বাড়িতে নখের যত্ন কীভাবে করবেন
মহিলাদের হাত, বিশেষ নখ, বিশেষ যত্ন প্রয়োজন, কারণ তারা সর্বদা দৃষ্টিতে থাকে। প্রথম যোগাযোগে, একজন ব্যক্তি শরীরের এই বিশেষ অংশে মনোযোগ দেয়। যদি কোনও ম্যানিকিউর না থাকে তবে মেয়েটি নিজেকে নেতিবাচক আলোতে ফেলবে। এই ধরনের পরিণতি এড়াতে, প্রাথমিক যত্ন সম্পর্কিত নির্দেশাবলী কঠোরভাবে অনুসরণ করা প্রয়োজন। এর মধ্যে রয়েছে কিউটিকল কাটা, ত্বককে নরম করা এবং পুষ্টিকর করা এবং প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা। এর ক্রম সবকিছু সম্পর্কে কথা বলা যাক.
- লেয়ারিং প্রতিরোধ করুন।আপনার নখগুলি এক্সফোলিয়েট করা শুরু না হওয়া পর্যন্ত না বাড়ানোর চেষ্টা করুন। মুক্ত প্রান্তটি আগেই কেটে নিন বা দেখে নিন। ফাইলের সাথে ম্যানিপুলেশনগুলি একচেটিয়াভাবে শুকনো প্লেটে করা হয়।
- ভ্যাসলিন ব্যবহার।প্রতিদিন হাতের ত্বক এবং পেরেক প্লেটকে পুষ্ট করুন, বিশেষ করে যদি ব্রাশগুলি প্রায়শই বাহ্যিক প্রভাবের সংস্পর্শে আসে। ফার্মেসিতে পেট্রোলিয়াম জেলি পান, এটি প্লেট এবং হাতের বাইরের অংশে লাগান। গ্লাভস পরুন, কমপক্ষে 4 ঘন্টা রাখুন। রাতে এই ধরনের manipulations সঞ্চালন করা ভাল।
- আপনার হাত রক্ষা করুন.গৃহস্থালীর পণ্য থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে রাবারের গ্লাভস ব্যবহার করতে ভুলবেন না। মেঝে এবং থালা-বাসন ধোয়ার পাশাপাশি গৃহস্থালির অন্যান্য কাজের সময় এগুলি পরা উচিত। প্রভাব বাড়ানোর জন্য, যখন হাত ভেসলিন দিয়ে পুষ্টির জন্য লুব্রিকেট করা হয় তখন গ্লাভস পরা যেতে পারে।
- স্বাস্থ্যবিধি বজায় রাখুন।রাস্তা থেকে আসার পরে বা "নোংরা কাজ" (মেঝে ধোয়া, বাগান করা ইত্যাদি) করার পরে সাবান এবং জল দিয়ে আপনার হাত ধুতে ভুলবেন না। অন্যথায়, আপনি ব্যাকটেরিয়ার জন্য একটি চমৎকার প্রজনন স্থল তৈরি করবেন। প্রায়শই, পেরেক প্লেট এবং হাতের পাতলা ত্বক ছত্রাকের শিকার হয়।
- আপনার নখ কামড় না.অভ্যাসটি ধূমপান বা অ্যালকোহল পানের মতো ক্ষতিকারক কাজের সাথে সমান। এটি পরিত্রাণ পেতে, প্রয়োজন হলে, গরম মরিচ সঙ্গে phalanges স্মিয়ার। মুখে আঙ্গুল ঢুকানোর সব ইচ্ছা সে মারবে।
- আপনার খাদ্য পর্যালোচনা করুন।ভিতরে এবং বাইরে আপনার নখ মজবুত করতে, আপনার দৈনন্দিন খাদ্য মনোযোগ দিন। মেনুতে আরও প্রোটিন অন্তর্ভুক্ত করুন, দুধ, চর্বিহীন মাংস, সিরিয়ালের উপর ভরসা রাখুন। প্রতিদিন, পেরিউনগুয়াল রোলার এবং প্লেটেই তরল আকারে ভিটামিন ই ঘষুন।
- বায়োজেল ব্যবহার করুন।আপনি একটি শেলাক প্রেমী হলে, একটি নিরাময় বিকল্প বিবেচনা করুন। Biogel তুলনামূলকভাবে সম্প্রতি বাজারে প্রবেশ করেছে, কিন্তু ইতিমধ্যে অনেক মহিলার বিশ্বাস জিতেছে. এটি রঙিন এবং বর্ণহীন হতে পারে, একটি UV বাতি ছাড়াই শুকিয়ে যায়, দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয় এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
- আপনার নখ পুষ্ট.অফ-সিজনে প্লেটকে শক্তিশালী করার জন্য, একটি বিশেষ মেডিকেল বার্নিশ ব্যবহার করা প্রয়োজন। এটি একটি ফার্মেসিতে বিক্রি হয়, স্মার্ট এনামেল সিরিজটি একবার দেখুন। রচনাটি প্রয়োগ করার আগে, লেবুর রসে একটি তুলো স্পঞ্জ ভিজিয়ে রাখুন, আপনার নখ মুছুন, এটি শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন। শুধুমাত্র তারপর বার্নিশের 2 কোট প্রয়োগ করুন, যাতে এটি দ্রুত শোষণ করে।
- প্যারাফিন ব্যবহার করুন।ফার্মেসিতে প্রসাধনী প্যারাফিন কিনুন, এটি একটি জল স্নান মধ্যে গলে। কম্পোজিশনটিকে কিছুটা ঠান্ডা হতে দিন, তারপরে পর্যায়ক্রমে আপনার হাত ডুবিয়ে দিন। প্রথম স্তরটি শক্ত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন, দ্বিতীয় এবং তৃতীয়টি তৈরি করুন। প্যারাফিন গ্লাভস 3 ঘন্টা পরুন, পদ্ধতিটি সপ্তাহে একবার সঞ্চালিত হয়।
- বেস কোট লাগান।আপনি যদি প্রায়শই রঙিন বার্নিশ ব্যবহার করেন তবে প্রি-লেপ ছাড়াই সেগুলি প্রয়োগ করবেন না। একটি বিশেষ বেস পান, প্রধান স্তর আগে এটি সঙ্গে আপনার নখ আবরণ। ক্র্যাকিং প্রতিরোধ করবে এমন একটি ফিনিস প্রয়োগ করতে ভুলবেন না। আপনার নখগুলিকে শ্বাস নিতে দিন, একটি রঙের আবরণ পরার মধ্যে বিরতি নিন।
- আপনার নখ সাদা.প্রায়শই, ধূমপান, বাড়ির কাজ এবং অন্যান্য নেতিবাচক কারণগুলির কারণে নখগুলি কালো হয়ে যায়। তাদের সাদা করতে, সোডা এবং লবণ দিয়ে স্নান প্রস্তুত করুন। আপনি চুন বা লেবুর সজ্জা দিয়ে প্লেটটি মুছতে পারেন, প্রভাব একই হবে। পদ্ধতির পরে, গ্লিসারিন দিয়ে হাতের ত্বক ঘষুন।
- ঠান্ডা থেকে আপনার হাত রক্ষা করুন।শীতকালে, উষ্ণ গ্লাভস বা mittens পরুন। এই ধরনের পদক্ষেপ ত্বকের ফাটল এবং আরও পিলিং প্রতিরোধ করবে। বাইরে যাওয়ার 15 মিনিট আগে, একটি অ্যান্টি-ফ্রস্ট ক্রিম দিয়ে ডার্মিসকে লুব্রিকেট করুন বা প্রাকৃতিক তেলে ঘষুন।
- একটি অ্যাসিটোন-মুক্ত তরলে একটি প্রসাধনী স্পঞ্জ ভিজিয়ে রাখুন, পুরানো আবরণ সরান। এখন আপনার কিউটিকলটিকে আরও কাটার জন্য বাষ্প করতে হবে। সমুদ্রের লবণ, ক্যামোমাইল ফুল এবং জলপাই তেল দিয়ে একটি স্নান প্রস্তুত করুন। আপনার আঙ্গুলগুলি রচনায় ডুবিয়ে রাখুন, ত্বক নরম না হওয়া পর্যন্ত ধরে রাখুন (প্রায় 20 মিনিট)।
