Եղունգների խնամք
Գեղեցիկ մատնահարդարման համար անհրաժեշտ է եղունգների ամենօրյա խնամք տանը։ Ցավոք, մենք միշտ չէ, որ կարող ենք մեզ թույլ տալ այցելել գեղեցկության սրահ, որպեսզի ինքներս մեզ մատնահարդարում անենք, քանի որ նման հաճույքը մեզանից պահանջում է որոշակի ֆինանսական և ժամանակային ծախսեր։ Քաղաքակրթությունը և արդյունաբերական զարգացումը հանգեցրել են ամենօրյա անբարենպաստ ազդեցության ձեռքերի նուրբ մաշկի վրա. դրանք ագրեսիվ քիմիական նյութեր են, որոնք պարունակվում են լվացող միջոցների և սպիտակեցնող միջոցների, քլորացված ջրի և այլնի մեջ:
Այս անբարենպաստ գործոնների ազդեցությունը, ինչպես նաև ջերմաստիճանի հանկարծակի փոփոխությունները, չոր օդը, քամին և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթումը նպաստում են ձեռքերի մաշկի ծերացմանը և եղունգների վատթարացմանը։
Բացի արտաքին գործոններից, մեր ձեռքերի վիճակի վրա ազդում է նաև ընդհանուր առողջական վիճակը։
Իհարկե, եղունգների վիճակի վրա հիմնական ազդեցություններից մեկը ճիշտ սնունդն է։ Որպեսզի դրանք առողջ լինեն և չփչանան, ամենօրյա սննդակարգը պետք է ներառի ուտեստներ և մթերքներ, որոնք պարունակում են.
- Կալցիում - ձուկ, կաթնամթերք և թթու կաթնամթերք
- Յոդը հիմնականում ծովամթերք է
- Ժելատին
- Վիտամին A - խաշած գազար՝ քիչ քանակությամբ բուսական յուղի ավելացմամբ
- Ծծումբը հիմնականում կանաչ բանջարեղեն է:
Եղունգների խնամքի հիմնական կանոնները
1. Կենցաղային բոլոր աշխատանքները կատարեք կենցաղային ռետինե ձեռնոցներով:
2. Միշտ ձեզ հետ կրեք եղունգների թղթապանակ, որպեսզի կարողանաք անմիջապես արձագանքել, նույնիսկ եթե դրանք փոքր-ինչ վնասված են:
3. Ամեն ձեռքի լվացումից հետո օգտագործեք խոնավեցնող միջոց։
Եղունգների խնամք 4. Եղունգների առողջ պահպանման կարևոր գործոն է բավարար ջրի օգտագործումը՝ օրական առնվազն 2 լիտր։ Ջուրը սննդանյութերը տեղափոխում է մեր օրգանիզմ և ազատում կուտակված տոքսինները: Ահա թե ինչու ամեն օր բավարար քանակությամբ ջուր խմելն այդքան կարևոր է առողջության համար։
5. Առողջ, բազմազան և հավասարակշռված դիետան, որը պարունակում է մի շարք մրգեր և բանջարեղեն, լավ սկիզբ է, քանի որ այն ապահովում է մեր մարմնին անհրաժեշտ վիտամիններ և հանքանյութեր ներքին առողջության և արտաքին տեսքի համար:
Որոշ վիտամիններ և հանքանյութեր ուղղակիորեն ազդում են մեր եղունգների վիճակի վրա: Օրինակ՝ A և B վիտամիններն անհրաժեշտ են ամրության համար, կալցիումը կարծրության համար։
Ֆոլաթթուն անհրաժեշտ է մեր եղունգների ճկուն և ամուր լինելու համար:
Բիոտինը անհրաժեշտ է եղունգների աճի համար, մինչդեռ ճարպաթթուները հաղորդում են փայլ, հարթություն և գեղեցկություն:
6. Ընտրեք ճիշտ եղունգների լաք մաքրող միջոց: Երբ գնում եք եղունգների լաք մաքրող միջոց, համոզվեք, որ այն չի պարունակում ացետոն և պարունակում է A և E վիտամիններ: Դրանք ավելի թանկ են, քան սովորական եղունգների լաք մաքրող միջոցները, բայց չեն վնասի եղունգների թիթեղը:
Եղունգների լաքը հեռացնելուց հետո լվացեք ձեռքերը և քսեք հատուկ եղունգների յուղ կամ նուշի յուղ։ Թերությունն այն է, որ նման յուղերի յուղոտ հիմքը դժվարացնում է եղունգների լաք քսելը։
Այս դեպքում ացետոնը չպետք է ներառվի լաքի բաղադրության մեջ, քանի որ այս նյութն էլ ավելի է չորացնում առանց այն էլ թույլ եղունգները՝ դրանք դարձնելով էլ ավելի փխրուն և կոպիտ։
Պետք է հիշել, որ թույլ եղունգները ցանկալի է լաքապատել ոչ ավելի, քան 1,5-2 շաբաթը մեկ անգամ։
Բոլորը գիտեն, որ ամռանը, երբ ամառային սեզոնը եռում է, այգում մշտական աշխատանքը մեծապես ազդում է մեր ձեռքերի վիճակի և տեսքի վրա, և մենք պետք է ավելի շատ ջանքեր գործադրենք, որպեսզի ամառային աշխատանքից հետո եղունգները անփույթ տեսք չունենան։ .
