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Nuestro sistema urinario está diseñado para limpiar el cuerpo de productos metabólicos. La actividad correcta de todos los órganos de este sistema es una garantía de bienestar normal y la ausencia de diversas condiciones patológicas. Sin embargo, con la función renal deteriorada, pueden surgir varios problemas con la limpieza del cuerpo de toxinas y otras partículas metabólicas. Esto afecta inmediatamente el estado de la sangre, comienza a acumular ácido úrico. Hablemos de este indicador con un poco más de detalle.
Ácido úrico - la norma del indicador
Esta sustancia está diseñada para limpiar los tejidos de nuestro cuerpo del exceso de nitrógeno y sacarlo del cuerpo. El ácido úrico se produce en el hígado y se encuentra en el plasma sanguíneo en forma de sales de sodio.
Como ya hemos dicho, los riñones están involucrados en la excreción de esta sustancia. Si estos órganos no funcionan correctamente, las sales de sodio se acumulan en la sangre, lo que provoca un aumento en los niveles de ácido úrico y comienza a dañar células, tejidos y órganos.
La cantidad óptima de ácido úrico para niños de hasta catorce años oscila entre ciento veinte y trescientos veinte micromoles por litro. Para las mujeres adultas, esta cantidad oscila entre ciento cincuenta y trescientos cincuenta micromoles por litro. En cuanto a los hombres adultos, el nivel de ácido úrico puede ser de doscientos diez a cuatrocientos veinte micromoles por litro.
¿Por qué está elevado el ácido úrico? Causas
Tal fenómeno como un aumento en la cantidad de ácido úrico se llama hiperuricemia. Esta condición es el síntoma principal de la gota de tipo primario o secundario.
En el diagnóstico de esta enfermedad, la determinación de la cantidad de ácido úrico juega un papel particularmente importante. Como saben, la gota primaria a menudo es asintomática y se hace sentir solo por un aumento en este indicador.
La forma secundaria de la enfermedad puede desarrollarse debido a daño renal, tumores malignos, así como en el contexto de destrucción de tejidos o inanición.
El tipo primario de gota se forma debido a la lenta eliminación de ácido úrico de nuestro cuerpo o como resultado de una producción excesiva de esta sustancia. En este caso, los cristales de este componente se depositan en el interior de las articulaciones, tejido subcutáneo o riñones. Esto está plagado de desarrollo de gota o artritis crónica.
El ácido úrico también está elevado en la leucemia y el linfoma. El mismo fenómeno ocurre con la anemia por falta de vitamina B12, algunas infecciones agudas, como la neumonía, la escarlatina y la tuberculosis. A veces se puede observar una situación similar con lesiones del hígado o del tracto biliar, diabetes mellitus, eccema crónico, psoriasis, urticaria. Además, el ácido úrico puede acumularse con daño renal, toxicosis durante el embarazo, acidosis y "gota alcohólica" secundaria, que también se denomina intoxicación aguda por alcohol.
La cantidad de esta sustancia en el cuerpo puede aumentar después de la actividad física, el consumo de alcohol y el ayuno prolongado. Se puede observar un aumento en la cantidad de ácido úrico en personas que consumen alimentos ricos en grasas y carbohidratos. Además, esta situación se da en ocasiones con el consumo de determinados medicamentos.
¿Qué reduce el ácido úrico (tratamiento)?
Para reducir el nivel de ácido úrico, se pueden usar medicamentos como Alopurinol, Benzobromarona, Sulfinpirazona, Colchicina. Todos los medicamentos pueden ser recetados exclusivamente por un médico que tenga en cuenta todas las características del curso de la enfermedad, así como las características individuales del paciente.
Muy a menudo, la acumulación de ácido úrico en el cuerpo ocurre cuando se altera la digestión de alimentos que tienen un alto contenido de proteínas. De tales alimentos, constantemente presentes en nuestra dieta diaria, podemos distinguir varios pescados y mariscos, carnes y huevos. Los expertos en nutrición adecuada y equilibrada recomiendan encarecidamente consumir estos productos exclusivamente en combinación con vegetales, preferiblemente no procesados térmicamente, manteniendo una proporción de 1:3. Para que el cuerpo pueda mantener el equilibrio de ácido y álcali, lo que afecta el nivel de ácido úrico en el cuerpo.
Si te encuentras ante un aumento del contenido de este componente en sangre, tendrás que abandonar por completo el consumo de alimentos con alto contenido en purinas. Estos incluyen carnes rojas, hígado, así como riñones, sesos y lengua, diversos alimentos ahumados y salados, adobos caseros, manteca de cerdo, bebidas alcohólicas, legumbres, diversos dulces, incluido el chocolate.
Solo una disminución radical de la cantidad de este producto en la dieta (o mejor, su exclusión total) ayuda a reducir y optimizar la cantidad de ácido úrico. También vale la pena considerar que el té negro, el cacao y diferentes tipos de café tienen un efecto tóxico en el cuerpo.
Intente reemplazar todos estos productos por otros más útiles. Coma aves en lugar de carne roja y miel en lugar de azúcar. Es recomendable cambiar el té y el café por zumos de frutas o verduras recién exprimidos.
Si la cantidad de ácido úrico en el cuerpo es lo suficientemente alta y la dieta no produce el efecto deseado, el médico puede prescribir el uso de varios medicamentos.
Para notar un aumento en el ácido úrico a tiempo, vale la pena someterse regularmente a un examen preventivo, que incluye la realización de un análisis de sangre general.
El ácido úrico (AU) en la sangre es una parte esencial de los procesos biológicos y las reacciones químicas en el metabolismo de las proteínas en el cuerpo.
Este ácido se sintetiza en las células del hígado a partir de las proteínas presentes, que provienen de los intestinos y se formaron a partir de los alimentos entrantes.
Ácido úrico en la sangre, ¿qué es?
El ácido úrico (AU) se encuentra en el plasma sanguíneo y se forma a partir de moléculas de purina en pequeñas cantidades.
Las moléculas de base de purina, que juegan un papel importante en el cuerpo, ingresan a su composición a través de los alimentos y toman medidas activas en la síntesis de ácidos nucleicos.
La hiperuricemia (esta es una AU sobreestimada en la sangre) provoca depósitos en el cuerpo en forma de sales en las articulaciones y en los tejidos musculares, lo que provoca una enfermedad grave y un dolor intenso.
Importancia del ácido úrico en el organismo
En los humanos, los átomos de ácido úrico se encuentran en el plasma sanguíneo, su formación proviene de la descomposición de las bases púricas. La aparición de ácido úrico es un proceso normal en el organismo, por lo que no se debe evitar su alta concentración.
En niveles normales en plasma, el ácido ayuda a neutralizar los radicales libres, lo que reduce el riesgo de cáncer en el cuerpo.
El ácido úrico corrige el nivel de nitrógeno, y cuando es alto, elimina el exceso.
Si la concentración de ácido úrico es más alta de lo normal, entonces el cuerpo indica que está en peligro y es necesario cambiar la dieta y el estilo de vida.
Funcionalidad del ácido úrico
La sal de sodio, que está contenida en el ácido úrico, es necesaria para realizar dos funciones vitales del organismo:
- Estimulación del funcionamiento de las células cerebrales mediante el método de activación de la adrenalina y potenciación de los efectos de la noradrenalina;
- El ácido úrico es un antioxidante biológico, por lo que lucha activamente contra las neoplasias malignas (suspende el proceso de regeneración de las células cancerosas).
La concentración de ácido úrico y su nivel es una propiedad que se transmite a nivel genético.
Las personas que nacen con una mayor presencia de ácido úrico en el plasma tienen capacidades creativas, son más activas y tienen gran entusiasmo.
La fórmula del ácido úrico es químicamente muy similar a la de la cafeína. Razones para bajar MK
El ácido úrico en plasma se reduce por el uso de medicamentos contra la gota.
También afectan la reducción de tales patologías en el cuerpo:
- enfermedad de Wilson-Konovalov - con daño a las células hepáticas;
- Patología de Fanconi: una enfermedad en los riñones, cuando las células del órgano no pueden evitar la liberación de una gran cantidad de ácido úrico del cuerpo;
- Enfermedad de gigantismo o acromegalia: todo el ácido se gasta en células en crecimiento;
- enfermedad celíaca;
- Patología de xantinuria: la ausencia de una enzima que promueve la producción de ácido úrico;
- carcinoma broncogénico;
- patología del mieloma;
- Enfermedades de los túbulos renales;
- No comer proteína animal es vegetarianismo.
La posibilidad de aumentar el nivel de ácido úrico en el plasma sanguíneo implica la necesidad de normalizar una dieta adecuada y saludable, e introducir productos de origen animal en la dieta.
Signos clínicos de aumento congénito de la concentración
Los síntomas que indican un aumento del nivel de ácido se manifiestan por diversas patologías.
En los niños pequeños, los niveles plasmáticos elevados congénitos (un tipo de hiperuricemia congénita) es una manifestación en la piel en forma de diátesis, y si la concentración aumenta mucho puede provocar psoriasis.
Signos de manifestación en un niño:
- Erupciones en la frente y también en las mejillas;
- Manchas rosadas de gran diámetro en el pecho;
- Las erupciones irritan la piel y pican;
- Además, las manchas liberan líquido y revientan;
- La infección puede unirse a estas partes del cuerpo.
Los médicos están buscando la causa de la reacción alérgica y cómo solucionarla, porque en el futuro puede haber problemas nutricionales y un tratamiento prolongado. Aumento del índice de urea en el cuerpo masculino.
En los hombres que tienen más de 50 años calendario, los dolores en las articulaciones comienzan a empeorar. En la mayoría de los casos, varias articulaciones se ven afectadas y la lesión principal se dirige a los pulgares de las extremidades inferiores, así como a los dedos de las manos.
Muy raramente, un exceso de urea se manifiesta en lesiones:
- lesión de rodilla;
- Daño a las articulaciones del codo;
- articulaciones del carpo;
- Articulaciones de los hombros;
- Y articulaciones de la cadera.
El dolor empeora por la noche. Sensaciones dolorosas no solo por el movimiento de la articulación afectada, sino también por un simple toque en el área afectada.
Signos de daño articular:
- Hinchazón e hinchazón de las articulaciones;
- Deformación;
- enrojecimiento de la piel en las articulaciones;
- Sensación de calor en la zona afectada;
- La articulación pierde su funcionalidad.
Con la pérdida de la funcionalidad de las articulaciones, un hombre que aún no es viejo pierde la capacidad de vivir una vida de calidad y pierde su capacidad de trabajo. La razón principal del aumento del índice de ácido úrico (AU) en los hombres es una dieta desequilibrada y poco saludable, el predominio de alimentos proteicos en la dieta masculina, así como las frecuentes sobrecargas del cuerpo.
Índice de ácido úrico estándar
Un cuerpo sano corrige de forma independiente el contenido de ácido úrico en la composición del suero y el plasma sanguíneo. Su parte sobrante se elimina con la ayuda de la orina y las heces. La norma en niños y en mujeres y hombres adultos es diferente.
Exceder el índice de concentración se llama hiperuricemia. Esta enfermedad se manifiesta con mayor frecuencia en el cuerpo masculino que la urea, aumentada en las mujeres.
Causas y manifestaciones de la hiperuricemia
La hiperuricemia tiene la capacidad de manifestarse por un corto período de tiempo, y si se deshace de los provocadores de la patología, el ácido normativo llegará a los indicadores normativos.
Lo que aumenta la urea en el cuerpo:
- Cargas deportivas pesadas;
- La consecuencia de una dieta de hambre (al buen sexo le encanta involucrarse en tales dietas);
- Del inmenso consumo de alimentos proteicos (productos cárnicos, huevos).
Si el contenido elevado de los niveles de ácido úrico es un período de tiempo prolongado, esto indica una patología en el cuerpo, y tal aumento requiere tratamiento terapéutico.
Un exceso de sales de urato se deposita en las articulaciones, así como en los túbulos renales, y en forma de cálculos en la vejiga y en el canal uretral.
Las células inmunitarias intentan combatirlas, pero luego se altera la estructura misma de la articulación, y así es como se forma la patología de las articulaciones: la enfermedad gota.
La manifestación de sales ácidas en los tejidos renales de los túbulos provoca nefrolitiasis.
Además, los cristales de sal de ácido úrico se pueden depurar:
- En el músculo del órgano del corazón (causar infarto de miocardio);
- En tejidos oculares (provocar cataratas);
- En los tejidos de la vejiga (para provocar urolitiasis y cistitis);
- En las células del estómago;
- En las células del intestino.
Los principales factores para aumentar el ácido úrico en la sangre son:
Dieta inadecuada que causa hiperuricemia.
Este es el principal factor que provoca un alto índice de ácido úrico (AU) en el plasma sanguíneo. Consumo descontrolado de alimentos que acumulan moléculas de purina.
Las bases de purina son absorbidas completamente por el cuerpo y su producto final de descomposición se acumula en la sangre en forma de ácido úrico.
Los productos que son de origen animal también tienen la capacidad de aumentar el índice de colesterol en el cuerpo, porque tienen una mayor concentración de colesterol en la composición de las grasas animales.
Al dejarse llevar por productos que contienen grasa animal, se produce un doble golpe para el órgano del corazón y los vasos sanguíneos (en forma de colesterol y sales de sodio).
Una dieta que tenga un contenido mínimo de colesterol y purinas en los alimentos es la primera terapia para reducir el índice de ácido úrico en el organismo. Enfermedades que provocan hiperuricemia
El exceso de ácido úrico es transportado por la sangre por todo el cuerpo, donde se expresa en diversas manifestaciones y tiene un gran efecto en el organismo:
- Los uratos forman microtofos en los tejidos de las articulaciones y el cartílago.. El proceso de acumulación en los tejidos articulares conectivos y cartílago provoca inflamación en estos órganos y conduce a la gota. Esta patología se desarrolla rápidamente y comienza con artritis de las articulaciones;
- Los uratos que han entrado en los túbulos renales se depositan en el tejido intersticial.. Provocan nefropatía de etiología gotosa. Los primeros signos aparecen en forma de hipertensión arterial, así como en la aparición de proteínas en la orina. Esta patología se extiende por todo el sistema urinario y provoca: pielonefritis (inflamación de los riñones), urolitiasis y nefrolitiasis, y cistitis (inflamación de la vejiga). Cuando la urolitiasis a menudo ocurre inflamación en el canal uretral (uretritis). En la etapa final del daño renal, se manifiesta insuficiencia renal;
- La sal de ácido úrico se deposita en la cavidad oral en forma de piedras en los dientes.. Estos cálculos provocan inflamación de las encías (enfermedad periodontal) y deterioro de la nutrición de las membranas dentales;
- El depósito de urato en el miocardio conduce al debilitamiento del músculo cardíaco., y cuando se combina con el colesterol, provoca insuficiencia coronaria, que puede causar una enfermedad: infarto de miocardio;
- Cuando se encuentran uratos en las glándulas suprarrenales, su actividad se verá interrumpida, y esto conduce a la hipertensión arterial;
- En el sistema nervioso aparecen los uratos.: irritabilidad severa, fatiga constante, ansiedad e insomnio.
Todas las manifestaciones de los derivados de las sales de ácido úrico pueden aislarse (en un órgano) o manifestarse en todo el cuerpo.
Diagnóstico
Para hacer un diagnóstico preciso de hiperuricemia, es necesario someterse a un estudio de diagnóstico del indicador en la sangre de ácido úrico:
- Análisis de sangre general: muestra el índice de leucocitos, que es muy importante para confirmar la inflamación en el cuerpo;
- Análisis bioquímico de la composición de la sangre: determina la existencia de ácido úrico en la sangre, su concentración en el plasma sanguíneo;
- Ultrasonido (examen de ultrasonido) del hígado;
- Ultrasonido del órgano cardíaco;
- Ultrasonido (examen de ultrasonido) de los riñones y el sistema urinario.
Los cambios en el indicador normativo en el material biológico entregado están influenciados por varios factores importantes:
- El número y volumen de aminoácidos que intervienen en el metabolismo del organismo, así como en su metabolismo proteico;
- El trabajo del hígado, el estómago y el buen funcionamiento de los intestinos;
- Funcionamiento normal de los riñones y canales urinarios (AU se excreta en la orina en mayor volumen).
Preparación para la entrega del análisis
Para que los resultados de un análisis bioquímico de ácido úrico sean lo más precisos posible, es necesario escuchar las siguientes recomendaciones y preparar el cuerpo para un análisis de sangre:
Terapia para la hiperuricemia
Es bastante difícil tratar la patología y los medicamentos tienen muchos efectos secundarios para el cuerpo.
La terapia incluye instrucciones para el tratamiento de patologías y también está dirigida a aliviar los síntomas dolorosos:
- Para aliviar los síntomas de un ataque agudo de dolor gotoso: el medicamento colchicina. Este medicamento tiene efectos secundarios: inhibición del sistema hematopoyético;
- Medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE): ayudan a aliviar el proceso inflamatorio en las lesiones gotosas. Tienen un efecto negativo sobre los órganos digestivos y los intestinos;
- La droga Diakarb bloquea la formación de cálculos. Efecto secundario: afecta el tracto gastrointestinal;
- Los preparados antigotosos Probenecid y el fármaco Sulfinpirazona ayudan a la liberación de AU con la orina. El uso de estos medicamentos se utilizará con precaución en violación del sistema urinario. Es necesario tomar un gran volumen de líquido, así como preparaciones de Diakarb y medios para alcalinizar el cuerpo;
- Tomando Alopurinol. Este fármaco es responsable de disminuir la producción de MK. Este fármaco es líder en el tratamiento farmacológico para reducir el ácido úrico y aliviar los síntomas de la gota.
La efectividad de la terapia será mayor si el paciente comienza a adherirse a una dieta especializada que no pueda acumular purinas en el cuerpo.
Dieta en la patología de la hiperuricemia
La dieta para la hiperuricemia es la tabla número 5. Esta dieta es baja en calorías. El pescado se consume en una cantidad mínima, no más de 300,0 gramos por semana.
Si un paciente con hiperuricemia tiene un aumento de peso corporal, se le recomienda la tabla de dieta número 8. Y haga días de ayuno 1 vez por semana, solo se prohíbe el ayuno completo en esta patología.
El hambre agrava la enfermedad, ya que sube el ácido úrico. También se recomienda utilizar vitamina C y vitaminas B en la dieta.
| Productos aprobados | Productos Prohibidos |
|---|---|
| bajo índice de purinas | alto índice de purinas |
| · Leche; | hígado de ternera; |
| · productos lácteos; | riñones y lengua de ternera; |
| Huevos, pero solo pollo doméstico; | carne de ternera, cerdo, así como carne de pollo joven; |
| caviar rojo o negro; | Todas las carnes grasas |
| · papa; | productos ahumados; |
| · ensalada de hojas; | Conservas de pescado con aceite; |
| · pepinos; | guisantes verdes; |
| · zanahoria; | Champiñones de varios métodos de cocción; |
| · remolacha; | verduras: acedera y espinacas; |
| · calabaza; | Coles de Bruselas; |
| Pan y productos de panadería; | · café; |
| todos los cereales; | cacao y chocolate. |
| · nueces; | |
| · frutas cítricas; | |
| · ciruela, ciruelas pasas; | |
| albaricoque, albaricoques secos; | |
| · manzanas; | |
| peras frescas y enlatadas. |
Los alimentos prohibidos con un índice de ácido úrico aumentado están prohibidos, pero si el índice está bajo, se recomienda.
Los productos permitidos deben usarse diariamente; esto ayudará a reducir el MC y a mantenerlo dentro del rango normal.
Métodos preventivos para un índice normal en el cuerpo de MK.
Una nutrición adecuada es necesaria para prevenir el metabolismo de las proteínas en el cuerpo humano y mantener el ácido úrico normal.
Además de comer alimentos saludables, también debe cumplir con los detalles de una comida racional:
- El desayuno es obligatorio;
- Eliminar largos descansos entre comidas;
- Comer hasta 6 veces al día;
- Beba hasta 3000 mililitros de agua pura por día;
- No tome bebidas que contengan dióxido de carbono;
- Rechazar las bebidas alcohólicas;
- La sal y el azúcar están prohibidos.
Video: Ácido úrico en las articulaciones.
Conclusión
Una alta concentración de ácido úrico no es peligrosa para el cuerpo humano, pero puede provocar patologías bastante graves en el cuerpo.
El uso combinado de terapia y dieta, así como el ejercicio adecuado en el cuerpo y un estilo de vida activo, ayudarán a establecer el metabolismo en el cuerpo y mantener un índice de ácido úrico normal en la sangre.
El ácido úrico es uno de los componentes producidos por el hígado que tiene la función eliminar el dióxido de carbono del cuerpo junto con la orina. En la sangre, este componente está presente. sales de sodio, y durante el funcionamiento normal de los riñones, su intercambio se produce de forma segura, los excesos en la sangre no se acumulan. Pero debido a diversas patologías y enfermedades, este proceso se interrumpe y el nivel de ácido úrico comienza a exceder los valores permitidos.
Al mismo tiempo, sucede daño a las células, tejidos y órganos internos, porque una alta concentración de sales de sodio en la sangre tiene un efecto tóxico y provoca inflamación de las articulaciones.
Indicadores normales los niveles de ácido úrico son 200-440 µmol/L en hombres y 160-320 µmol/L en mujeres. En los niños, la norma es algo más baja: 130-300 µmol / l.
Un exceso significativo de ácido úrico significa que lo más probable es que deba sintonizar un tratamiento largo y serio, especialmente si las pruebas repetidas lo confirmaron todo.
El ácido úrico elevado en la sangre se llama hiperuricemia, si utiliza la terminología oficial. Pero tal violación en los análisis no siempre indica una enfermedad, aunque indica alto riesgo de desarrollar diversas patologías. Entonces, la hiperuremia puede ser provocada por el abuso de alimentos saturados con purinas (principalmente carne y productos cárnicos), una escasez aguda de B12, así como una ausencia congénita de una enzima involucrada en el proceso metabólico del ácido úrico.
Entre las enfermedades en las que se acumulan sales de sodio en la sangre, se encuentran:
- enfermedad renal con alteración de la función excretora;
- insuficiencia cardiaca;
- obesidad de 2 grados y más;
- aumento de la acidez de todo el organismo;
- enfermedad paratiroidea;
- leucemia;
- enfermedades de la piel - urticaria y psoriasis;
- eccema crónico;
- diabetes.
El análisis puede mostrar los niveles de ácido úrico son más altos de lo normal también en el caso de que una persona haya estado sometida a un esfuerzo físico intenso durante mucho tiempo, haya abusado del alcohol, haya pasado hambre o haya seguido una dieta muy hipocalórica. Si hay alguna duda sobre la presencia de la enfermedad, entonces volver a tomar la prueba en un par de semanas comenzando a comer normalmente o reduciendo la carga.
Síntomas de un aumento del ácido úrico en la sangre
Hiperuricemia a largo plazo muy peligroso, ya que puede provocar gota, hipertensión arterial crónica, arritmia, taquicardia, angina de pecho e incluso infarto de miocardio. Por lo tanto, es tan importante reconocer la presencia de ácido úrico elevado a tiempo para realizar exámenes, someterse a un examen e iniciar el tratamiento. Para principal síntomas hiperuremia incluyen:
- dolor agudo en las articulaciones de las extremidades debido a la cristalización de sales en ellas;
- la aparición en la piel de manchas sospechosas, pequeñas úlceras;
- disminución en el volumen de producción de orina;
- enrojecimiento de los codos y las rodillas;
- aumentos repentinos de presión, alteraciones del ritmo cardíaco.
¿Cómo tratar un aumento de ácido úrico en la sangre?
El tratamiento para el ácido úrico alto se prescribe solo si se detecta una enfermedad con dicho síntoma.
Otras causas son eliminadas por modificaciones en la dieta y el estilo de vida. En cualquier caso, se necesitará una dieta especial.
Por lo tanto, los pacientes con hiperuricemia, independientemente de sus causas, deben evitar los alimentos ricos en purinas- Despojos de carne, carnes grasas, manteca de cerdo, caldos ricos. También debe rechazar o reducir al mínimo las verduras que tienen mucho ácido en su composición: acedera, rábano, nabo, berenjena, tomate, lechuga y ruibarbo. Altamente indeseable para el ácido úrico alto tomar cafe, comer chocolate, uvas, huevos, platos picantes, adobos, dulces altos en grasa. Alcohol Está estrictamente prohibido.
Productos recomendados que ayudan eliminación de sales de sodio del cuerpo. Dichos alimentos incluyen productos lácteos bajos en grasa, papas, albaricoques, peras, manzanas, ciruelas y papas. En temporada, comer tanto como sea posible sandias. La ingesta de líquidos debe ser alta. hasta 2,5 litros por día, y consisten principalmente en agua mineral sin gas, té, bebidas de frutas, jugos naturales, compotas.
En caso de que los médicos hayan diagnosticado gota, se recomienda realizar regularmente conducta días de ayuno, en el que solo se debe consumir kéfir, manzanas y vegetales crudos (salvo los prohibidos).
La medicina tradicional sugiere beber para reducir el ácido úrico en la sangre decocciones y tinturas de hierbas- hojas de abedul, raíz de pasto de trigo, ortiga, hojas de grosella negra, así como savia de abedul. Todos estos fondos contribuyen activamente a la disolución de los depósitos de sal y su rápida eliminación del cuerpo. También tendrá un efecto positivo. baños de pies con salvia, manzanilla o caléndula.
Terapia medica la hiperuremia incluye los medios de las acciones distintas. Por lo tanto, se utilizan una variedad de medicamentos diuréticos (furosemida, lasix, etc.) para eliminar el exceso de líquido. Para reducir la producción de ácido úrico por parte del hígado, se prescribe un medicamento especial. alopurinol. Para prevenir la recurrencia de la enfermedad y una mayor prevención, se indica una recepción. koltsikhina.
Para el tratamiento de la enfermedad subyacente, en la que hubo un aumento del ácido úrico en la sangre, se prescriben preparaciones especiales de forma individual y en dosis estrictas.
Para prevenir las consecuencias negativas asociadas a la hiperuremia, todas las personas mayores de 45 años deben al menos hacerse un análisis de sangre una vez al año al nivel de ácido úrico.
Pero, ¿por qué el ácido úrico deja de ser excretado por los riñones, por lo que sus sales comienzan a acumularse y cómo ayudar al cuerpo a eliminar los uratos? Averigüemos la razón principal de la acumulación de urato y consideremos los métodos para eliminarlo del cuerpo, incluidos los populares.
que es el acido urico
El ácido úrico es la sustancia final formada durante el metabolismo de las purinas y las proteínas. Su nivel está determinado por el equilibrio en el cuerpo de los mecanismos de excreción (eliminación) y formación. El ácido úrico se sintetiza en los tejidos del hígado y se excreta del cuerpo a través de los riñones. En un cuerpo sano, la sustancia en el plasma se encuentra en forma de sal de sodio (urato).
Sin embargo, con la función renal debilitada o el consumo humano excesivo de bases de purina con alimentos, el nivel de la sustancia comienza a aumentar. Esto provoca la acumulación de una gran cantidad de sal de sodio en el suero sanguíneo, lo que daña órganos y sistemas, provocando el desarrollo de diversas patologías.
Los alimentos que contienen cantidades significativas de purinas incluyen:
- carne roja (especialmente despojos);
- algunas variedades de pescado;
- cacao;
- chocolate;
- frijoles;
- alcohol (especialmente cerveza).
Normalmente, en un adulto, el ácido úrico varía de 150 a 350, en niños menores de 14 años, de 120 a 320 Akmola / l.
¿Qué es el exceso de ácido úrico peligroso?
Como regla general, el nivel de ácido úrico en la sangre está por encima de la norma permisible: la hiperuricemia es uno de los principales signos de gota. La gota es una enfermedad caracterizada por el depósito de cristales de sal de urato en órganos y tejidos, así como en las articulaciones. Esto se debe a la producción excesiva de la sustancia oa su lenta excreción.
¿Por qué un exceso de esta sustancia es peligroso para el cuerpo? Muy a menudo, son los uratos los que causan el desarrollo de una clínica dolorosa en diversas patologías:
- osteocondrosis;
- gota;
- reumatismo;
- espasmos y dolor en los músculos;
- artritis y artrosis.
Esta sustancia, al acumularse en los tejidos cerebrales, provoca una disminución de la actividad intelectual, dolores de cabeza frecuentes e intensos y aumenta el riesgo de accidentes cerebrovasculares. También es posible la formación de varices de venas superficiales e hipertensión arterial.
A menudo, este fenómeno se llama diátesis de ácido úrico. Esta patología es el exceso de contenido de urato en el suero sanguíneo. Los pacientes con este diagnóstico son propensos a frecuentes crisis nerviosas, trastornos cerebrales, insomnio, neurosis y disminución de la perseverancia.
Sin embargo, el ácido úrico se excreta principalmente por los riñones, por lo que puede desarrollarse urolitiasis o aparecer arena en la pelvis. Parte del ácido úrico puede excretarse con la saliva, lo que va acompañado de la formación de sarro.
Debe entenderse que el ácido úrico normalmente participa en los procesos metabólicos del cuerpo. Sin embargo, exceder las normas permisibles de esta sustancia es peligroso para el desarrollo de patologías graves.
Cómo eliminar el ácido úrico del cuerpo en el hogar es de interés para muchos pacientes. Sin embargo, vale la pena recordar que solo la consulta con un especialista le permite tratar el problema de manera rápida y efectiva, evitando complicaciones desagradables.
Dieta para el acido urico alto.
Los pacientes necesitan saber qué alimentos excluir y qué, por el contrario, agregar a su dieta para corregir el nivel de uratos. Definitivamente debes evitar los alimentos ricos en purinas. También vale la pena minimizar el uso de:
- carnes ahumadas;
- sal;
- bebidas alcohólicas;
- Sáhara;
- especias picantes
Aquellos que tienen un nivel elevado de uratos en la sangre tampoco son deseables para usar:
- uvas;
- lechuga;
- ruibarbo;
- Alazán;
- nabos;
- Tomates;
- berenjena.
Una dieta saludable para personas con un alto contenido de uratos debe consistir en bocadillos de cereales, verduras, frutas y bayas. Los alimentos que eliminan el ácido úrico del cuerpo incluyen:
- ciruelas;
- peras;
- manzanas;
- papa;
- albaricoque.
El consumo frecuente de bebidas no azucaradas y agua mineral alcalina también es útil. Es importante que el paciente sepa qué alimentos contribuyen a la eliminación del ácido úrico del organismo, ya que en algunos casos el ajuste de la dieta mejora significativamente el estado del paciente.
Sin embargo, incluso con la dieta baja en purinas más restrictiva, la reducción de uratos a menudo falla. Es necesario que el médico le recete medicamentos especiales que eliminen el ácido úrico del cuerpo.
Cómo eliminar el ácido úrico del cuerpo remedios caseros.
Para reducir el nivel de uratos, puede usar recetas populares. Las decocciones de hierbas dan un buen efecto. Éstos incluyen:
- hojas de abedul;
- raíces de angélica;
- hojas de arándano rojo.
Las hierbas activan el proceso de eliminación y disolución de cálculos de urato.
- Infusión de arándanos. Para 200 ml de agua hirviendo, se necesitan 20 g de hojas de arándano rojo. Tienes que insistir unos 30 minutos. Beba 1 cucharada tres veces al día.
- La ortiga ayuda mucho. Se debe tomar 1 cucharadita tres veces al día.
- Decocción de abedul. Para 400 g de agua hirviendo, necesitas 2 cucharadas de hojas de abedul. Hierva la mezcla durante unos 10-15 minutos, luego déjela durante 30 minutos. Caldo colado tomar 50 g durante una comida.
También, con la gota, ayudan los baños de pies a base de manzanilla, caléndula o salvia. Para 200 g de hierba, necesita aproximadamente 1,5 litros de agua hirviendo, insista durante varias horas. El caldo resultante se agrega a un baño tibio. Repita durante 20 días, luego, después de un descanso de veinte días, puede repetir el curso del tratamiento.
A veces no es posible eliminar los uratos con remedios caseros. En tales casos, es necesario consultar a un especialista y complementar el tratamiento con terapia farmacológica. Un médico competente puede recomendar cómo eliminar las sales de ácido úrico de las articulaciones, usando plantas medicinales en combinación con la terapia con medicamentos.
Medicamentos para la gota y el ácido úrico alto
La necesidad de usar medicamentos para eliminar las sales de ácido úrico (uratos) generalmente se debe a una de dos razones:
- debido al bajo nivel de excreción de urato del cuerpo;
- en relación con el exceso del nivel normal de ácidos úricos.
¡No se autotrate los niveles elevados de urato con medicamentos!
El proceso de tratamiento comienza durante los ataques de gota o si hay cálculos de urato en el cuerpo. El tratamiento se centra en reducir la cantidad de urato en el suero sanguíneo a un nivel inferior a la saturación de los líquidos extracelulares (6,40 mg/dl).
Hay dos tipos de medios para reducir el nivel de urato.
- Medicamentos para aumentar la producción de urato - "Probenecid" y medicamentos similares. En la dosis correcta, aumenta la excreción de ácido úrico del cuerpo.
- Medicamentos para reducir la producción de urato: "Alopurinol" y medicamentos similares. Inhiben la producción de ácido úrico, lo que reduce su nivel en el suero e impide el depósito de urato en los riñones.
Antes de decidir sobre la elección del medicamento, el médico debe obtener un estudio de una muestra de orina diaria. Esto da una idea de cómo eliminar los uratos del cuerpo, afectando la causa de la patología.
La condición principal para prescribir medicamentos para aumentar la producción de ácido úrico es el examen de una muestra de orina.
Ejercicios terapéuticos para reducir el ácido úrico
Los beneficios de los ejercicios terapéuticos en la lucha contra los uratos es que los ejercicios físicos contribuyen a la activación y mejora de los procesos metabólicos en el organismo.
Por lo tanto, los ejercicios físicos regulares sin complicaciones, un estilo de vida activo ayudan a acelerar la eliminación de urato del cuerpo.
Resumiendo, se pueden sacar las siguientes conclusiones. Para eliminar el ácido úrico del cuerpo, los remedios populares solo ayudan con fines preventivos o en combinación con el tratamiento básico con medicamentos, la dieta y la gimnasia. Por lo tanto, ¡solo un médico puede explicar cómo y cómo eliminar el ácido úrico del cuerpo sin hacerse daño!
Cualquier persona ha oído hablar de la gota, una enfermedad grave que provoca el sufrimiento del paciente. Esta enfermedad es causada por una excreción insuficiente de ácido úrico por los riñones, seguida de la acumulación de sus sales en las articulaciones.
Para protegerse lo más posible de una posible enfermedad, debe conocer claramente las razones por las cuales los riñones ralentizan la excreción de ácido úrico y las formas de estimular la excreción de uratos.
Ácido úrico: ¿qué es?
El ácido úrico es una consecuencia de la descomposición de purinas y proteínas. Es una toxina excretada por los riñones.
Con una disminución en la actividad enzimática, sigue la acumulación de ácido úrico en el sistema circulatorio. Su concentración depende del estado general del cuerpo, su capacidad de excretar y formar.
En gran medida, la cantidad de ácido úrico se ve afectada por el consumo de alimentos ricos en purinas: chocolate y cacao, carnes rojas y pescados, legumbres y bebidas alcohólicas. En un organismo de trabajo estable, está presente en forma de uratos, sales de sodio.
Una concentración natural que no provoca el desarrollo de patologías es una cantidad de 150-350 micras/l para un adulto y de 120-320 micras/l para un niño.
Factores que afectan la acumulación de ácido úrico
Según las estadísticas médicas, se observa un exceso de concentración aceptable de ácido úrico en 1/3 de la población.
Las razones que afectan el exceso de ácido y sus sales:
- abuso de productos farmacéuticos diuréticos que estimulan la micción;
- consumo excesivo persistente de alimentos ricos en purinas;
- trastornos patológicos de los riñones;
- ingesta excesiva de productos alcohólicos;
- el uso de estupefacientes;
- trastornos toxicológicos de mujeres embarazadas;
- patología del sistema endocrino - diabetes mellitus;
- SIDA;
- neoplasmas malignos.
El efecto del exceso de ácido úrico en el cuerpo.
La función principal de la urea es garantizar la seguridad de los vasos sanguíneos. Sin embargo, una cantidad excesiva provoca la producción de sedimentos en los sistemas y órganos. La formación de cálculos en el sistema urinario puede provocar un dolor intenso e insoportable, y la aparición de sales en las articulaciones es la principal fuente de artritis y gota.
Además, el ácido úrico en abundancia induce el desarrollo de las siguientes enfermedades:
- reumatismo;
- osteocondrosis;
- dolor muscular;
- artrosis.
La excreción de ácido úrico por los riñones y la saliva, cuando es sobreabundante, contribuye a la formación de placa. Al acumularse en los tejidos cerebrales, los uratos provocan accidentes cerebrovasculares, disminución de la actividad cerebral y de la memoria. Los pacientes son propensos a crisis nerviosas, neurosis y trastornos del sueño.
Es posible determinar el exceso de ácido úrico solo con un diagnóstico específico en el laboratorio.
El principio de excreción efectiva.
Los resultados de los estudios que indican un exceso de los niveles de urea requieren que se tomen medidas inmediatas para corregir y normalizar los indicadores.
El aspecto más importante es la regulación dietética. Es necesario analizar el menú habitual y evitar el consumo de alimentos ricos en purinas.
Dieta para regular los niveles de urea
Además del rechazo de los alimentos "dañinos" que contienen altas concentraciones de purinas, se deben introducir en la dieta cereales, frutas y verduras. El agua mineral alcalina pura debe consumirse regularmente. Se recomienda comer ciruelas, manzanas, albaricoques, peras y patatas.
Si seguir una dieta baja en purinas no da los resultados deseados, debe pensar en tomar medicamentos específicos recetados por su médico y corregir los niveles de urato con medios alternativos.
Trucos populares para la extracción de uratos.
La reducción de la escala de uratos se ve facilitada en gran medida por el uso de medicina alternativa.
Se puede lograr un alto rendimiento mediante el uso de decocciones de hierbas de hojas de abedul, raíces de angélica, hojas de arándano rojo, que provocan el procedimiento de eliminación y contribuyen a la erosión de las piedras.
- la infusión de ortiga se toma tres veces al día por una cucharadita;
- arándano rojo, preparado mezclando 20 g de una hoja de arándano rojo y 200 ml de agua caliente e infundido durante media hora, use una cucharada tres veces al día;
- caldo de abedul, preparado hirviendo durante 15 minutos 2 cucharadas de hojas de abedul en 400 ml de agua y en infusión durante media hora, se utiliza con alimentos filtrados, 50 ml cada uno.
Los baños de pies a base de salvia, caléndula o manzanilla han demostrado su eficacia para aliviar los síntomas de la gota. Se infunden 200 gramos de hierbas en 1,5 litros de agua hirviendo durante un máximo de tres horas, después de lo cual la decocción se añade a baños tibios durante un máximo de tres semanas.
Caléndula
En los casos en que la receta popular no tenga el resultado deseado, se recomienda obtener el asesoramiento de un especialista, seguido de una recomendación de productos farmacéuticos.
Medicamentos que reducen los niveles de ácido úrico
¡El uso de medicamentos requiere una consulta obligatoria con un especialista para evitar un tratamiento inadecuado y el agravamiento de la gravedad de la enfermedad!
A menudo, la necesidad de medicación se debe a una de las siguientes razones:
- Grado insuficiente de excreción de uratos.
- Exceso de los niveles naturales de ácido úrico.
Ante la sospecha de formación de cálculos o gota, se selecciona un tratamiento dirigido complejo, cuyo objetivo es minimizar la concentración de uratos. Las preparaciones se seleccionan en función de objetivos específicos: aumentar la producción de urea o reducir la cantidad de su formación.
La elección del tipo de medicamento depende de los resultados de los estudios de laboratorio de muestras de orina diarias. Este análisis permite elegir una terapia que incida en el origen de la enfermedad. Con gota, el proceso de tratamiento debe comenzar inmediatamente durante una exacerbación de la enfermedad.
Para reducir el nivel de uratos, se utilizan los principales tipos de productos farmacéuticos:
- medios que aumentan la producción de urea - "Probenecid";
- medicamentos que reducen la producción de uratos - "Alopurinol".
Ejercicios terapéuticos como forma de reducir la urea
En la terapia compleja de enfermedades causadas por un aumento en la concentración de urea en la sangre, se otorga un papel importante a los ejercicios terapéuticos, que estimulan y mejoran los procesos metabólicos en el cuerpo.
El tratamiento adecuado de los indicadores patológicos de ácido úrico y la excreción segura de urea requiere un enfoque acumulativo que incluye medicamentos, métodos de medicina tradicional (hierbas e infusiones), cumplimiento de una dieta específica y un estilo de vida activo: actividad física y gimnasia.
La gota es una enfermedad metabólica del cuerpo humano. Los riñones disminuyen la tasa de excreción de ácido úrico, éste se acumula, el cual se deposita en forma de sal en las articulaciones. Cuando la enfermedad se observa dolor severo. Con un tratamiento inoportuno, puede ocurrir deformación de las extremidades. En el artículo, consideraremos una forma de eliminar el ácido úrico del cuerpo con gota.
Ácido úrico: ¿qué es?
El ácido úrico es un producto que se obtiene tras el metabolismo de las proteínas y las purinas. Asegura la liberación del exceso de nitrógeno del cuerpo humano. El nivel de ácido en el cuerpo depende del equilibrio de excreción y formación. La sustancia se forma en el hígado, y en forma de sal de sodio se encuentra en el plasma sanguíneo y se excreta a través de los riñones.
En violación de la función de los riñones, hay una falla en el intercambio de ácido úrico. En consecuencia, las sales se acumulan, aumenta la concentración de ácido úrico, lo que provoca diversos daños en el cuerpo.
Los límites estándar para el ácido úrico son:
- En niños menores de 14 años, la norma no es inferior a 120 ni superior a 320 mcol / l.
- En las mujeres, los indicadores son 150-350 µmol / l.
- En los hombres, los valores son 210-420 µmol/l.
El ácido úrico se absorbe en el cuerpo con alimentos ricos en purinas. Lista de productos sobrevalorados:
- carne roja;
- menudencias;
- algunos tipos de pescado;
- cangrejos y mariscos;
- piel de pollo frita;
- nueces;
- cacao;
- legumbres;
- chocolate;
- comida enlatada;
- carnes ahumadas;
Las purinas no se encuentran en el alcohol, pero hay un retraso en la excreción de uratos del cuerpo.
¡Consejo! La dieta principal, con un mayor valor de ácido úrico, durante el día, debe comer frutas, verduras y cereales.
Excreción del cuerpo
Con un valor sobreestimado de sales, el médico prescribe un tratamiento. Se prescriben medicamentos para reducir el dolor, para aliviar la inflamación y diuréticos.
¡Consejo! Los medicamentos deben combinarse con dieta y otros tratamientos que ayudan a reducir el ácido en el cuerpo.
Para un tratamiento efectivo, se deben observar varias reglas:
- se debe seguir la dieta
- beber mucho líquido. El líquido contribuye a la liberación de orina adicional, por lo tanto, la concentración de ácido disminuye;
- necesita perder esos kilos de más. El exceso de peso provoca el desarrollo de la gota;
- es necesario seguir las recomendaciones de los médicos, tomar los medicamentos necesarios;
- controle el nivel de ácido úrico y visite a un médico periódicamente;
- reducir la ingesta de sal.
No automedicarse. Los medicamentos deben ser seleccionados y recetados por un médico.
Medios tradicionales
Con un valor aumentado de ácido úrico (uratos), se prescriben medicamentos. Los medicamentos son recetados por los médicos. Según los resultados, decidirán cómo eliminar las sales. Los medicamentos pueden funcionar de dos maneras:
- aumentar la liberación de uratos de las articulaciones;
- inhibir el desarrollo de ácido úrico.
El tratamiento comienza en el momento de la exacerbación de la gota. Se prescriben medicamentos y dieta para reducir la inflamación y aumentar la producción de ácido. Para la prescripción correcta del tratamiento, el médico necesitará una muestra de orina, que se recolectará a lo largo del día. Tal análisis proporcionará una idea de la causa de la patología.
Medicamentos que un médico puede recetar:
- probenecid. El medicamento promueve la liberación de uratos del cuerpo durante la enfermedad de gota. El agente estimula la liberación de sales y se minimizan los depósitos.
- alobenecid. La herramienta le permite reducir la formación de uratos en la sangre y reduce el riesgo de exacerbación de la enfermedad. Se supone que los medicamentos son a largo plazo y están diseñados para el tratamiento conjunto con dieta y gimnasia. Después de dos semanas de tomar el medicamento, el nivel de ácido vuelve a la normalidad, pero el medicamento continúa, solo se reduce la dosis. Después de seis meses, la dosis del medicamento se reduce al mínimo y se toma solo para mantener el efecto obtenido. Algunas personas tendrán que tomar el remedio de por vida. Este enfoque da una dinámica positiva.
- blemarin. Uno de los medicamentos efectivos en la lucha contra la gota. La herramienta normaliza la función del metabolismo del ácido úrico y promueve la disolución de los uratos. Reducir el valor de las sales tiene un efecto beneficioso sobre la salud y el bienestar de los pacientes. El medicamento no causa efectos secundarios en los riñones y el hígado. El curso máximo de medicación es de seis meses.
Curar la gota es un proceso largo y laborioso. Es imposible recuperarse por completo de la enfermedad, solo puede aliviar la condición y aliviar el ataque.
etnociencia
El tratamiento de la enfermedad con remedios caseros se divide en varias categorías:
- remedios caseros. Estos incluyen recetas para decocciones, lociones, etc.;
- fisioterapia;
- dieta.
Echemos un vistazo a cada elemento con más detalle.
Recetas
¿Cómo deshacerse de los remedios caseros para la gota? Los métodos de la abuela se utilizan como profilaxis de la enfermedad o como complemento del tratamiento. El paciente debe informar al médico sobre el uso de métodos alternativos de tratamiento. Con base en las recetas, se emitirá una receta para el tratamiento.
Remedios caseros:
- Una decocción de hojas de arándano rojo. Hojas 20g. se elabora con un vaso de agua hervida caliente, se infunde durante 35 minutos y se toma 1 cucharada antes de las comidas.
- Jugo de ortiga. Solo se utiliza el jugo de ortigas recién cosechadas. Se exprime 1 cucharadita. y se toma antes de las comidas. El jugo listo se almacena en un lugar frío por no más de un día.
- Hojas de abedul. Hojas picadas 1er.l. vertió 1 cucharada. agua hirviendo y poner el quemador. El caldo se hierve durante 20 minutos, se infunde durante 40. Tomar 1/4 taza durante una comida.
- Balneario. Las flores de manzanilla, salvia y caléndula se mezclan en proporciones iguales. Coleccion de hierbas 200g. vertió 1,5 litros. Agua hirviendo e infundida en un recipiente cerrado durante 2 horas. Se vierte una decocción en un recipiente con agua a una temperatura de 34 ° C, y se bajan las ramas, que están hasta 26 ° C al agua. El procedimiento se realiza 20 veces al día, durante 20 días. Después de eso, tome un descanso de 20 días y repita el curso.
- Los baños de manzanilla ayudan. Debe mezclar 100 g de flores con 20 g de sal y verter 10 litros de agua. Insiste y podrás usar el baño.
- Los conos de abeto sin abrir ayudan eficazmente a limpiar los vasos. Se rellenan con 2 cdas. agua hirviendo e insista durante la noche. Tomar una decocción 3 veces al día antes de las comidas. El procedimiento se lleva a cabo hasta la recuperación completa.
El arroz tiene un efecto beneficioso sobre las articulaciones.
- Arroz 2 cucharadas. lavado a fondo en varias aguas, llenado con 0,5 litros de agua y detenido por la noche.
- Por la mañana se lava y se pone al fuego hasta que hierva, luego se saca y se lava, se vuelve a hervir. El procedimiento se repite 4 veces.
- En la última etapa, el arroz se lava nuevamente y se come sin sal ni aceite. Después del consumo, no se permite beber ni comer alimentos durante 4 horas.
- La duración del procedimiento es de 45 días.
Fisioterapia
Los ejercicios terapéuticos diarios son útiles para todos los organismos, no solo para la gota. Con los deportes regulares, la concentración de ácido úrico disminuye. El estrés físico en las articulaciones les permite desarrollarse y reduce la probabilidad de deformidad.
En el período de exacerbación o en la forma aguda del curso de la enfermedad, un especialista compila individualmente los ejercicios.
Las clases deben comenzar con cargas pequeñas y aumentar gradualmente. En la etapa inicial, adecuado:
- ejercicios preparatorios de calentamiento o de respiración;
- nadando;
- juegos al aire libre;
- patines o esquís.
Durante el ejercicio, debe controlar constantemente la corrección de la respiración. Los movimientos deben realizarse con la máxima tensión.
Un conjunto de ejercicios puede estirar y fortalecer los músculos alrededor de la articulación. Para un grupo separado de articulaciones y músculos, se ha compilado un conjunto de ejercicios.
Un conjunto de ejercicios para las extremidades inferiores. Con la gota, las complicaciones afectan en mayor medida a las extremidades inferiores. Un conjunto de ejercicios ayudará a apoyar la articulación.
Para la articulación de la cadera:
- Todos los ejercicios se realizan sentado o acostado.
- El muslo se tira hacia el estómago a la distancia máxima.
- Las piernas se levantan una por una.
- Rotación de cadera.
Para el tobillo.
- El paciente se sienta en una silla baja. Las piernas están cruzadas, la rodilla derecha está encima de la izquierda. Tome su tobillo derecho con la mano derecha y su pie con la izquierda. Con la mano izquierda, haz movimientos circulares con el pie, tira del pie en diferentes direcciones.
- Sentado en una silla, levante las piernas y, con el pie en el aire, dibuje un semicírculo, doble en diferentes direcciones.
- Doblar y desdoblar los dedos de los pies.
- Los ejercicios se pueden llevar a cabo en un ritmo diferente y con diferentes enfoques. Todo depende de cómo se sienta el paciente.
Articulaciones de rodilla.
- El paciente, acostado boca arriba, dobla y estira la pierna a la altura de la rodilla. En las primeras lecciones, el ejercicio se realiza sin carga y, en las lecciones posteriores, con resistencia.
- El paciente se sienta en el suelo y dobla alternativamente las piernas en la articulación de la rodilla.
Dieta
El propósito de la dieta es reducir la concentración de sales en el cuerpo, así como minimizar su formación.
La dieta consiste en reducir la ingesta de alimentos con altos niveles de purinas y ácido oxálico, así como limitar la sal, aumentando los lácteos de verduras, frutas y líquidos. Se permite cualquier procesamiento de alimentos, la temperatura de los alimentos es la habitual y las comidas 4 veces al día.
Productos permitidos y prohibidos para el consumo:
- Se permite comer productos de panadería a partir de harina de 1 y 2 grados.
- Evite la masa dulce.
- Permitido: sopas vegetarianas, lácteas y frías.
- Prohibido: caldos a base de carne, pescado, champiñones. No está permitido usar acedera, legumbres y espinacas.
- Permitido: carnes magras, pescado y aves, que se hierven previamente antes de cocinar.
- Prohibido: despojos, salchichas, carnes ahumadas, alimentos enlatados y caviar.
- Aceptable - todos los productos lácteos.
- Inaceptable - quesos de variedades saladas.
- Se permite un huevo por día.
- Puedes - cereales en cantidades limitadas.
- Es imposible - legumbres.
- Permitido: vegetales en cantidades ilimitadas en cualquier forma de procesamiento.
- Prohibido: champiñones, legumbres, espinacas, verdolaga, inflorescencias de coliflor.
- Permitido: bocadillos y ensaladas de verduras y frutas, caviar de verduras y calabaza.
- Prohibido: conservas saladas, alimentos enlatados, productos ahumados.
- Permitido - bayas y frutas, dulces.
- Inaceptable: chocolate, frambuesas y arándanos.
- Permitido: salsas en caldo de verduras y especias vegetales.
- Inaceptable: salsas en caldo de carne y pescado, rábano picante, pimienta, mostaza.
- Permitido - varias bebidas.
- Prohibido: té fuerte, café natural o instantáneo, cacao.
Para limpiar el cuerpo de sales, los remedios populares solos no ayudarán. Se pueden usar solo para la prevención o en combinación con otros medios. Para prescribir el complejo de tratamiento correcto y efectivo, debe consultar a un médico y no automedicarse.
Vídeo "Eliminamos los ácidos úricos"
De este video aprenderá cómo eliminar los ácidos úricos de las articulaciones con gota.
» Tratamiento con métodos populares
Gota - tratamiento con remedios caseros
La gota se refiere a una enfermedad que ocurre debido a trastornos metabólicos, con mayor frecuencia proteínas. Debido a esto, una gran cantidad de sal comienza a depurarse no en el sistema renal, sino en el área de las articulaciones. Primero, se desarrolla la artritis, luego se convierte en gota, con la cual una persona experimenta un dolor intenso, sus movimientos se ven perturbados. La enfermedad afecta todo el modo de vida. Hay una gran cantidad de métodos para tratar la gota, los métodos populares juegan un papel importante.
Características del curso de la gota.
Después de que el ácido úrico se haya acumulado en el área de las articulaciones, comienzan a aparecer formaciones en forma de bultos, se pueden ver. La inmunidad comienza a combatir la enfermedad, el nivel de leucocitos en la sangre aumenta bruscamente. Pueden afectar la articulación afectada, al tiempo que perturban la hiperemia y el dolor intenso. En el caso de que la enfermedad se esté ejecutando, la articulación puede destruirse por completo, en esta situación solo ayudará la cirugía.
La nutrición es uno de los métodos de tratamiento popular.
Los curanderos tradicionales dicen que para que sus métodos ayuden, lo primero a lo que debe prestar atención es a su dieta. Muy a menudo, la gota es provocada por el hecho de que una persona consume una gran cantidad de grasas animales. Esto también incluye a las personas a las que les gusta el coñac, el champán y los vinos.
Para curar con éxito la enfermedad, debe olvidarse de tales alimentos: pescado graso, carne, carnes ahumadas, alimentos enlatados, caldos ricos de carne, pescado, champiñones, chocolate, café, cacao, té, coliflor, quesos picantes, despojos , espinaca. Toda la lista contiene purinas, por lo que no puede comer productos con gota. Además, la comida debe tener la menor cantidad de sal posible.
Se recomienda para la gota incluir en su dieta: carne hervida magra, verduras y frutas crudas, kéfir, yogur, leche horneada fermentada, papas, pasta de trigo duro, blanco, centeno, pan integral. Puedes incluir algunos huevos en tu dieta. Asegúrese de tener tales verduras en el menú: remolachas, berenjenas, sopas con verduras, en leche. Con gota, se recomienda usar frutas cítricas.
Es necesario beber hasta tres litros de agua al día. En ningún caso se debe permitir que el cuerpo muera de hambre con gota, debido a esto, el ácido úrico en la sangre puede aumentar, la enfermedad solo empeorará. Es imperativo controlar su dieta, debe ser equilibrada y saludable.
Una vieja receta popular para la gota.
Es necesario tomar mantequilla sin sal, lo mejor es cocinarla usted mismo en casa, el efecto será mucho mejor.
Derrita la mantequilla hasta que comience a formarse espuma, agregue alcohol. Préndele un poco de fuego, todo debe arder hasta que se consuma por completo. Después de la mezcla se coloca en un frasco de vidrio y se pone en un lugar frío. Cuando la enfermedad empeora, debe aplicar la pomada de aceite preparada en el punto dolorido, mientras que en este momento usted mismo está cerca de la estufa, la chimenea, la batería o el calentador. Aguanta hasta que el dolor desaparezca por completo.
Decocciones populares y soluciones para el tratamiento de la gota.
1. Para la receta, necesitas una cebolla: 3 piezas, un litro de agua, hierve todo hasta que veas que la cebolla está hirviendo. Cuele todo y use una decocción de 150 ml antes de las comidas, el curso no es inferior a dos semanas. Cuando reaparece el dolor de gota, se debe repetir la terapia.
2. Solución a base de yodo y aspirina. Para preparar este medicamento efectivo, debe tomar aspirina al menos 6 tabletas, disolverla en yodo. Debe obtener un líquido sin color, luego limpie todas las articulaciones con una solución por la noche, asegúrese de ponerse guantes calientes en las manos y calcetines de lana en los pies.
Tratamiento popular a base de hierbas para la gota.
Se recomienda en casa preparar decocciones especiales, infusiones, que incluyen hierbas medicinales. Es especialmente útil tomar baños con la adición de flores de manzanilla. Para prepararlo se necesitan 10 litros de agua, 100 gramos de una planta, agregar 150 gramos de sal.
Si usa regularmente la serie, como remedio externo e interno, notará cómo la enfermedad comenzará a pasar. Lo mejor es recolectar una serie cuando se forman los cogollos.
Los curanderos recomiendan usar tintura de lila con alcohol para la gota; para prepararla, debe tomar un frasco de 500 ml y verter 150 ml de alcohol. Infundir todo durante una semana, mezclar ocasionalmente. Cuando la tintura esté lista, debes beberla adentro. hasta 25 gotas tres veces al día.
Un remedio efectivo para el tratamiento de la gota son los arándanos rojos, debes usar las hojas. Prepara una infusión y bébela. Las malas hierbas útiles incluyen la gota, se preparan infusiones a partir de ella.
Los curanderos recomiendan tratar la gota con agujas de pino, es especialmente útil aplicar una compresa. Para preparar una decocción, debe tomar medio kilogramo de una planta fresca, verter agua hervida. Insistir una hora, hervir a fuego lento. La compresa debe aplicarse antes de acostarse.
Un método popular eficaz para el tratamiento de la gota con ajo.
Para hacer esto, debes preparar una tintura de ajo. Tome una libra de ajo, córtelo, vierta un litro de vodka, insista en el sol durante 10 días. Después de agregarlo a la leche o jugo de frutas, beba con el estómago vacío.
Para deshacerse del dolor de la gota, debe usar compresas a base de vinagre y ajo. Para cocinarlos, debes picar finamente el ajo, verterlo con vinagre. Insista 20 días, luego puede ser tratado con este remedio.
Receta para la gota a base de carbón activado
Tome 10 tabletas de carbón, tritúrelas en polvo, agregue semillas de lino. Vierta todo con agua, debe obtener la consistencia de una pasta. Luego, debe aplicar la mezcla en las articulaciones afectadas antes de acostarse. El paciente se siente mejor por la mañana.
Por lo tanto, el tratamiento de la gota con remedios caseros es económico, seguro y efectivo.
El ácido úrico es un producto de los procesos metabólicos de purinas y compuestos proteicos en la sangre, órganos y sistemas del cuerpo.
Si se produce demasiada sal, su nivel excede todas las normas permitidas y no se excretan en la orina, ¿qué significa esto?
El paciente es diagnosticado con hiperuricemia (niveles altos de ácido úrico en la sangre).
Ácido úrico - norma y desviación.
En un adulto y un niño, las sales de ácido úrico de sodio son necesarias para funciones importantes y vitales que ocurren en el cuerpo:
- Estimula el pleno funcionamiento del cerebro en todos los adultos y niños, activando y, en ocasiones, potenciando la acción de una hormona como la adrenalina. Esto es necesario para el pleno funcionamiento de todo el organismo, una respuesta adecuada a los estímulos externos.
- Actúa como un poderoso antioxidante, actúa como antioxidante y combate las células cancerosas. Es en la lucha contra las neoplasias cancerosas que el ácido úrico actúa desde el interior, ayudando a superar los tumores.
La tasa de ácido úrico en la sangre depende de la edad y el sexo de la persona:
- en adolescentes menores de 16 años, las tasas varían de 120 a 300 μm/l.;
- en el cuerpo femenino, los indicadores de nivel pueden variar de 160 a 320 μm / l .;
- en el cuerpo de un hombre, son los siguientes: 200-420 μm / l.
El exceso de estos indicadores es hiperuricemia y los médicos lo diagnostican con mayor frecuencia en hombres que en mujeres. Si aumenta ligeramente, las razones de tal salto único pueden ser puramente fisiológicas:
- con un gran esfuerzo físico en las niñas, en los atletas masculinos, así como en todos los que están involucrados en un trabajo físico duro debido al trabajo.
- todos los que están en una dieta de hambre tienen una restricción estricta en ciertos alimentos para perder peso.
- al comer en exceso comidas con un alto porcentaje de proteína animal.
Cuando el ácido úrico en la sangre se eleva por estas razones, después de la terminación de su acción, el nivel vuelve a la normalidad.
Además de estos factores, tales causas, cuyos síntomas y tratamiento están interconectados, pueden provocar un aumento más prolongado.
Las razones que pueden provocar un aumento prolongado en el nivel de ácido úrico, los médicos llaman lo siguiente:
- Un curso largo de tomar ciertos medicamentos: estos pueden ser compuestos diuréticos, medicamentos utilizados en el curso, quimioterapia, etc.
- El ácido úrico elevado es consecuencia de una interrupción en el sistema endocrino, por ejemplo, cuando se diagnostica diabetes.
- Las enfermedades cardiovasculares, los problemas en el trabajo de los riñones también pueden provocar su aumento.
- Dieta inadecuada, especialmente con falta de vitamina B12, con el desarrollo de cambios patológicos que ocurren en los órganos y sistemas del cuerpo.
- Problemas con la composición de la sangre, por lo que el nivel aumenta con el desarrollo de la leucemia.
Manifestaciones clínicas
Cuando el ácido úrico en sangre está elevado, se manifestará como una determinada sintomatología. Entonces, en los bebés, la hiperuricemia se manifestará como erupciones y manchas rosadas en el cuerpo del niño, que con el tiempo pueden llenarse de sangre y líquido, provocando el desarrollo de una infección.
