Артериальная гипертензия народные методы лечения. Как лечить гипертонию в домашних условиях. Народные средства от гипертонии – луковая шелуха

• Причины возникновения недуга и его симптомы
• Народное лечение гипертонии
• Гипертония и ее стадии
• Гипертония и ожирение

Лечение гипертонии народными средствами является одним из ведущих способов терапии этого недуга. У 10-30% населения после 30 лет может развиваться гипертония.

Причины возникновения недуга и его симптомы

Увеличение давления может быть вызвано повышением сердечного выброса или тонуса сосудов. Но перед тем как начать борьбу с этим заболеванием, нужно выявить его признаки. Определить артериальную гипертензию можно по следующим симптомам:

• головокружение и частые головные боли;
• пульсации в голове;
• озноб;
• черные точки перед глазами.

Если вовремя не начать профилактику или лечение гипертонии, то это может привести к тому, что стенки сосудов станут более уязвимыми, на них могут образоваться бляшки холестерина. Со временем сосуды сужаются, кровоток затрудняется. Это заставляет сердце работать с большей силой — вы можете почувствовать одышку и отеки.

В зоне риска могут быть не только пожилые люди. Мужчины и женщины после 35 лет тоже подвержены заболеванию. К нему может привести стресс, переутомление. Гипертония передается по наследству, часто встречается у родственников первой степени очередности (отца, бабушки и т.п.).

Курение и алкоголь никогда ни к чему хорошему не приводили. Они также могут стать причиной гипертонической болезни.

Если вышеуказанные симптомы ежедневно вас сопровождают, то это серьезный повод насторожиться. Но многие предпочитают лечиться не в больницах и совсем не доверяют людям в белых халатах. На этот случай существует народная медицина, которая издревле помогала нашим предкам выживать в более суровых условиях жизненной среды. Народная медицина не является панацеей. Но зачастую в ней могут встречаться рецепты, которые благоприятно скажутся на здоровье. Будьте внимательны к ингредиентам, которые были использованы в рецептах народной медицины. Некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию.

Вернуться к оглавлению

Народное лечение гипертонии

Часто очень остро стоит вопрос, как лечить гипертонию средствами народной медицины. При лечении гипертонии народными методами большое распространение получили следующие природные элементы и растения:

• вода;
• семена подсолнечника;
• лимон;
• водка;
• эфирные масла;
• лук репчатый;
• чеснок;
• хурма;
• барбарис.

Вода — это жизнь. Это всем известный факт. Многим неясна связь заболевания с этим природным фактором. Ложась спать, недалеко от своего спального места поставьте стакан с питьевой водой. Утром не вскакивайте с кровати. Осторожно помассируйте виски и всю поверхность головы подушечками пальцев. Затем привстаньте и поднимите стакан с водой на вытянутую руку над головой, возьмите пустой стакан и перелейте в него воду. Процедуру проделать 30 раз. После этого воду нужно выпить маленькими глотками. Повторяйте эти нехитрые манипуляции ежедневно.

Такой способ лечения артериальной гипертензии (так иногда называют вышеупомянутую гипертонию) нельзя признать ведущим, но он есть в справочниках народной медицины.

Нужно помнить, что подсолнечник — дитя солнца. Все лето он впитывает витамины и положительную энергетику небесного светила. Народным средством при гипертонии являются семена подсолнечника. Чистые и неочищенные семечки нужно положить в эмалированную кастрюлю, залить холодной водой в объеме 1,5 л. Кипятить отвар 2 часа на несильном огне, после чего дать остыть и процедить через марлю, чайное ситечко или дуршлаг.

В течение дня выпейте один стакан отвара — это эффективное средство от гипертонии.
Данный вид народного лекарства нормализует давление и держит этот эффект достаточно долго.

Лимон полон витаминами. Это очень распространенный компонент, который используют в рецептах народной медицины. Есть различные средства от гипертонии, которые можно сделать в домашних условиях с использованием лимона. Вот лекарство, которое готовится очень просто. Лимон натереть на мелкой терке, к нему добавить 1 ст.л. клюквы и свежего измельченного шиповника. Заправить кашицу нужно стаканом меда. Принимать народное средство при гипертонии 2 раза в день по 1 ст.л.

Старинное и эффективное средство, которое поможет вылечить гипертонию, состоит из следующих простых ингредиентов:

• майский мед — 500 г;
• водка (40°) — 500 г.

Нужно смешать эти составляющие в эмалированной кастрюле без сколов и поставить на медленный огонь. Регулярно помешивать до появления пленки. Затем убрать с огня и дать настояться. Принимать настой нужно по чайной ложке утром и вечером.

Эфирные масла тоже являются эффективным средством лечения. Они обладают сильными лечебными свойствами. Розовое масло, шалфей, лаванда, иланг-иланг и другие имеют успокаивающий эффект и нормализуют давление.

Что с ними делать? Нужно принимать негорячую ванну, предварительно смешав одно из указанных масел с маслом кукурузы или оливок. Лучше всего дает эффект соединение масел лавандового, майорана и иланг-иланга.

Кроме того, эти масла можно использовать при самомассаже грудной клетки, что является наиболее эффективным методом лечения гипертонии народными средствами.

Лук репчатый часто встречается в различных рецептах домашних лекарств. Эффективен он и при борьбе с гипертонией.

Вечером (желательно перед сном) в стакан, наполненный наполовину кипяченой водой, положить очищенную луковицу. Наутро, не вставая с постели, выпейте этот настой. Он поможет стабилизировать артериальное давление, а еще такой настой можно употреблять с целью профилактики недуга. Данное средство лучше применять, если артериальное давление повышено не слишком сильно.

В книгах по народной медицине пишут о полезных свойствах хурмы. В ней есть витамины А (ретинол), С (аскорбиновая кислота) и Р (полифенолы).

Свежевыжатым соком хурмы можно нормализовать давление. Рекомендуется принимать по 2 стакана сока в день.