Եղունգները սպիտակեցնելու համար, եթե դրանք մգացել են հողի կամ հատապտուղների հետ շփվելուց հետո, ցիտրուսային մրգերը՝ կիտրոնը կամ լայմը, շատ լավ օգնում են։ Երեկոյան եղունգների ձեր սովորական ամենօրյա խնամքից հետո անհրաժեշտ է դրանք կես կիտրոնով մերսել 8-10 րոպե։
Բացի բնական լուսավորությունից, այն կօգնի փափկեցնել կուտիկուլը։ Մահճակալների վրա աշխատելիս ձեր ձեռքերը հնարավորինս պաշտպանելու և դրանց վրա ազդեցությունը մեղմելու համար անպայման կրեք ձեռնոցներ և ձեր ձեռքերը քսեք գլիցերինով:
Նախ կրեք ձեռնոցներ՝ փափուկ և հարմարավետ, դրանք կջերմացնեն ձեր ձեռքերը և կփրկեն ձմեռային ցրտից։
Ամեն օր օգտագործեք ձեռքերի սնուցող քսուքներ և յուղեր: Ցուրտ օրերին մեր ձեռքերի մաշկը հաճախ ճաքում է։ Սա վերաբերում է հիմնականում նուրբ և չոր մաշկ ունեցող կանանց։
Այս դեպքում կօգնի պարաֆինային դիմակը։ Պարաֆինը հալեցնում ենք և ավելացնում վիտամին E, սառչում ենք ընդունելի ջերմաստիճանում, որպեսզի չայրվես, իսկ ձեռքերը թաթախում ենք պարաֆինի մեջ։ Այնուհետև ձեռքերը փաթեթավորեք պլաստմասե մեջ և հագեք ձեռնոցներ: Պարաֆինային դիմակը պահեք 15-20 րոպե, նման դիմակից հետո մաշկը դառնում է նուրբ և փափուկ։
1. Եթե եղունգները թույլ են ու շերտազատող, ապա ծովի աղը շատ օգտակար կլինի։ Լուծել 1 ճ.գ. լ. ծովի աղ 200 մլ. միջին ջերմաստիճանի ջուր, ձեռքերը բաց թողեք 20 րոպե։ Նման լոգանք պետք է արվի մեկ ամիս՝ մոտ 1 օրում։
2. Եղունգներին փայլ ու առողջ տեսք հաղորդելու համար ձիթապտղի յուղը հարմար է։ Ձիթապտուղները տաքացրեք ջրային բաղնիքում: յուղել և իջեցնել եղունգները մոտ 20 րոպե։Ավելի լավ է այս դիմակն անել առնվազն 6-7 օրը մեկ։
3. Խնձորի դիմակ. Կես խնձոր քերել, խառնել մեղրի հետ՝ 1 ճաշի գդալ, ձվի դեղնուց, աճում է։ ձեթ – 1 թ/գ, խնձորի քացախ – 1 թ.գ. և մեկ դեղահատ ասկորբինաթթու փոշի տեսքով:
Դիմակը կիրառվում է 30 րոպե։
4. 0,5 ճ.գ ժելատինը թրջել մեկ ճ.գդ. ճաշի գդալ եռման ջուր և սպասեք, մինչև այն սառչի մինչև սենյակային ջերմաստիճան: Ավելացնել 1 թ/գ գլիցերին և 1 թ.գ. մեղր. Դիմակը պատրաստ է։
5. Դիմակ կիտրոնով ու մեղրով։ Մեկ ձվի դեղնուց, մեկ կիտրոնի հյութ, 1 ճ.գ. նուշ կամ ձիթապտուղ: յուղեր, 1 ճ.գ. մեղր. Մանրակրկիտ խառնել մինչև համասեռ զանգված ստանալը և քսել ձեռքերին։ Նման դիմակն ավելի լավ է պահել 3-4 ժամ։
Սնուցող դիմակներ եղունգների համար
1. Նման դիմակի համար հիմք կարող է լինել ձեռքի կրեմը A, E և D վիտամիններով, այն քսում են անմիջապես եղունգներին ամեն օր քնելուց առաջ։ Արդյունքում կբարելավվի արյան շրջանառությունը, իսկ ձեռքերը կդառնան առողջ ու գեղեցիկ։
2. Խառնեք հավասար մասերի մեղրը, կտավատի յուղը, կիտրոնի հյութը և մեկ ձվի դեղնուցը։ Խառնեք ամեն ինչ, կիրառեք խառնուրդը մեկ ժամ և դրեք տաք ձեռնոցներ:
3. Երեք արվեստ. լ. վարդագույն կավ, 1,5 ճ.գ. նուշի յուղ, 1 ճ.գ կիտրոն։ հյութ և մի քիչ ծովի աղ: Դիմակը հնեցվում է 20-30 րոպե, որից հետո լվանալ տաք ջրով։
Կարդացեք, թե ինչպես դա անել այստեղ: