কিভাবে এক সপ্তাহে নখ বাড়ানো যায়
একটি দুর্দান্ত ম্যানিকিউর সহ করুণ আঙ্গুলগুলি দুর্বল লিঙ্গের যে কোনও প্রতিনিধির গর্ব। কিন্তু, দুর্ভাগ্যবশত, সবাই নিখুঁত নখের গর্ব করতে পারে না। অতএব, যেমন একটি সহজ প্রশ্ন, কিভাবে দ্রুত বাড়িতে নখ বৃদ্ধি, সবসময় প্রাসঙ্গিক।
পেরেক প্লেট এপিথেলিয়ামের অংশ। এটি, ত্বকের মতো, কঠোর রাসায়নিক, পুষ্টির অভাব এবং অনুপযুক্ত যত্ন দ্বারা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত হয়।
নখের বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যকে বিরূপভাবে প্রভাবিত করে এমন প্রধান সূচকগুলি হল:
- রাসায়নিকভাবে আক্রমনাত্মক পদার্থ যা পরিবারের রাসায়নিক পদার্থে থাকে
- পানিতে পদার্থ
- পুষ্টির ঘাটতি
- পানিশূন্যতা
- রোগ
- তাপমাত্রায় আকস্মিক পরিবর্তন
নখের সুস্থ বৃদ্ধি এবং অখণ্ডতায় হস্তক্ষেপ করে। নখের সমস্যার কারণ দূর করে, আপনি বৃদ্ধি এবং চেহারা উন্নত করতে পারেন।
নেইল প্লেটের ধীরগতির বৃদ্ধির প্রধান কারণ হল শরীরে লবণ ও ভিটামিনের অভাব। প্রায়শই, একটি সুষম খাদ্য বজায় রাখা নখ বৃদ্ধি এবং শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে।
নখের দ্রুত বৃদ্ধিতে অবদান রাখার কারণগুলি
অনেক কারণ নখ বৃদ্ধির হার প্রভাবিত করে। গড়ে, একটি সুস্থ নখ প্রতি সপ্তাহে 3 মিমি বৃদ্ধি পায়। এটি যেমন কারণগুলির দ্বারা সহজতর হয়:
- অনুকূল পরিবেশ পরিস্থিতি
- সঠিক ঘুম ও বিশ্রাম
- সুষম খাদ্য
- খেলাধুলা
- নখের সঠিক যত্ন
যদি পরিবেশের সাথে কিছু করা না যায়, তবে একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা সমগ্র জীবের প্রাকৃতিক সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার প্রধান সহায়ক হয়ে উঠবে। পরিমিত শারীরিক কার্যকলাপ এবং সঠিক বিশ্রাম রক্ত সঞ্চালন উন্নত, যা, ঘুরে, পেরেক বৃদ্ধির ত্বরণ অবদান. একটি সুষম খাদ্য শরীরকে ভিটামিন এবং খনিজ দিয়ে পূর্ণ করবে। আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ কারণ হল ধূমপান ত্যাগ করা, যা শুধুমাত্র ফুসফুসের ক্যান্সারই নয়, পেরেক প্লেটের অবস্থার অবনতিও ঘটায় - এটি হলুদ হয়ে যায় এবং প্রায়শই বড় ফাটল দেখা দেয়।
হোম প্রসাধনী পদ্ধতি নখ একটি উপস্থাপনযোগ্য চেহারা দিতে সক্ষম। লোক রেসিপি, স্টোর প্রস্তুতি এবং মুখোশ ব্যবহার করে, আপনি কীভাবে দীর্ঘ নখ বাড়াবেন তার সমস্যাটি সহজেই সমাধান করতে পারেন।
এক সপ্তাহে নখ মজবুত করার উপায়
এটি ঘটে যে নখগুলি দ্রুত বৃদ্ধি পায়, তবে একই সময়ে তারা পাতলা এবং ভঙ্গুর হয় - তারপরে কেউ কেবল একটি সুন্দর আলংকারিক ম্যানিকিউরের স্বপ্ন দেখতে পারে। কিন্তু একটি তারিখ বা ছুটির জন্য প্রস্তুত করার সময়, আপনি সবকিছু নিখুঁত হতে চান. কীভাবে এক সপ্তাহে নখ বাড়ানো যায় এবং তাদের চেহারা উন্নত করা যায় সেই প্রশ্নের সমাধান করতে, প্রতিটি মহিলার জন্য উপলব্ধ সহজ উপায়গুলি সাহায্য করবে। দিনে 15-20 মিনিটের জন্য আপনার হাতে মনোযোগ দেওয়া, এক সপ্তাহের মধ্যে আপনি একটি সুন্দর ম্যানিকিউরের মালিক হয়ে উঠবেন।
লবণ এবং ঔষধি গাছের decoctions সঙ্গে স্নান
