Kā atpūsties pēc dzemdībām. Krūts sagatavošana barošanai Kā pareizi izstrādāt mātes pienu pēc dzemdībām

12.04.2021

Jaunās mātes bieži saskaras ar problēmu, kā iztukšot krūtis. Pēc pirmās grūtniecības pārmērīga vai nepietiekama piena, retas barošanas un citu iemeslu dēļ rodas laktostāze. Tas ir, piena vadi ir aizsērējuši ar piena recekļiem, kas kavē piena kustību. Tā rezultātā rodas sāpes krūtīs, migrēna un locītavu sāpes. Tas neietekmē bērna stāvokli vai piena kvalitāti.

Jaunās mātes bieži saskaras ar problēmu, kā iztukšot krūtis.

Laktostāze nav nopietna slimība, taču tās sekas var būt ļoti bīstamas. Ja laikus neatslauksi mātes pienu, recekļi pūžņos, radīsies mastīts. Un to var izārstēt tikai operācija. Mastīts atšķiras no laktostāzes ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru (līdz 40 ° C) un stiprām sāpēm. Ja temperatūra nepaaugstinās virs 37 ° C, tad nevajadzētu zvanīt. Lai izvairītos no komplikācijām, varat konsultēties ar savu ārstu. Bet panika šajā situācijā nav piemērota.

Drošākais veids, kā atbrīvoties no laktostāzes, ir atslaukt mātes pienu ar rokām. Pirms tam jums ir jāsagatavo krūtis, un starp sūknēšanu jāveic kompreses, masāža utt. Šādas manipulācijas palīdzēs ātri atbrīvoties no aizsērējumiem. Ir diezgan daudz veidu, kā sagatavoties, taču katrai sievietei tie tiek izvēlēti individuāli:

Īsa sildoša masāža. Krūtis ar pirkstu galiem jāberzē ar apļveida kustībām 15-20 minūtes. Šī metode ir ļoti populāra, jo tā ir piemērota daudzām sievietēm.
Uzklājiet uz krūtīm siltā ūdenī samitrinātu dvieli 5-10 minūtes.
Paņemiet siltu relaksējošu dušu.
Noliecieties un pakratiet krūtis. Šī metode var šķist dīvaina, bet dažreiz tā izrādās efektīva.
Padomājiet par savu mazuli vai pavadiet kādu laiku kopā ar viņu pirms sūknēšanas. Šī ir psiholoģiska tehnika, kurai vajadzētu pamodināt mātes instinktu. Tātad piens nonāks piena dziedzerī, un to būs daudz vieglāk iztukšot.

Krūšu sagatavošana sūknēšanai ir ļoti svarīga. Bez iepriekšējas manipulācijas var rasties papildu sāpes, pastāv sprauslas bojājuma risks. Neaizmirstiet par sagatavošanās posmu.

Manuāla mātes piena izdalīšana (video)

Ar roku izspiež pienu

Pēc krūts sagatavošanas jūs varat atslaukt sastingušo pienu. Pirms tam jums ir jānomazgā rokas ar ziepēm un jāsagatavo trauks pienam. Ja to turpmāk izmantos kā pārtiku, tad traukiem jābūt tīriem. Sūknēšanai ieteicams ieņemt ērtu stāvokli, lai neradītu papildu stresa situāciju.

Vispirms jāuzliek īkšķis uz areolas augšējās robežas, atlikušie 4 pirksti - apakšā, zem sprauslas. Izmantojiet īkšķa spilventiņu, lai pārvietotos uz leju līdz krūtsgalam un atpakaļ. Pirkstam vajadzētu slīdēt, neatkāpjoties no krūtīm. Tajā pašā laikā pirkstiem, kas atrodas zemāk, vajadzētu viegli izspiest piena dziedzeri. Rādītājpirksts un īkšķis ir jāsavieno un nedaudz pavelciet nipeli uz priekšu.

Piens iztecēs lēnām, maziem pilieniem. Ja tas turpina pilēt vairākas minūtes, kaut kas nav darīts pareizi. Jums ir jāpalielina spēks vai jāatkārto apmācība vēlreiz. Kad piens sāk tecēt, varat pārvietot plaukstu pa apli. Tādējādi būs iespējams iztukšot sastingušo pienu visā krūtīs.

Laktostāze nav nopietna slimība, taču tās sekas var būt ļoti bīstamas.

Izmantojot krūts sūkni

Šķiet, ka piena sūknis ir ideāls palīgs piena sūknēšanai mājās, bet ne ar laktostāzi. Piena stagnācija krūtīs prasa ne tikai piena atsūkšanu, bet arī aizsprostojuma likvidēšanu. Nekādā gadījumā nevajadzētu cīnīties ar laktostāzi tikai ar krūts sūkni, ja bērns nebaro ar krūti un netiek veiktas papildus procedūras (masāža, kompreses utt.), tas nekādi nepalīdzēs. Labāk ir konsultēties ar speciālistu, vai to var lietot vai nē.

Ja ārsts deva atļauju, tad jums jāzina, kā pareizi atslaukt mātes pienu ar krūts sūkni. Pēc iegādes krūts sūknis ir jāuzvāra. Pirms sūknēšanas nomazgājiet rokas ar ziepēm un noskalojiet krūtis ar siltu ūdeni bez ziepēm. Lai uzlabotu piena plūsmu, ieteicams dzert siltu tēju vai ūdeni. Sagatavo tvertni izspiestajam pienam. Sagatavojiet krūtis sūknēšanai.

Izvēlieties pareizā izmēra piltuvi: starp sprauslu un sienu jābūt vietai, pretējā gadījumā procedūra radīs diskomfortu. Piestipriniet piltuvi pie krūtīm un izvēlieties optimālo ātrumu. Piltuvei ir cieši jāpieguļ krūtīm, pirms izspiešanas varat samitrināt ādu ar dvieli. Procedūras laikā jums ir nepieciešams nedaudz masēt krūtis. Ķermeņa pozīcijai jābūt ērtai, var nedaudz noliekt ķermeni uz priekšu. Jāizsakās, līdz krūtis kļūst mīksta uz tausti, parasti procedūra ilgst ne vairāk kā 15-20 minūtes.

Tautas līdzekļi pret laktostāzi

Ar piena stagnāciju var palīdzēt tradicionālā medicīna. Visas receptes ir saudzējošas un neradīs kaitējumu, taču tas nenozīmē, ka jūs varat atstāt novārtā ārstu palīdzību.

