Мамочки после 40 лет. В последнее время мамочки стремительно взрослеют

С юбилеем, мамочка, любимая моя,
Тебя с 40-летием поздравляю я.
40 лет не годы, это просто даты,
Молодой, красивой выглядишь всегда ты.

И когда по улице мы идем друг с другом,
Многие считают тебя моей подругой.
Тебе цвести желаю, любить и быть счастливой,
И оставаться в мире самою любимой.

Сорок лет моей мамуле,
Настоящий юбилей,
Маме от души желаю
Много долгих, ясных дней,
Пусть с лица ее улыбка
Не исчезнет никогда,
Будет мамочка счастливой
И здоровою всегда!

С юбилеем, милая мама. В твои 40 лет я желаю тебе здоровья и энергии, радости и любви, красоты и вдохновения, удачи и достатка, гармонии и мира. Пусть каждый день проходит на фоне успехов и побед под лозунгом благополучия и доброты с 40-ка яркими оттенками счастья.

Не стесняйся возраста, мамочка родная!
Ведь сколько всего было за эти сорок лет...
Ты самая красивая, смешная, молодая,
И в жизни очень многих оставила ты след.

Удачная карьера, и дети подрастают...
Семья, друзья, работа - везде смогла успеть!
Ведь многие, мамуля, об этом лишь мечтают,
Но это очень трудно: всё совместить суметь!

А ты еще при этом улыбчива, прекрасна...
Гордись, мамуля наша: за эти сорок лет
Ты стала, словно солнце, всем нужной, самой ясной,
Любимейшим созданием всех маленьких планет!

40 лет, да разве возраст это,
Это день красы твоей рассвета.
Мамочка любимая, родная,
Я тебя люблю и обожаю.

Поздравляю и желаю счастья,
Пусть долой уходят все ненастья.
И здоровья крепкого, и силы,
И чтобы душа твоя любила.

Сорок лет сегодня, мама,
Отмечаешь ярко ты.
Я тобою восхищаюсь,
Ты - источник теплоты.

Пожелать хочу, родная,
Чтоб здоровой ты была,
С каждым годом расцветала,
Мысли грустные гнала.

Мамочка, тебе сегодня сорок,
И ещё красивей стала ты,
И хотя года летели скоро,
Ты прекрасна, как весной цветы!

Для меня - пример для подражанья,
Оберег от бурь и от тревог,
Ты прими, родная, с обожаньем
В юбилей свой этот поздравок.

В детстве я любил разбрасывать игрушки,
Ты же в это время мне пекла ватрушки.
Когда поубирать просила ты меня,
На улицу я убегал, под нос что-то себе бубня.
Ты извини, родная за сына-сорванца,
Всё это делал я совсем уж не со зла.
И только вот сейчас я это понимаю,
Надеюсь, детские ты шалости мои прощаешь.
Тебе сегодня, мама, ровно сорок.
Пусть жизнь будет ровна, без всяких горок.
Ты у меня всё также молода,
Красива и очень сильна ты умна.
Прими от сына поздравок
И этот замечательный цветок.

Маму с юбилеем поздравляю.
40 лет - чудеснейшая дата
Для событий и открытий, планов.
Всего доброго я от души желаю.

Будь, родная, самой ты счастливой,
Окружают пусть друзья, родные.
Оставайся такой же ты красивой,
Исполняй свои желания отныне.

С днем рождения, мамуля,
Тебе сегодня 40 лет,
Желаю резвой быть, как пуля,
И всегда ждать мой ответ,

Я за все тебе благодарен,
И всегда ищу к тебе путь,
И сюрприз, что мною подарен,
Надеюсь, не назовешь простым словом «жуть»,

Будь счастлива и со мною рядом,
Провожай всегда любящим взглядом,
И сохраняй на лице ты улыбку,
И как раньше, не дай сделать ошибку!

Прочитай чудесный
Этот поздравок:
Будь всегда прелестней,
Чем любой цветок!

Не гляди с тревогой
Ты вослед годам,
Сорок лет - не много,
Сорок - ерунда!

Ждёт тебя прекрасное
Счастье впереди,
И с улыбкой ясною
Ты к нему иди!

Будут пусть удачны
Все твои дела,
Чтоб с любой задачкой
Справиться могла!

Многие знаменитости рожают детей в возрасте за сорок. Популярность обязывает к публичности, поэтому возрастные мамы откровенно рассказывают о том, как проходила беременность. И все сходятся на том, что сложности меркнут на фоне счастья от появления малышей.

