Kuvanje mirisnog biljnog čaja

Kuvanje biljnog čaja je umjetnost, ali je svako može savladati. Svaka komponenta biljnog čaja daje napitku svoju posebnu notu arome i ima jedinstvena blagotvorna svojstva. Biljni čajevi, infuzije i zbirke pomoći će kod niskog krvnog tlaka, ublažiti napade astme. Isprobajte recepte za biljne čajeve i odaberite za sebe najukusniji i najljekovitiji.

Kako skuvati biljni čaj

Učinak čaja na organizam ovisi o sastojcima i njihovim proporcijama, recepturi za pripremu i temperaturi napitka. Na primjer, ledeni čaj od listova ribizle dobro gasi žeđ, a vrući čaj je koristan kod prehlade, jer ima antipiretička svojstva.

Naziv "biljni" je prilično skupan, jer se takvom čaju mogu dodati ne samo bilje, već i listovi grmlja, plodovi i cvijeće.

1. Najbolje je pripremati dekocije u vodenom kupatilu: zdrobljeno bilje preliti hladnom vodom i postepeno prokuvati.
2. Sasvim prihvatljivo i jednostavno bilje prelijte kipućom vodom- 1 kašičica suvog bilja na 200 ml vode, a zatim ostavite da odstoji 10-15 minuta u porculanskoj ili emajliranoj posudi.
3. Stakleni i metalni čajnici nisu pogodni za pravljenje čajeva., pošto se brzo hlade, u njima se ne održava željena temperatura, a čaj više nije tako mirisan i zdrav. I sam metal može značajno pokvariti okus čaja i smanjiti količinu vitamina i probavljivih elemenata u tragovima u njemu.
4. Često se preporučuje skuvajte čaj u termosici sa staklenom pljoskom, insistirajući na tome nekoliko sati, posebno za odvare od korijena i voća, kao što su šipak. Ovo mišljenje se može osporiti. Činjenica je da se u visokokvalitetnom termosu temperatura od 98 ° C održava predugo, što doprinosi postupnom uništavanju korisnih tvari.
5. U idealnom slučaju, biljni čaj je najbolje skuhati u porculanskom čajniku sa debelim ili čak dvostrukim zidovima. U takvim jelima temperatura od 80 °C održava se do 40 minuta - optimalni uvjeti za pripremu zdrave juhe.

Recepti za biljni čaj

Ako želite smisliti svoj recept za biljni čaj, onda prije kuhanja utrljajte pripremljenu mješavinu bilja u dlanove i udahnite aromu. Ako je miris prijatan i harmoničan, onda će čaj ispasti ukusan.

1. Jednu supenu kašiku listova brusnice prelijte čašom kipuće vode.
2. Infuzirajte 10-15 minuta u poklopljenoj posudi.
3. Dodajte 2-3 kašičice šećera.

Čaj je veoma efikasan za lečenje i prevenciju bolesti bubrega i mokraćnih puteva, posebno u lečenju cistitisa.

Ali zapamtite da je ovo moćan lijek i da ga ne treba piti stalno, već u kursevima:

• 7-10 dana,
• 2 puta dnevno po pola čaše,
• tada je potrebna pauza od 1 mjesec.

______________

Fotografija: čaj od brusnice

1. Ulijte čašu kipuće vode 1 žlica. zdrobljeni šipak.
2. Kuvajte 10 minuta u poklopljenoj emajliranoj posudi.
3. Zatim ostavite da se kuva 10 minuta.
4. Procijedite i dodajte 3 kašičice meda i 1 kašičicu limunovog soka.

Čaj od šipka je bogat izvor vitamina, minerala i zdravih ugljenih hidrata, savršeno jača imuni sistem.

Biljni čajevi koji povećavaju krvni pritisak

Pomoć kod niskog krvnog pritiska pomoći će biljnim čajevima i biljnim preparatima. Lako se skuva i koristi čaj od kantariona, ruzmarina, limunske trave. Istovremeno, ne zaboravite na biljke koje su kontraindicirane kod hipotenzije: matičnjak, valerijana, đurđevak. Nemojte ih dodavati biljnim preparatima.

Imajte na umu da nizak krvni pritisak može biti povezan sa drugim bolestima. Prije nego što sebi prepišete kurs fitoterapije, provjerite kod ljekara.

Podići tonus organizma, pored tradicionalne farmakoterapije, moguće je i uz pomoć biljnih čajeva. Biljni preparati za lečenje hipotenzije uključuju biljke kao što su:

• rodiola rosea,
• leuzea safflower,
• kineska limunska trava,
• stolisnik,
• tansy,
• žalfija,
• ginseng.

Biljni preparat koji povećava krvni pritisak

1. Pomiješajte jednake dijelove kamilica , nevena , pelin gorko i timijan .
2. 1 tsp začinskog bilja preliti sa 1 šoljicom kipuće vode.

Pijte kao čaj.

_____________________________________________________

Foto: Stolisnik se koristi kao ljekovita, začinska, ukrasna i medonosna biljka

Čaj od kantariona koji povećava krvni pritisak

1. Uzmite 1 tbsp. l. suha biljka Hypericum perforatum.
2. Prelijte 1 šoljicom ključale vode
3. Dodajte šaku sušenih jagoda ili cvijeta lipe.
4. Ostavite 1 sat.

Pijte 1/4 šolje pre jela.

Foto: Gospina trava, ili kantarion je jedna od najčešće korišćenih lekovitih biljaka

Čaj od ruzmarina za visok krvni pritisak

1. Uzmite 1 tbsp. l. suva biljka ruzmarin officinalis.
2. Prelijte čašom kipuće vode i ostavite 30 minuta.
3. Zatim procijedite čorbu.

Uzimajte 1/3 šolje pola sata pre jela 3 puta dnevno.
___________________________________________________

Foto: Rosemary officinalis, ili obični ruzmarin nakratko povećava krvni pritisak

Čaj od limunske trave za visok krvni pritisak

1. Uzmite 1 tbsp. l. Schisandra chinensis bobice.
2. Sipajte sa 1 šoljom ključale vode.
3. Insistirati 2 sata u zatvorenoj posudi.

Uzmite izvarak od 2 žlice. l. na prazan stomak 4 puta dnevno.

_____________________________________________________

Foto: Schisandra chinensis povećava krvni pritisak, poboljšava performanse i smanjuje umor tokom fizičkog i psihičkog stresa

Biljni čajevi za astmu

Posebno formulisana zbirka bilja pomoći će u prevenciji napada astme

Bronhijalna astma - hronična alergijska bolest, koja se manifestuje ponavljajućim napadima gušenja.

Uz glavni tretman možete piti biljne čajeve i dekocije.

Čaj od cvijeta bazge za astmu

1. Cvijeće nasjeckajte i pomiješajte elderberry , trava peterolist guska, chandra , celandin i borovi pupoljci u jednakim dijelovima. Uzmite 4 tsp. sakupljanje, kuvati nekoliko minuta i nakon hlađenja procediti. Pijte odvar dnevno u 3 podeljene doze
2. Uzmite 1 komad cvijeća elderberry , laju mladi i ti , list podbel i 2 dela voća anis i voće divlja ruža . Pomiješajte i sameljite. 4 tsp Dobijenu kolekciju kuhajte nekoliko minuta i nakon hlađenja procijedite. Pijte odvar dnevno u 3 podeljene doze.

Foto: Cvjetovi bazge koriste se u liječenju prehlade, astme, glavobolje i reumatizma

Čaj od elekampana i majčine dušice od bronhijalne astme

1. Pomiješajte 10 g začinskog bilja timijan , listovi podbel , bilje ljubičice trobojnica, korijenje elecampane , voće anis običan.
2. Uzmite 4 tsp. smese, preliti sa 1 šoljom hladne vode.
3. Insistirajte 2 sata.
4. Zatim prokuvajte 5 minuta, ostavite 15 minuta, procedite.

Ovu dozu treba da popijete tokom dana u 3 podeljene doze.

Foto: Elecampane ima tonizirajuća svojstva, koristi se kod respiratornih oboljenja, bolova u srcu, hipertenzije

Čaj od kantariona za bronhijalnu astmu

1. Mix Roots maslačak , korijeni čičak , trava konjski rep polje, voće divlja ruža , trava Hypericum perforirani (3:3:2:3:2).
2. Uzmite 2 žlice. l. zdrobljene smjese, preliti sa 0,5 litara kipuće vode.
3. Insistirajte 6-8 sati, a zatim procijedite.

Uzimajte 0,5-0,3 šolje 30 minuta pre jela 2-3 puta dnevno.

Kurs je 4-6 sedmica.

Foto: U narodnoj medicini kantarion se koristi i u liječenju gihta, reume, tuberkuloze, išijasa

Čaj sa listovima maline i ribizle za bronhijalnu astmu

1. Pomiješajte i sameljite listove maline , listovi ribizle crni, listovi jagode šuma, trava serije tročlani, cvijeće nokti , trava stolisnik (2:3:3:3:2:2).
2. Uzmite 1 tbsp. l. smjesu prelijte sa 1 šoljicom kipuće vode, poklopite poklopcem.
3. Insistirajte 1 sat, a zatim procijedite.

Uzimati po 1 čašu 1-2 puta dnevno 30-60 minuta prije jela. Nastavite kurs do stalnog poboljšanja dobrobiti.

Foto: biljni čajevi sa listovima maline i ribizle izuzetno su zdravi, ukusni i mirisni

Kako ublažiti astmu kod kuće

Da biste ublažili stanje kod bronhijalne astme, prije svega morate obratiti pažnju na svoj životni stil i okruženje. Budući da je bronhijalna astma alergena bolest, najvažnije je ograničiti kontakt sa izvorima alergije.

1. Veoma opasan izvor alergena su grinje kućne prašine. Ova mikroskopski mala stvorenja žive u prašnjavim područjima i nevidljiva su golim okom. Istovremeno, njihovi metabolički proizvodi su opasni.
2. Čistite svoj dom što je češće moguće.
3. Riješite se pernatih jastuka i popluna - ovo je omiljeno stanište grinja iz kućne prašine. Neka ih zamijene jastuk i ćebe punjene poliesterom ili bambusovim vlaknima.
4. Također je bolje odbiti tekstilne zavjese i mekane tepihe.
5. Nepoželjno je držati kućne ljubimce u stanu pacijenta s bronhijalnom astmom, uključujući akvarij s ribama. Alergije se mogu javiti čak i na riblju hranu.

Napad mogu izazvati ne samo alergeni podražaji, već i fizički: nagla promjena temperature, jak miris, jak fizički napor, stres. Ali nemojte u potpunosti ograničavati svoju fizičku aktivnost.

• Redovno vježbanje u teretani, koje osigurava dotok svježeg zraka, koristit će pacijentu. Poznati su čak i olimpijski šampioni sa bronhijalnom astmom. Među njima ima i onih koji se bave biatlonom (a to je stalna fizička aktivnost na hladnom zraku).
• Astmatičari oštro reaguju na nepovoljne promjene u okruženju, uključujući i psihičku atmosferu. Simptomi astme mogu biti znak primanja topline, ljubavi i brige od drugih.
• Često anksioznost zbog moguće pojave alergena u okolini ili osjećaj približavanja značajnom događaju u životu može "pokrenuti" napad.