Խոհարարություն անուշահոտ բուսական թեյ

Բուսական թեյ պատրաստելը արվեստ է, բայց յուրաքանչյուրը կարող է տիրապետել դրան: Բուսական թեյի յուրաքանչյուր բաղադրիչ ըմպելիքին տալիս է բուրմունքի իր յուրահատուկ նոտան և ունի յուրահատուկ օգտակար հատկություններ: Բուսական թեյերը, թուրմերը և հավաքածուները կօգնեն ցածր արյան ճնշմանը, կթեթևացնեն ասթմայի նոպաները: Փորձեք բուսական թեյի բաղադրատոմսեր և ընտրեք ամենահամեղն ու բուժիչն ինքներդ:

Ինչպես պատրաստել բուսական թեյ

Թեյի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա կախված է բաղադրիչներից և դրանց համամասնություններից, պատրաստման բաղադրատոմսից և ըմպելիքի ջերմաստիճանից։ Օրինակ՝ սև հաղարջի տերևի սառեցված թեյը լավ է հագեցնում ծարավը, իսկ տաք թեյն օգտակար է մրսածության դեպքում, քանի որ այն ունի ջերմիջեցնող հատկություն։

«Բուսական» անվանումը բավականին կոլեկտիվ է, քանի որ նման թեյին կարելի է ավելացնել ոչ միայն խոտաբույսեր, այլ նաև թփերի տերևներ, մրգեր և ծաղիկներ:

1. Ավելի լավ է պատրաստել decoctions ջրային բաղնիքումՄանրացված խոտաբույսերը լցնել սառը ջրով և աստիճանաբար հասցնել եռման աստիճանի։
2. Բավական ընդունելի և պարզ լցնել եռացրած ջուր խոտաբույսերի վրա- 1 թեյի գդալ չոր բույսեր 200 մլ ջրի դիմաց, այնուհետև թողեք եփվի 10-15 րոպե ճենապակյա կամ արծնապատ ամանի մեջ։
3. Ապակյա և մետաղական թեյնիկները հարմար չեն թեյեր պատրաստելու համար։, քանի որ արագ սառչում են, դրանցում չի պահպանվում ցանկալի ջերմաստիճանը, իսկ թեյն արդեն այնքան էլ բուրավետ ու առողջարար չէ։ Իսկ մետաղն ինքնին կարող է զգալիորեն փչացնել թեյի համը և նվազեցնել դրանում առկա վիտամինների և մարսվող հետքի տարրերի քանակը։
4. Հաճախ խորհուրդ է տրվում թեյ եփեք թերմոսում՝ ապակե կոլբայի մեջ, պնդելով այն մի քանի ժամ, հատկապես արմատների և մրգերի թուրմերի դեպքում, օրինակ՝ վարդի ազդրերը։ Այս կարծիքը կարող է վիճարկվել։ Փաստն այն է, որ բարձրորակ թերմոսում 98 ° C ջերմաստիճանը չափազանց երկար է պահպանվում, ինչը նպաստում է օգտակար նյութերի աստիճանական ոչնչացմանը:
5. Իդեալում, բուսական թեյն ավելի լավ է եփել հաստ կամ նույնիսկ կրկնակի պատերով ճենապակյա թեյնիկի մեջ. Նման ճաշատեսակներում 80 ° C ջերմաստիճանը պահպանվում է մինչև 40 րոպե՝ առողջ արգանակ պատրաստելու օպտիմալ պայմաններ:

Բուսական թեյի բաղադրատոմսեր

Եթե ​​ցանկանում եք ստեղծել ձեր սեփական բուսական թեյի բաղադրատոմսը, ապա եփելուց առաջ քսեք խոտաբույսերի պատրաստված խառնուրդը ձեր ափերի մեջ և ներշնչեք բույրը: Եթե ​​հոտը հաճելի է և ներդաշնակ, ապա թեյը համեղ է ստացվում։

1. Մեկ ճաշի գդալ լորձաթաղանթի տերեւները լցնել մի բաժակ եռման ջուր։
2. Թրում ենք 10-15 րոպե փակ տարայի մեջ։
3. Ավելացնել 2-3 թեյի գդալ շաքարավազ։

Թեյը շատ արդյունավետ է երիկամների և միզուղիների հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման համար, հատկապես ցիստիտի բուժման համար։

Բայց հիշեք, որ սա հզոր միջոց է, և այն պետք է ոչ թե անընդհատ խմել, այլ դասընթացների.