Kāpostu komprese. Kāpostu lapa jānomazgā, jāsasmalcina vai jānosit un jāuzklāj uz krūtīm. Ieteicams lietot pēc katras barošanas. Tam jābūt aukstam vai siltam. Šī procedūra palīdzēs mazināt pietūkumu un normalizēs ķermeņa temperatūru, jo laktostāzes dēļ paaugstinās vai nu kopējā ķermeņa temperatūra, vai krūškurvja temperatūra.
Saspiest ar medu. No medus un miltiem jāsagatavo stingra mīkla, kas labi saglabās formu. Veidojiet apmēram 0,5 cm biezu kūku un piestipriniet pie krūtīm. Dažkārt medu lieto bez piedevām vai medu smērē uz kāposta lapas.
Biezpiena komprese. Tiek izmantots auksts zema tauku satura biezpiens, tas jāietin marlē un jāuzklāj uz krūtīm.
Iesildīšanās palīdzēs uzveikt stagnējošu laktostāzi. Termiskā iedarbība palīdzēs novērst aizsprostojumu. Varat izmantot UV lampu, sildīšanas paliktni vai citu sausu sildīšanu. Dažkārt tiek izmantoti cepeškrāsnī vai pannā uzkarsēti rīsi vai sāls, kas ietīti dvielī vai marlē. Bet temperatūra nedrīkst būt pārāk augsta, optimāli - 50-60 ° C. Varat arī doties siltā dušā vai vannā.
Kumelīšu tinktūra. 2 tējk kumelīšu ziedus ielej glāzi verdoša ūdens un uzstāj siltā vietā 4 stundas. Siltā tinktūrā samitriniet dvieli un uzklājiet uz krūtīm.
Linu sēklu infūzija. 1 tējk linu sēklas jāaplej ar glāzi verdoša ūdens, ļauj brūvēt vairākas stundas, līdz parādās gļotas. Samērcē dvieli siltā tinktūrā un uzklāj uz piena dziedzera.
Sīpolu komprese. Cep cepeškrāsnī 1 sīpolu un atdzesē līdz patīkamai temperatūrai. Pēc barošanas uz krūtīm jāuzklāj silti sīpoli. Noteikti nomainiet spuldzes pēc katras procedūras.
Saspiest ar degvīnu. Degvīnu ar 40% spirta saturu atšķaida ar ūdeni proporcijās 1:1. Šķīdumā samitriniet marli, dvieli vai jebkuru lupatu. Piestipriniet to pie krūtīm un ietiniet plastmasā. Ieteicams valkāt krūšturi, džemperi un aptīt krūtis ar šalli, tas ir, lai pēc iespējas vairāk sasildītos. Komprese jātur visu dienu un jātīra pirms gulētiešanas. Tas jāmaina ik pēc 3-5 stundām. Bet barojot, šī metode nav piemērota, jo degvīna smarža nobiedēs bērnu.

Tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēs izkliedēt laktostāzi tikai slimības sākumā. Ja tie tiek lietoti ilgāk par 3 dienām, bet nedod rezultātu, nekavējoties jādodas uz slimnīcu. Ārstam jāpaskaidro situācija, jāpastāsta, kā un cik ilgi tika ārstēta laktostāze.

Kāds ir labākais veids, kā izteikties (video)

Masāža pret laktostāzi

Tā kā piena stagnāciju nav iespējams iztukšot, nenovēršot kanālu aizsprostojumu, jums no tā jāatbrīvojas ar masāžu. Tas stimulē hormona oksitocīna ražošanu, kas regulē mātes piena plūsmu. Ar masāžas palīdzību uzlabojas arī asinsrite krūtīs, palielinās laktācija, mazinās sāpes muskuļu relaksācijas dēļ.

Pirms masāžas ir jānomazgā rokas un krūtis. Krūtis ir jāmazgā, papildus sagatavošanai masāžai vai sūknēšanai, vēl 2-4 reizes dienā. Dvieļu lietošana nav ieteicama, labāk tos aizstāt ar mīkstajām salvetēm.

Labāk ir masēt ar rīcineļļu, kas palīdzēs plaisām ātrāk sadzīt. Eļļu vajadzētu uzklāt uz rokām, nevis uz krūtīm. Pēc procedūras tas ir jānoņem.

Masāžai vajadzētu ilgt vismaz 10 minūtes. Kustībām jābūt maigām, apļveida. Vispirms jums ir nepieciešams masēt krūtis pulksteņrādītāja virzienā. Pēc tam veiciet spirālveida kustības no krūšu pamatnes līdz sprauslai. Pēc tam pārejiet pie glāstīšanas. Šī procedūra nedrīkst būt sāpīga. Pabeidziet manipulācijas ar siltu dušu. Zem ūdens strūklām eļļa jānomazgā ar apļveida kustībām, tas būs lielisks masāžas noslēgums.

Bērns var palīdzēt iztukšot krūtis. Tas jāpielieto īpašā veidā: stagnācijas vietai jāatrodas zem bērna apakšējā žokļa. Ja nevarat atrast stagnācijas vietu, jūs varat vienkārši pastāvīgi mainīt stāvokli zīdīšanas laikā. Jums būs jābaro, stāvot, noliecoties pār bērnu. Sēdēt, guļus – tas ir neērti, bet efektīvi. Barošana ir ieteicama nevis pēc grafika, bet pēc bērna pieprasījuma. Barošanas laikā jums ir nepieciešams masēt otro, brīvo krūti un pēc tam pilnībā izspiest pienu.

Tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēs izkliedēt laktostāzi tikai slimības sākumā.

Diētai vajadzētu saturēt palielinātu veselīgu tauku daudzumu. Derēs taukainas zivis, linsēklu vai olīveļļa un piena produkti (bet ne govs piens). Ir nepieciešams ievērot barojošas mātes uztura noteikumus. Likvidējiet iespējamos alergēnus, alkoholu, cigaretes utt. Maltītēm jābūt regulārām, bet porcijām jābūt mazām. Jums vajadzētu atteikties no produktiem ar augstu ĢMO saturu, saglabāšanu utt.

Dažreiz jūs varat veikt vienkāršus vingrinājumus. Pagrieziet rokas uz sāniem, uz augšu, uz leju, apļveida kustībām utt. Noteikti iegādājieties ērtu krūšturi. Miega laikā ieteicams mainīt pozas.

Stagnējošais piens pēc dzemdībām ir izplatīta problēma, tāpēc maz ticams, ka kāds slimnīcā tam pievērsīs īpašu uzmanību. Atbrīvojoties no piena, veicot masāžu, vingrojot un ievērojot diētu, jūs pats varat atbrīvoties no laktostāzes. Tas nenozīmē, ka jūs nevarat informēt ārstu. Optimālais laiks pašapstrādei ir 2 dienas. Ja ir pagājis vairāk laika un stagnācija saglabājas, nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.

