Koje se molitve čitaju kod kuće tijekom korizme 2018

Svima je poznato da je Uskrsni post – od 19. veljače do 7. travnja 2018. – najstroži i najduži, a tijekom ovog sedmotjednog razdoblja postoje mnoga ograničenja u hrani.

No, mnogi od nas zaboravljaju da se, osim odbijanja određene hrane, čovjek tijekom posta mora i duhovno očistiti, čime se, takoreći, pokušava “približiti” Bogu.

Za svaki dan postoje posebne molitve super post koju bi trebali čitati svi ljudi koji pripadaju broju pravoslavnih kršćana.

Koje se molitve čitaju u Velikoj korizmi, naznačeno je u Knjizi proroka Izaije, gdje je cijeli dio posvećen tome kako se ponašati tijekom cijelog razdoblja od sedam tjedana.

Glavna je molitva svetog Efraima Sirina, koja pridonosi oslobađanju od takozvane "bolesti", koja sprječava osobu u komunikaciji s Bogom. Ova molitva zvuči ovako:

Gospodaru i Gospodaru mog života,

duh besposlice, malodušnosti, oholosti i praznoslovlja

Duh čednosti, poniznosti, strpljenja i ljubavi,

daruj mi, slugo Tvoj.

Da, Gospodine Kralju, daj mi da vidim svoje grijehe,

i ne osuđuj brata mog,

jer blagoslovljen si u vijeke vjekova, amen.

Bože, očisti me grešnog!

Jutarnje molitve za Veliku Korizmu ostaju tradicionalne, ali njihovo čitanje svakako nadopunjuje gornja molitva Efraima Sirina. Može se čitati ne samo u hramu, već i kod kuće, a ima svrhu – pripremiti čovjeka za ispovijed, pokajati se i očistiti.

Važno je razumjeti da su ograničenja u hrani, kao i ujutro, poslijepodne i večernje molitve u Velikoj korizmi imaju jedan zajednički cilj- osoba mora naučiti upravljati sobom, kontrolirati vlastite osjećaje i emocije.

Sedmotjedno razdoblje vazmenog posta vrijeme je mira i pokajanja. Svaki vjernik kršćanin mora svjesno ući u post, pridržavati ga se i ispravno izaći iz tog stanja.

U pravilu je neupućenoj osobi to prilično teško učiniti, stoga je, nakon što se prvi put odlučio na tako ozbiljan korak kao što je svetkovanje Velike korizme, bolje zatražiti podršku crkvenih službenika koji će svakako pomoći u sve i reći vam kako to učiniti kako treba.

Molitve za Veliku Korizmu

Smatra se da molitve u Velikoj kori imaju veću snagu. François Mauriac je jednom rekao: “Ne morate imati vjere da biste molili; morate se moliti da biste stekli vjeru.”

Molitva nije jednostavne riječi s popisom grijeha i svijetlim osjećajima. To nije nešto o čemu se može pričati puno i na različite načine. A ne nešto što se može zanemariti.

Prvobitno su molitve stvorene kako bi svaka osoba mogla razgovarati s Bogom. Poseban melodičan ritam, slog i staroslavenski jezik ključ su određenog stanja kada se smrtno zaboravlja, a duhovno trijumfira. To je upravo slučaj kada ne možete imati veliku vjeru, poduzimajući prve korake u molitvi, ali ćete sigurno osjetiti dodir Božanskog.

Molitve za Veliku Korizmu

Korizma je posebno vrijeme za kršćane, a 2016. nije iznimka. U tom razdoblju posebno se zapovijeda poštivanje pravila suzdržavanja, dobre volje i uzajamne pomoći. Ovo je vrijeme kada trebate ograničiti svoje tijelo u svemu kako biste oslobodili duh njegovog utjecaja. Svaki dan nakupljamo sloj iskustava: emocije, želje, ljutnju i rutinske interese. Sve ovo ima vrlo malo veze s istinom. duhovni razvoj. A ograničenja, koja sežu do asketizma, pozvana su da uklone sve slično, površno iz naše duše. U tom slučaju molitva postaje nezamjenjiv pomoćnik.

U postu se mijenja način života, kod mnogih se te promjene osjećaju do nelagode. A kada tijelo nametne svoju uobičajenu liniju ponašanja, Sveta Riječ dolazi u pomoć. Ima čudesan učinak, pomaže da se riješimo osjećaja nezadovoljstva koji često grize gladne i osjećaja iritacije koji grize onoga koji je ograničen. Molitva pomaže razumjeti i osjetiti koliko je sve to prolazno, koliko je malo u odnosu na veliki Božanski početak koji živi u svakome od nas.

"Molitva mora ostati neodgovorena, inače prestaje biti molitva i postaje dopisivanje"

Onaj koji moli, okrećući svoje srce Bogu, mora imati na umu, a posebno u postu, da se ne mogu očekivati ​​čuda i trenutna ostvarenja. Duša pravednika je čista i podložna volji Gospodnjoj, ne zahtijeva, nego strpljivo čeka i zahvaljuje za sve što se događa, bez gunđanja.

Post je vrijeme za molitvu

Jutro prvog dana posta počinje sa posebne riječi upućeno Isusu Kristu, Presvetom Trojstvu. Te se molitve nazivaju početnim. Oni označavaju spremnost ponizno prihvatiti ispit posta, poniznost i suučesništvo s Isusovim strastima, koje je doživio u pustinji.

Svako jutro počinje molitvom Kristu, Davidovim psalmom, trećom molitvom sv. Makarija Velikog, pohvalom i pjesmom Bogorodici. Ovo su glavne molitve koje u korizmi čita laik.

Kroz dan misli treba pretvoriti u molitvu zahvalnosti za kruh svagdanji, molitve prije i poslije jela.

Prije spavanja, pravedni kršćanin molitvom obraća svoje srce anđelu čuvaru i Bogu Ocu.

Te se molitve mogu nazvati nužnima kršćaninu za čitanje tijekom posta. Ima ih puno više, ali ako se čiste duše pozivate na navedene svece, to će biti dovoljno.

Crkvena služba u korizmi također se razlikuje od uobičajene. Čitanju svakako dodajte molitvu svetog Efraima Sirina. Smatra se istinski korizmenom molitvom, koja u potpunosti odražava njezin sadržaj.

Svećenicima je za vrijeme posta propisano da puno vremena provode u molitvi. Za njih je molitva poseban, a ujedno i glavni dio života. Treba ga prakticirati nakon buđenja, prije i poslije jela, prije učenja, u trenucima kada iskušenja ili zle misli pobjeđuju, prije odlaska u krevet.

Tijekom Velike korizme mole se za svoje umrle i za zdravlje živih najmilijih i rodbine. Vjeruje se da je pročišćena duša bliža Bogu i da On bolje čuje sve molitve. Stoga se možete obratiti Uzvišenom u bilo kojoj molitvi, a to će sigurno odgovoriti, iznutra ili izvana.

"Posao je najbolja molitva"

U Velikoj korizmi, čišćenje se ne razmatra samo usmenim molitvama, već i djelima. Kaže se da se u tom razdoblju treba suzdržati od nepotrebnih riječi, djela i želja.

Uobičajeno nam je gledati TV – apstiniramo. Osim ako nije poslovno. Navikli smo dugo razgovarati s prijateljima telefonom - za ovaj period smo ograničeni. Ovo je neka vrsta rada na sebi, najteži posao koji se zove "promijeniti sebe na bolje".

Ali ako susjedu ili poznaniku, pa čak i ako neznancu treba pomoć, trebate pomoći. Osobito u korizmi. Naravno, pomoć je u našoj moći i od srca. Često se dogodi da nam se obrate u krivo vrijeme, dođu nesretno. Ali to razdoblje postoji upravo da bi se nadvladalo svoje nezadovoljstvo, da bi se ga se riješilo, da bi to mjesto u duši zauzela svijest o krhkosti bića, visini duha i jedinstvu. Svi su ljudi među sobom jednaki i svima je dano vrijeme. Ovo vrijeme pripada Bogu, što znači da nam ga osobno nitko ne može oduzeti. Ali ako bismo otvori srce posvetimo ovo vrijeme nečijoj dobrobiti, tko će se zbog toga osjećati loše? Naprotiv, dobrota će samo doći. To je svrha Velike korizme.

"Bog ne čuje riječi molitve, Bog vidi tvoje srce"

Ima ljudi koji prvi put pokušavaju postiti. Ne poznaju molitve, nisu naišli na čuda vjere. Ali nešto ih je navelo da pokušaju. Nikad nije kasno da krenete putem usavršavanja svog duha. A za te ljude je neki problem svladati veliki broj tekst. Može se ispostaviti da će za njih čitanje molitve postati napor za ispravan izgovor prave riječi a ne istinsko obraćenje duše Gospodinu. U tom slučaju, trebate se obratiti svećeniku, on može pomoći u smjeru glavnih kršćanskih molitvi. NA ovaj trenutak tu su molitve prevedene na suvremeni jezik uz zadržavanje značenja.

Moguće je i poželjno prisustvovati crkvenim službama. Molitva u crkvi poprima uistinu prekrasan zvuk i akciju. Sve je čisto: riječi, glasovi, misli mnogih desetaka laika, pognutih glava. U tome možete sami pronaći prvu pouku čuda kojega je poučio Gospodin.

Ali nepoznavanje molitvi ne znači da će težnja za čistoćom duha proći nezapaženo. Glavna stvar su čiste misli, ispravna djela. U svakoj osobi postoji božanski cenzor i ako ga slušamo, naše će riječi uvijek čuti Bog.

Molitve za Veliku Korizmu

U Velikoj je korizmi običaj čitati različite molitve, ali najvažnija je pokornička molitva svetog Efraima Sirina. Ovaj praznik posvećen je jednom poglavlju u Knjizi proroka Izaije. Detaljno opisuje kako se ponašati tijekom posta i druge nijanse. Ovih dana možete izvoditi razne obrede, čitati zavjere i molitve. Ljudi vjeruju da će se svi pozivi Bogu u tom razdoblju zasigurno čuti.

Molitve za Veliku Korizmu

Kao što je već spomenuto, najvažnijom molitvom u danima Velike korizme smatra se apel svetog Sirina. Navodi najviše važni aspekti pokajanje, a također ukazuje što točno treba učiniti i na čemu raditi. Glavna ideja molitve je da se osoba mora osloboditi bolesti koja je prepreka za komunikaciju s Bogom. Molitva svetog Efrema Sirina zvuči ovako:

"Gospodaru i Gospodaru mog života,

ne daj mi duh besposlice, malodušnosti, oholosti i praznoslovlja.