Знаменитая актриса Холли Берри стала мамой в 42. А через пять лет у ее дочери Налы Ариэлы Обри появился братик Масео-Роберт. Холли призналась, что вторая беременность стала для нее неожиданностью, но весьма приятной.

Она считала, что ее возраст практически исключает вероятность рождения еще одного ребенка. Актриса рассказывает, что обе беременности проходили абсолютно легко и она очень счастлива, воспитывая детей.

Николь Кидман откровенно делилась с поклонниками и журналистами своей радостью в 2008 году. Многолетнее лечение от бесплодия наконец увенчалось успехом и в сорок лет ей удалось стать мамой.

Их семья с Китом Урбаном пополнилась дочерью - Сандэй Роуз. Повторно забеременеть, Николь было не суждено. Спустя четыре года, супруги прибегли к помощи суррогатной матери.

Для Марсии Кросс же увенчалось успехом ЭКО.

Актриса в 44 перенесла кесарево и стала мамой близнецов.

Для Сальмы Хаек беременность в 41 год стала трудным испытанием. Однако все разрешилось успешно, и актриса с бизнесменом Франсуа-Анри Пино стали родителями дочери Валентины Паломы.

Более 20 кг, набранных за время беременности, Сальме удалось постепенно сбросить.

Стимул следить за собой
Ответственность за своего «позднего» ребёнка не позволит запустить здоровье, да и на болячки просто не будет хватать времени, считает ещё одна молодая мама, 42-летняя Анжела Вязовая. Два года назад она не побоялась в третий раз стать матерью, несмотря на опасения, как воспримут её «позднюю» беременность окружающие. К весне 2009 года мы достроили свой большой дом, и через год муж стал уговаривать меня родить ещё одного ребёнка, – рассказывает Анжела. – Никаких преград для этого не было: две старшие дочери выросли и стали помощницами, жильём мы обеспечены, со здоровьем проблем нет. Было опасение, как воспримут мою «позднюю» беременность мама и свекровь. Но моя мама аж засветилась от счастья, и свекровь была рада новости. На улице тоже никто не смотрел на меня косо: мол, на старости лет рожать надумала. Матвей родился через два дня после того, как мне исполнилось 39. Нашему счастью не было предела! Ему уже два года, он иногда капризничает, бывает непослушным, но он самый сладкий мальчик на свете. Мы его очень любим, а он возвращает любовь нам. Сейчас возрастные рамки сместились, можно рожать в 40-45 лет, и не бояться выглядеть пожилой матерью маленького ребёнка. У женщины, наоборот, появится стимул лучше выглядеть, следить за фигурой, красиво одеваться.

Мечта о большой семье Для 42-летней Натальи Жиляковой, доцента факультета журналистики Томского государственного университета, «поздний» ребёнок стал стимулом для активной научной работы. Кандидатскую диссертацию она написала после рождения первой дочери – «благодаря дисциплине, которую она во мне выработала», говорит Наталья. А вторая беременность и вынужденный перерыв в преподавательской работе стали поводом для написания докторской.
– Когда сыну было четыре месяца, мне позвонили из Петербурга и сказали, что есть бюджетное место в докторантуре. Это был редкий шанс, который нельзя упускать. Я была в декрете, не нужно бегать на работу, преподавать, я могла сидеть дома и заниматься научной работой. Правда, писать диссертацию удавалось только по ночам, но сделала я её досрочно, за два года, и недавно защитилась.
Кому-то Бог даёт детей просто так, даже когда и не просят. А кому-то они достаются в трудной борьбе за счастье. Ради появления на свет сына Наталье Жиляковой пришлось пережить довольно сложную беременность. Но на вопрос, зачем ей, журналисту и успешному преподавателю университета, увлечённому наукой и творческой работой со студентами, был так необходим этот ребёнок, Наташа отвечает не задумываясь:
– В детстве у меня была мечта о большой многодетной семье. Помню, в десятом классе я говорила, что у меня будет 14 детей. Но жизнь внесла свои коррективы в эти планы. Первый раз я стала мамой в 26 лет, родилась дочь Катя. Мы с мужем очень хотели второго ребёнка, но по многим причинам забеременеть не получалось. Сын Серёжа появился только спустя 13 лет, когда мне было почти 40. Беременность действительно проходила под строжайшим контролем врача, я до последнего скрывала её от знакомых. Никому не говорила, боялась сглазить. На работе думали, что у меня проблемы со здоровьем, и я лежу в больнице. Даже мои родители, которые живут в другом городе, не знали, что я беременна. А я была счастлива, что решилась на этот шаг, несмотря на возраст.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Наверное, многие удивятся, но ученые пришли к выводу , что рожать ребенка лучше в 30–34 года. Именно в этом возрасте баланс между здоровьем и социальным благополучием оптимален. Но некоторые идут дальше и рожают в возрасте 35+.
Нам в сайт стало интересно, кто из известных женщин рискнул стать мамой тогда, когда многие уже «довольствуются» ролью бабушки.

