Նիհարեք դեղաբույսերի օգնությամբ

Մարզիչ սննդաբան, սպորտային սննդաբան, Evehealth-ի վաստակավոր հեղինակ

16-10-2014

97 107

Ստուգված տեղեկատվություն

Այս հոդվածը հիմնված է փորձագետների կողմից գրված և փորձագետների կողմից հաստատված գիտական ​​տվյալների վրա: Մեր լիցենզավորված դիետոլոգների և գեղագետների թիմը ձգտում է լինել օբյեկտիվ, լայնախոհ, ազնիվ և ներկայացնել վեճի երկու կողմերը:

Ո՞ր բույսն եք ճանաչում նկարում և ինչու: Միգուցե դպրոցից հիշողություններ կան խոտաբույս ​​հավաքելու մասին, թե՞ նյարդային համակարգը հանգստացնելու համար թուրմեր եք պատրաստում, թե՞ երեխային լողացնում եք ուրցով ու երիցուկով։

Քանի՞ օգտակար հատկություններ ունեն այսպիսի գեղեցիկ և երբեմն անհայտ խոտաբույսեր։

Բայց սրանք բնական բուժիչներ են, որոնք օգնում են օրգանիզմին պայքարել բազմաթիվ հիվանդությունների դեմ: Այսօր հայտնի է դարձել դրանցից մեկ այլ օգուտ՝ սա արագ և արդյունավետ քաշի կորուստ է։

Բուսական պատրաստուկների մարմնի վրա գործողության 5 խումբ կա.

1. Խոտաբույսեր, որոնք դիետայի ընթացքում քաշի կորստի համար. Նրանց աշխատանքի սկզբունքը կայանում է նրանում, որ նրանք պարուրում են ստամոքսի պատերը, ուռում և հագեցվածության զգացում են տալիս մի քանի ժամվա ընթացքում։Այդ բույսերի թվում են ճահճուկի արմատը, կտավատի սերմերը, հրեշտակը, սպիրուլինան։ Նրանք թույլ են տալիս մարդուն ավելի քիչ ուտել, խուսափել կարճ նախուտեստներից։ , և հետևաբար նիհարել:
2. խոտաբույսերը, որոնք հեռացնում են տոքսինները, տոքսինները և ավելորդ հեղուկը մարմնից, թույլ չեն տալիս սննդի մնացորդները վերածվել ճարպային բջիջների: Բայց նման խոտաբույսերի հետ պետք է զգույշ լինեն նրանք, ովքեր երիկամների և լյարդի հետ կապված խնդիրներ ունեն, դրանք են կռատուկի, արջի հասկերը, ձիու պոչը և լորձաթաղանթի տերևը:
3. Laxatives եւ cholereticբույսերը միտված են օրգանիզմում մաղձ արտադրելուն և մարսողական տրակտի աշխատանքի բարելավմանը, դրանք են խատուտիկի, ծորենի, վոլոդուշկայի և եգիպտացորենի խարանները:
4. Մարմնի էներգիան բարձրացնելու համար:Այսպիսի բույսերը արագ են այրում կալորիաները։Այդպիսի խոտաբույսերից են խնկունի, քրքում և կոճապղպեղ։
5. Տոնիկ խոտաբույսեր.Նրանք խթանում են նյութափոխանակությունը, օրգանիզմից հեռացնում ճարպային պաշարները։Դրանք են կիտրոնախոտը, ժենշենը, էլեյթերոկոկը։

Նախքան դեղաբույսերի վրա նիհարելու որոշում կայացնելը, դուք պետք է ուշադիր ծանոթանաք դրանց պատրաստման տեխնիկայի հետ:

1. Վերցրեք տարբեր բույսերի մեկ ցողուն, տրորեք և խառնեք։ Լցնել եռման ջուր, 1-ից 3 հարաբերակցությամբ, 15 րոպե պահել թերմոսում և ահա ձեզ համար պատրաստի բուսական թեյ։ Լցնել կափարիչով տարայի մեջ և պնդել մի քանի ժամ։
2. Օրվա ընթացքում 100 մլ սնունդ ենք ընդունում, ցանկալի է ուտելուց կես ժամ առաջ, 2-3 ամիս։
3. Արդյունքը դանդաղ է, բայց արդյունավետ:
4. Նախքան թուրմերի օգտագործումը սկսելը, ցանկալի է խորհրդակցել բժշկի հետ, քանի որ սխալ դեղաբույսերը կարող են վնասել ձեր առողջությանը։
5. Դուք չեք կարող օգտագործել հղիների և կերակրող կանանց նիհարելու նման մեթոդներ:

Մի մոռացեք նաև, որ քաշի հանկարծակի կորուստը լուրջ սթրես է օրգանիզմի համար։ Մասնավորապես, դա կարող է արտահայտվել մաշկի անբավարար վիճակի և ձգվող նշանների ձևավորման մեջ։ Ձգվող նշանների առաջացումը կանխելու համար մաշկաբանները խորհուրդ են տալիս դիետայի ժամանակ օգտագործել մոդելավորող կրեմ։ Օրինակ՝ բնական կոսմետիկայի արտադրության առաջատարի՝ Mulsan Cosmetic ընկերության արտադրանքը։

Այս ապրանքը չի պարունակում կենդանական ճարպեր, հանքային յուղեր և, առավել եւս, սինթետիկ պարաբեն կոնսերվանտներ։ Դրանք կարող են կուտակվել մարմնում և հանգեցնել առողջական լուրջ խնդիրների։ Մոդելային քսուք Mulsan Cosmetic-ից բաղկացած է միայն բնական բաղադրիչներից և ապացուցվել է, որ գերազանց է, ինչի մասին գոհ սպառողները չեն զլանել գրել mulsan.ru կայքում։

Ժողովրդական բաղադրատոմսեր քաշի կորստի համար

• Խառնեք եղերդակի և դանդելիոնի արմատների մեկական բաժինը և կռատուկի արմատի երեք մաս։ Լցնել մի բաժակ եռման ջրի մեջ։ Թրմեք մի քանի ժամ, ապա քամեք ու մեկ ամիս խմեք ուտելուց առաջ։
• . Կեչու, սոսի, սուսամբարի տերեւները լցնում են եռման ջրով, իսկ երբ ջուրը մի փոքր սառչի, 15-20 րոպե պառկում ենք լոգարանում։ Դրանից հետո լավ ողողեք մարմինը՝ առանց շամպունների և գելերի օգտագործման։ Մենք գնում ենք քնելու Սա հիանալի միջոց է ճարպագեղձերը և ծակոտիները մաքրելու, ինչպես նաև վերքերը բուժելու համար։
• Կալենդուլայի և կավիկի ծաղիկների թուրմով համապարփակ սրբումը կօգնի դադարեցնել բորբոքումը, կթեթևացնի հոգնածությունը, հատկապես, եթե ծանր աշխատանքային օրվանից հետո ոտքերի լոսյոններ եք պատրաստում:
• Եթե ​​երեք մասի չիչխանի կեղևը խառնեք, ավելացնեք նույնքան եղինջի տերևներ, մի մասը մանուշակ, ապա կարող եք հիանալի թեյ ստանալ աղիները լվանալու համար։
• Միզամուղ թեյը ձիու պոչերի, ցախի և ելակի տերևներից մարմնին թարմություն և առույգություն կհաղորդի։ Բարելավել նյութափոխանակությունը և արագացնել նյութափոխանակության գործընթացը:
• Գիհու մրգերի, եգիպտացորենի ծաղիկների և հրեշտակի արմատի թուրմը կբարելավի դեմքի գույնը, եղունգներին և մազերին բնական փայլ և առաձգականություն կհաղորդի:

Զգուշորեն ուսումնասիրեք դեղաբույսերի ցուցումները, չափից մեծ դոզա կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ, ներառյալ գլխապտույտ, թուլություն, ջերմություն, ստամոքսի այրում, թթվայնության բարձրացում, քնկոտություն:

Ես առաջարկում եմ դեղաբույսերի ցանկ, որոնք նպաստում են քաշի կորստին, այրում են ճարպերը, հեռացնում տոքսինները մարմնից, հեռացնում են ավելորդ խոլեստերինը և խթանում նյութափոխանակության գործընթացները:

1. Սև ծերուկի ծաղիկներ, սամիթի մրգեր, երիցուկի ծաղիկներ, կրաքարի ծաղիկ, անանուխ: Այս ամենի վրա 20 գ համամասնությամբ լցնել եռման ջուր ու թողնել 15 րոպե, խմում ենք մեկ բաժակ օրը 3 անգամ, ցանկալի է ուտելուց 30 րոպե առաջ։
2. Չիչխանի կեղև մոտ 40 գ, խատուտիկի արմատ, մաղադանոս պտուղ, սամիթ, անանուխ 15-ական գ.2 ճ.գ. խառնուրդի գդալները լցնել 2 բաժակ եռման ջուր, թողնել 20 րոպե և խմել առավոտյան դատարկ ստամոքսին։
3. Մի բաժակ եռման ջուր լցրեք մոշի, կեչու, կոլտֆուտի տերեւի վրա և ընդունեք ընթրիքից առաջ։
4. Եգիպտացորենի խարանների թուրմ՝ 1 ճաշի գդալ օրը 4-5 անգամ ուտելուց առաջ՝ ախորժակը նվազեցնելու համար։
5. Վերցրեք 15 գ դանդելիոնի արմատ, մաղադանոս, սամիթ և անանուխ։ Թուրմը բթացնում է սովի զգացումը և ունի լուծողական ազդեցություն։ Ուտելուց առաջ խմում ենք դատարկ ստամոքսին։
6. 50 գ լիկյորի արմատ, անիսոնի պտուղներ, 100 գ ցիստոսեյրա, լցնել մի բաժակ եռման ջուր և թողնել 30 րոպե։ Մենք խմում ենք մեկ բաժակ օրը երեք անգամ։

