Skaisti cepumi bērniem. Gardas receptes mazuļu cepumiem pašiem mazākajiem. Cepumi bez olām bērniem

Šodien es vēlos iepazīstināt ar dažiem vienkāršas mazuļu cepumu receptes. Šos cepumus ir viegli pagatavot, un visiem bērniem patīk palīdzēt virtuvē. Tāpēc jūs varat ne tikai pabarot bērnus, bet arī nodarbināt savus sīkumus ar svarīgu darbu. Ar nosaukumu bērnu cepumi es nedomāju kādu konkrētu recepti. Es domāju tos konditorejas izstrādājumus, kurus var droši dot bērniem, ideālā gadījumā tiem vajadzētu būt piemērotiem pat alerģiskiem cilvēkiem. Jūs varat būt pārliecināti, ka deserts ir izgatavots no kvalitatīviem produktiem tikai tad, ja to cepsiet pats. Soli pa solim mīcīt oriģinālo mīksto mīklu un mājās pagatavot daudz cepumu bērniem un viņu mazajiem draugiem nav tik grūti, kā šķiet. Cepumus bērniem var pagatavot ātri un garšīgi, ļoti liels pluss ir tas, ka to sanāk daudz un uzreiz var cienāt visu jautro bērnu kompāniju, kas nāca ar bērnu spēlēties.

Cepumu pievienošana diētai

Daudzi interesējas, no kāda vecuma bērniem var dot cepumus? Dažas saka eksperti ka ar pieciem mēnešiem. Tiek apgalvots, ka ir hipoalerģisks cepums, kas īpaši paredzēts maziem bērniem. Citi saka, ka cepumi nav būtisks pārtikas produkts. Tāpēc to nevajadzētu agri ieviest bērna uzturā. Turklāt tas satur diezgan lielu cukura daudzumu, un tas nav īpaši noderīgs zīdaiņiem. Es arī sliecos uz šo viedokli. Līdz gadam galvenajiem saldumiem vajadzētu būt augļiem un graudaugiem.

Bērnu smilšu cepumu recepte

Tātad, es sāku jūs iepazīstināt ar garšīgu bērnu cepumu receptēm ar interesantām fotogrāfijām.
Vispirms pastāstīšu par bērnu cepumu recepti pašiem mazākajiem.

Mums vajadzēs trauki mīklas mīcīšanai, izdomāta veidne cepumu izgriešanai un rullītis.

Sastāvdaļas:

Kā izvēlēties sastāvdaļas

Tā kā gatavojam mazuļu cepumus, tad nepieciešams izvēlēties produktus kas ir piemēroti maziem bērniem. Šajā receptē visi produkti ir vienkārši. Miltiem jābūt augstākās kvalitātes. Pirmkārt, tas ir vislabāk piemērots saldajiem konditorejas izstrādājumiem. Otrkārt, augstākā pakāpe vienmēr nozīmē, ka produkts ir visaugstākās kvalitātes.
Ļoti svarīga ir arī laba sviesta izvēle. Mūsdienās daudzi produkti satur palmu eļļu. Kā ziņo mediji, ražotājvalstīs to izmanto kā tehnisko. Tāpēc galvenais eļļas izvēles kritērijs ir augu tauku trūkums tajā. Tam vajadzētu būt tikai dabīgam krēmam.

Soli pa solim gatavošana

Kā izrotāt cepumus

Ja gatavojat cepumus pavisam maziem bērniem, tad neiesaku tos dekorēt. Visvairāk, ko varat atļauties glazūra no olu baltumiem un pūdercukura. Bez pārtikas krāsvielām vai kakao. Bērniem šokolādi nevajadzētu dot pirmajos trīs dzīves gados. Un saskaņā ar visiem pediatrijas kanoniem jūs varat sākt saldu šokolādes dzīvi tikai no piecu gadu vecuma.