Ir daudz mītu un nepareizu priekšstatu par krūšu sūknēšanu. Tagad medicīnas darbinieki neiesaka iesaistīties šādā procedūrā, tomēr dažās situācijās barojoša sieviete bez tās nevar iztikt.

Vispieejamākā un dabiskākā tehnika ir sūknēšana ar rokām. Tāpēc jaunajiem vecākiem ir jāzina, kā atslaukt mātes pienu ar rokām un kad to īsti darīt.

Zīdīšana noteikti ir dabisks process, tāpēc piena sekrēta sastāvs un tā apjoms pielāgojas konkrētā jaundzimušā vajadzībām.

Ja sieviete pastāvīgi pieliek mazuli pie krūts (īpaši naktī, kad tiek maksimāli atbrīvots hormons prolaktīns), dziedzeri tiek iztukšoti. Bet noteiktos gadījumos piena atstāšana palīdzēs normalizēt sievietes pašsajūtu.

Izvēles nosacījumi

Pirms krūts sūknēšanas māmiņai jāapsver, vai viņai šī procedūra patiešām ir nepieciešama. Zīdīšanas eksperti ir skeptiski par piena dziedzeru mākslīgās stimulēšanas nepieciešamību, ņemot vērā tālāk minētos iemeslus.

Obligāti nosacījumi

Ir maz gadījumu, kad ir pieļaujams atslaukt pienu, taču katram jaunajam vecākam tie jāatceras. Tas novērsīs nevajadzīgas procedūras un palīdzēs izdarīt pareizo izvēli.

Citās situācijās piena atsūkšana ar dabīgu barošanu nav nepieciešama. Ja bērns labi ēd, nav izsalcis, attīstās normāli, mamma jūtas labi, nevajadzīgas procedūras tikai kaitēs.

Par piena sekrēcijas veidošanās un sekrēcijas procesu ir atbildīgi divi galvenie hormoni. Tieši no viņu “darba” ir atkarīgs laktoģenēzes gaita, sievietes uzturs vai liela dzeršana laktācijā praktiski nepiedalās.

Oksitocīns.Šī hormonālā viela provocē piena plūsmu noteiktu "kairinātāju" ietekmē. Piemēram, oksitocīns tiek aktivizēts, kad jaundzimušais ir piestiprināts pie krūtīm, sajūtot vietējā bērna smaržu un stimulējot dziedzerus. Ja izdalās oksitocīns, piens plūst pats no sevis, neprasot nekādas pūles.
Prolaktīns. Līdzīga hormonāla viela ir paredzēta, lai kontrolētu piena sekrēcijas apjomu. Tas "aprēķina" no krūts izņemtā piena daudzumu un atdod tādu pašu daudzumu. Sakarā ar to krūts laktācijas laikā praktiski netiek iztukšota.

Krūts sūknēšana būs efektīva, ja šie hormoni sāks darboties. Lai tos “ieslēgtu” un izraisītu piena plūsmu uz dziedzeriem, ir jāveic iepriekšēja sagatavošana.

Tas var ietvert šādas darbības:

uzklājot uz krūtīm dvieļus, kas iepriekš samērcēti siltā ūdenī, vai stāvot zem nekarstas dušas strūklām;
dzerot siltu vāju tēju vai jebkuru citu šķidrumu (svarīgi, lai dzēriens būtu silts);
viegla un maiga piena dziedzeru masāža;
stimulējot piena plūsmu, piemēram, noliekot uz leju.

Veicot šīs darbības, māmiņai jādomā par savu mīļoto jaundzimušo mazuli. Ideāls variants ir sēdēt blakus mazulim, lai to labāk sajustu.

Piena sekrēta pieplūdums būs efektīvāks, ja mazulim piedāvās vienu krūti, bet otru - dekantē. Šis paņēmiens ir labs, jo, mazulim zīstot, piens ietecēs uzreiz divās krūtīs.

Marmet un citas sūknēšanas metodes

Kā pēc dzemdībām un "dabūt" pienu ar savām rokām? Lai vienkāršotu sūknēšanas procesu, zīdīšanas speciālisti piedāvā vairākas metodes, no kurām katrai ir savas īpatnības.

Tas ir īpaši izstrādāts mātēm, kas baro bērnu ar krūti. Tā kā šī procedūra nav pilnīgi dabiska sievietes krūtīm, ir rūpīgi jāizpēta visas procesa sarežģītības un jāveic šādas darbības.

Papildus Marmet tehnikai ir arī citi paņēmieni, kas palīdz iegūt pienu no mātes krūtīm. Tos parasti izmanto, ja iepriekšējā metode nedeva rezultātus.

Siltās pudeles metode

Līdzīga metode tiek izmantota, ja krūtsgals ir saspringtā stāvoklī, un piena dziedzeri ir iekaisuši. Šādās situācijās ir ārkārtīgi grūti iegūt pienu, un nav iespējams piestiprināt bērnu.

Pudelīte tiek izmantota, lai atslauktu pienu ar rokām vai atslābinātu krūtis tiktāl, lai bērns varētu paņemt krūšu kauli mutē. Šis trauks, kura kakla platums ir vismaz 4 centimetri, jāuzsilda ar verdošu ūdeni, un tā augšdaļa ir jāatdzesē.

Pēc tam peripapilārais laukums jāieeļļo ar vazelīnu un jāpieliek trauks. Papilla sāks ievilkties pudelē, un piens iztecēs. Tiklīdz strūklas kļūst vājas, pudele tiek izņemta.

Nipelis izspiešanas metode

Ja sprauslas sāk raupties un, tos nospiežot, ir jūtamas sāpes, būs nepieciešama īpaša metode, kas ietver primāro piena sekrēciju.

Lai īstenotu šo metodi, ir nepieciešams novietot visus pirkstus tieši uz sprauslas un nospiest uz tā trīs līdz četras minūtes. Šādas darbības mīkstina piena dziedzeri un padara sūknēšanas procesu mazāk sāpīgu.

Iespējamās kļūdas

Mātes piena izdalīšana būs efektīva un nesāpīga tikai tad, ja pareizi izpildīsit visas darbības. Procedūras laikā ir iespējamas šādas kļūdas.

