Lõhnava taimetee keetmine

Taimetee keetmine on kunst, kuid igaüks saab sellega hakkama. Iga taimetee komponent annab joogile oma erilise aroominoodi ja omab ainulaadseid kasulikke omadusi. Taimeteed, tõmmised ja kollektsioonid aitavad madala vererõhu korral, leevendavad astmahooge. Proovige taimetee retsepte ja valige endale kõige maitsvam ja ravivam.

Kuidas keeta taimeteed

Tee mõju organismile sõltub koostisainetest ja nende proportsioonidest, valmistamise retseptist, joogi temperatuurist. Näiteks mustsõstralehe jäätee kustutab hästi janu, kuum tee on kasulik külmetushaiguste korral, kuna sellel on palavikku alandavad omadused.

Nimetus "taimne" on pigem kollektiivne, kuna sellisele teele võib lisada mitte ainult ürte, vaid ka põõsaste lehti, puuvilju ja lilli.

1. Parim on valmistada dekokte veevannis: valage purustatud ürdid külma veega ja laske järk-järgult keema tõusta.
2. Üsna vastuvõetav ja lihtne vala ürtidele keev vesi- 1 tl kuivi taimi 200 ml vee kohta ja seejärel lase 10-15 minutit tõmmata portselan- või emailkausis.
3. Klaasist ja metallist teekannud ei sobi teede valmistamiseks., kuna need jahtuvad kiiresti, ei püsi neis soovitud temperatuur ning tee pole enam nii lõhnav ja tervislik. Ja metall ise võib oluliselt rikkuda tee maitset ja vähendada selles sisalduvate vitamiinide ja seeditavate mikroelementide kogust.
4. Sageli soovitatav keeta teed klaaskolviga termoses, nõudes seda mitu tundi, eriti juurte ja puuviljade, näiteks kibuvitsamarjade keetmiseks. Selle arvamuse saab vaidlustada. Fakt on see, et kvaliteetses termoses hoitakse liiga kaua temperatuuri 98 ° C, mis aitab kaasa kasulike ainete järkjärgulisele hävimisele.
5. Ideaalis on kõige parem keeta taimeteed paksude või isegi kahekordsete seintega portselanist teekannu. Sellistes roogades hoitakse temperatuuri 80 ° C kuni 40 minutit - optimaalsed tingimused tervisliku puljongi valmistamiseks.

Taimetee retseptid

Kui soovite välja mõelda oma taimetee retsepti, siis enne pruulimist hõõruge valmistatud ürdisegu peopesadesse ja hingake aroomi sisse. Kui lõhn on meeldiv ja harmooniline, saab tee maitsvaks.

1. Üks supilusikatäis pohla lehti vala klaasi keeva veega.
2. Infundeerige 10-15 minutit kaetud anumas.
3. Lisa 2-3 tl suhkrut.

Tee on väga tõhus neeru- ja kuseteede haiguste raviks ja ennetamiseks, eriti põiepõletiku ravis.

Kuid pidage meeles, et see on võimas vahend ja te ei tohiks seda pidevalt juua, vaid kursustel:

• 7-10 päeva,
• 2 korda päevas pool klaasi,
• siis on vajalik 1 kuu pikkune paus.

______________

Foto: pohla tee

1. Vala klaasi keeva veega 1 spl. purustatud kibuvitsamarjad.
2. Küpseta 10 minutit kaetud emailitud kausis.
3. Seejärel laske sellel 10 minutit tõmmata.
4. Kurna ja lisa 3 tl mett ja 1 tl sidrunimahla.

Kibuvitsamarja tee on rikkalik vitamiinide, mineraalide ja tervislike süsivesikute allikas, see tugevdab suurepäraselt immuunsüsteemi.

