Sievietes par 50 solo. Sievietes ap četrdesmit, kas izskatās absolūti dievīgi! Veiksmīga laulība mūsdienu pasaulē - realitāte vai mīts

VN:F

Tagad ir pierādīts, ka sievietei ir vismaz trešā daļa savas dzīves attiecībā pret 50 gadu vecumu, lai tā varētu turpināt pilnībā izbaudīt seksuālo tuvību. Tomēr menopauzei ir ļoti slikta reputācija. Šī dabiskā sievietes brieduma fāze ir saistīta ar novecošanu un neskaitāmiem fizioloģiskiem un garīgiem traucējumiem, īpaši tiem, kas saistīti ar seksualitāti. Tomēr erotiskās baudas spējai nav iemesla pazust.

Pirms menopauzes stāvokļa sievietei iestājas pārejas periods, ko sauc par pārmaiņu pauzi, kas ilgst no diviem līdz astoņiem gadiem, kurā atkarībā no organisma līdz 40 gadu vecumam var parādīties kādi negatīvi simptomi.

Pirmās šī stāvokļa pazīmes ir neregulāra un periodiska sekrēcija. Tas ir saistīts ar estrogēna un progesterona līmeņa izmaiņām un svārstībām. Pārtraukuma laikā sieviete var sajust menstruālo ciklu izmaiņas, kā arī tādu menstruālo ciklu klātbūtni, kuriem nav ovulācijas. Šīs menstruālā cikla traucējumi katrā sievietē izpaužas atšķirīgi, bet patiesībā ir vispārinošs faktors šajā pārejas periodā. Lai atvieglotu vai labotu šo situāciju, dažas sievietes lieto pretapaugļošanās tabletes, kas arī palīdz regulēt menstruāciju periodus un būtiski samazina periodisko sekrēciju.

Jāatzīmē, ka šim pārejas periodam nav reproduktīvās funkcijas un tam ir tikai erotiska funkcija. Pirmajā Latīņamerikas seksoloģijas kongresā šis cikls pamatoti tika saukts par "erotikas laikmetu".

Pašreizējais viedoklis, ka erotika zūd ar vecumu, ir jāuzskata par kļūdainu, lai gan ir taisnība, ka dažas dabiskas izmaiņas, kas ietekmē ķermeni, var ietekmēt ierasto seksuālās aktivitātes veidu un prasīt jaunus erotiskus veidus, kas atšķiras no tā, ko jūs parasti praktizējat.

Sievietēm visievērojamākās fiziskās izmaiņas, kas saistītas ar seksu, ir izmaiņas maksts kanāla izmērā un samazināta maksts eļļošanas produkcija.

Šī kombinācija dažos gadījumos var padarīt iekļūšanu maksts neērtu un pat sāpīgu. Lai novērstu šo problēmu menopauzes laikā un pēc tās, dzimumakta laikā ieteicams lietot mākslīgos lubrikantus. Dabiskās eļļošanas aizstāšana ar mākslīgo veicina seksuālās aktivitātes palielināšanos, padarot to tikpat aizraujošu kā iepriekš, jo klitors un citi sieviešu dzimumorgāni ir pastāvīgi jutīgi visas dzīves garumā.

Eļļošana ļauj uzturēt tos optimālos apstākļos orgasmam. No otras puses, hormonālās izmaiņas lielā mērā ietekmē sievietes ķermeņa fizisko un garīgo stāvokli. Pamanāmu nopietnu pārkāpumu gadījumā, kas notiek ārkārtīgi reti, īpaši ar fizisko veselību saistītu, jākonsultējas ar ginekologu. Jebkurā gadījumā jāatceras, ka seksuālas tikšanās prasīs vairāk laika, jo ir nepieciešama lielāka stimulācija, lai panāktu seksuālo uzbudinājumu parastajā izpratnē. Ir ļoti svarīgi vairāk laika veltīt priekšspēlēm un jutekliskām baudām, kas visaugstākajā mērā bagātina dzimumakta kvalitāti.

Atcerieties, ka visi šī perioda traucējošie simptomi ir pārvaldāmi. Sievietēm, kurām šķiet, ka viņām ir menopauzes simptomi, nevajadzētu pārtraukt konsultēties ar ārstiem, lai sākotnējās stadijās samazinātu blakusparādības, tādējādi fiziski un emocionāli sagatavojot sevi gaidāmajām izmaiņām.

Ziniet, ka šajā vecuma grupā gaidāmās pārmaiņas ir noteiktu bioloģisko ritmu rezultāts, kas neietekmē mīlestības kvalitāti un partnera mīlestības kvalitāti. No otras puses, sekss šajā vecumā dažkārt pārspēj orgasma sajūtas un kvalitāti, ko jūs piedzīvojāt jaunākajos gados.

vietne- Kā teica Monika Beluči, būt skaistai 20 gadu vecumā ir dabiski, būt skaistai 45 gados jau ir dzīves pozīcija. Pateicoties savai pozīcijai dzīvē, sieviete ap piecdesmit gadiem var izskatīties trīsdesmit vai pat divdesmit.

Īpaši jums vietne ir atlasījusi 10 sievietes, kurām izdevās pārvarēt vecumu un saglabāt jaunību.

Kristija Brinklija. 61 gads, bet izskatās pāri 30, piekrīti? Jaunības noslēpumi: mīlestība, pareizs uzturs, skriešana no rīta.

Mazako Mizutani ir japāņu modele, kura 47 gadu vecumā izskatās pēc 20. Viņas jaunības noslēpums ir izdzert vairāk nekā 2 litrus ūdens dienā, stingra diēta un vingrojumu komplekss. Viņa ir divu bērnu māte.

Jasmīna Rosi- franču modelis. 60 gadu vecumā viņas figūras parametri ir: 86-63-91. Viņas jaunības noslēpums: dzīvot tā, kā viņai patīk, vadīt veselīgu dzīvesveidu, ievērot pareizu uzturu ar obligātu zivju, gaļas un avokado lietošanu, kā arī mērenu fizisko slodzi. Papildus ikdienas ādas un matu kopšanai: olīveļļa sejai un ķermenim, rapšu eļļa matiem.

Apasra Khongsakula- "Mis Visums 1965" no Taizemes. Tagad skaistuma karalienei ir nepilni 70 gadi. Viņas skaistuma noslēpums: vingrinājumi un pareizs uzturs.

Liu Sjaocjins ir ķīniešu aktrise, kura, neskatoties uz savu vecumu, joprojām ir nevainojama. Viņai ir 61 gads, bet izskatās tikai 40. Jaunības noslēpumi: iedzimtība, pareizs uzturs, ikdienas ādas kopšana.

- ķīniete, kura 51 gadu vecumā izskatās pēc 20 gadiem. Trīs bērnu māte. Skaistuma noslēpumi: laba iedzimtība, veselīgs dzīvesveids, daudz smaidu un spēja baudīt dzīvi.

El Makfersons 52 gadu vecumā viņš izskatās 30 gadus vecs. Jaunības noslēpumi: trīs litri ūdens, sports, slēpošana, sērfošana, joga, ēdienā viņš izvēlas kvalitāti, nevis kvantitāti, neēd gaļu.

Karmena Della "Orefis 85 gados viņa izskatās 50. Jaunības noslēpumi: pozitīvas sajūtas, pareizais kosmetologs, sports, diēta un silikona injekcijas.

- Ķīnas Henanas provinces iedzīvotājs. 50 gadu vecumā sieviete izskatās uz pusi jaunāka. Skaistuma noslēpumi: sports, peldēšana, fitness. Viņa arī sapņo 80 gadu vecumā valkāt bikini.

45 gadus vecā japāņu modele ieguva popularitāti pēc tam, kad viņa sāka publicēt attēlus, kuros viņa izskatās uz pusi jaunāka. Skaistuma noslēpumi: pareizs uzturs un organiskā kosmētika.

