Kako se opustiti nakon porođaja. Priprema dojke za hranjenje Kako pravilno razviti majčino mlijeko nakon porođaja

12.04.2021

Mlade majke se često susreću sa problemom kako da dreniraju grudi. Nakon prve trudnoće, zbog previše ili nedovoljno mlijeka, rijetkog hranjenja i iz drugih razloga dolazi do laktostaze. Odnosno, mliječni kanali su začepljeni mliječnim ugrušcima, koji ometaju kretanje mlijeka. Kao rezultat toga javljaju se bolovi u grudima, migrene i bolovi u zglobovima. To ne utiče na stanje djeteta niti na kvalitet mlijeka.

Mlade majke se često susreću sa problemom kako da dreniraju grudi.

Laktostaza nije ozbiljna bolest, ali njene posljedice mogu biti vrlo opasne. Ako majčino mlijeko ne izcijedite na vrijeme, ugrušci će se zagnojiti, doći će do mastitisa. I samo operacijom se može izliječiti. Mastitis se od laktostaze razlikuje po povišenoj tjelesnoj temperaturi (do 40°C) i jakom bolu. Ako temperatura ne poraste iznad 37 ° C, onda ne biste trebali oglašavati alarm. Možete se posavjetovati sa svojim ljekarom kako biste izbjegli komplikacije. Ali panika u ovoj situaciji je neprikladna.

Najsigurniji način da se riješite laktostaze je da izdojite majčino mlijeko rukama. Prije toga morate pripremiti grudi, a između pumpanja treba raditi obloge, masažu itd. Takve manipulacije će pomoći da se brzo riješite začepljenja. Postoji nekoliko načina pripreme, ali za svaku ženu biraju se pojedinačno:

Kratka masaža za zagrijavanje. Prsa treba trljati vrhovima prstiju kružnim pokretima 15-20 minuta. Ova metoda je veoma popularna, jer odgovara mnogim ženama.
Stavite peškir navlažen toplom vodom na grudi na 5-10 minuta.
Istuširajte se toplim opuštajućim tušem.
Sagnite se i protresite grudi. Ova metoda može izgledati čudno, ali ponekad se pokaže efikasnom.
Razmislite o svojoj bebi ili provedite neko vrijeme s njom prije pumpanja. Ovo je psihološka tehnika koja treba da probudi majčinski instinkt. Tako će mlijeko teći do mliječne žlijezde i bit će je mnogo lakše iscijediti.

Priprema dojke za pumpanje je veoma važna. Bez preliminarnih manipulacija može doći do dodatne boli, postoji opasnost od oštećenja bradavice. Nemojte zanemariti pripremnu fazu.

Ručno ceđenje majčinog mleka (video)

Ručno cijeđenje mlijeka

Nakon što su dojke pripremljene, možete iscijediti ustajalo mlijeko. Prije toga morate oprati ruke sapunom i pripremiti posudu za mlijeko. Ako će se u budućnosti koristiti kao hrana, onda posuđe treba da bude čisto. Za pumpanje preporučuje se da zauzmete udoban položaj kako ne biste stvorili dodatnu stresnu situaciju.

Prvo morate staviti palac na gornju granicu areole, preostala 4 prsta - na dno, ispod bradavice. Koristite jastučić palca da se spustite do bradavice i nazad. Prst treba da klizi bez skidanja sa grudi. U isto vrijeme, prsti koji se nalaze ispod trebaju lagano stisnuti mliječnu žlijezdu. Kažiprst i palac treba spojiti i lagano povući bradavicu naprijed.

Mlijeko će izlaziti polako, u malim kapima. Ako nastavi da kaplje nekoliko minuta, nešto se ne radi kako treba. Morate ili povećati snagu, ili ponoviti trening. Kada mlijeko počne da se ističe u mlazu, možete pomicati dlan u krug. Tako će biti moguće iscijediti ustajalo mlijeko u cijeloj dojci.

Laktostaza nije ozbiljna bolest, ali njene posljedice mogu biti vrlo opasne.

Korištenje pumpe za grudi

Pumpa za grudi izgleda kao idealan asistent za ispumpavanje mlijeka kod kuće, ali ne i kod laktostaze. Stagnacija mlijeka u dojci zahtijeva ne samo cijeđenje mlijeka, već i uklanjanje blokade. Ni u kom slučaju se protiv laktostaze ne smijete boriti samo pumpicom za grudi, ako dijete ne doji i ne rade se dodatni zahvati (masaža, oblozi i sl.), neće pomoći. Bolje je konsultovati se sa specijalistom da li se može koristiti ili ne.

Ako je doktor dao zeleno svjetlo, onda morate znati kako pravilno izcijediti majčino mlijeko pumpicom za grudi. Nakon kupovine pumpu za grudi treba prokuhati. Prije pumpanja operite ruke sapunom i isperite grudi toplom vodom bez sapuna. Preporučuje se da pijete topli čaj ili vodu kako biste poboljšali protok mlijeka. Pripremite posudu za izcijeđeno mlijeko. Pripremite grudi za pumpanje.

Odaberite lijevak odgovarajuće veličine: između bradavice i zida treba biti malo prostora, inače će postupak donijeti nelagodu. Pričvrstite lijevak na grudi i odaberite optimalnu brzinu. Lijevak treba da dobro pristaje uz dojku, možete navlažiti kožu ručnikom prije isticanja. Tokom postupka potrebno je malo masirati grudi. Položaj tijela bi trebao biti udoban, možete lagano nagnuti tijelo naprijed. Potrebno je cijediti dok dojka ne postane mekana na dodir, obično postupak ne traje duže od 15-20 minuta.

Narodni lijekovi za laktostazu

Kod stagnacije mlijeka može pomoći tradicionalna medicina. Svi recepti su štedljivi i neće štetiti, ali to ne znači da možete zanemariti pomoć ljekara.