Duh čednosti, poniznosti, strpljivosti i ljubavi, daruj me svome sluzi.

daj mi da vidim svoje grijehe,

i ne osuđuj brata mog,

jer blagoslovljen si u vijeke vjekova, amen.

Bože, očisti me grešnog!”

Da bi molitva bila razumljivija, trebate se zadržati na najviše važne točke koji su u njemu opisani. Prvo se postavlja zahtjev da se riješi važnih grijeha:

1. Duh besposlice. Svetac moli Boga da ga spasi od gubljenja vremena. Svatko ima određene talente i vještine koje treba pravilno primijeniti za dobrobit cijelog čovječanstva. Nerad se smatra korijenom svih grijeha.
2. Duh potištenosti. Ako osobu vodi malodušnost, onda nema priliku vidjeti dobrotu i sreću u životu. On samo uroni u mrak i postaje pravi pesimist. Zato da biste krenuli u pravom smjeru i bili bliže Bogu, trebate se riješiti ovog grijeha.
3. Duh ambicije. Praktički u životu svake osobe postoji želja za kontrolom ljudi, na primjer, moć u obitelji, na poslu itd. Ljubav prema upravljanju može postati ozbiljan problem koji vas sprječava u razvoju i komunikaciji s Bogom.
4. Duh proročanstva. Čovjek je jedino Božje stvorenje koje je dobilo sposobnost govora. Često se riječi koriste za uvrede, psovke itd. U molitvi svetac moli Boga da ga zaštiti od ispraznih i zlih riječi.

Post bez namaza ne može proći. Možete čitati jutarnje, večernje molitve ili Psaltir. Važno je uvijek dodati molitvu Efraima Sirina.

Ostale molitve koje se čitaju u postu:

Od velike su važnosti klečeće molitve, koje se ne čitaju na Veliku korizmu, već na Veliko Trojstvo, koje se slavi pedeseti dan nakon Uskrsa. Svećenik ih čita, klečeći sučelice novaka. U molitvama se poziva na milosrđe Božje, govori se o slanju Duha Svetoga, kao i o pokoju mrtvih.

Kopiranje informacija dopušteno je samo uz izravnu i indeksiranu vezu na izvor

Molitva u Velikoj kori za svaki dan i prije Uskrsa, molitva Efraima Sirina - Primjeri molitava prije jela u Velikoj kori

Velika korizma, koja dolazi 2017. 27. veljače, nije samo odbijanje životinjska hrana i alkoholna pića. Ovo je vrijeme posvećeno proučavanju života Isusa Krista, obraćajući se Bogu u molitvama. U Velikoj korizmi čovjek postaje dublji, odriče se mnogih ovozemaljskih blagoslova, preispituje svoj život i svoju sudbinu na ovom svijetu. Završava korizma, koja traje šest tjedana i Veliki tjedan Sretan Uskrs Kristovo – Isusovo uskrsnuće kao čudesan dokaz postojanja Gospodina. Svaki kršćanin mora doći Kristovu uskrsnuću očišćen ne samo tjelesno, nego i duhovno. Ne znaju svi vjernici kako i kakvu molitvu čitati u postu. Hramski službenici često govore da se Bogu može obratiti u bilo kojoj molitvi. Međutim, molitvu u postu Efremu Sirincu treba čitati svaki dan osim subote i nedjelje. Čita se i prije Uskrsa, u tjednu sira. Svrha čitanja je osloboditi "trbuh" (život) od tjelesnih i, što se smatra glavnim, duhovnih boljki. Molitve u postu prije jela također se smatraju važnim u pravoslavlju. Pomažu kršćaninu da izbjegne proždrljivost, pripremaju ga za skromnu hranu i dugu odsutnost zabave.

Molitva u korizmi za svaki dan - Kako i kada moliti u korizmi

U pravoslavlju postoje molitve za svaki dan Velike posta. Vjernici koji posjećuju hram znaju da prvi dan prvog tjedna počinje pjesmama. Svećenici govore župljanima o Ivanu Krstitelju i Herodu. U utorak prvog tjedna, glavna, prva molitva posvećena je životu Andrije Kretskog, sveca koji je svoj život posvetio Bogu kao rezultat čuda koje mu se dogodilo (steknuvši dar govora nakon što je zanijemio) . U srijedu, trećeg dana korizme, crkveni ljudi koji posjećuju hramove naučit će tumačenje molitve Efraima Sirina i tako dalje. Ako niste u mogućnosti za bilo koji dobar razlog idite u hram na molitvu, odvojite barem deset do petnaest minuta dnevno za proučavanje Svetog pisma – Starog i Novog zavjeta.

Primjeri molitvi za svaki dan korizme

Svaki vjernik će vam reći da nema posta bez namaza. Naravno, ova izjava ne znači da se trebate potpuno odreći svakodnevnih briga i uroniti u čitanje molitava. U nedostatku česte molitve i odlaska u hram, čitajte Sveto pismo. Nalaz slobodno vrijeme, uzmite da pročitate jednu od molitvi Velike korizme. Sada ih sve možete preuzeti na Internetu. Predlažemo da obratite pozornost na najpoznatije molitve vezane uz vrijeme apstinencije prije Uskrsa.

Slava Gospodinu Bogu

Slava Tebi, Bože naš, slava Tebi.

U ovoj molitvi slavimo Boga ne tražeći ništa zauzvrat. Obično se izgovara na kraju slučaja u znak zahvalnosti Bogu za Njegovo milosrđe prema nama. Ova molitva se izgovara ukratko: Slava Bogu. U ovom skraćenom obliku molitvu izgovaramo kada završimo neko dobro djelo, na primjer, učenje, posao; kada dobijemo dobre vijesti itd.

Bože, smiluj se meni grešnom.

Gospodine, milostiv budi meni grešniku.

Molitva za oproštenje naših grijeha. To se mora reći onoliko često koliko često griješimo. Čim sagriješimo, moramo se odmah pred Bogom pokajati za svoj grijeh i izmoliti ovu molitvu.

Molitva Gospodinu Isusu Kristu

Gospodine Isuse Kriste, Sine Božji, molitve radi Tvoje Prečiste Majke i svih svetih, smiluj nam se. Amen.

Gospodine Isuse Kriste, Sine Božji, po molitvama Tvoje Prečiste Majke i svih svetih, smiluj nam se (smiluj nam se). Amen.

Kralju nebeski, Utješitelju, Duše Istine, koji si posvuda i sve ispunjavaš, Riznico dobara i Životvorniče, dođi i useli se u nas, i očisti nas od svake prljavštine, i spasi, Blaženi, dušu našu.

Kralju nebeski, Utješitelju, Duše istine, koji si posvuda i sve ispunjavaš, Posude svake dobrote i Životodavče, dođi i useli se u nas, i očisti nas od svake nečistoće, i spasi, Milostivi, duše naše.

Pravoslavna molitva za Veliki post prije Uskrsa - Što je molitva

Svaka pravoslavna molitva je poziv Bogu, razgovor s Majkom Božjom, svecima. Možete se moliti u sebi bilo gdje i bilo kada. Obraćaju se Bogu naglas kod kuće, sami ili u hramovima, stojeći ispred ikona. Prije posta, na kraju Siranog tjedna, izgovaraju molitvu Efraima Sirina, molite se Gospodinu Bogu Isusu Kristu, Duhu Svetome, presvetom. Svaka molitva može se završiti pozivom Svemogućem, pohvalom Bogu, molbom i davanjem snage za vrijeme posta.

Primjeri pravoslavnih molitava prije Uskrsa u postu

Crkveni ljudi imaju običaj čitati sva Evanđelja u vrijeme predviđenom za Veliku korizmu. Naravno, nisu svi vjernici u stanju nadvladati Sveto pismo. Posteći prije Uskrsa, čitajte molitve što je više moguće. Predlažemo naučiti napamet tekstove nekih od njih.

Vjera glasi ovako:

1. Vjerujem u jednoga Boga Oca, Svemogućega, Stvoritelja neba i zemlje, svima vidljivog i nevidljivog.

2. I u jedinoga Gospodina Isusa Krista, Sina Božjega, Jedinorođenca, koji se od Oca rodi prije svih vjekova: Svjetlo od Svjetla, Boga istinitog od Boga istinitoga, rođenog, ne stvorenog, jednosuštinskog s Ocem, Koga sve je bilo.

3. Radi nas, čovječe, i radi nas, koji smo sišli s Neba i utjelovili se od Duha Svetoga i Marije Djevice, i postali ljudi.

4. Za nas je bio razapet pod Poncijem Pilatom, patio i pokopan.

5. I uskrsnuo je treći dan, prema pismu.

6. I uzašao na nebo, i sjedi zdesna Ocu.

7. I čopori koji dolaze sa slavom da sude žive i mrtve, Njegovom Kraljevstvu neće biti kraja.

8. I u Duha Svetoga, Gospodina, životvornika, koji od Oca ishodi, koji se s Ocem i Sinom klanja i slavi, koji su govorili proroci.

9. U jednu svetu, katoličku i apostolsku Crkvu.

10. Ispovijedam jedno krštenje za oproštenje grijeha.

11. Radujem se uskrsnuću mrtvih,

12. I život budućeg doba. Amen

 Vjerujem u jednoga Boga, Oca, Svemogućega, Stvoritelja neba i zemlje, svega vidljivog i nevidljivog.

 I u jednoga Gospodina Isusa Krista, Sina Božjega, Jedinorođenca, rođenog od Oca prije svih vjekova: Svjetlo od Svjetla, Boga istinitog od Boga pravoga, rođen, ne stvoren, jedno biće s Ocem, po njemu sve stvoreni su.

 Radi nas ljudi i radi našega spasenja sišao je s neba, i uzeo tijelo od Duha Svetoga i Marije Djevice, i postao čovjek.

 Raspet za nas pod Poncijem Pilatom, i patio, i bio pokopan,

 I uskrsnuo trećeg dana, prema Svetom pismu.

 I uzašao na Nebo, i sjedi s desne strane Oca.

 I ponovno doći u slavi suditi žive i mrtve, i Njegovom kraljevstvu neće biti kraja.

 I u Duha Svetoga, Gospodina, koji oživljava, koji od Oca izlazi, koji se štuje i slavi s Ocem i Sinom, koji je govorio po prorocima.

 U jednu, svetu, katoličku i apostolsku Crkvu.

 Priznajem jedno krštenje za oproštenje grijeha.

 Radujem se uskrsnuću mrtvih,

 I život sljedećeg stoljeća. Amen (tako je).