Сьюзан Сарандон

У Сьюзан Сарандон трое детей, и всех она родила довольно поздно - в 39, 42 и 45 лет.

В молодости актрису признали бесплодной, и она много лет не пользовалась противозачаточными средствами. Но совершенно неожиданно она забеременела, а потом еще и еще раз. Сьюзан говорит, что она была счастлива почувствовать себя сильнее любых диагнозов.

Посмотрите, какие красивые у нее дети. Да она и сама ничего для 71 года.

Дженнифер Лопес

У Дженнифер Лопес все получилось не так легко, как у предыдущей героини. Она очень долго хотела завести детей, но природа была непреклонна. Тогда звезда прибегла к методу ЭКО. Его суть в том, что яйцеклетку извлекают из тела, оплодотворяют «в пробирке» и возвращают в полость матки, когда становится ясно, что эмбрион развивается нормально.

Процедура прошла для Дженнифер успешно не с первого раза, но сейчас она воспитывает чудесных и очень желанных двойняшек, которых родила в 38 лет.

Келли Престон

Келли Престон - супруга Джона Траволты, которая забеременела аж в 47 лет, и это стало настоящим подарком судьбы. Дело в том, что за год до этого семью Траволта постигло несчастье - погиб единственный сын Джетт.

«Бенджамин дал новую жизнь нашей семье», - сказала Келли о рождении ребенка.

Селин Дион

Первого сына Рене-Шарля певица родила в 33, а близнецов Эдди и Нельсона лишь в 42.

Певице пришлось пережить целых 6 попыток ЭКО и кесарево сечение, но в итоге у нее получилось родить здоровых двойняшек. Она призналась: «ЭКО - эмоционально очень тяжело, вы всегда должны помнить о том, насколько вам повезло - быть матерью».

Хэлли Берри

Актриса, кажется, и впрямь не стареет, и проявляется это не только в том, что она отлично выглядит. Хэлли Берри впервые стала мамой в 41 год, а второго ребенка родила аж в 47, что стало большим сюрпризом для нее самой.

«Я думала, что все эти переживания уже остались в прошлом и я стою на пороге менопаузы, а тут такие новости», - сказала актриса о беременности.

Ким Бейсингер

У Ким Бейсингер один-единственный ребенок - дочь с красивым именем Айрленд (Ирландия). И судя по фото этих красавиц даже не скажешь, что между ними разница в 41 год.

Айрленд Болдуин снимается для журналов и иногда играет в кино. Благодаря сходству с матерью она сыграла ее героиню в молодости в фильме «Забойный реванш».

Гвен Стефани

Вечно молодая бунтарка Гвен Стефани родила сыновей Кингстона и Зуму, когда ее возраст уже приближался к 40. И вот в 44 года она стала мамой еще раз, явив миру сына Аполло.

И ведь как круто она смотрится с детьми - даже не скажешь, что она уже далеко не юная мама.

Сальма Хайек

По словам Сальмы, она всегда мечтала иметь детей, но здоровье не позволяло ей этого. И вот в 41 год наконец все получилось.

Беременность протекала тяжело, актриса набрала 23 кг лишнего веса, но потом смогла вернуться в форму. Вот что она сказала о своем позднем материнстве: «10 лет назад я не смогла бы дать дочери столько, сколько могу дать сейчас. Ей повезло, что она родилась именно тогда, когда мне за 40».

Мадонна

Королева поп-музыки обзавелась первенцем - дочерью Лурдес в 36, а затем в 41 она родила сына Рокко. Помимо этого певица воспитывает еще четверых приемных детей из Африки.

«До рождения детей я была очень эгоистичной, но материнство в корне изменило ход моих мыслей», - говорит Мадонна.

Мэрайя Кэри

Мэрайя Кэри стала мамой лишь в 41 год, и это тоже далось ей нелегко: беременность осложнилась преэклампсией (угрожающе высокое давление) и гестационным диабетом, а малыши появились на свет при помощи кесарева сечения. Мэрайя буквально вырвала свое право быть матерью из рук судьбы. Правда, с отцом детей Ником Кэнноном певица, увы, разошлась.

