কীভাবে ঘরে বসেই চোখের নিচের দাগ দূর করবেন
চোখের নীচে ক্ষত এবং ফোলাভাব একটি সাধারণ সমস্যা যা একটি খুব ভিন্ন বয়সে প্রকাশ পায়। একটি লক্ষণীয় ত্রুটি গঠনের জন্য অনেকগুলি কারণ রয়েছে, তবে সবচেয়ে বিখ্যাত হল দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, বংশগত প্রবণতা, ঘুমের অভাব এবং আসক্তি। ওষুধ ছাড়াই ক্ষত দূর করা সহজ! আমাদের একটি টিপস ব্যবহার করাই যথেষ্ট।
কিভাবে চোখের নিচে দাগ দূর করবেন- ম্যাসাজ করুন
ঘন ঘন চোখের চাপ থেকে, বৃত্তাকার পেশী সক্রিয় হয়ে আসে এবং আকারে হ্রাস পায়। চোখের পাতা এবং পেশীর ত্বকের মধ্যে যা আকারে হ্রাস পেয়েছে, তরল জমা হয়, যা কুশ্রী নীল ব্যাগে ঝুলে থাকে। কিভাবে আপনি নিজেকে সাহায্য করতে পারেন? মুখের জিমন্যাস্টিক অনুশীলনের জন্য ধন্যবাদ, আপনি পেশীকে পুনরুজ্জীবিত করতে পারেন, এর স্থিতিস্থাপকতা এবং স্বন পুনরুদ্ধার করতে পারেন, সেইসাথে রক্ত সঞ্চালন এবং ত্বকের পুষ্টি বাড়াতে পারেন। জিমন্যাস্টিকসের আগে, যেকোনো ক্লিনজার দিয়ে মুখ এবং হাতের ত্বক পরিষ্কার করুন।
- ব্যায়াম 1 - শক্তভাবে আপনার চোখ বন্ধ করুন, এবং তারপর দ্রুত আপনার চোখ খুলুন। 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- ব্যায়াম 2 - মাঝের আঙ্গুলের প্যাডগুলি চোখের ভিতরের কোণে রাখুন, শক্তভাবে ধরে রাখুন এবং 10 সেকেন্ডের জন্য ঘন ঘন পলক ফেলুন।
- ব্যায়াম 3 - আপনার চোখ খোলা রেখে V অক্ষরটি "আঁকতে" চেষ্টা করুন, 15 বার পুনরাবৃত্তি করুন।
- ব্যায়াম 4 - ব্যায়ামের আগে, ঠান্ডা হওয়ার পরে মুখের জন্য যে কোনও ময়েশ্চারাইজার বা জেল প্রস্তুত করুন। চোখের পাতার ত্বকে লঘুপাত আন্দোলনের সাথে এটি প্রয়োগ করুন। ত্বকে চাপ বা টান না দিয়ে 2-3 মিনিট ব্যায়াম করুন।
মাস্ক দিয়ে চোখের নিচের দাগ কিভাবে দূর করবেন
- পার্সলে মাস্ক - পার্সলে পাতার 50 গ্রাম তাজা অংশ নিন, কাটা এবং 2 টেবিল চামচ যোগ করুন। পুরু টক ক্রিম এর চামচ. কালশিটে চোখের পাতায় একটি সমান স্তরে গ্রুয়েল ছড়িয়ে দিন। 5-10 মিনিট পর হালকা গরম পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেলুন। একটি সারিতে বেশ কয়েক দিন পুনরাবৃত্তি করুন।
- দাদির পদ্ধতি - একটি আলু তার ইউনিফর্মে সিদ্ধ করতে হবে, তারপরে খোসা ছাড়িয়ে একটি সূক্ষ্ম গ্রাটারে ছেঁকে নিতে হবে। 100 মিলি তাজা দুধ এবং 2 টেবিল চামচ যোগ করুন। ময়দা টেবিল চামচ, পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান। চোখের পাতায় আলু ক্রিম লাগান, 20 মিনিট ধরে রাখুন, তারপর গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- রাতের জন্য কম্প্রেস - 2 চামচ। ক্যামোমাইলের চামচ এক গ্লাস গরম জল ঢালা। ভেষজ আধান 20-30 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন, তারপর স্ট্রেন। তরলটিকে 2 ভাগে ভাগ করুন, একটি ঠান্ডা করুন এবং অন্যটি উষ্ণ রাখুন। বিকল্পভাবে 15 মিনিটের জন্য চোখের পাতায় কনট্রাস্ট স্নান করুন। সকালে, ক্ষতচিহ্নের চিহ্ন থাকবে না!