Ar ko vīlēt

Mazākajiem saldummīļiem ideāls dzēriens ir ūdens. Bet visi zina, ka bērniem patīk dzert tikai saldos dzērienus. Tāpēc vienu gadu veci mazuļi jau var sākt dzert kompotu, to vēlams pagatavot pašiem.
Bērniem melnā tēja ir kontrindicēta, taču ir īpašs bērnu tēja. To var dot bērniem bez bailēm.
Sulas ir alerģiski dzērieni. Tāpēc tie jāievada diētā pakāpeniski, sākot ar vienu karoti. Tas attiecas uz vienu gadu veciem bērniem, kuri sāk izmēģināt jaunas lietas. Ja jūsu bērni ir vecāki, visu iepriekš minēto var dzert, nebaidoties no sekām.

Bērnu cepumi bez cukura

Šī bērnu biezpiena biskvīta recepte nav gluži parasta. Tas nesatur cukuru. Šādus cepumus var cept bērniem, kuriem šis produkts ir kontrindicēts. Arī šie mazuļu cepumi ir gatavoti bez piena.

Tas cep 1 stunda 25 minūtes.
Mums būs apmēram 15 gab.
Lai pagatavotu cepumus, mums ir nepieciešams blenderis, ritošā pin, rīve un cepumu griezēji.

Sastāvdaļas:

• Milti- 200 g.
• Olu(liels) - 1 gab.
• Skābais krējums- 1/4 tase.

• Biezpiens- 200 g.
• Sviests- 200 g.

1. Sagatavojam sastāvdaļas. Lai biezpiens nebūtu graudains, sakuļ to ar blenderi. Sviestu sarīvē vai smalki sakapā ar nazi. Pievienojiet visas pārējās sastāvdaļas un mīcīt mīklu.
   
   
2. Uzlieciet mīklu 1 stunda ledusskapī.
   
   
3. Izrullējiet mīklu un izgrieziet no tās formas. Ja jums nav formas, varat to izgriezt ar vienkāršu nazi vai izspiest ar glāzi.
   
   
4. Es iesmērēju cepešpannu ar eļļu un dažreiz pārklāju ar pergamentu. Abas šīs metodes ir efektīvas. Tad uzkarsēju cepeškrāsni līdz 220 grādiem un cept cepumus 15 minūtes. Izņem cepumus no cepeškrāsns un atdzesē. Izmēģiniet šo vienkāršo mājās gatavoto cepumu recepti bērniem.
   
   

banānu cepumi

• Banāni- 2 gab.
• Piens- 1/3 tase.
• Rozīne- 1/5 tase.

• Graudaugi- 1,5 glāzes.
• Sviests- 70 g.
• Vanilīns- šķipsnu.

Video recepte mazuļu cepumiem bez cukura

Noskatieties šo video. Tajā ir pastāstīts, kā cept cepumus bez cukura.

Tas notiek tad, mazulītatsakāsno dažiem produktiem, tad viņš tos nevar iegūt. Kā sabalansēt uzturu un pabarot to gan garšīgu, gan veselīgu? Sīkdatnes jums palīdzēs. Galu galā, neviens bērns vēl nav atteicies no desertiem un konditorejas izstrādājumiem. Mēs esam izvēlējušies, kas kļūs par glābēju dažādos gadījumos.

Šeit ir biezpiena cepumi skaidiņām, kas neatpazīst biezpienu, un augļu cepumi bez cukura un sviesta. Kukurūzas miltu cepumi palīdzēs, ja mazulis nevar ēst glutēna produktus. Un cepumi zobu griešanai palīdzēs mazuļu māmiņām, kuras iepazīstas ar.

auzu pārslu cepumi ar rozīnēm

Sastāvdaļas: sviests - 100g, olas - 3gab, auzu pārslas - 2 glāzes, sasmalcināti rieksti - 1 kaudze, sasmalcinātas rozīnes - 1 kaudze. sezams - 0,5 kaudze. cukurs - 5-6 ēdamk. milti - 4 ēdamk. milti.
Ēdienu gatavošana. Sviestā apcep sezama sēklas un hercules, apcep līdz zeltaini brūnai. Tiem pievieno cukuru, miltus, žāvētus augļus un riekstus, samaisa un pievieno sakultas olas.
Ļaujiet testam nostāvēties 15 minūtes. No iegūtās masas ar mitrām rokām veido cepumus, uzliek uz ietaukota cepampapīra un cep 15 minūtes cepeškrāsnī 180 grādos.

