Kāpēc parādās sirmi mati un kā no tiem atbrīvoties bez krāsošanas?

Draugi, sveiki visi!

Tiklīdz mums ir sirmi mati, mēs izmisīgi sākam meklēt veidus, kā no tiem atbrīvoties, tajā pašā laikā izmisīgi cenšoties atbrīvoties no rūgtās domas: "Es kļūstu vecs!"

Un brīnās: "Kāpēc?", ja jau diezgan agri mūs pārņēma matu nosirmošana.

Vīriešus ir daudz vieglāk attiecināt pret tādu parādību kā matu nosirmošana, bet sievietēm tas ir īsts stress ar mokām matu krāsošanas un turpmākās atjaunošanas veidā ...

Cik žēl matu, pilnīgi iznīcināti ar ķīmiskajām krāsvielām!

Kāpēc parādās sirmi mati?

Vai ir iespējams aizkavēt to izskatu?

Šos jautājumus sāk sev uzdot gandrīz katrs, kurš nevēlas samierināties ar to, ka “vecums ir neizbēgams, un mēs visi būsim sirmi”.

Ir lieliski, ja sākat tos sev jautāt pēc iespējas agrāk, PIRMS problēmas parādīšanās.

Bet, ja tas tomēr notika un jūs jau esat pamanījuši sirmus matus sevī, tad tas nenozīmē, ka ar to neko nevar darīt!

Šādu secinājumu var izdarīt tikai pēc tam, kad ir godīgi izdarījis VISU iespējamo, lai atbrīvotos no sirmiem matiem.

Tāpēc pievērsīsimies šim jautājumam tuvāk un mēģināsim atbrīvoties no sirmiem matiem, izmantojot dabīgas, veselīgas un pilnīgi videi draudzīgas metodes!

Tiklīdz mums ir pirmie sirmie mati, vienīgais jautājums, kas "klauvē" mūsu galvā, ir "Dievs, kā to PĀRTRAUKT???", un kaitīgās smadzenes zīmē mums "izcilu perspektīvu" nākotnē, kur mēs visi jau ir pelēki...

(Vismaz man tā bija :-))

"Nē! Tikai ne šo!!!”

Vai ir iespējams apturēt matu nosirmošanu? Jā, tas ir iespējams. Un tādu gadījumu ir daudz!

Lai veiksmīgi atbrīvotos no sirmiem matiem, ir svarīgi noteikt patieso to parādīšanās cēloni. Tas būs sākuma punkts.

Tiem, kuriem vēl nav sirmu matu, būs svarīgi zināt arī to parādīšanās iemeslus, lai pēc iespējas “aizkavētu” to izskatu.

Turklāt, pat ja pēc visiem pētījumiem un sirmo matu cēloņu noskaidrošanas joprojām nedzirdat skaidru atbildi no ārstiem, jūs joprojām varat apturēt matu nosirmošanas procesu!

Nav garantijas, ka viss izdosies, bet cīnīties par to ir vērts jebkurā gadījumā!

Sirmo matu cēloņi

Visbiežāk var dzirdēt, ka visizplatītākais sirmu matu cēlonis ir vecums.

It īpaši, ja tev ir pāri 30-35-40, tad, lai teiktu, ka tā ir problēma, tev vajadzētu kaut kā nokaunēties... - Vai tu nesaproti? VECUMS!

Bet es kaut kā nevēlos samierināties ar tik “rožainu” izredzēm novīt ... Un nez kāpēc tāda “izplūdusi” atbilde kā “vecums” neliek mieru ...

Ir tūkstošiem cilvēku, kuriem 50 gadu vecumā pat nav neviena sirma matu! Noteikti starp jūsu draugiem vai radiem ir tādi laimīgie. Ak, kā jūs arī vēlaties būt starp viņiem, vai ne?

Bet lai ko teiktu, un pēc 40 gadiem dažiem cilvēkiem nav sirmu matu. Ok, vecumam ir nozīme.

Vai varbūt tomēr dzīves ceļā bija kādas kļūdas?

It īpaši, ņemot vērā dzīvesveidu, ko piekopj vairākums: neveselīga pārtika, nepietiekamas fiziskās aktivitātes, nepareizs dienas režīms, principā smēķēšana, alkohols.

Pievienojiet šeit hronisku stresu, ekoloģiju, slimību klātbūtni - un kļūst skaidrs, ka NAV pelēks - vienkārši NAV variantu ...

Bet kā ir ar cilvēkiem, kuri visu mūžu smēķē, dzer, ēd desu un nenosirmo arī pēc 40? Tur ir daži!

Jā tur ir. Un lai viņu ir maz, bet viņi ir.

Tas nozīmē, ka sirmu matu parādīšanās iemeslu patiesībā ir diezgan daudz, un tas, kas tieši tavā gadījumā “nostrādāja”, nav īsti labi zināms... Bet tomēr iemesli ir jāzina.

Lai tos vienkārši izslēgtu, ja tiešām vēlies ilgi, ilgi baudīt dabisko matu krāsu.

Tātad, aplūkosim tos sīkāk:

• Vecums

Ar vecumu organismā visi procesi sāk notikt pavisam savādāk nekā jaunā organismā. Kaut kas lēnām sāk darboties, un kaut kas vispār apstājas...

Vielmaiņa nav vienāda, toksisko vielu uzkrāšanās sasniedz kritisko punktu, čūlas kļūst daudz vairāk nekā jaunībā ...

Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka ūdeņraža peroksīda uzkrāšanās organismā ir viens no galvenajiem sirmu matu cēloņiem. Novecojot, mūsu organisms sāk ražot maz enzīma katalāzes, kas neļauj ūdeņraža peroksīdam iznīcināt melanīnu, kas piešķir mūsu matiem un ādai pigmentu.

Melanīns ir visu cilvēku matos, taču tā daudzums katram ir atšķirīgs: jo vairāk melanīna, jo tumšāki mati. Melnos un tumši brūnos matos ir vairāk melanīna nekā, piemēram, blondos matos.

Mums novecojot, melanocīti sāk ražot arvien mazāk pigmenta. Ja melanocīti pārstāj ražot jaunus pigmentus, mati zaudēs savu krāsu.

• Ko darīt?

Aizkavējiet sirmu matu parādīšanos un "vecumu", vadot veselīgu dzīvesveidu un iesaistoties aktīvās atjaunošanas praksē.

Mati, kas nesatur melanīnu, patiesībā ir caurspīdīgi, bet gaismas laušanas dēļ mums šķiet, ka tie ir sirmi.

• Nepareizs, nesabalansēts uzturs, kas izraisa vitamīnu, minerālvielu un citu uzturvielu deficītu

Kaitīga pārtika ne tikai atņem mūsu ķermenim (arī matiem) normālu uzturu, bet arī veicina spēcīgu ķermeņa izsārņošanu šūnu līmenī, īpaši aknās.

Slimas aknas, pārslogotas aknas, nepareiza darbība žults sekrēcijas darbā veicina priekšlaicīgu sirmu matu parādīšanos.

Kvalitatīva, pilnīga, vēlams bez hormoniem, ĢMO un antibiotikām. Ideāli - augu un dzīvnieku olbaltumvielu kombinācija.

Augu avoti:

• diedzēti kvieši,
• diedzēti zaļie griķi,
• jebkuri zaļumi lielos daudzumos,
• zaļie dārzeņi,
• sulas no zaļumiem un zaļajiem dārzeņiem,
• pākšaugi.

Pievērsiet uzmanību kviešu zāles sulai.Šī sula spēj radīt brīnumus ar ķermeni: cilvēki atbrīvojas no visbriesmīgākajām slimībām, un sirmie mati viņam nav nekas. Izlasi Annes Vigmoras grāmatu Living Food, tur ir pateikts viss. Šī sieviete SAMA līdz 60 gadu vecumam atjaunoja savus jau pamatīgi nosirmotos matus dabīgajā krāsā, ēdot tikai dzīvu pārtiku un katru dienu dzerot zaļo kviešu asnu sulu.

Es neaicinu jūs kļūt par 100% jēlēdinātājiem, un kviešu zāle ir, jā, specifiska lieta, ar to neko nevar izdarīt... Tas ir vēlmes un izvēles jautājums: ja vēlaties, pamēģini, ja tas der ?

Dzīvnieku olbaltumvielu avoti - gaļa, zivis, mājputni, olas, jūras veltes, biezpiens. Protams, visam jābūt pēc iespējas organiskākam.

Kas vēl palīdzēs atbrīvoties no sirmiem matiem

• Jūs varat pievienot olbaltumvielas savai diētai uztura bagātinātāju veidā. Ir daudz olbaltumvielu (olbaltumvielu) pulvera šķirņu, ko var atrast veselīgas pārtikas veikalos un sporta uztura veikalos. Ir vegāni (kaņepes, soja, zirņi) un dzīvnieku olbaltumvielas (sūkalas, olas utt.).
• Par varu. Noteikti iekļaujiet savā uzturā pēc iespējas vairāk zaļumu, īpaši mangoldu (mangoldu), lapu kāpostu (kāposti), spinātus, sinepju zaļumus, rukolu.
• Piepildiet sezamu, visu veidu kāpostus, saulespuķu sēklas, Indijas riekstus un mandeles, ķirbju sēklas, olu dzeltenumus, sēnes, aknas.
• A un B vitamīnus papildina ar burkāniem, tomātiem, aprikozēm, smiltsērkšķiem, ķirbi, kviešu dīgļiem, kvalitatīviem veseliem graudiem, nerafinētām auksti spiestām augu eļļām un daudz svaigu garšaugu.
• Iepriekš mērcēt riekstus un sēklas 10-12 stundas, vismaz uz nakti. Vasarā jāraugās, lai tie karstumā nerūgtu.
• Ja iespējams, mazāk gatavojiet un sautējiet, īpaši vasarā, sezonā, ēdiet gan dārzeņus, gan garšaugus pēc iespējas svaigākus, neapstrādātus. Salāti, smūtiji, zaļie smūtiji, sulas, gaspačo tipa vasaras zupas, arī mērces nevāri, taisi “dzīvas” – tad ieguvums būs jūtams!
• Attiecībā uz to, ka visi "pārtikas atkritumi" - bulciņas, saldumi, šokolādes, soda, čipsi, majonēze, desa, kūpināta gaļa un braucieni uz McDonald's un KFS - jums ir nepieciešams vienreiz un uz visiem laikiem nežēlīgi ņemt un izmest no tavas dzīves, es neteikšu. Jūs pats to zināt.
• Tīrs ūdens - vismaz 1,5-2 litri dienā, atkarībā no jūsu svara. Formula ir 30 ml ūdens uz katru svara kilogramu.
• Piemēram, ja jūs sverat 50 kg, tad jūsu norma ir 30 * 50 \u003d 1,5 litri dienā.

Draugi, drīzumā rakstīšu raksta turpinājumu, kādi vēl veidi var palēnināt sirmu matiņu parādīšanos vai atbrīvoties no tiem uz visiem laikiem?

Mēģināšu aprakstīt īsi un praktiski pielietojamu, lai tas būtu absolūti visiem.

Daudz informācijas!!

Tas šodienai viss)

Alena bija ar tevi, uz drīzu tikšanos!