Kompresa od kupusa. List kupusa se mora oprati, izgnječiti ili otrgnuti i nanijeti na grudi. Preporučuje se upotreba nakon svakog hranjenja. Mora biti ili hladno ili toplo. Ovaj postupak će pomoći u ublažavanju otoka i normalizaciji tjelesne temperature, jer zbog laktostaze raste ili ukupna tjelesna temperatura ili temperatura u grudima.
Kompres sa medom. Od meda i brašna treba pripremiti čvrsto tijesto koje će dobro zadržati oblik. Formirajte tortu debljine oko 0,5 cm i pričvrstite na grudi. Ponekad se koristi med bez dodataka ili med namazan na list kupusa.
Kompresa od skute. Koristi se hladni nemasni svježi sir, mora se umotati u gazu i nanijeti na prsa.
Zagrijavanje će pomoći da se pobijedi ustajala laktostaza. Termičko izlaganje pomoći će u uklanjanju blokade. Možete koristiti UV lampu, jastučić za grijanje ili drugo suho grijanje. Ponekad se koristi pirinač ili so zagrejana u rerni ili tiganju, umotana u peškir ili gazu. Ali temperatura ne bi trebala biti previsoka, optimalno - 50-60 ° C. Takođe možete uzeti topli tuš ili kadu.
Tinktura kamilice. 2 tsp cvijeće kamilice prelijte čašom kipuće vode i insistirajte na toplom mjestu 4 sata. U toplu tinkturu navlažite ručnik i nanesite na grudi.
Infuzija lanenih sjemenki. 1 tsp lanene sjemenke treba preliti čašom kipuće vode, ostaviti da se kuha nekoliko sati dok se ne pojavi sluz. Natopite peškir u toplu tinkturu i nanesite na mlečnu žlezdu.
Kompres od luka. Zapecite 1 glavicu luka u rerni i ohladite na ugodnu temperaturu. Topli luk treba staviti na grudi nakon hranjenja. Obavezno promijenite žarulje nakon svake procedure.
Komprimirati s votkom. Razrijedite votku sa 40% alkohola vodom u omjeru 1:1. U otopini navlažite gazu, ručnik ili bilo koju krpu. Pričvrstite ga na grudi i umotajte u plastiku. Preporučljivo je nositi grudnjak, džemper i grudi umotati šalom, odnosno da se što više zagrije. Kompres treba držati cijeli dan i očistiti prije spavanja. Potrebno ga je mijenjati svakih 3-5 sati. Ali kod hranjenja ova metoda nije prikladna, jer će miris votke uplašiti dijete.

Narodni lijekovi će pomoći u raspršivanju laktostaze samo na početku bolesti. Ako se primjenjuju duže od 3 dana, ali ne daju rezultat, odmah idite u bolnicu. Doktor treba da objasni situaciju, da kaže kako je laktostaza lečena i koliko dugo.

Koji je najbolji način za izražavanje (video)

Masaža za laktostazu

Budući da je nemoguće iscijediti stagnaciju mlijeka bez uklanjanja začepljenja kanala, morate ga se riješiti masažom. Stimuliše proizvodnju hormona oksitocina, koji reguliše protok majčinog mleka. Uz pomoć masaže poboljšava se i dotok krvi u prsa, povećava se laktacija, smanjuje se bol zbog opuštanja mišića.

Prije masaže potrebno je oprati ruke i grudi. Grudi treba prati, osim pripreme za masažu ili pumpanje, još 2-4 puta dnevno. Upotreba ručnika se ne preporučuje, bolje ih je zamijeniti mekim salvetama.

Bolje je masirati ricinusovim uljem koje će pomoći da se pukotine brže zacijele. Ulje treba nanositi na ruke, a ne na grudi. Nakon zahvata, mora se ukloniti.

Masaža treba da traje najmanje 10 minuta. Pokreti trebaju biti mekani, kružni. Prvo morate masirati grudi u smjeru kazaljke na satu. Zatim napravite spiralne pokrete od osnove dojke do bradavice. Nakon toga prijeđite na maženje. Ovaj postupak ne bi trebao biti bolan. Završite manipulaciju toplim tušem. Pod mlazom vode morate kružnim pokretima isprati ulje, to će biti odličan završetak masaže.

Dijete može pomoći u ispuhivanju dojke. Mora se primijeniti na poseban način: područje stagnacije treba biti ispod donje čeljusti djeteta. Ako ne možete pronaći mjesto stagnacije, jednostavno možete stalno mijenjati položaj tokom dojenja. Morat ćete se hraniti stojeći, nagnuti nad dijete. Sedenje, ležanje - neprijatno je, ali efikasno. Hranjenje se preporučuje ne po rasporedu, već na zahtjev djeteta. Tokom dojenja potrebno je masirati drugu, slobodnu dojku, a zatim potpuno iscijediti mlijeko.

Narodni lijekovi će pomoći u raspršivanju laktostaze samo na početku bolesti.

Ishrana treba da sadrži povećanu količinu zdravih masti. Masna riba, laneno ili maslinovo ulje i mliječni proizvodi (ali ne i kravlje mlijeko) su dovoljni. Potrebno je pridržavati se pravila ishrane dojilje. Eliminišite potencijalne alergene, alkohol, cigarete itd. Obroci treba da budu redovni, ali porcije male. Trebalo bi da odbijete proizvode sa visokim sadržajem GMO, konzervaciju itd.

Ponekad možete raditi jednostavne vježbe. Zamahnite rukama u stranu, gore, dolje, kružni pokreti itd. Obavezno kupite udoban grudnjak. Tokom spavanja preporučuje se promena položaja.

Ustajalo mlijeko nakon porođaja čest je problem, pa je malo vjerovatno da će neko u bolnici na njega obratiti posebnu pažnju. Izdavanjem mlijeka, masažom, vježbanjem i dijetom možete se sami riješiti laktostaze. To ne znači da ne možete obavijestiti ljekara. Optimalno vrijeme za samoliječenje je 2 dana. Ako je prošlo više vremena, a stagnacija ostaje, odmah se obratite liječniku.

