Kuhanje mirisnog biljnog čaja

Kuhanje biljnog čaja je umjetnost, ali je svatko može svladati. Svaka komponenta biljnog čaja daje napitku svoju posebnu notu arome i ima jedinstvena blagotvorna svojstva. Biljni čajevi, infuzije i zbirke pomoći će kod niskog krvnog tlaka, ublažiti napade astme. Isprobajte recepte za biljne čajeve i odaberite za sebe najukusnije i najljekovitije.

Kako skuhati biljni čaj

Djelovanje čaja na organizam ovisi o sastojcima i njihovim omjerima, recepturi za pripremu i temperaturi napitka. Primjerice, ledeni čaj od listova crnog ribiza dobro gasi žeđ, a vrući čaj je koristan kod prehlade, jer ima antipiretička svojstva.

Naziv "biljni" je prilično skupan jer se takvom čaju mogu dodati ne samo bilje, već i lišće grmlja, voće i cvijeće.

1. Najbolje je pripremiti dekocije u vodenoj kupelji: zgnječeno začinsko bilje prelijte hladnom vodom i postupno prokuhajte.
2. Sasvim prihvatljivo i jednostavno bilje prelijte kipućom vodom- 1 žličica suhih biljaka na 200 ml vode, a zatim pustite da se kuha 10-15 minuta u porculanskoj ili emajliranoj posudi.
3. Stakleni i metalni čajnici nisu prikladni za pripremu čajeva., budući da se brzo ohlade, u njima se ne održava željena temperatura, a čaj više nije tako mirisan i zdrav. I sam metal može značajno pokvariti okus čaja i smanjiti količinu vitamina i probavljivih elemenata u tragovima u njemu.
4. Često se preporučuje skuhajte čaj u termosici sa staklenom tikvicom, inzistirajući na tome nekoliko sati, posebno za dekocije korijena i voća, poput šipka. Ovo mišljenje se može osporiti. Činjenica je da se u visokokvalitetnom termosu temperatura od 98 ° C održava predugo, što pridonosi postupnom uništavanju korisnih tvari.
5. U idealnom slučaju, biljni čaj je najbolje skuhati u porculanskom čajniku s debelim ili čak dvostrukim stijenkama. U takvim jelima temperatura od 80 ° C održava se do 40 minuta - optimalni uvjeti za pripremu zdrave juhe.

Recepti za biljni čaj

Ako želite smisliti vlastiti recept za biljni čaj, onda prije kuhanja utrljajte pripremljenu mješavinu bilja u dlanove i udahnite aromu. Ako je miris ugodan i skladan, tada će čaj ispasti ukusan.

1. Jednu žlicu listova brusnice prelijte čašom kipuće vode.
2. Infuzirajte 10-15 minuta u poklopljenoj posudi.
3. Dodati 2-3 žličice šećera.

Čaj je vrlo učinkovit u liječenju i prevenciji bolesti bubrega i mokraćnih puteva, posebice u liječenju cistitisa.

Ali zapamtite da je ovo moćan lijek i ne biste ga trebali piti stalno, već u tečajevima:

• 7-10 dana,
• 2 puta dnevno po pola čaše,
• tada je potrebna stanka od 1 mjesec.

______________

Fotografija: čaj od brusnice

1. Ulijte čašu kipuće vode 1 žlica. zgnječenih šipka.
2. Kuhajte 10 minuta u poklopljenoj emajliranoj posudi.
3. Zatim pustite da se kuha 10 minuta.
4. Procijedite i dodajte 3 žličice meda i 1 žličicu limunovog soka.

Čaj od šipka je bogat izvor vitamina, minerala i zdravih ugljikohidrata, savršeno jača imunološki sustav.

Biljni čajevi koji povećavaju krvni tlak

Pomoć kod niskog tlaka pomoći će biljni čajevi i biljni pripravci. Lako se skuha i koristi čaj od gospine trave, ružmarina, limunske trave. Istodobno, sjetite se biljaka koje su kontraindicirane kod hipotenzije: matičnjak, valerijana, đurđevak. Nemojte ih dodavati biljnim pripravcima.

Ne zaboravite da nizak krvni tlak može biti povezan s drugim bolestima. Prije nego što sebi propišete tečaj fitoterapije, pregledajte ga kod liječnika.

Podići tonus organizma, osim tradicionalne farmakoterapije, moguće je i uz pomoć biljnih čajeva. Biljni pripravci za liječenje hipotenzije uključuju biljke kao što su:

• rhodiola rosea,
• leuzea safflower,
• kineska limunska trava,
• stolisnik,
• buhač,
• kadulja,
• ginseng.

Biljni pripravak koji povisuje krvni tlak

1. Pomiješajte jednake dijelove kamilica , nevena , pelin gorko i timijan .
2. 1 žličica bilje uliti 1 šalicu kipuće vode.

Pijte kao čaj.

_____________________________________________________

Foto: Stolisnik se koristi kao ljekovita, začinska, ukrasna i medonosna biljka

Čaj od gospine trave koji povisuje krvni tlak

1. Uzmite 1 žlicu. l. suha biljka Hypericum perforatum.
2. Ulijte 1 šalicu kipuće vode
3. Dodajte šaku sušenih jagoda ili cvijeta lipe.
4. Ostavite 1 sat.

Pijte 1/4 šalice prije jela.

Foto: Gospina trava, odnosno gospina trava jedna je od najčešće korištenih ljekovitih biljaka

Čaj od ružmarina za visoki krvni tlak

1. Uzmite 1 žlicu. l. suha biljka ružmarin officinalis.
2. Ulijte čašu kipuće vode i ostavite 30 minuta.
3. Zatim procijedite juhu.

