Ritmiskā vingrošana- viens no iespaidīgākajiem un graciozākajiem sporta veidiem, kura būtība ir vingrošanas un deju vingrinājumu veikšana. Vingrinājumus var veikt gan izmantojot priekšmetus (stīpa, bumba, virve, lente, vāles), gan bez tā. Ritmiskā vingrošana ir olimpiskais sporta veids.

Vingrotājiem jābūt ar labu lokanību, stiepšanos, augstu grūdienu, slaidu figūru, labu kustību koordināciju. Bet pat tad, ja vingrotājam nav visu šo īpašību, gandrīz visu var sasniegt regulāri trenējoties un laba trenera uzraudzībā.

Ritmiskās vingrošanas rašanās un attīstības vēsture

Ritmiskā vingrošana tiek uzskatīta par jaunu sporta veidu, tā parādījās, pateicoties Mariinsky teātra meistariem. 1913. gadā Pēterburgas Fiziskās kultūras institūtā. P.F. Tika atvērta mākslas kustības Augstākā skola Lesgaft. Visiem šīs skolas skolotājiem pirms pievienošanās tai bija sava unikāla pieredze estētiskās vingrošanas, ritmiskās vingrošanas, deju vingrošanas vai brīvās dejas pasniegšanā. Visu šo stilu apvienošana vienā deva spēcīgu impulsu ritmiskās vingrošanas rašanās.

1941. gadā notika pirmais Ļeņingradas čempionāts ritmiskajā vingrošanā. Vēlāk visi padomju sporta veidi un ritmiskā vingrošana gaidīja attīstības stagnāciju Lielā Tēvijas kara dēļ. Bet jau 1945. gadā tika izveidota pirmā ritmiskās vingrošanas sekcija, kas vēlāk pārveidota par PSRS federāciju. Ritmiskās vingrošanas tālākā attīstība noritēja neticamā ātrumā, aptverot arvien vairāk dalībnieku.

1948. gadā notika pirmais PSRS čempionāts ritmiskajā vingrošanā. Kopš 1949. gada šie čempionāti tiek rīkoti katru gadu. Vēlāk parādījās PSRS kauss (1965) un Vissavienības bērnu sacensības (1966).

Pēc tam, kad vingrotāji ar priekšnesumiem sāka ceļot ārpus PSRS, ritmisko vingrošanu atzina Starptautiskā vingrošanas federācija un oficiāli sāka uzskatīt par sporta veidu.

1960. gadā Sofijā notika pirmā oficiālā tikšanās: Bulgārija - PSRS - Čehoslovākija, bet 3 gadus vēlāk Budapeštā notika pirmās oficiālās starptautiskās sacensības, ko sauca par Eiropas kausu.

1967. gadā pasaules ritmiskajā vingrošanā parādījās principiāli jauns komandas veids - sacensības grupu vingrinājumos. Tajā pašā gadā Kopenhāgenā notika pirmais pasaules čempionāts grupu vingrinājumos.

1980. gads bija pagrieziena punkts ritmiskajā vingrošanā, pēc olimpisko spēļu pabeigšanas Maskavā SOK kongresā tika nolemts iekļaut šo sporta veidu olimpisko spēļu programmā. Kopš 1984. gada sākas ritmiskās vingrošanas olimpiskā vēsture.

Ritmiskās vingrošanas noteikumi

Kā jau minēts iepriekš, priekšnesumus var rīkot gan ar aparātu, gan bez aparātiem, taču pēdējā laikā pasaules līmeņa sacensības neiztiek bez aparāta. Grupu vingrinājumos vienlaikus jāizmanto viena vai divu veidu objekti.

Visi vingrinājumi notiek zem fonogrammas. Mūzikas izvēle ir pilnībā atkarīga no vingrotāja un trenera vēlmēm. Bet katram vingrinājumam vajadzētu būt no 75 līdz 90 sekundēm. Ritmiskās vingrošanas sacensības notiek uz vingrošanas paklāja, kura izmēri ir 13x13 metri.

Sniegumus ritmiskajā vingrošanā vērtē pēc divdesmit ballu sistēmas. Trīs tiesnešu komandas vērtē priekšnesumus:

• Grūtības pakāpi (D) vērtē divas tiesnešu apakšgrupas - D1 (2 tiesneši, vērtē izpildījuma tehniku) un D2 (2 tiesneši, vērtē darba tehniku ​​ar aparātu). Aprēķinot atzīmi, tiek ņemts vērā komandu D1 un D2 vidējais aritmētiskais.
• Mākslinieciskumu un horeogrāfiju (A) vērtē 4 tiesneši.
• Izpildījumu (E) vērtē 4 tiesneši. Par kļūdām viņi atņem punktus.

Jebkurās sacensībās vienmēr ir koordinējošais tiesnesis, kas uzrauga priekšnesuma formālo pusi.

Galīgo atzīmi aprēķina pēc formulas: Atzīme = (D1+D2)/2+A+E

Priekšmeti ritmiskajai vingrošanai

lecamaukla Ir kaņepju vai sintētiskās lecamauklas. Virvei jābūt proporcionālai vingrotāja augumam un tai nedrīkst būt nekādi rokturi, to vietā galos sasiets viens vai divi mezgli.

Stīpa ritmiskajai vingrošanai.Ir koka vai sintētiskās stīpas. Iekšējam diametram jābūt no 80 līdz 90 cm, un minimālajam svaram jābūt 300 gr.

Bumba ritmiskajai vingrošanai.Ir gumijas vai sintētiskās bumbiņas. Bumbiņas diametrs ir aptuveni 18-20 cm Svaram jābūt vismaz 400 gr.

Maces ritmiskajai vingrošanai (čakotu nūjas).Tās ir izgatavotas no plastmasas vai gumijas (agrāk vingrotāji izmantoja koka nūjas). Macēm ir atļauts izmantot samta rokturus. Nūju garumam jābūt 40-50 cm robežās.

Performance ar lente ritmiskajā vingrošanā. Pati lente var būt satīna vai cita līdzīga materiāla. Garums vismaz 6 m (izgatavots no viena gabala). Svars ne mazāks par 35 gr. Zizlis var būt izgatavots no koka vai plastmasas. Tās garumam jābūt no 50 līdz 60 cm, un diametram platākajā vietā jābūt 1 cm.

Arina Aleksejevna Averina. Viņa dzimusi 1998. gada 13. augustā Ņižņijnovgorodas apgabala Volgas reģionā. Krievu ritmiskā vingrotāja. Starptautiskās klases sporta meistars.

Tēvs ir futbolists. Māte Oksana Averina nodarbojās ar vingrošanu.

Dvīņu māsa - arī slavena ritmiskā vingrotāja.

Vecākā māsa Poļina Averina bija Krievijas ritmiskās vingrošanas komandas dalībniece.

Arina, tāpat kā viņas dvīņumāsa Dina, sāka nodarboties ar ritmisko vingrošanu 4 gadu vecumā. Tad vecāki atveda dvīņus pie Larisas Belovas, kura kļuva par viņu pirmo treneri. Starp citu, viņu pirmās treneres Irinas Belovas meita ir olimpiskā čempione vingrošanā.

Irina Belova stāsta: "Jau pirms tam pazinu Dinas un Arišas ģimeni - viņu vecākā māsa Poļina kopā ar mani vingroja. Mazie vienmēr nāca ar mammu, lai satiktu Poļinu. Viņi bija ļoti nemierīgi: vienmēr centās kāpt augstāk. uz vingrošanas sliedes.kritiens, bet mamma Oksana par to bija ļoti mierīga, jo zināja, ka viņas meitas ir ļoti patstāvīgas... Viņas bija ļoti mērķtiecīgas, centīgas un prasīgas pret sevi.

Viņas nopietnā sporta karjera sākās 11 gadu vecumā.