Это еще один из наиболее популярных рецептов, которые помогают лечить гипертонию в домашних условиях.

Мелко нарезанные или перетертые перышки чеснока, приблизительно 1 стакан, смешать с 0,5 л водки. Поставить настаивать на срок более 14 дней в теплое и темное место. Употреблять лекарство по чайной ложке до 3 раз в день.

Знакомый нам с детства по карамельным конфетам барбарис тоже является эффективным средством против гипертонии. Корень или кору барбариса необходимо залить водкой, примерно 200 мл. Затем настаивать около 3 недель при комнатной температуре в темном месте. В первые 3 дня приема 1 ст.л. настоя надо употреблять каждые 3 часа. Потом можно сократить количество приемов до 3 раз в день. Повторять процедуру на протяжении 2-3 недель. Барбарис является не только народным средством от гипертонии, но и желчегонным, антивоспалительным, бактерицидным, обезболивающим, кровоостанавливающим, спазмолитическим. Он успешно понижает артериальное давление, снижая при этом риск гипертонии.

Измельченную головку лука и 4 чесночных зубчиков соединить со столовой ложкой сушеной рябины. Охлажденной кипяченой водой залить эту смесь и поставить кипятиться на 15 мин.

Нужно отметить, что гипертония имеет несколько уровней развития. Если отсутствуют медикаментозные или народные методы лечения гипертонии, то это может привести к постепенному прогрессированию.

Содержание

Нетрадиционные методы лечения гипертонии применялись задолго до создания синтетических препаратов. Давление понижали как радикальным кровопусканием и применением пиявок, так и более мягкими средствами арома- и фитотерапии. Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях сохраняет актуальность и в настоящее время. Воспользуйтесь рецептами действенных натуральных снадобий, которые станут альтернативой таблеткам и уколам.

Как лечить гипертонию в домашних условиях народными средствами и методами

Действие фармакологических препаратов схоже с эффектом натуральных средств: снятие сосудистых спазмов, улучшение кровотока, разжижение крови, стимуляция работы почек, успокоительный эффект. Для лечения гипертонии народными средствами в домашних условиях имеется ряд противопоказаний, поэтому разумно применять их лишь проконсультировавшись с доктором.

Травами от повышенного давления

Преимущество фитотерапии при гипертонии состоит в ее универсальности. Травы можно пить независимо от давности болезни, степени ее тяжести. Единственным противопоказанием является непереносимость человеком компонентов конкретных растений, а условием эффективного лечения гипертонии – длительность приема травяных сборов. С заболеванием успешно справляются растения, обладающие сосудорасширяющим, успокаивающим, мочегонным, регуляторным действием:

• черноплодная рябина;
• брусника;
• календула;
• тмин;
• пустырник;
• мелисса;
• малина;
• валериана;
• спорыш;
• береза;
• укроп;
• арника;
• сушеница;
• барбарис;
• пастушья сумка.

Для приготовления целебных отваров, настоев используют плоды, семена, стебли и листья растений. Стойкий эффект лечения обеспечивает сочетание трав с различным действием, поэтому разумно пользоваться готовыми аптечными сборами от гипертонии, в которых соблюдены пропорции лекарственных компонентов. В целях профилактики гипертонии можно добавлять травы в чай, использовать их для принятия ванн, применять эфирные масла при ароматерапии.

Чесноком

Способность чеснока предотвращать окисление холестерина объясняет его эффективность при лечении, профилактике повышенного давления. Еще он разжижает кровь, что препятствует слипанию кровяных телец, формированию сгустков, тромбов, закупорке сосудов. Употребление чеснока нормализует коронарный кровоток, стимулирует питание миокарда. Самый простой рецепт приготовления лекарственного снадобья от гипертонии:

1. Измельчить в мясорубке три большие головки чеснока и столько же свежих лимонов.
2. Лимонно-чесночную массу залить 1,5 л вскипевшей воды.
3. Оставить снадобье на сутки в темноте.
4. Пока лекарство настаивается, несколько раз его перемешать.
5. Процедить настой, выпивать по столовой ложке перед утренним, дневным и вечерним приемом пищи, пока снадобье не закончится.

Особенности лечения гипертонии с помощью народной медицины

Лечение гипертонии травами и чесноком – не единственные методы народной медицины. Для решения конкретных проблем, возникающих при этой патологии, используют соки свежих фруктов и овощей, делают ингаляции, применяют примочки и протирания. Цель предлагаемых методов – купировать головную боль, снять спазм сосудов, уменьшить головокружение, сопровождающую гипертонию тошноту.

Народное средство от высокого давления

Пропитанный столовым уксусом кусок ткани, уложенный на лоб, действует как скорая помощь при гипертонии. Эффективно лечение повышенного давления и другими средствами, которые употребляют по 20 мл несколько раз за день:

• смесь меда с мякотью лимона, натертым хреном, соком морковки и свеклы, настоянная 4 часа;
• измельченный лимон, смешанный с калиной и медом;
• мед, смешанный с лимонным соком и газированной минеральной водой.

Лечение гипертонии 2 степени

Эта патология является самой распространенной разновидностью гипертонии, характеризуется стойким повышением давления, сопровождается головокружением, отеком ног, раздражительностью, болью в висках. Избавиться от этих проявлений гипертензии помогает:

Как снять внутричерепное давление в домашних условиях

Определить внутричерепное давление самостоятельно нельзя, поэтому использовать народные методы его понижения можно только после постановки официального диагноза. Если врач не обозначил противопоказаний для приема лекарственных трав, то воспользуйтесь рецептами целебных настоек, снимающих головную боль, уменьшающих объем накопившегося ликвора, улучшающих мозговое кровообращение:

1. Две недели настаивать на водке цветы клевера (полная поллитровая банка сухой травы, залитая доверху). Принимать водный раствор процеженного настоя (ложка на половину стакана – суточная норма) в течение месяца.
2. Ложка сухой лаванды на 2 ст. кипятка. Настаивать час, принимать раз за день по 20 мл.

Снижать внутричерепное давление помогает втирание перед сном подогретого лавандового масла в виски, периодическое протирание в течение дня ушных раковин холодной водой. Эффективны и безопасны при гипертонии ингаляции с лаврушкой. 25 листиков заливают 2 ст. кипятка, настаивают пять минут, затем дышат парами лавра, наклонившись над емкостью, укутав голову полотенцем.

Содержание

Многие люди живут с этим заболеванием, не догадываясь о его существовании, пока однажды не случится гипертонический криз. Опасность недуга таится в отсутствии выраженных симптомов. При их возникновении необходимо обратиться врачу для принятия мер. Народные средства при гипертонии – один из методов лечения в домашних условиях с использованием трав и растений. Какие рецепты отличаются эффективностью, как правильно приготовить целебные составы – полезная информация для людей, находящихся в зоне риска.

Что такое гипертония

Эта болезнь характеризуется повышением артериального давления до величин, превышающих значение 140/90 мм ртутного столба. Опасность гипертонии в ее пагубном влиянии на организм человека. Повышенное давление вызывает:

• нарушение мозгового кровообращения;
• отслойку сетчатки;
• инфаркт миокарда;
• поражение центральной нервной системы;
• почечную недостаточность.

Причинами развития артериальной гипертензии считаются:

• нарушение питания – злоупотребление соленым, сладким, жирным;
• лишний вес;
• проблемы с почками;
• патологии сердца и сосудов;
• вредные привычки – курение, алкоголь;
• гормональные сбои у женщин при климаксе, беременности;
• стрессовые ситуации;
• ограниченная физическая активность;
• хронические заболевания.

Симптомы

Зачастую высокое давление возникает бессимптомно. Один из первых признаков гипертонии – сильная головная боль. Чем раньше выявлено заболевание, тем легче его вылечить, не допустить осложнений. Врачи назначают, кроме лекарственных препаратов, народные средства от гипертонии. Важно вовремя обратиться за помощью при возникновении симптомов:

• покраснение лица;
• недостаток воздуха;
• тошнота;
• учащение сердцебиения;
• слабость;
• потливость;
• рвота;
• изменение четкости зрения;
• боль в груди;
• шум в ушах;
• отек, покраснение лица.

Лечение гипертонии народными средствами в домашних условиях

При возникновении признаков гипертензии нужно обратиться к врачу. Он назначит комплексное лечение, включая народные рецепты от гипертонии. Домашние средства для снижения давления бывают не менее эффективными. Для лечения рекомендуется использовать:

• мочегонные травы;
• перекись водорода;
• настой плодов боярышника;
• отвар шиповника;
• настой сосновых шишек;
• сок лука с медом, лимоном.

Одно из народных средств при гипертонии – лечебные ванны. Быстро понизить давление помогает раствор из двух ложек горчицы, размешанной в горячей воде, – состав должен доходить до щиколоток. Полезно курсами по 10 дней, с перерывами на 3 недели, пить отвар, который принимается перед едой по 2 ложки. Для приготовления:

• взять литр воды;
• мелко порезать луковицу;
• добавить половину головки измельченного чеснока;
• положить ложку ягод рябины;
• все смешать, проварить 15 минут;
• настоять час;
• процедить.

Травы от гипертонии

Бороться с гипертензией помогают народные средства в виде настоев и отваров. Какие травы понижают давление при гипертонии? Лекарственные растения обладают разнообразным действием, помогающим вылечить недуг:

• успокаивающие – мята, ромашка;
• с мочегонным эффектом – пустырник, шлемник;
• снимают спазмы сосудов головного мозга – фенхель, тмин;
• разжижают кровь – крапива, календула.

Использование трав требует длительного времени, согласования способа лечения с врачом. Оно эффективно при условии комплексного воздействия на проблему. Для нормализации артериального давления рекомендуют пить настойку пустырника с другими травами. Состав принимают по 50 мг трижды в день. Для приготовления ложку сбора следует залить кипятком – нужен 1 стакан, проварить 15 минут, остудить, отвар процедить. По рецепту в него входят в граммах:

• пустырник – 30;
• корень валерианы –30;
• трава тысячелистника – 20;
• плоды аниса – 20.

Чеснок

Этот уникальный овощ оказывает лечебное действие при гипертонии, когда используется в измельченном виде. В этом случае вырабатывается аллицин – вещество, обладающее удивительными свойствами. При использовании в рецептах народной медицины оно способствует:

• разжижению крови;
• снижению уровня холестерина;
• активизации кровотока;
• исключению образования тромбов.

Для снижения артериального давления при гипертонии применяют настой чеснока. Курс лечения составляет один месяц. Выпивают лекарство по стакану утром и перед сном. Для приготовления народного средства:

• вечером измельчают два зубчика чеснока;
• заливают стаканом кипяченой воды;
• настаивают 12 часов;
• утром выпивают;
• готовят состав для вечернего приема.

Семена льна

Как лечить гипертонию народными средствами? Один из методов – использование семян льна, которые содержат жирные кислоты Омега-3. Рекомендуется добавлять их к приготовленным блюдам или принимать внутрь по три ложки в день. Семена способствуют:

• укреплению стенок сосудов;
• улучшению кровотока;
• уменьшению вероятности образования холестериновых бляшек, сужающих просвет сосудов;
• снижению артериального давления.

Лечение солью

Известный факт – применение этого продукта при гипертонии должно быть ограничено. Народные целители рекомендуют при высоком давлении, вызванном стрессами, провести курс лечения, состоящий из четырех процедур, при помощи повязок. Нужно приготовить раствор – на литр воды добавить 90 грамм каменной соли. Пациенту делают повязку:

• смачивают жидкостью большое полотенце, сложенное в 4 раза;
• отжимают;
• прикладывают на область поясницы;
• приматывают широким бинтом;
• оставляют на ночь;
• утром смывают теплой водой.

Использование водки

Применение этого продукта при гипертонии может нанести вред здоровью. Другое дело – использование водки как ингредиента лекарственных настоек. В этом случае доза алкоголя минимальна. Популярен народный метод лечения высокого давления чесночной настойкой. Курс составляет 3 недели. Пьют по 20 капель натощак трижды за день. По рецепту необходимо:

• мелко покрошить 2 головки чеснока;
• залить стаканом водки;
• положить мяту для улучшения вкуса;
• настоять 12 дней;
• отфильтровать.

Мед

Народные средства при гипертонии часто используют в рецептах этот полезный продукт. Давление можно быстро снизить лимоном в сочетании с медом. Метод дает результат, когда давление поднимается как следствие нервного возбуждения. Полезно утром, в течение двух недель, выпивать стакан воды. В него необходимо добавить:

• ложку меда;
• половину лимона измельчить, отжать сок;
• все перемешать.

Рецепты народной терапии рекомендуют снизить давление домашним лекарственным средством. Курс применения составляет 3 месяца, помогает вылечить болезнь при гипертонии 1 степени. Состав принимают по одной ложке за полчаса до еды. Для приготовления потребуется:

• натереть 250 г сырой свеклы;
• добавить стакан меда;
• перемешать;
• хранить в холодильнике.

Боярышник

Народные методы лечения гипертонии предполагают использование боярышника. Плоды растения нормализуют работу сердца, ток крови, успокаивают нервную систему. При высоком давлении применяют отвар боярышника с шиповником. Пьют по ложке три раза в день в течение месяца. Для приготовления:

• по 20 г ягод боярышника и шиповника залить стаканом кипятка;
• варить 30 минут;
• процедить;
• добавить воды до стакана.

Для улучшения работы сосудов, сердечной мышцы, снижения возбудимости, нормализации давления, применяют настойку боярышника. Приготовленное средство употребляют 3 раза в день – 60 капель, растворенных в ложке воды. По рецепту необходимо:

• 100 плодов боярышника залить водкой – 0,5 литра;
• настоять в темном месте 10 суток;
• отжать ягоды;
• профильтровать.

Свежевыжатые соки

Справиться с гипертонией помогает использование свежих соков. Важно для приготовления брать продукты, выращенные без применения нитратов, пестицидов и других вредных веществ. Народные целители рекомендуют пить соки натощак по ложке трижды в день, отдельно или делать смеси. Курс – до двух месяцев. При высоком давлении полезны:

• сок свеклы – мешает образованию холестериновых бляшек;
• морковный – укрепляет стенки сосудов;
• киви – активизирует кровоток;
• сок петрушки – повышает эластичность сосудов.

Вода

Народные целители предлагают для лечения гипертонии необычный рецепт, целительное действие которого трудно объяснить. Пациенты, применявшие это способ, отмечают его эффективность. Воду, приготовленную особым методом, необходимо сразу выпить – не меньше стакана. Желательно это сделать за час до приема пищи, лучше утром. Для приготовления требуется:

• отстоять воду – 300 мл – не меньше 12 часов;
• взять 2 кружки;
• переливать воду из одной в другую 28 раз;
• расстояние между кружками по высоте должно составлять 60 см.

Профилактика

Чтобы не допустить развития артериальной гипертензии, необходимо придерживаться определенного образа жизни. Предупредить повышение давления поможет соблюдение ряда правил. Для профилактики заболевание рекомендуют:

• соблюдать диету – ограничить соль, убрать жирную, консервированную пищу;
• включить в рацион продукты, содержащие калий – курагу, печеный картофель;
• избавиться от лишнего веса;
• исключить алкоголь;
• нормализовать сон;
• убрать стрессовые ситуации;
• отказаться от курения;
• бороться с гиподинамией – гулять, выполнять физические упражнения.

Видео

Внимание! Информация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Гипертоническая болезнь – заболевание, характеризующееся постоянным повышением артериального давления выше 139/89 мм рт. ст. Это происходит из-за спазма сосудов или из-за сужения их просвета. Чаще страдают заболеванием люди после 45 лет, но может встречаться и после 30 лет. В начале развития недуга давление повышается на 5-10 мм рт. ст., что может не проявляться субъективными симптомами. На фармацевтическом рынке представлено огромное количество лекарств от гипертонии, существуют народные средства от гипертонии. Многих пациентов интересует, как в домашних условиях лечить гипертонию, а также какие народные средства при гипертонии наиболее эффективны.

Лечение гипертонии в домашних условиях народными средствами

Использование народных средств должно, как и медикаментозное лечение, осуществляться под контролем врача. Для большей эффективности лучше дополнять народными рецептами прием препаратов, а не исключать их.

При незначительном повышении давления в терапевтических целях можно использовать:

1. Овощные соки.
2. Чаи на основе целебных трав.
3. Употребление овощей, ягод, фруктов.

Самолечение народными средствами без медикаментозной терапии может быть опасным для здоровья.

Прием народных средств оказывает успокоительное, мочегонное и, непосредственно, гипотензивное действие

Фитотерапия при гипертонии

Лечение травами называется – фитотерапия. С терапевтической целью от гипертонии травы подбираются исходя из типа действия:

1. Стимулирующие мочевыделение.
2. Седативные.
3. Снимающие спазм сосудов.
4. Понижающие холестерин.

Читайте также:

Иван-Чай давление повышает или понижает?

Мочегонные травы стимулируют фильтрацию мочи, чем снижают объем циркулирующей крови:

• березовые листья;
• спорыш;
• укроп.

Успокоительные травы помогают снижать стресс, уменьшают возбудимость ЦНС. Применяются при высоких рисках развития гипертонии:

• пустырник;
• валериана;
• мелисса ;

Сборы из трав можно делать самостоятельно, а можно приобретать в аптеке уже готовые

Сосудорасширяющие – уменьшают тонус стенки сосудов:

• боярышник;
• укроп (семена и трава);
• мята.

