Kyselyn tulokset Korchaginin yksinäisyyden tyypin määrittämiseksi. Yksinäisyyden tunteen kokeminen murrosiässä ja murrosiässä. Destruktiivisten asenteiden määritelmä ihmissuhteissa V.V. Boyko

Kyselylomake yksinäisyyden tyypin määrittämiseksi S.G. Korchagin

Tulosten käsittely ja tulkinta

Tämä kyselylomake käsitellään melko yksinkertaisesti. Aiheen vastauksille annetaan seuraavat pisteet: aina - 4, usein - 3, joskus - 2, ei koskaan - 1.

Avain yksinäisyyden vakavuuden mittaamiseen on:

 12-16 pistettä - henkilö ei koe yksinäisyyttä nyt;

 17-27 pistettä - pinnallinen kokemus mahdollisesta yksinäisyydestä;

 28-38 - syvä kokemus todellisesta yksinäisyydestä;

 39-48 - erittäin syvä kokemus yksinäisyydestä, uppoutuminen tähän tilaan.

Testin tarkoituksena on selvittää sekä yksinäisyyden kokemuksen syvyyttä että sen tyyppiä (hajaantuva, vieraantuva, dissosioitunut).

Ohje. Sinulle tarjotaan 30 kysymystä tai väitettä ja kaksi vastausta niihin (kyllä ​​tai ei), valitse se, joka parhaiten vastaa käsitystäsi itsestäsi.

1. Luuletko, että kukaan ei todellakaan tunne sinua?

2. Oletko viime aikoina kokenut kumppanuuden puutetta?

3. Luuletko, etteivät sukulaiset ja ystävät ole kovin huolissasi sinusta?

4. Onko sinulla ajatus, että kukaan ei todellakaan tarvitse sinua? (pääsevätkö he helposti ilman sinua)?

5. Pelkäätkö näyttäväsi tunkeilevalta paljastuksissasi?

6. Luuletko, että kuolemasi ei tuota paljon kärsimystä sukulaisillesi ja ystävillesi?

7. Onko elämässäsi ihmisiä, joiden kanssa tunnet olevasi "heidän"?

8. Onko sinulla joskus päinvastaisia ​​tunteita samaa henkilöä kohtaan?

9. Ovatko tunteesi joskus äärimmäisiä?

10. Onko sinulla koskaan tunnetta, että et ole tästä maailmasta, kaikki on erilaista sinulle, kuten muille?

11. Oletko kiinnostunut ystävistäsi enemmän kuin he sinusta?

12. Tuntuuko sinusta, että annat ihmisille enemmän kuin saat heiltä?

13. Onko sinulla henkistä voimaa todella syvästi empatiaa toiseen ihmiseen?

14. Löydätkö keinot ilmaista täysin empatiasi kärsijää kohtaan?

15. Koetko (kaivoa, katumusta, kipua, katumusta) jostakin, joka on mennyt ikuisesti?

16. Huomaatko, että ihmiset välttävät sinua jostain syystä?

17. Onko sinun vaikea antaa itsellesi anteeksi heikkoutta, virhettä tai huolimattomuutta?

18. Haluaisitko muuttaa itseäsi jotenkin?

19. Pidätkö tarpeellisena muuttaa jotain elämässäsi?

20. Tunnetko riittävän voimavaran muuttaaksesi elämäsi itsenäisesti parempaan suuntaan?

21. Tunnetko olevasi ylikuormitettu pinnallisista sosiaalisista kontakteista?

22. Tuntuuko sinusta, että muut ihmiset ymmärtävät, että olet erilainen kuin he ja yleisesti ottaen "ulkomaalainen"?

23. Onko mielialasi, tilasi riippuvainen muiden ihmisten mielialasta, tilasta, käytöksestä?

24. Pidätkö olla yksin itsesi kanssa?

25. Kun sinusta tuntuu, että joku ei pidä sinusta, yritätkö muuttaa mielipidettäsi itsestäsi?

26. Pyritkö varmistamaan, että kaikki ymmärtävät sinut aina oikein?

27. Luuletko tuntevasi tapasi, ominaisuutesi, taipumuksesi hyvin?

28. Tapahtuuko, että yllätät itsesi odottamattomalla teolla (reaktiolla, sanalla)?

29. Tapahtuuko, ettet pysty luomaan sinulle sopivaa suhdetta?

30. Oletko koskaan tuntenut olevasi täysin hyväksytty, ymmärretty?

Testin tarkoitus: diagnostiikka yksinäisyyden kokemisen syvyydestä.