Pie kļūdainām darbībām zīdīšanas eksperti pieskaita arī atteikšanos no dekantēšanas, ja jau pirmajā procedūrā sieviete juta sāpes vai nesaņēma pienu. Ir jācenšas – izvēlēties pareizo laiku, labāko stāju un labvēlīgu noskaņojumu. Šajā gadījumā baltās preces atgriešana neliks jums gaidīt.

Pirms izsaka piena noslēpumu, sievietei jāsaprot, kā to lietot. Tas palīdzēs jaundzimušo dabiskās barošanas speciālistu ieteikumiem.

Nesildiet izspiestu pienu mikroviļņu krāsnī. Šāds produkts izrādās nevienmērīgi uzkarsēts, un tas ir pilns ar pārmērīgi karstu daļu klātbūtni traukā un mutes gļotādas apdegumu.

Piena atsūkšana ar roku ir procedūra, kuru var apgūt tikai pēc kāda laika. Ja sieviete, kas baro bērnu ar krūti, nespēj iztukšot krūtis, jākonsultējas ar ārstu vai barošanas speciālistu. Un, lai gan eksperti iesaka neiesaistīties šādā procedūrā, sūknēšana ļaus mātei uzkrāt noderīgu produktu un pēc iespējas ilgāk pagarināt zīdīšanu.

Sveiki, es esmu Nadežda Plotņikova. Veiksmīgi mācījusies SUSU par speciālo psiholoģi, viņa vairākus gadus veltīja darbam ar bērniem ar attīstības problēmām un vecāku konsultēšanai bērnu audzināšanas jautājumos. Iegūto pieredzi, cita starpā, pielietoju psiholoģisko rakstu veidošanā. Protams, es nekādā gadījumā neizliekos par galīgo patiesību, bet es ceru, ka mani raksti palīdzēs dārgajiem lasītājiem tikt galā ar jebkādām grūtībām.

Lai gan jaunām mātēm piens neparādās uzreiz, darbojoties kā jaunpiena aizstājējs, jautājums par to, kā attīrīties pēc dzemdībām, var kļūt aktuāls pirmajās dienās. Tam ir vairāki iemesli. Pirmais no tiem ir laktostāze. Otrais ir saistīts ar nelielu piena daudzumu vai nepieciešamību papildināt bērnu no pudeles.

Dekantēšanas tehnikai ir savas īpatnības, un tā ir tieši saistīta ar iemeslu, kādēļ tā ir nepieciešama un vai tā tiek veikta manuāli vai ar krūts sūkņa palīdzību.

Kad jums patiešām ir nepieciešams sūknēt

Ir pagājuši tie laiki, kad ārsti ieteica pēc mazuļa barošanas no krūts izspiest pēdējos piena pilienus, tādējādi novēršot mastīta rašanos. Zīdīšanas eksperti un progresīvie ārsti līdz ar viņiem uzskata, ka krūti nevar uzskatīt par piena pilnu "trauku". Lielākoties tas ir "avots", no kura piens nāk stimulācijas procesā. Tāpēc mēģinājums izteikt visu var izraisīt tikai hiperlaktāciju, kamēr patiešām ir nepieciešams izteikt pavisam citos gadījumos:

pirms bērna barošanas, ja viņš pārapdzīvotības dēļ nevar paņemt nipeli, lai atvieglotu pieķeršanos;
pēc barošanas, ja smaguma un sāpīguma sajūta turpina traucēt, un mazulis nevar tikt galā ar pieejamajiem piena daudzumiem;
ja nepieciešams, izveidojiet "rezervi", kad māte ir prombūtnē vairākas stundas, un radiniekiem jāpabaro bērns;
ja vēlaties palielināt piena daudzumu, lai gan šī teorija ir diezgan pretrunīga un pastāv viedoklis, ka ne viens vien piena sūknis nevar konkurēt ar bērnu, jo jautājums nav sūknēšanas kvalitātē vai biežumā, bet gan hormonā kas rodas, kad bērns tiek uzklāts uz krūtsgala. Tāpēc starp līderiem atbildēs uz jautājumu, kā pēc dzemdībām attīstīt mātes pienu, sūknēšanu diez vai būtu pareizi likt pirmajā vietā.

Nu, visizplatītākais iemesls ir laktostāze, kas ir arī piena stagnācija krūtīs, kas bieži notiek ne tikai laktācijas procesā, bet arī visas dabiskās barošanas laikā.

Sūknēšanas noteikumi

Ja sūknēšana tiek veikta, lai vēlāk barotu bērnu, tad visam jābūt sterilam, gan krūts sūknim vai rokām, gan pudelei. Citos gadījumos, lai pasargātu krūtis no baktērijām, pietiek ar roku mazgāšanu. Iepriekš krūtis tika ieteikts mazgāt ar ziepēm un ūdeni arī pirms un pēc katras barošanas, kā arī pirms sūknēšanas, taču tagad arvien biežāk var dzirdēt, ka, ievērojot personīgo higiēnu, vairākas reizes papildus izžāvē krūšu ādu. dienā, un tāpēc piedzīvo nopietnu slodzi, nav jēgas. Silta duša atvieglo sūknēšanas procesu, varat arī piestiprināt siltu dvieli pie krūtīm. Ja sūknēšanas nepieciešamība ir saistīta ar laktostāzi, ārsti var ieteikt pirms procesa sākšanas papildus lietot spazmolītisku līdzekli, piemēram, no-shpy.

Kā izspiest pienu

Pēc iepriekšējas krūšu sagatavošanas krūšu iesildīšanas veidā atliek izlemt, kas tam tiks izmantots. Procesam, kā attīrīties pēc dzemdībām, šī izvēle ir ļoti svarīga. Vienkāršākais veids ir ar krūts sūkni, kura lietošanai pietiek pietiekami cieši piespiest silikona uzgali pie krūts, lai radītu pumpas efektu. Sūknēšana sākumā var būt sāpīga krūšu pilnības dēļ, bet vēlāk process ir ātrs, ērts un efektīvs. Manuāli atslaukt pienu ir nedaudz mazāk ērti, lai gan šeit viss ir atkarīgs no sieviešu individuālajām vēlmēm: dažām patīk krūts sūkņi, bet citām ne, tāpēc salīdzināt, neizmēģinot abas metodes, nav īsti pareizi. Ar rokām krūtis tiek dekantētas ar gludām kustībām, ar pastāvīgu masāžu no augšas uz leju virzienā uz krūtsgalu. Nespiediet uz sprauslu vai oreolu, nesaspiediet vai nepiespiediet citu fizisku spēku, jo tas var izraisīt kanālu bloķēšanu.