En pacientes mayores de 30 a 50 años, las articulaciones que se ven afectadas con mayor frecuencia son las que causan dolor por la noche; con mayor frecuencia se ven afectadas las articulaciones de las rodillas, los dedos de los pies, y con menos frecuencia las articulaciones de los hombros y los codos.
La articulación afectada se hinchará, deformará, la piel sobre el área afectada se enrojecerá, el rendimiento disminuirá hasta la pérdida de la capacidad de movimiento.
Si las sales se reflejan en el sistema genitourinario, el paciente se verá afectado por episodios de dolor en la región lumbar, dolor punzante en el área de la ingle, que se irradia hacia el peritoneo y los costados.
Además, el paciente desarrolla microflora patógena en el cuerpo, lo que provoca daño a la vejiga, cistitis, daño al uréter.
La formación de arena y piedras, apretones, problemas con el flujo de orina no son las mejores consecuencias y manifestaciones de la enfermedad.
Los dentistas también enfrentan el problema de niveles elevados de ácido úrico en su práctica - sarro, así como la desnutrición de los dientes y su pérdida. Con un efecto negativo sobre el sistema nervioso, conduce a una fatiga excesiva y rápida incluso con un esfuerzo mínimo, insomnio.
Con niveles elevados de ácido úrico en el cuerpo, no debe entrar en pánico de inmediato, ya que se puede normalizar; lo principal es seguir una serie de recomendaciones específicas.
En primer lugar, vale la pena revisar su propia dieta y seguir una dieta determinada.
En tu propio menú, debes reducir una serie de alimentos que provocan un aumento de ácido úrico en tu dieta:
- carnes grasas y subproductos animales;
- manteca y productos ahumados de carnes grasas y pescados;
- caldos de carne o pescado ricos y demasiado grasos;
- alimentos enlatados y embutidos, así como condimentos picantes y especias, salsas;
- verduras, saladas o servidas en la mesa en forma de escabeche;
- cualquier repostería y dulces, cualquier tipo de chocolate, tortas y pasteles caseros con rica crema;
- café fuerte y té negro, refrescos y bebidas dulces, jugos de paquetes;
- vale la pena excluir las bebidas alcohólicas y las bebidas energéticas de su propia dieta, así como los champiñones, el ruibarbo y la acedera;
- no debe introducir uvas y pasas, frijoles y nueces, coliflor y nabos, rábanos en la dieta;
- leche entera: es óptimo reemplazarla con kéfir o requesón, variedades de productos lácteos bajos en grasa.
Además, su propia dieta debe enriquecerse:
- carnes magras y aves,
- cocidos o cocidos, pescados de mar y río,
- así como productos lácteos fermentados: requesón y kéfir, leche horneada fermentada y quesos duros.
¡Importante! Además, no debe comer más de 1 huevo al día, agregue aceite vegetal, café suave o té verde a la dieta.
Se muestra para introducir compota y una decocción de escaramujos, papas, variedades verdes de manzanas y calabazas, remolachas y zanahorias, sandía, pan negro en la dieta.
Al seguir una dieta, vale la pena observar el principio de la nutrición fraccionada: coma en porciones pequeñas, pero con frecuencia.
Lo principal es beber tanta agua, jugos, frutas y verduras, decocciones e infusiones de hierbas como sea posible, lo que a su vez eliminará el exceso de ácido úrico del cuerpo.
Además, vale la pena controlar su propio peso: es la obesidad la que provoca muchas dolencias y enfermedades y la acumulación de ácido úrico, incluido el desarrollo de gota.
Medicamentos que controlan la urea en sangre
Si es imposible corregir el nivel de ácido úrico en el cuerpo al corregir la dieta, los médicos recetan medicamentos.
Por lo tanto, la mayoría de las veces se prescriben tales medicamentos: alopurinol, colchicina.
Se toman durante un período de tiempo suficientemente largo, y solo el médico prescribe la dosis y el curso del tratamiento en sí.
No debe practicar la automedicación: esto conlleva muchas consecuencias negativas para el cuerpo y empeora el estado general del paciente y el curso de la enfermedad.
Tratamiento con remedios caseros.
Además de la medicina tradicional, el tratamiento con remedios populares ayuda mucho: el curso del tratamiento implica una ingesta prolongada de decocciones e infusiones de hierbas y frutas medicinales.
Pueden reemplazar el té negro habitual, el café: hojas de grosella y fresa, arándanos y arándanos, hierba montañesa.
Hay muchas recetas en el arsenal de la medicina tradicional; es mejor ponerse de acuerdo primero sobre la composición de la colección con el herbolario y el médico tratante.
Muy a menudo, con un mayor nivel de ácido úrico en el cuerpo, se utilizan las siguientes recetas y preparaciones a base de hierbas.
- Una infusión de hojas y frutas de arándano rojo: tome 1 cucharadita por un vaso de agua hirviendo. seque las materias primas y, después de haberlas cocido al vapor, déjelas reposar durante aproximadamente media hora en un recipiente bien cerrado, lo mejor de todo, un termo. Después de haber filtrado, beben un pequeño sorbo, una vez por hora.
- Jugo de ortiga: le permite eliminar los uratos del cuerpo de manera suave pero efectiva con la orina. Basta con picar finamente la planta fresca y exprimirla, tomar 1 cucharadita. tres veces al día, algún tiempo antes de la comida principal.
- Infusión de hojas de abedul: ayuda a eliminar las sales de sodio y normaliza el nivel de equilibrio ácido-base en el cuerpo. Suficiente 2 cucharadas. yo hojas de abedul al vapor en 2 cucharadas. agua hirviendo, hervir a fuego lento, sin hervir durante no más de 10 minutos. Insista 30-40 minutos, cuele, tome un tercio de un vaso antes de las comidas 3 veces al día.
- Una decocción del rizoma de la rubia roja es un remedio más fuerte que permite eliminar las sales de sodio y por lo tanto debe tomarse con extrema precaución. Para su preparación 1 cdta. Los rizomas secos se cuecen al vapor en un vaso de agua hirviendo y se hierven durante un máximo de 10 minutos a fuego lento. Infundir durante una hora y beber por la mañana y por la noche, dividiendo el volumen en 2 tomas.
- La decocción de cebolla es una receta antigua y eficaz que le permite normalizar los niveles de ácido úrico en el cuerpo, pero también mejorar el estado general del paciente. Para preparar una decocción medicinal, tome 2 cebollas sin pelar y viértalas con un litro de agua corriente, hierva a fuego lento hasta que se ablanden. Luego, el caldo debe enfriarse y filtrarse, tomando una bebida medicinal de 1 cucharada. yo tres veces al día antes de la comida principal. La duración del curso de tratamiento es de 14 días, luego toman un descanso por el mismo período de tiempo y repiten según sea necesario.
- Infusión medicinal de alpinista, grosella negra y fresa: prepare una colección en la proporción de 1 cucharada. yo hierbas montañesas, 2 cdas. yo hojas de grosella negra y hojas de fresa. El volumen de recolección resultante se cuece al vapor en 3 cucharadas. agua hirviendo, insista 3 horas - beba una infusión fragante de 2 cucharadas. yo 3 veces al día antes de la comida principal.
- Los baños de pies también ayudan perfectamente: basta con preparar una colección de plantas como la manzanilla y la caléndula, la salvia. Simplemente cocer al vapor 200 gr. colección en un litro y medio de agua hirviendo, déjelo reposar durante 3 horas y luego agréguelo al baño de pies. El curso de las sesiones de tratamiento es de 20 días. Luego toman un descanso por el mismo período de tiempo y repiten el curso según sea necesario.
¿Cuál es el peligro de la hiperuricemia?
Un nivel elevado de ácido úrico en el cuerpo del paciente durante un largo período de tiempo indica con mayor frecuencia la aparición y el desarrollo, en el que hay un depósito intensivo en los tejidos, las articulaciones de urato de sodio (sales de ácido úrico).
Entre otras cosas, esto puede ser un síntoma indirecto de desarrollo y artritis.
La acumulación de sales en los tejidos y células de la materia gris del cerebro puede provocar una disminución de la actividad intelectual y frecuentes ataques de migraña, varices e hipertensión.
Entre otras cosas, hay una falla en el suministro de oxígeno al cerebro, un suministro insuficiente de nutrientes, todo tipo de desviaciones en su trabajo, se puede desarrollar una degradación y destrucción graduales.
Si a un paciente se le diagnostica una gran acumulación de compuestos cristalinos de urato en el cuerpo, los órganos y los tejidos, su contenido excesivo en el suero sanguíneo, esto se manifestará como estrés y crisis nerviosas frecuentes, trastornos del sueño e insomnio, aumentando la probabilidad de cálculos. formación, desarrollo.
La hiperuricemia conlleva el riesgo de enfermedades graves y complicaciones graves: es su diagnóstico y tratamiento oportunos lo que le permite llevar una vida activa y saludable durante muchos años.
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