Снижают уровень холестерина:

• магнолия;
• барвинок;
• арника.

Травяной чай

При лечении гипертонии травы добавляют в чай или покупают специальные сборы, они содержат несколько компонентов, отличающихся по механизму действия. Например, в состав могут входить пустырник, цвет боярышника, хвощ.

Использование мочегонных сборов имеет побочное действие – вместе с излишней жидкостью выводятся микроэлементы и витамины. Многие травы вымывают из организма калий.

Использовать отвары и настои придется постоянно, курсами

Народные средства от гипертонии на основе ягод

Методы лечения гипертонии нетрадиционной медицины предусматривают активное использование ягод. Их можно перетирать в пюре, готовить свежевыжатые соки, варить компоты, морс.

Калина

Используется в сушеном, свежем и свежезамороженном виде. Это растение содержит эфирные масла, органические кислоты, витамины, минералы.

Оказывает терапевтические действия:

• мочегонное;
• седативное;
• сосудорасширяющее;
• понижающее холестерин в крови.

Противопоказания: острый гастрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Побочные действия – аллергические реакции.

Калина при гипертонии используется в качестве гомеопатического лекарственного средства

Черноплодная рябина

Содержит витамины группы В, калий. Оказывает действия:

• снимает спазм сосудов;
• снижает отечность;
• стабилизирует уровень артериального давления.

Противопоказания: гастрит и язва желудка, тромбофлебит. Побочным действием возникает аллергическая реакция.

Клюква

Используется при гипертонической болезни, заболеваниях почек. Она содержит антиоксиданты, биофлавоноиды.

Читайте также:

Чабрец повышает давление или понижает?

К противопоказаниям относятся заболевания желудочно-кишечного тракта, подагра.

Любые продукты, изготовленные из черноплодки, снимают повышенное давление

Лечение гипертонии другими народными средствами

Снизить давление можно за счет употребления в пищу таких продуктов:

• свекла ;
• имбирь;
• чеснок;

Употребление этих продуктов в целом улучшает самочувствие, улучшает кровообращение, стимулирует созревание новых кровяных телец.

Свекла

В состав свеклы входят пищевые волокна, витамины группы В, микроэлементы. Оказывает следующее влияние на организм:

• снижает лишний вес;
• очищает кровь от токсических веществ, холестерина;
• улучшает обмен веществ;
• уменьшает тонус сосудов;
• мочегонное действие.

Свекла употребляется в виде блюд как в отварном, так и в сыром виде. При гипертонии тяжелой формы эффекта не дает. Лучше всего использовать для профилактики гипертонической болезни.

Сок свежего корнеплода смешать с медом в одинаковых пропорциях

Овощ часто применяют в качестве средства, способствующего:

• снижению тонуса сосудов;
• уменьшению уровня холестерина;
• очищению крови от токсинов.

Для снижения показателей давления используется мелко порезанный зубчик чеснока в стакане молока.

Растение активно применяется в медицине. Оно оказывает действия:

• стимулирует обмен веществ;
• уменьшает риск развития осложнений;
• уменьшает воспаление.

С осторожностью используется при наличии заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Используются для лечения сердца и сосудов. Мед содержит калий, фосфор, оказывает успокаивающее действие, нормализует сердечный ритм и давление.

Мед является очень полезным продуктом, а в случае с гипертонией он обязательно поможет

Мед можно добавлять в травяной чай, настои, соки.

При гипертонии используется смесь орехов, сухофруктов и меда, компоненты можно смешивать в разных пропорциях. Принимают по 1 ч. л. в день.

Гипертония - это хроническое заболевание, которое характеризуется повышенным давлением. Как правило, эта патология наблюдается у людей старше 40-ка лет, но может встречаться и у молодых. Гипертонией в равной степени страдают и женщины, и мужчины.

Нормальное давление крови - 120/80 мм рт. столба. Первая цифра указывает верхнее давление, вторая - нижнее. Верхнее давление называется систолическим, нижнее - диастолическим (систола - сокращение, диастола - расслабление). Согласно современной классификации, 140/90 мм рт. ст. - это уже мягкая гипертония, 160/100 - умеренная, 180/110 и выше - тяжелая гипертония. Вылечить это заболевание, к сожалению, невозможно, оно хроническое.

Причины возникновения гипертонии:
- длительные и частые нервные перегрузки, психические срывы, стрессы;
- сотрясение мозга;
- наследственность;
- возрастная перестройка организма;
- гормональный сбой;
- прием противозачаточных таблеток;
- употребление слишком соленой пищи;
- курение и употребление алкогольных напитков;
- переедание и, как следствие, лишний вес;
- хроническая усталость;
- малоподвижный образ жизни.

Симптомы гипертонии:
Первый признак появления гипертонии – это сильная головная боль. Она вызывается спазмами сосудов головного мозга. Сопровождается бессонницей, шумом в ушах, летанием «мушек» перед глазами, головокружением, временным затемнением и частым сердцебиением.
Второй признак гипертонии – это повышенное артериальное давления. Если артериальное давление дважды в течение года повышается до 140 - 160/90 мм ртутного столба, то это уже означает, что у человека есть гипертония.
Третий признак – снижение остроты зрения. В глазах больных людей можно увидеть красную сосудистую сеточку, иногда кровоизлияния.
Существует такое понятие, как вторичные гипертонии. Они возникают в результате различных заболеваний и рассматриваются как их симптомы. В настоящее время насчитывается более 50 болезней, протекающих с повышением артериального давления.

