Treće tromjesečje trudnoće: veličina i težina fetusa, stanje trudnice, potrebni testovi. Treće tromjesečje trudnoće: vrijeme čekanja Kada počinje 3. trimestar trudnoće

Buduće majke u njihovom interesantnom položaju brine se za svaku sitnicu: kako se beba razvija, da li se dobro oseća, kako izgleda u ovom ili onom periodu i još mnogo, mnogo više. Često se pitaju o vremenu trudnoće. Posebno velika zabuna se javlja kod trimestra.

Kako pravilno izračunati?

Čini se da je sve jednostavno: samo trebate podijeliti 42 sedmice trudnoće sa 3 i dobiti ćete 14 sedmica za svaku deceniju. Možete čak i pojednostaviti izračun: 9 mjeseci podijeljeno sa 3, ispada da treći trimestar trudnoće počinje sa 7 mjeseci. Ali na koji dan će pasti početak ovog perioda, prilično je teško odrediti.

Činjenica je da ginekolozi ne razmatraju gestacijsku dob u mjesecima, već u sedmicama. Ovim načinom brojanja u mjesecu su tačno 4 sedmice, odnosno 28 dana. Stoga će se akušerski i kalendarski termini trudnoće uvijek razlikovati. Kod kalendarske metode računanja treće tromjesečje počinje sa 29 sedmica, a kod akušerstva od 27.

Podjela na trimestre je vrlo uvjetna i praktički se ne koristi za određivanje trajanja trudnoće. Stručnjaci razlikuju ova tri perioda kada opisuju razvoj fetusa. U prvoj deceniji beba formira glavne organe i vitalne sisteme. Tokom ovog perioda, žena se podvrgava prvoj studiji skrininga za moguće abnormalnosti u fetusu.

U drugoj deceniji beba raste i razvija se u majčinom stomaku, njeni organi postaju savršeniji. Beba se počinje kretati – u početku polako, ali u procesu rasta ovi osjećaji mogu postati prilično bolni. U 21-23 sedmici, buduća majka prolazi drugi skrining test. U većini slučajeva, ljekar koji provodi ovaj test može odrediti spol bebe.

Treće tromjesečje više ne dozvoljava mami da vodi isti aktivan život kakav je imala prije trudnoće, a njene misli su potpuno drugačije. Dakle, u 30. sedmici žena odlazi na porodiljsko odsustvo kako bi se uhvatila u koštac sa zdravljem: svojim i bebom, kao i pripremama za porođaj. Na posljednjem ultrazvuku u 31-33 sedmici jasno možete vidjeti lice mrvica, a moderne tehnologije omogućuju vam da odštampate njegovu prvu fotografiju.

Razvoj bebe

Za bebu je došlo vrijeme za konačno formiranje unutrašnjih organa i sistema za održavanje života. Samo imunološki i respiratorni sistem i, naravno, mozak nastavljaju da se aktivno razvijaju. Za njega je nedostatak kiseonika veoma štetan - hipoksija. Najčešće je uzrokovana anemijom kod trudnica. Kod ove bolesti značajno je smanjena količina hemoglobina, koji je odgovoran za distribuciju kisika po tijelu.

U tom periodu beba počinje proizvoditi surfaktant - supstancu koja sprječava da se alveole zalijepe pri prvom dahu. Sa nedostatkom ove supstance u djetetovom tijelu, on je povezan sa aparatom za umjetno disanje. Nedostatak surfaktanta javlja se uglavnom kod prijevremeno rođenih beba.

Sve žlijezde rade aktivno, proizvodeći hormone neophodne tijelu:

• pankreas - insulin;
• štitnjača - tiroksin, trijodtironin i kalcitonin. Potonji je odgovoran za razmjenu fosfora i kalcija u tijelu;
• hipofiza - melanotropin, tirotropin, somatropin itd. Treći od ovih hormona odgovoran je za rast bebe: s njegovim nedostatkom razvija se patuljastost, a s viškom gigantizam.

Treći trimestar je vrijeme i vanjske promjene bebe. Sada je skoro isti kakav će biti pri rođenju. Dijelovi tijela su mu proporcionalno razvijeni, lice je formirano, kosa i nokti aktivno rastu. Već se vide trepavice i obrve. Beba s vremena na vrijeme otvori oči. Naravno, ne baš široko - na kraju krajeva, još uvijek je u amnionskoj tekućini, ali tamo se ne vidi mnogo. Ponekad, kada se amnionska tečnost proguta, beba može da počne da štuca - trudnica veoma dobro oseća ta pluća, ali često drhtanje.

Beba se može okrenuti prema svjetlu, koje vidi kao nejasne mrlje. Osim toga, može reagirati na vanjske zvukove - na primjer, aktivno guranje uz glasnu muziku ili razgovor povišenim tonovima. Stručnjaci kažu da beba pamti melodijske kompozicije koje je slušala u utrobi. Nakon rođenja će se smiriti i brže zaspati ako ih ponovo uključi.

Stručnjaci najčešće preporučuju mami sa bebom da sluša klasičnu muziku - blagotvorno deluje na bebu. Prvi među velikim kompozitorima prošlih vekova je Mocart – ne zna se zašto, ali njegova dela okružuju dete psihičkom udobnošću, doprinoseći razvoju kreativnih sposobnosti, inteligencije i pažnje kod deteta.

Stanje zene

Kada počne treće tromjesečje, ženi se može činiti da je njena trudnoća kronična, a sada će tako uvijek biti. Ali uskoro će sve završiti - vrijeme porođaja i poznanstva s vašom bebom se stalno približava. U međuvremenu, morate strpljivo podnositi sve neugodnosti svog položaja. U tom periodu mogu postati češći zatvor, žgaravica, otežano disanje. Mnogi ljudi pate od nesanice. Osim toga, Braxton-Higgins kontrakcije nisu zabrinjavajuće - nazivaju se i treningom. Na sličan način tijelo se priprema za prave kontrakcije i predstojeći porođaj. Ali ne treba da brinete - ove kontrakcije materice ne znače skori kraj trudnoće. Kod nekih se mogu pojaviti u 20. sedmici.

Glavni problemi u ovom periodu su sljedeći:

• anemija - uzrokuje hipoksiju fetusa, a za buduću majku je prepuna poremećaja imunološkog, respiratornog i probavnog sistema;
• preeklampsija - kasna toksikoza, koju karakteriziraju edem i visok krvni tlak.

U trećem tromjesečju trudnoće, ženski trbuh postaje uočljiv, značajno se povećava u volumenu. To može zahtijevati dodatne troškove za novu garderobu. Prednost treba dati stvarima napravljenim od prirodnih materijala. To se posebno odnosi na donje rublje - sintetiku treba izbaciti za cijelo vrijeme rađanja bebe. Ovaj važan dio garderobe trebao bi biti napravljen isključivo od pamuka.

Ova pravila bi bilo lijepo pridržavati se tijekom cijele trudnoće, ali u trećem tromjesečju su posebno važna.

1. Potrebno je pažljivo pratiti svoju težinu - preveliki dobitak može značajno zakomplicirati proces porođaja. Ako se to već dogodilo i broj stečenih kilograma prelazi bilo koju normu, moraju se uvesti dani posta.
2. Općenito, ishrana trudnice je vrlo važna komponenta. U tom periodu sa jelovnika treba isključiti sve prženo, dimljeno, slano, slatko i brašno. Vrijedi jesti više povrća i voća.
3. Trebali biste steći naviku brojanja pokreta bebe.
4. Za svaki slučaj uvijek sa sobom nosite pasoš i zamjensku karticu - porođaj može početi svakog trenutka i biti iznenađen. Kod kuće neka prikupljena vreća sa stvarima neophodnim za majku i bebu u bolnici sačeka svoje vrijeme.

U trećem tromjesečju brige oko bebe možete ostaviti po strani - čak i ako želi da upozna svoje roditelje prije roka, bit će prilično održiva. Naravno, u početku se ne može bez doktora i posebne opreme - individualne kutije sa kontrolisanom temperaturom itd. Međutim, uglavnom se takvi slučajevi završavaju prilično optimistično, a prijevremeno rođene bebe se ne razlikuju od svojih ne tako užurbanih vršnjaka.

I pored svih tegoba i neugodnosti, treće tromjesečje trudnoće treba održati pod motom „Čekajući čudo“. Sve nevolje će se zaboraviti čim zagrlite svoju bebu. U međuvremenu, potrebno je da se upoznate sa svim fiziološkim i psihološkim karakteristikama poslednjeg perioda trudnoće.

Razvoj bebe

1. 7 mjesec.

• U 7. mjesecu fetalnog razvoja vaše dijete više ne samo da čuje, već čak i razlikuje glasove;
• Mali gurman razvija pupoljke ukusa;
• On već vidi komu;
• Tokom ovog perioda, bebin nervni sistem i mozak, pluća, bubrezi i jetra nastavljaju da se poboljšavaju;
• Figura se također mijenja: glava još ne raste, umjesto toga tijelo, ruke, noge se približavaju ispravnoj proporciji;
• Karapuzik dobija potkožnu masnoću, zahvaljujući kojoj se koža ispravlja i bore nestaju;
• Krajem 7. mjeseca beba će već imati 1700 grama sa visinom od 40 cm.

1. 8 mjesec Ovo je vrijeme za poboljšanje.

• Vaša beba već zna gutati, sisati, pisati, čak i disati;
• U ovom trenutku, ako ne jedete na vrijeme, dijete počinje sisati prst, što se može primijetiti na ultrazvučnoj dijagnostici;
• Dijete u punom smislu riječi raste skokovima i granicama, svaki sat dodaje više od 1 grama težine;
• Mali već ima nokte na prstima, uši i nos postaju hrskavičasti;
• Kod dječaka se u ovom periodu testisi spuštaju u skrotum. Kao što ste već primijetili, vaš pupak ima periode budnosti i odmora. I morate da trpite ako su ove faze jasno suprotne vašim;
• Na kraju 36. sedmice beba je teška 2,5 kg i visoka 45 cm.

1. 9 mjesec.

• Posljednje 4 sedmice trećeg trimestra su najvažnije i za vas i za vašu bebu. Dijete zauzme pravilan položaj tijela, spuštene glave, primjetno se smiruje, a prosudite sami, po njegovim parametrima nećete se ni pomaknuti;
• Bebina koža postaje glatka, a količina lubrikanta na njoj se značajno smanjuje;
• Pred vama je sastanak sa bebom, ali nije tako lako reći tačan datum. Beba se može roditi od 38 do 42 sedmice.

Vanjske promjene u trećem trimestru trudnoće

Promjene koje vam se dešavaju u 3. tromjesečju vidljive su golim okom:

1. Stomak. Trbuh se u trećem tromjesečju značajno povećava, tako da je trudnoću u ovoj fazi jednostavno nemoguće sakriti. Inače, stomak vam može signalizirati o približavanju porođaja. Ako je značajno pao, onda je vrijeme da spakujete torbu za bolnicu;
2. Hod. Vaš hod se također mijenja, izgleda kao pačji korak: odmjeren, miran, lagano se ljulja. Treće tromjesečje trudnoće nije vrijeme za trčanje, a sama priroda se pobrinula za vašu sigurnost povećanjem progesterona i relaksina. Dakle, odmor i tihe šetnje su upravo ono što je doktor naredio;
3. Težina. Ne biste trebali s užasom gledati vagu koja daje novi kilogram svake 2-3 sedmice. U poslednjem tromesečju dobićete 4-5 kg, jer vaša beba raste sa vama.

Psihološke promjene

• Kao što već znate, u posljednjem tromjesečju ste na milost i nemilost progesteronu i relaksinu, pa je ono što se dešava u 3. tromjesečju trudnoće sa vašim ponašanjem, odnosno: sporost i pospanost, potpuno opravdano. Ali u isto vrijeme, mogu vas posjetiti tjeskobe i strahovi, koje mogu rastjerati majke koje su već rodile, gledajući posebne filmove i pohađajući školu majčinstva;
• U 3. tromjesečju vas može progutati sindrom "gniježđenja", jednostavno će vas odvući u specijalizirane dječje radnje, ali nemojte žuriti da kupujete sve što vam se sviđa, idite striktno prema listi koja vam je data u konsultacije. Možete jednostavno ne pogoditi s veličinom, ili možete iznenada roditi djevojčicu umjesto dječaka obećanog na ultrazvuku;
• Zanimljivo je da se do 38. sedmice progesteron zamjenjuje estrogenom, tada su sve vaše misli zaokupljene samo predstojećim porođajem i pripremama za njih, a i tijelo se za to priprema punom brzinom: to su lažne kontrakcije i priprema za grlića materice, pa čak i otpuštaju saobraćajne gužve.

Moguće komplikacije trudnoće u 3. trimestru

Treće tromjesečje trudnoće može biti pravi test, izazvati mučninu, otekline ili žgaravicu, ali glavna motivacija za njihovo prevazilaženje je da je sve prolazno, kao i trudnoća.

1. Mučnina. Ako primijetite da vam je muka tek nakon jela, onda ne biste trebali paničariti: vaš stomak jednostavno stisne maternica, a hrana se izbacuje u velikim količinama;

• Mučnina i povraćanje također mogu biti znakovi trovanja nekvalitetnim proizvodima ili nekompatibilnosti sastojaka unesenih u hranu;
• Druga stvar je mučnina s edemom, debljanje ili povišeni pritisak – sve to mogu biti znakovi kasne preeklampsije, koja može uzrokovati prerano odvajanje posteljice, oticanje mozga ili konvulzije koje dovode do nesvjestice. Preeklampsija može dovesti do insuficijencije: jetrene, bubrežne, respiratorne;

1. dispneja. Ako vam se samo hodanje i penjanje uz stepenice vrti u glavi i zadihate, ne brinite. U vašem položaju to je normalno, jer materica stišće unutrašnje organe, uključujući dijafragmu, što vas zauzvrat sprečava da potpuno dišete;

Ova pojava ne podliježe posebnom liječenju, a već dvije sedmice prije porođaja, čim se stomak spusti, postat će lakše disati, ali postoji nekoliko preporuka:

• ne treba se prejedati;
• hodajte više na svježem zraku;
• često mijenjaju položaje u ležećem položaju.

Pažnja! Ali ako je otežano disanje popraćeno plavom kožom ili bolom u prsima, onda ne možete ostaviti ovu patologiju bez nadzora - hitno posjetite stručnjaka!

1. Gorušica. Šta god da jedete, osećaj žgaravice vas ne napušta? Ponizite se, žgaravica u trudnoći u trećem trimestru je privremena pojava i uskoro će sve proći čim se materica spusti i prestane da steže stomak;

• U međuvremenu, nelagodu možete donekle smanjiti tako što ćete ublažiti svoje gastronomske porive iz područja slanog i dimljenog mesa, izbaciti kafu i sode iz prehrane;
• Loš ukus možete pokušati ukloniti mlijekom;
• Ako vam žgaravica uopće smeta, koristite farmaceutske proizvode, kao što su Gaviscon ili Rennie, ali svakako pročitajte potpune upute za lijek;
• Osim toga, mnoge korisne savjete pronaći ćete u članku Gorušica tokom trudnoće, kako je se riješiti?>>>

1. Edem. Ako primijetite da su vam ujutro ruke i stopala jako natečene, ili nakon dugog sjedenja ne možete obuti uobičajene cipele, vrijeme je da otkrijete šta je uzrokovalo oticanje. Edem u trećem trimestru trudnoće je česta, ali ne i sigurna pojava. Pročitajte više o oticanju tokom trudnoće >>>

• Morate ograničiti unos soli i piti čistu vodu;
• Šetajte puno na svježem zraku, ali ne zaboravite na ostalo;
• Ako se edemu pridruži toksikoza ili venske mreže na nogama, trebate kontaktirati stručnjaka.

1. Učestalo mokrenje. Ako često želite da idete u toalet, to uopšte nije znak bolesti. Objašnjenje u ovom slučaju je čisto fiziološko: materica pritiska mjehur i javlja se osjećaj punoće. Osim toga, vaši mišići su u opuštenom stanju, a prije nego što kihnete, ne zaboravite se zategnuti ili sjesti;
2. Zatvor. O ovoj bolesti ne treba šutjeti, protiv zatvora se treba boriti. Oružje nije komplikovano: povrće, voće i žitarice bogate vlaknima i mliječni proizvodi. Ne zaboravite piti čistu vodu i kretati se. Pročitajte više o zatvoru tokom trudnoće >>>

Kao što vidite, šetnje, pravilna prehrana i odbacivanje loših navika pomoći će od mnogih problema u 3. tromjesečju.

Bolne senzacije

Ono što ne smijete zanemariti je bol u trećem tromjesečju trudnoće:

• Bol u donjem dijelu trbuha je loš signal, posebno u trećem trimestru trudnoće. Vaša materica se može tonirati, a u trećem tromjesečju trudnoće prije 38. sedmice to ne bi trebalo biti. Bol koji se samo pojačava s osjećajem okamenjenog donjeg abdomena može biti prepun prijevremenog porođaja;
• Bol u leđima, posebno u predelu sakralnih kostiju, je česta pojava. Morate pratiti svoje držanje, možete nositi zavoj koji podupire želudac i rasterećuje kičmu, nositi udobne cipele, uvijek malom brzinom. Možete raditi i specijalnu gimnastiku, koju će vam pokazati na kursevima za trudnice;
• Bol se može javiti i u nogama, posebno nakon duge šetnje. Objašnjenje je jednostavno - vaša težina brzo raste, a centar gravitacije se dosta promijenio, pa se samo trebate više odmarati i nositi udobne cipele;
• Glavobolje u 3. trimestru nisu neuobičajene. Prije svega, ovo je reakcija na povećanje krvnog tlaka, može doći do migrene zbog poremećaja sna ili brige prije predstojećeg porođaja. Više o tome možete pročitati u članku Glavobolja u trudnoći >>>.

Ako je bol podnošljiv, pokušajte da ne uzimate tablete, možete leći i staviti list kupusa na čelo, koristiti aromatična ulja, dobro provjetriti prostoriju ili prošetati na svježem zraku. Među tabletama koje možete uzeti u svom položaju, paracetamol je vodeći, on je najsigurniji za vas i vašu bebu.

Iscjedak u 3. trimestru

Prozirni ili bjelkasti iscjedak bez mirisa i nečistoća, u malim količinama, normalan je za trudnoću. Druga stvar je ako iscjedak u trećem tromjesečju trudnoće postane obilan ili se promijeni njegova struktura.

1. Obilan bistar iscjedak može ukazivati ​​na curenje amnionske tečnosti;
2. Iscjedak od svježeg sira s mirisom kiselog mlijeka znak je drozda (pročitajte članak Drozd u trudnoći >>>);
3. Polje smeđeg pražnjenja 37 sedmica će vam pokazati da se bliži datum rođenja - postepeno dobijate čep sluzi, a grlić materice se polako otvara. Prije ovog perioda, smeđi iscjedak je signal o patologiji;
4. Žutu boju iscjedak može dati ili neovlaštena inkontinencija, koja nije neuobičajena posljednjih sedmica, ili zarazna bolest, uz pratnju svraba ili iritacije u genitalnom području;
5. Ružičasti iscjedak može biti noma samo neposredno prije porođaja, u ranijem terminu - to je patologija: ili curenje amnionske tekućine, ili odvajanje posteljice, možda čak i vaginoza;
6. Zasićene mrlje su razlog za hitnu hospitalizaciju. Postoji opasnost po život, i za vas i za vašu bebu.

Bitan! Trebalo bi da vas upozori sav iscjedak koji se pojavio uz bol, groznicu ili jak svrab u području genitalija.

Prehlade i druge bolesti u 3. trimestru

Prehlada u trećem tromjesečju trudnoće je krajnje nepoželjna pojava: vaš imunitet je znatno oslabljen, osim toga, postoji pojava kao što je starenje posteljice, što znači da su njene zaštitne funkcije smanjene i postoji opasnost od infekcije. djeteta, a lista lijekova za prehladu je još uvijek uzak.

U trećem tromjesečju trudnoće morate voditi računa o sebi, jasno je definisano šta smijete, a šta ne možete jesti:

• Ne treba se kupati u toploj kupki ili namakati stopala ako ih smočite u hodu (o ovom pitanju pogledajte članak Potopite stopala tokom trudnoće >>>);
• Ne možete uzimati antipiretike, osim paracetamola, antibiotike - samo u hitnim slučajevima i samo po odluci ljekara koji prisustvuje;
• Ne možete stavljati tegle ili ići u saunu (pročitajte članak Kupanje u trudnoći >>>);
• Možete ispirati nos fiziološkom otopinom, fiziološkom otopinom, odvarom kamilice. Ne možete koristiti vazokonstriktorne lijekove;
• Možete ispirati grlo odvarom kamilice, eukaliptusa, fiziološkim rastvorom i rastvorom sode sa kapljicom joda (obratite pažnju na članak Kako ispirati grlo u trudnoći?>>>);
• Možete piti dosta vode, ali postoji opasnost od oticanja. Među dozvoljenim začinskim biljem: lipa, podbel, sladić, beli slez (pažljivo proučite članak Biljni čaj tokom trudnoće >>>);
• Obavezno mirovanje u krevetu, ne možete izdržati bolest na nogama kako biste izbjegli komplikacije.

Budite posebno oprezni neposredno prije porođaja, izbjegavajte gužve, trudite se da ne kontaktirate sa pacijentima, jer vam je potrebna snaga prije predstojećeg porođaja, osim toga, uz temperaturu i prehladu, nakon rođenja bebe, vašu bebu će smjestiti u odvojen sobu da ne dobije infekcije od tebe . Dakle, maksimalni oprez i preventivne mjere ne smetaju.

Temperatura tokom trudnoće

Uobičajeni 36,6 tokom trudnoće su izuzetno rijetki. Dakle, uobičajena temperatura tokom trudnoće u trećem trimestru je 37 stepeni. Ovo povećanje je zbog uticaja progesterona.

1. Ako temperatura poraste na oko 38 stepeni - potrebno je srušiti. Najnježniji način je toplo piće: mlijeko, čaj sa malinama, infuzija limete;
2. Paracetamol možete uzeti jednokratno. Aspirin je tabu. Toksičan je za bebu i može uzrokovati krvarenje.

Vitamini za vas i vašu bebu

Vitamini za mamu

U ovom periodu glavni problemi mogu biti pad hemoglobina, oslabljen imuni sistem i konvulzije. Vrijeme je da saznate koji će vitamini u trećem tromjesečju trudnoće biti vaši glavni pomoćnici:

• Vitamin C. Ovaj pomoćnik nije odgovoran samo za imunitet, već i jača vaskularni sistem;
• Vitamin A se uzima sa gvožđem za anemiju;
• Vitamin B zajedno sa magnezijumom idealan je u borbi protiv grčeva, koji se često javljaju u 3. trimestru;
• Vitamin K sprječava krvarenje i odgovoran je za zgrušavanje krvi.

Vitamini za bebu

Kao i do sada, meni vašeg pupka je u potpunosti na vama, stoga ne zaboravite na nutrijente za pravilan razvoj vaše bebe:

1. Vitamin D sa kalcijumom je potreban za razvoj i jačanje koštanog sistema deteta;
2. Vitamin A je potreban koži, kostima, sluzokoži, jetri bebe;
3. Vitamin E je neophodan za normalizaciju rada djetetovog plućnog sistema.

Kao i do sada, vaš jelovnik treba da bude raznovrstan, zdrav i raznovrstan u pogledu unosa vitamina.

Seks u trećem trimestru

Psihološki, u 3. tromjesečju rijetko razmišljate o ljubavnim radostima. U prvom planu su vam pripreme za bolnicu i slušanje bebe. Da, i doktori baš i ne pozdravljaju seks u trećem trimestru trudnoće:

• Postoji opasnost od tonusa materice i prijevremenog porođaja;
• Do kraja 9 mjeseci povećava se rizik od infekcije fetusa;
• Maternica se na kraju trudnoće priprema za predstojeći porođaj, njena struktura je labavija i ranjivija, pa postoji opasnost od ozljeda.

Ali ne govorimo o kategoričnoj zabrani seksa u trećem tromjesečju, ako se osjećate odlično, žgaravica i nedostatak daha ne smetaju, onda odmjerena i pažljiva milovanja neće biti suvišna.

Pregledi u 3. trimestru

U trećem trimestru bićete pozvani na konsultacije svake dvije sedmice. Tradicionalno vaganje, merenje obima stomaka i visine materice i slušanje otkucaja bebinog srca, merenje krvnog pritiska, dešifrovanje analize urina date pre termina, obavljaju se pri svakom pregledu. Ali postoje i drugi obavezni testovi u trećem trimestru trudnoće:

1. Testiranje glukoze. Uzorak krvi će vam biti uzet dva puta: na prazan želudac i na polju pijanog slatkog rastvora;
2. Opći i biohemijski test krvi i kontrola nivoa hemoglobina;
3. Bris vagine u 8. mjesecu trudnoće;
4. Kardiotokografija - merenje pulsa i otkucaja srca bebe u periodu od 32 nedelje. Ukupno se takav postupak radi 2 ili 3 puta tokom cijele trudnoće;
5. ultrazvuk. U trećem trimestru trudnoće ultrazvučni pregled se propisuje u 32-36 sedmici.

U tom periodu, tačnije od 30. nedelje trudnoće, biće vam dato prenatalno odsustvo i ponuđeno vam da pohađate porodilište. Ne odbijajte ovu priliku, grupni časovi će vam pomoći da se nosite sa prenatalnim strahovima i pripremite vas za susret sa bebom.

Ultrazvuk u trećem trimestru

U periodu od 32-36 nedelja biće vam ponuđeno da se podvrgnete još jednom zakazanom ultrazvučnom pregledu. Pored glavnog pitanja - ko je tu: dječak ili djevojčica (pročitajte članak Određivanje spola djeteta ultrazvukom >>>), stručnjak će vam dati i druge važne informacije:

• mjerenja. Prilikom ultrazvuka mere se glava, stomak, kosti, unutrašnji organi i evidentiraju u posebnom protokolu. Zatim se izračunava proporcionalnost tijela i podudarnost veličina s razvojnim periodom djeteta. Biće donesena presuda o procijenjenoj težini bebe u trenutku porođaja. Normalna težina u 32-36 sedmici je od 2200 do 2700 grama, višak ukazuje na herojsku težinu vašeg djeteta;
• Fizionomija. Lice bebe, odnosno usta i nos, podvrgnuto je ništa manje pažljivom proučavanju. Ne zaboravite da jedete pre ultrazvuka, inače će bebine ruke biti u ustima i nećete moći da vidite lice;
• Proučavanje kičme. Specijalist će pažljivo proučiti strukturu kralježnice i provjeriti strukturu svakog kralješka pojedinačno;
• Struktura kardiovaskularnog sistema. Detaljna studija pluća, srca, vaskularnog sistema kako bi se isključile malformacije;
• Probavni i urinarni sistemi. Doktor pažljivo pregleda želudac i jednjak, jetru, bubrege, mjehur u obliku i veličini;
• Placenta. Skreće se pažnja na debljinu i strukturu posteljice, kao i na njen integritet;
• Prezentacija. Jedna od glavnih tačaka je kako vaša beba laže. Glava bi mu već trebala biti spuštena, pupčana vrpca ne bi trebala obaviti tijelo, a posebno vrat.

Možda ćete biti zakazani za još jedan ultrazvuk u 40. sedmici ako beba ne žuri da ode ili postoji sumnja na zaplet pupčane vrpce ili veliki fetus. U tom slučaju, tokom ultrazvuka, stručnjaci procjenjuju rizik od porođaja i mogu vas poslati na carski rez.

Sada se formiraju svi organi djeteta, on nastavlja rasti i dobiva na težini. Treći trimestar trudnoće je veoma važan period ne samo za bebu, već i za majku. Potrebno je pratiti sve manifestacije vašeg tijela, jer sada postoji veliki rizik od prijevremenog porođaja.

Kojom sedmicom počinje 3. trimestar?

Dijete se aktivno razvija i priprema za sastanak sa roditeljima. Njegovi pokreti jačaju i postaju uočljiviji - u maternici je ostalo malo prostora, tamo je skučeno. Ponekad mama čak može osjetiti bol tokom njegovog drhtanja.

Treći trimestar trudnoće počinje u 26. sedmici

Ovaj period počinje od 7. mjeseca ili od 26. sedmice. Žena treba da se brine o sebi, da ne preopterećuje, njeno emocionalno stanje se odražava na detetu. Korisne su česte šetnje na svježem zraku, koje se mogu kombinirati s vježbama disanja. Da biste smanjili opterećenje vena, preporučuje se ležanje s podignutim nogama na jastuku. Spavajte samo u jednom položaju - na lijevoj strani.

Mama treba pratiti prehranu, normalno povećanje težine u ovom trenutku nije više od 300 g tjedno. Hrana treba da sadrži veliku količinu proteina - meso, ribu i mliječne proizvode. Ne zaboravite na svježe povrće i voće. Ali bolje je odbiti slatkiše i brašno, oni neće donijeti koristi, a višak kilograma može

U kasnijim fazama maternica se počinje pripremati za nadolazeći porođaj, u tome joj pomažu trenažne kontrakcije. Prisjetite se koje sedmice je za vas počela i o tome obavijestite ginekologa prilikom sljedećeg posjeta. Njena veličina je sada toliko velika da steže bešiku - mama zbog toga često mora da trči u toalet.

Alokacije

Njihovo prisustvo se smatra normalnim ako su svijetle boje, bijele ili prozirne i nemaju neprijatan miris. Ako se njihova boja promijeni u žutu ili zelenu, morate hitno otići liječniku - to može ukazivati ​​na infekciju koju treba liječiti, inače postoji opasnost od infekcije fetusa. Liječenje može propisati samo stručnjak nakon utvrđivanja vrste infekcije - za to se od žene uzima bris na analizu.

Ako se promijenila konzistencija, postali su zgrušani ili pjenasti - to je takođe razlog za odlazak liječniku. Još jedan simptom koji bi vas trebao upozoriti je kiselkast miris iscjetka.

Opasan znak je pojava krvi u iscjetku. Ovo može ukazivati ​​na nisku placentaciju, posebno ako se javlja nakon fizičke aktivnosti ili seksa. Takođe ukazuje na prerano odvajanje posteljice. U svakom slučaju, s krvarenjem, pojavom ugrušaka ili inkluzija krvi u iscjetku, trebate hitno otići liječniku ili pozvati hitnu pomoć.

Jedina norma za pojavu krvi u izlučevinama je izlazak sluznog čepa. To se dešava nekoliko dana prije isporuke. Ako žena vidi gustu sluz s mrljama krvi ili ružičastu boju, možete otići u bolnicu.

Planirani ultrazvuk u trećem trimestru - koliko sedmica?

Ova obavezna procedura pomaže lekarima da se pripreme za porođaj - proveravaju se prezentacija fetusa, tonus materice i količina plodove vode. Za posebne indikacije može se propisati hitan porođaj kako bi se dijete spasilo.

Treće tromjesečje trudnoće je poseban period u životu žene, ulazak u koji će biti obilježen konačnim formiranjem bebe i aktivnom pripremom za glavni događaj - rođenje djeteta. Tokom 3. trimestra trudnoće poboljšavaju se unutrašnji organi i funkcionalni sistemi fetusa.

Kada počinje 3. trimestar trudnoće? Prema akušerskom kalendaru, treće tromjesečje počinje u 27. sedmici i traje do porođaja. Promjene u tijelu žene i razvoju fetusa svakim danom postaju sve uočljivije i očiglednije. Trbuh, zaokružen u drugom tromjesečju, sada se svakodnevno povećava, maternica se širi, a dijete aktivno dobiva na težini. Ovaj proces stvara određene poteškoće za buduću majku, otežava obavljanje čak i najobičnijih svakodnevnih aktivnosti i zadataka.

Povećanje tjelesne težine u 3. tromjesečju trudnoće značajno se razlikuje po brzini i volumenu od prethodnih perioda. Posljednjih mjeseci beba aktivno raste, povećava se mišićno tkivo i potkožna mast. Pored rasta nerođenog djeteta, dolazi do povećanja volumena amnionske tekućine i zadebljanja posteljice. Nakon 35 sedmica trudnoće žena može izgubiti na težini i to ne bi trebalo da joj smeta. Ova činjenica se objašnjava činjenicom da se u prenatalnom periodu smanjuje volumen amnionske tekućine.

Vođenje trudnoće u 3. trimestru svodi se na pažljivije praćenje stanja žene i stalno praćenje razvoja fetusa. Plan posjeta ginekologu-akušeru u trećem tromjesečju se mijenja kada se bliži očekivani datum porođaja:

• do 30 sedmica, žena posjećuje ljekara jednom mjesečno;
• od 30 do 36 sedmica - 1 put u dvije sedmice;
• od 36 sedmice do porođaja - 1-2 puta sedmično.

Plan posjeta direktno ovisi o stanju trudnice i njenog nerođenog djeteta, a ako se uoče abnormalnosti ili opasni faktori, može se odrediti individualni raspored za svakog pacijenta. Na svakom pregledu doktor obavlja niz standardnih akušerskih manipulacija - sluša otkucaje srca fetusa, mjeri obim abdomena i visinu materice, vrši dinamičku kontrolu edema, provjerava stanje mokraćnog sistema i bubrega analizom urina. . Ako je potrebno, prije svake posjete ginekologu može se propisati opći test krvi za praćenje stanja i funkcionisanja unutrašnjih organa i sistema.

Uoči 30. sedmice zakazan je detaljan pregled žene. Ovaj period označava početak porodiljskog odsustva. Sveobuhvatni pregled obuhvata proširenu listu laboratorijskih pregleda, EKG, poslednji zakazani ultrazvuk, CTG i dodatnu doplerometriju (po preporuci lekara).

Normalna i anksiozna stanja u trećem trimestru

Stanje trudnice u posljednjem tromjesečju trudnoće komplikuje ne samo povećanje tjelesne aktivnosti na tijelu, već i emocionalna iskustva uzrokovana predstojećim porodom. Neke tegobe se smatraju prirodnim tokom ovog perioda trudnoće, druge su opasan faktor koji zahtijeva utvrđivanje uzroka i korekciju. Razmotrimo detaljnije s kojim se problemima žena može suočiti u posljednjem tromjesečju:

• Glavobolju u trudnoći u 3. tromjesečju mogu uzrokovati različiti faktori - hormonalne promjene, metabolički poremećaji, nizak šećer u krvi, dehidracija, zarazne bolesti, stres na kičmu i loše držanje. Ako glava boli u 3. trimestru trudnoće intenzivno i redovno, to može ukazivati ​​na razvoj kasne toksikoze, preeklampsije ili preeklampsije. Sva ova stanja predstavljaju veliku prijetnju, mogu uzrokovati gladovanje kisikom i kasniju smrt fetusa. Bez obzira na prirodu glavobolje kod trudnice u posljednjem tromjesečju, vrlo je važno otkriti uzrok i isključiti moguće negativne posljedice.
• Promjene tlaka - u 3. tromjesečju, kao i tokom cijele trudnoće, krvni tlak žene treba da varira u granicama normale od 110/70 do 140/90. Povećanje ili smanjenje pritiska može ukazivati ​​na poremećaje u radu unutrašnjih organa i funkcionalnih sistema. Nizak krvni pritisak tokom trudnoće u 3. trimestru može ukazivati ​​na probleme u kardiovaskularnom sistemu, nedostatak vitamina i gvožđa, kao i na stres. Povišeni pritisak se javlja kod bolesti srca i krvnih sudova, bubrega, poremećaja u endokrinom sistemu. Promjene pritiska su jedan od znakova preeklampsije i zahtijevaju medicinsku korekciju, dijetu i odmor.
• Bol u trbuhu u 3. tromjesečju trudnoće najčešće je uzrokovan istezanjem zidova i mišića maternice. Drugi i najvjerovatniji uzrok bolova u trbuhu u 3. trimestru trudnoće je tonus materice. Počevši od 36. sedmice bol se može pojačati, posebno u predelu karlice, i često postati grčeviti po prirodi, tako počinju trenažne kontrakcije. Simptomi tonusa materice u trudnoći u 3. tromjesečju manifestiraju se u obliku napadaja, tokom kojih se trbušni mišići i mišići materice jako zategnu, osjeća se da želudac postaje kamenit, postaje jako tvrd. Ovo stanje je praćeno bolom u abdomenu koji se širi u sakrum i donji dio leđa. Općenito, ako su napadi kratkotrajne prirode, onda se ne biste trebali brinuti, tijelo se jednostavno priprema za porođaj. Kako ublažiti povišeni tonus u 3. trimestru trudnoće? Lekari preporučuju da ne budete nervozni, prepisuju odmor u krevetu, dijetu bogatu vitaminima i mineralima. Hitno se treba obratiti liječniku ako je ton maternice tokom trudnoće u 3. tromjesečju praćen smećkastim ili krvavim iscjetkom. Ovaj simptom može ukazivati ​​na abrupciju placente, što prijeti prijevremenom porođaju i gladovanju fetusa kisikom.
• Izdvajanja u 3. tromjesečju trudnoće su prihvatljiva, njihov izgled i konzistencija su bitni. Normalan iscjedak tokom trudnoće treba da bude bistar ili bjelkast (leukoreja). Takvi sekreti su tajna vaginalne sluznice, koja sadrži mrtve stanice i prirodnu mikrofloru genitalnog trakta žene. Ukoliko nema belih ili su veoma retki, potrebno je da se posavetujete sa lekarom. Smećkasti krvavi i gnojno-serozni iscjedak smatraju se opasnom vrstom iscjetka tijekom cijele trudnoće.
• Hemoroidi su patologija s kojom se žene često susreću tokom trudnoće u 3. tromjesečju. Ova bolest se u početnoj fazi manifestuje nelagodom, svrabom i bolom u anusu, koji se pogoršavaju defekacijom i nakon dužeg sjedenja. Razlog za nastanak hemoroida je čitav niz faktora - povećana fizička aktivnost, značajno povećanje tjelesne težine, sjedilački sjedilački način života, hormonski i vaskularni poremećaji, što dovodi do stagnirajućih procesa u organima i žilama male zdjelice. Liječenje hemoroida u trudnoći u 3. tromjesečju važno je započeti već kod prvih manifestacija. Tijekom porođaja, patologija može postati složenija (krvarenje, prolaps čvorova, infekcija i razvoj upalnog procesa). Kako liječiti hemoroide tokom trudnoće u 3. trimestru? Primarni stadijumi hemoroida dobro reaguju na liječenje rektalnim čepićima i mastima - čepićima s propolisom, uljem krkavine, na bazi ulja morskog psa Relief, Heparin mast. Za drugi i treći stepen hemoroida propisuje se liječenje lijekovima prema proktologu.
• Probavni i crijevni poremećaji u posljednjim fazama trudnoće nisu česti i mogu ukazivati ​​na ozbiljne zdravstvene probleme. Objašnjiva slabost tokom trudnoće u 3. trimestru je žgaravica. Njegov izgled je posljedica značajnog povećanja maternice, koja stišće probavne organe odozdo, što dovodi do refluksa želučanog soka u jednjak. Mučnina i povraćanje u 3. tromjesečju trudnoće opasni su znakovi koji mogu ukazivati ​​na razvoj kasne toksikoze. S takvim simptomima morate se hitno obratiti ginekologu koji vodi trudnoću kako biste uklonili opasnost za fetus. Zatvor u 3. tromjesečju trudnoće je česta pojava, može biti izazvana hormonskim promjenama, pritiskom maternice na crijeva, stresom i sjedilačkim načinom života. Zatvor se lako otklanja uz pomoć posebne dijete (sa visokim udjelom povrća i mliječnih proizvoda), korekcije režima pijenja, odobrenih lijekova i biljnih lijekova.
• Edem tokom trudnoće u 3. trimestru je čest. Trenutno postoji mnogo razloga za pojavu otoka nogu - pritisak materice na mokraćne puteve, hormonske promjene. Ako edem nije prevelik, onda se lako otklanja uz pomoć biljne medicine, korekcije odmora i fizičke aktivnosti. Jako oticanje ekstremiteta i lica razlog je za zabrinutost i hitnu medicinsku pomoć. Ovi simptomi mogu biti znakovi preeklampsije i poremećaja u kardiovaskularnom ili endokrinom sistemu, koji se mogu identificirati samo uz pomoć posebnih studija.

Dijagnoza i istraživanje u trećem trimestru

Uoči porodiljskog odsustva, trudnica se podvrgava kompletnom ponovnom pregledu, kontrolnom praćenju i procjeni njenog i stanja djeteta prema planu. U 3. tromjesečju trudnoće lista testova je skoro ista kao i pri prvom pregledu prilikom prijave u preporođajnu ambulantu. Kompleks studija uključuje i standardne analize i dodatne vrste dijagnostike:

• Klinička analiza urina je jedna od standardnih studija (biohemijski sastav, organoleptički i fizičko-hemijski parametri, mikroskopski pregled sedimenta), koja daje opštu sliku stanja i funkcionisanja unutrašnjih organa. Jedan od najvažnijih pokazatelja je prisustvo proteina u urinu. Zdrava osoba ne bi trebala imati proteine ​​u urinu. U 3. tromjesečju trudnoće, proteini u urinu su prihvatljivi u vrlo malim dozama (do 0,033 g/l). To je zbog emocionalnih iskustava, sadržaja neprerađene proteinske hrane u prehrani, blage hipotermije ili pregrijavanja, povećanog stresa na bubrege. Ako je sadržaj proteina u urinu veći od normalnog, u tijelu se razvija upalni proces. Druge studije pomažu u određivanju prirode i lokalizacije upale.
• Klinički test krvi je proširena studija kojom se utvrđuje kvalitativni i kvantitativni sastav krvi. Najvažniji pokazatelji u 3. trimestru trudnoće su nivo hemoglobina, leukocita, eritrocita, procjena ESR. Norma hemoglobina tokom trudnoće u 3. tromjesečju je 110-140 g / l. Smanjenje hemoglobina ispod utvrđene vrednosti tokom trudnoće u 3. tromesečju ukazuje na nedostatak gvožđa i opasnost od anemije. Kod anemije dolazi i do smanjenja nivoa crvenih krvnih zrnaca. U zavisnosti od stepena anemije, može postojati rizik od odvajanja placente, opasnosti od preranog porođaja, komplikacija (krvarenje) tokom porođaja.
• Biohemijski test krvi daje opću sliku rada unutrašnjih organa i metaboličkih procesa u tijelu. Studija uključuje mjerenje nivoa proteina, holesterola, lipida, bilirubina, glukoze, enzima, uree, kreatina, elemenata u tragovima. U vezi sa aktivnim intrauterinim rastom djeteta i nakupljanjem potkožne masti u njemu, posebna pažnja se poklanja nivou holesterola tokom trudnoće u 3. tromjesečju. Norma kolesterola kod netrudnice od 16 do 45 godina trebala bi biti od 6,02 do 13,8 (što je starija dob, to je veća dozvoljena stopa). U posljednjem tromjesečju ova se brojka može povećati za 1,5-2 puta. To se naziva prirodnim podnošljivim povećanjem, viši nivo ukazuje na kršenje metabolizma vode i lipida i zahtijeva korekciju pridržavanjem posebne dijete.
• Bris mikroflore je procjena stanja genitalnog trakta i proučavanje mikroflore kako bi se identificirali patološki opasni zarazni patogeni.
• Koagulogram je poseban test krvi, veoma važan tokom trudnoće u 3. trimestru, koji vam omogućava da procenite stepen zgrušavanja krvi. Radna aktivnost je često povezana s rizikom od krvarenja, pa je test zgrušavanja krvi važan indikator za vođenje porođaja.
• Testovi na TORCH infekcije (HIV, sifilis, hepatitis B i C) - potrebno je ponoviti testiranje na virusne infekcije, jer mnoge infekcije imaju dug period inkubacije. Pri prvom pregledu nisu pronađeni. Posteljica može zaštititi bebu od virusa, ali pri prolasku kroz porođajni kanal rizik od infekcije je vrlo visok. Stoga, kada se otkrije virus u krvi, ženi se često nudi porođaj carskim rezom.
• Test krvi na hormone je studija koja vam omogućava da procijenite hormonsku ravnotežu i funkcije endokrinog sistema. Glavni pokazatelji su nivo tireostimulirajućeg hormona (TSH), gonadotropina (hCG), vazopresina, progesterona, estrogena. Posebna pažnja se poklanja hormonima TSH i hCG. Prvi indikator vam omogućava da procijenite rad štitne žlijezde. Norma TSH tokom trudnoće u 3. tromjesečju je 0,4-3,5 mU / p. Povećanje ili smanjenje ovog pokazatelja može ukazivati ​​na različite poremećaje u štitnoj žlijezdi. Gonadotropin je glavni hormon trudnice, od njega zavisi proizvodnja progesterona i estrogena koji podržavaju trudnoću. Norma hCG u 3. tromjesečju je 10.000-60.000 mU / ml. HCG je takođe uključen u lučenje progesterona i estrogena, njegov nivo raste do samog rođenja, maksimalni nivo je 128.000 mU/ml.

Pored laboratorijskih studija, vrši se i instrumentalna dijagnostika:

• EKG - tradicionalna studija koja pokazuje ritam i rad srca;
• Ultrazvuk - u 3. tromjesečju trudnoće provodi se prema planu u 32-34 sedmice;
• CTG - analiza i registracija srčane aktivnosti fetusa u mirovanju, pri pokretima i kontrakcijama materice, normalno u mirovanju, puls djeteta u 3. trimestru trudnoće je 120-160 otkucaja u minuti;
• Doplerografija je studija krvotoka djeteta, koja vam omogućava da procijenite širinu lumena i pritisak unutar krvnih žila, slušate otkucaje srca bebe.

Ako je potrebno, neke vrste istraživanja mogu se ponoviti prije porođaja.

Značajke liječenja bolesti u trećem tromjesečju

Prenatalni period je krajnje nepovoljan period za bolesti, ali niko nije imun od njih. Liječenju bilo kakvih bolesti, tegoba i patologija u 3. tromjesečju treba pristupiti s oprezom i posebnom pažnjom. Kod mnogih žena, zaštitne funkcije posteljice u ovoj fazi su smanjene, pa patogeni i lijekovi mogu ući u šupljinu maternice.

Hladno

Čak i bezopasna prehlada tokom trudnoće u 3. tromjesečju može negativno utjecati na zdravlje buduće majke, utjecati na stanje djeteta i tok porođaja. Koja je opasnost od prehlade tokom trudnoće u 3. tromjesečju? Stepen opasnosti od prehlade raste u zavisnosti od intenziteta i prirode manifestacija, kao i od trajanja.

Najopasnija prehlada se smatra tokom 3. trimestra u poslednjim nedeljama trudnoće. Ako žena oboli od akutnih respiratornih infekcija u bilo kom obliku tokom trudnoće u 3. tromjesečju, počevši od 36. sedmice, hitno se hospitalizira. Ova mjera opreza je zbog činjenice da oslabljen imunitet i postepeno starenje posteljice mogu dovesti do infekcije plodove vode. Osim toga, oslabljeno tijelo žene možda neće dobro podnijeti trudove. Treba obratiti pažnju i na simptome prehlade tokom trudnoće u 3. tromjesečju:

• Kašalj nije samo neprijatan, već i veoma opasan pratilac prehlade. Ovo se posebno odnosi na suhi neproduktivni i duboki kašalj u grudima. Ove vrste kašlja imaju grčevito djelovanje na trbušne mišiće, česta kontrakcija mišića maternice dovodi do tonusa i na kraju može uzrokovati prijevremeni porođaj. Kako liječiti kašalj tokom trudnoće u 3. tromjesečju? Najsigurnije metode liječenja prehlade u trudnoći su inhalacije ljekovitim biljem. Važno je zapamtiti da inhalacije ne smiju biti vruće; ako je moguće, za to je bolje koristiti poseban uređaj za nebulizator ili slične uređaje. Izbor sastava za inhalaciju zavisi od vrste kašlja, najčešće se koriste lekovito bilje, naknade i eterična ulja. Bolje je ne odabrati sami sastav za inhalaciju, jer čak i bilje i esteri mogu izazvati alergije. Bolje je da se posavetujete sa svojim lekarom. Tablete i sirupi protiv kašlja u zadnjim fazama trudnoće koriste se u ekstremnim slučajevima, striktno prema ljekarskom receptu.
• Grlobolja tokom trudnoće u 3. trimestru može se pojaviti kao jedan od simptoma prehlade i kao grlobolja. Ako grlo boli tokom trudnoće u 3. tromjesečju, treba ga liječiti tek nakon pregleda i konsultacije sa terapeutom. Najprihvatljivija metoda liječenja grla u trudnoći je ispiranje uz upotrebu ljekovitih biljaka (žalulja, kamilica, trputac), antiseptičkih, protuupalnih i antibakterijskih otopina (Miramistin, Chlorhexidine, Chlorophyllipt). Prema preporuci ljekara, možete koristiti antiseptike i lokalne antibiotike u obliku aerosola i sprejeva. Kao i kod kašlja, kod upale grla, inhalacije daju dobar terapeutski učinak.
• Curenje iz nosa tokom trudnoće u 3. trimestru ne može se zanemariti. Opasnost od curenja iz nosa je da kršenje disanja može otežati dolazak kiseonika do djeteta. Vazokonstriktorni lijekovi su kontraindicirani tijekom cijele trudnoće, pa možete koristiti kapi na bazi biljnih ekstrakata i eteričnih ulja kao što su Pinosol, Aqua Maris morska voda, možete ispirati nos hladnom prokuhanom vodom uz dodatak morske soli, eteričnih ulja čajevca, jela, arborvitae, eukaliptus.
• Temperatura u trudnoći u 3. tromjesečju je vrlo opasno stanje, jer može izazvati abrupciju placente i prijevremeni porođaj. Povećanje tjelesne temperature iznad 37,5 stepeni najbolje je izbjegavati. Strogo je zabranjeno snižavati tjelesnu temperaturu lijekovima na bazi aspirina i analgina, od dopuštenih antipiretika možete koristiti lijekove koji sadrže paracetamol (Panadol) i ibuprofen (Nurofen).

Liječenje prehlade u trudnoći u 3. tromjesečju treba provoditi pod nadzorom liječnika, striktno poštujući sve njegove preporuke. Liječenje prehlade u svim fazama trudnoće treba provoditi sveobuhvatno, osim ublažavanja bolnih simptoma, potrebno je ukloniti bakterijsku upalu i vratiti narušene zaštitne funkcije tijela. Sa zadnjim zadatkom, dijeta sa visokim sadržajem raznog povrća i voća, uzimanje vitaminskih kompleksa za trudnice dobro ide. Antibiotici tijekom trudnoće u 3. tromjesečju koriste se u izuzetno rijetkim slučajevima, kada je rizik od razvoja komplikacija bolesti prepoznat kao veći od rizika od upotrebe lijekova.

SARS i gripa

Sezonske virusne infekcije mogu svakoj osobi donijeti mnogo neugodnih trenutaka. Ako govorimo o trudnici, ARVI tokom trudnoće u 3. tromjesečju je kompliciran činjenicom da je do kraja menstruacije žensko tijelo već oslabljeno stresom i smanjene su funkcije imunološkog sistema. Postupak liječenja ARVI-a tijekom trudnoće u 3. tromjesečju također ima poteškoća zbog činjenice da su mnogi lijekovi u ovom trenutku kontraindicirani za ženu.

Virusne bolesti u početnoj fazi prate slabost, curenje iz nosa, groznica. U budućnosti se virusnoj infekciji može pridružiti bakterijska infekcija, što otežava proces obnove tijela. Da bi se to izbjeglo, odmah nakon prvih znakova ARVI treba započeti kompleksno liječenje, koje bi trebalo uključivati ​​antivirusne, tonik i imunostimulirajuće agense.

Mnogi antivirusni lijekovi tijekom trudnoće u 3. tromjesečju strogo su zabranjeni, ali je također opasno boriti se protiv SARS-a samo narodnim lijekovima. Antivirusni lijekovi koji su zvanično odobreni tokom trudnoće u 3. tromjesečju uključuju sljedeće lijekove:

• Viferon - rektalne supozitorije s imunomodulatornim i antivirusnim djelovanjem. Odobreno i indicirano za upotrebu za održavanje imunog sistema tokom trudnoće. Glavna komponenta je rekombinantni alfa-2b interferon, prirodan za ljudski organizam.
• Anaferon je homeopatski lijek odobren za trudnice i djecu. Koristi se kao profilaktičko i imunomodulatorno sredstvo.
• Oscillococcinum je također homeopatski antivirusni profilaktik. Proizvod sadrži ekstrakte srca i jetre berberske patke, koja je nosilac virusa gripe. Kada se uzima profilaktički, pomaže imunološkom sistemu da razvije antitela na SARS.
• Oseltamivir (Tamiflu) je moćno sredstvo koje je efikasno protiv mnogih sojeva gripa. Možete ga uzimati samo prema preporuci ljekara u slučaju teške bolesti, kako biste eliminirali rizik od komplikacija.

Prvi simptom ARVI najčešće je temperatura od 37 stepeni i više, u 3. tromjesečju trudnoće ne treba dozvoliti porast temperature. Možete se boriti protiv groznice lijekovima koji sadrže paracetamol ili ibuprofen. Da ne biste zloupotrebljavali droge, možete koristiti sirćetno trljanje, obilno toplo piće (čaj sa džemom od malina, med, prirodni napitci od bobičastog voća) za smanjenje temperature.

Drozd

Drozd tijekom trudnoće u 3. tromjesečju razvija se u pozadini hormonalnih promjena i oslabljenog imunološkog sistema. Uzrok razvoja drozda je gljivica Candida, koja se u malim količinama nalazi u prirodnoj mikroflori vagine. Drozd ili kandidijaza počinje u stanju u kojem se stvaraju uvjeti za aktivnu reprodukciju gljivice.

Liječenje drozda tijekom trudnoće u 3. tromjesečju provodi se uz pomoć lokalnih preparata - vaginalnih čepića, tableta. Oralni antifungalni lijekovi tijekom trudnoće koriste se samo u ekstremnim slučajevima, na primjer, uz prijetnju razvoja generalizirane kandidijaze. Kako liječiti drozd tokom trudnoće 3 u trimestru? Trudnice mogu koristiti Pimafucin i Hexicon supozitorije, Klotrimazol vaginalne tablete. Za jačanje lokalnog imuniteta možete popiti tečaj probiotika (Vagilak). Prikazan je prijem specijaliziranih vitaminskih kompleksa.

Herpes

Herpes u trudnoći u 3. tromjesečju nije samo neugodno, već i opasno stanje. To je zbog činjenice da su zaštitne funkcije posteljice u posljednjim sedmicama trudnoće već smanjene. Aktivacija virusa herpesa može dovesti do intrauterine infekcije djeteta.

Herpes na usni tokom trudnoće u 3. trimestru treba lečiti nekoliko puta u toku dana antivirusnim lekovima na bazi aciklovira (Gerpevir, Zovirax). Viferon mast se dobro pokazala u borbi protiv virusnih osipa na koži. Da biste se što prije riješili herpesa, morate koristiti mast često, svakih 1-1,5 sati, nakon uklanjanja prethodnog sloja s površine kože. Za vraćanje imuniteta preporučljivo je obogatiti prehranu svježim povrćem i voćem.

Dijeta

Prehrani u 3. tromjesečju trudnoće treba obratiti posebnu pažnju, jer je ovaj period istovremeno povezan s nekoliko problema:

• aktivno povećanje težine;
• oticanje udova;
• nedostatak gvožđa i folna anemija;
• flebeurizma;
• probavni poremećaji (žgaravica, zatvor, nadutost);
• pogoršanje osteohondroze.

Svi ovi poremećaji tokom trudnoće u 3. tromjesečju mogu se i trebaju biti ispravljeni uz pomoć posebno osmišljene dijete. Neophodno je obratiti pažnju ne samo na prehranu, već i na metode kuhanja i prehrane. Stručnjaci preporučuju jesti hranu 5-6 puta dnevno u malim porcijama, kako biste lakše utažili glad i izbjegli žgaravicu. Povrće, voće, bobičasto voće i kiselo-mliječne grickalice između obroka su dobrodošle.

• proteini (meso, riba, jaja, sir) - 100 g;
• ugljikohidrati (žitarice, mahunarke, povrće) - 250-300 g;
• masti (biljna ulja, orasi) - 60-80 g.

Preporučeni ugljeni hidrati su žitarice od heljde, ovsene pahuljice, pirinač, testenine od durum pšenice, hleb od celog zrna, raženi hleb, sa mekinjama. Bolje je odabrati proteinske proizvode od nemasnog mesa i ribe - pileći file, govedina, teletina, oslić, losos, đum losos. Potpuno je potrebno isključiti začinjenu, kiselu, prženu hranu, brzu hranu, slatka peciva, masne umake. Potrošnja mlijeka posljednjih sedmica treba smanjiti, bolje je dati prednost fermentisanim mliječnim proizvodima. Kafa tokom trudnoće u 3. tromjesečju je strogo zabranjena, jer povećava vaskularni tonus. Takođe se ne preporučuje piti jak čaj.

Lijekovi

U posljednjim mjesecima trudnoće lijekove treba koristiti s velikom pažnjom. Zaštitna svojstva posteljice prije porođaja su smanjena, sama posteljica postaje tanja, pa je rizik od ulaska lijekova u materničnu šupljinu tokom trudnoće u 3. trimestru vrlo visok. Najpopularniji lijekovi uključuju:

• Vitamini - tokom trudnoće u 3. tromjesečju možete nastaviti sa uzimanjem vitaminsko-mineralnih kompleksa koje vam je prethodno propisao ljekar. Prikazuje i unos preparata gvožđa i folne kiseline, koje će Vam specijalista pomoći da odaberete.
• Sedativi - tokom trudnoće u 3. tromjesečju bolje je regulisati emocionalno stanje uz pomoć sigurnih preparata na biljnoj bazi. To uključuje Persen i Novo-Passit, a indicirani su i oblici tableta ekstrakta valerijane i matičnjaka. Stručnjaci preporučuju korištenje metoda aromaterapije (masaža, kupka, aroma lampa, aroma kuloni). O izboru eteričnih ulja najbolje je razgovarati sa svojim ljekarom. Esteri lavande, mente, ylang-ylanga, kedra, bora, ruže imaju sedativna svojstva.
• Lijekovi protiv bolova - tokom trudnoće u 3. tromjesečju bolje je potpuno bez lijekova protiv bolova ili ih uzimati samo u ekstremnim slučajevima. Za bolove u leđima bolje je koristiti topikalne preparate u obliku masti i gelova, Paracetamol će pomoći u ublažavanju glavobolje u 3. tromjesečju trudnoće, No-shpa može pomoći u ublažavanju bolova u trbuhu, Nurofen se može koristiti za jaku zubobolju. Međutim, treba uzeti u obzir da nakon 30 sedmica ove lijekove treba uzimati s velikom pažnjom.

Rizici i opasnosti trećeg trimestra

Zašto je treće tromjesečje trudnoće opasno? Glavne opasnosti ovog perioda uključuju:

• kasna toksikoza (gestoza);
• rano starenje posteljice;
• rizik od gladovanja djeteta kisikom;
• višak kilograma;
• prevremeni porod.

Da biste isključili razvoj takvih abnormalnosti i patologija, morate redovito posjećivati ​​liječnika i poduzeti kontrolne testove. Kod prvih znakova kršenja u ovom periodu, stručnjaci preporučuju odlazak u bolnicu pod danonoćnim medicinskim nadzorom. Također, da biste otklonili moguće prijetnje, potrebno je pridržavati se pravilnog režima, jesti uravnotežene i pravovremene obroke, izbjegavati stres, redovno šetati na svježem zraku.

Šta ne smije biti u 3. tromjesečju trudnoće? Žena treba pridržavati se elementarnih pravila opreza - ne dizati utege, ne prenaprezati se, ali je također nemoguće voditi potpuno sjedilački način života kod kuće. Šetnja na svježem zraku, lagana fizička aktivnost i vježbanje tokom trudnoće u 3. tromjesečju izbjeći će zastoje u karlici, poboljšati cirkulaciju krvi i ojačati imunološki sistem.

Trudnice u posljednjem tromjesečju trudnoće počinju osjećati poteškoće i ograničenja u stvarima poznatim prosječnoj osobi. Najčešći problemi uključuju:

• Položaj u snu. Kako spavati tokom trudnoće u 3. tromjesečju kako ne bi naštetili bebi, a da se istovremeno opustite? Sve zavisi od oblika stomaka i visine materice. Najbolje je spavati na boku ili na leđima. Sa visokom maternicom, možete staviti nekoliko jastuka ispod leđa, stvarajući visoko uzglavlje. Spavanje polusjedeći je najugodnije za žgaravicu i druge probavne probleme.
• Stomatološki tretman. Da li je moguće liječiti zube u trećem trimestru trudnoće? Pravovremenim pregledom žena obično sanira usnu šupljinu, ali se zubobolja u trudnoći u 3. tromjesečju javlja i uzrokuje mnogo neugodnih trenutaka. Da li je moguće liječiti zube u 3. trimestru trudnoće? Ginekolozi preporučuju da se proces liječenja zuba završi prije početka posljednjeg tromjesečja. Liječenje i vađenje zuba u prenatalnom periodu provodi se samo u hitnim slučajevima. Takođe se kategorički ne preporučuje rendgenski snimak zuba tokom trudnoće u 3. trimestru.
• intimnim odnosima. Ne možete odbiti seks u 3. tromjesečju trudnoće, ako za to nema posebnih kontraindikacija. Seksualno zadovoljstvo poboljšava emocionalno stanje majke, oslobađa od stresa, izaziva navalu krvi u matericu i daje djetetu dodatnu porciju kisika. Jedina mjera opreza u seksu je odabir sigurnog položaja bez pritiska na stomak.
• Fizičke vežbe. Možete izvoditi jednostavne vježbe bez opterećenja. Koristan je za poboljšanje tonusa organizma, podsticanje cirkulacije krvi. Časovi joge, lagano istezanje, hodanje ili sporo trčanje, Kegelove vježbe preporučuju se kao priprema za porođaj.

Video: Savjeti za trudnice. Treće trimestar. Udobna trudnoća????

Pažnja! Ovaj članak je objavljen samo u informativne svrhe i ni pod kojim okolnostima nije naučni materijal ili medicinski savjet i ne može poslužiti kao zamjena za lične konsultacije sa profesionalnim doktorom. Za dijagnozu, dijagnozu i liječenje obratite se kvalifikovanom ljekaru!