কিভাবে নখ দ্রুত বৃদ্ধি?
সুন্দর লম্বা পেরেক প্লেট এবং সুসজ্জিত আঙ্গুলগুলি ভাল স্বাদের একটি স্পষ্ট লক্ষণ। তবে, যেহেতু 1 দিনে নখ বাড়ানো কাজ করবে না, তাই শক্তিশালী এবং দীর্ঘ নখের মালিক হওয়ার জন্য, আপনাকে সময় এবং ধৈর্য ধরে রাখতে হবে।
মহিলাদের কলম সবসময় মনোযোগ আকর্ষণ করে এবং প্রথম ছাপ তৈরি করে। অতএব, সুন্দরী মহিলারা তাদের যত্নে অনেক সময় ব্যয় করে। স্বাভাবিকতা ফ্যাশনে আসছে, এবং আরও বেশি সংখ্যক মহিলা তাদের নখ বাড়াতে পছন্দ করে এক্সটেনশন প্রত্যাখ্যান করছেন। এই নিবন্ধটি এই ধরনের মেয়েদের জন্য দরকারী হবে। আপনি কীভাবে লম্বা নখ বাড়াবেন তা শিখবেন, সেইসাথে তাদের স্বাস্থ্যকর এবং শক্তিশালী রাখতে কী করতে হবে সে সম্পর্কে অনেক দরকারী টিপস পাবেন।
যাইহোক, আপনি কি জানেন কেন পুরুষরা তাদের কনিষ্ঠ আঙুলে লম্বা নখ বাড়ায়?
17 শতকে অভিজাতরা এই প্রবণতাটি প্রথম চালু করেছিলেন। সেই দিনগুলিতে, এটি একটি প্রয়োজনীয় ছিল, ফ্যাশন অনুষঙ্গ নয়। এবং তিনি পরিবেশন করেছিলেন ... সিলিং মোম দিয়ে সিল করা চিঠি সহ খাম খোলার জন্য। যাইহোক, কেন আধুনিক ছেলেরা বৃদ্ধি পায় তা একটি রহস্য রয়ে গেছে। তাদের প্রত্যেকের নিজস্ব কারণ থাকতে হবে।
কেন নখ বৃদ্ধি পায় না, এবং কিভাবে তাদের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত?
কীভাবে নখ দ্রুত বাড়তে হয় তা জানার জন্য, আপনাকে নখের প্লেটগুলি ধীরে ধীরে বাড়তে, ভাঙতে এবং এক্সফোলিয়েট করার কারণগুলি জানতে হবে এবং সেগুলি দূর করতে হবে।
- শরীরের স্বাস্থ্য।
স্বাস্থ্যকর নখ, চুলের মতো, একটি সূচক যে শরীর সম্পূর্ণরূপে প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ গ্রহণ করছে, এর সমস্ত সিস্টেম সঠিকভাবে এবং মসৃণভাবে কাজ করে। ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং জিঙ্ক, ভিটামিন A, B12 এবং C এর মতো উপাদানের অভাব নখকে ভঙ্গুর করে তোলে, তাদের বৃদ্ধিকে ধীর করে দেয়।
আপনার পুরো শরীরের স্বাস্থ্যের যত্ন নিন: সঠিক খান, ভিটামিন গ্রহণ করুন, চাপ এবং অতিরিক্ত কাজ এড়ান।
- নখের পদ্ধতিগত যান্ত্রিক ক্ষতি
কিছু লোকের নখ কামড়ানো, কিউটিকল কামড়ানো, নখকে টুথপিক এবং এমনকি স্ক্রু ড্রাইভার হিসাবে ব্যবহার করার অভ্যাস রয়েছে। এটি স্বাভাবিকভাবেই নখের দৈর্ঘ্য যোগ করে না, সেইসাথে একটি ফোন নম্বর টাইপ করার অভ্যাস, আপনার নখ দিয়ে কীবোর্ডে টেক্সট, এবং আপনার আঙ্গুলের ডগা দিয়ে নয়।
- কুৎসিত এবং খারাপ অভ্যাস পরিত্রাণ পেতে
ক্ষতিকারক রাসায়নিক যৌগগুলির আঙ্গুল এবং পেরেকের প্লেটের নিয়মিত এক্সপোজার।
গৃহস্থালীর রাসায়নিকগুলি নখ শুকিয়ে দেয়, এমন যৌগগুলি বের করে দেয় যা বৃদ্ধি এবং কঠোরতা বাড়ায়।
কীভাবে একদিনে নখ বাড়ানো যায়শুধুমাত্র গ্লাভস দিয়ে পরিষ্কার করুন।
- ভুল ম্যানিকিউর
কাটিং টুলের আক্রমনাত্মক ব্যবহার, বিশৃঙ্খল ফাইলিং, আলংকারিক বার্নিশের বহু-স্তরযুক্ত ঘন প্রয়োগ, আরও নিম্নমানের। এছাড়াও এখানে মিথ্যা নখের আসক্তিকে দায়ী করা যেতে পারে, অপসারণের পরে পুনর্বাসন যা খুব দীর্ঘ সময় স্থায়ী হয়।
দক্ষতার সাথে এবং সূক্ষ্মভাবে একটি ম্যানিকিউর করুন, একটি মৃদু নেলপলিশ রিমুভার এবং উচ্চ-মানের বার্নিশ ব্যবহার করুন। পলিশের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন, ফ্রেঞ্চ ম্যানিকিউর নখের স্বাস্থ্যের জন্য আদর্শ। মিথ্যা নখ ব্যবহার করবেন না।
- নখের স্বাস্থ্যবিধি
জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া কিউটিকল এবং নখের প্রসারিত অংশের নীচে সংগ্রহ করে, যা নখের বৃদ্ধিকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
আপনার নখ পরিষ্কার রাখুন, বিশেষ করে অগোছালো বাগান করার পরে। কিউটিকলের দিকেও মনোযোগ দিন, অতিবৃদ্ধ কিউটিকল নখের সঠিক বৃদ্ধিতে হস্তক্ষেপ করে এবং প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়াগুলির জন্য একটি "পকেট" হয়ে ওঠে, তাই কিউটিকলটি অবশ্যই সময়মত অপসারণ করতে হবে।
- তাপমাত্রা শাসন
তাপমাত্রার ওঠানামা শুধুমাত্র হাতের ত্বকেই নয়, নখের বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যকেও নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
ভেজা এবং হিমশীতল আবহাওয়ায়, গ্লাভস পরতে ভুলবেন না, আপনার হাত বা থালা-বাসন ধোয়ার জন্য বরফ বা ঠান্ডা জল ব্যবহার করবেন না।
ট্রে
বাড়িতে কীভাবে দ্রুত নখ বাড়ানো যায় তার সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প হল নিয়মিতভাবে বিভিন্ন ক্বাথ এবং সমাধানে তাদের উড্ডয়ন করা। এটি করার জন্য, আপনি বিভিন্ন খনিজ (লবণ, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম), ভেষজ এবং উদ্ভিদ তেলের ক্বাথ ব্যবহার করতে পারেন। আপনি যদি প্রতিদিন আয়োডিন এবং সামুদ্রিক লবণ ব্যবহার করেন তবে আপনি এক সপ্তাহে আপনার নখ 3 মিলিমিটার পর্যন্ত বড় করতে পারেন। এই জাতীয় মিশ্রণ তৈরি করতে, আপনাকে প্রস্তুত করতে হবে:
- পানির গ্লাস;
- আয়োডিনের তিন ফোঁটা;
- আধা চামচ লবণ।
আপনি যে কোনও উপলব্ধ লবণ ব্যবহার করতে পারেন, তবে সমুদ্র এবং হিমালয় লবণ সবচেয়ে কার্যকর বলে বিবেচিত হয়। এই উপ-প্রজাতিগুলিতে, সর্বাধিক পরিমাণে দরকারী খনিজ এবং ভিটামিন ঘনীভূত হয়, যা পাতলা এবং ভঙ্গুর নখের জন্য প্রয়োজনীয়। জল দিয়ে একটি পাত্রে সবকিছু ঢালা এবং সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে নাড়ুন। আপনার আঙ্গুলগুলি তরলে ডুবিয়ে রাখুন এবং 20-25 মিনিটের জন্য রাখুন। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে জল গরম হয়। 
কিভাবে এক সপ্তাহে নখ বাড়ানো যায়
নখ, চোখের দোররার মতো, বারডকের একটি ক্বাথকে শক্তিশালী করতে এবং বৃদ্ধি করতে পুরোপুরি সহায়তা করে। এক গ্লাস জলের জন্য (প্রায় 200 মিমি), 2 টেবিল চামচ বারডক রুট ব্যবহার করা হয়। আপনি জল ফুটান এবং এটি একটি উদ্ভিদ brew প্রয়োজন. মিশ্রণটি এক ঘন্টার জন্য মিশ্রিত করা হয়, তারপরে এটি একটি মনোরম উষ্ণতায় পুনরায় গরম করা হয়। ইতিমধ্যে উত্তপ্ত তরলে, নখ আধা ঘন্টার জন্য ডুবানো হয়। প্রতিদিন এটি করুন, সম্ভব হলে দুবার।
যদি আপনার নিজের নখ ভেঙ্গে যায় বা এক্সফোলিয়েট হয়, তাহলে সেগুলি বড় করা খুবই কঠিন। শক্তভাবে এক্সফোলিয়েট করা আঙ্গুলের নখ এবং পায়ের নখ দ্রুত লেবুর রস পুনরুদ্ধার করবে। ব্যবহারের জন্য দুটি বিকল্প রয়েছে - আপনার নখের উপর তাজা সাইট্রাস রস ছড়িয়ে দিন বা সমান অনুপাতে রস এবং জল পাতলা করুন। উভয় বিকল্প খুব কার্যকর। উল্লেখযোগ্য শক্তিশালীকরণ ছাড়াও, তারা প্লেট এবং এর পুষ্টির স্পষ্টীকরণে অবদান রাখে।
একইভাবে, তারা আয়োডিনের একটি বিশুদ্ধ সমাধান সঙ্গে smeared করা যেতে পারে। এটি তাদের ছত্রাক থেকে রক্ষা করতে এবং উল্লেখযোগ্যভাবে তাদের শক্তিশালী করতে সহায়তা করবে। পদ্ধতির অসুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে যে ড্রাগটি প্রয়োগ করার পরে, নখের রিমে একটি গাঢ় বাদামী চিহ্ন থেকে যায়। তবে এমন নিবিড় চিকিত্সার এক সপ্তাহও ল্যামিনেশন এবং ভঙ্গুরতার সমস্যাগুলি সম্পূর্ণরূপে দূর করবে।
পেরেক মাস্ক
সুন্দর লম্বা নখ 2-3 সপ্তাহে বড় হতে পারে যদি আপনি তাদের উপর মুখোশ তৈরি করেন। লাল মরিচ এবং মধু দিয়ে একটি চমৎকার প্রতিকার নিজেই প্রমাণিত হয়েছে। নখের বৃদ্ধি আঙ্গুলের রক্ত সঞ্চালনের উপর অত্যন্ত নির্ভরশীল। যদি রক্ত সরবরাহের মাত্রা অপর্যাপ্ত হয়, তবে বিপাক ধীর হয়ে যায়, প্লেটটি পাতলা এবং ভঙ্গুর হয়ে যায়। এটি স্বাভাবিক করার জন্য, আপনাকে সংযোগ করতে হবে:
- এক চামচ মধু;
- আধা চামচ লাল মরিচ;
- 5 ফোঁটা লেবুর রস।
জলের স্নানে মধু আগে থেকে গরম করা হয়, এটি আরও তরল হওয়ার জন্য এটি প্রয়োজনীয়। এই অবস্থায়, কিউটিকল প্রয়োগ করা সহজ। এতে মরিচ এবং রস যোগ করা হয়, সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত হয়। উষ্ণ ভর সমস্ত নখের উপর বিতরণ করা উচিত এবং 20 মিনিট পর্যন্ত রাখা উচিত। এই সময়ের মধ্যে, একটি সামান্য ঝনঝন সংবেদন অনুভূত হতে পারে। প্রতি দুই দিন পুনরাবৃত্তি করুন। যাইহোক, এটি ক্রমবর্ধমান নখের জন্য একটি চটকদার রেসিপি যদি আপনি সেগুলি কামড়ান - সেগুলিতে অল্প পরিমাণে মরিচ থাকে, যা জিহ্বায় জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করে। 
কিভাবে 2 দিনে দ্রুত নখ বাড়ানো যায়
ঝরঝরে নখ পাওয়া যেতে পারে যদি ভিটামিন ই এর দ্রবণ প্রতি রাতে তাদের উপর প্রয়োগ করা হয়। এটি একটি তেলের মিশ্রণ যা প্লেটের পৃষ্ঠকে মসৃণ এবং চকচকে করে তোলে, বাধাগুলি দূর করে এবং এটিকে একটি প্রাকৃতিক চকচকে দেয়। এই রেসিপিটি উপযুক্ত এমনকি যদি আপনার সন্তানের নখ বাড়ানোর প্রয়োজন হয়, উদাহরণস্বরূপ, আঘাতের পরে।
আপনি প্লেট পুনরুদ্ধার করতে পারেন এবং ভিটামিন A এর সাহায্যে জেল এক্সটেনশনের পরে সুস্থ শক্তিশালী নখ বৃদ্ধি করতে পারেন। এটি, ই এর মতো, বৃদ্ধির পৃষ্ঠে প্রয়োগ করা হয় এবং ঘষে। 10 মিনিটের জন্য ধুয়ে ফেলবেন না, এই সময়ে পণ্যটির বেশিরভাগ অংশ শোষিত হওয়া উচিত।
সমস্ত মাস্ক রেসিপি প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেলের সাথে মিলিত হতে পারে। শিয়া মাখন (শিয়া মাখন) নখের জন্য আদর্শ - এটি তাদের রক্ষা করে এবং জলের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করে, এবং কোকো মাখন শক্তিশালী এবং পুষ্ট করতে সহায়তা করে।
কিভাবে বাড়িতে নখ বৃদ্ধি?
হোম পদ্ধতি, অবশ্যই, একটি সেলুন মাস্টার কাজ সঙ্গে প্রতিদ্বন্দ্বিতা করতে পারে না। যাইহোক, আপনি যদি লম্বা এবং শক্ত নখ বৃদ্ধির বিষয়ে গুরুতর হন তবে তাদের অবহেলা করবেন না।
সবচেয়ে সাধারণ সমস্যা হল প্লেটের ডিলামিনেশন। এটি ফ্যাটি অ্যাসিডের অভাব নির্দেশ করে। আপনার খাদ্যতালিকায় প্রচুর পরিমাণে লাল মাছ, বাদাম এবং উদ্ভিজ্জ চর্বি অন্তর্ভুক্ত করুন। এছাড়াও নিম্নলিখিত পরামর্শ চেষ্টা করুন:
- সমান অনুপাতে মধু, কোকো পাউডার এবং উদ্ভিজ্জ তেল মেশান। মিশ্রণটি প্লেটে লাগান। সাবধানে গ্লাভস পরুন এবং ঘুমাতে যান। সকালে আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং ক্রিম দিয়ে লুব্রিকেট করুন। সারা সপ্তাহ জুড়ে প্রতিদিন এই পদ্ধতিটি করা অবশ্যই আপনাকে বিস্মিত করবে;
- পেরেকের চারপাশে ত্বকের ময়শ্চারাইজিং এবং এটির উপর একটি অনুকূল প্রভাব প্যারাফিন থেরাপি দ্বারা সহজতর করা হয়, যা আধুনিক সেলুন দ্বারা দেওয়া হয়। যে মহিলারা বাড়িতে একই রকম পুষ্টি দিতে চান তাদের মোম ব্যবহার করার সম্ভাবনা বেশি। মোমে, আগে একটি জল স্নান মধ্যে গলিত, আঙ্গুলের ডগা অল্প সময়ের জন্য ডুবানো হয়। এটি শক্ত হয়ে যাওয়ার পরে, সুতির গ্লাভস পরুন। এই ফর্মে, ঘুমাতে যান, এবং সকালে মোমের ক্যাপগুলি সরিয়ে ক্রিম লাগান;
- প্রতিদিন তেল দিয়ে আপনার কিউটিকল ম্যাসাজ করার চেষ্টা করুন। প্রতিটি আঙুল 1-2 মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন। এবং ছোট আঙ্গুলগুলি ভুলবেন না। তাদেরও যত্ন নেওয়া দরকার।