নখের জন্য, শরীরে পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম, আয়োডিন এবং লবণ থাকা বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ - শক্তিশালী এবং সুন্দর নখের জন্য এই তিনটি প্রধান উপাদান। decoctions এবং দরকারী herbs এর infusions সঙ্গে পদ্ধতি পেরেক প্লেট চেহারা উন্নত একটি মহান সংযোজন হবে।
স্নান শক্তিশালী করার জন্য মৌলিক রেসিপি:
- লবণের দ্রবণ - 250 মিলিলিটার মধ্যে 20 গ্রাম সমুদ্রের লবণ দ্রবীভূত করুন। গরম পানি;
- আয়োডিন - লবণাক্ত দ্রবণ - 250 মিলিলিটার মধ্যে 15 গ্রাম লবণ পাতলা করুন। উষ্ণ জল, এবং আয়োডিনের 3 ফোঁটা যোগ করুন;
- তেল স্নান - লবণ 20 গ্রাম, আয়োডিন কয়েক ফোঁটা এবং উদ্ভিজ্জ তেল 15 মিলি।
পদ্ধতির সময়কাল 15 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়।
শক্তিশালী করার জন্য, ঔষধি গুল্মগুলির ক্বাথ সহ স্নানগুলিও ভাল সাহায্য করে: ক্যামোমাইল, ক্যালেন্ডুলা, বন্য গোলাপ, বারডক।
বেসিক কোর্সে লবণ স্নান রয়েছে, তবে যদি ইচ্ছা হয় তবে সেগুলিকে ভেষজ ক্বাথ এবং কাদামাটির সাসপেনশন দিয়ে পরিবর্তন করা যেতে পারে - প্রসাধনী প্রস্তুতির আশ্রয় না নিয়ে কীভাবে ঘরে শক্ত নখ বাড়ানো যায় তার রহস্য এখানে রয়েছে।
কাদামাটি শক্তিশালী করার আরেকটি উপায়। একটি পদ্ধতির জন্য, 250 মিলিলিটার মধ্যে 100 গ্রাম নীল কাদামাটি পাতলা করা প্রয়োজন। স্নানে শুধু আঙ্গুলের ডগা ডুবিয়ে দিতে হবে। তারপরে একটি তুলো ন্যাপকিন দিয়ে আপনার হাত ভিজিয়ে নিন এবং একটি চর্বিযুক্ত ক্রিম দিয়ে গ্রীস করুন।
কসমেটিক পদ্ধতির ভিত্তি হল মোম। অনেক দরকারী খনিজ এবং ভিটামিনের জন্য ধন্যবাদ, এই কার্যকরী পদার্থটি প্রায় তাত্ক্ষণিকভাবে নখকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে। বাড়ির পদ্ধতির জন্য, উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে মিশ্রিত তাজা নরম মোম ব্যবহার করা হয়। কীভাবে নখের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করা যায় সেই সমস্যার সমাধান করতেও তিনি সক্ষম।
পদ্ধতিটি বেশ কয়েকটি ধাপ নিয়ে গঠিত:
- পরিষ্কার আঙ্গুলের ডগা 10 মিনিটের জন্য লবণ স্নানে ডুবানো হয়। শেষ হলে, একটি শুকনো তোয়ালে দিয়ে আপনার হাত মুছুন।
- পুষ্টিকর তেল দিয়ে নখের চারপাশের ত্বক লুব্রিকেট করুন।
- তারপর পেরেক প্লেট পালিশ করা হয়।
- মোম রচনা প্রয়োগ করা হয়।
- নখ পালিশ করা হয়।
- পলিশ করার পরে, নখগুলি ঠান্ডা জলে ডুবিয়ে রাখা প্রয়োজন যাতে মোম সমস্ত মাইক্রো ফাটল সিল করে।
তেল-মোমের মিশ্রণের রেসিপি: উষ্ণ গলিত মোমে 85 মিলি যোগ করা হয় - 25 গ্রাম। জলপাই বা কোন উদ্ভিজ্জ তেল। মসৃণ হওয়া পর্যন্ত সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন এবং 5-10 মিলি যোগ করুন। আবার জল মেশান। সামান্য ঠাণ্ডা মিশ্রণটি প্রস্তুত করার পরপরই প্রয়োগ করা যেতে পারে।
সমস্যা নখের সঠিক আকৃতি এবং চিকিত্সা
কিভাবে দ্রুত নখ বৃদ্ধি এবং তাদের সঠিক আকৃতি দিতে? ডিম্বাকৃতি এবং বাদামের আকৃতি ভঙ্গুর এবং এক্সফোলিয়েটিং নখের জন্য উপযুক্ত নয়। তবে বর্গক্ষেত্রটি প্লেটটিকে শক্তিশালী করবে এবং এটি ভাঙ্গা থেকে রোধ করবে, যেহেতু প্লেটের মূল অংশটি সংরক্ষিত রয়েছে।
জেল পলিশ ব্যবহার করে একটি আলংকারিক ম্যানিকিউর অতিরিক্তভাবে পেরেককে শক্তিশালী করবে এবং ক্র্যাকিং এবং ডিলামিনেশন প্রতিরোধ করবে। পেরেক শক্তিশালী না হওয়া পর্যন্ত, আপনার দৈর্ঘ্য বাড়ানো উচিত নয়, এটি প্লেটগুলিকে ভঙ্গুরতা থেকে বাঁচাবে। যাইহোক, এটি একটি এক্সটেনশন যা 1 দিনে নখ বাড়ানোর প্রশ্নের সমাধান করতে পারে, তবে এটি শুধুমাত্র সুস্থ নখের জন্য।