Što se kaže u molitvi Efraimu Sirijcu za Veliku korizmu - Na što poziva molitva Efraimu Sirijcu

Povijest kaže da su molitvu Efraimu Sirijcu voljeli ne samo sveti oci, već i A.S. Puškin, veliki ruski pjesnik, koji je riječi molitve prenio na pjesnički način. Sveti Efrajim Sirin, koji je živio u srednjem vijeku, bio je ispunjen duhovnom mudrošću. On također posjeduje "božanske misli" iz Psaltira Majka Božja. Što se tiče poznate molitve, koja ima za cilj pročistiti srca vjernika uoči Uskrsa, ona je poznata po svojoj jednostavnosti i dubini. Ova molitva pomaže očistiti dušu od praznoslovlja, nedostatka čednosti, od ponosnog samopotvrđivanja. Uči krotkosti, poniznosti, zahvalnosti.

Kada se u Velikoj korizmi čita molitva Efraimu Sirijcu

Kako crkva preporučuje, molitvu Efraima Sirina treba čitati svakodnevno, od nedjelje kasno navečer do petka. Ne brinite o ponavljanju molitve - svaki put kada izgovorite njezine riječi, doživljavate ih na nov način. Molitva pročišćava dušu i srce, postavljajući vjernika u blagoslovljeno raspoloženje tijekom Velike korizme.

„Gospodaru i Gospodaru života moga, duh besposlice, malodušnosti, oholosti i praznoslovlja, ne daj mi.

Daj duh čednosti, poniznosti, strpljivosti i ljubavi meni, sluzi svome.

Da, Gospodine, Kralju, daj mi da vidim svoje grijehe i da ne osuđujem brata svoga, jer si blagoslovljen u vijeke vjekova. Amen".

Koju dovu treba čitati u postu – Pomaganje namaza u postu

Svaka molitva je poziv Bogu, prikrivanje naših misli, molba da nas oslobodi "prljanje" - nepoštenih, nečistih misli i postupaka. Moleći Gospodina Boga u molitvi da nas zaštiti od iskušenja, doista postajemo bolji. U principu, svaka pobožna molitva upućena Bogu u pravo vrijeme pomaže nam da postimo, suzdržavajući se od strasti i iskušenja.

Kako molitve pomažu u postu

Sve molitve koje se izgovaraju tijekom Velike korizme imaju za cilj čišćenje duše od nepovoljnih, bezbožnih misli. Molitvom i čitanjem Evanđelja dublje upoznajemo Boga i razumijemo značenje posta.

Vjerujem, Gospodine, ali Ti potvrđuješ moju vjeru.

ali Ti jačaš moju nadu.

Volio sam Te, Gospodine

ali ti čistiš moju ljubav

i zapaliti ga.

Ja žalim, Gospodine, ali Ti jesi

Mogu li povećati svoje pokajanje.

Poštujem, Gospodine, Tebe, Stvoritelju mog,

Za Tobom uzdišem, zazivam Te.

Vodi me svojom mudrošću,

zaštiti i ojača.

Predajem Ti, Bože moj, svoje misli,

neka dolaze od tebe.

Neka moja djela budu unutra tvoje ime,

i moje želje budu u Tvojoj volji.

Prosvijetli moj um, ojačaj moju volju,

očisti tijelo, posveti dušu.

Daj mi da vidim svoje grijehe

nemojte da vas zavara ponos

pomozi mi pobijediti napast.

Neka te hvalim u sve dane života svoga,

koje si mi dao.

Koja se molitva izgovara u postu prije jela - pravoslavna molitva "Oče naš"

Vjerujući kršćani mole se prije jela, bez obzira je li se hrana na dan posta ili ne. Najčešća molitva prije jela ujedno je i najpoznatija molitva, koju znaju napamet čak i djeca - "Oče naš". Vrlo često se u postu prije jela hvale Gospodinu koji je dao hranu i piće. Na kraju objeda vjernici molitvom zahvaljuju Bogu koji im je dao hranu.

Očenaš. Naš otac

Spasiteljev je savez uvijek moliti. Molitva je dah duhovnog života. I kako fizički život prestaje s prestankom disanja, pa se duhovni život smrzava prestankom molitve.

Molitva je razgovor s Bogom, s Presvetom Majkom Božjom, sa svecima. Bog je naš nebeski Otac, kojemu se uvijek možete obratiti sa svojim radostima ili tugama. Stoga, u bilo koje vrijeme, ne samo na bogosluženjima i molitvama, nego na bilo kojem drugom mjestu, možemo se obratiti Presvetoj Bogorodici i svecima i zamoliti ih da nam pomognu, da se zauzmu za nas pred Gospodinom.

Moramo se naučiti obratiti se Bogu kao Izvoru života. Prve riječi koje treba izgovoriti ujutro su "Slava Tebi, Gospodine, Slava Tebi!" . Postupno se skupljaju kratke molitve propisi- Obavezne molitve.

Postoje razna - jutarnja, popodnevna, večernja pravila itd. Te molitve sastavljaju sveti ljudi i prožete su duhom njihova asketskog života posvećenog Kristu. Najsavršenija je molitva "Oče naš ...", koju je svojim učenicima ostavio sam Gospodin Isus Krist.

Svačije je molitveno pravilo drugačije. Neki imaju jutarnje ili večernje pravilo traje nekoliko sati, drugi - nekoliko minuta. Sve ovisi o čovjekovu duhovnom raspoloženju, o stupnju njegove ukorijenjenosti u molitvi i o tome s kojim vremenom raspolaže.

Vrlo je važno da čovjek ispuni molitveno pravilo, pa i ono najkraće, kako bi u namazu bila redovitost i postojanost. Ali pravilo se ne smije pretvoriti u formalnost. Iskustvo mnogih vjernika pokazuje da se stalnim čitanjem istih dova njihove riječi obezboje, gube svježinu, a čovjek se, navikavajući se na njih, prestaje fokusirati na njih. Ovu opasnost treba svim sredstvima izbjeći.

Treba se naviknuti na lukove - pojas i zemaljski. Pokloni nadoknađuju našu odsutnost u molitvi. Također treba obratiti pozornost na vanjski način držanja za vrijeme molitve. Morate stajati uspravno, gledati izravno u ikone i zapamtiti da se kada molite pojavljujete pred Licem Nebeskog Oca.

Život i molitva potpuno su nerazdvojni. Život bez molitve je život u kojem nedostaje njegova najvažnija dimenzija; to je život "u ravnini", bez dubine, život u dvije dimenzije prostora i vremena; to je život zadovoljan vidljivim, zadovoljan svojim bližnjim, ali svojim bližnjim kao fenomenom na fizičkom planu, susjedom u kojem ne otkrivamo svu neizmjernost i vječnost njegove sudbine. Smisao molitve je otkriti i potvrditi samim životom činjenicu da sve ima mjeru vječnosti i sve ima dimenziju neizmjernosti. Svijet u kojem živimo nije bezbožni svijet: mi ga sami skrnavimo, ali je u svojoj biti izišao iz ruku Božjih, od Boga ga ljubi. Njegova je cijena u Božjim očima život i smrt Njegovog Jedinorođenog Sina, a molitva svjedoči da to znamo – znamo da je svaka osoba i svaka stvar oko nas sveta u Božjim očima: ljubljeni od Njega postaju dragi i nama. Ne moliti znači ostaviti Boga izvan svega što postoji, i ne samo Njega, nego sve što On znači za svijet koji je stvorio, svijet u kojem živimo.

O postu

Kristova Crkva zapovijeda svojoj djeci da vode umjeren način života, ističući dane i razdoblja obvezne apstinencije - postova. Korizma su takvi dani kada trebamo više razmišljati o Bogu, o svojim grijesima pred Bogom, više moliti, kajati se, ne ljutiti se, nikoga ne vrijeđati, već naprotiv, svima pomoći. Da biste to lakše učinili, prije svega trebate jesti samo "posnu" hranu, odnosno biljnu hranu: kruh, povrće, voće, budući da nas obilna hrana ne želi moliti, nego spavati, ili , naprotiv, zabavljati se . Postili su starozavjetni pravednici, a postio je i sam Krist.

tjedni brzi dani(isključujući "čvrste" tjedne) je srijeda i petak. U srijedu je ustanovljen post u spomen na izdaju Krista od strane Jude, a u petak - radi patnje na križu i smrti Spasitelja. Ovih dana je zabranjeno jesti skroman meso i mliječne namirnice, jaja, riba (prema Povelji od Fomine nedjelje do blagdana Presvetog Trojstva može se jesti riba i biljno ulje), a u razdoblju od Tjedna Svih svetih (prva nedjelja nakon blagdana) Trojstva) do rođenja Kristova srijedom i petkom, trebali biste se suzdržati od ribe i biljnog ulja.

U godini postoje četiri višednevna posta. Najduži i najstroži Velika Korizma, koji traje sedam tjedana prije Uskrsa. Najstroži od njih su Prvi i Posljednji, Strastveni. Ovaj post ustanovljen je u spomen na četrdesetodnevni Spasiteljski post u pustinji.

Blizu po ozbiljnosti Velikom Velika Gospojina post, ali je kraće - od 14. do 27. kolovoza. Ovim postom sveta Crkva štuje Presvetu Majku Božju, koja, stojeći pred Bogom, neprestano moli za nas. Za vrijeme ovih strogih postova riba se može jesti samo tri puta - na blagdane Navještenja Presvete Bogorodice (7. travnja), Ulaska Gospodnjeg u Jeruzalem (tjedan dana prije Uskrsa) i Preobraženja Gospodnjeg (kolovoz). 19).

Božićni post traje 40 dana, od 28. studenog do 6. siječnja. Tijekom ovog posta dopušteno je jesti ribu, osim ponedjeljka, srijede i petka. Nakon blagdana Svetog Nikole (19. prosinca) riba se može jesti samo subotom i nedjeljom, a razdoblje od 2. do 6. siječnja mora se provoditi u punoj žestini.

Četvrti post - Sveti apostoli(Petar i Pavao). Započinje Tjednom Svih svetih, a završava na blagdan svetih apostola Petra i Pavla - 12. srpnja. Povelja o hrani u ovom postu ista je kao i u prvom razdoblju Božića.

Dani strogog posta su Bogojavljenska večer (18. siječnja), blagdani odsijecanja glave Ivana Krstitelja (11. rujna) i Uzvišenja svetog Križa (27. rujna).

Bolesnicima, kao i onima koji se bave teškim radom, trudnicama i dojiljama dopušteno je određeno opuštanje u strogosti posta. To se čini kako post ne bi doveo do oštrog pada snage, a kršćanin ima snagu za molitveno pravilo i potreban rad.

Ali post treba biti ne samo tjelesni, nego i duhovni. "Griješi onaj tko vjeruje da je post samo suzdržavanje od hrane. Pravi je post," poučava sveti Ivan Zlatousti, "otklanjanje od zla, obuzdavanje jezika, odgađanje bijesa, ukroćavanje požuda, zaustavljanje kleveta, laži i krivokletstva. ”

Tijelo postača, a da nije opterećeno hranom, postaje lagano, ojačano za primanje milostivih darova. Post suzbija žudnju tijela, ublažava ćud, potiskuje ljutnju, obuzdava impulse srca, krijepi um, donosi mir duši, otklanja neumjerenost.

Postom, kako kaže sveti Vasilije Veliki, povoljnim postom, udaljavajući se od svakog grijeha učinjenog svim osjećajima, ispunjavamo pobožnu dužnost pravoslavnog kršćanina.

Početne molitve

Ustajući iz sna, prije bilo kojeg drugog zanimanja, s poštovanjem se predstavljajući pred Svevišnjim Bogom i stavljajući na sebe znak križa, reci:

U ime Oca i Sina i Duha Svetoga. Amen.

U ime Oca i Sina i Duha Svetoga. Amen (Istina, istina).

Zato malo usporite, da svi vaši osjećaji utihnu, a misli napuste sve zemaljsko, a zatim molite molitve bez žurbe, s pažnjom srca.

U ovoj molitvi molimo Gospodina za blagoslov za posao koji je pred nama.

Slava Gospodinu Bogu
(mala doksologija)

Slava Tebi, Bože naš, slava Tebi.

U ovoj molitvi slavimo Boga ne tražeći ništa zauzvrat. Obično se izgovara na kraju slučaja u znak zahvalnosti Bogu za Njegovo milosrđe prema nama. Ova molitva je kraća: Hvala Bogu. U ovom skraćenom obliku molitvu izgovaramo kada završimo neko dobro djelo, na primjer, učenje, posao; kada dobijemo dobre vijesti itd.

Mitarova molitva

Bože, smiluj se meni grešnom.

Gospodine, milostiv budi meni grešniku.

Molitva za oproštenje naših grijeha. To se mora reći onoliko često koliko često griješimo. Čim sagriješimo, moramo se odmah pred Bogom pokajati za svoj grijeh i izmoliti ovu molitvu.

Molitva Gospodinu Isusu Kristu

Gospodine Isuse Kriste, Sine Božji, molitve radi Tvoje Prečiste Majke i svih svetih, smiluj nam se. Amen.

Gospodine Isuse Kriste, Sine Božji, po molitvama Tvoje Prečiste Majke i svih svetih, smiluj nam se (smiluj nam se). Amen.

Molimo da nam se Bog po molitvama svetaca smiluje, t.j. bio milosrdan prema nama i oprostio nam grijehe. Ova molitva, kao i molitva carinika, treba što češće biti u umu i srcu kršćanina, jer, neprestano griješeći pred Bogom, moraju se neprestano obraćati Njemu s molbom za milosrđe.

Ova se molitva može izgovarati kraće: Gospodine Isuse Kriste, Sine Božji, smiluj nam se , ili još kraće: Gospode, smiluj se! U posljednjoj skraćenoj verziji izgovara se u crkvi, tijekom bogoslužja, često i do 40 puta u kontinuitetu.

Molitva Duhu Svetomu

Kralju nebeski, Utješitelju, Duše Istine, koji si posvuda i sve ispunjavaš, Riznico dobara i Životvorniče, dođi i useli se u nas, i očisti nas od svake prljavštine, i spasi, Blaženi, dušu našu.

Kralju nebeski, Utješitelju, Duše istine, koji si posvuda i sve ispunjavaš, Posude svake dobrote i Životodavče, dođi i useli se u nas, i očisti nas od svake nečistoće, i spasi, Milostivi, duše naše.

Molimo da nas Duh Sveti oslobodi od vječne kazne za grijehe i počasti Kraljevstvom nebeskim.

Trisagion
(anđeoska pjesma)

Sveti Bože, Sveti Silni, Sveti Besmrtni, smiluj nam se.

Sveti Bože, sveti svemogući, sveti besmrtni, milostiv nam budi.

Pod riječima: Sveti Bog misli se na Bog Otac; pod riječima: Sveti Jaki - Bog Sin; pod riječima: Sveti besmrtni – Bog Duh Sveti. Molitva se čita tri puta u čast triju osoba Presvetog Trojstva. Ova se molitva naziva anđeoskom pjesmom jer je pjevaju sveti anđeli pred prijestoljem Božjim.

Doksologija Presvetom Trojstvu

Slava Ocu i Sinu i Svetome Duhu, sada i uvijek i u vijeke vjekova. Amen.

Slava Ocu i Sinu i Duhu Svetomu, sada i uvijek, i u vijeke vjekova. Amen.

U ovoj molitvi ne molimo Boga za ništa, nego samo slavimo Njega koji se ukazao ljudima u tri Osobe.

Molitva Presvetom Trojstvu

sveto Trojstvo smiluj nam se; Gospodine, očisti naše grijehe; Gospodine, oprosti bezakonja naša; Sveti, pohodi i ozdravi naše nemoći, imena Tvoga radi.

Presveto Trojstvo, smiluj nam se. Gospodine (Oče), oprosti nam grijehe naše. Učitelju (Sine Božji), oprosti naša bezakonja. Sveti (Duše), posjeti nas i liječi naše bolesti, na proslavu imena Tvoga

Najprije kod Presvetog Trojstva zajedno, a zatim kod svake Osobe Presvetog Trojstva posebno, tražimo jedno, ali u različitim izrazima: oslobođenje od grijeha.

Očenaš

Oče naš koji jesi na nebesima! Neka se sveti ime tvoje, neka bude volja tvoja, kao na nebu i na zemlji. Kruh naš svagdanji daj nam danas i otpusti nam dugove naše, kao što i mi opraštamo dužnicima svojim. I ne uvedi nas u napast, nego nas izbavi od Zloga. Jer tvoje je Kraljevstvo i Sila i Slava, Otac i Sin i Duh Sveti, sada i uvijek i zauvijek i uvijek u vijeke vjekova. Amen.

Oče naš nebeski! Neka je slavljeno ime Tvoje. Neka dođe tvoje kraljevstvo. Neka bude volja Tvoja i na zemlji kao i na nebu. Kruh naš svagdanji daj nam za ovaj dan. I oprosti nam grijehe naše, kao što i mi opraštamo onima koji su nam sagriješili. I ne dopusti nam iskušenje, nego nas izbavi od zao duh. Jer Tebi pripada Kraljevstvo, Sila i Slava – Ocu i Sinu i Svetome Duhu, sada, uvijek i uvijek i u vijeke vjekova. Amen.

Ovo je najvažnija molitva; zato se često čita u crkvi za vrijeme bogosluženja. Sadrži zaziv, sedam molbi i doksologiju.

jutarnje molitve

Molitva Isusu Kristu

Dođi, poklonimo se našem Kralju Bogu.
Dođi, poklonimo se i poklonimo Kristu, našem Kralju Bogu.
Dođite, poklonimo se i poklonimo samome Kristu, Kralju i Bogu našemu.

Dođi, poklonimo se Kralju, Bogu našemu.
Dođi, poklonimo se i poklonimo se do zemlje pred Kristom Kraljem, Bogom našim.
Dođi, poklonimo se i poklonimo do zemlje pred samim Kristom, našim Kraljem i Bogom.

U molitvu pozivamo svu svoju tjelesnu i duhovnu snagu, pozivamo ostale vjernike da se klanjaju Isusu Kristu, našem Kralju i Bogu.

Psalam 50 - Davidov pokornički psalam

Smiluj mi se, Bože, po svom velikom milosrđu, i po mnoštvu milosrđa svojega, očisti bezakonje moje. Operi me najviše od bezakonja moga i očisti me od grijeha moga; jer poznajem svoje bezakonje i moj grijeh preda mnom je izbačen. Sagriješio sam protiv tebe samoga i učinio zlo pred tobom; kao da si opravdan u svojim riječima i uvijek pobijediš da sudiš Tyu. Gle, u bezakonju sam začet, i u grijesima me rodi, majka moja. Evo, ti si ljubio istinu; otkrivena mi je nepoznata i tajna mudrost Tvoja. Poškropi me isopom i bit ću očišćen; operi me i bit ću bjelji od snijega. Daj radost i veselje mom sluhu; veselit će se kosti poniznih. Odvrati lice svoje od mojih grijeha i očisti sve moje bezakonje. Čisto srce stvori u meni, Bože, i obnovi duh pravi u utrobi mojoj. Ne odbaci me od svoje prisutnosti i ne uzmi od mene svoga Svetoga Duha. Daj mi radost svoga spasenja i potvrdi me Duhom Suverenim. Poučavat ću zle na tvom putu, a zli će se tebi obratiti. Izbavi me od krvi, Bože, Bože spasenja moga; moj će se jezik radovati pravednosti tvojoj. Gospodine, otvori moja usta i moja će usta naviještati tvoju hvalu. Kao da ste željeli žrtve, dali biste ih: ne volite žrtve paljenice. Žrtva Bogu duh je slomljen; skrušeno i ponizno srce Bog neće prezreti. Molim te, Gospodine, sa svojom milošću Sion, i neka se sagrade zidine Jeruzalema. Onda budi zadovoljan žrtvom pravednosti, žrtvom i žrtvom paljenicama; tada će prinijeti junce na tvoj žrtvenik.

smiluj mi se Bože, po svom velikom milosrđu i po mnoštvu svoje milosti, izbriši moja bezakonja. Operi me mnogo puta od moga bezakonja, i očisti me od grijeha moga, jer ja prepoznajem svoja bezakonja, a moj je grijeh uvijek preda mnom. Ti, Ti jedini, sagriješio sam i učinio zlo pred Tvojim očima, tako da si pravedan na svome sudu i čist na svom sudu. Gle, u bezakonju sam začet, i majka me u grijehu rodila. Gle, Ti si ljubio istinu u srcu i u meni si mi pokazao mudrost (Tvoju). Poškropi me isopom i bit ću čist; operi me i ja ću bjelji od snijega. Da čujem radost i veselje, i kosti će se radovati. shrvan tobom. Odvrati lice svoje od mojih grijeha i izbriši sve moje bezakonje. Srce čisto stvori u meni, Bože, i obnovi duh pravi u meni. Ne odbaci me od svoje prisutnosti i ne uzmi od mene Duha svoga Svetoga. Vrati mi radost svoga spasenja i potvrdi me Duhom Suverenim. Naučit ću bezbožnike tvojim putovima, a zli će se tebi obratiti. Poštedi me krvi. Bože, Bože spasenja moga, i moj će jezik hvaliti pravednost tvoju. Gospodine, otvori moja usta, i usta će moja naviještati tvoju hvalu: jer ti ne želiš žrtve, ja bih je dao; Niste zadovoljni žrtvom paljenicama. Žrtva Bogu je slomljen duh; skrušeno i ponizno srce Nećeš prezreti, Bože. Čini dobro, Gospodine, po svojoj volji Sion; podići zidine Jeruzalema; tada će prinijeti telad na tvoj žrtvenik.