KOTEDŽAS CEPUMI BEZ EĻĻAS

Sastāvdaļas: biezpiens - 360 g, olu dzeltenumi - 4 gab., soda - nepilna tējk. cukurs - 3-4 ēdamk. l, milti - 1 kaudze.

Ēdienu gatavošana. Ceturto daļu biezpiena noliek malā, atlikušās trīs sajauc ar dzeltenumiem un 2 ēd.k. Sahāra. Visu samaļ līdz gludai, pievieno sodu un ļauj nostāvēties 5 minūtes.
Biezpiena masai pamazām pievieno miltus un samīca mīklu. Gatavo mīklu sarullē bumbiņā un liek ledusskapī uz 1,5h.
Atdzisušo mīklu izrullē 3-5 mm slānī. Sajauciet rezervēto biezpienu ar cukuru un lieciet to uz pusi no mīklas kārtas. Pārklāj to ar otro pusīti, izlīdzina un sarullē rullī.
Rullīti sagriež 1 cm biezās šķēlēs un liek uz cepešpannas, kas pārklāta ar cepampapīru. Attālumam starp cepumiem jābūt 2-3 cm.Cep 220 grādu temperatūrā 20-25 minūtes.

AUGĻU CEPUMI ZOBU IZDEVŠANAI

Cepumi ir blīvi un nedrūp, tāpēc tos ir labi dot mazuļiem, kuriem nāk zobiņi. Un garšīgi, un skrāpē smaganas.
Sastāvdaļas: jebkurš mazuļu augļu biezenis - 70 g, auzu pārslas - 150-185 g, auzu vai kviešu milti - 100 g, olīveļļa - 2 ēd.k. l.
Ēdienu gatavošana. Sajauc eļļu, 2 ēd.k. l. ūdeni, pārslas un miltus, pievieno biezenim, samīca mīklu. Mīklai nevajadzētu pielipt pie rokām, ja tā ir pārāk lipīga, pievienojiet nedaudz miltu. Mīklu izrullē 0,5-0,6 cm biezumā, ar cepumu formiņu izgriež cepumus, nedaudz saplacina ar pirkstiem un noapaļo malas. Cep uz netaukotas cepešpannas 200 grādos 15 minūtes.

KUKURŪZAS MILTU CEPUMI

Sastāvdaļas: sviests -100 g, nogatavojies banāns - 1 gab, kukurūzas milti - 200 g
Ēdienu gatavošana. Ar dakšiņu sarīvē sviestu, pievieno banānu un vēlreiz samaisa. Masā ieber kukurūzas miltus, samīca mīklu. Sarullējiet to kārtiņā, ar formiņām vai glāzi izgrieziet cepumus. Cep 10-15 minūtes 200 grādos.

CEPUMI AR ĀBOLIEM

Sastāvdaļas: milti - 250 g, olas - 2 gab., cukurs - 50 g, sviests - 100 g, cepamais pulveris - 0,5 paciņas, āboli - 3 gab. vanilīns, kanēlis - pēc garšas.
Ēdienu gatavošana. Sakuļ olas ar vaniļu, cukuru un sviestu. Miltus sajauc ar cepamo pulveri, pamazām ielej tajā olu maisījumu. Ābolus sarīvē uz rupjās rīves, pievieno mīklai un samaisa. Mīkla būs nedaudz biezāka nekā pankūkām.
Izklājiet cepešpannu ar cepampapīru un izklājiet cepumus 3 cm attālumā viens no otra.
Uz cepešpannas, kas izklāta ar cepampapīru, 2-3 cm attālumā vienu no otras ar ēdamkaroti liek nelielas aknas. Cep 20 minūtes 200 grādos. Gatavos cepumus apkaisa ar pūdercukuru.