В течении гипертонической болезни различают три стадии:
Первая стадия гипертонии (функциональных изменений) - больных беспокоят слабость, головная боль, быстрая утомляемость, нарушения сна. Артериальное давление 140 – 170/90 – 100 мм рт. ст. Оно может периодически возвращаться к нормальным показателям и подниматься снова.
Вторая стадия гипертонии (начальных органических изменений) - артериальное давление повышено, для его снижения требуется применение специальных гипотензивных препаратов. Давление устойчивое и удерживается в пределах 170-200/ 100-110 мм рт. ст. Могут возникать гипертонические кризы. Появляется поражение почек, глаз и других органов.
Третья стадия гипертонии (выраженных органических изменений) - артериальное давление повышено постоянно и достигает 200-230/110-120 мм рт. ст. и даже выше. На этой стадии происходят органические изменения в сосудах и органах. Могут возникнуть тяжелые осложнения: инфаркт миокарда, мозговой инсульт, сердечная недостаточность, слепота.

Практически на всех стадиях отмечается нарушение работы сердца. Это может проявляться учащенным сердцебиением и болями в области грудной клетки. При любых подозрениях на гипертонию надо немедленно обратиться к врачу.

Тяжелым проявлением этого заболевания является гипертонический криз - резкое повышение артериального давления, которое, как правило, происходит после стрессов, недостаточного сна, физических усилий, погрешностей в диете (употребления большого количества соли, алкоголя). Появляются или резко усиливаются головная боль, головокружение, боли в области сердца, сердцебиение, тошнота, рвота, расстройство зрения. Кризы могут длиться от нескольких минут до нескольких часов.

ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ

Народная медицина накопила большое количество рецептов для лечения этой коварной болезни. Применяемые нашими предками на протяжении веков народные средства доказали свою эффективность и помогут справиться с ней. Но лечить гипертонию народными средствами можно лишь только с одобрения лечащего врача.

Лечение гипертонии народными средствами заключается в использовании лекарственных растений, овощей, ягод, меда и даже специальных упражнений. Эффект от лечения может быть довольно сильным - давление может существенно понизиться.

Большой целебной силой обладают такие народные средства лечения гипертонии, как: свекла, черноплодная рябина, чеснок, боярышник, клюква, мед, калина, печеный картофель, морковь, имбирь.

Широко применяемым народным средством лечения гипертонии является свекла:
1. Пить сок свеклы обыкновенной по 0,5 - 2 стакана 3 раза в день в течение 2 - 3 недель.
2. Полстакана натертой сырой свеклы смешать с 0,5 стакана цветочного меда, принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за 30 минут до еды в течение трех месяцев.
3. Два стакана свекольного сока, 250 грамм цветочного меда, сок одного лимона, 1,5 стакана клюквенного сока и 1 стакан водки настоять в темном месте 3 дня. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за час до еды.
4. Почистить и нарезать на кусочки сырую свеклу, заложить в трехлитровую банку на 2/3 объема, залить холодной кипяченой водой, прикрыть марлей, оставить при комнатной температуре на 7 дней. Затем слить настой и хранить в холодильнике. Пить по 0,5 стакана 2 - 3 раза в день за 30 минут до еды. Во время приема настоя, готовить следующую банку. Если болезнь не запущена, то вылечить гипертонию этим народным средством можно за 3 месяца.
5. Смешать по 1 стакану сока свеклы, моркови, хрена (натертый хрен предварительно настаивают с водой в течение 36 часов) и сок одного лимона. Добавить 1 стакан меда, перемешать и принимать по 1 столовой ложке 2 - 3 раза в день за 1 час до еды или через 2 - 3 часа после еды. Курс лечения 2 месяца.

Хорошо зарекомендовало себя такое народное средство лечения гипертонии как черноплодная рябина:
1. Пить сок из черноплодной рябины по 1/3 стакана три раза в сутки в течение двух недель. Потом нужно сделать перерыв на неделю и затем продолжить лечение.
2. Промытые и слегка подсушенные плоды черноплодной рябины растереть с сахарным песком (на 500 грамм ягод 350 грамм сахара). Смесь хранить в прохладном месте. Принимать два раза в день по 2 столовые ложки.
3. Две чайные ложки измельченных сушеных плодов залить стаканом кипятка, через 30 минут процедить. Выпивать по 2 - 3 столовых ложки настоя 2 раза в день. Хранить в прохладном месте.
4. Пять кг черноплодной рябины, залить 4 литрами кипятка, довести до кипения, укутать и оставить на сутки. Процедить, но ягоды не выкидывать. Отцеженный настой ягод поставить на огонь, добавить 4 кг сахара, 4 столовых ложки лимонной кислоты. Довести до кипения разлить по банкам, закрутить. Можно также и холодный сироп разлить по банкам и бутылкам, и не закручивать герметично, но нужно будет хранить в холодильнике.
Оставшиеся ягоды залить 3 литрами кипятка, довести до кипения, снять с огня и укутать на сутки, процедить. Затем добавить 3 кг сахара и 3 столовых ложки лимонной кислоты. Довести до кипения, разлить по банкам.
Принимать этот сироп в любое время, разбавляя его водой. Это средство способно хорошо снизить давление, поэтому нужно найти свою меру. Не забывайте, что черноплодная рябина способна сгущать кровь, поэтому если у вас повышенная свертываемость крови, то лучше искать другое народное средство лечения гипертонии.
5. В 3-х литровую банку с крепким самогоном (55 градусов) положить по 0,5 стакана сухих: черноплодной рябины, шиповника, боярышника, орехов кедровых со скорлупой, цветов ирги, 4 листа мяты, веточку зверобоя, душицы, 3 стебля чабреца. Банку закрыть крышкой и настаивать в темном месте 2 недели. Процедить, разлить в бутылки. Принимать по 1 столовой ложке утром и вечером перед едой. Через неделю после начала лечения этим народным средством вы забудете о гипертонии.