Skatīt vairāk:

Ja pieaugušā vecumā nav iespējams izlabot figūru, jūs varat izkļūt no situācijas un atrast nevainojamu stilu ar jebkuru sejas krāsu. Mūsu rakstā aplūkota universālā mode sievietēm ar aptaukošanos, kas vecākas par 50 gadiem. Šim materiālam pievienotās fotogrāfijas skaidri parāda, ka pieaugušas dāmas var būt apburošas un izskatīties daudz jaunākas par saviem gadiem, pateicoties labi izvēlētam apģērbam.

Stilīgi attēli aptaukošanās sievietēm no 50 gadiem

Svārki sievietēm ar izliektu figūru

Ir labi, ja mājas arsenālā ir skaisti svārki. Veiksmīgi īpašai figūrai būs gada modeļi un zīmulis. Šie divi stili ir absolūti piemēroti pieaugušām sievietēm ar pilnu figūru. Nežēlojiet naudu, lai iegādātos labas lietas. Svārkiem jābūt ar perfekti pārdomātu un atbilstoša izmēra siluetu. Optimālais garums ir līdz teļu centrālajai zonai. Labāk, ja audums ir blīvs un ar ķermeņa savilkšanas efektu. Mēs iesakām midi garumu, jo šāds stils vizuāli samazina ķermeņa svaru un labi izstiepj figūru garumā. Jāņem vērā arī tas, ka sievietēm bieži, neskatoties uz kopējo pilnību, ikru apvidus izskatās skaisti.

Kleitas aptaukošanās sievietēm

Gudra vecuma sieviešu rīcībā jābūt veselam elegantu kleitu komplektam. Veiksmīgākie varianti: šī ir miniatūra melna kleita, impērijas kleita ar augstu vidukļa līniju, kleita ar apvalka stila apakšu, apvelkamā kleita un kreklkleita. Labi izskatās ar džemperkleitu, ko papildina taisna piegriezuma džinsi. Labs variants ir kleita ar vertikāli vērstiem kontrastējošiem elementiem sānos.

Tunikas sievietēm visam ķermenim

Ir noderīgi, ja garderobē ir gara eleganta tunika. Kopā ar šādām drēbēm jūs ar prieku varat valkāt džinsus.

Jakas lielizmēra sievietēm

Skaistas jakas ir piemērotas garderobē apjomīgai figūrai. Labāk izvēlēties iegarenus modeļus, kas maskē problemātiskus gurnus.

Bikses un krekli resnām sievietēm

Sniegbalti krekli harmoniski iekļaujas klasiskajos apģērbu komplektos, atsvaidzina seju un izgaismo sievietes siluetu. Piemērotas ir melnas bikses, kas aprīkotas ar iespaidīgām perfekti gludinātām bultām, taču ir vērts atcerēties, ka drēbēs nedrīkst būt pārāk daudz melnas krāsas. Bikšu stils tiek izvēlēts atbilstoši attēlam. Visbiežāk tiek izmantoti taisni vai mēreni izplešanās modeļi.

Garderobes pamats 50 gadīgām pilnām dāmām

Interesanta un daudzveidīga mode resnām sievietēm virs 50 gadiem. Mūsu raksta fotoattēli parāda, cik sievišķīgs, elegants un cienījams var būt attēls ar izliektām formām. Protams, katra dāma pati izlemj, kā ģērbties konkrētajā dzīves situācijā, taču mēs uzskatām, ka garderobes pamatā ideālā gadījumā ir jābūt klasiskam stilam. Izvēloties šo virzienu apģērbā, jūs varēsiet izveidot daudz inteliģentu komplektu atjaunošanai un harmonijai.

Kāds apģērbs neder sievietēm ar lieko svaru, kas vecākas par 50?

Pirms apsverat stilīgu attēlu iespējas, jums ir jāizdomā, ko absolūti nevar iekļaut drēbju skapī. Lai stilīgs tēls būtu harmonijā ar cilvēka individualitāti, pēc 50 gadiem atsevišķas lietas no garderobes būs jāizņem, sauksim ar paskaidrojumiem.

Īsi svārki nav piemēroti sievietēm ar lieko svaru, kas vecākas par 50 gadiem

Svārki ir pirmie sarakstā, taču ierobežojums attiecas ne tikai uz mini modeli, bet uz visiem stiliem virs ceļgaliem. Patiesībā šādas lietas gandrīz vienmēr izskatās slikti jaunām sievietēm ar plus izmēra ķermeņa uzbūvi.