Kopš 2011. gada septembra viņa sāka apmācību Novogorskas mācību centrā. Viņa un Dina tika pamanītas Jauno vingrotāju sacensībās, un pēc treniņnometnes Horvātijā viņas tika uzaicinātas uz treniņu centru treniņiem pie Veras Nikolajevnas Šatalinas.

Māsām bija augšanas problēma. Tātad 12 gadu vecumā viņi skatījās uz 9. Šī iemesla dēļ viņu karjera nevarēja notikt. Bet tad viņi jau bija Krievijas jauniešu izlasē un treneris nolēma meitenes izmeklēt - ārsti pētīja viņu kaulus, pirkstu falangas, kas ir augšanas zona. Patoloģijas netika konstatētas. Viņi nedaudz samazināja slodzi, pievienoja diētai vairāk zivju un skābo krējumu - un sportisti devās uz augšu.

Līdz 12 gadu vecumam Arina mācījās parastajā skolā, bet ne ar visu klasi, bet gan individuāli visos priekšmetos, izņemot mūziku, zīmēšanu, fizisko audzināšanu, darba un dzīvības drošību. Tāpat kā viņas māsa.

Kopš 2014. gada Arina un Dina sāka doties uz nopietnākām sacensībām. Viņi piedalījās Maskavas čempionātā, kur Dina kļuva par Maskavas čempioni 2014. gadā, bet Arina bija otrā.

Pēc tam meitenes devās uz Izraēlu, uz "Grand Prix Holon 2014". Šoreiz uzvarēja Arina, kas savu māsu pārspēja tikai par 0,048 punktiem. Pēc tam Arina viena pati dodas uz Baltic Hoop 2014 Rīgā un ieņem otro vietu daudzcīņā, bet nūju un lentīšu sacensību finālā iegūst sudraba medaļu, bronzas medaļu par stīpu un, visbeidzot, zeltu. sniegums ar bumbu. Kopumā viņa izcīnīja 5 medaļas.

2014. gada Krievijas čempionātā Penzā Arina startēja ar rokas savainojumu. Daudzcīņā viņa, tāpat kā māsa, netika pie godalgām, bet priekšnesuma finālā ar bumbu saņēma zelta medaļu. Finālā ar stīpu - bronza, ar vālēm - sudrabs.

Luxembourg Trophy 2014 Arina daudzcīņā ieguva otro vietu.

2015. gadā viņa uzstājās ikgadējā Grand Prix izcīņā Maskavā, kur nelaimīgas kļūdas dēļ ar lenti kļuva tikai trīspadsmitā daudzcīņā.

Pavasara kausā Krasnojarskā viņa startē finālā, izcīnot divas zelta medaļas (bumba, lente), vienu sudrabu (stīpa) un vienu bronzu (klubi). Maskavas čempionātā viņa daudzcīņā ieņem otro vietu, māsai zaudējot trīs punktus, un tiek izvēlēta Krievijas čempionātam.

Komandu čempionātā Krievijas čempionātā Penzā viņš ieņem pirmo vietu, kļūst par otro daudzcīņā un papildina krājkasīti ar zeltu finālā ar stīpu un nūjām, kā arī ir otrajā pozīcijā ar bumbiņu un lenti.

Starptautiskajā senioru turnīrā Pezāro viņa kļūst par pirmo komandā ar Dinu, bet individuālajās sacensībās finālā izcīna divus zeltus vingrinājumā ar lenti un bumbu. Īsts vingrotājas triumfs bija uzstāšanās Korbeil-Esonā, kur Arina izcīnīja piecas zelta medaļas no piecām iespējamajām - daudzcīņā un finālā. Starp citu, finālā ar lentīti Averīna uz goda pjedestāla pirmo pakāpienu dalīja ar māsu.

Starptautiskajos turnīros Budapeštā un Sofijā Arina daudzcīņā ieņem attiecīgi 3. un 2. vietu.

2016. gadā Arina un Dina Averiņi jau tika dēvēti par "Krievijas izlases slepeno ieroci", kuri nomainīja Krievijas ritmiskās vingrošanas līderus. Dina un Arina tiek uzlikta papildu atbildība, un visas sezonas garumā viņas apliecina tiesības spēlēt turnīros kopā ar valstsvienības pirmajiem numuriem.

Daudzcīņā Grand Prix posmā Maskavā Arina ieņem trešo vietu daudzcīņā, kļūst par otro vietu klubos un pirmo pēc lentes. Viņa tiek nosūtīta uz Pasaules kausu Lisabonā, kur ieņem piekto vietu daudzcīņā un otro lentes finālā.

2017. gads māsām Averinām bija triumfāls.

Pasaules spēlēs Vroclavā viņa izcīnīja četras medaļas, no kurām trīs bija zelta - viņa uzvarēja stīpas, lentes un bumbas vingrinājumos, kā arī bija trešā klubu vingrinājumos.

Eiropas čempionātā Budapeštā viņa ieguva trīs zeltus - komandā, kā arī vingrinājumos ar bumbu un nūjām.

Pasaules čempionātā Pezāro Arina izcīnīja piecas medaļas, no kurām divas bija visaugstākā līmeņa (bumba un lente). Viņa arī bija otrā daudzcīņā un vingrošanā ar stīpu, trešā - ar vālēm.

Daudzcīņā (tas ir, absolūtajā čempionātā) viņa piekāpās tikai māsai Dinai, kura uzvarēja ar 74,700 punktiem, Arina - 73,450.

Arina Averina - bumba (Pasaules čempionāts Pezāro 2017)

Arinas Averinas izaugsme: 164 centimetri.

Arinas Averinas personīgā dzīve:

Viens. Šobrīd jaunā sportiste pilnībā nododas ritmiskajai vingrošanai.

Arinas Averinas sasniegumi:

Pasaules čempionāti:

Zelts - Pesaro 2017 - bumba
Zelts - Pesaro 2017 - lente
Sudrabs - Pesaro 2017 - visapkārt
Sudrabs - Pesaro 2017 - stīpa
Bronza - Pesaro 2017 - klubi

Eiropas čempionāts:

Zelts - Budapešta 2017 - komanda
Zelts - Budapešta 2017 - bumba
Zelts - Budapešta 2017 - klubi

Pasaules spēles:

Zelts - Vroclava 2017 - stīpa
Zelts - Vroclava 2017 - balle
Zelts - Vroclava 2017 - lente
Bronza - Vroclava 2017 - klubi

2017. gada 11. jūnijs, 23:41

Manā pēdējā ierakstā daudzi cilvēki vēlējās uzzināt vairāk par mūsu brīnišķīgajiem māksliniekiem. Kurš tad tagad ir izlases pirmais numurs?

personības

Aleksandra Soldatova.

Aleksandra Sergejevna Soldatova(dzimis 1998. gada 1. jūnijā) - Krievijas vingrotājs, Krievijas izlases dalībnieks, divkārtējs pasaules čempions komandu ieskaitē (2014, 2015), divkārtējs Eiropas čempions komandu ieskaitē (2015.2017.), Krievijas čempions individuālajā daudzcīņā (2016), Krievijas ritmiskās vingrošanas čempionāta daudzcīņas bronzas medaļas ieguvējs (2014).

2017. gada programmas.

Stīpa:

Manuprāt, šis ir Sašas skaistākais vingrinājums. Es domāju, ka daudzi cilvēki atceras skaisto Jūliju Barsukovu 2000. gada olimpiskajās spēlēs, un tagad, 17 gadus vēlāk, vingrošanas pasaulē parādās jauns brīnišķīgs gulbis.

Sašu bieži sauc par elastīgāko vingrotāju valstī.

vainaga elements

Aleksandra devās uz Rio olimpiskajām spēlēm

Sašu trenē Anna Vjačeslavovna Djačenko (Šumilova)

Fragmenti no intervijas

Bez neatlaidības, centības un pacietības par čempioniem nekļūst. Jūsu trenere Anna Djačenko man stāstīja, ka bija laiks, kad jūs ar viņu katru rītu braucāt no Dmitrovas uz Novogorsku un gulējāt aizmugurējā sēdeklī. Tā ir patiesība?