Ohjeet kokeeseen: sinulle tarjotaan 12 kysymystä ja 4 mahdollista vastausta niihin. Valitse se, joka parhaiten vastaa käsitystäsi itsestäsi.

№	Kysymyksiä	Vastausvaihtoehdot
		aina	usein	joskus	ei koskaan
1	Tapahtuuko, että et löydä ymmärrystä sukulaisten (ystävien) keskuudessa?
2	Tuntuuko sinusta koskaan siltä, ​​että kukaan ei todellakaan tarvitse sinua?
3	Onko sinulla koskaan tunnetta, että olet hylätty, hylätty maailmassa?
4	Onko sinulla toveruuden puutetta?
5	Onko sinulla koskaan tunnetta, että kaipaat jotain peruuttamattomasti mennyttä, ikuisesti kadotettua?
6	Tuntuuko pinnallisista sosiaalisista kontakteista, jotka eivät salli todellista inhimillistä kommunikaatiota, hukkua?
7	Tunnetko olevasi riippuvainen muista ihmisistä?
8	Pystytkö nyt todella ymmärtämään toisen ihmisen surua?
9	Pystytkö ilmaisemaan empatiaa, ymmärrystäsi, myötätuntoa henkilöä kohtaan?
10	Tapahtuuko niin, että toisen ihmisen menestys tai onni saa sinut tuntemaan olosi loukkaantuneeksi, katumaan omia epäonnistumisia?
11	Osoitatko itsenäisyyttäsi vaikeiden elämäntilanteiden ratkaisemisessa?
12	Tunnetko itsessäsi riittävästi mahdollisuuksia ratkaista itsenäisesti elämän ongelmia?

Testitulosten käsittely ja tulkinta

Tämä kyselylomake käsitellään melko yksinkertaisesti. Aiheen vastauksille annetaan seuraavat pisteet: aina - 4, usein - 3, joskus - 2, ei koskaan - 1.

Avain yksinäisyyden vakavuuden mittaamiseen on:

• 12-16 pistettä - henkilö ei koe yksinäisyyttä nyt;
• 17-27 pistettä - pinnallinen kokemus mahdollisesta yksinäisyydestä;
• 28-38 - syvä kokemus todellisesta yksinäisyydestä;
• 39-48 - erittäin syvä kokemus yksinäisyydestä, uppoutuminen tähän tilaan.

Korchagina S.G. Yksinäisyyden psykologia: opinto-opas. – M.: MPSI, 2008.

Yhteydessä

Testin tarkoitus: diagnostiikka yksinäisyyden kokemisen syvyydestä.

Ohjeet kokeeseen: sinulle tarjotaan 12 kysymystä ja 4 mahdollista vastausta niihin. Valitse se, joka parhaiten vastaa käsitystäsi itsestäsi.

		Vastausvaihtoehdot
	Tapahtuuko, että et löydä ymmärrystä sukulaisten (ystävien) keskuudessa?
	Tuntuuko sinusta koskaan siltä, ​​että kukaan ei todellakaan tarvitse sinua?
	Onko sinulla koskaan tunnetta, että olet hylätty, hylätty maailmassa?
	Onko sinulla toveruuden puutetta?
	Onko sinulla koskaan tunnetta, että kaipaat jotain peruuttamattomasti mennyttä, ikuisesti kadotettua?
	Tuntuuko pinnallisista sosiaalisista kontakteista, jotka eivät salli todellista inhimillistä kommunikaatiota, hukkua?
	Tunnetko olevasi riippuvainen muista ihmisistä?
	Pystytkö nyt todella ymmärtämään toisen ihmisen surua?
	Pystytkö ilmaisemaan empatiaa, ymmärrystäsi, myötätuntoa henkilöä kohtaan?
	Tapahtuuko niin, että toisen ihmisen menestys tai onni saa sinut tuntemaan olosi loukkaantuneeksi, katumaan omia epäonnistumisia?
	Osoitatko itsenäisyyttäsi vaikeiden elämäntilanteiden ratkaisemisessa?
	Tunnetko itsessäsi riittävästi mahdollisuuksia ratkaista itsenäisesti elämän ongelmia?

Testitulosten käsittely ja tulkinta

Tämä kyselylomake käsitellään melko yksinkertaisesti. Aiheen vastauksille annetaan seuraavat pisteet: aina - 4, usein - 3, joskus - 2, ei koskaan - 1.

Avain yksinäisyyden vakavuuden mittaamiseen on:

12-16 pistettä - henkilö ei koe yksinäisyyttä nyt; 17-27 pistettä - pinnallinen kokemus mahdollisesta yksinäisyydestä; 28-38 - syvä kokemus todellisesta yksinäisyydestä; 39-48 - erittäin syvä kokemus yksinäisyydestä, uppoutuminen tähän tilaan.

Erotettu yksinäisyys ilmaistaan ​​ahdistuneisuudessa, kiihtyneisyydessä ja demonstratiivisessa luonteessa, vastakkainasettelu konflikteissa, henkilökohtainen suuntautuminen, korkean ja matalan empatian yhdistelmä (keskimääräisen tason puuttuessa), itsekkyydellä ja alisteisuudella ihmissuhteissa, jotka ovat tietysti vastakkaisia taipumuksia.

Yksinäisyyden subjektiivisesti positiivinen tyyppi - hallittu yksinäisyys tai yksinäisyys on muunnelma psykologisen eristäytymisen, oman yksilöllisyyden kokemisesta, joka on henkilökohtaisesti ehdolla identifiointi- ja eristäytymisprosessien tulosten optimaalisesta suhteesta. Tätä dynaamista tasapainoa voidaan pitää yhtenä yksilön psykologisen vakauden ilmenemismuodoista suhteessa yhteiskunnan vaikutuksiin.

Yksinäisyyden Korchagin: opinto-opas. - M .: Moskovan psykologinen ja sosiaalinen instituutti, 2008.

Vaa'at: hajanainen, vieraantuva, erottuva yksinäisyys.

Testin tarkoitus

Yksinäisyyden kokemuksen määritelmät ja syvyydet ja sen tyypit.

Ohjeet kokeeseen

Sinulle tarjotaan 30 kysymystä tai väitettä ja 2 mahdollista vastausta niihin. Valitse se, joka parhaiten vastaa käsitystäsi itsestäsi.

Testata

Ei Kysymyksiä kyllä ​​ei
1 Luuletko, ettei kukaan todella tunne sinua?
2 Oletko viime aikoina kokenut kumppanuuden puutetta?
3 Luuletko, etteivät sukulaiset ja ystävät ole kovin huolissasi sinusta?
4 Ajatteletko koskaan, että kukaan ei todellakaan tarvitse sinua? (pääsevätkö he helposti ilman sinua)?
5 Pelkäätkö näyttäväsi tunkeilevalta paljastuksissasi?
6 Luuletko, että kuolemasi ei tuota paljon kärsimystä sukulaisillesi ja ystävillesi?
7 Onko elämässäsi ihmisiä, joiden kanssa tunnet olevasi "yksi teistä"?
8 Tapahtuuko, että koet vastakkaisia ​​tunteita samaa henkilöä kohtaan?
9 Ovatko tunteesi joskus äärimmäisiä?
10 Onko sinulla koskaan tunnetta, että et ole tästä maailmasta, kaikki on erilaista sinulle, kuten muille?
11 Oletko kiinnostunut ystävistäsi enemmän kuin he sinusta?
12 Tuntuuko sinusta, että annat ihmisille enemmän kuin saat heiltä?
13 Onko sinulla henkistä voimaa tuntea todella syvää myötätuntoa toista ihmistä kohtaan?
14 Löydätkö keinot ilmaista täysin empatiasi kärsiviä kohtaan?
15 Tuleeko sinusta tunteita (surua, katumusta, kipua, katumusta) jostain, joka on mennyt ikuisesti?
16 Huomaatko, että ihmiset välttelevät sinua jostain syystä?
17 Onko sinun vaikeaa antaa itsellesi anteeksi heikkoutta, virhettä, huolimattomuutta?
18 Haluaisitko muuttaa itseäsi jollakin tavalla?
19 Onko mielestäsi välttämätöntä muuttaa jotain elämässäsi?
20 Tunnetko riittävän voimavaran muuttaaksesi elämäsi itsenäisesti parempaan suuntaan?
21 Tunnetko olevasi ylikuormitettu pinnallisista sosiaalisista kontakteista?
22 Tuntuuko sinusta, että muut ihmiset ymmärtävät, että olet erilainen kuin he ja yleisesti ottaen "vieralainen"?
23 Riippuuko mielialasi, tilasi muiden ihmisten mielialasta, tilasta, käytöksestä?
24 Nautitko yksin olemisesta?
25 Kun sinusta tuntuu, että joku ei pidä sinusta, yritätkö muuttaa mielipidettäsi itsestäsi?
26 Pyritkö varmistamaan, että kaikki ymmärtävät sinut aina oikein?
27 Luuletko tuntevasi tottumukset, piirteet, taipumuksesi hyvin?
28 Tapahtuuko, että yllätät itsesi odottamattomalla teolla (reaktiolla, sanalla)?
29 Tapahtuuko, ettet pysty luomaan sinulle sopivaa suhdetta?
30 Oletko koskaan tuntenut olevasi täysin hyväksytty, ymmärretty?