Ovaj psalam (psalm-pjesmu) sastavio je prorok kralj David, kada se pokajao za taj veliki grijeh što je ubio pobožnog muža Uriju Hetita i zauzeo njegovu ženu Bat-Šebu. Molitva izražava duboku skrušenost zbog počinjenog grijeha, zbog čega se ovaj psalam često čita u crkvi tijekom bogoslužja, a mi, krivi za određene grijehe, trebamo ga što češće izgovarati.

Molitva 3. Sv. Makarije Veliki

Tebi, Gospodine, čovjekoljubiču, ustao sam iz sna, i trudim se za Tvoja djela Tvojom milosrđem, i molim Te: pomozi mi u svako doba, u svemu, i izbavi me od svih zala svijeta svijet i đavolska žurba i spasi me i uvedi me u svoje vječno kraljevstvo. Ti si moj Stvoritelj i Opskrbitelj i Darovatelj svakog dobra, sva je nada moja u Tebi, i šaljem Tebi slavu, sada i uvijek i uvijek i uvijek u vijeke vjekova. Amen.

Tebi se, Gospodine čovjekoljubiče, probudivši se iz sna, obraćam se i Tvojom milošću žurim tvojim djelima, i molim Te: pomozi mi u svako doba, u svakom djelu, i izbavi me od svakog zlog ovozemaljskog djela i đavolska napast; spasi me i uvedi me u svoje vječno kraljevstvo. Jer Ti si moj Stvoritelj, Izvor i Darovatelj svake dobrote, sva je nada moja u Tebi, i slavim Te sada i uvijek, i u vijeke vjekova. Amen.

U ovoj molitvi izražavamo svoju spremnost i želju pred Bogom, po buđenju iz sna, da se bavimo djelima koja su svakome od Boga dodijeljena, te Ga molimo za pomoć u tim djelima; također molimo da nas sačuva od grijeha i uvede u Kraljevstvo nebesko. Molitva završava slavljenjem Bogu.

Pjesma Blažene Djevice Marije

Djevice Majko Božja, raduj se, Blažena Marijo, Gospodin s tobom. Blagoslovljen si u ženama i blagoslovljen plod utrobe tvoje, kao da je Spasitelj rodio duše naše.

Majko Božja Djevice Marijo, puna milosti Božje, raduj se! Gospodin je s vama; Blagoslovljena Ti među ženama i blagoslovljen Plod koji se rodio od Tebe, jer si rodila Spasitelja duša naših.

Slava Blaženoj Djevici Mariji

Dostojno je jesti, kao uistinu, blagoslivljaj Tebe, Majko Božja, Blažena i Prečista i Majko Boga našega. Najčasniji Kerubini i najslavniji bez usporedbe Serafime, bez pokvarenosti Boga Riječi, koji si rodila pravu Majku Božju, veličamo Te.

Uistinu je dostojno slaviti Tebe, Majko Božja, vječno sretna i presveta, i Majko Boga našega. I slavimo Tebe, pravu Majku Božju, najpošteniju od kerubina i neusporedivo slavnijeg Serafima, koji si bez povrede djevičanstva rodila Sina Božjega.

Ovom molitvom veličamo Presvetu Bogorodicu. Postoji kratka molitva Presvetoj Bogorodici koju trebamo izgovarati što je češće moguće. Ova molitva: Sveta Majko Božja, spasi nas!

Anđele Božji, moj sveti Čuvaru, darovani mi od Boga s neba, usrdno Te molim: Prosvijetli me danas i spasi me od svakoga zla, uputi me na dobro djelo i uputi me na put spasenja. Amen.

Anđele Božji, moj sveti Čuvaru, dat mi od Boga s neba na čuvanje! Marljivo te molim: Ti ćeš me danas prosvijetliti i od svakoga zla nauči me dobro djelo i uputi me na put spasenja. Amen.

U ovoj molitvi molimo anđela čuvara da nas izbavi od svih zlih iskušenja i moli za nas Bogu.

Tropar križu i molitva za domovinu

Spasi, Gospodine, narod svoj i blagoslovi baštinu Svoju, dajući pobjedu protivnicima i čuvajući svoj Križ živim.

Spasi, Gospodine, svoj narod i blagoslovi one koji pripadaju Tebi, pomažući pravoslavnim kršćanima da poraze svoje neprijatelje i čuvajući svetu Crkvu Tvoju snagom Križa Tvoga.

U ovoj molitvi molimo da nas Gospodin, pravoslavne kršćane, izbavi od nevolja i nesreća, podari nam dobrobit u životu, da nam da snagu da pobijedimo sve narušitelje mira i sigurnosti države i zaštiti nas svojim križem .

Molitva za zdravlje i spas živih

Spasi, Gospodine, i smiluj se mome duhovnom ocu (ime), mojim roditeljima (imena), rodbini, mentorima i dobročiniteljima i svim pravoslavnim kršćanima.

Duhovni otac – svećenik s kojim se ispovijedamo; rodbina - rodbina; mentori - učitelji; dobročinitelji – čineći dobro, pomažući nam.

U ovoj molitvi molimo Boga za naše roditelje, rodbinu i sve naše bližnje i prijatelje zemaljske i nebeske blagoslove, a to su: zdravlje, snagu i vječno spasenje.

Molitva za mrtve

Počivaj, Gospodine, duše preminulih slugu Tvojih (imena), oprosti im grijehe, slobodne i nevoljne, i podari im Kraljevstvo nebesko.

Upokoji, Gospodine, duše tvojih pokojnih slugu: mojih roditelja, rodbine, dobrotvora (njihova imena) i svih pravoslavnih kršćana, i oprosti im sve njihove grijehe učinjene svojom voljom i protiv njihove volje, i daj im Kraljevstvo nebo.

Molimo da naše umrle rođake, susjede i sve pravoslavne kršćane naseli zajedno sa svetima u Carstvo nebesko, gdje nema patnje, već samo jedno blaženstvo, opraštajući im sve njihove grijehe svojim neizrecivim milosrđem.

Molitve tijekom dana

Molitva prije učenja

Dobri Gospodine, pošalji nam milost Tvoga Svetoga Duha, dajući smisao i jačajući našu duhovnu snagu, da, slušajući nauku koja nam se podučava, možemo rasti Tebi, našem Stvoritelju, na slavu. Za naše roditelje, za utjehu, za dobrobit Crkve i Domovine.

Milostivi Gospodine! Pošalji nam milost Tvoga Svetoga Duha, koji bi nam dao razumijevanje i ojačao našu duhovnu snagu, da, slušajući nauku koja nam se uči, odrastemo Tebi, Stvoritelju našem, na slavu, roditeljima našim na utjehu, Crkvi i domovini na dobrobit.

Molimo da nam Bog da razumijevanja i želje za poučavanjem, da ovo učenje služi na slavu Božju, na utjehu roditelja i na dobrobit naših bližnjih.

Prije učenja, umjesto ove molitve, možete izgovoriti molitvu: Kralju nebeskom.

Molitva na kraju učenja

Zahvaljujemo Ti, Stvoritelju, kao da si nam jamčio svoju milost, jež poslušajući nauk. Blagoslovi naše šefove, roditelje i učitelje koji nas vode u spoznaju dobra i daj nam snage i snage da nastavimo s ovim učenjem.

Zahvaljujemo Ti, Stvoritelju, što si nas počastio svojim milosrđem da slušamo učenje. Blagoslovi (tj. nagradi) naše nadređene, roditelje i učitelje koji nas dovode do spoznaje dobra, i daj nam snage i zdravlja da nastavimo ovo učenje.

U ovoj molitvi najprije zahvaljujemo Bogu što nam je pomogao učiti; zatim molimo da svojim milosrđem nagradi vladare, roditelje i učitelje koji nas pokušavaju naučiti dobrim stvarima, te nam da snage i zdravlja da nastavimo poučavati.

Na kraju učenja, umjesto ove molitve, možete izgovoriti molitvu: Dostojno je jesti.

Molitva prije jela

Oči svih u Tebi, Gospodine, nadaju se, i Ti im blagovremeno daješ hranu, Ti otvaraš Svoju velikodušnu ruku i ispunjavaš svaku životinjsku dobru volju.

Oči svih okrenute su k Tebi, Gospodine, s nadom, i Ti daješ hranu svima u svoje vrijeme; otvaraš svoju velikodušnu ruku i zadovoljavaš sve živo po volji (Psalam 144,15-16).

U ovoj molitvi molimo Boga da blagoslovi našu hranu i piće u zdravlju.

Umjesto ove molitve prije ručka i večere možete pročitati Očenaš: Oče naš.

Molitva nakon jela

Zahvaljujemo Ti, Kriste Bože naš, jer si nas nasitio svojim zemaljskim blagoslovima; ne uskrati nam svoje nebesko Kraljevstvo, nego kao da si usred svojih učenika došao, Spasitelju, daj im mir, dođi k nama i spasi nas.

Zahvaljujemo Ti, Kriste Bože naš, što si nas nahranio svojim zemaljskim blagoslovima; ne uskrati nam svoje Nebesko Kraljevstvo.

U ovoj molitvi zahvaljujemo Bogu što nas je nasitio hranom i pićem i molimo da nam ne oduzme svoje kraljevstvo nebesko.

Molitve za san koji dolazi

Molitva svetom anđelu čuvaru

Anđele Kristov, moj sveti čuvaru i zaštitniče duše i tijela mojega, oprosti mi sve, jelo danas sagriješnih, i izbavi me od svake zloće neprijateljske, da ne razgnjevim Boga svoga u bilo kakav grijeh; ali moli za mene grešnog i nedostojnog roba, kao da sam dostojan, pokaži dobrotu i milosrđe Presvetog Trojstva i Majke Gospodina moga Isusa Krista i svih svetih. Amen.