Jā. Novogorskā es nesāku dzīvot un trenēties uzreiz, man bija jādodas prom no Dmitrova agri no rīta, lai laikā nokļūtu Novogorskā. Anna Vjačeslavovna mani iesēdināja aizmugurējā sēdeklī, tur man bija spilvens, pa ceļam aizmigu un pamodos jau pie ieejas bāzes vārtos. Bet tas ir labi, tie ir sīkumi. Ja vēlēsies kaut ko sasniegt, nāksies sev daudz liegt un ciest.

Saša, kāpēc ritmiskā vingrošana? Vai tā ir mīlestība no pirmā acu skatiena?

Nē. Tas izrādījās diezgan smieklīgi. Sterlitamakā, no kurienes es nāku, mana māte mani atveda uz ritmiskās vingrošanas nodaļu, lai ierakstītu ... manu brāli. Toreiz mēs vienkārši nezinājām, ka vingrošana var būt dažāda – sportiska un mākslinieciska. Mums teica, ka tur, kur gribēja sūtīt brāli, viss ir tikai meitenēm, tad mamma nebija samulsusi un teica: "Bet man ir meitene, ņemiet to!" Pirmos treniņus neatceros, biju mazs, apziņa par vingrošanu man radās tikai tad, kad mācījos jau trešajā klasē.

Jums ir lieliski fiziskie dati vingrošanai, varu pieņemt, ka viss izdevās ar pirmo reizi?

Tālu no tā. Piekrītu, ka man ir lokanība, stiepšanās, labas pēdas, bet man, piemēram, pietrūkst veiklības. Dina un Arina Averīnas darba ar tēmu ziņā ir stiprākas par mani, viņas pēc dabas ir tādas.

Kurš priekšmets tev ir grūtāks?

Es nevaru teikt, ka daži ir grūtāki, bet daži ir vieglāki. Es joprojām esmu prasmju pilnības un kaut kā jauna izpratnes stadijā.

Lai iekļūtu Krievijas izlasē, esi nogājis garu ceļu. Sterlitamaks - Dmitrovs - Novogorska.

Viņi arī aizmirsa Puškino! No Sterlitamakas mana ģimene pārcēlās uz Puškino, no turienes es nokļuvu Dmitrovā, kur ar aizturētu elpu gaidīju... kad mani sūtīs atpakaļ uz Puškino. Pirmais treniņš, otrais, nedēļa, otrais, trešais, un tad man teica: "Tu paliec šeit!" Mana emocija bija zibenīga, bet niecīga: "Jā. Labi!" Teikšu uzreiz, ka man nebija ilgas pēc mammas un ģimenes, kā tas notiek ar daudzām meitenēm 12 gadu vecumā. Es mierīgi reaģēju uz to, ka dzīvošu atsevišķi no vecākiem un bez viņu aizbildnības. Es biju neatkarīga!

Pirmā tikšanās ar savu treneri Annu Djačenko. Vai jūs gaidījāt, ka nonāksit viņas aprūpē?

Negaidīju, bet jau no pirmās dienas mums bija brīnišķīgs duets. No pirmās dienas es klausījos katru viņas komentāru. Mēs ar meitenēm pat sacentāmies, kura viņai treniņā būs tuvāk, kura pirmā par kaut ko pajautās, kura viņai uzrakstīs vai piezvanīs. Viņa ir brīnišķīga visādā ziņā!

Saša, kā nokļuvi treniņnometnē kopā ar Irinu Vineri?

Man nebija tādas, ka kaut kādā veidā negaidīti ieraudzīju Irinu Aleksandrovnu treniņā, vai arī viņa negaidīti ieradās sporta zālē, un tur es esmu. Viņa zina, kas ar viņu trenējas. Atbraucām uz treniņnometni, redzēju, kā Irina Aleksandrovna strādā ar citām vingrotājām, kā viņa komunicē.Tad, kad viņa jau pievienojās Krievijas izlasei, viņa sāka man pievērst lielāku uzmanību un, protams, arī komunikācija. Irina Aleksandrovna ir stingra un ļoti uzmanīga mentore.

Fotosesija:

Arina un Dina Averīnas

Arina.

Arina Aleksejevna Averina 1998. gada 13. augusts - Zavolzhye) - krievu ritmiskā vingrotāja, Krievijas ritmiskās vingrošanas komandas dalībniece, starptautiskā sporta meistare. Vairākkārtējs visas Krievijas un starptautisko turnīru uzvarētājs un balvu ieguvējs, trīskārtējs Eiropas čempions.

Programmas

Dina

Dina Aleksejevna Averina(1998. gada 13. augusts - Zavolžije) - Krievijas ritmiskā vingrotāja, Krievijas nacionālās vingrošanas izlases dalībniece, trīskārtēja Eiropas čempione 2017, Krievijas absolūtā čempione 2017, starptautiskais sporta meistars. Vairākkārtējs visas Krievijas un starptautisko turnīru uzvarētājs un balvu ieguvējs.

Programmas

kopīga demonstrācija

Dina rozā, Arina zilā krāsā

Māsas apmāca Vera Nikolajevna Šatalina. Viņa arī trenēja Alīnu Kabajevu.

Izvilkums no intervija ar Irinu Aleksandrovnu Vineri-Usmanovu:

Vai var teikt, ka Dina un Arina kaut kur pat pārsniedza savas iespējas, kaut kur pārsteidza ar saviem rezultātiem?

Fakts ir tāds, ka Dina un Arina bija, kā mēs sakām, "triki" no bērnības, un tagad ir tāda programma, ka tas viss skaitās. Agrāk mums bija arī ļoti spēcīgas meitenes, un Alīna Kabajeva darīja pārsteidzošas lietas, bet ne viss tika skaitīts. Tātad ir pienācis viņu laiks. Bet viņiem pietrūka mazliet sajūtas, pietrūka izteiksmības, viņi to visu darīja kā stīgu. Un tagad viņi to dara izteiksmīgi, cenšas visus vingrinājumus padarīt ļoti "raksturīgus" un šīs kustības, triki, šie riski, šie interesanti meistarīgie elementi saplūst ar mūziku. Tā, ka viņi to organiski uzsver, un Budapeštā viņiem tas izdevās.

Arina Dina

privātas fotogrāfijas

Ar vecākiem un vecāko māsu Polinu

Dina pa kreisi, Arina pa labi

Kopā ar izlases ārstu – Dmitriju Ubogovu

Arina pa labi, Dina pa kreisi

Dina, Arina, māsa Poļina, māte Ksenija
Arina pa labi, Dina pa kreisi

Arina Dina

Meitenes sapņoja par stāvēšanu grupu vingrinājumos, taču viņas netika ņemtas īsa auguma dēļ.

Arina pa kreisi, Dina pa labi

Fotosesija

Grupu vingrinājumi

(Anastasija Blizņuka, Anastasija Tatareva, Anastasija Maksimova, Marija Tolkačova, Vera Birjukova — Rio 2016)

Programmas

3 bumbiņas + 2 virves

5 stīpas

Tagad ir grūti runāt par galveno sastāvu, jo tas pastāvīgi mainās. Bet visbiežāk tas ietver šādus vingrotājus.

Anastasija Blizņuka

Anastasija Iļjiņična Blizņuka(dzimis 1994. gada 28. jūnijā Zaporožje, Ukraina) — krievu vingrotājs. Divkārtējs olimpiskais čempions ritmiskajā vingrošanā daudzcīņā grupā (2012, 2016); pasaules un Eiropas čempions.

Nastja atgriezās sportā pēc smagas slimības - leptospirozes.

