiem jautājumiem šajā situācijā. Protams, runā nevarēs izveidot visu papildu vārdu sarakstu, jo tas aizņems daudzas lapas, taču joprojām ir zināmas visbiežāk izmantotās iespējas:

Nemēģiniet izprast galveno cēloni

Tā vietā labāk ir koncentrēties uz to, lai viņus izstumtu no savas runas. Vienkārši sakot, ja salīdzinām situāciju ar parastu dobi, nav tik svarīgi saprast, kāpēc aug nezāles, daudz svarīgāk ir pielikt pūles, lai dobi atbrīvotu no visiem kaitīgajiem augiem. Tas pats princips ir nepieciešams, atbrīvojoties no liekiem vārdiem.

Motivācija

Nav tik svarīgi, kur tu to atrodi un no kurienes smelies iedvesmu, svarīgs ir tikai pats process. Ļoti bieži laba motivācija ir arguments, kad slēdzat derības, un pat tad, ja nevēlaties turpināt runas attīrīšanas procesu, esat spiests nenovirzīties no sava mērķa. Ļoti palīdz arī naudas sodu sistēma, kad par katru “kaitīgo” vārdu esi spiests kaut kādu sodu vai upuri. Visbiežāk cilvēki ķeras pie vienkāršas metodes, kad par jebkuru aizliegtu vārdu ir jāiemet krājkasītē noteikta summa. Tādējādi jūs varat gan uzkrāt, gan attīrīt runu.

Lasīšana

Klusums ir labākā pauze

Tie var būt vārdi, atsevišķas ilgstošas ​​skaņas un daudz kas cits, taču būtība vienmēr ir viena - aizvērt stuporu un savienot runu. Tā vietā labāk mēģināt klusēt, tas vismaz nesāpēs un piešķirs zināmu noslēpumainību. Laika gaitā, kad šādi klupšanas akmeņi runā pazūd, visi papildu vārdi pazudīs paši.

Sinonīmi

Arī nepietiekama sinonīmu izvēle lasot vai runājot bieži izraisa kaitīgu vārdu parādīšanos. Tāpēc mēģiniet tam pievērst lielāku uzmanību. Galvenais ir vienkāršs - jo vairāk sinonīmu jūs varat izvēlēties, jo vienmērīgāka un nepārtrauktāka būs jūsu runa.

Izceliet galveno

"Nevajag domāt, ka es neko nedzirdu, neko neredzu un nevienam neteikšu!"

"Īsumā"

Šis vārds tiek uzskatīts par visizplatītāko starp šādām pilnīgi tukšām frāzēm un pat kļuvis par joku objektu. Ņemiet vērā, ka tas cēlies no vārdiem “īss” un “īsi”, taču militāristi to saīsināja, jo padotajiem jau no dienesta sākuma māca spēju īsi un skaidri ziņot priekšniekiem par pārkāpumiem.

Tad mīļākais vārds "īsāks" iekļuva ikdienas dzīvē un sāka baudīt ļoti lielu popularitāti. Galu galā kaut kā ir jānokļūst lietas būtībā, īpaši tiem, kurus sauc ar nepatīkamu vārdu "urbt". Kopumā šis vārds ir raksturīgs nervozam cilvēkam, kurš vienmēr kavējas, ko principā var teikt par lielāko daļu no mums.

"It kā"

Mūsdienu pusaudža runa nav iespējama bez “it kā” lietošanas. Eksperti atzīmē, ka šādā veidā jūs varat izveidot situāciju, kas ir tālu no realitātes, piemēram, stāstu sākumu ar vārdiem "Bija gadījums ar manu draudzeni / draugu ...", kad mēs domājam sevi.

Cilvēki, no kuriem bieži dzirdat, ka viņi visu dara "it kā" necieš no atbildības.

"Nu"

Atzīstiet, katrs no mums ir lietojis šo vārdu vismaz vienu reizi, un nav svarīgi, cik vecs jūs esat un kurā jomā jūs strādājat. Sākotnēji tam bija nedaudz cita nozīme - "Padomā tikai par to!", Bet laika gaitā viss "nevajadzīgais" pazuda un pilnīgi kulturāla izpausme pārvērtās par "novērtējiet to, ko es redzēju vakar ...".

"Tieši šis"

Daudzi uzskata, ka šo izteicienu lieto tikai analfabēti cilvēki, kuri nevar skaisti un pareizi veidot savu runu, izteikt emocijas un atbrīvoties no verbālajiem atkritumiem. Par to bieži vien ir vainojami skolēni, kuri mutiskās atbildes laikā nespēj atcerēties pareizo vārdu vai frāzi.

Ir pienācis laiks sākt cīnīties ne tikai par domu, bet arī runas tīrību.

• Īsi runājot;
• Tomēr;
• veids;
• Tieši šis;
• It kā;
• Jūs zināt;
• Vispārīgi;
• Kā pateikt;
• T.i.;
• Būtībā;
• Blins un citi.

1. Runas analīze, izmantojot balss ierakstītāju

2. Apzināties

3. Elpas aizturēšana

Ja jūs patiešām vēlaties savā runā ievietot papildu vārdu, mēģiniet ievilkt elpu. Šī darbība radīs ilgu pauzi, ko varēsit izmantot, lai pareizi izveidotu turpmākās frāzes.

4. Vārdu krājums

5. Pārliecība

6. Sāc kontrolēt sevi

Ja esat aizmirsis vajadzīgo vārdu, vislabāk ir paņemt pārtraukumu, vienkārši klusēt, līdz atkal varat veidot savu runu. Galu galā vienmēr ir patīkami klausīties runātāju ar labi pasniegtu runu un pauzēm, nevis bezjēdzīgu runu, kurā tiek lietoti nevajadzīgi vārdi, no kuriem pat nav iespējams uztvert teikuma nozīmi.

7. Liec sevi sodīt

8. Kontrole no ārpuses

9. Piezīmju bloks ar izteiksmēm

Lasot grāmatas, pierakstiet piezīmju grāmatiņā interesantus citātus, izteicienus, frāzes, atsevišķus vārdus, frāzes. Šāda personiskā vārdnīca spēs aizstāt jūsu nevajadzīgos vārdus ar pareizākiem, un jūs varat tos viegli izmantot savā runā.

10. Vārdi-sinonīmi

Parasto vārdu, piemēram, "tā", "patīk", "labi", "īsāk", vietā izmantojiet sinonīmus vārdus vai frāzes: "tāpēc", "patīk", "es domāju", "tāpēc" utt. Šāda runa ir kulturālāka un skaistāka.