Моника Беллуччи

Вторую дочь Моника родила в 45. Актриса призналась, что очень испугалась, узнав о беременности, так как понимала, что в таком возрасте она может быть опасна. К счастью, все прошло гладко и на свет появилась Леони.

«За все 9 месяцев я ни разу не обращалась к врачам с какой-то нештатной ситуацией. Конечно, рожать в 45 опасно, и я не призываю к этому женщин, но могу сказать, что материнство - моя главная роль в жизни. Если бы я не смогла забеременеть естественным путем, то наверняка решилась бы на искусственное оплодотворение», - говорит актриса.

Мы согласны с Моникой: гораздо проще и спокойнее родить до 35, но в жизни бывает всякое. Конечно, звездам в этом плане как-то проще - они богаты. Но, думаем, каждый из нас может привести пример из жизни, когда обычные женщины благополучно рожали в возрасте, когда уже даже никто не достает фразой про тикающие часики, ведь правда?

В 40 жизнь только начинается: если тебе выпал шанс именно сейчас ощутить радость материнства - поздравляем! На что обратить внимание мамочке после 40?

Материнство после 40 лет увеличивает шанс стать долгожительницей

Приятная находка американских исследователей: позднее материнство увеличивает шансы на долгую жизнь! Ученые говорят, что женщинам после 40 можно, даже нужно рожать. Исследователи изучили жизни более полутора миллионов человек – исторические архивы 17, 18, 19 веков. Результаты свидетельствуют о том, среди долгожителей оказалось много женщин, родивших после 40. Пока ученые не могут сказать, как именно влияют поздние роды на длительность жизни, но они точно доказали тот факт, что связь существует, подтверждено столетиями.

Восстановление после кесарева сечения

Так как к 40 годам происходит изменение мышечных тканей в женском организме, матки – в том числе, многим женщинам после 40 показано рожать посредством . Уже не совсем эластичные ткани матки не позволяют полностью открыться родовому каналу, и это грозит асфиксией для плода. После кесарева следует придерживаться необходимых рекомендаций для скорейшего восстановления. С профилактической целью осложнений после кесарева сечения применяются высокоэффективные современные антибиотики, которые предупреждают развитие инфекций, вирусов, хламидий, микоплазм и др. По необходимости, эти препараты назначает врач в роддоме. В 1-е сутки после кесарева матери следует пить чай без сахара с добавлением лимона небольшими глотками и порциями, негазированную минеральную воду. 2-е сутки – низкокалорийная диета: мясной бульон, яйца всмятку, жидкие каши. После 3-4-х суток роженице можно переходить на общую диету. Но нельзя употреблять очень горячую и очень холодную пищу, а также твердые продукты следует вводить постепенно. На 5 или 6 сутки проводится ультразвуковое исследование матки для того, чтобы знать о своевременности ее сокращения. Швы обычно снимают на 5-7 сутки. При омовении шва нужно пользоваться мылом без ароматизаторов и отдушек, чтобы корочку не травмировать. Ванную можно принимать только после 6-8 месяцев, то есть тогда, когда полностью заживет внутренняя маточная поверхность, а матка вернется в сове нормальное состояние. В баню можно идти только через 2 месяца и после разрешения врача. Мажь послеоперационный рубец мазью для рассасывания, носи послеродовой бандаж с первого дня, выполняй лечебную гимнастику, не носи тяжести (разрешается до 3-4 кг) в период 2 месяцев после родов. Займись спортом после окончания периода грудного вскармливания или после восстановления менструаций (для не кормящих).

Осложнения после родов

У мамочек после 40, к сожалению, чаще отмечаются послеродовые осложнения: инфекции, кровотечения, проблемы с лактацией. Не следует переживать, если это случилось. Просто отнесись к проблеме со всем присущим вниманием и выполняй все наставления врачей. А также регулярно проходи медицинский осмотр.

Медицинский осмотр

Для того, чтобы еще долго слышать «мама» от своего недавно родившегося ребенка, а затем долго слышать от его детей «бабушка» следует внимательно относится к своему здоровью. Как минимум следует проходить ежегодное обследование у всех основных врачей и сдавать общие анализы: Обследования:

• Посещение врача-терапевта, гинеколога, маммолога, кардиолога, стоматолога, окулиста, онколога-дерматолога, эндокринолога и других по потребности;
• УЗИ малого таза и брюшной полости;
• Электрокардиограмма;
• УЗИ груди;
• Фронтальный рентген грудной клетки;
• Измерение количества воды, мускулатуры и жира в теле.