Testitulosten käsittely ja tulkinta

Yksinäisyyden tila (lajin määrittelemättä):

"+" 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 10, 11, 12, 15, 16, 29, 22
"-" 13, 14,30,24

Diffuusi Alienating Dissosioitunut
«+» «-» «+» «—» «+» «—»
4, 2, 1, 11, 1, 17,
6, 11, 2, 13, 4, 20,
11, 24, 5, 14, 7, 27,
12, 27 16, 23, 8, 30
13, 22, 25, 9,
14, 24, 26, 10,
21, 27, 30 12,
23, 29 15,
25, 19,
26 28

Hajanaista yksinäisyyttä kokeville ihmisille on ominaista epäluuloisuus ihmissuhteissa sekä ristiriitaisten henkilökohtaisten ja käyttäytymisominaisuuksien yhdistelmä: vastustuskyky ja sopeutuminen konflikteihin; kaikkien empatian tasojen läsnäolo; luonteen kiihtyvyys, ahdistuneisuus ja emotiviteetti, kommunikatiivinen suuntautuminen. Tämä ristiriita selittyy monella tapaa ihmisen tunnistamisella erilaisiin esineisiin (ihmisiin), joilla on luonnollisesti erilaiset psykologiset ominaisuudet. Muista, että hajanaisen yksinäisyyden akuutin kokemuksen tilassa ihminen pyrkii muihin ihmisiin toivoen löytävänsä vahvistuksen omasta olemassaolostaan, merkityksestään kommunikaatiossa heidän kanssaan. Tämä epäonnistuu, koska henkilö ei kommunikoi varsinaisessa merkityksessä, ei jaa omaansa, ei vaihda, vaan vain yrittää pukeutua toisen varjolla, toisin sanoen hänet samaistuu häneen, ja hänestä tulee ikään kuin elävä. peili. Tällaiset ihmiset reagoivat erittäin terävästi stressiin ja valitsevat strategian sympatian ja tuen etsimiseksi. Ennakoi intuitiivisesti totuuttasi, ek
eksistentiaalinen yksinäisyys, ihminen kokee valtavaa pelkoa. Hän yrittää "paeta" tästä kauhusta ihmisille ja valitsee vuorovaikutusstrategian heidän kanssaan, mikä hänen mielestään antaa hänelle ainakin tilapäisen hyväksynnän - tunnistamisen. Hän osoittaa ehdotonta yhtäpitävyyttä sen kanssa, jonka kanssa hän kommunikoi, mielipiteitä, periaatteita, moraalia ja etuja. Itse asiassa ihminen alkaa elää tunnistuskohteen henkisten resurssien varassa, eli olla olemassa toisen kustannuksella. Pyrkiessään todelliseen inhimilliseen kommunikaatioon hän toimii siten, ettei hän jätä itselleen pienintäkään mahdollisuutta toteuttaa tätä toivetta. Seurauksena tästä on tietysti vakavin yksinäisyyden kokemus, joka on täynnä pelkoa, pettymystä ja olemassaolon merkityksettömyyden tunnetta. Tämän sairauden onnistuneen hoidon myötä asiakkaiden henkilökohtaiset ominaisuudet muuttuvat harmonisoitumisen ja johdonmukaisuuden suuntaan.

Vieraantunut yksinäisyys ilmenee kiihtymys, ahdistuneisuus, syklotyminen luonne, alhainen empatia, vastakkainasettelu konflikteissa, selvä yhteistyökyvyttömyys, epäluulo ja riippuvuus ihmissuhteissa. Toista lyhyesti tämän yksinäisyyden tilan piirteet.