- কমলা পুশারের সাহায্যে নখের গোড়ায় কিউটিকল ঠেলে পর্যায়ক্রমে আপনার আঙ্গুলগুলি নিতে শুরু করুন। তারপরে এক জোড়া নেইল ক্লিপার বা ট্রিমার নিন এবং প্রতিটি আঙুলের কিউটিকল কেটে ফেলুন। সমস্ত ম্যানিপুলেশনের পরে, প্লেটে বিশেষ তেল ঘষুন এবং পেরিউংগুয়াল রোলার, শিয়া বা কোকো করবে।
- এবার তেল ভেজে 20 মিনিট অপেক্ষা করুন। কাগজের তোয়ালে দিয়ে পণ্যের অবশিষ্টাংশগুলি সরান, নখের চিকিত্সায় এগিয়ে যান। মুক্ত প্রান্তটি কেটে ফেলুন এবং প্লেটগুলিকে একই দৈর্ঘ্য এবং আকৃতি দিয়ে ফাইল করুন। একটি গ্লাস ফাইল বা একটি হীরা-টিপড টুল ব্যবহার করুন। নখের পৃষ্ঠকে সমান করতে, বাফটি নিন এবং চকচকে স্তরটি কেটে ফেলুন।
- হাইড্রোজেন পারক্সাইড বা অ্যান্টিসেপটিক দিয়ে আপনার নখ এবং হাত মুছুন। ওষুধটি বাষ্পীভূত হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন। রঙের আবরণের ভিত্তি হিসাবে পরিবেশন করার জন্য একটি বর্ণহীন ঔষধি বার্ণিশ প্রয়োগ করুন। 2 কোট তৈরি করুন, শুকানোর জন্য ছেড়ে দিন। আপনি যদি চান, আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে আপনার নখের উপর একটি নকশা তৈরি করুন।
নখের অবস্থা উন্নত করতে মুখোশ
- গ্লিসারিন এবং ক্রিম। 40 গ্রাম নিন। নিয়মিত হ্যান্ড ক্রিম, এতে 25 মিলি যোগ করুন। গ্লিসারিন এবং 5 গ্রাম। জেলটিন ভরটি 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন যতক্ষণ না এটি ফুলে যায়, তারপরে হাত এবং নখের উপর ছড়িয়ে দিন। সেরা ফলাফলের জন্য, গ্লাভস পরুন, 25-30 মিনিট পরে সরান।
- ডিম এবং মধু।একটি পাত্রে 2টি ডিমের সাদা অংশ এবং 1টি কুসুম ভেঙ্গে নিন, একটি পুরু ফেনা না হওয়া পর্যন্ত হুইস্ক দিয়ে কাজ করুন। তারপর 40 মিলি ঢালা। মাইক্রোওয়েভে মধু গলিত, 35 গ্রাম যোগ করুন। জলপাই তেল মসৃণ হওয়া পর্যন্ত নাড়ুন, ফলের মিশ্রণে পুরো আঙুল বা হাত পাঠান। এক ঘন্টার এক তৃতীয়াংশ অপেক্ষা করুন, নির্ধারিত সময়ের পরে, ধুয়ে শুকিয়ে মুছুন।
- আপেল এবং মাখন।সবুজ আপেল থেকে কোরটি সরান, একটি মাংস পেষকদন্ত বা ব্লেন্ডারের মাধ্যমে বাকি ফলটি পাস করুন। 55 মিলি এর সাথে গ্রুয়েল মেশান। বাদাম তেল, 20 গ্রাম যোগ করুন। মধু, অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের 5 টি চূর্ণ ট্যাবলেট। মিশ্রণটি আপনার আঙ্গুলের ডগায় লাগান, রাবারের গ্লাভস পরুন। আধা ঘণ্টা পর ধুয়ে ফেলুন।
- ময়দা এবং currant.এক মুঠো কারেন্ট ধুয়ে ফেলুন (লাল বা কালো, এটা কোন ব্যাপার না)। একটি মর্টার মধ্যে পিষে, 20 জিআর যোগ করুন। ময়দা, 30 মিলি। জলপাই তেল, 45 গ্রাম। চর্বি টক ক্রিম। মিশ্রণে আপনার আঙ্গুলের ডগা ডুবিয়ে রাখুন, 20 মিনিট অপেক্ষা করুন। ন্যাপকিন দিয়ে অতিরিক্ত মুছে ফেলুন, জল দিয়ে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন, আপনার নখে গ্লিসারিন ঘষুন।
- মোম।প্রসাধনী পণ্যটি কার্যকরভাবে প্লেটের ডিলামিনেশন এবং স্নিগ্ধতার বিরুদ্ধে লড়াই করে। নিয়মিত ব্যবহারে নখ মজবুত ও সুস্থ হয়ে ওঠে। পণ্যটি একটি টাইলের আকারে বিক্রি হয়, একটি টুকরো ভেঙে ফেলুন এবং এটি একটি সুবিধাজনক উপায়ে দ্রবীভূত করুন। নখে প্রয়োগ করুন, শুকানো পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। আলতো করে মুছে ফেলুন, প্রতি 3 দিন পুনরাবৃত্তি করুন।
- লেবু এবং লবণ।পণ্যটি হলুদ নখ সাদা করতে এবং তাদের শক্তিশালী করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। সামুদ্রিক খনিজ লবণ প্রস্তুত করুন, বড় কণাগুলিকে টুকরো টুকরো করে নিন। পাউডারে অর্ধেক লেবুর রস ছেঁকে দই তৈরি করুন। কোন প্রাকৃতিক তেল যোগ করুন, নখের উপর মাস্ক ছড়িয়ে দিন। একটি চর্বিযুক্ত ক্রিম সঙ্গে periungual রোলার প্রাক লুব্রিকেট. 15 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, ধুয়ে ফেলুন।
- বার্ড চেরি এবং জেলটিন। 100 গ্রাম পোরিজে পিষে নিন। বার্ড চেরি সজ্জা দিয়ে রস তৈরি করতে। মিশ্রণটি ফিল্টার না করে, 25 গ্রাম ঢালা। ভোজ্য জেলটিন, আধা ঘন্টার জন্য ছেড়ে দিন। বরাদ্দ সময় শেষ হলে, 20 মিলি ঢালা। কমলা বা আঙ্গুরের রস, 40 মিলি। সব্জির তেল. রচনাটিতে আপনার আঙ্গুলের ডগা বা আপনার সমস্ত হাত ডুবিয়ে দিন। 25 মিনিট অপেক্ষা করুন।
- মরিচ এবং হ্যান্ড ক্রিম। 2 গ্রাম সংযোগ করুন। পুষ্টিকর হ্যান্ড ক্রিম সহ গরম লাল মরিচ। 30 গ্রাম ঢালা। ক্যাস্টর অয়েল, 5 মিলি। আঙ্গুর ইথার, 2 মিলি। জেরানিয়াম তেল। নখের উপর ছড়িয়ে দিয়ে পণ্যটিকে একজাতীয় ধারাবাহিকতায় নাড়ুন। গ্লাভস পরুন, মিশ্রণটি বেক হতে শুরু করলে ধুয়ে ফেলুন।
- সামুদ্রিক লবন.চূর্ণ সামুদ্রিক লবণ এবং উদ্ভিজ্জ তেল একসাথে মিশ্রিত করুন যাতে রচনাটি পোরিজের মতো হয়। মিশ্রণটি 1 লিটারে পাঠান। গরম জল, একটি হাত স্নান করা. 15 মিনিটের পরে, ব্রাশগুলি ধুয়ে ফেলুন, ভিটামিন ই বা গ্লিসারিন দিয়ে লুব্রিকেট করুন।
- থাইম এবং এস্টার।ফুটন্ত জলে 45 গ্রাম পান করুন। গাছপালা, এটা আধা ঘন্টা জন্য brew যাক. স্ট্রেন করবেন না, সমাধানে 40 মিলি ঢালা। জলপাই তেল এবং 25 মিলি। উদ্ভিজ্জ রচনা। রোজমেরি এবং লেবু বালাম প্রতিটি 4 ফোঁটা যোগ করুন। ড্রপ 2 মিলি। আয়োডিন, স্নানে আপনার আঙ্গুল ডুবিয়ে দিন। 15 মিনিট অপেক্ষা করুন, সরান এবং একটি তোয়ালে দিয়ে মুছুন।
- ভিটামিন এ এবং বারডক।অ্যাম্পুল ভিটামিন কিনুন, গ্রুপ এ বা ই করবে। 20 মিলি মিশ্রিত করুন। বারডক তেল দিয়ে পণ্য, একটু জল যোগ করুন। আঙ্গুলের জন্য একটি স্নান করুন, 20 মিনিট পরে, একটি নরম কাপড় দিয়ে phalanges মুছা।
- বাদাম তেল এবং কমলা।সাইট্রাস ফল কিউব করে কেটে নিন, ফুড প্রসেসরের মধ্য দিয়ে যান বা মাংস পেষকদন্ত ব্যবহার করুন। ফলস্বরূপ স্লারি 55 গ্রাম যোগ করুন। বাদাম তেল এবং ভিটামিন ই এর 1 অ্যাম্পুল। মিশ্রণে আপনার আঙ্গুল ডুবিয়ে রাখুন, 15 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন। অবশিষ্টাংশগুলি জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, কিউটিকেলে একটি বিশেষ জেল ঘষুন।
- ক্রিম এবং মধু। 60 মিলি মিশ্রিত করুন। সমান পরিমাণে পুরো দুধের সাথে ফ্যাট ঘরে তৈরি ক্রিম। আরামদায়ক তাপমাত্রায় ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত মাইক্রোওয়েভে বা চুলায় গরম করুন। এক টেবিল চামচ মধু যোগ করুন, মিশ্রিত করুন, একটি স্নান করুন। 20 মিনিট পর গরম পানি দিয়ে হাত ধুয়ে ফেলুন।
- শ্যাম্পু এবং সোডা। 40 গ্রাম দ্রবীভূত করুন। 150 মিলি মধ্যে শিশু শ্যাম্পু. জল, ফেনা মধ্যে হাত দ্বারা বীট. 5 গ্রাম যোগ করুন। পানীয় সোডা, 10 মিলি। বাদাম তেল, 5 গ্রাম। লবণ (বিশেষভাবে আয়োডিনযুক্ত)। চুলায় মিশ্রণটি 35-40 ডিগ্রি তাপমাত্রায় গরম করুন, আপনার আঙ্গুলগুলিকে দ্রবণে ডুবিয়ে দিন, এক ঘন্টার এক তৃতীয়াংশ অপেক্ষা করুন।
- লাইভ বিয়ার। 400 মিলি নিন। অন্ধকার লাইভ বিয়ার, এটি একটি সুবিধাজনক উপায়ে গরম করুন। অন্য পাত্রে, 40 জিআর তৈরি করুন। ইউক্যালিপটাস, এটি আধা ঘন্টার জন্য তৈরি করা যাক। একটি পৃথক পাত্রে ঢেলে উপাদানগুলিকে একত্রিত করুন। আপনার আঙ্গুলগুলি ভিতরে ডুবিয়ে রাখুন, 25 মিনিট অপেক্ষা করুন। যদি ইচ্ছা হয়, আপনি বিয়ারটিকে লাল ডেজার্ট ওয়াইন দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন, অ্যালকোহলের পরিমাণ 2 গুণ কমিয়ে দিতে পারেন।
- পেঁয়াজ এবং জেরানিয়াম।ফুটন্ত জল 45 গ্রাম উপর ঢালা। শুকনো জেরানিয়াম, 1 ঘন্টার জন্য ক্বাথ মিশ্রিত করুন, তারপর ফিল্টার করুন। প্রথম বুদবুদ প্রদর্শিত না হওয়া পর্যন্ত মিশ্রণটি গরম করুন, পেঁয়াজ পাঠান, রিংগুলিতে কাটা, ভিতরে। এক ঘন্টার অন্য চতুর্থাংশ অপেক্ষা করুন, স্নান স্ট্রেন। এতে আপনার আঙ্গুল ডুবিয়ে রাখুন, আধা ঘন্টা অপেক্ষা করুন।
ত্বকের একটি প্রাথমিক স্টিমিং সহ একটি ম্যানিকিউর করুন, সর্বদা কিউটিকল অপসারণ করুন। গৃহস্থালী পণ্যের ক্ষতিকারক প্রভাব থেকে আপনার হাত রক্ষা করুন, মুখোশ এবং decoctions প্রস্তুত করুন। আপনার খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর প্রোটিন খাবার অন্তর্ভুক্ত করুন, মাল্টিভিটামিনের একটি কোর্স পান করুন। নিরাময় বায়োজেল দিয়ে প্লেটটি ঢেকে দিন।