Uzmite 1/3 šalice pola sata prije jela 3 puta dnevno.
___________________________________________________

Foto: Rosemary officinalis, ili obični ružmarin nakratko povisuje krvni tlak

Čaj od limunske trave za visoki krvni tlak

1. Uzmite 1 žlicu. l. Schisandra chinensis bobice.
2. Ulijte 1 šalicu kipuće vode.
3. Inzistirati 2 sata u zatvorenoj posudi.

Uzmite izvarak od 2 žlice. l. na prazan želudac 4 puta dnevno.

_____________________________________________________

Foto: Schisandra chinensis povećava krvni tlak, poboljšava performanse i smanjuje umor tijekom fizičkog i psihičkog stresa

Biljni čajevi za astmu

Posebno formulirana zbirka bilja pomoći će u prevenciji napada astme

Bronhijalna astma - kronična alergijska bolest, koja se očituje ponavljajućim napadima gušenja.

Uz glavni tretman, možete piti biljne čajeve i dekocije.

Čaj od cvijeta bazge za astmu

1. Nasjeckajte i pomiješajte cvijeće bazga , trava peterolist guska, chandra , rusa i borovi pupoljci u jednakim dijelovima. Uzmite 4 žličice. sakupljanje, prokuhati nekoliko minuta i nakon hlađenja procijediti. Pijte odvar dnevno u 3 podijeljene doze
2. Uzmite 1 komad cvijeća bazga , lajati mlad i ti , list konjsko kopito i 2 dijela voća anis i voće divlja ruža . Pomiješajte i sameljite. 4 žličice Dobivenu zbirku kuhajte nekoliko minuta i nakon hlađenja procijedite. Pijte odvar dnevno u 3 podijeljene doze.

Foto: Cvjetovi bazge koriste se u liječenju prehlade, astme, glavobolje i reume

Čaj od elekampana i majčine dušice od bronhijalne astme

1. Pomiješajte 10 g začinskog bilja timijan , listovi konjsko kopito , bilje ljubičice trobojnica, korijenje elekampana , voće anis obični.
2. Uzmite 4 žličice. smjese, prelijte 1 šalicom hladne vode.
3. Inzistirajte 2 sata.
4. Zatim kuhajte 5 minuta, ostavite 15 minuta, procijedite.

Ovu dozu trebate popiti tijekom dana u 3 podijeljene doze.

Foto: Elecampane ima tonizirajuća svojstva, koristi se kod bolesti dišnog sustava, bolova u srcu, hipertenzije

Čaj od gospine trave za bronhijalnu astmu

1. Pomiješajte korijenje maslačak , korijenje čičak , trava konjski rep polje, voće divlja ruža , trava Hypericum perforirani (3:3:2:3:2).
2. Uzmite 2 žlice. l. zdrobljena smjesa, ulijte 0,5 litara kipuće vode.
3. Inzistirajte 6-8 sati, a zatim procijedite.

Uzmite 0,5-0,3 šalice 30 minuta prije jela 2-3 puta dnevno.

Tečaj je 4-6 tjedana.

Foto: U narodnoj medicini gospina trava se koristi i u liječenju gihta, reume, tuberkuloze, išijasa

Čaj s listovima maline i ribizla za bronhijalnu astmu

1. Pomiješajte i sameljite listove maline , listovi ribizla crno, lišće jagode šuma, trava niz trodijelni, cvijeće nokti , trava stolisnik (2:3:3:3:2:2).
2. Uzmite 1 žlicu. l. prelijte smjesu s 1 šalicom kipuće vode, pokrijte poklopcem.
3. Inzistirajte 1 sat, a zatim procijedite.

Uzmite 1 čašu 1-2 puta dnevno 30-60 minuta prije jela. Nastavite tečaj do stalnog poboljšanja dobrobiti.

Foto: biljni čajevi s listovima maline i ribizla izuzetno su zdravi, ukusni i mirisni

Kako ublažiti astmu kod kuće

Da biste ublažili stanje s bronhijalnom astmom, prije svega, morate obratiti pozornost na svoj način života i okoliš. Budući da je bronhijalna astma alergena bolest, najvažnije je ograničiti kontakt s izvorima alergije.

1. Vrlo opasan izvor alergena su grinje kućne prašine. Ova mikroskopski mala stvorenja žive u prašnjavim područjima i nevidljiva su golim okom. Istodobno, njihovi metabolički proizvodi su opasni.
2. Čistite svoj dom što je češće moguće.
3. Riješite se pernatih jastuka i popluna – ovo je omiljeno stanište grinja kućne prašine. Neka ih zamijeni jastuk i deka punjena poliesterom ili bambusovim vlaknima.
4. Također je bolje odbiti tekstilne zavjese i mekane tepihe.
5. Nepoželjno je držati kućne ljubimce u stanu bolesnika s bronhijalnom astmom, uključujući akvarij s ribama. Alergije se mogu pojaviti čak i na riblju hranu.

Napad mogu izazvati ne samo alergeni podražaji, već i fizički: nagla promjena temperature, jak miris, jak fizički napor i stres. Ali nemojte potpuno ograničavati svoju tjelesnu aktivnost.

• Redovita tjelovježba u teretani, koja osigurava dotok svježeg zraka, koristit će pacijentu. Poznati su čak i olimpijski prvaci s bronhijalnom astmom. Među njima ima i onih koji se bave biatlonom (a to je stalna tjelesna aktivnost na hladnom zraku).
• Astmatičari oštro reagiraju na nepovoljne promjene u okolišu, uključujući psihičku atmosferu. Simptomi astme mogu biti znak primanja topline, ljubavi i brige od drugih.
• Često tjeskoba zbog moguće pojave alergena u okolini ili osjećaj približavanja značajnom događaju u životu može "pokrenuti" napad.