Seuraava yksinäisyyden tyyppi - dissosioitunut - on monimutkaisin tila sekä kokemusten että alkuperän ja ilmentymien kannalta. Sen synnyn määräävät voimakkaat identifiointi- ja vieraantumisprosessit ja niiden äkillinen muutos suhteessa jopa samoihin ihmisiin. Ensinnäkin henkilö samaistuu toiseen, hyväksyy hänen elämäntapansa ja seuraa sitä, luottaen äärettömästi "kuin itseensä". Juuri tämä "itseensä" muodostaa perustan tämän tilan psykologisen synnyn ymmärtämiselle. Täydellisen tunnistamisen jälkeen seuraa terävä vieraantuminen samasta kohteesta, mikä heijastaa ihmisen todellista suhdetta itseensä. Henkilö hyväksyy jotkin hänen persoonallisuutensa näkökohdat, toiset hylätään kategorisesti. Heti kun näiden hylättyjen ominaisuuksien projektio heijastuu tunnistusobjektiin, jälkimmäinen hylätään välittömästi kokonaisuudessaan, eli tapahtuu terävä ja ehdoton vieraantuminen. Yksinäisyyden tunne on samalla akuutti, selkeä, tietoinen, tuskallinen.

Erotettu yksinäisyys ilmaistaan ​​ahdistuneisuudessa, luonteen kiihtyneisyydessä ja demonstratiivisuudessa, vastakkainasettelu konflikteissa, henkilökohtainen suuntautuminen, korkean ja matalan empatian yhdistelmä (keskimääräisen tason puuttuessa), itsekkyydellä ja alisteisuudella ihmissuhteissa, jotka tietysti ovat päinvastaisia ​​suuntauksia..

Yksinäisyyden subjektiivisesti positiivinen tyyppi - hallittu yksinäisyys tai yksinäisyys on muunnelma psykologisen eristäytymisen kokemisesta, omasta yksilöllisyydestä, joka on henkilökohtaisesti sidottu identifiointi- ja eristysprosessien tulosten optimaaliseen suhteeseen. Tätä dynaamista tasapainoa voidaan pitää yhtenä yksilön psykologisen vakauden ilmenemismuodoista suhteessa yhteiskunnan vaikutuksiin.

Lähteet

Korchagina S.G. Yksinäisyyden psykologia: opinto-opas. - M .: Moskovan psykologinen ja sosiaalinen instituutti, 2008.

Vaa'at: yksinäisyyden syvyys

Testin tarkoitus

Diagnoosi yksinäisyyden kokemisen syvyydestä

Ohjeet kokeeseen

Sinulle tarjotaan 12 kysymystä ja 4 vastausta niihin. Valitse se, joka parhaiten vastaa käsitystäsi itsestäsi.

Testata

№	Kysymyksiä	Vastausvaihtoehdot
		aina	usein	joskus	ei koskaan
1	Tapahtuuko, että et löydä ymmärrystä sukulaisten (ystävien) keskuudessa?
2	Oletko koskaan sitä mieltä, että kukaan ei todellakaan tarvitse sinua?
3	Onko sinulla koskaan tunnetta, että olet hylätty, hylätty maailmassa?
4	Onko sinulla toveruuden puutetta?
5	Onko sinulla koskaan tunnetta, että kaipaat jotain peruuttamattomasti mennyttä, ikuisesti kadotettua?
6	Tuntuuko pinnallisista sosiaalisista kontakteista, jotka eivät salli todellista inhimillistä kommunikaatiota, hukkua?
7	Tunnetko olevasi riippuvainen muista ihmisistä?
8	Pystytkö nyt todella ymmärtämään toisen ihmisen surua?
9	Pystytkö ilmaisemaan empatiaa, ymmärrystäsi, myötätuntoa henkilöä kohtaan?
10	Tapahtuuko niin, että toisen ihmisen menestys tai onni saa sinut tuntemaan olosi loukkaantuneeksi, katumaan omia epäonnistumisia?
11	Osoitatko itsenäisyyttäsi vaikeiden elämäntilanteiden ratkaisemisessa?
12	Tunnetko itsessäsi riittävästi mahdollisuuksia ratkaista itsenäisesti elämän ongelmia?

Testitulosten käsittely ja tulkinta

Tämä kyselylomake käsitellään melko yksinkertaisesti. Aiheen vastauksille annetaan seuraavat pisteet: aina - 4, usein - 3, joskus - 2, ei koskaan - 1.

Avain yksinäisyyden vakavuuden mittaamiseen on tämä:

12-16 pistettä - henkilö ei koe yksinäisyyttä nyt;
17-27 pistettä - pinnallinen kokemus mahdollisesta yksinäisyydestä;
28-38 - syvä kokemus todellisesta yksinäisyydestä;
39-48 - erittäin syvä kokemus yksinäisyydestä, uppoutuminen tähän tilaan.

Lähteet

Korchagina S.G. Yksinäisyyden psykologia: opinto-opas. – M.: MPSI, 2008.