Kad bērni sāk lēnām ēst "pieaugušo" ēdienu, no vienas puses, tas ir progress un prieks vecākiem. Nu, no otras puses, jauna galvassāpes par tēmu, kā pabarot bērnu, lai tas būtu veselīgs un garšīgs. Uzkodas ir svarīga mazuļu uztura sastāvdaļa. Bērnu cepumi ir lieliska iespēja cīnīties ar izsalkumu, kad vēl nav pienācis laiks pusdienām vai vakariņām, bet jau vajag kaut ko košļāt.

Rūpnieciskie saldumi, pat smilšu kūkas un auzu pārslu cepumi, ir cukura un toksisko transtauku krātuve. Nu jau gatavie slavenu ārzemju zīmolu cepumi maksā tik daudz, ka katru dienu pirkt bērnam tos ir neekonomiski. Bet atrast cepumu recepti bērniem un pagatavot kārumu mazulim nebūt nav grūti. Par laimi, lielveikalu plaukti plosās no dažāda veida veselīgiem miltiem, svaigiem biezpieniem, augļiem un citām kulinārijas radošuma sastāvdaļām.

Mazuļu cepumu recepte: vienkārša un garšīga

Lai gardums būtu noderīgs, jācenšas samazināt cukura daudzumu (var, ja bērnam nav alerģijas, aizstāt ar medu), jācenšas likt mazāk tauku. Vēlams arī, lai mājās gatavoti cepumi bērniem īpaši nesadrūpētu un ilgi paliktu svaigi.

Piedāvājam pagatavot vairākus abpusēji izdevīgus gardos bērnu cepumus.

Nr.1. Auzu pārslu cepumi bērniem - vienkārši un ēstgribu

Auzu pārslas ir svarīga daudzu ukraiņu ģimeņu uztura sastāvdaļa. Musli, putra ar pienu vai ūdeni, želeja aploksnē, auzu pankūkas - ir daudz iespēju. Kāpēc gan nepagatavot bērniem cepumus ar viņu iecienītākajām auzu pārslām?

Sastāvdaļas:

• 2 glāzes ātri pagatavojamo auzu pārslu.
• Žāvēti augļi pēc garšas (optimāli - 100 g gaišo rozīņu).
• 2 olas.
• Šķipsniņa vaniļas, šķipsniņa sāls, kanēlis.

Atsevišķā bļodā sakuļ olas un vaniļu. Sajauc sausās sastāvdaļas. Pēc tam visu samaisa vienā bļodā, kārtīgi samaisa, ļaujot graudaugiem uzbriest. Veido cepumus, liek uz cepampapīra uz cepešpannas. Cep līdz gatavībai, vērojot procesu – ja cepeškrāsns būs jaudīga, gatavošanas laiks samazināsies. Dažas minūtes pirms gatavošanas apkaisa ar cukuru.

Šādi cepumi ar pienu, kompotu vai kefīru ir laba uzkoda bērniem.

Nr.2. Smilšu kūkas cepumi bērniem: vai tie var būt noderīgi?

Smilšu mīklai ir viena īpašība – tai nepieciešams pievienot pietiekami daudz tauku. Cepumi bērniem nevar būt pārāk smagi, piesātināti ar rūpniecisko margarīnu. Sastādot bērnam labāko cepumu recepti, nekavējoties izmetiet lēto margarīnu. Tikai eļļa 82% tauku un vairāk! Ir vērts padomāt, ka šādi konditorejas izstrādājumi ir diezgan kaloriski un barojoši, un nevajadzētu ļaunprātīgi izmantot šos cepumus, it īpaši ļoti maziem saldummīļiem. 1-2 gabaliņi uzkodām - tieši tā! Bērnu smilšu cepumi var būt ne tikai kārums, bet arī izklaide visai ģimenei. Mīkla ir vijīga un ar to patīkami strādāt, un mazuli var iesaistīt figūriņu cepumu veidošanā.