Отличным народным средством лечения гипертонии является чеснок:
1. Каждое утро до полного выздоровления съедать натощак 1 измельченный зубчик чеснока, запивая его 0,3 стакана воды, в котором растворена 1 чайная ложка яблочного уксуса.
2. Четыре большие головки чеснока истолочь в ступке, настоять в плотно закрытой посуде 30 минут, затем нижнюю половину кашицы с наибольшим содержанием чесночного сока залить 1 стаканом водки, настаивать в темном прохладном месте 15 дней, периодически встряхивая содержимое. Аккуратно процедить отстоявшуюся маслянистую жидкость. Принимать при гипертонии по 20 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в течение 3 недель. Хранить в темном прохладном месте.
3. Смешать в стакане 20 грамм истолченного чеснока и 100 грамм сахарного песка, долить доверху крутым кипятком и хорошо размешать до растворения сахара, настоять 5 - 6 часов в темном теплом месте. Принимать перед едой по 1 столовой ложке 3 раза в день.
4. Три большие головки чеснока и три лимона прокрутить на мясорубке, залить 1,25 л кипятка и в течение суток настаивать, периодически перемешивая, после чего процедить. Принимать по пятьдесят миллилитров за полчаса до еды и вечером перед сном в течение трех недель. Хранить лекарственное средство в холодильнике.
5. Измельчить в кашицу 20 зубчиков чеснока, 5 головок репчатого лука, 5 лимонов (без корки и семян). Все тщательно смешать с 1 кг сахарного песка и 2 л холодной кипяченой воды. Настаивать в темном, прохладном месте 10 дней, периодически встряхивая содержимое, дать отстояться. Принимать 3 раза в день за 15 - 20 минут до еды по 1 столовой ложке до полного выздоровления. Хранить в холодном месте.

Также хорошим народным средством лечения гипертонии является клюква:
1. Осенью каждое утро ешьте по целому стакану клюквы. В течение дня принимайте настойку боярышника по пять-десять капель, разведенных в воде.
2. Смешать два стакана сока клюквы и 100 граммов сахара, поставить на огонь, помешивая, довести до кипения. Пить натощак по стакану, днем принимать отвар шиповника. Курс длится 45 суток, затем сделать перерыв на месяц.
3. Пропустить через мясорубку вместе с цедрой 1 лимон и 2 апельсина. Добавить пол-литровую баночку толченой клюквы и сахар по вкусу. Перемешать. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день утром и вечером. Смесь хранить в холодильнике.
4. Смешать по 1 стакану сока черной редьки и свеклы, 200 грамм клюквы толченой, 200 грамм меда и 20 мл коньяка. Принимать по 1 столовой ложке за час до еды.
5. Смешать 0,5 стакана клюквенного сока и 0,5 стакана цветочного меда. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 2 недель.
6. Натрите лимон и столовую ложку полученного состава смешайте со столовой ложкой клюквы, также добавьте пол столовой ложки измельченного шиповника, только он должен быть свежий. И добавьте к этой смеси стакан меда. Употребляйте утром и вечером по одной столовой ложке.

Отлично зарекомендовал себя в качестве народного средства лечения гипертонии мед:
1. Сто грамм толченых орехов смешать с 0,5 л растопленного меда. Принимать по 2 чайные ложки 3 раза в день в течение месяца.
2. Столовую ложку меда растворить в 1 стакане минеральной воды, добавить сок половины лимона. Выпить натощак за один прием. Продолжительность лечения 8 - 10 дней.
3. Выжать сок из 3 кг лука, смешать его с 500 граммами меда, добавить 25 ореховых пленок и залить 0,5 л водки. Настаивать 10 дней. Принимать по 1 столовой ложке 2 - 3 раза в день.
4. Перемешать деревянной ложкой в эмалированной посуде стакан морковного сока, стакан тертого хрена, стакан меда и сок 1 лимона. Смесь вылить в бутыль, закрыть и хранить в прохладном месте. Принимать по чайной ложке 3 раза в день за час до еды.
5. Смешать 1 стакан яблочного сока, сок 1 лимона и 1 стакан меда. Пить по 1 столовой ложке 2 - 3 раза в день за час до еды.