Sūknēšana ar laktostāzi

Šī ir visnepatīkamākā un sāpīgākā situācija, kurā informācija par to, kā atbrīvoties no dzemdībām, ir ļoti svarīga. Diemžēl vēl nav izgudrotas tabletes vai injekcijas, kas ļauj uzreiz izšķīdināt blīves, kas izraisīja kanālu aizsprostojumu. Tāpēc ultraskaņas procedūras, pretsāpju un spazmolītisko līdzekļu lietošana ir tikai vienlaicīga terapija ar mehānisku vai manuālu sūknēšanu. Laktostāzi visvieglāk var ārstēt dzemdību namā, kur dzemdētājām ir īpašs krūšu sūknis, kas atšķiras no manuālā, citas iekārtas, kā arī profesionālas vecmāšu un auklīšu rokas, kas noskatījušās jauno māmiņu mokās. gadiem un par atsevišķu, bieži vien simbolisku maksu, palīdzot labāk nekā modernākie krūts sūkņu modeļi.

Mājās laktostāzes diagnosticēšana nav grūta. Pirmā pazīme ir plombas klātbūtne krūtīs, tad sāpīgums, paaugstināta ādas temperatūra un pati ķermeņa temperatūra. Ar vizīti pie ārsta nav iespējams panākt šo situāciju, jo "tautas" veidi, kā attīstīt mātes pienu pēc dzemdībām, var izraisīt mastītu. Pēdējais tiek ārstēts operatīvi un tad jau būs par vēlu atcerēties, ka atlika tikai tikt uz konsultāciju. Ne katru laktostāzi var atrisināt manuāli vai ar bērna palīdzību, savukārt ultraskaņas terapija var būt diezgan efektīva. Ir grūti pilnībā garantēt laktostāzes neesamību, taču regulāra zīdīšana var samazināt tās rašanās risku. Ja bērns pilnībā tiks galā ar mātes pienu, tad sūknēšana principā nebūs nepieciešama.

Zīdīšanas laikā sievietes bieži saskaras ar laktostāzes problēmu. Tas nav nekas vairāk kā piena stagnācija. Ko mammai vajadzētu darīt ar laktostāzi? Kā jāizsaka mātes piens?

Laktostāzes simptomi un cēloņi

Galvenais ir diskomforts krūtīs. Turklāt pieskaršanās noteiktām piena dziedzeru zonām kļūst sāpīga un vienkārši neiespējama. Rūpīgi palpējot krūtis, jūs varat sajust blīvējumus mezgliņu, izciļņu veidā. Vēl viena laktostāzes pazīme ir pilnīga piena dziedzeru sacietēšana. Piena stagnācija zondēšanas laikā ir jūtama šķēles vai vairāku šķēlīšu veidā.

Kāds ir piena stagnācijas cēlonis? Problēma rodas, kad tā aizplūšana apstājas vai tiek traucēta. Visbiežāk sastopamie problēmas cēloņi ir:

Piena kanālu bloķēšana, ko izraisa saplaisājuši sprauslas.
Ilgi pārtraukumi bērna barošanā.
Nepilnīga krūšu iztukšošana sūknēšanas laikā.
Piena stagnācija pēc nakts miega neērtas gulēšanas pozīcijas dēļ.
Bērna piena atsūkšanas samazināšana, ievadot papildu pārtiku.

Kā iztukšot piena stāzi?

Ko darīt mātei, kas baro bērnu ar krūti, kurai ir konstatētas laktostāzes pazīmes? Neatkarīgi no problēmas iemesla jums jārīkojas šādi:

Piestipriniet mazuli pie problemātiskā piena dziedzera tā, lai stagnācijas zona būtu zem viņa apakšējā žokļa. Ja sablīvēšanās vieta ir lokalizēta piena dziedzera augšdaļā, tad bērnam vajadzētu apmesties ar kājām pret mātes seju. Ērtāk to izdarīt, noliekot bērnu uz gultas un noliecoties pret viņu, lai piena dziedzeris atrastos vēlamajā stāvoklī. Pozīcija ir neērta, bet nepieciešama sasprindzinājumam.
Ieejiet karstā dušā, labi sasildieties, dušā iemasējiet problemātiskās krūtis vai abas un nekavējoties izspiediet pienu ar rokām vannas istabā.
Piestipriniet nedaudz pasniegtu balto kāpostu lapu piena dziedzerim. Tam jābūt siltam, nevis aukstam. Vēl viena tradicionālās medicīnas izmantošanas iespēja ir rudzu miltu kūku uzklāšana ar medu. Procedūras jāveic vairākas reizes dienā, līdz uzlabojas krūšu stāvoklis.
Vērsties pie laulātā palīdzības, lūdzot izšķīdināt stagnāciju. Ņemiet vērā, ka stiprā dzimuma pārstāvju žokļi ir daudz vājāki nekā mazuļiem, lai cik paradoksāli tas liktos. Bet, ja vīrs apzināti cenšas atvieglot sievas stāvokli, tad pēc 7-10 minūtēm viņš pat nogurs. Sieviete jutīsies atvieglota.

Gadās arī tā, ka neviena no iepriekš minētajām darbībām vienkārši nedarbojas, nepalīdz barojošai mātei. Šajā gadījumā ir nepieciešams sazināties ar pirmsdzemdību klīniku vai izsaukt zīdīšanas speciālistu mājās. Profesionālis zina, kā šajā gadījumā palīdzēt. Un nekavējieties ar palīdzības meklēšanu, jo problēma pati par sevi neatrisināsies. Piens turpina ieplūst krūtīs, tur stagnē, un sablīvēšanās zona tikai palielinās.

Par stagnējoša piena sekām

Viena no bīstamākajām un nepatīkamākajām ir krūts mastīta - iekaisuma slimības - rašanās. Ja tas darbojas, tad to ārstē tikai ķirurģiski. Tas nozīmē, ka ķirurgs veic iegriezumus krūtīs, lai izņemtu pienu, kas pārvērties strutas. Ir viegli uzminēt, ka pēc šādas procedūras drupu barošana beidzas.

Galvenā mastīta sākuma pazīme ir ķermeņa temperatūras paaugstināšanās barojošai mātei līdz 40 grādiem kopā ar sāpēm krūtīs. Šajā gadījumā jums nevajadzētu mēģināt atšifrēt sevi. Jums steidzami jādodas pie ārsta. Speciālists, visticamāk, izrakstīs pasākumus, kas palīdzēs mehāniski iztukšot piena kanālus. Šim nolūkam tiek izmantotas ultraskaņas un fizioterapijas procedūras. Kad zīmogs pazūd, samazināsies arī ķermeņa temperatūra, iekaisuma process nepāries uz citām piena dziedzera zonām.