Treknās drukas nav paredzētas sievietēm ar lieko svaru

Ir zināms, ka valkājot drēbes, kas rotātas ar lipīgiem rakstiem, var radīt nevēlamu sāta efektu. Tajos ietilpst spilgti sarežģīti raksti, neparasti tauriņi, lieli ziedu raksti.

Jaunības apdrukas nepiestāv 50 gadus vecām sievietēm

Lietas, kas dekorētas ar vieglprātīgiem zīmējumiem, piemēram, lielas rozā sirsniņas uz krūtīm, aplikācijas ar dzīvniekiem, rhinestone mozaīkas, neveiksmīgi sēž uz sievietēm ar izliektu ķermeni.

Spīdīgām drēbēm pēc 50 gadiem nav nozīmes

Ja uz apģērba gabala ir pārāk daudz spīdīgu elementu, tad pastāv liels risks, ka tiks nevēlami uzsvērti esošie figūras trūkumi. Lieta ir tāda, ka metalizēti materiāli, lureks un raksti ar rhinestones palielina apjomu un ir vairāk piemēroti jaunām plānām meitenēm.

Neona apģērbs nav paredzēts 50 gadus vecām sievietēm ar lieko svaru

Piemēram, sauksim par indīgi rozā, žilbinoši violetu, pasakainu tirkīzzilu. Ir daudz neona krāsu variāciju, tādām lietām ir spilgts izskats un tās galvenokārt attiecas uz pusaudžiem.

Pārāk cieši pieguļošas lietas neder pie pilnas

Ir ļoti nevēlami valkāt stingras drēbes ar pilnu figūru. Tas ir neglīti, tā vietā jums jāizvēlas inteliģenti silueti, kas ir mēreni blakus ķermenim.

Pārāk vaļīgas lietas neizdodas pēc 50 gadiem

Lielgabarīta, ļoti brīvi pieguļošs apģērbs rada neglītu, maigu izskatu. Hoodies ir nepārprotami kontrindicētas ar pilnu ķermeņa uzbūvi. Tā vietā mums ir nepieciešami silueta objekti, kas vizuāli koriģē figūru.

Apģērbs ar lieliem elementiem nav paredzēts sievietēm vecumā no 50 gadiem

Veidojot garderobi, labāk ignorēt lietas, kas aprīkotas ar lielām detaļām. Tās var būt zelta pogas un jabot apkakles. Šāds dekors ir aizliegts lietot pilngadīgām sievietēm, jo ​​​​tas viņām izskatās necienīgi un lēti, kā arī palielina jau tā nepilnīgās formas.

Aptaukojušos sieviešu, kurām jau ir pāri 50 gadiem, garderobē ir piemērotas visas ziloņkaula variācijas, labi izskatās arī pelnu rozā lietas un pievilcīga koraļļu krāsa. Varat izmantot koši, pelēku, bordo, cēlu brūnu, elegantu tumši zilu. Apģērbā ir piemēroti vienkrāsaini ansambļi, ziedu apdrukas, diskrēti čeki, plānas vertikālas svītras un vidēja izmēra polka punktiņi.

Skeptiķi teiks, ka skaistums un jaunība pēc 50 gadiem ir reta parādība... Bet! Šajā rakstā aplūkosim iedarbīgus trikus un ekspertu ieteikumus, kā veiksmīgi pabeigt skaistuma noslēpumu tēmu pēc 50 gadiem.Sagatavojies atkal iemīlēt sevi, ja pēkšņi pazaudēji patīkamu sievišķā egoisma un narcisma piesitienu.

Skaistuma noslēpumi

Neviens negrib novecot. Diemžēl šis process ir neatgriezenisks. Un mums, sievietēm, jādara viss, lai vecumdienas bremzētu un darītu to cienīgi, skaisti. Paskatieties uz Kimu Katrolu, Madonnu un Šāronu Stounu. Šīs dāmas nepiešķir prioritāti jaunām meitenēm, viņas pievīla laiku... Skaistums 50 gadu vecumā - mūsu laikos sieviete var visu.

Lai izskatītos svaiga, kopta un labā formā, ir nedaudz jāpastrādā. Un jā, dariet to regulāri, lai saglabātu pievilcību katru jauno gadu.

Ādas aprūpe

Tā kā ar gadiem ievērojami samazinās ādas kolagēna ražošanas ātrums, elastāna un hialuronskābes trūkums noved pie elastības zuduma, grumbu un vecuma plankumu veidošanās - īpaša uzmanība jāpievērš sejas ādai. Skaistums pēc 55 sākas šeit. Nepietiek tikai vēlēties, ir jārīkojas!

Visas izmaiņas, kas notiek ar epidermu, ir dabiskas. Tomēr tas nenozīmē, ka ar viņiem cīnīties nav iespējams. Sievietēm ir vairāk nekā iespējams saglabāt skaistu un veselīgu ādu 50-55 gadu vecumā. Papildus skaistumkopšanas saloniem (kas nē, nē, jā, jums periodiski jāapmeklē), ir daudz veidu, kā tikt galā ar vecumu mājās. Piemēram, regulāra: sejas masāža, krēmu un masku uzklāšana, pīlingi un liftingi. To visu var izdarīt pie kosmetologa, bet vienmēr regulāri!

Uzturs ir veselība

Pirmā lieta, kas jādara, veidojot diētu, ir jāsamazina dzīvnieku izcelsmes produktu patēriņa īpatsvars. Neviens tevi nespiež kļūt par veģetārieti, bet organisms tev pateiks paldies, ja tu reti ēdīsi gaļu un tvaicēsi vai vārīsi. Skaistums pēc 50 gadiem prasa noteiktus upurus ...

Pēc tam pievienojiet ēdienam vairāk kalcija. Tas novērš kaulu trauslumu un uzlabo imunitāti. Sievietei vecumā no 50 līdz 55 gadiem būs nepieciešams samazināt uzņemto kaloriju daudzumu. Jo vielmaiņa jau darbojas lēnā režīmā. Centieties ēst bieži, bet mazās porcijās. Pirms ēšanas uzdzeriet ūdeni (ēdienu - pēc 15-20 minūtēm). Pēc ēšanas pagaidiet pusotru stundu pirms ūdens dzeršanas. Nejaucieties ar pārtiku un dzērieniem – viens no veselīga uztura un svara zaudēšanas pamatiem. Ūdens dienas likme ir aptuveni litrs (tas ir atkarīgs no jums personīgi, jūs varat aprēķināt likmi internetā).

Ikdienas rutīnas organizēšana

Jūs būsiet pārsteigts, cik izdevīgi ķermenim ir pamosties un iet gulēt katru dienu vienā un tajā pašā laikā (vismaz jūsu seja būs svaigāka). Tajā pašā laikā jums jāguļ vismaz septiņas stundas.

Skaistums 50 gadu vecumā - sieviete var visu. Neaizmirstiet par regulārām fiziskām aktivitātēm. Kustība ir dzīve! Jums vienkārši nav nepieciešami smagi spēka treniņi, taču regulāras pastaigas, pilates, joga vai peldēšana palīdzēs uzturēt sevi lieliskā un tonizētā formā. - tas ir darbs.

Turklāt ir viens efektīvs veids, kas vizuāli padarīs jūs jaunāku un uzsvērs jūsu izskata iezīmes: mode. Ar apģērba palīdzību var daudz ko nogludināt un mainīt. Tāpēc tas ir svarīgs pašpilnveidošanās punkts.

Būsi pārsteigts, kā mainīsies tava dzīve pēc šo padomu ievērošanas. Bet pats galvenais, neaizmirstiet galveno noslēpumu: jūs vienmēr esat skaista. Galu galā vecums ir tikai skaitlis.

PS: Daudzas fotogrāfijas nav šī gada, bet katra fotogrāfija atbilst norādītajam vecumam, uzņemšanas brīdī ...

Kima Beizere – 56 gadi.