Лекарственные растения – старинное народное средство лечения гипертонии:
1. Одно из самых эффективных растений при гипертонии - пустырник. Его можно применять как самостоятельное лечебное средство или включать в лечебные сборы. При повышении давления и ухудшении состояния рекомендуется пить отвары трав курсами (2 - 4 недели).
Смешать равные части травы пустырника, корней валерианы, тминного или укропного семени. 1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипящей воды, настоять 1 час. Пить отвар теплым 3 раза в день по 0,3 стакана.
2. Смешать в следующих пропорциях: трава пустырника пятилопастного – 4 части, трава сушеницы болотной – 3 части, плоды боярышника кроваво-красного – 1 часть, лист мяты перечной – 1/2 части, трава пастушьей сумки – 1 часть, плоды рябины черноплодной – 1 часть, плоды укропа огородного – 1 часть, семя льна посевного – 1 часть, лист земляники лесной – 2 части. Две или три столовые ложки смеси (в зависимости от массы тела больного) залить в термосе 2,5 стаканами кипятка. Настоять в течение 6 - 8 часов. На следующий день принимать весь настой теплым в 3 приема за 30 - 40 минут до еды.
3. Измельчить и смешать: боярышник (плоды и цветы) - 20 грамм, зверобой (трава) - 20 грамм, порошок семян горчицы - 10 грамм, адонис весенний (трава) - 20 грамм, пустырник (трава) - 20 грамм, желтушник (трава) - 20 грамм, календула (цветы) - 20 грамм, земляника (листья) - 40 грамм. 1 столовую ложку сбора заварить 1 стаканом кипятка и настоять. Пить по 40 мл 3 - 4 раза в день.
4. Смешать 50 грамм цветков и ягод боярышника, по 40 грамм травы сушеницы, корня одуванчика, цветков донника, 30 грамм пустырника. 1 столовую ложку смеси залить 300 мл кипятка, прокипятить 5 минут на слабом огне, настоять, укутав, 1 час. Добавить 1 столовую ложку меда, принимать по 100 мл 3 раза в день до еды.
5. Смешать по:
- 5 частей – таволга, донник;
- 4 части – пустырник, сушеница топяная, буковица;
- 3 части - горец птичий, льнянка, мелисса, цикорий;
- 2 части – вероника, корень одуванчика, синюха, звездчатка, семена укропа.
Три столовых ложки смеси заварить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать, укутав в эмалированной посуде, но не в термосе, 1,5 - 2 часа. Процедить, поставить в холодильник. Это норма на 3 дня. В день выпивать по 1 стакану за 3 - 4 приема за 15 - 20 минут до еды. Сбор трав довольно сложный, но результат того стоит.
6. Смешать и измельчить: зверобой (трава) – 100 грамм, ромашка (цветки) – 100 грамм, бессмертник (цветки) – 100 грамм, береза (почки) – 100 грамм. Суточную дозу готовят вечером: заваривают 1 столовую ложку смеси 0,5 л кипятка и настаивают 20 минут. Затем процеживают через полотно и отжимают остаток. Половину настоя с 1 чайной ложкой меда выпивают сразу, а остаток подогревают утром до 30 - 40 °С и выпивают за 20 минут до завтрака. Лечение проводят ежедневно до полного использования смеси.
7. Смешать поровну цветки боярышника кроваво-красного и траву омелы белой. Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 10 минут и процедить. Принимать по 0,3 стакана 3 раза в день через час после еды.
8. Измельчить и смешать: по 2 части травы горца птичьего и травы желтушника седеющего, по 1 части цветков календулы лекарственной и корневища с корнями валерианы лекарственной. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом воды, настоять, процедить. Принимать по 1 столовой ложке настоя 3 раза в день.
9. Смешать по:
- 5 частей – лабазник вязолистный, донник;
- 4 части – подмаренник, подорожник, чернобыльник, гусиная лапчатка;
- 3 части – буковица, клевер, лист березы, хвощ, девясил, чабрец;
- 2 части – яснотка, лист малины.
Три столовых ложки смеси заварить 3 стаканами крутого кипятка. Настаивать, укутав в эмалированной посуде, но не в термосе, 1,5 - 2 часа. Процедить, поставить в холодильник. Это норма на 3 дня. В день выпивать по 1 стакану за 3 - 4 приема за 15 - 20 минут до еды. Сборы трав довольно сложный, но результат того стоит.
10. Очень эффективным народным средством лечения гипертонии является «Монастырский сбор». Данное средство прошло сертификацию, поэтому его состав тщательно соблюдается. Готовится оно в Белоруссии в Свято-Елизаветинском монастыре.

Другие народные средства и способы лечения гипертонии:
1. Ванна из трав, понижающих давление. Взять горсть свежей мяты и полную горсть листьев свежей смородины, заварить в трех литрах кипятка, настоять 12 часов. Вылить настой в ванну и долить горячей воды. Принимать ванну 15 - 20 минут. Нервы успокоятся, давление придет в норму.
2. Пятьдесят грамм неочищенного овса тщательно промыть, залить 3 л воды, довести до кипения и настаивать в течение 4 часов. Залить овсяным отваром 70 грамм измельченных корней девясила, снова довести до кипения и настаивать в течение 2 часов. Процедить, добавить 30 грамм меда. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день в течение 2 недель.
3. В эмалированную кастрюлю насыпьте подсолнечные семечки приблизительно в объеме пол-литровой банки. Семечки должны быть неочищенные, сырые и хорошо вымытые. Добавьте полтора литра холодной воды, и после того как состав закипит, кипятите на небольшом огне в течение двух часов. После чего отвар процедите и остудите. А потом выпейте один стакан на протяжении всего дня. Такое лекарство очень быстро помогает. Давление сразу приходит в норму и эффект достаточно стойкий.
4. Этот народный способ лечения гипертонии не имеет научного обоснования. Однако он помогает многим людям, кто решил его попробовать.
На ночь поставьте стакан питьевой воды рядом с кроватью. Утром встаньте и помассируйте кожу головы, потянитесь. Возьмите в одну руку стакан с водой, а в другую руку - пустой стакан. Руки поднимите над головой. Перелейте воду из одного стакана в другой в таком положении. Возможно, вы прольете ее немного. Но так нужно сделать 30 раз. Оставшуюся воду выпейте. Делайте так ежедневно и скоро вы заметите, как руки перестали дрожать, а давление нормализовалось.
5. Калмыцкая йога. Это приседания с задержкой дыхания и наклоненным параллельно полу туловищем. Упражнения делают сериями по 10 - 50 раз. Известны случаи, когда с помощью этого средства удалось понизить давление с 190/100 до 140/90 за полгода занятий.
6. Гипертоникам полезно вдыхать дубовый аромат. Пусть над вашей кроватью, как можно ниже, всегда висят дубовые ветки. Они пахнут очень приятно. Когда ветки высохнут, запарьте их кипятком, как банные, и они вновь начнут вас лечить. На зиму заготовьте несколько веничков, чтобы менять их время от времени. Народные целители утверждают, что этот метод вылечивает даже третью стадию гипертонии. Только нужно следить за тем, чтобы на ветки не попадал солнечный свет.

Диета при гипертонии.

Народные средства лечения гипертонии должны сочетаться с диетой. Не злоупотребляйте слишком солеными блюдами. Ограничению также подлежит и вся жаренная и жирная пища. Следует отказаться от говядины, сливочного масла, майонеза, сметаны. При высоком давлении пища должна включать больше злаков, овощей, фруктов. Животный жир нужно заменить на растительный. Такая диета позволит снизить уровень в крови холестерина, а значит, и уменьшить давление. Важно включать в рацион продукты, содержащие калий, который уменьшает вредное влияние натрия. К основным источникам калия относятся бананы, черная смородина, апельсины, мандарины, картофель, чернослив, курага, изюм, творог, молоко, овсяная крупа. Но главное условие выздоровления - лечение обязательно должно протекать под контролем врача.