Cocinar té de hierbas fragantes

Preparar té de hierbas es un arte, pero cualquiera puede dominarlo. Cada componente del té de hierbas le da a la bebida su propia nota especial de aroma y tiene propiedades beneficiosas únicas. Los tés, infusiones y colecciones de hierbas ayudarán con la presión arterial baja y aliviarán los ataques de asma. Pruebe recetas de té de hierbas y elija las más deliciosas y curativas para usted.

Cómo preparar té de hierbas

El efecto del té en el cuerpo depende de los ingredientes y sus proporciones, la receta de preparación y la temperatura de la bebida. Por ejemplo, el té helado de hojas de grosella negra apaga bien la sed, y el té caliente es útil para los resfriados, ya que tiene propiedades antipiréticas.

El nombre "hierba" es bastante colectivo, ya que no solo se pueden agregar hierbas, sino también hojas de arbustos, frutas y flores a dicho té.

1. Lo mejor es preparar decocciones en un baño de agua: verter las hierbas trituradas con agua fría y llevar gradualmente a ebullición.
2. Bastante aceptable y simple. verter agua hirviendo sobre las hierbas- 1 cucharadita de plantas secas por 200 ml de agua, y luego déjelo reposar durante 10-15 minutos en un recipiente de porcelana o esmalte.
3. Las teteras de vidrio y metal no son adecuadas para preparar tés., ya que se enfrían rápidamente, no se mantiene la temperatura deseada en ellos, y el té ya no es tan fragante y saludable. Y el metal en sí mismo puede estropear significativamente el sabor del té y reducir la cantidad de vitaminas y oligoelementos digeribles que contiene.
4. A menudo recomendado preparar té en un termo con un matraz de vidrio, insistiendo durante varias horas, especialmente para decocciones de raíces y frutos, como el escaramujo. Esta opinión puede ser cuestionada. El hecho es que en un termo de alta calidad se mantiene una temperatura de 98 ° C durante demasiado tiempo, lo que contribuye a la destrucción gradual de sustancias útiles.
5. Idealmente, el té de hierbas se prepara mejor en una tetera de porcelana con paredes gruesas o incluso dobles. En tales platos, la temperatura de 80 ° C se mantiene hasta por 40 minutos, las condiciones óptimas para preparar un caldo saludable.

recetas de te de hierbas

Si desea crear su propia receta de té de hierbas, antes de prepararlo, frote la mezcla preparada de hierbas en sus palmas e inhale el aroma. Si el olor es agradable y armonioso, el té resultará delicioso.

1. Una cucharada de hojas de arándano rojo vierte un vaso de agua hirviendo.
2. Infundir durante 10-15 minutos en un recipiente tapado.
3. Agregue 2-3 cucharaditas de azúcar.

El té es muy efectivo para el tratamiento y prevención de enfermedades de los riñones y vías urinarias, especialmente en el tratamiento de la cistitis.

Pero recuerda que este es un remedio potente y no debes beberlo constantemente, sino en cursos:

• 7-10 días,
• 2 veces al día por medio vaso,
• entonces es necesario un descanso de 1 mes.

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Foto: té de arándano rojo

1. Vierta un vaso de agua hirviendo 1 cda. escaramujos machacados.
2. Cocine durante 10 minutos en un recipiente esmaltado tapado.
3. Luego déjalo reposar durante 10 minutos.
4. Cuele y agregue 3 cucharaditas de miel y 1 cucharadita de jugo de limón.

El té de rosa mosqueta es una rica fuente de vitaminas, minerales y carbohidratos saludables, fortalece perfectamente el sistema inmunológico.

Tés de hierbas que aumentan la presión arterial

La ayuda con la presión arterial baja ayudará a los tés de hierbas y las preparaciones a base de hierbas. Fácil de preparar y usar té de hierba de San Juan, romero, limoncillo. Al mismo tiempo, recuerde las hierbas que están contraindicadas en la hipotensión: agripalma, valeriana, lirio de los valles. No los agregue a las preparaciones a base de hierbas.

Recuerde que la presión arterial baja puede estar asociada con otras enfermedades. Antes de prescribirte un curso de fitoterapia, hazte examinar por un médico.

Es posible elevar el tono del cuerpo, además de la farmacoterapia tradicional, con la ayuda de tisanas. Las preparaciones a base de hierbas para el tratamiento de la hipotensión incluyen hierbas como:

• rodiola rosa,
• cártamo leuzea,
• limoncillo chino,
• milenrama,
• tanaceto,
• sabio,
• ginseng.

Preparación a base de hierbas que aumenta la presión arterial

1. mezclar partes iguales manzanilla , caléndula , ajenjo amargo y tomillo .
2. 1 cucharadita hierbas vierta 1 taza de agua hirviendo.

Bebe como el té.

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Foto: La milenrama se usa como planta medicinal, picante, ornamental y melífera.

Té de hierba de San Juan que aumenta la presión arterial

1. Tomar 1 cucharada. yo hierba seca Hypericum perforatum.
2. Vierta 1 taza de agua hirviendo
3. Agregue un puñado de fresas secas o tila.
4. Dejar durante 1 hora.

Beber 1/4 taza antes de las comidas.

Foto: La hierba de San Juan, o hipérico es una de las plantas medicinales más utilizadas

Té de romero para la presión arterial alta

1. Tomar 1 cucharada. yo hierba seca romero officinalis.
2. Verter un vaso de agua hirviendo y dejar reposar durante 30 minutos.
3. Luego colar el caldo.

