পাতলা এবং বিক্ষিপ্ত চুল - কি করতে হবে?
স্বাস্থ্যকর এবং সুন্দর চুলের একটি বিলাসবহুল শক যারা পাতলা এবং বিক্ষিপ্ত চুল আছে তাদের হিংসা। মনোবিজ্ঞানীদের মতে, মহিলাদের চেহারার অবস্থা তাদের আত্মসম্মানের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। এবং যদি কার্লগুলির আয়তন এবং জাঁকজমকের অভাব থাকে তবে এটি নেতিবাচকভাবে একজন ব্যক্তির মেজাজ এবং অভ্যন্তরীণ অবস্থাকে প্রভাবিত করে।
অনেক মহিলা যারা এই ধরনের চুল নিয়ে থাকেন তারা দীর্ঘদিন ধরে নিশ্চিত হন যে সমস্যাটি বংশগত এবং এটি সম্পর্কে কিছুই করা যায় না। আসলে, পরিস্থিতি ভিন্ন।
জেনেটিক্স শুধুমাত্র 10% পাতলা এবং বিক্ষিপ্ত চুলের মহিলাকে পুরস্কৃত করেছে এবং বাকিরা কীভাবে সঠিকভাবে তাদের যত্ন নিতে হয় তা জানে না। আমাদের পরামর্শ সমস্যার মূল বুঝতে সাহায্য করবে এবং অনুশীলনে এটি কীভাবে নির্মূল করা যায় তা শেখাবে। প্রায়শই, চুলগুলি পাতলা এবং বিক্ষিপ্ত হয়, কারণ এটি প্রকৃতি দ্বারা নির্ধারিত নয়, তবে আরও অনেকগুলি কারণের কারণে যা আরও বিশদে বিবেচনা করা উচিত।
কারণ খুঁজছেন
- ভুল জীবনধারা (ধূমপান, অ্যালকোহল, কফির অপব্যবহার)।
- অযৌক্তিক পুষ্টি (চর্বি, চিনি, ফাস্ট ফুড খাওয়া)।
- ভিটামিনের অভাব।
- হরমোনের ভারসাম্যহীনতা।
- গর্ভনিরোধক, এন্টিডিপ্রেসেন্টস দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার।
- থাইরয়েড রোগ।
- ইমিউন ব্যাধি যা অ্যালোপেসিয়ার চেহারাকে প্রভাবিত করে।
- , প্রসব।
- কঠোর খাদ্যাভ্যাস।
- মানসিক চাপ।
- প্রতিকূল পরিবেশগত কারণ।
এই কারণগুলি ছাড়াও, চুল বিরল এবং আফ্রিকান বিনুনি আকারে খুব টাইট চুলের স্টাইল থেকে পড়ে।
অবশ্যই, রাস্তার নিষ্কাশন, ধোঁয়াশা এবং আক্রমনাত্মক চুলের যত্নের পণ্যগুলির সাথে চুলের ক্রমাগত এক্সপোজারও তাদের অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এবং অবাক হবেন না যে চুলগুলি পাতলা এবং বিক্ষিপ্ত হয় যদি এটি প্রায়শই আয়রন বা হেয়ার ড্রায়ার দিয়ে রঙ করা এবং সোজা করা হয়।
এই কারণগুলির প্রভাবের ফলস্বরূপ, স্ট্র্যান্ডগুলি পাতলা হয়ে যায়, দুর্বল হয়ে যায় এবং অবশেষে পড়ে যায়, মহিলাকে অনেক কষ্ট দেয়। কিন্তু কারণ খুঁজে পাওয়া গেলে তা মোকাবেলা করা সহজ!
প্রতিদিন 100টি পর্যন্ত চুল পড়ে গেলে এটি স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। সবাই জামাকাপড় বা চিরুনিতে এটি লক্ষ্য করে।
বিক্ষিপ্ত এবং পাতলা চুলের যত্ন নিন
যদি চুল পাতলা এবং বিক্ষিপ্ত হয় এবং একই সাথে অস্বাভাবিকভাবে ঝরে পড়তে থাকে, তাহলে একজন ট্রাইকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এই ধরনের কার্লগুলির কৌতুকপূর্ণ অবস্থা দেওয়া, তাদের বিশেষ যত্ন প্রয়োজন।
চুল পড়া খুব বেশি লক্ষণীয় হলে, আপনাকে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ মানতে হবে যারা আপনাকে চুলের টুকরো, উইগ বা টুপি বেছে নিয়ে সমস্যার ক্ষেত্রগুলিকে দক্ষতার সাথে আড়াল করতে সহায়তা করবে।
পাতলা চুলের মাঝারি ক্ষতির সাথে, টাকের প্যাচগুলি মাথার ত্বকের জন্য বিশেষ ছদ্মবেশী পণ্যগুলির সাথে মুখোশযুক্ত হবে, চুলের রঙের স্বরের সাথে মিলে যায়।