Visa valsts uztraucās, kad saslimi, nonāci grūtā situācijā. Kā jums izdevās turpināt karjeru?
Es pat nezināju, ka esmu tik smagi slima. Manas nieres sabojājās... Irina Aleksandrovna Vīnere mani ārstēja Vācijā. Sākumā teica, ka varbūt nieres nesāksies. Izredzes ir ļoti mazas, un es vienmēr dzīvošu ar dialīzi.

Bet paldies Dievam, ka atveseļojos. Un viņa sāka strādāt Novogorskā par otrās komandas treneri. Kaut kā sanāca tā, ka nolēmu notievēt, iegūt formu. Un tas izvērtās par treniņu procesu.

Es iekļuvu otrajā komandā. Pierādīju visiem, ka varu un gribu. Es būšu šajā komandā! Un iekļuva galvenajā komandā.

Kopumā Krievijā ir liela konkurence. Tikai tad, kad bija pēdējā nedēļa pirms olimpiskajām spēlēm, sapratu, ka uzstāšos Rio. Katrs starts ir ļoti liela cīņa. Ja pieļausi kādu kļūdu pat treniņā, jebkurā brīdī tiksi noņemts. Tas nekas, ka biju olimpiskā čempione un meitenes uzvarēja pasaules čempionātā. Ceļš sākās no nulles

Vairāk fragmentu no intervijas:

Nastja! Jūs esat otrais divkārtējais olimpiskais čempions grupā mūsu vēsturē. Bija arī Londonas zelts.
– Treškārt – ir arī Jeļena Posevina un Natālija Lavrova... Protams, esmu ārkārtīgi priecīga un pateicīga Irinai Aleksandrovnai Vinerei par šo uzvaru. Es varēju pārvarēt sevi, atgūties no slimībām, atgriezties ar ticību saviem spēkiem un spējām. Paldies visai komandai par daudzo palīdzību. Šis ceļš bija ārkārtīgi grūts. Bet, kad saproti, ka vari visu, uzvaras garša kļūst pati saldākā.

- Un tagad piecās olimpiskajās spēlēs pēc kārtas mēs izņemam divas zelta medaļas ritmiskajā vingrošanā.
- Es domāju, ka tikai Irina Aleksandrovna. Viss balstās uz Vīneru.

Man viņa ir kā māte. Jo viņa izglāba manu dzīvību, kad es saslimu. Es piedzimu no jauna! Un man tika dota iespēja uzstāties Rio.

- Kā sevi morāli noskaņot jaunajam olimpiskajam ciklam?
– Tu zini, kādēļ to dari. Bet mums ir neprātīgi smagi treniņi. Un šī medaļa man bija grūtāka nekā pirmā. Acīmredzot es toreiz biju jaunāks. Un tagad es domāju: “Varbūt es to vēl varu? Varbūt tas vēl nav viss?

Vingrošanu pametu 2013. gadā pēc pasaules čempionāta. Tagad atpakaļ. Un es domāju: "Bet es joprojām varu!"

Fotosesija

Anastasija Tatareva

Anastasija Aleksejevna Tatareva(dzimis 1997. gada 19. jūlijā) - krievu vingrotājs. Olimpiskais čempions (2016.) Krievijas cienītais sporta meistars. Pasaules un Eiropas čempions.

Fragmenti no intervijas

– Vingrotāju vecums ir ļoti īss. Daudziem ir tikai viena olimpiāde, tad jābeidz karjera... Vai tas tevi nebiedē?
– Dzīve ir skaista, un tajā ir tik daudz interesantu lietu! Nebaidos, ka būs jāatvadās no sporta. Tas ir labi. Mācos augstskolā - Starptautisko attiecību institūta neklātienes nodaļā. Tāpēc es droši vien darīšu to tālāk. Dzīve rādīs.

– Interesanta izvēle. Varbūt jūs labi runājat svešvalodā?
- Angļu. Nav slikti, bet man jāmācās vairāk – tā es darīšu. Konkursos ir daudz valodu prakses!

- Vai jums ir laiks mācīties?
– Visi spēki dodas uz treniņu. Īpaši gatavojoties sacensībām. Mums jāmācās Skype... Un viņi mums sūta uzdevumus, mēs tos izpildām un nosūtām atpakaļ.

– Skolotāji atlaides nedod, uzdevumu nevienkāršo?
- Nē. Kas es esmu, lai man lietas atvieglotu? (smejas).

- Tu startē komandu sacensībās. Vai vēlaties doties privāti?
– Sāku, starp citu, personīgajā. Tad viņi mani aicināja uz komandu ... Nē, es negribu - man vairāk patīk komandā - šeit, protams, atbildība ir lielāka. Bet tu jūti, ka esam kopā. Ir kaut kas, ko sauc par "komandas garu". Mums ir ļoti draudzīgs kolektīvs. Ja strīdamies, tad reti. Un ātri samierināmies.

- Vai jūs zināt, ka jūs forumos salīdzina ar Alīnu Kabaevu?
- Es par to neesmu dzirdējis! Es domāju, ka mēs esam ļoti atšķirīgi. Es neesmu kā viņa... Manuprāt, mums jāpaliek pašiem, nevis jācenšas būt tādiem kā citi.

Fotosesija:

privātas fotogrāfijas

Vera Birjukova

Vera Leonidovna Birjukova(dzimis 1998. gada 11. aprīlī - Omskā) - krievu vingrotājs. Krievijas nacionālās ritmiskās vingrošanas komandas dalībnieks. Krievijas starptautiskās klases sporta meistars. 2016. gada vasaras olimpiskais čempions. Godātais sporta meistars. Eiropas čempions.

Intervija

Vera Birjukova Rio olimpiskajās spēlēs ielauzās meteora ātrumā un gandrīz pēdējā brīdī. Pusotru mēnesi pirms spēlēm ne daudzie ritmiskās vingrošanas cienītāji, ne pati Omskas "māksliniece" pat nedomāja par šādu notikumu attīstību.

– Ja man bija cerības iekļūt galvenajā komandā, tad pāris mēnešus pirms olimpiādes tās gandrīz izklīda, – stāsta Vera. - Es mierīgi strādāju otrajā komandā, trenējos un īsti nerēķinājos. Spriediet paši: līdz spēlēm nekas neatliek, kurš veiks izmaiņas esošajā grupā? Taču izrādījās, ka viena no meitenēm ir savainota, un treneri nolēma mani izmēģināt. Un ziniet, tas izdevās labi. Pat Irina Aleksandrovna Vinere slavēja. Viņa stāstīja, ka viņai bijis gandrīz nemanāms, ka grupai pievienojies jauns cilvēks. "Jūs dosieties uz Kazaņu, un mēs tur redzēsim," bija viņas vārdi. Līdz olimpiskajām spēlēm palika tikai divi starti: Pasaules kausa posmi Kazaņā un Baku. Godīgi sakot, domāju, ka pēc Kazaņas tikšu izslēgts no sastāva. Bet tas nenotika ne pēc Kazaņas, ne pēc Baku! Bet es varēju tikai noticēt, ka es dodos uz Rio ar lidmašīnu, kas lidoja uz Brazīliju.

- Vai pēc spēlēm izdevās labi atpūsties?
– Jā, visa komanda mūs sūtīja uz jūru, atpūtāmies Sardīnijā, bija lieliski. Tad katrs devās uz savu dzimto pilsētu. Es arī izbaudīju savu nedēļu mājās.
– Vai jūs ar mammu atcerējāties, kā tas viss sākās?
- No jūras un Turcijas! Mēs tur atpūtāmies, un mammai bija laiks tikai pārliecināties, ka es neuzkāpu tur, kur nevajag. Enerģija bija pārpildīta! Nu man vienmēr ir paticis dejot, "locīties" uz visām pusēm. Tad mamma ieteica pamēģināt vingrošanu. Es uzreiz piekritu, lai gan man īsti nebija ne jausmas, kas tas ir! Varbūt pāris reizes to redzēju pa TV. Kad atgriezāmies mājās, mamma mani ieveda zālē. Un tā es sāku trenēties piecu gadu vecumā. Mamma stāstīja, ka vecāki nedrīkstot trenēties, lai bērni nenovērš uzmanību. Bet viņai izdevās paskatīties pa logu. Viņš saka, ka es vienmēr centos, es nejaucos. Trenējos apzinīgi, pat ja treneris atstāja sporta zāli. Lai gan es to laiku īpaši labi neatceros.