Anđele Kristov, moj sveti čuvaru i zaštitniče moje duše i tijela! Oprosti mi sve u čemu sam sagriješio proteklog dana (ili protekle noći) i izbavi me od svake prijevare zlog neprijatelja moga, da neću Boga svoga nikakvim grijehom naljutiti; ali moli za mene grešnog i nedostojnog roba, da se udostojim dobrote i milosrđa Presvetog Trojstva i Majke Gospodina moga Isusa Krista i svih svetih. Amen.

Sa svakim od nas postoji poseban anđeo, kroz cijeli život od vremena našega krštenja; on štiti našu dušu od grijeha, a tijelo od zemaljskih nedaća i pomaže nam da živimo sveto, zbog čega se u molitvi naziva zaštitnikom duše i tijela. Molimo anđela čuvara da nam oprosti grijehe, izbavi nas od đavolskih trikova i moli se Gospodinu za nas.

Molitva svetog Makarija Velikog Bogu Ocu

Vječni Bože i kralju svakog stvorenja, učinivši da pjevam i ovog časa, oprosti mi grijehe koje sam učinio danas djelom, riječju i mišlju, i očisti, Gospodine, poniznu dušu moju od svake prljavštine tijela i duh. I daj mi, Gospodine, da u miru prođem ovu noć sna, ali ustavši iz skromne postelje, ugodit ću presvetom imenu tvome, sve dane trbuha svoga, i zaustavit ću tjelesne i bestjelesne neprijatelje koji se bore mi. I izbavi me, Gospodine, od ispraznih misli koje me onečišćuju i od zlih požuda. Jer tvoje je kraljevstvo i sila i slava, Otac i Sin i Duh Sveti, sada i uvijek i uvijek i uvijek u vijeke vjekova. Amen.

Vječni Bože i Kralj svih stvorenja, koji si me počastio da doživim ovaj čas! Oprosti mi grijehe koje sam počinio danas djelom, riječju i mišlju i očisti, Gospodine, jadnu dušu moju od svake nečistoće tijela i duše. I pomozi mi, Gospodine, da nadolazeću noć provedem mirno, da bih, ustavši iz svog bijednog kreveta, mogao činiti što je ugodno Tvome presvetom imenu sve dane života svoga i pobijediti tjelesne i bestjelesne neprijatelje koji me napadaju. I oslobodi me, Gospodine, praznih misli koje me onečišćuju i zlih strasti. Jer tvoje je kraljevstvo i sila i slava, Oca i Sina i Duha Svetoga, sada i uvijek i uvijek i zauvijek. Amen.

U ovoj molitvi zahvaljujemo Bogu za dobro proveden dan, molimo Ga za oproštenje grijeha, spasi nas od svakoga zla i Laku noć. Ova molitva završava doksologijom Presvetog Trojstva.

Molitva 5, Sveti Ivan Zlatousti

Gospodine Bože naš, ako sam u ove dane sagriješio riječju, djelom i mišlju, oprosti mi kao Dobri i čovjekoljubac. Podari mi miran san i spokoj. Pošalji svog anđela čuvara, pokrivajući me i čuvajući me od svakoga zla, kao da si Čuvar duša naših i tijela naših, a tebi slavu šaljemo, Ocu i Sinu i Duhu Svetomu, sada i uvijek, i uvijek i uvijek ikad. Amen.

Gospodine Bože naš! Kao dobar i čovjekoljubiv, oprosti mi sve što sam danas sagriješio: riječju, djelom ili mislima; daj mi miran i miran san; pošalji mi svog anđela čuvara da me pokrije i sačuva od svakoga zla. Jer Ti si čuvar duša i tijela naših, i Tebi slavu uznosimo, Ocu i Sinu i Svetome Duhu, sada i uvijek i u vijeke vjekova. Amen.

Molimo za oprost grijeha, miran san i anđela čuvara koji bi nas spasio od svakoga zla. Ova molitva završava doksologijom Presvetog Trojstva.

Molitva svetom križu

Neka se Bog uskrsne, neprijatelji Njegovi neka se rasprše, i neka bježe od lica njegova oni koji ga mrze. Kako nestane dima, neka nestanu; kao što se vosak topi od lica ognja, tako neka nestanu demoni s lica onih koji Boga ljube i obilježeni su znakom križa, i koji u radosti govore: Raduj se, Prečasni i Životvorni križ e Gospodnji, otjeraj demone snagom Gospodina našega Isusa Krista, raspetoga na tebi, koji si sišao u pakao i ispravio silu đavolsku, i dao nam svoj pošteni križ da odagnamo svakoga protivnika. O Prečasni i Životvorni Križe Gospodnji! Pomozi mi sa Svetom Gospođom Djevicom Majkom Božjom i sa svim svetima zauvijek. Amen.

Neka se Bog uskrsne, i neprijatelji Njegovi neka se rasprše, i neka bježe od Njega svi koji ga mrze. Kako nestane dima, tako neka nestanu; i kao što se vosak topi od ognja, tako neka demoni propadnu pred onima koji ljube Boga i obilježeni su znakom križa i uzvikuju u radosti: Raduj se, Prečasni i Životvorni Križe Gospodnji, tjerajući demone silom Gospodina našega Isusa Krista raspetoga na tebi, koji siđe u pakao i uništi silu đavolsku i dade te nama, križu časni, da odagnaš svakog neprijatelja. O, Prečasni i Životvorni Križe Gospodnji, pomozi mi sa Svetom Gospođom Djevicom Marijom i sa svim svetima u svim vijekovima. Amen.

U molitvi izražavamo vjeru da je znak križa najjače sredstvo za istjerivanje zloduha i molimo Gospodina za duhovnu pomoć snagom Svetog Križa.

Kratka molitva svetome križu

Zaštiti me, Gospodine, snagom svoga Časnog i Životvornog Križa i spasi me od svakoga zla.

Zaštiti me, Gospodine, snagom Časnog (Čašćenog) i Životvornog (Životnog) Križa Tvoga, i spasi me od svakoga zla.

Neposredno prije spavanja treba izmoliti molitvu, ljubeći križ koji se nosi na prsima i zaštiti sebe i krevet znakom križa.

U pripremi materijala korišteni su sljedeći radovi:
"Razgovori o molitvi", mitropolit Antun Suroški,
„Molitvenik pojašnjenja“, u izdanju župe u ime sv velečasni Serafim Sarovsky.
"O molitvi", opat Hilarion (Alfejev).
„Pravoslavlje za djecu“, O.S. Barilo.

„Pravoslavlje za djecu“, O.S. Barilo

Velika korizma prethodi blagdanu Uskrsa - 2019. godine kršćani slave Svjetlo Kristovo uskrsnuće 28. travnja.

Smisao posta nije samo odbijanje mesne i mliječne hrane, on je samoograničavanje, odnosno dobrovoljno odbacivanje svega što čini značajan dio našeg ovozemaljskog života. Ali prije svega, u dubokoj samospoznaji, pokajanju i borbi protiv strasti.

Post pruža priliku da se o mnogočemu razmišlja i mnogo toga duhovno preispita. Ovo je vrijeme kada se možemo prisiliti da stanemo, prekinemo beskrajno, svakodnevno trčanje, zavirimo u vlastito srce i shvatimo koliko smo daleko od Boga, od ideala na koji nas On poziva.

Ali post bez molitve nije post, nego samo dijeta. Tijekom posta, prije svega, trebate voditi brigu o pročišćenju duše i misli, a za to je potrebno svakodnevno moliti kod kuće i, ako je moguće, prisustvovati crkvenim službama tijekom sedam tjedana Velike korizme.

Molitva za Veliku Korizmu

Molitvi u korizmi treba posvetiti više vremena nego inače. Možete čitati uobičajene jutarnje i večernje molitve ili nešto drugo, na primjer, Psaltir, ali tijekom posta ovim molitvama trebate dodati još jednu molitvu - kratku i opsežnu molitvu svetog Efraima Sirina.

Molitva svetog Efraima Sirina jedna je od najčešće čitanih molitava tijekom Velike korizme.

© Sputnik / STRINGER

„Gospodine i Gospodaru života moga, Duha besposlice, malodušnosti, požude i praznoslovlja, ne daj mi. Duh čednosti, poniznosti, strpljivosti i ljubavi, daj mi, sluzi Svojoj. Ona, Gospodine Kralju, daj mi vidi moje grijehe i ne osuđuj brata moga, jer si blagoslovljen u vijeke vjekova, amen."

U kratkim recima molitve svetog Efrajima uhvaćena je poruka o putu duhovnog usavršavanja čovjeka u kojoj ljudi traže pomoć od Boga u borbi protiv svojih poroka – malodušnosti, lijenosti, praznoslovlja, osude drugih. I traže da ih okrune krunom svih vrlina – poniznosti, strpljivosti i ljubavi.

jutarnje molitve

Carinikova molitva: "Bože, milostiv budi meni grešniku." (Nakloniti se). Prema Evanđelju po Luki, ovo je molitva pokajanja, koju je izrekao carinik u prispodobi o cariniku i farizeju. U ovoj prispodobi Krist je naveo carinikovu molitvu kao primjer kajanja i molbe za Božje milosrđe.

Pripremna molitva: "Gospodine Isuse Kriste, Sine Božji, molitve radi Tvoje Prečiste Majke i svih Svetih, smiluj se nama. Amen. Slava Tebi, Bože naš, slava Tebi."

Trisagion: "Sveti Bože, Sveti Silni, Sveti Besmrtni, pomiluj nas. (Pročitaj tri puta, sa znakom križa i struk mašna). Slava Ocu i Sinu i Svetome Duhu, sada i uvijek i u vijeke vjekova. Amen".

Molitva Presvetom Trojstvu: „Presveto Trojstvo, smiluj nam se; Gospodine, očisti grijehe naše; Gospodine, oprosti bezakonja naša; Sveta, posjeti i iscijeli nemoći naše, imena Tvoga radi. Gospodine, smiluj se. (Triput ) Slava Ocu i Sinu i Svetome Duhu i sada i u vijeke vjekova i u vijeke vjekova. Amen."

Očenaš: "Oče naš, koji si na nebesima! Neka se sveti ime tvoje, neka bude volja tvoja kao na nebu i na zemlji. Kruh naš nasušni daj nam danas, i oprosti nam dugove naše, kao što i mi opraštamo dužnicima svojim. . I ne uvedi nas u napast, nego nas izbavi od Zloga jer je tvoje Kraljevstvo i Sila i Slava, Otac i Sin i Duh Sveti, sada i uvijek i zauvijek, amen." Ova molitva se može čitati u bilo koje vrijeme, uključujući prije jela i navečer.

Večernje molitve

Molitva Bogu Ocu: „Vječni Bože i Kralju svakog stvorenja, učinivši da pjevam i u ovaj čas, oprosti mi grijehe, makar učinio ovaj dan djelom, riječju i mišlju, i očisti, Gospodine, moj ponizna duša od svake prljavštine tijela i duha I daj mi, Gospodine, u snu ove noći da prođem u miru, da, ustavši iz skromne postelje, ugodim presvetom imenu Tvome, sve dane trbuha svoga, i zaustavit ću tjelesne i bestjelesne neprijatelje koji se bore protiv mene. I izbavi me, Gospodine, od misli ispraznih, onečišćujućih me i požuda zloga, jer tvoje je kraljevstvo i sila i slava, Otac i Sine i Duha Svetoga, sada i uvijek i zauvijek, amen.

Molitva svetom anđelu čuvaru: „Anđele Kristov, moj sveti čuvaru i zaštitniče duše i tijela mojega, oprosti mi sve, jelo koje sam danas sagriješio, i izbavi me od svake zla neprijatelja moga, ali ni u kakvom grijehu ne ljutim Boga svoga, nego moli za mene grešnog i nedostojnog roba, kao da sam dostojan, pokaži mi dobrotu milosrđa Presvetog Trojstva i Majke Gospodina moga Isusa Krista i svih sveci.Amen.

A neposredno prije spavanja treba reći: "U ruke Tvoje, Gospodine Isuse Kriste, Bože moj, izdajem svoj duh: Ti me blagoslovi, smiluj mi se i podari mi život vječni. Amen."

O pokajanju

Jedan od najvećih svetaca, egipatski monah Makarije, rekao je, ako pogledate dublje u sebe, tada će svi iz dubine srca morati izgovoriti riječi molitve: „Bože, očisti me grešnika, jer ja nikada neću (to jest, nikada) ne čini dobro pred tobom."

Možete se moliti ne samo tijekom bogoslužja ili kod kuće - ujutro i navečer. Laici se mogu moliti u bilo koje vrijeme – kada se pojave negativne i grešne misli. Kratka molitva omogućit će vam da se duhovno očistite i ugodite na pozitivan način.

© Sputnik / Aleksandar Imedašvili

Bože, Bože moj! Daj mom srcu neznanje strasti i uzdigni oko moje iznad ludila svijeta, od sada stvori moj život da im ne ugađam i daj mi sažaljenje prema onima koji me progone. Jer je poznata Tvoja radost u tuzi, Bože moj, i izravna će je duša poboljšati, ali njezina sudbina dolazi od Tvoje prisutnosti i nema umanjenja njezina blaženstva. Gospodine Isuse Kriste, Bože moj, poravnaj moje staze na zemlji.

Svećenici savjetuju da tijekom korizme samostalno čitate sva četiri evanđelja, jer je teško biti kršćanin bez poznavanja Svetog pisma. Preporuča se da Sveto pismo čitate svaki dan, u mirnom okruženju gdje se možete koncentrirati, a nakon čitanja razmislite o pročitanom i razmislite o tome kako povezati Sveto pismo sa svojim životom.
Vrijeme Velike korizme Crkva je posebno dala kako bismo se sabrali, usredotočili i pripremili za susret uskrsnih blagdana.

Materijal pripremljen na temelju otvorenih izvora

Post može biti snažno duhovno iskustvo, posebno kada ide ruku pod ruku s predanom molitvom. Iako je post možda jedan od najznačajnijih kršćanskih običaja, on nije ograničen samo na kršćanstvo – osoba bilo koje vjere može postiti i moliti ako osjeti potrebu za tim. Čitajte dalje za osnovna načela, upute i savjete o postu i molitvi.

Koraci

1. dio

Molitva i priprema za post

Molite za vodstvo o tome koju vrstu posta odabrati. Tradicionalno, post uključuje suzdržavanje od hrane, ali se također možete suzdržati od medija i navika tijekom posta.

• Potpuni post, ili post na vodi, zahtijeva suzdržavanje od svake čvrste hrane i tekućina osim vode.
• Post na soku zahtijeva od vas da se suzdržite od bilo kakve čvrste hrane, ali vam omogućuje da pijete bilo koju tekućinu.
• Djelomični post zahtijeva suzdržavanje od određenih kategorija hrane ili bilo kojeg od obroka tijekom dana. Ova vrsta posta osobito je česta tijekom korizme.
• Tradicionalno, Velika korizma je djelomični post. Treba se suzdržati od uzimanja jela od mesa Petak i pasionska srijeda. Na Veliku srijedu i Veliki petak trebali biste se ograničiti na jedan puni obrok i dva mala, zajedno jednaki jednom obroku. Bilo koja pića su prihvatljiva.
• Post na vodi i kruhu omogućuje vam da jedete samo vodu i kruh, ništa drugo.
• Post iz medija zahtijeva suzdržavanje od primanja informacija putem medija. Može se odnositi na bilo koji medij ili se može ograničiti na jedan format, na primjer, TV ili Internet.
• Post iz navike zahtijeva od vas da se suzdržite od nekih određeni tip ponašanje. To može biti bilo što, od navike podizanja glasa do igranja karata. Ovo je još jedna vrsta posta koja se prakticira tijekom korizme.

1. Zamolite u molitvi da shvatite koliko dugo postiti. Možete uzeti bilo koji termin, od jednog dana do nekoliko tjedana. Odaberite razdoblje koje će biti korisno i za zdravlje i za duhovni život.

   • Ako nikada prije niste postili, preporuča se postiti ne duže od 24-36 sati.
   • Nemojte postiti od vode za piće duže od tri dana.
   • Pokušajte se pripremiti za cijeli post. Počnite izbjegavati jedan obrok nekoliko dana. Nakon što se vaše tijelo navikne, odustanite od još jednog obroka i, konačno, potpuno odustanite od hrane.

2. Odredite zašto se od vas traži post. U molitvi zamolite Boga za vodstvo na što se usredotočiti tijekom posta. Jasan cilj pomoći će vam da budete više usredotočeni u molitvi i meditaciji.

   • Čest razlog posta je duhovna obnova. Ali možete i postiti kako biste vidjeli u kojem smjeru života ići dalje, zbog strpljenja ili ozdravljenja.
   • Također možete postiti iz određenih razloga koji nisu povezani s vašim osobnim duhovnim potrebama. Na primjer, ako je bilo prirodna katastrofa, možete postiti i moliti se za žrtve.
   • Objava također može biti izraz zahvalnosti.

3. Traži oprost. pokajanje - ključni element uspješan post i uspješan namaz.

   • Uz Božju pomoć napravite popis svojih grijeha. Popis bi trebao biti što je moguće ažuriraniji.
   • Priznajte te grijehe Bogu i tražite i primite oproštenje.
   • Također biste trebali tražiti oprost od onih koje ste povrijedili ili uznemirili i izraziti spremnost da oprostite onima koji su vas povrijedili.
   • Zamolite Boga za vizije kako popraviti ono što je učinjeno.

4. Molite da netko priča o postu. U određenom smislu, dobivanje javno priznanje jer mu njegov post oduzima smisao. Istodobno, možete zamoliti druge vjernike da vas duhovno podrže tijekom posta.

   • Župnici, drugi vama važni ljudi i duhovni suradnici - dobra opcija podrška.
   • Zamolite Boga za vodstvo kome se obratiti za podršku.

5. Potražite vodiče u fizičkoj spremi. Osim duhovne pripreme, trebate se pripremiti i fizički.

   • Počnite polako, pogotovo ako niste navikli na post. Prije posta naučite se jesti male obroke.
   • Izbjegavajte unos kofeina 24 sata prije početka posta, jer povlačenje kofeina iz organizma može biti popraćeno glavoboljama.
   • Polako smanjite unos šećera otprilike tjedan dana prije početka dugog posta, jer osobe koje redovito konzumiraju šećer u velike količine post je izuzetno težak.
   • Nekoliko dana prije početka dugog posta počnite stroga dijeta o jedenju samo sirove hrane.

   2. dio

   Molitva za vrijeme posta

   1. Usredotočite svoju pozornost na razlog vašeg posta. Naravno, za vrijeme posta možete moliti o bilo čemu, ali ako unaprijed odredite svrhu posta, pomoći će vam da pronađete središnja tema za većinu mojih molitava.

      • Budite otvoreni za promjenu fokusa. Moguće je da ćete u početku osjetiti potrebu postiti iz jednog razloga, a u tom procesu Bog će vam otvoriti drugi za razmatranje.

   2. Razmišljajte o Svetom pismu. Možete koristiti Vodič za proučavanje Biblije ili pogledati stranice svoje Biblije na bilo koji način koji vam odgovara. Zabilježite ono što ste pročitali i za što ste se molili kako biste u potpunosti mogli apsorbirati pouke iz Svetog pisma.

      • Imajte na umu da ako niste kršćanin, možete meditirati na bilo koji sveti tekst prema svojoj vjeri.
      • Također možete meditirati o drugoj duhovnoj literaturi koju ćete čitati tijekom posta.

   3. Molite svoje molitve i molitve iz Svetog pisma. Većina molitvi bit će improvizirana, vašim vlastitim riječima. Međutim, kada osjetite da riječi ponestaju, prijeđite na molitve iz Svetih pisama, one će vas održati povezanim s Bogom.

      • Jedna od najčešćih molitava je Očenaš ili Oče naš. Ali možete koristiti bilo koji tekst iz Svetog pisma za molitvu, pogotovo ako odjekne u vašem srcu.

   4. Koristiti pomagala za molitvu. Neke vjeroispovijesti mogu biti kontroverzne u vezi s upotrebom molitvenih pomagala, ali za druge je to sasvim prihvatljivo.

      • Uobičajena katolička pomagala uključuju krunice, slike svetaca i raspela. Predstavnici nekatoličkih kršćanskih denominacija mogu koristiti za molitvu slušanje instrumentalnih verzija poznatih himni ili raznih krunica.

   5. Molite s drugim ljudima. Iako se većina naših molitvi klanja u osami, možda biste trebali razmisliti o molitvi s drugima tijekom posta. Na zajedničku molitvu gleda se kao na poziv Bogu da bude među vama, čime ova vrsta molitve postaje moćno duhovno oruđe.

      • Moliti se možete glasno ili tiho. Ako molite naglas, glavna stvar je ne uspoređivati ​​svoje molitve s molitvama drugih ljudi.
      • Dobri molitveni partneri su ljudi koje ste ispričali o svom postu i oni koji također poste za to vrijeme.

   6. Pronađite osamljeno mjesto. Možete se moliti u bilo koje doba dana, bez obzira gdje se nalazite i što se događa u blizini. Međutim, tijekom koncentrirane molitve koja je potrebna za post, važno je pronaći mirno mjesto gdje se možete usredotočiti na zajedništvo s Bogom.

      • Takvo mjesto možete pronaći u zatvorenom prostoru. Kod kuće mogu poslužiti kao spavaća soba, kao i bilo koje drugo osamljeno mjesto kod kuće ili u uredu. Možete moliti čak i kada ste sami u autu.
      • Alternativno, možete moliti za svježi zrak. Šumski mir, na primjer, omogućit će vam ne samo da provodite vrijeme s Bogom, već i da uživate u ljepoti Njegovog stvaranja.

   7. Potražite ravnotežu između spontane i planirane molitve. Određivanje vremena za molitvu je vrlo korisno, osobito tijekom dugog posta, ali nemojte biti prestrogi sa svojim rasporedom kako ne biste propustili spontanu molitvu na koju vas poziva Duh Sveti.

      • Molite se tijekom slobodnih razdoblja tijekom dana. Vrijeme koje biste inače provodili jedući, gledajući TV ili bilo koju drugu naviku sada možete provesti u molitvi.
      • Donesite odluku da započnete i završite svoj dan molitvom.

   dio 3

   Dodatni postupci tijekom posta

   1. Pazite na osobnu higijenu. Tijekom punog, produženog posta, vaše tijelo će prva tri dana osloboditi puno toksina.

      • Kupajte se ili tuširajte svakodnevno, posebno tijekom prvih nekoliko dana.
      • Četkajte zube ovih dana češće kako biste izbjegli loš miris iz usta.

   2. Nemojte imati bolan izgled. Post je vrijeme intimnog osobnog zajedništva između vas i Boga. Pokazivanje drugima kako patite izaziva kod ljudi mješavinu sažaljenja i divljenja. I jedno i drugo hrani vaš ponos i spriječit će vas da pristupite Bogu u poniznosti.

      Nastavite piti tekućinu. Ne možete više od tri dana bez vode.

      • Možete se suzdržati od drugih pića kao što su sokovi ili mlijeko, ali nastavite piti vodu tijekom cijelog posta. U suprotnom, riskirate ozbiljnu dehidraciju, što zauzvrat dovodi do ozbiljni problemi sa zdravljem.

   3. Pratite svoje emocije. Ljudi koji se suzdržavaju od hrane obično postaju razdražljivi. Sukladno tome, može se pretpostaviti da ako se uopće suzdržavate od bilo koje hrane, možete postati izrazito razdražljivi. Pazite na svoje emocionalno stanje i ako osjećate da ste spremni baciti se na prvu osobu koju sretnete, pronađite osamljeno mjesto i molite se.

   4. Ograničite snažnu aktivnost. Redovne šetnje su prihvatljive i korisne, ali općenito će vam post oduzimati dosta energije, pa se što češće odmarajte.

      • Isto tako, treba izbjegavati sve pokretne vježbe.

- vrijeme obnove, pokajanja i radosti. Radost nije uskrsna, vesela, već na prvi pogled tiha i neprimjetna, ali u isto vrijeme nekako duboka. Možda je to zato što se u postu još jednom želite odmaknuti od sve nepotrebne, površne frke koja vas obavija svakog radnog dana i pronaći svoje pravo ja.

Velika nas korizma priprema za trijumf slavlja -. Ovo je pravo putovanje. Ovo je izvor duha. I ovaj proljetni put trebao bi nas dovesti do toga da do kraja postanemo barem malo bolji nego što smo bili na početku.

Što možete učiniti da istinski doživite post?

1. Jedite jednostavno. Prije nego što išta kažemo o duhovnoj komponenti posta, trebamo obratiti pažnju na to kako ćemo jesti. Uostalom, upravo su razlike u hrani najviše uočljive tijekom posta. Smisao posta nije izbjegavanje jedenja životinjske hrane (hrana nas sama po sebi ne čini bližima Bogu, niti dalje od Njega). Ipak, mi smo stvorenja od krvi i mesa, a pitanje naše prehrane iznimno je važno. Opće pravilo: Trebate jesti tako da se osjećate lagano. Možete se opteretiti nemasnom hranom. I nemojte se objesiti na hranu. Jedva da se isplati tražiti gurmanske recepte po cijelom internetu. jela bez mesa. Manje vremena i pažnje posvetiti pripremi jela. Manje novca za vrijeme posta za hranu. S tim u vezi, razmislimo o pitanju koliko je prikladno kupiti, na primjer, delikatesnu morsku hranu, koja nije zabranjena poveljom. Inače, za neke kategorije ljudi prihvatljive su definicije opuštanja u hrani: za pacijente koji se bave teškim radom, trudnice i dojilje itd. Ali za to je bolje konzultirati se s ispovjednikom. Ako to iz bilo kojeg razloga nije moguće, preuzmite odgovornost na sebe. Također je poznato da je “bolje premalo postiti nego prebrzo”. Umjerenost je zlatno pravilo.

2. Odreći se svake ovisnosti ili vezanosti. Korizma je vrijeme našeg oslobođenja. Oslobođenje od onoga što nas robi. U ovom trenutku možemo napraviti mali podvig: odustati od destruktivne vezanosti. Svatko će imati svoje. U ovom trenutku netko se potpuno suzdržava od alkohola, netko od pušenja, a netko od televizijskih serija. Takve podvige ne treba tražiti od drugih, ali dobro je isprobati sami.

3. Redovito molite. Post bez namaza uopće nije post. Zgodno nam je otpisati svoju uobičajenu "nemolitvu" u ritam gradskog života, obiteljske brige, problemi itd. Ali pokušajte ujutro i navečer za vrijeme posta osloboditi za molitvu barem 10 minuta. Možete čitati uobičajene jutarnje i večernje molitve ili nešto drugo, na primjer, Psaltir, ali tijekom posta ovim molitvama morate dodati još jednu molitvu - kratku i opsežnu molitvu sv. Efraima Sirina, koja postavlja "ton "za ove tjedne.

4. Pročitajte Sveto pismo. Tijekom korizme Crkva čita tri starozavjetne knjige tijekom svakodnevnih bogoslužja: Postanak, prorok Izaija i Izreke. Postoji i pobožni običaj da se tijekom posta samostalno čitaju sva četiri evanđelja. Teško je biti kršćanin bez poznavanja Svetog pisma. Ako niste pročitali cijeli Stari i Novi zavjet– nadoknaditi izgubljeno u narednih četrdeset dana. A ako ste već savladali cijelu Bibliju, nemojte misliti da je to dovoljno: svojstvo našeg pamćenja je takvo da, nažalost, mnogo toga zaboravljamo. Pokušajte redovito čitati Sveto pismo, po mogućnosti svaki dan, u mirnom okruženju gdje se možete koncentrirati. Bit će sjajno ako, nakon čitanja, odvojite vrijeme da malo razmislite o pročitanom i razmislite o tome kako povezati Sveto pismo sa svojim životom.

5. Pohađajte bogoslužje. Korizma je posebno vrijeme u ritmu crkvenih bogoslužja. Ali to možete osjetiti ako u hram dođete tek sredinom tjedna. Doista, subotom i nedjeljom obavljaju se gotovo iste božanske službe kao i uvijek. Posebno korizmeno raspoloženje, ono što je otac Alexander Schmemann nazvao "svijetlom tugom", može se osjetiti samo u tihoj ljepoti svakodnevnih bogoslužja. Pokušajte barem jednom ili dvaput doći u hram kako biste pročitali Veliki pokornički kanon svetog Andrije Kretskog. Ovaj kanon, najdugovječniji u svijetu pravoslavna crkva, rođen iz dubine pokajanja i prožet nadom u očinsku ljubav Božju, čita se po dijelovima s ponedjeljka na četvrtak navečer u prvom tjednu Velike korizme, a zatim se u cijelosti ponavlja u srijedu navečer u petom. tjedan. Naprosto je potrebno barem jednom tijekom cijele korizme doći na liturgiju Pređeosvećenih darova (prekrasno ako nađete crkvu u kojoj se služi navečer) i pričestiti se, doživjevši ovaj dan kao vrijeme trepetavog iščekivanja susret s Kristom. I iznimno je važno biti u hramu na Muke dane, počevši od večeri Velikog četvrtka. Ali ovo vrijeme je još daleko, i bolje je o tome drugi put.

6. Očistite svoj um od gužve. Vrijedi li potpuno isključiti TV, uvesti moratorij na posjećivanje blogova, foruma i društvene mreže- odlučuje svatko za sebe. Ali ono što će zaista biti korisno jest pročitati barem jedan dobra knjiga duhovni sadržaj. Ovo može biti knjiga o povijesti Crkve, o osnovama dogme, tumačenje o sveta Biblija ili bilo što drugo. Budući da je tržište pravoslavne književnosti danas prepuno publikacija koje nisu uvijek “duhovno kvalitetne”, vrijedno je vrlo pažljivo pristupiti izboru literature. Možete pročitati i nešto iz svjetskih klasika - to će također biti korisno za čuvanje uma od gužve i gužve.

7. Učinite ono što već dugo planirate. Odredite za sebe stvar o kojoj ste dugo razmišljali, ali to niste učinili. Vrijeme posta je vrijeme pozitive. Sve restriktivne mjere (u hrani, zabavi itd.) nisu važne same po sebi, već kao sredstvo za oslobađanje našeg vremena i energije za ono glavno: rast u Kristu. A rasti u Kristu znači činiti dobro. Ljubi Boga, bližnjega i sebe. Vrijedi odabrati barem jedno takvo djelo, od kojeg će biti dobro ne samo za vas, već i za vaše susjede. Prije posta čuli smo Kristove riječi: “Što učiniste jednom od ovih malih, meni učiniste.” Uz malo razmišljanja, sigurno ćete otkriti koliko se može učiniti u ovih 40 dana. Prikupite stvari unutra Sirotište, skuhajte večeru za svoje roditelje, učinite nešto korisno za kuću, napravite kućicu za ptice, udubite se u ono u čemu vaša djeca žive, konačno, sigurno ćete naći puno ideja.

Osim toga, možete smisliti vlastite "zapovijedi" posta. Oni mogu biti različiti, ali glavna stvar je da post pokušate shvatiti ozbiljno, na najdubljoj razini svoje svijesti. Uostalom, vrijeme posta je vrijeme koje od nas zahtijeva donošenje odluka i stalni napor.