Ikviena sieviete var izvairīties no laktostāzes, ja viņa pareizi un regulāri izsaka pienu un nepārdzesē. Mātēm, kas baro bērnu ar krūti, jābūt uzmanīgām. Pie pirmajām stagnācijas pazīmēm procedūra jāveic dušā, pēc tam uzmanīgāk jāiztukšo piena dziedzeri, jāuzrauga poza nakts atpūtas laikā. Un nebaidieties barot bērnu ar laktostāzi. Bērnam nav labāka ēdiena par mātes pienu.

Speciāli priekš- Jeļena Kičaka

Pēc noteikta laika pēc dzemdībām lielākā daļa jauno māmiņu saskaras ar vienu no iemesliem, kāpēc viņām ir jāatslauka piens. Daudzi nepieredzējuši vecāki nezina, kā to izdarīt pareizi, kā vislabāk atslaukt mātes pienu - ar rokām vai ar krūts sūkni un vispār, kad un kāpēc ir jāiztukšo krūtis, lai veiksmīgi turpinātu barošanu. mazulis. Atbildes uz šiem jautājumiem skatiet tālāk.

Kāpēc izteikt krūts pienu

Ja dzemdības noritēja bez komplikācijām, mātei uzlabojās laktācija, mazulis ir vesels un labi baro bērnu ar krūti, piena atsūknēšana var nebūt nepieciešama. Sievietes ķermenim ir dabisks mehānisms, kas nodrošina bērnam tik daudz barības vielu, cik nepieciešams normālai augšanai un attīstībai. Tomēr ir situācijas, kad sūknēšana ir vienīgais problēmas risinājums. Krūšu atsūknēšana ir nepieciešama, ja:

izpaužas šķidruma stagnācija piena dziedzeros, kas izraisa kanālu bloķēšanu;
bērns ir novājināts pēc smagām dzemdībām, tiek ārstēts, viņam vēl nav izveidojies sūkšanas reflekss (tas attiecas uz intensīvās terapijas pacientiem un priekšlaicīgi dzimušiem bērniem);
pēc zīdīšanas (zīdīšanas) pārtraukuma bērna vai mātes slimības dēļ mazulis atsakās vai vienkārši vēl nevar paņemt krūti;
kopš pēdējās barošanas ir pagājis pārāk daudz laika, krūtis ir tik pilna, ka bērns vienkārši nevar normāli zīst;
piena dziedzeris kļuva ļoti pilns un kļuva sāpīgs, bet vēl nav iespējams barot bērnu;
mammai bieži jādodas prom darba darīšanās (darbā, mācībās), bet viņa vēlas turpināt zīdīt un barot mazuli ar savu pienu, nevis maisījumiem;
ir skaidrs piena trūkums, ir nepieciešams stimulēt normālu laktāciju;
māmiņa plāno turpināt zīdīšanu piespiedu zīdīšanas pārtraukumā (komandējumā, ar zīdīšanu nesavienojamu medikamentu lietošana).

Vai man tas jādara pēc katras barošanas?

Mātes piena izdalīšanās mātes organismā ir sarežģīts dabas radīts mehānisms. Hormoni prolaktīns un oksitocīns ir atbildīgi par tā normālu darbību. Zīdainim piesūcot krūtis, hipofīze izraisa refleksu oksitocīna ražošanu, kas palīdz barības vielu šķidrumam izdalīties no alveolām. Prolaktīns ir atbildīgs par pašu piena ražošanu, kura nākamā daudzuma pieprasījums notiek pēc katras barošanas.

Citiem vārdiem sakot, ja pēc barošanas izdalās mātes piens, mātes ķermenis to uztver kā "pieprasījumu" pēc papildu piena porcijas no bērna, un nākamajā reizē to izdala ar rezervi. Sakarā ar pastāvīgu noslēpuma ražošanu lielos daudzumos, sākas hiperlaktācija: piena kļūst arvien vairāk, māte turpina izdalīties - aplis noslēdzas. Šī iemesla dēļ, ja barojat savu mazuli pēc pieprasījuma, jums nav nepieciešams atslaukt pienu pēc katras barošanas.

Kad izteikt mātes pienu

Tur ir Situācijas, kad steidzami nepieciešams izteikties pēc katras barošanas, ir šādas:

sastrēgums piena dziedzeros;
sekrēcijas trūkums, ko ražo dziedzeri bērna barošanai vai nepietiekama laktācija;
nepieciešamība saglabāt laktāciju piespiedu zīdīšanas pārtraukuma laikā;
piena “bankas” izveide bērna barošanai mātes prombūtnes laikā.

Ar piena stagnāciju krūtīs

Ja iepriekšējās barošanas laikā piena dziedzeris nebija pilnībā iztukšots, viens no piena kanāliem ir aizsērējis, un attiecīgais krūšu segments pietūkušas - laktostāze jau ir izveidojusies. Šajā gadījumā ārsti iesaka steidzami sākt izteikties, lai neprovocētu mastīta attīstību. Tas būs jādara ik pēc pusotras līdz divām stundām un tikai ar rokām. Krūškurvja masāža jāveic uzmanīgi, jo jebkurš pieskāriens skartajai zonai izraisa sāpes. Mātes pienu nepieciešams atslaukt ar rokām stagnācijas laikā, līdz samazinās sablīvēšanās un stāvoklis atvieglojas, bet ne ilgāk par 25-30 minūtēm.

Lai palielinātu laktāciju

Ja redzat, ka bērns ir nervozs zem krūtīm un neēd, ir vērts stimulēt krūškurvja sekrēciju veidošanos. Šeit būs pareizi izteikties pēc katras bērna barošanas un pat starp ēdienreizēm. Mēģiniet iztukšot kanālus pēc iespējas vairāk vismaz reizi stundā, katru reizi sūknējot vismaz 10 minūtes. Neaizmirstiet par siltiem dzērieniem, veselīgu miegu ar mazuli un biežu nakts barošanu - tie ir labākie palīgi pilnvērtīgas zīdīšanas iedibināšanā.

Uzturot laktāciju pārtraukuma laikā ar HB

Dažkārt jauna māmiņa ir spiesta uz laiku pārtraukt zīdīšanu, taču viņa vēlas saglabāt laktāciju, lai pēc problēmas atrisināšanas varētu turpināt barot savu mazuli. Šādos gadījumos palīgā nāks arī regulāra krūšu iztukšošana. Sūknēšanas reižu skaitam, lai uzturētu laktāciju pārtraukuma laikā, jābūt vienādam ar bērna barošanas reižu skaitu parastajā veidā, bet ne retāk kā reizi trīs stundās. Labāk ir maksimāli iztukšot krūti, lai nākotnē augošajam bērnam būtu pietiekami daudz piena.