Super blondīne, visi atceras viņas lomu filmā "9 ar pusi nedēļas".
Viņa apmeklē plastikas ķirurgus, bet arī katru dienu pusotru stundu nodarbojas ar sportu.

Dienas varone - Barbara Valtersa - 81 gads, amerikāņu televīzijas zvaigzne.

Karmena del Orefisa - 79 gadi, modes modele.

Un viņas karjera vēl nav beigusies - vecmāmiņa joprojām staigā pa podiumu.

Sofija Lorēna - 76 gadus veca, izskatās lieliski filmu zvaigzne.

Un 72 gadu vecumā itāļu dīva filmējās Pirelli kalendārā.

Džūlijai Endrjūsai ir 74 gadi.

Džeina Fonda ir 73 gadus veca.

Aktrise, politiskā aktīviste, modele, rakstniece…

Rakela Velša ir 70 gadus veca.

Aktrise, viena no sava laika seksīgākajām bikini meitenēm.

Džūlijai Kristijai ir 68 gadi.

Cilvēki gadiem ilgi atceras viņu no filmas "Doktors Živago".

Helēna Mirrena, dz. Jeļena Mironova - 65 gadi.

Neveicu nekādu plastisko ķirurģiju.
Skaistuma noslēpums ir daudz gulēt un neraustīties par vecumu.

Debijai Harijam ir 65 gadi.

Visi atceras populāro grupu "Blondie".

Diāna Sojere – 65 gadi.

Populārs televīzijas raidījumu vadītājs, kurš ievēro īpašu kāpostu zupas diētu.

Sjūzena Sarandona - 64 gadi.

Aktrise piekopj veselīgu dzīvesveidu un ēd ar antioksidantiem bagātu pārtiku.

Susan Lucci ir 64 gadus vecs.

Aktrise dod priekšroku plastmasai, nevis visām diētām.

Susan Somers - 64 gadi.

TV zvaigzne, uzveica vēzi un tagad raksta par to grāmatas.
Saglabā mirdzošu izskatu ar Botox un Kolagēna injekcijām.

Pegijai Liptonei ir 64 gadi.

Viņa uzstājās kā dziedātāja, tikās ar Elvisu Presliju un Polu Makartniju ...
Parādījās Twin Peaks, pārdzīvoja kolorektālo vēzi un parādījās televīzijā remisijas laikā.

Šerila Tigsa, modele - 63 gadi.

Žaklīna Smita - 63 gadi.

Oriģinālā seriāla Čārlija eņģeļi zvaigzne.

Emijai-Lū Herisai ir 63 gadi.

Kantri dziedātāja, kas ieguvusi neskaitāmas Grammy balvas.

Olīvijai Ņūtonei-Džonai ir 62 gadi.

Aktrise kopā ar savu zvaigzni Holivudas slavas alejā izdzīvoja no krūts vēža.

Sigurnijai Vīverei ir 61 gads.

Sofijai Rotaru ir 61 gads.

Plastmasa, plastmasa, plastmasa...

Pam Grier ir 61 gads.

Aktrisei 1988. gadā ārsti atklāja, ka viņai ir vēzis, un deva viņai tikai 18 mēnešus, taču Pema tika galā un izdzīvoja.

Fanija Ardanta - 60 gadus veca.

Aktrise, no rītiem mazgājot seju ar ledus gabaliņiem, dienā izdzer glāzi selerijas sulas.
Viņš ēd divus lielus burkānus un vienu ābolu.
Nekad mūžā neesmu bijis sporta zālē.

Merila Strīpa - 60 gadus veca.

Aktrise, mīl peldēt un kosmētiku "Tracie Martyn".

Anna Vintūra - 60 gadus veca.

American Vogue galvenais redaktors kopš 1988. gada.

Džeina Seimūra - 59 gadi.

Džeimsa Bonda meitene - blefaroplastika un botokss.

Jordānijas karalienei Noorai ir 59 gadi.

Beverlija D'Andželo - 58 gadi.

Aktrise un dziedātāja, kas salauza daudzu sirdis ...
Savulaik viņa tikās ar Alu Pačīno, no kura dzemdēja dvīņus, būdama gandrīz 50 gadu vecumā.