- Un pirmā medaļa?
-ES atceros. Skolas sacensībās viņa dalīja pirmo vietu ar citu meiteni.

– Jūs reiz minējāt, ka bērnībā tavs elks vingrošanā bija Lajsana Utjaševa. Bet omskieši tradicionāli sauc Irinu Čaščinu, Jevgeņiju Kanajevu ...
- Irina un Evgenia ir lieliskas vingrotājas. Bet tā ir taisnība: es apbrīnoju tieši Leisanu. Man vienmēr ir paticis, kā viņa kustas, strādā ar tēmu, viņas emocionalitāte. Jā, man viņa bija labākā vingrotāja. Un laika gaitā tas nekur nepazuda, viņa joprojām ir mans elks. Un ne tikai kā sportists, bet arī kā cilvēks.
– Vai pirms olimpiādes vērsāties pie viņas pēc padoma?
- Diemžēl pirms olimpiskajām spēlēm es ar viņu vēl nebiju pazīstams. Mans bērnības sapnis piepildījās pēc spēlēm. Mūs iepazīstināja Nastja Blizņuka. Tas notika, kad mēs ar meitenēm uzstājāmies Alekseja Ņemova šovā Maskavā. Tajā piedalījās arī Laisans, pat pārģērbāmies tajā pašā ģērbtuvē.

- Laisana pēc vingrotājas karjeras pabeigšanas kļuva par TV vadītāju. Vai esi jau domājis par nākotni?
– Godīgi sakot, šī man ir grūta tēma. Es vēl neesmu izlēmusi par jauniem mērķiem dzīvē, vingrošanā. Tagad sports aizņem 100% no mana laika un ar šādu grafiku ir ļoti grūti savā dzīvē ietilpināt kaut ko citu. Tāpēc pagaidām nevaru atbildēt uz šo jautājumu!

Fotosesija

privātas fotogrāfijas

Sofija Skomoroka

Sofija Pavlovna Skomorokh(dzimis 1999. gada 18. augustā Omskā) - Krievijas vingrotājs, pasaules un Eiropas čempions.

Neilgi pirms olimpiskajām spēlēm Sonja guva savainojumu un nevarēja tur doties, lai gan viņa visu gadu bija pirmajā komandā.

privātas fotogrāfijas

Marija Tolkačova

Marija Jurievna Tolkačova(dzimis 1997. gada 18. augustā - Žukovs) - Krievijas vingrotājs, trīskārtējs pasaules čempions, trīskārtējs Eiropas čempions, divkārtējs Eiropas spēļu čempions, olimpiskais čempions (2016) grupu vingrinājumos. Godātais sporta meistars

Manuprāt, Maša ir izlases skaistākā vingrotāja. Lai gan, protams, viņi visi ir skaisti.

Maša un Nastja Tatarevas ir labākie draugi

Tas ir viss! Paldies visām par uzmanību un meitenēm par jaunām uzvarām)

Komandu čempionātā daudzcīņa un vingrinājumi individuālajos veidos. Māsas vienmēr ir kopā – tāpēc būtu nepareizi šo sarunu sadalīt divās atsevišķās intervijās. Averiņi pastāstīja R-Sport korespondentei Jeļenai Sobolai, kā ir līdzināties un atbalstīt vienam otru sacensībās, par to, kā viņi ilgu laiku neredz savus radiniekus, par attiecībām ar treneri Veru Šataļinu un divkārtējo olimpisko čempioni Jevgēņiju. Kanaeva, kā arī par viņu mērķiem sporta karjerā.

"Es zinu savas māsas programmu no galvas"

– Vai komandu čempionātā viss izdevās?

Dina: Sanāca vairāk nekā plānots. Protams, kaut kas nesanāca, ir pie kā strādāt, visu izlabosim. Laikam mazattīstīts vai kas cits. Uzdevums ir darīt visu maksimāli, kā noteikts. Pats galvenais, lai patīk trenerim, direktoram un, protams, man.

– Proti, svarīgs ir arī tavs personīgais vērtējums?

Dina: Protams. Tas vienmēr ir klātesošs sevī, un treneris to māca.

– Personiskā visapkārt šeit būs vissvarīgākā?

Arina: Jā, protams, tās būs ļoti svarīgas un atbildīgas sacensības. Šī ir izlases izlase, jāiekļūst labāko astoņniekā. Šāds uzdevums ir tā vērts.

– Jūs vienmēr tik aizkustinoši uztraucaties viens par otru.

Dina: Tā jau ir tradīcija – sacensību laikā izejam viens otru uzmundrināt. Protams, ja izeja ir ļoti tuvu, mēs neejam. Bet ja nē, tad garīgi es tik un tā esmu kopā ar māsu. Kad mana māsa uzstājas, es pat nezinu, ko domāju! Man ir ļoti bail, visu viņas vingrojumu izrunāju pie sevis, zinu no galvas. Kad Arisha iestudēja, es biju klāt iestudējumā, un man arī tas ir. Kad skatos kādu vingrinājumu, pie sevis to slavēju un rāju. Es piedzīvoju tādas emocijas, it kā tas būtu es uz paklāja, nevis viņa!

Arina: Man ir tieši tādas pašas sajūtas. Un tu vairāk uztraucies par savu māsu. Pats zini – kur met, kā ķer. Un, kad Dina runā, es nesaprotu, ko viņa darīs, kā viņa rīkosies. Es uztraucos par savu māsu.

- Ja jūs esat divreiz nobijies nekā citi, tad, iespējams, divreiz priecīgs?

Arina: Jā, tā ir taisnība.

Cik grūti ir, ja viens darbojas labi, bet otrs ne?

Arina: Tas nav tik grūti, es domāju. To no mums, kura uzstājās labi, viņa atbalstīs, teiks svarīgus vārdus, lai nākamajā dienā uzlabotu.

- Vai jūs vienmēr esat kopā?

Dina: Jā! Tas ļoti palīdz, un ne tikai treniņos. Mēs vienmēr dzīvē esam kopā. Sacensībās brīvais laiks ir reti, un treniņnometnēs ir brīvas dienas. Katru gadu mums ir treniņnometnes Horvātijā, brīvajā laikā tur sauļojamies, peldamies, kaut kur dodamies vai vienkārši pastaigājamies. Tagad viņi gatavojās Krievijas čempionātam Novogorskā, ieradās ar viscīnīgāko noskaņojumu.

Zhenya Kanaeva - piemērs

– Vai šogad mūziku izvēlējāties pati?

Arina: Ar treneri un režisoru.

Dina: Jau pamazām meklējam mūziku jaunajai sezonai, kaut ko parādīsim trenerim.

Arina: Mēs gatavojamies iepriekš.

– Vai jums patīk iestudēšanas process?

Dina: Jā! Tas ir kaut kas jauns un interesants. Gadā vecais apnīk, apgūst jaunus elementus, gribas ar prieku iet uz treniņu, kaut vai visu diennakti! Nogurums vispār nav jūtams.

- Vai grūtāk ir startēt Krievijas vai starptautiskās sacensībās?

Dina: Krievijas sacensībās ir nedaudz grūtāk, mēs sacenšamies mājās.

Arina: Turklāt mums Krievijā ir ļoti nopietna konkurence, tas, protams, ir grūtāk.

- Nav sajūtas, ka Pasaules kausa līmenis?

Dina: Jā, tikai starp krievietēm.

– Vai fani atšķiras?

Arina: Ārzemēs arī ļoti labi atbalsta, tās arī der. Gribu uzstāties publikai vēl un vēl, tu ej ar prieku.

– Vai jūs netraucē, ja pienāk bars mazu meiteņu un lūdz parakstīties vai nofotografēties piemiņai?

Dina: Nē, gluži otrādi, ļoti jauki (smaida). Bet, ja tie parādās pirms uzstāšanās, tad tas var būt nedaudz mulsinoši vai pat satraucoši, jo tu gatavojies, gatavojies. Parasti jautājam pēc izrādes, un visi nāk pēc tam.

– Kas tev ir piemērs un iedvesma ritmiskajā vingrošanā?

Dina: Žeņa Kanajeva! Viņa vienmēr bija strādīga, paklausīga, mērķtiecīga. Viņa strādā par treneri tagad Novogorskā, dažreiz viņa man kaut ko stāsta, izsaka dažus komentārus. Ļoti palīdz! Žeņa nesen pabeidza karjeru, viņa visu atceras, ko darīt, stāsta.

Arina: Viņa mums pastāstīja ļoti vērtīgu lietu par prasmi lentē. Kā pareizi iemest, kā noķert, kā likt rokā lidot, kā neapjukt.

– Ko šogad esat pievienojis?

Dina: Emociju ziņā.

Arina: Emocijās, tehnikā. Pagriezieni - mēģiniet vienmēr pagriezt trīs vai vairāk.

"Mulsina tikai jaunas paziņas"

– Vai jūs bieži esat apmulsuši?

Dina: Radi - nē. Un jauni cilvēki un draugi sākumā mulsina, bet pēc tam pierod.

- Vai jums kādreiz ir patikusi tas, kā izskatāties? Vai viņi izgāja, piemēram, viens par otru pie tāfeles skolā?

Arina: Mēs īpaši neapmeklējām skolu, un tāda nebija, iespējams, mēs nekad to negribējām.

- Kādas ir attiecības ar vecāko māsu Polinu?

Dina: Mums ir ļoti labas attiecības, esam draugi, sarakstāmies katru dienu. Mēs reti redzam viens otru, tiešām. Viņa ar mammu ieradās pie mums Maskavā pirms došanās uz Sočiem.

– Viņa nenožēlo, ka beidza karjeru?

Dina: Nē, viņa tagad pati trenē mazas meitenes. Tāpēc dažreiz tas var dot mums mājienu. Viņš vienmēr mūs atbalsta konkursos, raksta, bet nekad nelamājas.

– Vai ir forši būt tādai pašai?

Dina: Mēs to īsti nepamanām. Bet tagad mēs esam sākuši ģērbties savādāk, mēs jau gribam būt nedaudz savādāki, lai viņi zina, ka mēs varam atšķirties.

Arina: Agrāk viss bija pa vecam. Droši vien noguris.

– Kā jūtas tava mamma, tevi ilgstoši neredzot?

Dina: Nomierinies, viņa jau ir pieradusi. Sākumā viņa raudāja, kad aizbraucām uz Maskavu. Mēs pieradām, pieradām, un tad tas kļuva normāli. Taču viņa sacensības nebija skatījusies kopš bērnības. Mums ir tāda tradīcija, ka viņa mūs pat tiešraidē neskatās. Viņa nevar, viņa ir ļoti noraizējusies.

Arina: Mums ir arī dažas tradīcijas, bet kuras ir noslēpums.

Par treneri, olimpiādi un sapņiem

- Jums ir ļoti siltas attiecības ar treneri Veru Nikolajevnu Šataļinu.

Arina: Tas kaut kā uzreiz notika ar mums.

Dina: Viņa mūs pamanīja, aizveda trenēties. Viņa izturējās pret mums kā pret savām meitām. Viņa mums ir kā otrā mamma, tas mums ļoti palīdz. Ar katru gadu mēs kļūstam viņai arvien tuvāki un tuvāki.

- Vai Vera Nikolajevna ir prasīga?

Dina: Jā.

– Vai gadās, ka viņš lamājas?

Arina: Visi treneri zvēr, jūs nevarat mūs slavēt par to, ko mēs darām nepareizi! (Smejas) Un, ja viss ir labi, tad viņš uzslavē.

- Kāds ir labākais veids, kā strādāt pie sevis?

Dina: Droši vien kritika.

Arina: Jā, kritika. Mums saka kļūdas, mēs tās labojam un kļūstam arvien labāki.

- Kāds ir jūsu mērķis sportā?

Dina: Droši vien braukšu uz olimpiādi. Un kļūt par olimpisko čempionu.

Arina: Es arī.

- Vai domājat par olimpiskajām spēlēm Riodežaneiro?

Dina: Mēs par to īsti nedomājam, vienkārši strādājam, uzlabojam rezultātus. Un tur - kā tas notiek.

Arina: Ja viņi saka jā, mums vienmēr jābūt gataviem.

– Vai tev ir kāds sapnis ārpus sporta?

Arina: Droši vien ir. Izveidot ģimeni (smejas).

Dina: Un es vienmēr sapņoju uzcelt māju, lai mēs varētu dzīvot kopā kā ģimene. Lai netiktu šķirta no manas māsas.

– Vai tev vispār patīk sapņot?

Dina: Jā, protams. Dažreiz mēs sapņojam par atvaļinājumu. Gribu, kad beigsim ar sportu, gribu paņemt visu ģimeni un aizbraukt kaut kur atpūsties, ne par ko nedomāt.

– Jums, protams, ir smags grafiks. Un gadās, ka noguruma dēļ gribas vienkārši apgulties un neko nedarīt?

Arina: Tā gadās. Gatavošanās laikā ir grūtas dienas, kad tā vien gribas pagulēt un pagulēt.

Par šokolādi un vaļaspriekiem

- Viņi saka, ka Novogorskā jūs pat nevarat ēst gabaliņu papildu šokolādes.

Arina: Nē, treneris mums atļauj. Viņa zina, ka mēs paši uzraugām svaru, viņa mums uzticas.

Dina: Kopumā uzraudzīt svaru nav īpaši grūti. Varbūt pēc dabas mums tomēr paveicās.

Arina: Salds? Es negribu visu kūku, man vairāk garšo marmelāde, kaut kā mani īpaši nevelk uz šokolādi.

Dina: Man kaut kā ir vienaldzīgi saldumi.

Ko, tavuprāt, tev ir devis sports?

Arina: Pirmkārt – raksturs. Stāja, figūra.

Dina: Ja mēs nenodarbotos ar sportu, mēs vienmēr būtu mājās, būtu grūti šķirties no mīļajiem, no vecākiem. Sports ir padarījis mūs neatkarīgus.

– Jūs jau mācāties augstskolā, neskatoties uz to, ka jums ir tikai 17 gadu.

Dina: Mēs jau beidzam pirmo kursu, mācāmies par treneri. Mācīties nav grūti, ir laiks - braucam uz Pēterburgu mācīties, bet nē - pildām mājasdarbus.

– Vai nākotnē vēlētos strādāt savā profesijā?

Dina: Sākumā gribēju izvēlēties kādu citu izglītību, lai pēc sporta vienkārši strādātu. Un tāpēc es gribēju būt treneris, bet tagad es īsti nevēlos. Vispirms gribu iegūt augstāko izglītību, tad ģimeni, darbu. Un, ja strādāsi par treneri un tev būs ģimene, būs grūti.

Arina: Godīgi sakot, es kā treneris vēl īsti negribu strādāt. Jo es saprotu, cik tas ir grūti. Varbūt izaugšu un vēlēšos. Man patīk strādāt ar maziem bērniem, man ļoti patīk pamudināt, paskaidrot. Varbūt kādreiz... Vispār mēs vēl neesam domājuši par nākotni, kas notiks pēc ritmiskās vingrošanas.