অল্প সময়ের মধ্যে নখ বৃদ্ধি করার জন্য, আপনি বিশেষ প্রসাধনী প্রস্তুতি ব্যবহার করতে পারেন। আজ অবধি, ফার্মেসীগুলি এই সমস্যাটি সমাধানের জন্য বার্নিশ, এনামেল এবং ইমালশন সরবরাহ করে। প্রসাধনী কেনার সময়, আপনাকে ভিটামিন কমপ্লেক্সের উপাদানগুলিতে মনোযোগ দিতে হবে। সাধারণত, রেটিনল এবং টোকোফেরল, সেইসাথে বি এবং সি গ্রুপের ভিটামিনগুলি অন্তর্ভুক্ত পণ্যগুলি সর্বাধিক প্রভাব দেয়।
নখের বৃদ্ধির জন্য ঘরোয়া রেসিপি
বিউটি সেলুনগুলি নখের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার জন্য তাদের পরিষেবাগুলি অফার করে - ম্যানিকিউর বার্ন, সিলিং, সেইসাথে সিল্ক শক্তিশালীকরণ। অবশ্যই, এই সব বৈধ পদ্ধতি. কিন্তু গুণমান এবং ফলাফলের ক্ষতি ছাড়াই হোম পদ্ধতির সাথে সম্পূর্ণরূপে প্রতিস্থাপিত করা যেতে পারে।
কীভাবে বাড়িতে নখ বাড়ানো যায় - কাদামাটি দিয়ে নখকে শক্তিশালী এবং বাড়ানোর জন্য একটি রেসিপি
যৌগ:
- এক চতুর্থাংশ লেবু বা চুনের রস
- শুকনো কাদামাটি 30 গ্রাম।
- সেদ্ধ বা পাতিত জল 50 মিলি।
- ভদকা 25 গ্রাম।
রন্ধন প্রণালী: পূর্ণ পরিমাণ জলে কাদামাটি পাতলা করুন, ফলস্বরূপ দ্রবণে ভদকা এবং লেবুর রস যোগ করুন - সবকিছু পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। লোশন একটি অন্ধকার জায়গায় দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
আবেদন: লোশন একটি বুরুশ বা তুলো swab সঙ্গে প্রয়োগ করা হয়। শুকানোর পরে, 30 মিনিটের জন্য নখ ভেজাবেন না এবং তারপরে ক্যামোমাইল বা ক্যালেন্ডুলার আধানে ধুয়ে ফেলুন।
বাড়িতে নখের বৃদ্ধি কীভাবে ত্বরান্বিত করা যায় এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করে, অনেকে মনে করেন না যে সাধারণ কুটির পনির সাহায্য করতে পারে। সবাই জানে যে এটি খাওয়ার সময় কতটা দরকারী, তবে কুটির পনিরের বাহ্যিক ব্যবহার এত সাধারণ নয়, যদিও কম কার্যকর নয়।
কুটির পনির-তেল লোশন ঔষধি ভেষজ উপর ভিত্তি করে
যৌগ:
- ভেজানো এবং কাটা আজ - ক্যামোমাইল, ড্যান্ডেলিয়ন বা নেটল
- কুটির পনির
- সব্জির তেল
রন্ধন প্রণালী: ভেষজ উপর ফুটন্ত জল ঢালা, তারপর জল নিষ্কাশন, কুটির পনির এবং তেল কয়েক ফোঁটা সঙ্গে অবশিষ্ট মিশ্রণ নাড়ুন।
আবেদন: দইয়ের মিশ্রণটি পেরেকের উপর সমানভাবে ছড়িয়ে দিন এবং 30 মিনিট ধরে রাখুন। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে নখ মুছে ফেলুন।
কিভাবে দ্রুত বাড়িতে নখ বৃদ্ধি করতে ভিডিও মাস্টার ক্লাস
পেরেকের বৃদ্ধিকে সঠিকভাবে উদ্দীপিত করার পদ্ধতিটি পরিচালনা করা বেশ সহজ, মূল জিনিসটি হ'ল সমস্ত সূক্ষ্মতা ঠিকভাবে পর্যবেক্ষণ করা। একটি ভিডিও দেখা এখানে সাহায্য করবে, যা পরিষ্কারভাবে প্রক্রিয়াটির সমস্ত ধাপ দেখায়। ভিডিও পাঠটি দেখার পরে, আপনি বাড়িতে নখের বৃদ্ধিকে শক্তিশালী এবং উদ্দীপিত করার পদ্ধতিটি শুরু করতে পারেন।
সমস্ত উপস্থাপিত পদ্ধতি 1 দিনে 1 মিমি এর বেশি নখ বাড়াতে সাহায্য করবে। এবং সক্রিয় যত্নের এক সপ্তাহের মধ্যে, আপনি যে কোনও ম্যানিকিউরের জন্য উপযুক্ত একটি দৈর্ঘ্য পেতে পারেন।