Tomar 1/3 taza media hora antes de las comidas 3 veces al día.
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Foto: Romero officinalis, o romero común aumenta brevemente la presión arterial

Té de limoncillo para la presión arterial alta

1. Tomar 1 cucharada. yo Bayas de Schisandra chinensis.
2. Vierta 1 taza de agua hirviendo.
3. Insistir 2 horas en un recipiente cerrado.

Tome una decocción de 2 cucharadas. yo con el estómago vacío 4 veces al día.

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Foto: Schisandra chinensis aumenta la presión arterial, mejora el rendimiento y reduce la fatiga durante el estrés físico y mental

Infusiones de hierbas para el asma

Una colección de hierbas especialmente formulada ayudará en la prevención de ataques de asma.

Asma bronquial - una enfermedad alérgica crónica, que se manifiesta por ataques recurrentes de asfixia.

Además del tratamiento principal, puede tomar infusiones y decocciones de hierbas.

Té de flores de saúco para el asma

1. Cortar y mezclar flores saúco , césped cincofoil ganso, chandra , celidonia y capullos de pino en partes iguales. Tome 4 cucharaditas. recogida, hervir durante unos minutos y después de enfriar, colar. Beber una decocción por día en 3 tomas divididas
2. Tomar 1 pieza de flores saúco , ladra joven y usted , sábana uña de caballo y 2 partes de fruta anís y frutas Rosa salvaje . Mezclar y moler. 4 cucharaditas hervir la colección resultante durante varios minutos y después de enfriar, colar. Beber una decocción por día en 3 tomas divididas.

Foto: Las flores de saúco se utilizan en el tratamiento de resfriados, asma, dolores de cabeza y reumatismo.

Té de helenio y tomillo del asma bronquial

1. Mezclar 10 g de hierba tomillo , sale de uña de caballo , hierbas violetas tricolor, raíces helenio , frutas anís común.
2. Tome 4 cucharaditas. mezcla, vierta 1 taza de agua fría.
3. Insistir 2 horas.
4. Luego hervir durante 5 minutos, dejar actuar durante 15 minutos, colar.

Debe beber esta dosis durante el día en 3 dosis divididas.

Foto: Elecampane tiene propiedades tónicas, se usa para enfermedades respiratorias, dolor de corazón, hipertensión.

Té de hierba de San Juan para el asma bronquial

1. mezclar raíces diente de león , raíces bardana , césped cola de caballo campo, frutas Rosa salvaje , césped hipérico perforado (3:3:2:3:2).
2. Tomar 2 cucharadas. yo mezcla triturada, vierta 0,5 litros de agua hirviendo.
3. Insistir 6-8 horas, luego colar.

Tome 0.5-0.3 tazas 30 minutos antes de las comidas 2-3 veces al día.

El curso es de 4-6 semanas.

Foto: En la medicina popular, la hierba de San Juan también se usa en el tratamiento de la gota, el reumatismo, la tuberculosis y la ciática.

Té con hojas de frambuesa y grosella para el asma bronquial

1. Mezclar y moler las hojas. frambuesas , sale de grosellas negro, hojas fresas bosque, hierba serie tripartito, flores clavos , césped milenrama (2:3:3:3:2:2).
2. Tomar 1 cucharada. yo vierta la mezcla con 1 taza de agua hirviendo, cubra con una tapa.
3. Insistir 1 hora, luego colar.

Tome 1 vaso 1-2 veces al día 30-60 minutos antes de las comidas. Continúe el curso hasta una mejora constante en el bienestar.

Foto: los tés de hierbas con hojas de frambuesa y grosella son extremadamente saludables, sabrosos y fragantes.

Cómo aliviar el asma en casa.

Para aliviar la afección con asma bronquial, en primer lugar, debe prestar atención a su estilo de vida y entorno. Dado que el asma bronquial es una enfermedad alergénica, lo más importante es limitar el contacto con las fuentes de alergia.

1. Una fuente muy peligrosa de alérgenos son los ácaros del polvo doméstico. Estas criaturas microscópicamente pequeñas viven en áreas polvorientas y son invisibles a simple vista. Al mismo tiempo, sus productos metabólicos son peligrosos.
2. Limpia tu casa con la mayor frecuencia posible.
3. Deshágase de las almohadas y edredones de plumas: este es el hábitat favorito de los ácaros del polvo doméstico. Que se reemplacen por una almohada y una manta rellena de poliéster o fibra de bambú.
4. También es mejor rechazar cortinas textiles y alfombras suaves.
5. No es deseable tener mascotas en el departamento de un paciente con asma bronquial, incluido un acuario con peces. Las alergias pueden ocurrir incluso a los alimentos para peces.

Un ataque puede ser provocado no solo por estímulos alergénicos, sino también físicos: un cambio repentino de temperatura, un olor fuerte, un fuerte esfuerzo físico y estrés. Pero no limite completamente su actividad física.

• El ejercicio regular en el gimnasio, que proporciona una afluencia de aire fresco, beneficiará al paciente. Incluso se conocen campeones olímpicos con asma bronquial. Entre ellos hay quienes participan en biatlón (y esta es una actividad física constante en el aire frío).
• Los asmáticos reaccionan bruscamente a los cambios adversos en el medio ambiente, incluida la atmósfera psicológica. Los síntomas del asma pueden ser un signo de recibir calidez, amor y cuidado de los demás.
• A menudo, la ansiedad por la posible aparición de un alérgeno en el ambiente o la sensación de acercarse a un evento importante en la vida pueden "desencadenar" un ataque.