Sastāvdaļas:

• 200 g sviesta.
• Glāze cukura.
• 2 olas.
• 2,5 glāzes miltu (varat ņemt pusi auzu vai pilngraudu).
• Tējkarote cepamās sodas.

Olas samaļ ar cukuru, masā iemaisa mīkstu sviestu. Pievieno ar skābi dzēstu sodu (etiķi vai citronu sulu). Pievienojot izsijātus miltus, nomainiet smilšu mīklu. Atstājiet to 30 minūtes ledusskapī. Pēc tam izrullē, veido cepumus ar glāzi vai veidnēm, cep uz pergamenta vai silikona paklājiņa.

Nr.3. Gardi cepumi bērniem ar biezpienu

Biezpiens bērnu uzturā ir nepieciešams, ja nav kontrindikāciju. Tas ir bagāts ar kalciju, kas nepieciešams pilnīgai kaulu un zobu augšanai. Bērniem ļoti garšo saldais biezpiens, bet mēģiniet attīstīt sava bērna garšu - piedāvājiet bērnam veselīgus sāļos biezpiena cepumus nūjiņu veidā. To var kombinēt arī ar šķidriem ēdieniem: zupām, kartupeļu biezeni.

Sastāvdaļas:

• Biezpiens - 1 iepakojums (nav graudains, pēc iespējas sausāks).
• 2 olas.
• 2 ēd.k. karotes kviešu kliju.
• 2 ēd.k. karotes auzu kliju.
• Sāls, nedaudz žāvētu ķiploku.

Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc, izmantojot konditorejas maisiņu, mīklu strīpiņu veidā izspiež uz cepešpannas vai pergamenta, atstājot starp tām atstarpes. Pārkaisa ar magoņu sēklām vai sezama sēklām. Cep līdz gatavs.

Nr.4. Cepumi uz kefīra

Tiem mazuļiem, kuriem vēl nav izauguši visi zobiņi, pagatavo mīkstus cepumus uz kefīra. Tas ir gaisīgs un patiks pat mazajam nervozajam.

Sastāvdaļas:

• 350 g miltu.
• Glāze kefīra (varat paņemt skābo krējumu vai jogurtu, der arī mājas jogurts).
• 100 g cukura (vai šķipsniņa sāls, konditorejas izstrādājumus var pagatavot arī sāļus).
• Pusi tējkarotes sodas.
• 2 tējkarotes augu eļļas.

Kefīru saputo ar cukuru, pievieno eļļu un dzēstu sodu. Pa daļām pievienojot miltus, mīciet mīklu. Sasniedzot vēlamo konsistenci, ļaujiet tai “atpūsties” pusstundu ledusskapī. Izrullē 0,5 cm biezu kārtu, veido izstrādājumus. Cep līdz zeltaini brūnai.

Nr.5. Biskvīta bērnu cepumi - svētku cienasts

Aplūkojot cepumu receptes bērniem ar fotogrāfijām, jūs saprotat, ka daudzas mājsaimnieces, kurām ir daudz brīvā laika, rada īstus šedevrus. Piedāvājam pagatavot cepumus Jūsu saldummīļiem, līdzīgus bērnu dievinātajiem "pingvijiem" un "bārnijiem". Galvenais ir pagatavot supergaisīgu mīklu!

Jums būs nepieciešams:

• 3 olas.
• Pusi glāzes cukura.
• Pusi tasi miltu.
• 0,5 tējkarotes cepamā pulvera.
• Šķipsniņa sāls.

Saputo 3 olu baltumus līdz stingrām putām. Atsevišķi sakuļ 2 olu dzeltenumus ar cukuru. Dzeltenumu maisījumā pa daļām pievieno izsijātus miltus ar cepamo pulveri un sāli. Pēc tam pa daļām pievienojiet saputotu proteīnu, viegli samaisot ar mīkstu lāpstiņu no apakšas uz augšu. Novietojiet nākamos cepumus uz ietaukotas cepešpannas vai pergamenta, izmantojot īpašu maisiņu (varat cept veselu kūku un pēc tam to sagriezt taisnstūros). Pārkaisa ar pūdercukuru, cep 10-15 minūtes, temperatūra - 150 grādi.

Palutiniet savus bērnus ar veselīgiem cepumiem un ļaujiet bērniem augt jūsu priekam!

Cepumi ir salds deserts, īpaši bērniem līdz viena gada vecumam. Mammai jāmēģina pašai pagatavot kvalitatīvu un veselīgu produktu.

Miltu izstrādājumi satur daudz B vitamīnu, PP, kāliju, fosforu, dzelzi un organiskās skābes. Cepumi bērniem ir enerģijas avots. Noderīgas vielas bagātina ēdienu ar papildu komponentiem, kas tiek pievienoti cepšanas laikā - ogas, rieksti, žāvēti augļi. Produkts satur daudz kaloriju - 100 g no 400 kcal. Tas viss ir atkarīgs no sastāvdaļām.

Pārāk agra cepumu ieviešana uzturā var būt kaitīga.

1. Hipoalerģisku sīkfailu nav. Tāpēc jebkura veida tie var izraisīt alerģisku reakciju.
2. Cukura saturs kavē augošam organismam tik nepieciešamo vitamīnu uzsūkšanos.
3. Graudaugu augu olbaltumvielas – glutēnu – ļoti bieži mazu bērnu organisms nepanes. Tāpēc dažas minūtes prieka bērnam no produkta var pārvērsties par problēmām ar gremošanas orgāniem.
4. Agri ieviešot pārtikas produktus ar pievienotu cukuru, mainās bērna garšas pieredze. Nākotnē viņu būs grūtāk pieradināt pie veselīga uztura.

Ražotāji piedāvā plašu bērnu cepumu klāstu, ko var pievienot jebkuram ēdienam vai paņemt līdzi ceļā. Lai nekaitētu savai veselībai, jāzina, cik mēnešus bērnam ir atļauts dot cepumus.

Labākais laiks sīkfailu ieviešanai ir pēc 12 mēnešiem. Bērniem līdz gada vecumam putras kaprīžu un atteikuma dēļ nav nepieciešams to aizstāt ar cepumiem. Var piedāvāt augļus vai ogas.

Kādu izvēli izdarīt

Vienu gadu veciem mazuļiem varat iegādāties cepumus. Bet jums rūpīgi un rūpīgi jāizvēlas produkts.

1. Sīkfaili ir labākais risinājums. biskvīts. Tas satur pienu un miltus. Tāpēc jūs varat dot bērnam, ja nav alerģijas pret govs piena olbaltumvielām. Produkts ir hipoalerģisks un ar zemu kaloriju daudzumu.
2. populārs salmiem, kas izgatavots uz miltu, ūdens un neliela tauku daudzuma bāzes. Bet, lai iegūtu brūnu krāsu, salmiņus apcep un apstrādā ar sārmu. Tādēļ produktu nedrīkst dot bērnam ar zemu kuņģa skābumu.
3. auzu pārslu cepumi satur nedaudz tauku, un sastāvā ir auzas, kas ir tik labvēlīgas bērna ķermenim. No visdažādākajiem auzu pārslu cepumiem jāizdara kvalitatīva un droša izvēle. Krāsai jābūt bālai, bez spīdīga spīduma. Smaržai skaidri jānorāda auzu pārslu garša.
4. cukura smilšu kūka Cepumos ir daudz tauku un cukura. Kvalitatīviem cepumiem jābūt līdzenai virsmai, skaidram rakstam un sarkanai krāsai. Ja malas ir apdegušas, tad produkts ir jāizmet. Labāk izvēlēties krēmveida cepumus, bez piedevām (piemēram, zemeņu vai zemeņu). Nedodiet to bērniem, kuriem ir nosliece uz strauju svara pieaugumu.
5. Daudzi vecāki pērk savu bērnu krekeri domājot, ka viņi nodara maz ļaunuma. Tie satur margarīnu un dažādas pārtikas piedevas. Produkts ir trekns un ar augstu kaloriju daudzumu. Krekeri ar sāli traucē pareizu vielmaiņas procesu darbību organismā, izraisa slāpes. Bērnam, kas jaunāks par gadu, tos labāk nedot.
6. Jūs nevarat dot bērnam, kas jaunāks par gadu, cepumus ar pildījumu.