Առկա է թեթև լուծողական ազդեցություն, մարսողության խթանում, նյութափոխանակության գործընթացների բարելավում։

Ժողովրդական միջոց, որը ծանոթ է մարդկությանը օրգանիզմում մաքրող և բուժիչ գործընթացների շնորհիվ, սակայն վնաս չպատճառելու համար պետք է իմանալ դրա օգտագործման կանոնները։

• Մի ընդունեք դրա հետ այլ դեղամիջոցներ և բույսեր։
• Խստորեն վերահսկեք ինֆուզիոն ընդունելու դեղաչափը և ժամանակը:
• Մի օգտագործեք հղիության ընթացքում, աղիքների հետ կապված խնդիրների, ուռուցքների և խոցերի առկայության դեպքում:

1. 50 մգ փոշին լցնել սենյակային ջերմաստիճանի եռացրած ջրով և թողնել ամբողջ գիշեր։ Առավոտյան խմեք դատարկ ստամոքսին, առանց նստվածքի։ Դոզան կարող է ավելացվել մինչև 250 մգ:
2. Նույն թուրմը պետք է ընդունել ուտելուց հետո՝ լուծողական հատկություն ունենալու նպատակով։ Կարող է օգտագործվել մինչև 300 մգ դեղաբույսերի հավաքածուի միաժամանակ:

Մաքրեք մարմինը մեղրով և դեղաբույսերով

Ամբողջական դասընթացի համար անհրաժեշտ է խառնուրդ պատրաստել՝ 100 գ երիցուկի, Սուրբ Հովհաննեսի զավակի, անմահի, կեչու բողբոջներ, մանրացնել և խառնել, դնել մեկ կափարիչով տարայի մեջ։ Երեկոյան մեկ ճաշի գդալ լցնել 200 մլ եռման ջուր, թողնել 20 րոպե ու քամել։ Ավելացրեք մեկ գդալ մեղր և խմեք գիշերը՝ չուտելուց հետո։

Առավոտյան՝ նախաճաշից ընդամենը 20 րոպե առաջ։ Մի քանի ընդունելությունից հետո մարմնում կհայտնվի թեթևություն, քաշը կնվազի, տեսողությունը և հիշողությունը կբարելավվեն։ Սկսվում է երիտասարդացման մեխանիզմը.

Գրառումը.Բոլոր ֆիտոկուրսերը պետք է անցկացվեն ոչ ավելի, քան 2-3 շաբաթը մեկ վեց ամիսը մեկ, ավելի լավ է դեղաբույսեր գնել նիհարելու և թուրմերի համար դեղատնից և ուշադիր կարդալ հրահանգները:

Նատալյա Զեմնայա, Healthy Herbs Project-ի ղեկավարը խորհուրդ է տալիս.

1. Ինքնաբուժությամբ մի զբաղվեք, ուշադիր ուսումնասիրեք դեղաչափը և մի օգտագործեք անհայտ դեղաբույսեր։
2. Դուք չեք կարող համատեղել անհամատեղելի խոտաբույսերը, անհրաժեշտ է խորհրդակցել բուսաբժշկի հետ կամ պարզապես խմել թուրմերը միայն մեկ կամ երկու բույսերով:
3. Եթե ​​ձեզ ավելի վատ եք զգում, ավելի լավ է չհապաղեք և կապվեք կլինիկայի հետ, միայն մասնագետները կկարողանան որոշել, թե ինչն է սխալ եղել և ինչու:
4. Բուսական նիհարելը շատ արդյունավետ է, դուք կարող եք շաբաթական 3-4 կգ նիհարել, եթե համատեղեք դիետան ֆիզիկական վարժությունների հետ։
5. Բուսական թուրմերը կարող են բարելավել ներքին օրգանների, մարսողական համակարգի աշխատանքը, թեթևացնել սպազմը, նվազեցնել բորբոքումը և հանգստացնել նյարդային բջիջները:
6. Երեխային ջրում լողացնելիս պետք է ավելացնել մի քանի ճաշի գդալ երիցուկ, ուրց, եղեսպակ՝ երեխան հանգիստ կքնի, իսկ կոլիկը նրան ավելի քիչ կտանջի։
7. Արգանակները կարող են ողողել մազերը, պատրաստել դեմքի դիմակներ, սավառնել ոտքերը և եղունգները:
8. Բուսական պատրաստուկներն ունեն արդյունավետ բուժիչ հատկություններ։