Taimeteed, mis tõstavad vererõhku

Abi madala vererõhu korral aitab taimeteesid ja taimseid preparaate. Lihtne keeta ja kasutada naistepuna, rosmariini, sidrunheina teed. Samal ajal pidage meeles ravimtaimi, mis on hüpotensiooni korral vastunäidustatud: emajuur, palderjan, maikelluke. Ärge lisage neid taimsetele preparaatidele.

Pidage meeles, et madal vererõhk võib olla seotud teiste haigustega. Enne endale fütoteraapia kuuri määramist lase arst läbi vaadata.

Keha toonust on võimalik tõsta lisaks traditsioonilisele farmakoteraapiale ka taimeteede abil. Taimsed preparaadid hüpotensiooni raviks hõlmavad selliseid ravimtaimi nagu:

• Rhodiola rosea,
• leuzea safloor,
• hiina sidrunhein,
• raudrohi,
• tansy,
• salvei,
• ženšenn.

Taimne preparaat, mis tõstab vererõhku

1. Sega võrdsetes osades kummel , saialill , koirohi kibe ja tüümian .
2. 1 tl maitsetaimed vala 1 tassi keeva veega.

Joo nagu teed.

_____________________________________________________

Foto: Yarrow kasutatakse ravim-, vürtsi-, dekoratiiv- ja meetaimena

Naistepuna tee, mis tõstab vererõhku

1. Võtke 1 spl. l. kuivürt Hypericum perforatum.
2. Vala 1 tass keeva veega
3. Lisa peotäis kuivatatud maasikaid või pärnaõisi.
4. Jätke 1 tund.

Joo 1/4 tassi enne sööki.

Foto: naistepuna ehk naistepuna on üks enim kasutatavaid ravimtaimi

Rosmariini tee kõrge vererõhu jaoks

1. Võtke 1 spl. l. kuivürt rosmariin officinalis.
2. Valage klaasi keeva veega ja laske 30 minutit seista.
3. Seejärel kurna puljong.

Võtke 1/3 tassi pool tundi enne sööki 3 korda päevas.
___________________________________________________

Foto: Rosemary officinalis ehk harilik rosmariin tõstab korraks vererõhku

Sidrunheina tee kõrge vererõhu vastu

1. Võtke 1 spl. l. Schisandra chinensis marjad.
2. Valage 1 tassi keeva veega.
3. Nõuda 2 tundi suletud anumas.

Võtke keetmine 2 spl. l. tühja kõhuga 4 korda päevas.

_____________________________________________________

Foto: Schisandra chinensis tõstab vererõhku, parandab jõudlust ja vähendab väsimust füüsilise ja vaimse stressi ajal

Taimeteed astma vastu

Spetsiaalselt koostatud ravimtaimede kollektsioon aitab astmahooge ära hoida

Bronhiaalastma - krooniline allergiline haigus, mis väljendub korduvates lämbumishoogudes.

Lisaks põhiravile võite juua taimeteesid ja keetmisi.

Leedriõie tee astma vastu

1. Haki ja sega lilled aroonia , muru kinkefoil hani, chandra , vereurmarohi ja männi pungad võrdsetes osades. Võtke 4 tl. kogumist, keeda paar minutit ja pärast jahutamist kurna. Joo keetmist päevas, jagatuna 3 annuseks
2. Võtke 1 tükk lilli aroonia , koor noor ja sina , leht varsjalg ja 2 osa puuvilju aniis ja puuviljad metsik roos . Segage ja jahvatage. 4 tl keetke saadud kollektsiooni mitu minutit ja pärast jahutamist kurnake. Joo keetmist päevas, jagatuna 3 annuseks.

Foto: Leedriõisi kasutatakse külmetushaiguste, astma, peavalude ja reuma raviks

Tee elecampane'ist ja tüümian bronhiaalastma vastu

1. Segage 10 g ürti tüümian , lehed varsjalg , maitsetaimed kannikesed trikoloor, juured elecampane , puuviljad aniis tavaline.
2. Võtke 4 tl. segu, vala 1 tass külma vett.
3. Nõuda 2 tundi.
4. Seejärel keeda 5 minutit, jäta 15 minutiks seisma, kurna.