চুল পাতলা এবং বিক্ষিপ্ত হয়ে গেলে কী করবেন এই প্রশ্নের উত্তরে চুলের স্টাইলিস্টরা উত্তর দেন। প্রায়শই, এই পরিস্থিতিতে, একজন মহিলার পক্ষে তার চুলে দুষ্টু কার্ল রাখা কঠিন। দৈনন্দিন যত্ন সহজতর করার জন্য, এটি একটি হালকা perm তৈরি করার সুপারিশ করা হয়, যা চুল একটি চাক্ষুষ জাঁকজমক দেয়। সম্ভবত, গুরুতর ক্ষতি এবং পাতলা হওয়ার ক্ষেত্রে, রাসায়নিক উপাদান ছাড়াই একটি পারম প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় - খোদাই করা।
কখনও কখনও মাথার ত্বকে থেরাপিউটিক ককটেল এবং মিশ্রণের প্রবর্তনের উপর ভিত্তি করে মেসোথেরাপির একটি কোর্স করার পরামর্শ দেওয়া হয় যা বাল্বকে পুষ্ট করে এবং ভলিউম পুনরুদ্ধার করে।
ধোয়া এবং মাথা ম্যাসেজ
এগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট, যা ছাড়া চুল পাতলা এবং বিক্ষিপ্ত হলে সমস্যাটি মোকাবেলা করা কঠিন। এই ধরণের স্ট্র্যান্ডগুলির জন্য, এমন নিয়ম রয়েছে যা অবশ্যই পালন করা উচিত:
চুলের স্টাইল নির্বাচন
চুলের অভাব লুকানোর একটি মোটামুটি কার্যকর উপায় হল একটি ভাল চুল কাটা। চুল পাতলা এবং বিক্ষিপ্ত হলে কোনটি উপযুক্ত? লম্বা কার্লগুলিকে প্রাণহীন এবং বিরল মনে হয় এবং খুব ছোট স্ট্র্যান্ডগুলি একসাথে লেগে থাকে এবং মাথাকে এলোমেলো করে তোলে। এই ক্ষেত্রে আদর্শ দৈর্ঘ্য earlobes পর্যন্ত হয়।
একই সময়ে, strands এর ছেঁড়া প্রান্ত সঙ্গে একটি চুল কাটা আরো প্রচণ্ড মনে হয়। কার্লার বা হেয়ার ড্রায়ারের সাহায্যে অতিরিক্ত ভলিউম দেওয়া হয়, মাথার উপর দুষ্টু তরঙ্গ বা টস করা চুল তৈরি করে।
রঙ এবং স্টাইলিং
চুল পাতলা এবং বিক্ষিপ্ত হলে, এটি সাবধানে রং করা আবশ্যক।
হেনা (রঙিন বা বর্ণহীন) চুলের ফলিকলকে শক্তিশালী করার জন্য সর্বোত্তম প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে বিবেচিত হয়। মৃদু পেইন্টিংয়ের জন্য, বিভিন্ন টনিক এবং রঙিন শ্যাম্পু ব্যবহার করা হয়।
পেইন্টটি চুলের আঁশগুলিকে উত্তোলন করে, যার ফলস্বরূপ তারা খুব কাছাকাছি শুয়ে থাকে না এবং একসাথে লেগে থাকে না। পাতলা চুলের জন্য একটি বিশেষ রঞ্জক ক্রয় করা ভাল, যা, স্ট্র্যান্ডের রঙের সাথে, মাথার ত্বকের ফাঁকগুলিকে মাস্ক করতে পারে।
চুল বিক্ষিপ্ত হলে, এটি একটি আধা-আদ্র অবস্থায় শুকানো হয়, এটি একটি বৃত্তাকার ব্রাশের চারপাশে ঘুরিয়ে দেয় যা ভলিউম যোগ করে। এয়ার জেট চুলের বৃদ্ধির দিক থেকে বিপরীত দিকে পরিচালিত হয়। এর পরে, একটি ফিক্সেটিভ শিকড়ের মধ্যে চালিত হয় এবং চুলগুলি বার্নিশ দিয়ে স্প্রে করা হয়।
গ্রীষ্মে, এটি একটি প্রতিরক্ষামূলক হেডগিয়ার আরো প্রায়ই পরা গুরুত্বপূর্ণ, যা অতিবেগুনী বিকিরণ এবং ক্লোরিন (পুল পরিদর্শন করার সময়) নেতিবাচক প্রভাব হ্রাস করে।
বাড়ির যত্ন: কার্যকর এবং সাশ্রয়ী মূল্যের
অনেক ক্ষেত্রে, লোকেদের পরামর্শ, যা বাড়িতেও সম্পাদন করা সহজ, চুল পাতলা এবং বিক্ষিপ্ত হয়ে গেলে কী করতে হবে তা বলতে সাহায্য করে।
গ্রিন টি মাস্ক
প্রায় 3 চামচ নিন। l গুঁড়ো সবুজ চা এবং 1-2 ডিমের কুসুম প্রস্তুত করুন।
চা একটি ক্রিমি সামঞ্জস্যের জন্য ফুটন্ত জল দিয়ে আগে থেকে তৈরি করা হয়, ডিমে ঠান্ডা করে নাড়ুন। মাথার ত্বক এবং স্ট্র্যান্ডগুলিতে প্রয়োগ করুন, আধা ঘন্টা পরে ধুয়ে ফেলুন।
এটি টোন করে এবং ভলিউম দেয়, এটি সপ্তাহে কয়েকবার ব্যবহার করা উচিত। কোর্স - 10-15 পদ্ধতি।
ওটমিল মাস্ক
গ্রাউন্ড ওটমিল বা ওটমিল ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, কুসুম এবং কোনও অপরিহার্য তেল যোগ করা হয়। 30 মিনিটের জন্য মাথায় প্রয়োগ করুন।
ওটমিলের একটি খাম প্রভাব রয়েছে এবং চুলকে অতিরিক্ত ভলিউম দেয়।
হেনা মাস্ক (বর্ণহীন)