Pārtikas piegādēm mazulim mammas prombūtnes laikā

Ja jaunā māmiņa mācās vai strādā, bet viņai ir svarīgi, lai mazulis tiktu barots ar mātes pienu, viņai tas regulāri jāatlaiž un prombūtnes laikā jāatstāj krājumi ledusskapī. Lai to izdarītu, jums vajadzētu iztukšot krūtis katru reizi, kad tajā nonāk kāds noslēpums, lai jūsu prombūtnes laikā mazulim būtu pietiekami daudz pārtikas. Ir ļoti svarīgi uzturēt laktāciju normālā līmenī, tāpēc noteikti sūknējiet parastā barošanas režīmā un ārpus mājas.

Kā ar rokām izspiest mātes pienu

Vienkāršākais un pieejamākais veids, kā iztukšot krūtis, ir izteikt to ar rokām. Tas jādara šādā secībā:

Paņemiet tīru sterilu trauku ar platu kaklu (nevis pudeli), novietojiet to tieši zem krūts.
Novietojiet plaukstu uz piena dziedzera tā, lai īkšķis no augšas satvertu areolu tieši virs sprauslas, bet pārējie četri it kā atbalstītu krūtis no apakšas.
Ar īkšķi un rādītājpirkstu viegli piespiediet areolu krūtsgala virzienā, bet nesaspiediet pašu sprauslu. Izspiediet pienu, ar apakšējiem pirkstiem piespiežot piena dziedzeri pret krūtīm.
Pēc dažiem spiedieniem pārejiet pie nākamās piena daivas, virzoties pa apli un rūpīgi iztukšojot visus kanālus kārtībā.

Rokas sūknēšanas plusi un mīnusi

Krūšu iztukšošana ar rokām ir procedūra, kurai ir gan pozitīvi aspekti, gan daži trūkumi. Manuālas mātes piena izdalīšanas priekšrocības ir šādas:

Pieejamība - manuālā metode neprasa nekādas izmaksas.
Papildu laktācijas stimulēšana, pateicoties maigai pirkstu iedarbībai uz katru piena daivu.
Drošība - pareizi izsakoties, sprauslu un krūšu audu mehāniski bojājumi tiks izslēgti.

Daži manuālās sūknēšanas trūkumi ir šādi:

Šāda procedūra prasa pietiekami daudz laika.
Nepieredzējušām mātēm ir grūti saprast, kā sūknēt manuāli.

Mātes piena izdalīšana ar krūts sūkni

Daudz vienkāršāk un ātrāk ir iztukšot piena dziedzeri ar speciālas ierīces - piena sūkņa palīdzību. Pat principiālais dakteris Komarovskis iesaka nekavējoties vērsties pie šīs tehniskās ierīces, ja nepieciešama sūknēšana. Pareiza mātes piena atsūkšana ar krūts sūkni ir šāda:

Ir ērti sēdēt krēslā tā, lai nipelis būtu vērsts uz leju.
Padomājiet par savu mazuli un iedomājieties, ka viņš zīž krūti, nevis iekārta imitē zīdīšanas refleksu.
Pavērsiet nipeli uz piltuves centru un, sākot no zemākā vilces līmeņa, maigi izspiediet pienu 15 minūtes no katra dziedzera.
Pēc sūknēšanas rūpīgi nomazgājiet visas krūts sūkņa daļas ar karstu ziepjūdeni.

Kā izvēlēties pareizo krūts sūkni

Krūts sūkņa izvēle ir jāuztver ļoti nopietni, jo no aparāta kvalitātes turpmāk būs atkarīga barojošas mātes piena dziedzeru veselība un atsūktā piena daudzums. Mūsdienu šādu ierīču tirgus ir piepildīts ar daudziem modeļiem ar dažādām tehniskajām īpašībām un cenām. Pirmais kritērijs, pēc kura ir vērts izvēlēties krūts sūkni, ir lietošanas mērķis un biežums:

Ja nepieciešama ierīce izspiešanai retos gadījumos, jūs varat iegūt visvienkāršāko, lētāko ierīci plastmasas caurules veidā ar bumbieri.
Ja ir nepieciešama pastāvīga, regulāra sūknēšana un laktācijas uzturēšana augstā līmenī, labāk nekavējoties izvēlēties labu elektrisko modeli.

Priekšrocības un trūkumi

Mātes piena izdalīšanai ar īpašu aparātu ir vairākas priekšrocības salīdzinājumā ar manuālo metodi:

Mūsdienu krūts sūkņu modeļi spēj izspiest abus piena dziedzerus dažu minūšu laikā.
Izteikšana ar aparāta palīdzību ir ērta, vienu krūti var pat iztukšot paralēli otras barošanai.
Sūknēšana ar krūts sūkni ļauj vienā reizē iegūt maksimāli iespējamo ēdiena porciju mazulim.

Tomēr kopā ar šīs priekšrocības Metodei ir arī vairāki būtiski trūkumi:

Jaunas mātes nepareizi izvēlēta, nekvalitatīva vai slikti apgūta ierīce var nopietni savainot dziedzeri.
Izteikšanās process ar krūts sūkni dažām sievietēm ir estētiski nepieņemams un ļoti nepatīkams.

Cik daudz piena jāizlej vienā reizē

Neviens mammologs vai zīdīšanas speciālists nevar precīzi pateikt, cik daudz piena jūs varat atslaukt vienlaikus, jo Piena dziedzeros ražotā sekrēta daudzumu ietekmē vairāki faktori:

Izteiksmes laiks. Ja mēģināsiet izspiest krūtis uzreiz pēc barošanas, tur var nebūt pilnīgi nekā (ja vien sievietei nav attīstījusies hiperlaktācija). Ja atslauksiet pirms barošanas, tad aptuvenais piena tilpums svārstās no 100 līdz 150 ml.
Atbilstība pareizai manuālās dekantēšanas tehnoloģijai. Ar nepareizu pieeju vai nespēju izteikties, nepieredzējuša māte var neizspiest no dziedzera nevienu pilienu. Ja viss tiek darīts saskaņā ar instrukcijām, tas izrādīsies no 50 līdz 80 ml piena.
Krūts sūkņa kvalitāte. Nepareizi izvēlēta vai nekvalitatīva ierīce var savainot dziedzeri un būt neefektīva. Labs krūts sūknis spēs izsūkt no krūts gandrīz visu uzkrāto pienu, kas ir aptuveni 120-175 ml.
Mātes emocionālais stāvoklis. Ja kāda iemesla dēļ sieviete ir satraukta, saspringta un nevar atslābināties, smadzenes uz laiku bloķē par piena izdalīšanos atbildīgo hormonu ražošanu. Šādā stāvoklī to būs ļoti grūti izteikt.
Pareiza sagatavošana sūknēšanai: silts dzēriens, krūšu sildīšana, masāža. Ja negaidīsi plūdmaiņu, atslauktā piena porcija būs niecīga. Kad piens pienāk, to var izsmelt maksimāli.