Seda annust peate päeva jooksul jooma, jagatuna 3 annuseks.

Foto: Elecampane on toniseerivate omadustega, seda kasutatakse hingamisteede haiguste, südamevalude, hüpertensiooni korral

Naistepuna tee bronhiaalastma vastu

1. Segage juured võilill , juured takjas , muru Korte põld, viljad metsik roos , muru Hypericum perforeeritud (3:3:2:3:2).
2. Võtke 2 spl. l. purustatud segu, vala 0,5 liitrit keeva veega.
3. Nõuda 6-8 tundi, seejärel kurnata.

Võtke 0,5-0,3 tassi 30 minutit enne sööki 2-3 korda päevas.

Kursus on 4-6 nädalat.

Foto: Rahvameditsiinis kasutatakse naistepuna ka podagra, reuma, tuberkuloosi, ishiase ravis

Tee vaarika- ja sõstralehtedega bronhiaalastma korral

1. Segage ja jahvatage lehed vaarikad , lehed sõstrad must, lehed maasikad mets, rohi seeria kolmepoolne, lilled küüned , muru raudrohi (2:3:3:3:2:2).
2. Võtke 1 spl. l. vala segu 1 kl keeva veega, kata kaanega.
3. Nõuda 1 tund, seejärel kurnata.

Võtke 1 klaas 1-2 korda päevas 30-60 minutit enne sööki. Jätkake kursust kuni enesetunde püsiva paranemiseni.

Foto: taimeteed vaarika- ja sõstralehtedega on ülimalt tervislikud, maitsvad ja lõhnavad

Kuidas leevendada astmat kodus

Bronhiaalastma seisundi leevendamiseks peate kõigepealt pöörama tähelepanu oma elustiilile ja keskkonnale. Kuna bronhiaalastma on allergeenne haigus, on kõige olulisem piirata kokkupuudet allergiaallikatega.

1. Väga ohtlik allergeenide allikas on kodutolmulestad. Need mikroskoopiliselt väikesed olendid elavad tolmustel aladel ja on palja silmaga nähtamatud. Samal ajal on nende ainevahetusproduktid ohtlikud.
2. Korista oma kodu nii sageli kui võimalik.
3. Vabane sulepatjadest ja tekkidest – see on kodutolmulestade lemmikelupaik. Asendagu need polsterdatud polüester- või bambuskiuduga täidetud padja ja tekiga.
4. Samuti on parem keelduda tekstiilkardinatest ja pehmetest vaipadest.
5. Lemmikloomi ei ole soovitav hoida bronhiaalastma põdeva patsiendi korteris, sealhulgas kaladega akvaariumis. Allergia võib tekkida isegi kalatoidu suhtes.

Rünnaku võivad esile kutsuda mitte ainult allergeensed stiimulid, vaid ka füüsilised: järsk temperatuurimuutus, tugev lõhn, tugev füüsiline pingutus, stress. Kuid ärge piirake oma füüsilist aktiivsust täielikult.

• Regulaarne treening jõusaalis, mis tagab värske õhu sissevoolu, on patsiendile kasulik. Teada on isegi bronhiaalastma põdevaid olümpiavõitjaid. Nende hulgas on neid, kes tegelevad laskesuusatamisega (ja see on pidev füüsiline tegevus külmas õhus).
• Astmaatikud reageerivad teravalt ebasoodsatele muutustele keskkonnas, sealhulgas psühholoogilises atmosfääris. Astma sümptomid võivad olla märk teistelt soojuse, armastuse ja hoolitsuse saamisest.
• Sageli võib rünnaku "vallandada" ärevus allergeeni võimaliku ilmumise pärast keskkonda või tunne, et läheneb olulisele elusündmusele.