Arina: Man patīk zīmēt. Īpaši tīģeri, man tie ļoti patīk. Pati mācījos, tas ir tikai mans hobijs. Un tagad es mēģinu iemācīties angļu valodu. Jāmācās. Kamēr līmenis nulle, no piektās klases pārtraucām normāli apmeklēt skolu, nebija laika to mācīt. Mēs koncentrējāmies uz galvenajiem uzņemšanas priekšmetiem, un tagad nolēmām apgūt angļu valodu.

Dina: Saprotam, ka angļu valoda ir ļoti vajadzīga, bieži braucam uz ārzemēm. Angļu valodu tur ir grūti nezināt, gribas komunicēt. Mūsu vecākā māsa zina angļu valodu, viņai tas ir viegli.

Arina: Mēs gribam to pašu. Mana māsa ir ar mums.

Dina: Mēs ar Arišu mēģinājām runāt viens ar otru, bet katru reizi, kad mēģinām, mēs sākam smieties. Turklāt starptautiskos konkursos notiek preses konferences, jāsaprot, kāds jautājums tev tiek uzdots, un pašam uz to jāatbild.

Ritmiskā vingrotāja Arina Aleksejevna Averina dzimusi Zavolžjes pilsētā, Krievijas ritmiskās vingrošanas komandas dalībniece, starptautiskās klases sporta meistare. Viņa vairākas reizes bija čempione un ieguva godalgotas vietas valsts un starptautiskos turnīros. Trīs reizes kļuva par Eiropas čempionu. Viņas māsa Averina Dina Aleksejevna ir arī Krievijas ritmiskās vingrošanas komandas dalībniece, kā arī trīs reizes uzvarējusi Eiropas sacensībās. 2017. gadā viņa kļuva par Krievijas absolūto čempioni. Atkārtoti kāpa uz goda pjedestāla visas Krievijas un starptautiskās sacensībās, ieskaitot pirmo pakāpienu. Dinai un Arinai ir vēl viena māsa Poļina, kura arī nodarbojās ar ritmisko vingrošanu, taču pārgāja uz citām aktivitātēm. Pirmkārt, vajadzētu patikt ritmiskajai vingrošanai, jo tā nes ne tikai atlīdzību, bet arī sāpes un grūtības, ne visiem patīk sportam piešķirt prioritāti citu tikpat interesantu un svarīgu aktivitāšu dēļ.

Junioru komanda

Averīnas māsas - Dina un Arina ir dvīnes, viņas dzimušas 1998. gada 13. augustā Zavolži pilsētā, netālu no Ņižņijnovgorodas. Vingrotāji sportā iet plecu pie pleca – viņi kopā ir Krievijas izlases dalībnieki, bieži vien kopā apmeklē vienas un tās pašas sacensības.

Sporta biogrāfija sākās ar to, ka meitenes četru gadu vecumā devās uz sporta skolu ritmiskās vingrošanas nodaļā (parastajā skolā viņas devās gadu vēlāk, piecu gadu vecumā). Dvīņus ieinteresēja vecākā māsa Poļina, kura jau nodarbojās ar šo sporta veidu. Vēlāk Poļina pameta sporta skolu, un Arina un Dina Averīnas jau agrā bērnībā nolēma turpināt sporta karjeru - viņas izceļas ar nopietno attieksmi pret uzsākto kopīgo lietu. Pirmā trenere bija Larisa Viktorovna Belova.

Meitenes līdz 12 gadu vecumam mācījās parastajā skolā. Pēc tam pārgājām uz individuālo treniņu programmu. Visu brīvo laiku aizņēma treniņi, bet nopietna attieksme pret vingrošanu deva savus rezultātus uzvaras sacensībās.

Tā kā meitenes sāka rādīt teicamus rezultātus, vecāki nolēma turpināt izglītību Ņižņijnovgorodā, kur vingrošana notiek citā līmenī, pateicoties labiem materiāliem resursiem un sporta tradīcijām - ir lieliskas sporta zāles, kurās notiek starptautiski turnīri, pasaules čempions. pilsētā nodarbojās ar ritmisko vingrošanu. Lai meitām būtu pietiekami daudz iespēju attīstīt savus talantus, visa Averinu ģimene pārceļas uz Ņižņijnovgorodu.

2011. gadā māsām bija trīs sacensības, kurās viņas uzrādīja labus rezultātus: Maskavas Grand Prix posms, Nadežda Rossija un Krievijas čempionāts. Veiksmīgi noritēja Jaunā vingrotāja sacensības, pēc kurām dvīņi tika uzaicināti uz treniņnometni Horvātijā. Krievijas junioru izlases galvenā trenere Šataļina Vera Nikolajevna, kura trenēja Olgu Kapranovu un Alīnu Kabajevu, pēc treniņa Horvātijā aicina dvīņus uz Maskavas Olimpisko treniņu centru. Māsas ieradās Maskavā, apejot olimpisko rezerves skolu Ņižņijnovgorodā, kas notiek ļoti reti.

Meitenes pie Veras Šatalinas nonāca nejauši – 2011. gadā viņas ieradās olimpiskajā ciematā, lai trenētos 10 dienas. Meitenes bija apņēmības pilnas galvaspilsētā uzrādīt rezultātu izšķiroši. Viņi teica, ka, ja nepaliks Maskavā, viņi atteiksies no vingrošanas un pievērsīsies mācībām skolā, kā to darīja viņu māsa Poļina.

Meitenes, pirmo reizi ierodoties Maskavā, bija nelielas, 138 centimetrus garas. Bērni neievēroja diētu, bet tieši otrādi – ēda cītīgi, lai organisms augtu un labi attīstītos. Dažus gadus vēlāk augums jau bija 161 centimetrs (svars ap 40 kilogramiem), kas ir pilnīgi pietiekami, lai veiksmīgi iesaistītos pieaugušo sportā (svars un augums atbilst jaunāko meiteņu programmas pēdējam gadam). Tādējādi Šatalina Vera rūpējās ne tikai par sportisko rezultātu, bet arī par jauno vingrotāju veselību.

Kopš 2011. gada meiteņu jaunā dzīvesvieta ir Krievijas galvaspilsēta, kur notika viņu apmācība. Trenējāmies intensīvi, no 10:00 līdz 13:00, tad pusdienu pārtraukums, un no 14:00 līdz 17:00 atkal treniņi, tikai piecas stundas dienā.

2012. gadā bija daudz veiksmīgu sacensību - Pasaules kauss Pezāro un Krievijas čempionāts, junioru starptautiskais turnīrs Slovēnijā - zelta medaļas, Nadežda Rossija - trešā un ceturtā vieta.

2013. gadā meitenes kļūst par sporta meistarēm, no junioru komandas pāriet uz vecāko komandu un sāk trenēties Novogorskā.

2014. gadā

2014. gadā māsas uzvarēja Grand Prix Maskavā, pēc tam tika uzvara Grand Prix Izraēlas Holonā. Izraēlā Averīna Arina savu māsu uzveica ar punkta simtdaļu atstarpi, kas liecina par viņu apmēram līdzvērtīgu sportistu līmeni.

Šogad māsas piedalījās Maskavas čempionātā, kurā par čempioni kļuva Averīna Dina (neskatoties uz to, ka viņa uzstājās ar drudzi), Arina Averina saņēma sudraba medaļu.

Lisabonas Pasaules kausa izcīņā Dina ieguva sudraba medaļu klubiem un divas bronzas medaļas daudzcīņā un lentē. Aptuveni tajā pašā laikā Arina Aleksejevna Averina konkursā Baltic Hoop saņēma zelta medaļu par sniegumu ar bumbu, divas sudraba medaļas par vāli un lenti, stīpa atnesa bronzu. Šo panākumu viņa guva trenera prombūtnē, jo Vera Šatalina tajā laikā bija kopā ar Dinu Portugālē.