Noteikumi mātes piena izdalīšanai

Ir daži vienkārši noteikumi mātes piena izdalīšanai:

Lai stimulētu sekrēciju aizplūšanu, izspiediet ātri un nesāpīgi, pirms procedūras uzsākšanas jāizdzer tase karstas tējas, jāieiet siltā dušā vai jāsasilda krūtis ar labi uzsildītu autiņu.
Noteikti ievērojiet higiēnas noteikumus: pirms sūknēšanas apstrādājiet rokas un piena dziedzerus ar siltu ūdeni un ziepēm, labi nosusiniet ar tīru, mīkstu dvieli.
Lai ērti atslauktu pienu, sākumā jāieņem ērta poza krēslā vai gultā.
Pienu var izspiest tikai tīrā vārītā bļodā, tāpēc labāk to sagatavot iepriekš.
Ir nepieciešams sākt sūknēšanu, tiklīdz piens sāk ienākt, turpinot procedūru, līdz piena dziedzeris ir pilnībā iztukšots.
Galvenais, lai procedūras laikā sievietei nevajadzētu piedzīvot diskomfortu piena dziedzeros. Ja mātes piena izdalīšanās procesā parādās sāpes, tās steidzami jāpārtrauc, līdz tiek noskaidrots diskomforta cēlonis.

Kā pirmo reizi izteikt krūtis

Uzreiz pēc dzemdībām jaunpiens sāk izcelties no mātes krūts nelielos daudzumos, kas tikai pēc dažām dienām pārtaps pilnvērtīgā pienā. Lai pareizi uzsāktu laktācijas procesu, kā rezultātā ilgstoši barotu mazuli, ir ļoti svarīgi pirmo reizi veiksmīgi iztīrīties. Lai to izdarītu pareizi, jums jāzina pamatnoteikumi pirmajai dekantēšanai:

Pirmo krūts sekrēta dekantēšanu var veikt tikai dienu pēc dzemdībām.
Pirmajās dienās nesūknējiet vairāk kā divas vai trīs reizes dienā.
Pēc tam jūs varat daļēji iztukšot krūti vairākas reizes dienā starp barošanu.
Izspiediet pienu, līdz parādās atvieglojuma sajūta, nevis līdz pēdējam pilienam.
Pēc pulksten 22 neizsakiet, jo naktī vairāk tiek ražots prolaktīns, kas stimulē mātes piena izdalīšanos un var uzsākt hiperlaktācijas procesu.

Stagnācijas vai mastīta procedūras iezīmes

Bieži vien barojošās mātes mokās ar tādu nepatīkamu HB problēmu kā laktostāze, kas ātri var pāraugt mastītā. Laktostāze ir piena kanāla bloķēšana un piena stagnācija, bet mastīts ir iekaisuma process krūts audos. Lai pareizi iztukšotu krūtis stagnācijas laikā, jums ir:

Stimulē oksitocīna ražošanu un pareizi sagatavojies sūknēšanai: iedzer siltu dzērienu vai dušā, nomierinies.
Veiciet sildošu masāžu, viegli berzējot dziedzerus ar roku apļveida kustībām.
Izspiediet pienu manuāli vai ar krūts sūkni, līdz krūtis ir atvieglotas un mīkstinātas.
10-15 minūtes pēc dekantēšanas turiet lādi atvērtu, lai noteiktu jaunas noslēpuma daļas ievadīšanas procesu kanālos.

Vai izspiesto pienu var uzglabāt?

Mammas piens ir ne tikai garšīgākais, bet arī veselīgākais ēdiens mazulim, jo ar to bērns saņem imunitāti uz mūžu. Lai iegūtu maksimālu labumu no sūknētā piena, uzglabājiet to pareizi. Šeit Daži svarīgi punkti attiecībā uz mātes piena uzglabāšanu:

Pienu var uzglabāt tikai sterilizētos, hermētiski noslēgtos stikla traukos.
Svaigi atslauktu pienu istabas temperatūrā var uzglabāt astoņas līdz 12 stundas.
Ledusskapī krūts noslēpums saglabājas piemērots mazuļa barošanai 7-10 dienas, bet piena burciņas labāk glabāt plauktu dziļumos.
Parastās saldētavas saglabā mātes pienu svaigu līdz trim mēnešiem, bet dziļās saldētavas līdz sešiem mēnešiem.

Kā pabarot mazuli

Pēc zemas temperatūras iedarbības mātes piens zaudē daļu no tā uzturvielām, bet joprojām ir labākais bērna uztura risinājums. Ja nepieciešams barot bērnu ar atslauktu pienu, ir svarīgi zināt:

Mātes piens satur lielu daudzumu tauku, kas laika gaitā var atslāņoties un nosēsties virsū uzturvielu šķidrumam. Pirms barošanas labi sakratiet pudeli, lai nodrošinātu viendabīgu produktu.
Pat ja ieteicamais piena "izlietot līdz" datums vēl nav pagājis, pirms barošanas nogaršojiet un nogaršojiet mazuļa ēdienu. Tas nedrīkst būt rūgts, skābs, ar svešām smaržām.
Lai saglabātu maksimāli daudz noderīgu vielu un viendabīgu šķidruma struktūru, atkausētu pienu vispirms kādu laiku jāpatur ledusskapī un pēc tam jāuzsilda.
Barošanai paredzētajam pienam un bērna ķermenim jābūt vienādai temperatūrai - 36 grādiem, tāpēc pirms bērna barošanas produkts ir jāuzsilda. Nekādā gadījumā nevajadzētu ķerties pie mikroviļņu krāsns palīdzības, jo piens tajā tiek uzkarsēts nevienmērīgi, kas neizbēgami noved pie liela daudzuma barības vielu iznīcināšanas. Bērna barošanu ar krūti labāk sasildīt līdz vajadzīgajai temperatūrai ar tasi karsta ūdens, ūdens vannu vai speciālu elektrisko sildītāju.