Postoji mnogo mitova i zabluda oko ispumpavanja grudi. Sada medicinski radnici ne preporučuju uključivanje u takav postupak, međutim, u nekim situacijama dojilja ne može bez toga.

Najpristupačnija i najprirodnija tehnika je ručno pumpanje. Zato novopečeni roditelji treba da znaju kako da iscede majčino mleko rukama i kada to zaista učiniti.

Dojenje je svakako prirodan proces, pa se sastav mlečnog sekreta i njegova zapremina prilagođava potrebama određenog novorođenčeta.

Ako žena stalno stavlja bebu na grudi (naročito noću uz maksimalno oslobađanje hormona prolaktina), žlijezde se prazne. Ali u određenim slučajevima, cijeđenje mlijeka će pomoći normalizaciji dobrobiti žene.

Opcioni uslovi

Prije ispumpavanja dojke, majka treba da razmisli da li joj je ova procedura zaista potrebna. Stručnjaci za dojenje su skeptični po pitanju neophodnosti veštačke stimulacije mliječnih žlijezda, smatrajući sljedeće razloge nategnutim.

Obavezni uslovi

Malo je slučajeva u kojima je dozvoljeno izcijediti mlijeko, ali svaki novopečeni roditelj treba ih zapamtiti. Ovo će eliminirati nepotrebne procedure i pomoći vam da napravite pravi izbor.

U drugim situacijama, izlijevanje mlijeka prirodnim hranjenjem nije potrebno. Ako dijete dobro jede, nije gladno, normalno se razvija, majka se osjeća dobro, nepotrebne procedure će samo štetiti.

Dva glavna hormona su odgovorna za proces formiranja i lučenja sekrecije mlijeka. Od njihovog "rada" ovisi tijek laktogeneze, ishrana ili obilno piće žene praktički ne sudjeluju u laktaciji.

Oksitocin. Ova hormonska supstanca izaziva protok mlijeka pod djelovanjem određenih "iritansa". Na primjer, oksitocin se aktivira kada je novorođenče pričvršćeno za grudi, mirisajući rođenu bebu i stimulirajući rad žlijezda. Ako se oksitocin oslobodi, mlijeko teče samo od sebe, bez ikakvog napora.
Prolaktin. Slična hormonska supstanca dizajnirana je za kontrolu volumena izlučivanja mlijeka. “Izračunava” količinu mlijeka izvađenog iz dojke i vraća istu količinu. Zbog toga se dojka tokom dojenja praktično ne prazni.

Pumpanje grudi će biti efikasno ako ovi hormoni počnu da deluju. Da biste ih "upalili" i izazvali protok mlijeka do žlijezda, potrebno je izvršiti preliminarnu pripremu.

Može uključivati sljedeće aktivnosti:

nanošenje peškira na prsa, prethodno namočenih u toploj vodi, ili stajanje pod mlazovima nevrućeg tuša;
ispijanje toplog slabog čaja ili bilo koje druge tečnosti (važno je da napitak bude topao);
lagana i nježna masaža mliječnih žlijezda;
stimulisanje protoka mleka, na primer, naginjanjem prema dole.

Prilikom obavljanja ovih aktivnosti, majka treba misliti na svoju voljenu novorođenu bebu. Idealna opcija je da sednete pored bebe kako biste je bolje osetili.

Dotok mlečnog sekreta biće efikasniji ako se jedna dojka ponudi bebi, a druga dekantira. Ova tehnika je dobra jer će mlijeko, kada ga beba siše, teći u dvije dojke odjednom.

Marmet i druge metode pumpanja

Kako nakon porođaja "dobiti" mlijeko vlastitim rukama? Kako bi pojednostavili proces pumpanja, stručnjaci za dojenje nude nekoliko metoda, od kojih svaka ima svoje karakteristike.

Posebno je dizajniran za majke koje doje. Budući da ovaj postupak nije sasvim prirodan za žensku dojku, potrebno je pažljivo proučiti sve zamršenosti procesa i slijediti sljedeće korake.

Pored Marmet tehnike, postoje i druge tehnike koje pomažu da se mlijeko dobije iz majčinih grudi. Obično se koriste ako prethodna metoda nije dala rezultate.

Metoda tople boce

Slična metoda se koristi ako je bradavica u napetom stanju, a mliječne žlijezde su upaljene. U takvim situacijama je izuzetno teško dobiti mlijeko, a bebu je nemoguće pričvrstiti.

Bočica se koristi za isceđivanje mleka rukama ili opuštanje grudi do te mere da dete može da uzme bradavicu u usta. Ova posuda širine grla od najmanje 4 centimetra mora se zagrijati kipućom vodom, a gornji dio ohladiti.

Zatim se peripapilarni dio mora podmazati vazelinom i na njega nanijeti posudu. Papila će početi da se uvlači u bočicu i mleko će isteći. Čim mlaznice oslabe, boca se uklanja.

Metoda stiskanja bradavica

Ako bradavice počnu grubljati, a pri pritisku se osjeća bol, bit će potrebna posebna metoda koja uključuje primarno lučenje mlijeka.

Za implementaciju ove metode potrebno je staviti sve prste direktno na bradavicu i pritisnuti je tri do četiri minute. Takve radnje omekšavaju mliječnu žlijezdu i čine proces pumpanja manje bolnim.

Moguće greške

Izceđivanje majčinog mleka će biti efikasno i bezbolno samo ako pravilno pratite sve korake. Tokom postupka moguće su sljedeće greške.

U pogrešne radnje stručnjaci za dojenje ubrajaju i odbijanje dekantiranja, ako je tokom prve procedure žena osjetila bol ili nije dobila mlijeko. Potrebno je pokušati - odabrati pravo vrijeme, najbolje držanje i povoljno raspoloženje. U tom slučaju, povratak bijelog proizvoda neće vas natjerati da čekate.

Pre nego što iscedi mlečnu tajnu, žena treba da razume kako da je koristi. To će pomoći preporukama stručnjaka za prirodno hranjenje novorođenčadi.

Ne zagrevajte izdojeno mleko u mikrotalasnoj. Takav proizvod se ispostavlja neravnomjerno zagrijanim, a to je ispunjeno prisutnošću pretjerano vrućih dijelova u posudi i opeklinom usne sluznice.

Ručno cijeđenje mlijeka je postupak koji se može savladati tek nakon nekog vremena. Ako žena koja doji ne može da iscijedi grudi, potrebno je konzultirati liječnika ili stručnjaka za prirodno hranjenje za savjet. I iako stručnjaci preporučuju da se ne upuštate u takav postupak, pumpanje će omogućiti majci da se opskrbi korisnim proizvodom i produži dojenje što je više moguće.

Zdravo, ja sam Nadežda Plotnikova. Nakon uspješnog školovanja na SUSU za specijalnog psihologa, nekoliko godina je posvetila radu sa djecom sa smetnjama u razvoju i savjetovanju roditelja o odgoju djece. Stečeno iskustvo primjenjujem, između ostalog, u izradi psiholoških članaka. Naravno, nipošto se ne pretvaram da sam prava istina, ali se nadam da će moji članci pomoći dragim čitateljima da se izbore sa svim poteškoćama.

Iako se mlijeko kod mladih majki ne pojavljuje odmah, djelujući kao zamjena za kolostrum, pitanje kako se očistiti nakon porođaja može postati aktuelno već u prvim danima. Postoji nekoliko razloga za to. Prva od njih je laktostaza. Drugi je povezan s malom količinom mlijeka ili potrebom dohrane bebe iz bočice.

Tehnika dekantiranja ima svoje karakteristike i direktno je povezana sa razlogom zbog kojeg je potrebna i da li se izvodi ručno ili uz pomoć pumpe za grudi.

Kada zaista trebate pumpati

Prošla su vremena kada su lekari preporučivali da se posle hranjenja bebe iscede poslednje kapi mleka iz dojke, čime se sprečava nastanak mastitisa. Stručnjaci za dojenje, a uz njih i progresivni doktori, smatraju da se dojka ne može smatrati "posudom" punom mlijeka. U većoj mjeri, to je „izvor“, mlijeko iz kojeg dolazi u procesu stimulacije. Dakle, pokušaj da se sve iskaže može dovesti samo do hiperlaktacije, dok je to zaista potrebno izraziti u potpuno različitim slučajevima:

prije hranjenja djeteta, ako zbog prenatrpanosti ne može uzeti bradavicu radi lakšeg vezivanja;
nakon hranjenja, ako osjećaj težine i bolnosti i dalje smeta, a beba se ne može nositi s dostupnim količinama mlijeka;
ako je potrebno, napravite "rezervu" kada je majka odsutna nekoliko sati, a rođaci moraju hraniti dijete;
ako želite povećati količinu mlijeka, iako je ova teorija prilično kontroverzna i postoji mišljenje da ni jedna pumpa za grudi ne može konkurirati djetetu, jer nije stvar u kvaliteti ili učestalosti ispumpavanja, već u hormonu koji nastaje kada se dijete stavi na bradavicu. Stoga, među vodećima među odgovorima na pitanje kako razviti majčino mlijeko nakon porođaja, ispumpavanje teško da bi bilo ispravno staviti na prvo mjesto.

Pa, najčešći razlog je laktostaza, što je ujedno i zastoj mlijeka u dojkama, koji se često javlja ne samo u procesu laktacije, već i tokom cijelog prirodnog hranjenja.

Pravila pumpanja

Ako se pumpanje vrši u svrhu naknadnog hranjenja djeteta, onda sve mora biti sterilno, i pumpica za dojke ili ruke, i flašica. U drugim slučajevima, da biste zaštitili grudi od bakterija, dovoljno je oprati ruke. Ranije se preporučuje i pranje grudi vodom i sapunom prije i nakon svakog hranjenja, kao i prije pumpanja, ali sada se sve češće može čuti da se uz održavanje lične higijene više puta dodatno osuši koža bradavica. dan, pa doživjeti ozbiljno opterećenje, nema smisla. Topli tuš olakšava proces pumpanja, a na grudi možete pričvrstiti i topli peškir. Ako je potreba za pumpanjem uzrokovana laktostazom, liječnici mogu preporučiti da prije početka procesa dodatno uzmete antispazmodik kao što je no-shpy.

Kako izcijediti mlijeko

Nakon preliminarne pripreme grudi u vidu zagrijavanja grudi, ostaje da se odluči šta će se za to koristiti. Za proces čišćenja nakon porođaja, ovaj izbor je od suštinske važnosti. Najlakši način je sa pumpicom za grudi, za korištenje koje je dovoljno čvrsto pritisnuti silikonsku mlaznicu na dojku da se stvori efekat pumpanja. Pumpanje u početku može biti bolno zbog punoće grudi, ali kasnije je proces brz, praktičan i efikasan. Nešto je manje zgodno iscijediti mlijeko ručno, iako ovdje sve ovisi o individualnim preferencijama žena: neke vole pumpice za grudi, dok druge ne, pa poređenje bez isprobavanja obje metode nije baš korektno. Rukama se grudi dekantiraju glatkim pokretima, uz stalnu masažu odozgo prema dolje prema bradavici. Nemojte vršiti pritisak na bradavicu ili oreol, štipati ili vršiti drugu fizičku silu, jer to može dovesti do začepljenja kanala.

Pumpanje sa laktostazom

Ovo je najneugodnija i najbolnija situacija u kojoj su informacije o tome kako se očistiti nakon porođaja od vitalnog značaja. Nažalost, još nisu izmišljene tablete ili injekcije koje vam omogućuju da trenutno otopite brtve koje su uzrokovale začepljenje kanala. Stoga su ultrazvučne procedure, primjena lijekova protiv bolova i spazmolitika samo popratna terapija uz mehaničko ili ručno pumpanje. Laktostazu se najlakše liječi u porodilištu, gdje porodilje imaju specijalnu pumpu za grudi koja se razlikuje od ručne, drugu opremu, kao i profesionalne ruke babica i dadilja, koje gledaju muke mladih majki. godinama i za posebnu, često simboličnu naknadu, pomaže bolje od najmodernijih modela pumpi za grudi.

Kod kuće dijagnosticiranje laktostaze nije teško. Prvi znak je prisustvo pečata u grudima, zatim bol, povišena temperatura kože i sama temperatura tela. Nemoguće je izvući ovu situaciju posjetom liječniku, jer "narodni" načini razvijanja majčinog mlijeka nakon porođaja mogu dovesti do mastitisa. Ovo drugo se liječi operativno i tada će biti kasno da se prisjetimo da je trebalo samo doći na konsultacije. Ne može se svaka laktostaza riješiti ručno ili uz pomoć djeteta, dok ultrazvučna terapija može biti prilično efikasna. Teško je u potpunosti garantirati odsustvo laktostaze, ali redovno dojenje može smanjiti rizik od njenog nastanka. Ako će se dijete u potpunosti nositi s majčinim mlijekom, tada pumpanje, u principu, neće biti potrebno.

Prilikom dojenja žene se često susreću sa problemom laktostaze. Ovo nije ništa drugo do stagnacija mlijeka. Šta mama treba da radi sa laktostazom? Kako treba izcijediti majčino mlijeko?

Simptomi i uzroci laktostaze

Glavna je nelagodnost u grudima. Štoviše, dodirivanje određenih područja mliječnih žlijezda postaje bolno i jednostavno nemoguće. Ako pažljivo palpirate grudni koš, možete osjetiti brtve u obliku čvorova, kvržica. Još jedan znak laktostaze je potpuno otvrdnuće mliječnih žlijezda. Stagnacija mlijeka prilikom sondiranja osjeća se u obliku kriške ili nekoliko kriški.

Šta je uzrok ustajanja mlijeka? Problem nastaje kada njegov odliv prestane ili se poremeti. Najčešći uzroci problema su:

Začepljenje mliječnih kanala, što je uzrokovano napuklim bradavicama.
Duge pauze u hranjenju bebe.
Nepotpuno pražnjenje dojke tokom pumpanja.
Stagnacija mlijeka nakon noćnog sna zbog neudobnog položaja za spavanje.
Smanjenje usisavanja mlijeka od strane djeteta pri uvođenju dohrane.

Kako drenirati zastoj mlijeka?

Šta učiniti dojilji koja je otkrila znakove laktostaze? Bez obzira na uzrok problema, morate postupati na sljedeći način:

Pričvrstite bebu na problematičnu mliječnu žlijezdu tako da se zona stagnacije nalazi ispod njegove donje vilice. Ako je mjesto zbijanja lokalizirano u gornjem dijelu mliječne žlijezde, tada bi se dijete trebalo smjestiti nogama uz majčino lice. Pogodnije je to učiniti tako da dijete stavite na krevet i nagnete se prema njemu tako da mliječna žlijezda bude u željenom položaju. Položaj je neudoban, ali neophodan za naprezanje.
Istuširajte se toplom vodom, dobro se zagrijte, masirajte problematičnu dojku ili obje pod tušem i odmah iscijedite mlijeko rukama u kupatilu.
Za mliječnu žlijezdu pričvrstiti malo servirani list bijelog kupusa. Trebalo bi da bude toplo, a ne hladno. Druga mogućnost upotrebe tradicionalne medicine je primjena kolača od raženog brašna s medom. Zahvati se moraju raditi nekoliko puta dnevno dok se stanje dojke ne poboljša.
Pribjeći pomoći supružnika, tražeći da se razriješi stagnacija. Imajte na umu da su čeljusti predstavnika jačeg pola mnogo slabije od onih kod beba, koliko god to paradoksalno izgledalo. Ali ako muž svjesno pokušava ublažiti stanje svoje žene, onda će se nakon 7-10 minuta čak i umoriti. Žena će osjetiti olakšanje.

Takođe se dešava da nijedna od gore navedenih aktivnosti jednostavno ne radi, ne pomaže dojilji. U tom slučaju potrebno je kontaktirati antenatalnu kliniku ili pozvati specijaliste za dojenje kod kuće. Profesionalac zna kako da pomogne u ovom slučaju. I nemojte odlagati traženje pomoći, jer problem se neće riješiti sam od sebe. Mlijeko nastavlja teći u dojku, tamo stagnira, a zona zbijanja se samo povećava.

O posljedicama ustajalog mlijeka

Jedna od najopasnijih i najneugodnijih je pojava mastitisa dojke – upalne bolesti. Ako teče, onda se liječi samo hirurški. To znači da hirurg pravi rezove na dojci kako bi izvukao mleko koje se pretvorilo u gnoj. Lako je pretpostaviti da se nakon takvog postupka hranjenje mrvica završava.

Glavni znak početne mastitisa je povećanje tjelesne temperature kod dojilje do 40 stepeni, u kombinaciji s bolom u grudima. U ovom slučaju ne biste trebali pokušavati sami sebe dešifrirati. Morate hitno posjetiti ljekara. Specijalista će najvjerovatnije propisati mjere koje će pomoći mehaničkom dreniranju mliječnih kanala. Za to se koriste ultrazvuk i fizioterapijski postupci. Kada pečat nestane, tjelesna temperatura će se također smanjiti, upalni proces neće preći na druga područja mliječne žlijezde.

Svaka žena može izbjeći laktostazu ako pravilno i redovno cijedi mlijeko i ne prehlađuje. Majke koje doje moraju biti na oprezu. Kod prvih znakova stagnacije potrebno je proceduru obaviti pod tušem, zatim pažljivije isprazniti mliječne žlijezde, pratiti svoje držanje tokom noćnog odmora. I nemojte se bojati hraniti dijete s laktostazom. Nema bolje hrane za dijete od majčinog mlijeka.

Posebno za- Elena Kičak

Nakon određenog vremena nakon porođaja, većina mladih majki se susreće s jednim od razloga zašto moraju izcijediti mlijeko. Mnogi neiskusni roditelji ne znaju kako da to urade kako treba, koji je najbolji način da izcijede majčino mlijeko - rukama ili pumpicom za dojke i općenito, kada i zašto treba isprazniti grudi da biste uspješno nastavili hranjenje beba. Odgovore na ova pitanja pogledajte u nastavku.

Zašto ekspresiti majčino mleko

Ako je porođaj protekao bez komplikacija, laktacija majke se poboljšala, a beba je zdrava i dobro doji, ispumpavanje mlijeka možda neće biti potrebno. Žensko tijelo ima prirodni mehanizam za proizvodnju onoliko hranljivih materija za dijete koliko mu je potrebno za normalan rast i razvoj. Međutim, postoje situacije u kojima je pumpanje jedino rješenje problema. Pumpanje dojke je neophodno ako:

manifestira se stagnacija tekućine u mliječnoj žlijezdi, što dovodi do začepljenja kanala;
dijete je oslabljeno nakon teškog porođaja, liječi se, a još nije razvilo refleks sisanja (ovo se odnosi na one na intenzivnoj njezi i prijevremeno rođene bebe);
nakon prekida dojenja (dojenja) zbog bolesti djeteta ili majke, beba odbija ili jednostavno još ne može uzeti dojku;
prošlo je previše vremena od posljednjeg podoja, dojka je toliko puna da dijete jednostavno ne može normalno sisati;
mliječna žlijezda je postala jako puna i postala je bolna, ali još nije moguće hraniti bebu;
majka često mora otići poslom (posao, učenje), ali želi da zadrži dojenje i hrani bebu svojim mlijekom, a ne mješavinama;
postoji jasan nedostatak mlijeka, postoji potreba za stimulacijom normalne laktacije;
majka planira da nastavi sa dojenjem tokom pauze za prinudno dojenje (poslovni put, uzimanje lekova koji nisu kompatibilni sa dojenjem).

Da li ovo treba da radim posle svakog hranjenja?

Izlučivanje majčinog mlijeka u majčinom tijelu složen je mehanizam koji je postavila priroda. Za njegovo normalno funkcioniranje odgovorni su hormoni prolaktin i oksitocin. Sisanje dojke od strane bebe izaziva refleksnu proizvodnju oksitocina od strane hipofize, što pomaže da se hranljiva tečnost oslobodi iz alveola. Prolaktin je odgovoran za samu proizvodnju mlijeka, a zahtjev za sljedeću količinu se javlja nakon svakog hranjenja.

Drugim riječima, ako se majčino mlijeko izcijedi nakon hranjenja, majčin organizam to doživljava kao "zahtjev" djeteta za dodatnom porcijom mlijeka, a sljedeći put ga daje s rezervom. Zbog stalne proizvodnje tajne u velikim količinama, počinje hiperlaktacija: mlijeka je sve više, majka nastavlja da izbacuje - krug se zatvara. Iz tog razloga, ako bebu hranite na zahtjev, ne morate da izdojite mlijeko nakon svakog hranjenja.

Kada izcijediti majčino mlijeko

Oni su situacije kada postoji hitna potreba za izlivanjem nakon svakog hranjenja, to su:

kongestija u mliječnoj žlijezdi;
nedostatak sekreta koje proizvode žlijezde za hranjenje djeteta ili nedovoljna laktacija;
potreba za održavanjem laktacije tokom prisilne pauze u dojenju;
stvaranje “banke” mlijeka za hranjenje djeteta tokom odsustva majke.

Sa stagnacijom mlijeka u grudima

Ako a u prethodnim hranjenjima, mliječna žlijezda nije bila potpuno ispražnjena, jedan od mlečnih kanala je začepljen, a odgovarajući segment dojke je otekao - laktostaza je već nastala. U ovom slučaju liječnici preporučuju hitno početak izražavanja, kako ne bi izazvali razvoj mastitisa. To će se morati raditi svakih sat i po do dva i to samo ručno. Masirati grudi treba pažljivo, jer svaki dodir na zahvaćeno područje izaziva bol. Za vrijeme stagnacije potrebno je izcijediti majčino mlijeko rukama dok se ne smanji zbijenost i stanje ne ublaži, ali ne duže od 25-30 minuta.

Za povećanje laktacije

Ako vidite da je dijete nervozno ispod dojke i ne jede, vrijedi stimulirati proizvodnju sekreta iz grudi. Ovdje će biti prikladno iscijediti nakon svakog hranjenja, pa čak i između obroka djeteta. Pokušajte isprazniti kanale što je više moguće barem jednom na sat, pumpajući svaki put najmanje 10 minuta. Ne zaboravite na tople napitke, zdrav san s bebom i česta noćna hranjenja - to su najbolji pomagači u uspostavljanju punopravnog dojenja.

Prilikom održavanja laktacije tokom pauze sa HB

Ponekad je mlada majka primorana da prekine dojenje na neko vrijeme, ali želi održati laktaciju kako bi nakon rješavanja problema nastavila hraniti svoju bebu. U takvim slučajevima će u pomoć priskočiti i redovno pražnjenje dojke. Broj ispumpavanja za održavanje laktacije tokom pauze trebao bi biti jednak broju hranjenja djeteta na uobičajeni način, ali ne manje od jednom svaka tri sata. Bolje je isprazniti dojku do maksimuma kako bi u budućnosti beba koja raste imala dovoljno mlijeka.