Linda Kārtere - 58 gadi.

Beverlija Džonsone – 58 gadi.

Pirmais melnais modelis, kas parādījās uz amerikāņu Vogue vāka 1974. gadā.
Attēlā ar meitu.

Mērija Stīnbergena, aktrise – 57 gadi.

Viņa savulaik bija precējusies ar Malkolmu Makdovolu.

Marie Helvin - 57 gadi, 70. gadu supermodele.

55 gadu vecumā viņa septīto reizi parādījās uz Vogue vāka.
56 gadu vecumā viņa, pēc viņas teiktā, sasniedza savas dzīves seksuālo maksimumu.
57 gadu vecumā viņa pozēja nepiedienīgas apakšveļas "Agent Provocateur" reklamēšanai.

Renē Russo - 56 gadi.

Supermodele, aktrise ("Lethal Weapon" un daudzi citi).

Kristijai Brinklijai ir 56 gadi.

80. gadu supermodele bija precējusies ar Billiju Džoelu.

Tatjana Vedeņejeva - 56 gadi.

Raidījums "Ar labunakti, bērni" vairs netiek pārraidīts, bet izskatās labi.
Viņi saka, ka divas reizes mēnesī viņš rīko badošanās dienas, sēž tikai uz zema tauku satura kefīra vai āboliem.

Dženisa Dikinsone – 55 gadi.

Visbriesmīgākā 80. gadu modes modele, kura izdomāja titulu "supermodele", protams, par sevi.
37 reizes parādījās uz Vogue vāka.
Viņa savā autobiogrāfijā stāstīja par savu bulīmiju, anoreksiju, alkoholismu un plastisko operāciju pieredzi.
Skaistākais ķildnieks pasaulē - "Mana dzīve ir sekss un plastiskā ķirurģija" ...

Imanam ir 54 gadi.

Divu bērnu māte, dziedātāja Deivida Bovija sieva.
Pastāvīga sauļošanās līdzekļa lietošana ar koeficientu 50.
Regulāras kosmetologa vizītes un barojošas sejas maskas "SK-II Facial Treatment Mask".

Isabelle Adjani ir 54 gadus veca.

Viņa ir YSL skaistumkopšanas institūta kliente, regulāri veic sejas masāžas un aizraujas ar talasoterapiju.
Viņa praktizē atsevišķas ēdienreizes, neēd saldumus un dzer 1,5-2 litrus ūdens dienā.

Ļena Ulina - 54 gadi.

Aktrise, Pilates.

Annai Karijai ir 54 gadi.

Slavens amerikāņu televīzijas žurnālists.
Regulāra sejas masāža.
Un zaļie salāti (spināti, rukola, avokado, jūraszāles, ķirbju sēklas, citronu sula, olīveļļa).

Džīnai Deivisai ir 54 gadi.

Modele un aktrise, dzemdēja bērnus 46 un 48 gadu vecumā.

Sela Vorda, aktrise - 53 gadi.

Mišela Feifere, aktrise - 51 gads.

Endija Makdauela, modele, aktrise – 51 gads.

Katru dienu viņš brokastīs ēd auzu pārslas un vismaz 40 minūtes velta izjādei.
Gaļu viņš neēd, tikai svaigas upes zivis, guļ apses dobēs, jo "šis koks nomierina nervus".

Dženifera Tillija, aktrise - 51 gads.

Andželai Basetai ir 51 gads.

Pirmā melnādainā aktrise, kas ieguvusi Zelta globusu.
Regulāri nodarbojas ar spēka treniņiem.

Šaronai Stounai ir 51 gads.

Pagājušajā gadā parādījās topless uz Paris Match vāka.
Viņš regulāri nodarbojas ar sportu, bauda aromterapiju.
Katru dienu apmeklē relaksējošas vannas ar Nāves jūras sāļiem un apmeklē masāžas terapeitus.
Ēd visu, ko sirds kāro, īpaši paļaujoties uz tumšo šokolādi.

Kerola Alta – 50 gadus veca.