Garšīgas gatavošanas iespējas

Burkānu cepumu recepte

Nomazgājiet burkānus, nomizojiet, sasmalciniet ar rīvi. Mīklas pagatavošanai vajadzēs cukuru – apmēram 60 g, pusglāzi augu eļļas, 10 g cepamā pulvera, glāzi miltu un pašu burkānu. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc. Mīklu izrullējiet vidēja izmēra bumbiņās. Liek uz cepešpannas, nedaudz saplacinot, lai pagatavotu kūkas. Pārliek uz pusstundu cepeškrāsnī, kas uzkarsēta līdz 180 grādiem. Kad cepumi ir nedaudz brūni, tad samaziniet temperatūru līdz 70 grādiem.

banānu cepumu recepte

Ņem 2-3 banānus un sasmalcina ar dakšiņu vai blenderi līdz gludai. Pievieno auzu pārslas (apmēram 2 tases), dažas ūdenī iepriekš izmērcētas rozīnes, sviestu un pusglāzi piena. Iegūto masu labi samaisa. Ar karoti izklāj mīklu uz cepešpannas, veidojot nelielas kūciņas. Cepšanas laiks ir 20 minūtes.

Šo recepti var izmantot, gatavojot maltītes bērniem līdz 12 mēnešu vecumam.

Biezpiena cepumu recepte

Ēdiens ir piemērots bērniem, kuri jau ir tikušies ar biezpienu.

Ievietojiet sviestu uz brīdi saldētavā. Pēc sacietēšanas sarīvē, pievieno miltus (200-300 g), biezpienu, divus olu dzeltenumus un nedaudz skābo krējumu.
Iegūto masu kārtīgi samaisa un liek ledusskapī uz 2 stundām. Pēc tam izrullē uz galda un ar glāzi veido apļus, kurus liek uz cepešpannas. Cep 15 minūtes 200 grādos.

Auzu pārslu cepumu recepte bērniem līdz gadam

Auzu pārslas bērna ēdienkartē tiek ieviestas 6-7 mēnešu vecumā, kad viņi iepazinās ar citiem graudaugiem. Aptuveni ar gadu jūs varat dot cepumus no šīs graudaugu.

Sasmalciniet auzu pārslas (200 g) līdz miltu stāvoklim. Pievienojiet 3 ēdamkarotes kviešu miltu un šķipsniņu vaniļas. Atsevišķā traukā apvienojiet sviestu (100 g), olu un 70 g cukura. Citā traukā uz naža gala samaisiet 2 ēdamkarotes saldā krējuma un soda. Sajauc iegūtos maisījumus un pievieno auzu pārslu mīklai. Ar karoti liek maisījumu uz cepešpannas. Gatavošanas laiks ir 15 minūtes.

Rīsu miltu cepumu recepte maziem bērniem

Sviestu (50 g) ievieto saldētavā. Tiklīdz tas sasalst, sarīvē to uz rīves, pievieno 100 g rīsu miltu, 20 g ābolu un divus olu dzeltenumus (vēlams paipalu). Mīciet iegūto mīklu un ielieciet uz cepešpannas. Cepšanas laiks - 15 minūtes.