Za zalihe hrane za bebu tokom odsustva majke

Ako mlada majka uči ili radi, ali joj je važno da beba bude hranjena majčinim mlekom, trebalo bi da ga redovno izceđuje i da zalihe ostavlja u frižideru za vreme njenog odsustva. Da biste to uradili, treba da ispraznite grudi svaki put kada u njih stigne neka tajna, kako bi beba imala dovoljno hrane za vreme vašeg odsustva. Veoma je važno održavati laktaciju na normalnom nivou, pa obavezno pumpajte u uobičajenom režimu hranjenja i van kuće.

Kako ručno izcijediti majčino mlijeko

Najlakši i najpristupačniji način da ispraznite grudi je da to izrazite rukama. Ovo se mora uraditi sledećim redosledom:

Uzmite čistu sterilnu posudu sa širokim grlom (ne bočicu), stavite je direktno ispod dojke.
Postavite dlan na mliječnu žlijezdu tako da palac odozgo uhvati areolu tik iznad bradavice, a ostala četiri, takoreći, podupiru grudni koš odozdo.
Palcem i kažiprstom nežno pritisnite areolu u pravcu bradavice, ali ne stiskajte samu bradavicu. Iscijedite mlijeko tako što ćete donjim prstima pritisnuti mliječnu žlijezdu na grudni koš.
Nakon nekoliko pritisaka, prijeđite na sljedeći mliječni režanj, krećući se u krug i pažljivo ispraznite sve kanale po redu.

Prednosti i nedostaci ručnog pumpanja

Pražnjenje dojke rukama je postupak koji ima svoje pozitivne strane i neke nedostatke. Prednosti ručnog cijeđenja majčinog mlijeka uključuju:

Dostupnost - ručna metoda ne zahtijeva nikakve troškove.
Dodatna stimulacija laktacije zahvaljujući nježnom djelovanju prstiju na svaki mliječni režanj.
Sigurnost - ako se pravilno izražavate, mehaničke povrede bradavica i tkiva dojke biće isključene.

Nekoliko nedostataka ručnog pumpanja su:

Takav postupak zahtijeva dovoljno vremena.
Neiskusnim majkama je teško razumjeti kako pumpati ručno.

Izdavanje majčinog mleka pumpicom za grudi

Puno je lakše i brže isprazniti mliječnu žlijezdu uz pomoć posebnog uređaja - pumpe za grudi. Čak i principijelni dr. Komarovsky preporučuje da se odmah okrenete ovom tehničkom uređaju ako je potrebno pumpanje. Pravilno izcijediti majčino mlijeko pumpicom je kako slijedi:

Zgodno je sjediti u stolici tako da bradavica bude usmjerena prema dolje.
Razmislite o svojoj bebi i zamislite da ona siše dojku, a ne da mašina imitira refleks sisanja.
Usmjerite bradavicu u centar lijevka i, počevši od najnižeg nivoa vuče, nježno iscijedite mlijeko 15 minuta iz svake žlijezde.
Nakon ispumpavanja, temeljito operite sve dijelove pumpe za grudi vrelom vodom sa sapunom.

Kako odabrati pravu pumpu za grudi

Odabir pumpe za grudi treba shvatiti vrlo ozbiljno, jer će o kvaliteti uređaja u budućnosti ovisiti zdravlje mliječnih žlijezda dojilje i količina izdojenog mlijeka. Moderno tržište takvih uređaja ispunjeno je mnogim modelima različitih tehničkih karakteristika i cijena. Prvi kriterij na osnovu kojeg se isplati odabrati pumpu za grudi trebala bi biti svrha i učestalost korištenja:

Ako vam je potreban uređaj za pumpanje u rijetkim prilikama, možete nabaviti najjednostavniji, jeftin uređaj u obliku plastične cijevi s kruškom.
Ako postoji potreba za stalnim, redovitim pumpanjem i održavanjem laktacije na visokom nivou, bolje je odmah odabrati dobar električni model.

Prednosti i nedostaci

Izdojivanje majčinog mlijeka posebnim aparatom ima nekoliko prednosti u odnosu na ručnu metodu:

Moderni modeli pumpi za grudi su u stanju da ispune obje mliječne žlijezde za nekoliko minuta.
Izduvavanje uz pomoć uređaja je zgodno, čak možete isprazniti jednu dojku paralelno sa hranjenjem druge.
Pumpanje pumpicom za grudi omogućava vam da dobijete maksimalnu moguću porciju hrane za bebu u isto vrijeme.

Međutim, zajedno sa prednostima ovoga Metoda također ima nekoliko značajnih nedostataka:

Nepravilno odabran, nekvalitetan ili loše savladan uređaj od strane mlade majke može ozbiljno ozlijediti žlijezdu.
Proces mjenjanja pumpicom za neke žene je estetski neprihvatljiv i vrlo neprijatan.

Koliko mlijeka treba izcijediti u jednom trenutku

Nijedan mamolog ili stručnjak za dojenje ne može sa sigurnošću reći koliko mlijeka možete izcijediti odjednom, jer Nekoliko faktora utiče na količinu sekreta proizvedenog u mliječnim žlijezdama:

Vrijeme ekspresije. Ako pokušate da iscijedite dojku odmah nakon hranjenja, možda neće biti apsolutno ničega (osim ako žena nije razvila hiperlaktaciju). Ako izcijedite prije hranjenja, tada će približna količina mlijeka varirati između 100-150 ml.
Usklađenost s pravilnom tehnologijom ručnog dekantiranja. Uz pogrešan pristup ili nemogućnost izražavanja, neiskusna majka možda neće iscijediti nijednu kap iz žlijezde. Ako se sve radi prema uputama, ispostavit će se da se izcijedi od 50 do 80 ml mlijeka.
Kvaliteta pumpe za grudi. Nepravilno odabran ili nekvalitetan uređaj može ozlijediti žlijezdu i biti neučinkovit. Dobra pumpa za grudi će moći da izvuče skoro sve nakupljeno mleko iz dojke, a to je oko 120-175 ml.
Emocionalno stanje majke. Ako je žena iz nekog razloga uznemirena, napeta i ne može se opustiti, mozak privremeno blokira proizvodnju hormona odgovornih za lučenje mlijeka. U ovom stanju, to će biti veoma teško izraziti.
Pravilna priprema za pumpanje: topli napitak, grijanje grudi, masaža. Ako ne sačekate plimu, porcija izdojenog mlijeka će biti oskudna. Kada mlijeko stigne, može se maksimalno iscijediti.

Pravila za cijeđenje majčinog mlijeka

Postoji nekoliko jednostavnih pravila za cijeđenje majčinog mlijeka:

Da biste podstakli oticanje sekreta, brzo i bezbolno se iscijedite, prije početka postupka potrebno je popiti šolju toplog čaja, istuširati se toplo ili zagrijati grudi dobro zagrijanom pelenom.
Obavezno se pridržavajte higijenskih pravila: prije pumpanja tretirajte ruke i mliječne žlijezde toplom vodom i sapunom, dobro osušite čistim, mekanim ručnikom.
Da biste mlijeko udobno izcijedili, u početku biste trebali zauzeti udoban položaj u stolici ili krevetu.
Mlijeko možete iscijediti samo u čistoj prokuvanoj posudi, pa ga je bolje pripremiti unaprijed.
Potrebno je započeti ispumpavanje čim mlijeko počne pristizati, nastavljajući postupak dok se mlečna žlijezda potpuno ne isprazni.
Glavna stvar je da tokom postupka žena ne bi trebala osjetiti nelagodu u mliječnoj žlijezdi. Ako se u procesu cijeđenja majčinog mlijeka pojavi bol, mora se hitno zaustaviti dok se ne razjasni uzrok tegobe.

Kako prvi put izraziti grudi

Neposredno nakon porođaja, kolostrum počinje da se izdvaja iz majčinih grudi u malim količinama, koji će se tek nakon nekoliko dana pretvoriti u punopravno mlijeko. Da biste pravilno započeli proces laktacije, kao rezultat toga, da biste dugo hranili svoju bebu, vrlo je važno da se prvi put uspješno očistite. Da biste to uradili kako treba, morate znati osnovna pravila za prvo dekantiranje:

Prvo dekantiranje sekreta dojke može se obaviti tek dan nakon porođaja.
U prvim danima nemojte pumpati više od dva ili tri puta dnevno.
Tada možete djelomično isprazniti dojku nekoliko puta dnevno između hranjenja.
Iscijedite mlijeko dok se ne pojavi osjećaj olakšanja, a ne do posljednje kapi.
Nemojte cijediti nakon 22 sata, jer se noću proizvodi više prolaktina, koji podstiče lučenje majčinog mlijeka i može pokrenuti proces hiperlaktacije.

Značajke postupka za stagnaciju ili mastitis

Često dojilje muči tako neugodan problem s HB kao što je laktostaza, koja se brzo može razviti u mastitis. Laktostaza je začepljenje mliječnih kanala i stagnacija mlijeka, a mastitis je upalni proces u tkivima dojke. Da biste pravilno drenirali grudi tokom stagnacije, morate:

Stimulirajte proizvodnju oksitocina i pravilno se pripremite za pumpanje: uzmite topli napitak ili istuširajte se, smirite se.
Izvedite masažu zagrijavanja, lagano trljajući žlijezde kružnim pokretima ruku.
Mlijeko iscijedite ručno ili pumpicom za grudi dok se grudi ne oslobode i ne omekšaju.
10-15 minuta nakon dekantiranja, držite kovčeg otvorenim kako biste uspostavili proces unošenja novog dijela tajne u kanale.

Može li se čuvati izdojeno mlijeko?

Mamino mleko nije samo najukusnija, već i najzdravija hrana za bebu, jer sa njim dete dobija imunitet za ceo život. Da biste maksimalno iskoristili svoje ispumpano mlijeko, skladištite ga pravilno. Evo Nekoliko važnih tačaka u vezi sa skladištenjem majčinog mleka:

Mlijeko se može čuvati samo u steriliziranim, hermetički zatvorenim staklenim posudama.
Svježe izcijeđeno mlijeko može se čuvati na sobnoj temperaturi osam do 12 sati.
U frižideru, tajna dojke ostaje prikladna za hranjenje bebe 7-10 dana, ali je bolje držati tegle sa mlekom u dubinama polica.
Konvencionalni zamrzivači čuvaju majčino mlijeko svježim do tri mjeseca, a duboki zamrzivači do šest mjeseci.

Kako hraniti bebu

Nakon izlaganja niskim temperaturama, majčino mlijeko gubi dio svojih hranljivih sastojaka, ali i dalje ostaje najbolja opcija za ishranu bebe. Ako treba da hranite bebu izceđenim mlekom, važno je da znate:

Majčino mlijeko sadrži veliku količinu masti, koja se vremenom može ljuštiti i taložiti na hranljivu tečnost. Dobro protresite bočicu prije hranjenja kako biste osigurali ujednačenost proizvoda.
Čak i ako preporučeni rok upotrebe mlijeka još nije prošao, njušite i okusite hranu vaše bebe prije nego što je nahranite. Ne smije biti gorak, kiselkast, sa stranim mirisima.
Kako bi se sačuvao maksimum korisnih tvari i homogena tečna struktura, odmrznuto mlijeko prvo treba neko vrijeme držati u hladnjaku, a zatim zagrijati.
Mlijeko za hranjenje i tijelo djeteta moraju imati istu temperaturu - 36 stepeni, tako da se proizvod mora zagrijati prije hranjenja djeteta. Ni u kom slučaju ne biste trebali pribjeći pomoći mikrovalne pećnice, jer se mlijeko u njoj neravnomjerno zagrijava, što neizbježno dovodi do uništenja velike količine hranjivih tvari. Bolje je da dojenje vaše bebe dovedete na odgovarajuću temperaturu uz pomoć šolje tople vode, vodenog kupatila ili specijalnog električnog grejača.