Zašto se pojavljuju sijede vlasi i kako ih se riješiti bez farbanja?

Prijatelji, pozdrav svima!

Čim dobijemo sijede vlasi, počinjemo mahnito tražiti načine da ih se riješimo, istovremeno se očajnički pokušavajući riješiti gorke misli "Starim!"

I pitajući se: "Zašto?", ako nas je sijeda kosa dosta rano zatekla.

Muškarci se puno lakše odnose na takav fenomen kao što je sijeda kosa, ali za žene to je pravi stres s mukom u obliku bojanja kose i njihove naknadne obnove ...

Kakva šteta za kosu, potpuno uništenu kemijskim bojama!

Zašto se pojavljuje sijeda kosa?

Je li moguće odgoditi njihovu pojavu?

Pitanja su to koja si počinju postavljati gotovo svi koji se ne žele pomiriti s činjenicom da je “starost neizbježna, a svi ćemo biti sijedi”.

Odlično je ako si ih počnete postavljati što je ranije moguće, PRIJE nego što se problem pojavi.

Ali ako se to ipak dogodilo, a već ste primijetili sijedu kosu u sebi, onda to ne znači da se ništa ne može učiniti!

Takav zaključak može se donijeti tek nakon što ste pošteno učinili SVE što je moguće kako biste se riješili sijede kose.

Stoga, pozabavimo se ovim pitanjem pobliže i pokušajmo se riješiti sijedih vlasi prirodnim, zdravim i potpuno ekološkim metodama!

Čim imamo prvu sijedu vlas, jedino pitanje koje nam “zakuca” u glavu je “Bože, kako ovo ZAUSTAVITI???”, a štetni mozak nam nacrta “briljantnu perspektivu” budućnosti, gdje ćemo već su svi sijedi...

(bar je meni tako bilo :-))

"Ne! Samo ne ovo!!!”

Je li moguće zaustaviti sijedu kosu? Da, moguće je. A takvih je slučajeva mnogo!

Da biste se uspješno riješili sijedih vlasi, važno je utvrditi pravi uzrok njihove pojave. Ovo će biti početna točka.

Za one koji još nemaju sijede kose također će biti važno znati zašto se one pojavljuju kako bi što više “odgodili” njihovu pojavu.

Štoviše, čak i ako nakon svih istraživanja i otkrivanja razloga za sijedu kosu još uvijek ne dobijete jasan odgovor liječnika, još uvijek možete zaustaviti proces sijedenja kose!

Ne postoji jamstvo da će sve uspjeti, ali vrijedi se boriti za to u svakom slučaju!

Uzroci sijede kose

Najčešće možete čuti da je najčešći uzrok sijede kose dob.

Pogotovo ako imate više od 30-35-40, onda reći da je to problem, treba vas nekako biti sram... - Zar ne razumijete? DOB!

Ali nekako se ne želim pomiriti s tako "ružičastom" izgledom da uvenem ... I iz nekog razloga takav "zamagljen" odgovor kao što je "dob" ne umiruje ...

Postoje tisuće ljudi koji s 50 godina nemaju ni jednu sijedu vlas! Sigurno među vašim prijateljima ili rođacima postoje takvi sretnici. Oh, kako i ti želiš biti među njima, zar ne?

Ali kako god se govorilo, a nakon 40 godina malo tko nema sijedu kosu. Dobro, godine igraju ulogu.

Ili je možda, ipak, bilo grešaka u životu?

Pogotovo s obzirom na način života koji većina vodi: nezdrava prehrana, nedostatak dovoljne tjelesne aktivnosti, načelno pogrešna dnevna rutina, pušenje, alkohol.

Dodajte ovdje kronični stres, ekologiju, prisutnost bolesti - i postaje jasno da uopće NE sijedite - jednostavno NEMA opcija ...

Ali što je s ljudima koji cijeli život puše, piju, jedu kobasice, a ne posijede ni nakon 40? Tamo su neke!

Da tamo je. I neka ih je malo, ali jesu.

To znači da zapravo postoji dosta razloga za pojavu sijedih vlasi, a što je točno "radilo" u vašem konkretnom slučaju nije baš poznato... Ali svejedno morate znati razloge.

Da biste ih jednostavno isključili, ako zaista želite dugo, dugo uživati ​​u prirodnoj boji svoje kose.

Dakle, pogledajmo ih detaljnije:

• Dob

S godinama, u tijelu, svi procesi počinju se odvijati na potpuno drugačiji način nego u mladom tijelu. Nešto polako počne raditi, a nešto potpuno prestane...

Metabolizam nije isti, nakupljanje toksičnih tvari doseže kritičnu točku, čirevi postaju mnogo više nego u mladosti...

Znanstvenici su otkrili da je nakupljanje vodikovog peroksida u tijelu jedan od glavnih uzroka sijede kose. Kako starimo, naše tijelo počinje proizvoditi malo enzima katalaze, koji sprječava vodikov peroksid da uništi melanin, koji daje pigment našoj kosi i koži.

Melanin se nalazi u kosi svih ljudi, ali njegova količina je različita za svakoga: što je više melanina, to je kosa tamnija. Crna i tamnosmeđa kosa ima više melanina od, primjerice, plave kose.

Kako starimo, melanociti počinju proizvoditi sve manje pigmenta. Ako melanociti prestanu proizvoditi nove pigmente, kosa će izgubiti boju.

• Što učiniti?

Odgodite pojavu sijede kose i "starost" zdravim načinom života i aktivnim pomlađivanjem.

Kosa koja ne sadrži melanin zapravo je prozirna, ali nam se zbog loma svjetlosti čini da je sijeda.

• Nepravilna, neuravnotežena prehrana, koja dovodi do nedostatka vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari

Štetna hrana ne samo da lišava naše tijelo (uključujući kosu) normalne prehrane, ona pridonosi snažnom slaggingu tijela na staničnoj razini, posebno jetre.

Bolesna jetra, preopterećena jetra, poremećaj u radu izlučivanja žuči doprinosi pojavi preranog sijedih vlasi.

Kvalitetno, kompletno, po mogućnosti bez hormona, GMO i antibiotika. Idealno - kombinacija biljnih i životinjskih proteina.

Biljni izvori:

• proklijala pšenica,
• proklijala zelena heljda,
• bilo koje zelje u velikim količinama,
• zeleno povrće,
• sokovi od zelja i zelenog povrća,
• mahunarke.

Obratite pažnju na sok od pšenične trave Ovaj sok može učiniti čuda s tijelom: ljudi se riješe najstrašnijih bolesti, a sijeda kosa mu nije ništa. Pročitajte knjigu Anne Wigmore Living Food, ona sve govori. Ova žena SAMA je već temeljito posijedjeloj kosi do 60. godine života vratila prirodnu boju, jedući isključivo živu hranu i svakodnevno pijući sok od zelenih pšeničnih klica.

Ne tjeram vas da postanete 100% sirovojedci, a bjelica je, da, specifična stvar, tu se ne može ništa... Stvar je želje i izbora: ako želite, probajte, a što ako radi?

Izvori životinjskih bjelančevina - meso, riba, perad, jaja, plodovi mora, svježi sir. Naravno, sve bi trebalo biti što organskije moguće.

Što će još pomoći da se riješite sijede kose

• Svojoj prehrani možete dodati proteine ​​u obliku dodataka prehrani. Postoji mnogo varijanti proteinskog (proteinskog) praha koji se mogu naći u trgovinama zdrave hrane i sportske prehrane. Postoje veganske opcije (konoplja, soja, grašak) i životinjski proteini (sirutka, jaja, itd.).
• O bakru. Svakako u prehranu uvrstite što više zelenila, posebice blitve (blitve), kelja (kelja), špinata, gorušice, rikule.
• Natrpajte se sezamom, kupusom svih vrsta, suncokretovim sjemenkama, indijskim oraščićima i bademima, sjemenkama bundeve, žumanjcima, gljivama, jetricama.
• Vitamine A i B nadoknadite mrkvom, rajčicom, marelicama, krkavinom, bundevom, pšeničnim klicama, kvalitetnim cjelovitim žitaricama, nerafiniranim hladno prešanim biljnim uljima i obiljem svježeg začinskog bilja.
• Prethodno namočite orašaste plodove i sjemenke 10-12 sati, barem preko noći. Ljeti pazite da ne fermentiraju na vrućini.
• Po mogućnosti manje kuhajte i pirjajte, pogotovo ljeti, u sezoni, i povrće i začinsko bilje jedite što svježije, sirovije. Salate, smoothieji, zeleni smoothieji, sokovi, ljetne juhe tipa gazpacho, također nemojte kuhati umake, neka budu "živi" - tada će dobrobiti biti opipljive!
• S obzirom na to da sve "smeće od hrane" - lepinje, slatkiši, čokolade, sok, čips, majoneza, kobasice, suhomesnati proizvodi i odlasci u McDonald's i KFS - morate nemilosrdno, jednom zauvijek, jednostavno uzeti i izbaciti tvog života, neću reći. To i sami znate.
• Čista voda - najmanje 1,5-2 litre dnevno, ovisno o težini. Formula je 30 ml vode na svaki kilogram težine.
• Na primjer, ako težite 50 kg, tada je vaša norma 30 * 50 \u003d 1,5 litara dnevno.

Prijatelji, uskoro ću napisati nastavak članka, na koje druge načine možete usporiti pojavu sijedih vlasi ili ih se zauvijek riješiti?

Pokušat ću opisati ukratko i praktično primjenjivo tako da bude apsolutno za svakoga.

Puno informacija!!

To je sve za danas)

Alena je bila s vama, vidimo se uskoro!