Лабораторные анализы:

• Полный анализ крови;
• Стул на кровь;
• Сахар в крови;
• Холестерин;
• Холестерин HDL;
• Холестерин LDL;
• Общий анализ мочи + осадка;
• Триглицерид;
• АЛАТ;
• АСАТ;
• Креатинин;
• Мочевая кислота;
• Карбамид;
• Калий;
• Натрий.

Кормление грудью

Из-за «позднего» материнства могут возникнуть проблемы с лактацией. А если ты прошла и кесарево сечение, значит, существуют двойные риски. С целью стимуляции производства молока можно применять следующие физиотерапевтические техники: УФО и УВЧ молочных желез, звуковую «биоакустическую» стимуляцию, ультразвуковое воздействие, вибрационный массаж, фитотерапию: отвар укропа, тмина, аниса, душицы и др.

В период кормления твой рацион не должен особо меняться от рациона твоей беременности. Суточные нормы для кормящих мам: Витамины: A - до 2500 МЕ B1 - 1,0-1,5 мг B2 - 1,1 - 3,0 мг B3 - 18 - 20 мг B5 - 4 - 7 мг B6 - 1,5 - 2,2 мг B9 - 0,2 - 0,4 мг B1 - 2,0 - 3,0 мкг C - 50 - 60 мг D - 200 - 400 МЕ E -7 - 10 МЕ H - 30 - 100 мкг K - 45 - 80 мкг Микроэлементы: Железо - 10 - 15 мг Йод - 150 мкг Кальций - 500 - 1000 мг Магний - 270 - 400 мг Марганец - 2,0 - 5,0 мг Медь - 1,5 - 3,0 мг Молибден - 75 - 250 мкг Селен - 45 - 70 мкг Фосфор - 800 - 1000 мг Хром - 50 - 200 мкг Цинк = 10 - 15 мг Калорийность питания: 1800 (суточная норма для женщины 40+) + 500 калорий (дополнительно, для кормящих). Пей много жидкости, молоко из ничего не появится: 1,5-2 л + 0,5 л (дополнительно для кормящих).

Мы = наша пища

Мы состоим из того, что едим. А за 40 лет, человеческий организм пропустил через себя не одну тонну пищи. Только представь эти горы блюд и продуктов! Все ли они были свежими, диетическими и «здоровыми»? Если ты еще не стала на путь здорового питания, но тебе не наплевать на собственную жизнь и благополучие ребенка, следует немедленно это сделать. Диетологи рекомендуют: после 40 следует кушать тщательно и не спеша, всегда немного не доедать. Строго не рекомендуется: переедать, питаться всухомятку, кушать в переутомленном состоянии – следует отдохнуть до и после употребления пищи. Если ты расположена к полноте генетически, ешь, чем меньше, тем лучше, но часто. Ужинать можно не меньше чем за 2-3 часа до сна. Привычка наедаться на ночь оставляет секреторный аппарат без отдыха, а это приводит к перенапряжениям и деструктиву пищеварительных желез. Лучшим ужином станут стакан кефира, сока, простокваши, ягоды, свежие фрукты. Пить кофе или чай на ужин не рекомендуются. Перейди на рацион, богатый на овощи и фрукты. Особенно полезными овощами для данной возрастной категории являются крестоцветные овощи: брюссельская, белокочанная и цветная капуста, брокколи. Обязательно употребляй больше противоокислителей в пище или в виде витаминных добавок. Волокнистая пища тоже очень полезна. Перестань употреблять алкоголь или сведи к минимуму, по праздникам и в дозах, разрешенным водителям. Избегай обезвоживания, . Кальций очень важен для тебя сейчас. В любом возрасте следует следить за своим питанием, однако, после 40 это нужно делать в несколько раз тщательнее.

Беги навстречу здоровью!

После 40, спорт необходим не столько, чтобы сохранить твои 90-60-90, сколько поддерживать тонус организма и здоровое самочувствие. Физическая активность в возрасте 40+ просто необходима. Ведь, если сидеть сложа руки и ноги, то начинают происходить необратимые изменения:

• Гибкость снижается на 20%.
• Жировая масса увеличивается в объемах.
• Функции почек снижаются на 20-30 %.
• Мышечная масса убывает на 30 %.
• В следствии нарушения мышечного баланса, нарушается точность движений.

Все эти изменения приводят к ухудшению обмена веществ, сердечно-сосудистым заболеваниям, сахарному диабету и остеопорозу.