Baby formula cepumu recepte

Maisījumu atšķaida pēc instrukcijas, vajag 300 g.. Pannā ielej ūdeni, pievieno nedaudz cukura. Pēc ūdens vārīšanās pievieno sviestu (200 g). Vāra masu, līdz tā viegli sabiezē. Atsevišķi sajauciet maisījumu ar kakao un pievienojiet sīrupam. No iegūtās masas veido jebkuras formas cepumus. Gatavo produktu var pārkaisa ar pūdercukuru.

Mamma savam mazajam bērnam var piedāvāt labākos cepumus, pati gatavojot ēdienu. Galvenais ir izvēlēties vecumam atbilstošu recepti. Pirmie papildu pārtikas produkti nedrīkst saturēt taukus, cukuru un sāli.

Jebkurai māmiņai ir svarīgi pēc iespējas vienkāršot savu dzīvi un ar to saistītos procesus, lai vairāk laika veltītu bērniem, vīram un sev. Taču reizēm ļoti gribas palutināt savu mājsaimniecību, piemēram, uzcept pīrāgu vai gardus cepumus pie tējas.

Šeit ir 5 vienkāršas, ātras un vienkāršas cepumu receptes bērniem, kuras var pagatavot jebkura mamma, pat visaktīvākā!

Auzu pārslu cepumi

Sastāvdaļas:

• ola - 1 gab.
• 0,5 glāzes auzu pārslu
• 0,5 glāzes auzu pārslu (auzu pārslas var samalt kafijas dzirnaviņās)
• 0,5 tējkarotes soda
• 1 tējk Sahāra
• rozīnes pēc garšas

Ēdienu gatavošana:

1. Lai sāktu, sakuļ olas ar cukuru līdz gludai, bez graudiņiem. Masai pievieno graudaugus, samaisa un atstāj uz 10 minūtēm, lai uzsūktu mitrumu.
2. Maisījumam pievieno auzu pārslas, ar citronu sulu apslakotu sodu un rozīnes. Ļaujiet mīklai atpūsties un sabiezēt 15 minūtes.
3. Cepešpannu izklāj ar cepampapīru, ar karoti saliek mīklu kaudzēs, veidojot cepumus, un cep 180°C apmēram 20 minūtes.

biskvīta cepumi

Sastāvdaļas:

• piens vai sūkalas - 100 ml.
• augu eļļa - 2 ēdamk. l.
• cukurs - 3 ēdamk. l.
• milti - 2,5 glāzes (katra 200 g)
• vanilīns pēc izvēles

Ēdienu gatavošana:

1. Lielā bļodā vispirms sajauc pienu un augu eļļu, pievieno miltus, vaniļu, cukuru un sāc mīcīt mīklu, kurai vajadzētu izrādīties diezgan blīvai.
2. Mīklu izrullē 2,5 cm biezumā un ar formiņām izgriež cepumus.
3. Cep cepeškrāsnī uz pergamenta papīra 200°C 7-10 minūtes. Uzmanieties, lai cepumi pārāk neapbrūninātu, jo tie izcepas ļoti ātri!

Smilšu kūka

Sastāvdaļas:

• ola - 1 gab.
• sviests - 100 g
• milti - 1,5 glāzes
• 0,5 tējk dzēsta soda
• cukurs - 100 g
• vanilīns pēc izvēles

Ēdienu gatavošana:

1. Olas sakuļ ar cukuru, tad pievieno mīksto sviestu, ar citronu sulu apslakotu sodu, samaisa.
2. Pievienojiet miltus un mīciet mīklu. Ietin pārtikas plēvē un liek ledusskapī uz pusstundu.
3. Mīklu izrullē 1-2 cm biezumā, ar formiņām izgriež cepumus. Cep cepeškrāsnī uz cepešpannas, kas izklāta ar pergamentu, līdz zeltaini brūna 180°C 7-10 minūtes.
4. Augšējos cepumus var dekorēt ar kausētu šokolādi.