Ինչպես պատրաստել բուսական թեյ. պատրաստման առանձնահատկությունները
Այն ունի յուրահատուկ հատկություններ, անհիշելի ժամանակներից մարդիկ հավատում էին դեղաբույսերի բուժիչ ուժին։ Բնությունն ինքն է նրանց օժտում բազմաթիվ հիվանդություններ բուժելու ունակությամբ։ Բուժիչ բույսերից կարող եք պատրաստել համեղ և առողջարար թեյ, որը կարող է օգտագործվել կանխարգելման և բուժման համար։ Ի՞նչ ազդեցություն ունեն խոտաբույսերը օրգանիզմի վրա, ինչպե՞ս ճիշտ եփել բուսական թեյը։
Բուսական թեյի տեսակները
Բուսական թեյի մի քանի տեսակներ կան.
- Ֆիտոկոլեկցիա. Թեյ, որը բաղկացած է տարբեր տեսակների խոտաբույսերի խառնուրդից։ Նրանց միավորում են նույն հատկություններն ու համը։ Խոտաբույսերի հավաքածուն կարելի է խառնել դասական թեյերի հետ, կարող եք դրանք առանձին եփել։
- Խառը թեյ. Նման թեյի հիմքը սեւ կամ կանաչ թեյն է։ Ավելի մեծ քանակությամբ ավանդական թեյ է, դրան ավելացվում է մի քիչ խոտաբույս։ Օրինակ՝ սև թեյը՝ կիտրոնի բալասանով կամ անանուխով:
- Մոնոչայ. Այս տեսակի թեյը եփում են մեկ տեսակի բույսից։ Դա կարող է լինել երիցուկի թուրմ, անանուխի խմիչք։
Սովորական խանութում բուսական թեյ գնելիս անհրաժեշտ է ուշադիր կարդալ փաթեթի տեղեկատվությունը: Այս թեյերից շատերը անբնական են, պարունակում են այնպիսի համեր, որոնք դժվար թե օգտակար լինեն: Ավելի լավ է ընտրել թեյը խոտաբույսերից, որոնք հավաքվում են էկոլոգիապես մաքուր տարածքներում։ Փաթեթավորման վրա պետք է նշվի հավաքման և փաթեթավորման վայրը:
Պետք է պահպանել նման թեյի պահպանման ժամկետը։ Այն չպետք է գերազանցի 18 ամիսը: Ժամկետի ժամկետը լրանալուց հետո թեյը չի վնասի, բայց նրա համը փոխվում է, օգտակար հատկությունները վերանում են։
Բուսական թեյերի օգտակար հատկությունները
Յուրաքանչյուր բուժիչ բույս ունի իր օգտակար հատկությունները, յուրաքանչյուր ֆիտոկոլեկցիա տարբեր ազդեցություն ունի օրգանիզմի վրա։ Սակայն բուսական թեյերի ընդհանուր օգտակար հատկություններն ունեն.
- Նրանք հանգստացնող ազդեցություն ունեն նյարդային համակարգի վրա։
- Լավ ծարավը հագեցնող:
- Օգնեք նիհարել դիետայի ժամանակ:
- Հագեցնում է մարմինը օգտակար հետքի տարրերով։
Բուսական թեյի հակացուցումները
- Բուսական թեյերը նույնպես կարող են վնասակար լինել։ Ինքնուրույն խոտաբույսեր հավաքելիս պետք է լավ տիրապետել բուժիչ բույսերին՝ թունավորումներից խուսափելու համար։
- Ցանկացած խոտաբույս կարող է ալերգիկ ռեակցիա առաջացնել։
- Ֆիտո-հավաքածուները չի կարելի երկար ժամանակ ընդունել և առանց հավաստագրված մասնագետի հետ խորհրդակցելու:
Բուսական թեյ պատրաստելու կանոններ
Բուսական թուրմ պատրաստելիս պետք է պահպանել որոշակի կանոններ. Հրահանգները տպված են բուսական պատրաստուկների փաթեթների վրա, առավելագույն արդյունք ստանալու համար կարող եք հետևել դրանց։ Մեկ այլ բան, երբ խոսքը գնում է ինքնուրույն պատրաստված բուսական թեյի մասին: Բուժիչ բույսերից կարող եք պատրաստել բուժիչ թուրմ, թուրմ և թեյ։
Ինֆուզիոն պատրաստում
10 գ չորացրած հումքը (խոտաբույսերի հավաքածու կամ մեկ բույս) լցնում են էմալապատ ամանի մեջ։ Լցնել 200 մլ տաք ջուր, փակել կափարիչը։ Խառնուրդը 15 րոպե տաքացնում են ջրային բաղնիքում, ապա սառչում 45 րոպե։ Թուրմը ֆիլտրում են, հումքը քամում, ավելացնում են եռացրած ջուր՝ ծավալը 200 մլ վերականգնելու համար։
Թուրմի պատրաստում
10 գ չորացրած հումքը դնում են էմալապատ տարայի մեջ, լցնում 200 մլ եռացրած տաք ջրով։ Ջրային բաղնիքում խառնուրդը պետք է պահել կես ժամ։ Սենյակային ջերմաստիճանում արգանակը պահվում է մոտ 10 րոպե։ Զտումից հետո հումքը քամում են, եռացրած ջրով բերում 200 մլ ծավալի։
Բուսական թեյի պատրաստում
Բուսական թեյ պատրաստելիս կարող եք օգտագործել ձեր սիրած թեյը (կանաչ, սպիտակ կամ սև): Այն կարելի է եփել դասական բաղադրատոմսով, եփելիս խառնուրդին ավելացնում են մեկ գդալ բուսական թեյ, մի քանի ճյուղ անանուխ, կիտրոնի բալասան, երիցուկի ծաղիկներ կամ ուրցի ճյուղեր։ Ըմպելիքը կարելի է թրմել մոտ 10 րոպե։
Ինչպես խմել բուսական թեյ
Բուսական թեյով տարբեր հիվանդություններ բուժելիս անհրաժեշտ է խստորեն պահպանել դեղաչափը, ընդունելության ժամը, թեյ ընդունել դասընթացներով, ընդմիջումներ անել: Որպես կանխարգելիչ միջոց կարելի է խմել որոշ բուսական թեյեր: Ամեն դեպքում, խորհուրդ է տրվում խորհրդակցել բուսաբանի կամ ձեր բժշկի հետ, որը կարող է նշանակել դեղաչափը: Շատ դեպքերում դոզան չպետք է գերազանցի օրական երեք բաժակը։