• 7-10 օր,
• Օրական 2 անգամ կես բաժակով,
• ապա պահանջվում է 1 ամիս ընդմիջում։

______________

Լուսանկարը` lingonberry թեյ

1. Լցնել մի բաժակ եռման ջուր 1 ճ.գ. մանրացված վարդի կոնքերը.
2. Եփել 10 րոպե ծածկված էմալապատ ամանի մեջ։
3. Այնուհետև թողեք եփվի 10 րոպե։
4. Քամեք և ավելացրեք 3 թեյի գդալ մեղր և 1 թեյի գդալ կիտրոնի հյութ։

Մասուրի թեյը վիտամինների, հանքանյութերի և առողջ ածխաջրերի հարուստ աղբյուր է, այն հիանալի ամրացնում է իմունային համակարգը:

Բուսական թեյեր, որոնք բարձրացնում են արյան ճնշումը

Արյան ցածր ճնշման դեպքում օգնությունը կօգնի բուսական թեյերին և բուսական պատրաստուկներին: Հեշտ է եփել և օգտագործել թեյ Սուրբ Հովհաննեսի զավակի, խնկունի, կիտրոնախոտից: Միևնույն ժամանակ, հիշեք խոտաբույսերի մասին, որոնք հակացուցված են հիպոթենզիայի դեպքում՝ մայրիկ, վալերիան, հովտաշուշան։ Մի ավելացրեք դրանք բուսական պատրաստուկների մեջ:

Հիշեք, որ արյան ցածր ճնշումը կարող է կապված լինել այլ հիվանդությունների հետ: Նախքան ինքներդ ձեզ համար ֆիտոթերապիայի կուրս նշանակելը, հետազոտվեք բժշկի մոտ։

Հնարավոր է բարձրացնել մարմնի տոնուսը, ավանդական դեղաբուժությունից բացի, բուսական թեյերի օգնությամբ։ Հիպոթենզիայի բուժման համար բուսական պատրաստուկները ներառում են այնպիսի դեղաբույսեր, ինչպիսիք են.

• Ռոդիոլա Ռոզիա,
• leuzea safflower,
• չինական կիտրոնախոտ,
• մանուշակ,
• թանզիֆ,
• իմաստուն,
• ժենշեն.

Բուսական պատրաստուկ, որը բարձրացնում է արյան ճնշումը

1. Խառնել հավասար մասեր երիցուկ , կալենդուլա , որդան դառն ու ուրց .
2. 1 ճ.գ խոտաբույսերը լցնել 1 բաժակ եռման ջուր:

Խմեք թեյի պես.

_____________________________________________________

Լուսանկարը՝ Այծեղանն օգտագործվում է որպես բուժիչ, կծու, դեկորատիվ և մեղրի բույս

Սուրբ Հովհաննեսի զավակի թեյ, որը բարձրացնում է արյան ճնշումը

1. Վերցրեք 1 ճ.գ. լ. չոր խոտ Hypericum perforatum.
2. Լցնել 1 բաժակ եռման ջուր
3. Ավելացնել մի բուռ չոր ելակ կամ կրաքարի ծաղիկ:
4. Թողնել 1 ժամ։

Խմեք 1/4 բաժակ ուտելուց առաջ։

Լուսանկարը՝ Սուրբ Հովհաննեսի զավակը կամ Սուրբ Հովհաննեսի զավակն ամենաշատ օգտագործվող բուժիչ բույսերից է։

Խնկունի թեյ արյան բարձր ճնշման համար

1. Վերցրեք 1 ճ.գ. լ. չոր խոտ խնկունի officinalis.
2. Լցնել մի բաժակ եռման ջուր և կանգնել 30 րոպե։
3. Այնուհետև քամեք արգանակը։