- চা কম্প্রেস - যে কোনও কালো চায়ের পাতা তৈরি করুন, একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে দিন এবং 15-20 মিনিটের জন্য পান করতে দিন। চা পাতা ছেঁকে নিন এবং কম্প্রেস হিসাবে ব্যবহার করুন, গজে মোড়ানো। এই পদ্ধতিটি কার্যকরভাবে ঘুমের দীর্ঘস্থায়ী অভাব এবং ক্লান্তি থেকে গঠিত ক্ষতগুলির সাথে লড়াই করে।
ডিমের সিরাম দিয়ে কীভাবে চোখের নিচের দাগ দূর করবেন
স্ব-তৈরি ডিমের সিরাম আপনাকে 15 মিনিটের মধ্যে ফোলাভাব এবং ক্ষত থেকে মুক্তি পেতে দেয়। তাছাড়া ডিমের সাদা অংশ আপনার ত্বককে মজবুত করবে এবং স্থিতিস্থাপকতা দেবে। ফেনা না হওয়া পর্যন্ত 2টি ডিমের সাদা অংশ বিট করুন, তারপর চোখের চারপাশের অংশে চাপ দিন। মিশ্রণটি সম্পূর্ণ শুকানোর জন্য 15 মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপর কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ময়েশ্চারাইজার লাগান।
কিভাবে বরফ দিয়ে চোখের নিচের দাগ দূর করবেন
আপনার মুখ মুছতে বরফের নিয়মিত ব্যবহার আপনার ত্বককে সতেজতা, বিশুদ্ধতা এবং একটি মনোরম স্বাস্থ্যকর রঙ ফিরিয়ে দেবে। পদ্ধতিটি কার্যকর করতে, কিছু কৌশল ব্যবহার করুন:
- সাদা করতে এবং বর্ণ উন্নত করতে, 200 মিলি জলে 3 টেবিল চামচ লেবু এবং আঙ্গুরের রস যোগ করুন। তারপর জমে।
- হিমায়িত ক্যামোমাইলের একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে এবং প্রদাহ হ্রাস করে - ফুটন্ত পানির গ্লাসে 2 টি ক্যামোমাইল সিদ্ধ করুন এবং ফ্রিজে রাখুন। সকালে এবং সন্ধ্যায় ভেষজ কিউব দিয়ে চোখের চারপাশের ত্বক মুছুন।
- ঋষি এবং পার্সলে - ঔষধি ভেষজ তৈরি করুন এবং 3-4 ঘন্টার জন্য খাড়া হতে দিন, তারপর বরফের ছাঁচে জমাট করুন। প্রতি দিন কিউব দিয়ে আপনার মুখ মুছুন।
- হাতে বরফ না থাকলে 2 টেবিল চামচ নিন এবং চলমান জলের নীচে বা ফ্রিজারে ঠান্ডা করুন। নীচের চোখের পাতায় 1-2 মিনিটের জন্য ঠান্ডা যন্ত্রপাতি প্রয়োগ করুন, ফোলাভাব এবং ক্ষত কম লক্ষণীয় হয়ে উঠবে।
বরফের কিউব দিয়ে ক্ষতগুলি দূর করার জন্য বেছে নেওয়ার সময়, প্রধান জিনিসটি অতিরিক্ত করা নয়। এটি শুধুমাত্র একটি ঘনক্ষেত্রের সাহায্যে চোখের পাতার ত্বককে হালকাভাবে মুছতে দেওয়া হয়, রক্তকে দ্রুত সঞ্চালন করতে বাধ্য করে, ত্বককে একটি প্রাকৃতিক রঙ দেয়।