Tajā pašā gadā Krievijas čempionāts Penzas pilsētā Arinai atnesa zelta medaļu par bumbu, sudraba medaļu vālēm, bronzas medaļu par stīpu. Vingrotāja ieguva daudzas balvas, neskatoties uz to, ka viņa uzstājās ar rokas traumu. Dina šajās sacensībās ieguva sudrabu par stīpu, bronzu par lenti.

Spartakiādes posms Ramenskoje un Luksemburgas trofeja Arinai atnesa sudraba medaļas. Dina Ramenskoje ieguva sudrabu, Lukseburgas sacensībās viņa saņēma zelta medaļas par daudzcīņu, stīpu un lenti.

2015. gadā

Maskavas Grand Prix medaļas neatnesa, Arina ieņēma 13.vietu, Dina - 6. Bet tā kā Grand Prix ir vienas no prestižākajām sacensībām pasaulē (kopā piedalījās 42 dalībnieki), tad šīs vietas aptuveni norāda uz pasauli. ritmisko vingrotāju vērtējums. Iesācēju sportistiem diezgan pieklājīgs rezultāts Grand Prix tuvosies desmitajam.

Meitenes Krievijas čempionātā iegūst godalgotas vietas - daudzcīņā Arina ieguva sudrabu, Dina - bronzu. Dažos pasākumos Arina saņēma pirmo vietu par nūjām un stīpu, otro vietu par sniegumu ar lenti un bumbu. Dina saņēma zelta medaļu par sniegumu ar bumbu, sudraba medaļu par sniegumu ar stīpu, bet trešo vietu par sniegumu ar lenti. Meitenes ieguva pirmo un otro komandu vietu, jo viņas atsevišķi cīnījās par dažādiem federālajiem apgabaliem.

Starptautiskais turnīrs Pezāro divām māsām atnesa čempiontitulus, atsevišķos pasākumos Arina saņēma zelta medaļu par vingrinājumiem ar lenti un bumbu, Dina - zelta medaļu vālēm, bronzu - par sniegumu ar stīpu.

No Spānijas turnīra Corbeil-Essones meitenes atveda desmit godalgotas medaļas - Arina piecas zelta, Dina piecas sudraba.

Pasaules kausa izcīņas Ungārijas posmā Dina saņēma zelta medaļu par daudzcīņu, vingrinājumiem ar nūjām, bumbu, stīpu, sudrabu - un lenti. Arina ieguva sudrabu par stīpu, bronzu par daudzcīņu un sniegumu ar bumbu.

Turnīrs Sofijā Dinai atnesa zeltu un Arinai sudrabu.

2016. gadā

2016. gadā māsas Averīnas turpināja veiksmīgi uzstāties pasaules līmeņa sacensībās.

Grand Prix Čehijas posms Brno Dinai atnesa bronzas medaļu daudzcīņā, sudraba medaļu par sniegumu ar lenti un stīpu.

Rumānijas Grand Prix posms, kas norisinājās Bukarestē, Arinai daudzcīņā atnesa sudraba medaļu, lente un vāles – bronzu. Dina saņēma sudrabu par nūjām, bronzu par daudzcīņu, bumbu un stīpu.

Pasaules kauss Sofijā - Arina izcīnīja bronzas medaļu. Pasaules kausa izcīņas Berlīnes posms - Dina izcīnīja zelta medaļu daudzcīņā, lentē un bumbiņā. Arina šajā turnīrā guva rokas traumu un nākamajā sacensību dienā pārtrauca uzstāšanos.

Maskavas Grand Prix - Arina saņem bronzu par daudzcīņu, sudrabu par nūjām un zeltu par lentes vingrinājumiem. Alīna Kabajeva māsas apbalvoja ar balvu par augsto māksliniecisko līmeni viņu priekšnesumos.

Pasaules kausa posmā Somijas pilsētā Espo par sniegumu ar bumbu saņēma zelta medaļu.

Pasaules kausa posmā Lisabonā, Portugālē, Arina par lentes vingrinājumiem izcīnīja sudraba medaļu.

Senioru turnīrs Pasaules kausa izcīņas ietvaros - Arina saņem pilnu zelta medaļu komplektu, kopā piecas godalgas.

Pasaules kauss Pezāro - Dina ieguva divas bronzas nūjām un stīpu, sudrabu par lenti un bumbu.

Krievijas čempionātā Dina izcīnīja bronzu daudzcīņā un bumbiņā, stīpa un lente atnesa divas sudraba medaļas. Arina par sniegumu ar stīpu un nūjām izcīnīja bronzas medaļu, bumba atnesa sudrabu.

Grand Prix posms un Izraēlas Eilata Dinai atnesa sudrabu daudzcīņā, stīpā un lentē, Dina saņēma sudrabu par bumbu un bronzu daudzcīņā.

Dina un Arina kā Krievijas komandas dalībnieces pārstāvēja Krieviju starptautiskās sacensībās, pārstāvēja Volgas federālo apgabalu un Maskavu komandu čempionātā.

2017. gadā

Dina Averiņa 2017. gadā startēja šādās sacensībās:

1. Lielās balvas izcīņā Maskavā Dina pēc punktiem apsteidz Aleksandru Soldatovu un daudzcīņā iegūst zelta medaļu, par sniegumu ar lenti, vālēm un stīpu bumbiņa atnesa sudrabu.
2. Dina kļūst par absolūto Krievijas čempioni, uzvarot Krievijas čempionātā.
3. Grand Prix Tjersā atnesa četras zelta medaļas — daudzcīņā, vālēs, bumbiņā un stīpā.
4. Pasaules kausa izcīņa Pezāro atnes zeltu lentei, nūjām un bumbām, sudraba medaļas daudzcīņā un stīpām.
5. Pasaules kausa izcīņas posms Taškentā atnesa zeltu daudzcīņai un vālei, kā arī trīs sudraba medaļas.
6. Eiropas čempionāts atnesa trīs zelta medaļas - daudzcīņa, lente, stīpa, par vingrinājumiem ar nūjām saņēma sudraba medaļu. Dinai šī bija trešā uzvara Eiropas čempionātā.
7. Grand Prix posms Holonā - zelts bumbai, divi sudrabi daudzcīņai un vāles.

Dina un Arina bieži kopā apmeklē sacensības, Arina arī ieguva godalgotas vietas daudzos iepriekšminētajos konkursos. Viena no jaunākajām izrādēm, kurā māsas sacentās kopā, bija Pasaules spēles, kas notika Polijas pilsētā Vroclavā 2017. gada 21.-22.jūlijā. Pirmajā sacensību dienā Arina kļuva par čempioni vingrojumos ar bumbu un stīpām, Dina šajās pašās disciplīnās izcīnīja divas sudraba medaļas.

Personīgajā dzīvē

Pēc skolas beigšanas meitenes ieguva augstāko izglītību, neklātienē studējot Lesgaftas Fiziskās audzināšanas un sporta institūtā ziemeļu galvaspilsētā - Sanktpēterburgas pilsētā. Lai arī cik meitenes pavadītu laiku sporta zālē, viņas saprot, ka svarīgas ir arī mācības. Neskatoties uz smago sporta grafiku, viņi atrada laiku, lai apgūtu skolas priekšmetus un mācītos universitātē.

2016. gadā māsas Averinas piedalījās šovā "Aleksejs Ņemovs un sporta leģendas", kā arī šovā "Bez apdrošināšanas".

Meitenēm patīk ceļot, klausīties mūziku un brīvajā laikā tērzēt ar draugiem. Lai sazinātos ar vienaudžiem konkursos, viņi apgūst svešvalodas, akcents tiek likts uz angļu valodu kā starptautiskās saziņas valodu. Lai gan, ņemot vērā vingrošanas attīstības līmeni Krievijā, arī krievu valoda šajā sporta veidā ir starptautiska.

Averīnas vingrotājas tiek uzskatītas par perspektīvākajām vingrotājām Krievijā, priekšā daudzas sacensības, kas būs posmi uz galveno pārbaudījumu – 2020. gada olimpiskajām spēlēm Tokijā.