Ընդունել 1/3 բաժակ ուտելուց կես ժամ առաջ՝ օրը 3 անգամ։
___________________________________________________

Լուսանկարը. Rosemary officinalis կամ սովորական խնկունի համառոտ բարձրացնում է արյան ճնշումը

Lemongrass թեյ արյան բարձր ճնշման համար

1. Վերցրեք 1 ճ.գ. լ. Schisandra chinensis հատապտուղներ.
2. Լցնել 1 բաժակ եռման ջրի մեջ։
3. Պնդում են 2 ժամ փակ նավի մեջ։

Վերցրեք 2 ճաշի գդալ թուրմ: լ. օրական 4 անգամ դատարկ ստամոքսի վրա:

_____________________________________________________

Լուսանկարը` Schisandra chinensis-ը բարձրացնում է արյան ճնշումը, բարելավում է կատարողականությունը և նվազեցնում հոգնածությունը ֆիզիկական և մտավոր սթրեսի ժամանակ

Բուսական թեյեր ասթմայի համար

Հատուկ մշակված դեղաբույսերի հավաքածուն կօգնի կանխել ասթմայի նոպաները

Բրոնխիալ ասթմա - քրոնիկ ալերգիկ հիվանդություն, որն արտահայտվում է շնչահեղձության կրկնվող նոպաներով.

Բացի հիմնական բուժումից, դուք կարող եք խմել բուսական թեյեր և եփուկներ:

Ավագ ծաղկի թեյ ասթմայի համար

1. Ծաղիկները մանր կտրատել և խառնել ծերուկ , խոտ cinquefoil սագ, չանդրա , celandine և սոճու բողբոջներ հավասար մասերում: Վերցրեք 4 ճ.գ. հավաքել, եռացնել մի քանի րոպե և սառչելուց հետո քամել։ Խմեք օրական եփուկը 3 բաժանված չափաբաժիններով
2. Վերցրեք 1 հատ ծաղիկ ծերուկ , հաչալ երիտասարդ իսկ դու , տերեւ քուռակ և մրգի 2 մաս անիսոն և մրգեր վայրի վարդ . Խառնել և մանրացնել։ 4 ճ.գ Ստացված հավաքածուն մի քանի րոպե եռացրեք և սառչելուց հետո քամեք։ Խմեք օրական եփուկը 3 բաժանված չափաբաժիններով։

Լուսանկարը. Բերուկի ծաղիկներն օգտագործվում են մրսածության, ասթմայի, գլխացավերի և ռևմատիզմի բուժման համար

Թեյ elecampane-ից և ուրց բրոնխային ասթմայից

1. Խառնեք 10 գ խոտաբույս ուրց , տերեւներ քուռակ , խոտաբույսեր մանուշակներ եռագույն, արմատներ elecampane , մրգեր անիսոն սովորական.
2. Վերցրեք 4 ճ.գ. խառնուրդ, լցնել 1 բաժակ սառը ջուր։
3. Պնդել 2 ժամ:
4. Այնուհետեւ եռացնել 5 րոպե, թողնել 15 րոպե, քամել։

Այս չափաբաժինը պետք է խմել օրվա ընթացքում 3 բաժանված չափաբաժիններով։

Լուսանկարը՝ Սելիենն ունի տոնիկ հատկություն, այն օգտագործվում է շնչառական հիվանդությունների, սրտի ցավերի, հիպերտոնիայի դեպքում

Սուրբ Հովհաննեսի զավակի թեյ՝ բրոնխիալ ասթմայի համար

1. Խառնել արմատները խտուտիկ , արմատներ կռատուկի , խոտ ձիաձետ դաշտ, պտուղ վայրի վարդ , խոտ Հիպերիկում ծակոտած (3:3:2:3:2):
2. Վերցրեք 2 ճ.գ. լ. մանրացված խառնուրդ, լցնել 0,5 լիտր եռման ջուր։
3. Պնդել 6-8 ժամ, ապա լարել:

Ընդունել 0,5-0,3 բաժակ՝ ուտելուց 30 րոպե առաջ՝ օրը 2-3 անգամ։

Դասընթացը 4-6 շաբաթ է։

Լուսանկարը՝ Ժողովրդական բժշկության մեջ Սուրբ Հովհաննեսի կաթնաշոռն օգտագործում են նաև հոդատապի, ռևմատիզմի, տուբերկուլյոզի, ռադիկուլտի բուժման ժամանակ։

Թեյ ազնվամորու և հաղարջի տերեւներով բրոնխային ասթմայի համար

1. Խառնել և մանրացնել տերևները ազնվամորի , տերեւներ հաղարջ սև, տերևներ ելակ անտառ, խոտ շարքը եռակողմ, ծաղիկներ եղունգները , խոտ yarrow (2:3:3:3:2:2).
2. Վերցրեք 1 ճ.գ. լ. խառնուրդը լցնել 1 բաժակ եռման ջրով, ծածկել կափարիչով։
3. Պնդել 1 ժամ, ապա քամել։

Ընդունել 1 բաժակ օրական 1-2 անգամ ուտելուց 30-60 րոպե առաջ։ Շարունակեք դասընթացը մինչև ինքնազգացողության կայուն բարելավումը:

Լուսանկարում՝ ազնվամորու և հաղարջի տերևներով բուսական թեյերը չափազանց առողջարար են, համեղ և բուրավետ

Ինչպես ազատվել ասթմայից տանը

Բրոնխիալ ասթմայով վիճակը մեղմելու համար առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնել ձեր ապրելակերպին և միջավայրին։ Քանի որ բրոնխիալ ասթման ալերգենիկ հիվանդություն է, ամենակարևորը ալերգիայի աղբյուրների հետ շփումը սահմանափակելն է:

1. Ալերգենների շատ վտանգավոր աղբյուրը տնային փոշու տիզերն են: Այս մանրադիտակային փոքր արարածները ապրում են փոշոտ տարածքներում և անտեսանելի են անզեն աչքով: Միեւնույն ժամանակ, նրանց նյութափոխանակության արտադրանքը վտանգավոր է:
2. Մաքրեք ձեր տունը որքան հնարավոր է հաճախ:
3. Ազատվեք փետուր բարձերից և ծածկոցներից. սա տնային փոշու տիզերի սիրելի միջավայրն է: Թող դրանք փոխարինվեն բարձով և պոլիեսթերով կամ բամբուկի մանրաթելով լցված վերմակով:
4. Ավելի լավ է հրաժարվել նաև տեքստիլ վարագույրներից և փափուկ գորգերից։
5. Բրոնխիալ ասթմայով հիվանդի բնակարանում ընտանի կենդանիներ պահելը, այդ թվում՝ ձկներով ակվարիում, անցանկալի է։ Ալերգիա կարող է առաջանալ նույնիսկ ձկան կերի վրա:

Հարձակումը կարող է հրահրել ոչ միայն ալերգենիկ գրգռիչները, այլ նաև ֆիզիկականը՝ ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխությունը, ուժեղ հոտը, ուժեղ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը և սթրեսը։ Բայց լիովին մի սահմանափակեք ձեր ֆիզիկական ակտիվությունը:

• Մարզասրահում կանոնավոր մարզվելը, որն ապահովում է մաքուր օդի ներհոսք, օգուտ կբերի հիվանդին։ Հայտնի են անգամ բրոնխիալ ասթմայով օլիմպիական չեմպիոնները։ Նրանց թվում կան բիաթլոնով զբաղվողներ (իսկ սա սառը օդում մշտական ​​ֆիզիկական ակտիվություն է)։
• Ասթմատիկները կտրուկ արձագանքում են շրջակա միջավայրի անբարենպաստ փոփոխություններին, ներառյալ հոգեբանական մթնոլորտը: Ասթմայի ախտանիշները կարող են լինել ուրիշներից ջերմություն, սեր և խնամք ստանալու նշան:
• Հաճախ շրջակա միջավայրում ալերգենի հնարավոր ի հայտ գալու հետ կապված անհանգստությունը կամ կյանքի նշանակալի իրադարձության մոտենալու զգացումը կարող է «առաջացնել» գրոհ: